女人敷面膜用什麼煲湯

1. 銀耳的面膜怎麼做

材料：銀耳、黃芪、白芷、麵粉各5克，茯苓、玉竹各3克。

做法：

1.以上材料均磨製成粉末，加麵粉和水攪拌均勻，成糊狀。

3.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4，銀耳都能提供並能催化促進新陳代謝的元素酶。銀耳中還含有銀耳多糖體等營養價值很高的元素，能形成皮膚的保護膜，有效的保護蛋白質分子不變性失活，保持細胞活性，保濕。

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銀耳的美容功效：

1、補血養顏：它含有的有效成分酸性多糖類物質，能夠增強人體免疫力，促進人體的造血功能，起到延緩衰老，增加細胞活性的作用，讓肌膚重現年輕的光彩。

2、潤腸減肥：銀耳中還含有膳食纖維，能夠幫助腸胃蠕動，減少脂肪的吸收，從而達到減肥的功效。

3、抗老去皺：銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用。