4白面膜和維生素e哪個好

⑴ 維生素e吃的效果好還是塗臉效果好

維生素e是很多人日常在吃補充維生素，不過維生素e同哩還可以用來塗臉達到美容的效果，那麼是直接吃了效果好還是塗臉上效果好呢？
維生素e吃的效果好還是塗臉效果好
都有一定的效果。

維生素e是一種天然的維生素，對人體十分有好處，不論是口服還是塗臉都是能起到一的效果的，維生素e能增加機體免疫力、保護皮膚起到美容的作用。

像一般人的話直接吃或者是將維生素e塗在臉上都是可以的，但對於過敏性肌膚人群的話，則不建議直接將維生素塗在臉上，不然容易出現皮膚過敏症狀。

維生素e怎麼吃
維困數鬧生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。維生素E丸，用於心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕症的輔助治療。本品每粒含主要成份維生素E50毫克，輔料為花生油(注射用)。副作用：長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。維生素E是一種基本營養素，屬於抗氧化劑，可結合飲食中的硒，防止膜及其他細胞結構的多價不飽和脂酸，使免受自由基損傷；保護紅細胞免於溶血，保護神經與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經、肌肉的正常發育與功能，亦可能為某些酶系統的輔助因子。葯物過量：1.氫氧化鋁可使小腸上段的膽酸沉澱，降低脂溶性維生素E的吸收。2.缺鐵性貧血補鐵時對維生素E的需要量增加。3.本品可促進維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。

維生素e怎麼塗臉
「維生素E乳具有抗氧化的作用，在經過加工處理製作成乳液，在長期使用後可以有美白淡斑的作用，可改善面部蠟黃、面部粗糙等。正確步驟為:在塗抹維生素E乳之前，應用潔畢橋面乳對面部進汪罩行徹底的清潔，再塗抹維生素E乳，然後應輕輕按摩有助於乳液的吸收。

維生素e能美容嗎
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令皮膚光照撩人。

秋冬保濕：維生素E+乳液或面霜

長期堅持，能令肌膚滋潤，白皙，此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

滋潤唇膜：維生素E+橄欖油+蜂蜜

此法能使MM的嘴唇紅潤，亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。

美發護發：維生素E+洗發水+護發素

此法能令頭發發亮，順滑，立即見效。

牛奶面膜：維生素E+鮮牛奶

此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，效果更加。

⑵ 維生素e和維生素c做面膜哪個美白效果好

維生素c做面膜美白效果好。因為維生素c在體內能維持毛細血管正常滲透和結締組織正常代謝；調節脂肪代謝，促使膽固醇轉化；保護不飽和脂肪酸，使之不被氧化成為過氧化物，因為維生素c具有美白的功效。
維生素c簡介：維生素C（英語：Vitamin C，又稱L-抗壞血酸）是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來，但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。在生物體內，維生素C是一種抗氧化劑，保護身體免於自由基的威脅，維生素C同時也是一種輔酶。其廣泛的食物來源為各類新鮮蔬果。

⑶ 維生素C和維生素E，吃哪個好要是做面膜的話哪個最有效

要是單純的講哪一種維生素對皮膚光滑或者說美容更有促進作用的話，那當然是維生素E 了，維生素E有軟化血管，抗衰老抗皺紋等的功效。但是看個人的體質而言了，看你缺少那種維生素，正常人體缺少任何一種維生素都是不健康的，但維生素也不能過量。所以你要確定你是否有補充維生素A或者E的話，最好去醫院做個檢查，如果你不缺少這倆種維生素，你吃的話，要麼就是浪費，要麼就是維生素過量，會導致更加嚴重的後果！祝您更美麗健康！

⑷ 貼面膜會美白嗎還是吃維生素e好呢

美白補水的面膜很好，皮膚一一旦水分多了，很多問題都能解決

⑸ 做面膜是用維生素e 好還是維生素e 乳好，一定要壓

維生素E就可以，去葯店買那種顆粒大含量多的

⑹ 做面膜是用維生素C好還是維生素E好,又該怎麼做

首先要確定是天然維生素C還是葯用維生素C，天然維生素C做面膜效果很不錯。天然維生素C是促進體內膠原蛋白的形成是皮膚水嫩有彈性，是不錯的美容佳品。磨粉加入就行。
意見建議：不能用普通的

⑺ 面膜和維生素e哪個效果好

面膜是敷的，維生激碰素e是喝的，哪個效果好要看具體情脊攔況明野談。
維生素e也可以抹，只是作用很小，不如喝的