美膚抗皺面膜什麼時間付好

『壹』 做面膜的最好時間是什麼時候

做面膜的最好時間是早上轎滾6-7點、下午1-3點、晚上9-11點。

一天之中最適合敷面膜的時間分為三個階段，第一是早上6-7點，經過一夜的睡眠，皮膚在早上慢慢被喚醒，對面膜里精華的吸收能力達到高峰；第二，下午1-3點皮膚容易產生細紋，敷面膜可以得到很好的緩解；第三，晚上9-11點是皮膚的自我修復時間，敷面膜的效果也會更好。

敷面膜的頻率要根據不同人的皮膚狀況及面膜功能決定。美白面膜最好三天敷一次，不要太頻繁，抗皺類面膜一差配周控制在兩到三次，清潔面膜一周一次就可以了，收縮毛孔類面膜只用在清理過毛孔垃閉慶余圾之後，而補水補水面膜，按需要是可以每天敷的。

對於不常化妝和敏感肌來說，還是最好不要天天敷補水面膜，你的皮膚沒有那麼缺水。

做面膜注意事項

1、敷面膜要清楚自己的膚質。是油性皮膚，應使用控油保濕性面膜。而乾性皮膚則應注重保濕為主。混性皮膚最好使用自己配置的面膜，油的地方和乾的地方分開來塗。

2、面膜敷在臉上的時間一般的要在15-20分鍾就可以了，有些塗抹的面膜時間可根據面膜的乾燥程度決定時間，覺得面部發緊了快要幹了就應洗掉了。而有些面膜比如睡眠面膜就要起床後在處理了。當然，面膜還與季節有關。

3、有些面膜需要做一下過敏實驗，才能使用。取少許面膜敷料塗在手背上過一段時間，看有否過敏現象，沒有才可以在臉上敷面膜。

『貳』 面膜是早上敷還是晚上敷效果好

做面膜不是上課哈哈哈，沒必非得固定個幾點到幾點的時間表，還是要根據自己的生活習慣來。

日常每天做面膜的最佳時間，是在睡前，尤其是你進行正常的護膚程序前。

因為做完面膜最好按摩至精華液吸收，就要洗掉剩餘的精華液（除非睡眠面膜，其他面膜一定要洗掉啊！！面膜精華液分子比較大，會影響後續護膚品吸收的！！！），繼續護膚程度了。

比如你習慣晚上十一點睡覺，差不多十點就開始准備清潔皮膚、做面膜，然後正常進行護膚程序。

很多女生習慣做完面膜之後刷上半小時微博之類的再護膚，這也是不對的，做完面膜正是毛孔都打開，吸收效果最好的時候，等面膜精華液徹底幹了再洗，會讓面膜的效果打折扣。

容易乾的泥狀清潔面膜，建議大家在洗澡的時候做。

水蒸氣能延緩泥膜變乾的速度，而且洗澡毛孔打開能讓清潔更徹底喲。

而你那些貴價面膜、修復面膜，最好放在姨媽之後的那周做。 姨媽之後是新陳代謝最旺盛的一周，會讓面膜效果事半功倍。

下面再說下什麼時候絕對不適合做面膜：

★大姨媽前一周

這時候皮膚吸收能力真的很差，再貴的面膜做完可能還是黃臉婆。。。。。所以這時候用點便宜的補水面膜就夠了。

★上妝前

千萬不要聽信上妝前敷面膜，敷完面膜毛孔打開，更容易讓彩妝里的色素和臟東西侵害皮膚，長期么做還容易毛孔粗大。

希望我的回答能幫助到大家，更多美容護膚& 時尚 穿搭小知識，可以關注「裝腔指南」，定期更新哦~

面膜其實早上敷晚上敷都可以，早上的話就比較適合敷補水的面膜，為肌膚補充充足的水分，後續化妝也會更加服帖。但是要注意的是，不要一敷完面膜就去化妝，要給皮膚一段時間的吸收，所以早上起來半小時內敷完，在休息一段時間，化妝的效果最好。

還有就是早上不要敷美白面膜，美白面膜一般都有感光成分，早上敷完再出門一天，可能反而會帶來反效果。

晚上敷面膜最好的時候是在洗完澡後，皮膚的毛孔都打開了，這時候敷面膜，吸收的效果最好。晚上就比較適合敷一些功效性的面膜，像美白面膜就是要晚上敷的。

敷面膜之前用一些基底精華或者爽膚水打個底，後續的面膜吸收效果會更好，敷完之後記得用清水洗掉多餘的精華，後續的水乳護膚也不能少，這樣才能把之前面膜吸收的精華鎖住。

希望twippo的回答能幫助到你啦~

敷面膜是每個女人的必修課。其實敷面膜時間是有講究的，下面我來說一下差別。

早上敷補水面膜效果更好。因為人體經過一整夜的休眠，缺水厲害，那麼早上起來喝一杯水能夠更好地促進新陳代謝。同樣原理，早上起來皮膚也是相對缺水，甚至有些人洗完臉還覺得綳緊，這時候來一片補水面膜，吸收是最好的，還有一個原因是，這樣可以讓妝容更加貼，不易脫妝。（本人親試，覺得挺有效，皮膚長期水潤）

晚上敷功能性面膜效果更好。譬如美白面膜，清潔面膜、抗皺面膜等，都比較適合晚上敷，最好是9點至10點半期間，能夠達到更好的效果。因為晚上12點至凌晨3點是肌膚自行修復的最佳時間，所以睡前敷功能性面膜，能有助皮膚修復，從而達到事半功倍的效果。

面膜最有效的敷法——荷爾蒙周期法

一、卵泡期抗衰

例假過了的第一周為卵泡期，此時，體內代謝加快，新生細胞活躍，是皮膚的最佳吸收期。

被譽為:皮膚黃金進補期！

衰老肌膚可以在本周做2到3次密集式緊膚面膜。

二、前黃體期美白

例假過了的第二周為前黃體期，這個階段，由於黃體素攀升，黑色素活躍，皮膚像男性化發展。如果不在前黃體期做好美白，你將失去60%的變白機會！

被譽為:皮膚黃金美白期！

暗黃，長斑的肌膚可以在本周做密集式美白膜。

三、後黃體期排毒

例假過了的第三周為後黃體期，這個階段，黃體素繼續攀升，引起荷爾蒙失調，代謝緩慢！

是排毒的最佳時機。

被譽為:皮膚黃金排毒期！

長痘痘的，想排毒的，這周可以做2次以上的排毒面膜！

四、月經期補水

女性最黑暗的日子，體溫下降，代謝停止不前，皮膚此階段也停止吸收！但補水卻是最佳時期。

被譽為:皮膚黃金補水期

干皮，沙漠肌，抓住最佳階段，給皮膚喝水吧！

皮膚是人體在外界的屏障，對外界的變化最為敏感，夏天的溫度難免升高，容易刺激皮膚的皮脂分泌！皮脂分泌增加容易出現油光滿面和毛孔粗大的問題，這個時候需要選擇一款溫和的氨基酸潔面產品，而不是清潔能力過強的產品，溫和的潔面產品在帶走皮脂的同時毛孔也會變小一些！另外，紫外線的傷害，容易導致肌膚出現曬黑，曬傷，嚴重的可能會出現脫皮，針對紫外線的傷害常見的措施就是做好防曬預防和曬後的修復！夜間或秋天成了修護肌膚曬傷的黃金時間，效果好的美白產品可以有效抵抗膠原細胞炎症，幫助黑色素從表皮細胞脫落而使肌膚表皮層凈化，同時，還需要及時大量的添加水分以鞏固加強美白成果！

日常快速補水的小技巧：

定時清潔角質層並強化保濕，洗凈面部油性區域的皮脂和塵埃，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，清爽柔軟！好使用柔和無刺激的，逐步調理，乾燥部位會變得滋潤，油膩部位變得清爽！

在皮膚乾燥缺水的情況下，應使用皮膚補水面膜，敷面膜的最好時間在晚上9：00左右，或連續敷一個星期水膜可擺脫皮膚缺水情況！

在皮膚缺水的情況下，不單要運用補水乳液以及保濕面霜，精華也是必不可少的護膚品！這是由於精華的分子很細微，能夠有用而且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚乾燥的問題！

在潔面後，將平時用的保濕補水產品塗抹在臉上，然後待蒸面的蒸汽上升時，讓它熏在臉上，10/15分鍾，一周可使用一到一次！蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象！

在使用睡眠面膜前，需要先把臉洗干凈，然後塗抹上爽膚水，再塗抹上精華霜，然後再塗抹薄薄的保濕補水的睡眠面膜，由於大多數的睡眠面膜油分和營養都比較少，指望通過睡眠面膜來改善膚質是不太可能的！

在換季的時候，肌膚會變得比平常要敏感，此時更換護膚品往往更容易引發過敏的情況，需要注意的是交替使用，讓肌膚能夠擁有一段時間去過度，防止出現肌膚耐受過敏的情況出現！氣候變化時更換一套護膚品，需要注意逐步的更換使用會讓肌膚更安全！最先更換的就是潔面產品，這類護膚品在肌膚停留時間短對其的作用相對較小，可以最先更換，其次就是爽膚水，精華，乳霜等護膚品的更換，期間按照上面的過度原則交替使用新舊護膚品，時間大概可以定在一周到兩周，無不良反應即可使用新產品！

首先很榮幸能夠為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在我們一起探討一下。

下面我為大家分享，我個人對這個問題的看法與意見，希望我的回答能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。

早上敷補水面膜效果更好。因為人體經過一整夜的休眠，缺水厲害，那麼早上起來喝一杯水能夠更好地促進新陳代謝。同樣原理，早上起來皮膚也是相對缺水，甚至有些人洗完臉還覺得綳緊，這時候來一片補水面膜，吸收是最好的，還有一個原因是，這樣可以讓妝容更加貼，不易脫妝。（本人親試，覺得挺有效，皮膚長期水潤）

晚上敷功能性面膜效果更好。譬如美白面膜，清潔面膜、抗皺面膜等，都比較適合晚上敷，最好是9點至10點半期間，能夠達到更好的效果。因為晚上12點至凌晨3點是肌膚自行修復的最佳時間，所以睡前敷功能性面膜，能有助皮膚修復，從而達到事半功倍的效果。

以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這里同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這里，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活， 健康 生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！

市面上有很多的面膜，無論是種類還是功效，有的面膜適合早上敷，有的面膜適合晚上敷；我們應該根據自己肌膚和自己的實際情況去選擇適合我們自己的面膜，這樣才會擁有一個好的肌膚。

晚上我們清潔完肌膚之後，先塗上化妝水，就可以開始敷面膜了；晚上敷面膜可以深度的滋潤或者是修護肌膚。而且晚上睡眠也是第肌膚的一個修護，在這種雙重功效下，我們的肌膚會越來越好。

而且，晚上我們不用上妝，所以不會給肌膚造成負擔，可以讓毛孔盡情的吸收營養，然後開始修護我們的皮膚。這是晚上敷面膜的作用。

早上敷面膜一般是幫助我們可以更好的上妝，使我們的底妝更服帖。早上敷面膜有點類似於妝前乳的功效。

所以根據自己情況去選擇適合自己的面膜才能擁有一個好的肌膚。

理論上是晚上敷面膜的效果更好，因為夜間藉助肌膚休息與修復，可以讓面膜發揮更極致的功效。但在實際生活中，早晚都可以敷面膜。可以根據具體環境、面膜功效、面膜持續效果分早晚敷。

非常乾燥的環境中，單純靠肌膚資深的角質層與護膚品，很難鎖住水分，可以在早晚敷普通補水面膜，這種面膜的主要功效就是補水，而且持續時間有限，不太需要藉助夜間肌膚的休養就可以達到需要的目的。

同樣的補水面膜，有的在前一晚敷，第二天早上還能看的見敷面膜的效果，那麼在前一晚敷就可以，第二天早上肌膚的平滑狀態非常自然，彩妝也會更服帖自然；而有的面膜持續時間比較一般，前一晚敷，第二天早上又被打回原形，如果肌膚比較干，還需要化妝，可以再適度敷一片補水的面膜，也可以將面膜放在早上敷，有助於軟化角質層和清理翹起的死皮，讓後續的彩妝更敷貼。

對於美白、深層滋養、密集修護類的面膜，不需要每天敷一片，在夜間敷，沒有外界刺激，藉助肌膚在夜間的休養可以體現出更好的效果；如果在早上敷，肌膚在白天接觸各種刺激，不僅很難發揮到極致的效果，而且很難起到持久的作用。

對於清潔類的面膜，也比較適合在夜間使用，夜間人在家中，不化妝，不接觸外界臟空氣，接觸光源少，代謝較白天弱一點，同樣時間內，被打開和深度清潔的毛孔中積攢的垃圾少一點，可以讓清潔效果保持的時間更久一點。如果在白天敷，毛孔適度張開，毛孔被清潔干凈，但很快又被臟空氣、彩妝、代謝排泄的垃圾堵塞住，這並非使用清潔面膜的初衷。

你好，謝謝你的邀請！

長了青春痘千萬不要心急，更不要自己去扣去擠，以免留下痘痕，就很難自我恢復了，這樣會影響面部美觀。

養成良好的生活習慣，不吃甜的，高脂肪的，油膩的，辛辣刺激的食物。保持充分的睡眠，不熬夜。使用一些控痘的護膚品進行護理。

如果是粉刺階段，你可以採取用針清的方式處理痘痘，但要找專業人士。平時可以多吃一些含維生素ABC的食物，除了飲食得當以外，晚上一定要做好皮膚的清潔和保養工作，用溫和的潔面用品清潔之後，塗抹一些保濕營養液。

皮膚在下一個階段雖然不能正常進入睡眠，但要經常得到養分和水分的補充。長了痘痘之後最重要的是，不要心急，不要去摳不要去擠，注意飲食，更重要的是注意正確的護理方法，不讓面部留下痘痕。

我早上用的是早安面膜60秒的那種，據說具有清潔效果，但是我還是習慣先洗臉，在敷一下，瞬間清醒，而且上妝效果非常好，晚上就會間隔的敷一些別的功效的，很多博主說面膜不建議天天敷，我不是專業的人，我只是覺得我皮膚比較干，而且不鎖水，所以也沒覺得天天敷有什麼不好！我只是更注意清潔工作，洗臉會特別仔細！

『叄』 敷面膜什麼時間最好

洗澡的時候因為周圍的溫度比較高，臉上的毛孔是張開的，加上血液循環加快，所以洗澡的時候是皮膚排毒的時機。如果洗澡時還敷面膜，相當於把毛孔遮蓋了，這樣毒素就排不出來，反而對皮膚不好哦。別忘了給眼睛也敷個眼膜哦。

這個含有膠原蛋白、珍珠提取物，有淡化黑眼圈，減少干紋，深層補水保濕的效果。提取植物控油因子，幫助肌膚控制油脂分泌，不容易長脂肪粒。

『肆』 敷面膜是常見的護膚手段，一般敷面膜的時間是什麼時候

1.晚上睡覺前是做面膜的最佳時間
人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

2.月經期過後的第一周做面膜效果加倍好
有沒有這樣的感覺：生理期一過，氣色變好，皮膚不錯，護膚品的效果也明顯了。這是因為月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收獲更多營養，讓肌膚好上加好。而且這個時期除了基礎護膚步驟，可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。

一天中做不同面膜的最佳時間
時間：早上6:30～7:00
「膜」方：眼膜
抽空時間：吃早飯時
此時，建議選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。如果眼部浮腫，也可以在這時用一些能夠增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜。
潔面後將眼膜敷上，用手指輕拍皮膚並在眼周穴位輕壓，加快血液運行，提高皮膚吸收能力。這也是眼部保養方法之一，但是注意!早上敷眼膜不一定時間越久越好，皮膚只會吸收其所需要的營養，時間過長眼膜貼布會變干，反而會倒過來將面部的水分吸走，給嬌嫩的眼部肌膚帶來不適。

時間：上午12:00
「膜」方：亮白面膜
抽空時間：做家務後或個餐後
這段時間對於OL來說正是午餐時間，而對於全職太太來說則剛剛做完家務，最適合做個美白面膜。無論選擇織布式面膜或是塗抹式面膜,有空也可以是自製美白保濕面膜，使用頻率大約每周一至兩次即可。如果想要達到快速美白的效果，也可以根據產品說明連續使用數天。

時間：晚上9點
「膜」方：保濕面膜
抽空時間：泡浴時
此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小干紋。這時可用些具有保濕效果的精華素或保濕面膜，給肌膚加點兒「營養餐」。
保濕滋養面膜怎麼敷，記住最關鍵的——厚度要夠，使皮膚維持在「密不透氣」的狀態下20分鍾，以達到皮膚表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化松動的目的。
因此，就算你忙得四腳朝天，也可以在泡浴時做保濕面膜。這種面膜最大的好處就是，能帶給肌膚豐富水分，保持皮膚濕度平衡，消除因脫水而起的皺紋，用過之後上粉底也潤澤舒服、服服帖帖。
另外，保濕面膜可以隨時使用，比如利用午餐後的20分鍾，或者出差的時候帶上幾片，用15分鍾就可以把在一整天損失的水分全補充回來了。

時間：晚上11點
「膜」方：營養面膜
抽空時間：入寢時
白天皮脂分泌增加時，皮膚表面代謝產物增多，過多的汗液造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱。因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸面3分鍾讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養面膜；如果沒時間蒸面，這里推薦一個皮膚保養方法，那就是可以拍上化妝水後再使用免洗面膜。化妝水可以促進皮膚營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用面膜後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免皮膚出現「營養過剩」的現象。

什麼時候不宜做面膜
護膚方法正確了才能達到護膚的效果，所以什麼時候不宜做面膜，一樣是你要知道的。
早上6、7點不宜做面膜，此時腎上腺皮質素的分泌已達到最高峰，它會抑制人休的蛋白合成，細胞的再生作用變緩降至最低點。因此早晨的保養重點放在針對應付一天中皮膚將要承受的壓力，如灰塵、日曬等問題，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。而由於水分積聚於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。可如上所說的做些眼膜或是用能增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。
當你累了一天，如果這個時候覺得自己處於極度疲勞的狀態，那麼最好也不要做面膜，因為你感到疲勞的時候，你的皮膚同樣也十分疲勞，這個時候受到外來刺激容易引起皮膚過敏，而面膜中除了大量的水分外還含有各種營養物質，這些外來營養物質在人體疲勞的情況下進入人體表皮細胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環，這種情況下面膜中的營養物質容易對皮膚產生刺激，嚴重的會出現紅疹、刺痛等過敏反應。

『伍』 面膜早上敷好還是晚上敷好（早上敷面膜好還是晚上敷好）

在這個顏值即正義的時代，除了天生的容顏之外，後天的保養和護膚也非常的重要。在日常護膚里，敷面膜更是不可或缺的步驟，很多愛美的女生都是一箱一箱的囤積面膜的。面膜的品種類型非常的繁多，不同類型針對不同的膚質，在不同的時間怎麼敷面膜也是一門學問，時間段通常分為早上和晚上。那麼女人早上和晚上敷面膜的差別在哪呢？很多人都不懂，這樣即使用著再貴的大牌也是白搭，接下來跟著我來一探究竟吧！

很多女生都是習慣只在晚上敷面膜，其實早上敷面膜也非常的有必要。皮膚經過一個晚上的睡眠狀態，很容易出現乾燥缺水的情況，特別是在早上的面部清潔過後，毛孔被充分打開皮膚脫水的狀況會更加的明顯，這時候就急需面膜來收縮毛孔補充水分。很多皮膚偏油的女生，在早上就無需使用太過營養的面膜，簡單的帶有補水效果的就可以了。

現代人的生活節奏都非常的快，皮膚也跟著經歷了一天的辛勞，受到各種外界污染的影響，到了晚上一定不能偷懶，回到家敷上面膜不僅能夠養護受損肌膚，還能夠有效緩解疲勞感。相對早上使用的清爽型的面膜，晚上就可以使用富含營養的面膜，皮膚暗黃的女生，可以定期的使用美白的面膜，這種功效性的面膜不適合每天使用，一周使用三次左右效果最佳。

現在很多女生都有化妝的習慣，早上敷面膜能夠更好的上妝。早上如果僅僅是使用基礎的爽膚水、乳液來補水，其實是不夠的，皮膚的保水時間不會那麼長久，沒有做好妝前充分的補水措施就會很容易脫妝。而早上敷面膜就能讓乾燥的皮膚維持充足的水分，上妝的時候讓底妝更加的服帖，妝容維持的時間更加持久，時刻保持美麗。

早上在妝前敷面膜是為了妝容服務，晚上卸妝後敷面膜能夠更好的養護皮膚。特別是白天需要一整天面對電腦的都市白領，電腦的輻射對皮膚的傷害是非常大的，雖然妝容有一定的隔離作用，但是還是不能夠完全避免損傷。晚上卸妝後可以敷上帶有修復性功能的面膜，來讓白天受到損傷的肌膚細胞得到及時的修補，讓肌膚維持活力的狀態。

許多女生在使用片狀面膜的時候，敷完臉上就會直接丟掉，其實面膜上面的精華液殘留還是非常多的，在晚上的時候敷完之後還可以敷在脖子上，膏狀的面膜就更加方便了，可以臉上和脖子派敏上一起塗抹。脖子的肌膚是差拍很能夠看出年齡，脖子又是和臉部最接近的部位，狀態好否一目瞭然，所以敷面膜的時候不容忽視。但是在早上敷面膜的時候，就無需敷脖子，清潔起來會比較繁瑣，可以用其他護膚品代替，晚上的時候再做充足的護理。

早上敷面膜的最佳時間是在7點左右，這個時段皮膚是最好吸收的。很多仙女為了美麗，在早上也會使用美白型的面膜，但是其實大部分有美白虛羨羨功效的面膜裡面含有的成分都是具有感光性的，比如含有維C成分的感光性就非常的強。在早上敷完美白面膜之後，外出經受太陽的照射，美白面膜裡面感光性的成分發生反應，皮膚反而會變黑，所以這種類型的在晚上敷才是最恰當的。

晚上的8點到10點這個時段敷面膜是最有效的，這個時間段離晚飯時間已經過去了幾個小時，身體各個部位的新陳代謝速度會比較快，面膜裡面的營養成分就能夠更好的被吸收。油性皮膚的女生，可以降低使用營養性面膜的頻率，一周一兩次的頻率比較恰當，比較油的皮膚會導致大部分的營養成分停留在表面，很容易形成脂肪粒等皮膚問題，特別是在早上更是不能使用營養性的面膜，應該都以基礎的補水型為主。

年齡比較大的女人，臉上比較容易有細紋的煩惱，可以試試看在晚上泡澡的時候使用帶有抗皺性能的面膜。泡澡的時候，比較高的水溫會讓皮膚的毛孔打開的更加徹底，與此同時敷上抗皺的面膜，給皮膚的營養能夠被充分的吸收，有效的撫平細紋，讓肌膚維持年輕的狀態，有效的緩解皮膚的衰老。而在早上使用抗皺的面膜，營養成分大多停留在皮膚表面，難以被吸收非常的浪費，不如不用。

干油混合型皮膚的女生是不太適合使用片狀面膜的，往往片狀的面膜功效都是一體化的沒有分區域，膏狀的面膜就是這類皮膚的救星。在晚上的時候，可以在比較出油的T區使用清爽型的膏狀面膜，其實出油的根本原因是皮膚的缺水，所以補水一定要到位，其他乾燥的部位就可以用營養型的膏狀面膜塗抹。在早上的時候，敷上簡單的補水型面膜就可以了，讓皮膚吸收充足的水分，長久的堅持之後能夠有效的改善干油混合的皮膚狀態。

『陸』 做面膜的時間是晚上還是白天好

做面膜的最佳時間： 每個人體都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表。美容保養若能與肌膚自然作棚攔息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。

晚11點至凌晨5點：這是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速鏈衡胡度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養效果發揮至最佳。

早上6、7點：腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。而由於水分積聚於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。 對於晨起眼睛浮腫的人，可用能增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。

上午8至12點：肌膚的機能運作臻至高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌最為活躍，由於皮膚此時承受力好，故可做面部、身體脫毛、除斑脫痣及去除粉刺丘疹等美容項目。

下午1點至3點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午4點至8點：隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺於此時十分躍，能充分吸收營養，肌膚對美容品的吸收力開始增強，這段時間最適宜上班女郎到美容院作保養。還可根據愛好進行健身配合，如健身操、蒸氣浴、攔檔三溫暖澡等，來加強皮膚對美容品的吸收。

晚上8點至11點：此時最易出現過敏反應，微血管抵抗力最弱，血壓下降，人體易水腫，流血及發炎，故不適宜做美容護理。

『柒』 面膜早上做好還是晚上做比較好

晚上睡前敷面膜要比早上敷面膜的效果更好一些。晚上是細胞的生長和修復活動最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，在晚上敷面膜，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以晚上睡前敷面盯姿膜的要優於早上敷面膜。通常晚上洗完澡大概9點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，也可以洗臉後，把臉蒸一下再敷，效果也很好。

晚上敷面膜的正確做法：
1、敷面膜前確保皮膚干凈
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細凱核絕胞才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。
建議：敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質 。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。

2、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤。
建議：乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鍾再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

3、塗抹式面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精
華吸收的更充分。
建議：也不是越厚越好，差不多厚實一個硬幣的厚度，到沒有遺漏的角落就可以啦。

4、除去面膜後要洗臉
除掉面膜後，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，
最後塗上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面氏悄膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。（註明無需清洗的面膜除外）。

5、敷面膜的時間越長對皮膚不利
當面膜時間敷完被皮膚吸干後，會反過來吸去面部的水分。因此，睡覺敷面膜，當醒來會發現皮膚比以前更干、更崩緊。
建議：所以面膜在臉上保留15分鍾即可，除非它有特別標注。因為敷上面膜後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。

『捌』 敷面膜是早上，中午還是晚上敷最好啊

讓我們看看什麼時候敷面膜效果更好。發乾的秋天會給皮膚帶來脫皮、發緊等現象。我們的皮膚會流失大量水分，女孩會選擇使用面膜來給皮膚補充水分。對許多女孩來說，有時她們只是盲目地敷面膜，認為當皮膚乾燥缺水時，只要她們隨時敷面膜，就能滋潤皮膚。

通過以上分析，晚上使用面膜或選擇使用面膜效果更好。在修復期間，皮膚會吸收更多精華，促進皮膚修復。早上戴面膜的效果不太好。還應該提醒每個人，使用面膜的次數不應該太多。一周應該有2-3次。經常使用面膜會使皮膚豐滿，不會吸收更多精華。女孩們現在都知道什麼時候使用面膜是最好的時候，快試試。

『玖』 什麼時候做面膜最好

現 在很多人都知道可以通過敷面膜的方式來達到美容護膚的效果。但是並不是所有人知道面膜到底要什麼時候敷效果才是最好的。
面膜 護膚
1 睡覺前敷面膜
人體皮膚受損細胞進行自我修復的時間是晚上12點到凌晨3點，除了要在這個時間睡覺之外，想要擁有好肌膚可以在睡覺前敷面膜，讓面膜的營養成分能夠隨著新陳代謝被皮膚深入吸收。

但是要注意的是不少人勞累一天之後敷面膜極度放鬆下很容易進入睡眠，這樣對皮膚是極不好的。面膜中的營養成分被皮膚吸干之後會反過來吸收皮膚的水分，讓你的皮膚變得緊綳，乾燥。

2 晚上敷面膜
晚上9點左右是適合敷保濕面膜的時間，這個時間敷面膜可以選擇在泡澡、看電視的時候進行。特別是泡澡的時候，熱水會讓身體的荷爾蒙分泌量降低，肌膚因為完全放鬆容易產生細紋，這個時候敷補水保濕面膜樂購夠幫助維持肌膚的濕度平衡。

3 生理期後一周
月經期很容易因為血液下行，身體皮膚出現缺水，導致氣色不佳、皮膚問題頻發，在月經過後一周對肌膚進行深度補水保濕能夠幫助皮膚恢復好狀態。

4 不宜敷面膜時間
早上不適宜敷面膜，因為這個時候身體中腎上腺皮質素分泌達到一天中的最高峰，這種激素是抑制人體蛋白合成的物質，皮膚細胞也處於再生最緩慢的階段，這個時候做面膜，面膜的營養成分積聚在細胞中，會造成身體淋巴系統出現循環緩慢，可能造成皮膚水腫。

『拾』 做面膜的最佳時間是

敷面膜是白天還是晚上呢？一定是晚上，因為晚上我們面部不帶妝，已經進行了徹底的卸妝和清潔。而且晚上相對比較放鬆，只有在放鬆的狀態下敷面膜，才能達到不錯的效果。

那晚上幾點敷面膜最好呢？建議大家洗澡之後敷面膜就好，具體時間只要晚上11點之前就都ok，因為11點開始人體器官會進行排毒工作，就要早點睡覺啦。

使用面膜的頻率建議面貼膜每周3-5次，其它面膜每周2-3次即可。面貼膜可以不洗，其它面膜都建議清水洗掉。