蒲公英面膜怎麼做

⑴ 中葯祛痘面膜 滋潤肌膚祛痘祛斑

很多人都在苦惱自己臉上的痘痘如何去除，其實痘痘的生長和很多的因素是有關系的，我們要有一個良好的生活方式和環境，這樣可以減少痘痘的出現，那你知道嗎，一些中葯材祛痘是不錯的選擇呢，可以製作面膜，具有滋潤肌膚祛痘的作用，一起來看看吧。

1.自製蒲公英面膜

材料：蒲公英、綠豆、蜂蜜

做法：將准備好的蒲公英用水煎煮之後，祛除渣滓。然後再將葯液放入鍋中之後加入綠豆熬煮，在齊國的時候加入適量的蜂蜜。

可以內飲外服，直接喝綠豆湯，然後將剩餘的湯攜尺水塗抹在臉上，半個小時之後洗干凈。

功效：蒲公英具有很好的清熱解毒的功效，和綠豆結合之後效果更強，是一種不可多得頃廳的中醫祛痘面膜。

2.黨參當歸祛痘面膜

材料：黨參、當歸、淮山、石膏

做法：將黨參、當歸、淮山、石膏放入鍋中煎煮45分鍾，之後祛除渣滓備用。用准備好的面膜紙吸取葯液，然後敷在臉上20分鍾之後洗干凈，每周使用一次就可以了。

功效：黨參具有補氣養血的作用，當歸則能夠補血生肌，淮山則是可以祛濕、減少黑色素，不僅可以祛痘、祛斑，還能夠有效的美白皮膚。黨參具有補氣血的作用，和淮山一起搭配的話可以有減少黑色素沉澱的作用，起到了祛痘祛斑的作用和效果的哦。

3.重樓丹去痘面膜

材料：重樓、丹參、蜂蜜

做法：將重樓和丹參洗干凈之後切片，隨後放入砂鍋中加入適量的水煎煮，半個小時之後祛除渣滓。然後將葯液和蜂蜜混合攪拌成為糊狀。

每天喝三次和敷臉三次，15分鍾之後洗干凈，並且要連續使用半個月。

功效 ：重樓具有抗菌消炎的作用，丹參則是能夠活血化瘀，對於淡化痘印和斑點效果都非常好。這種中醫祛痘面膜對於那些化膿雀隱隱的痘痘效果最好。這樣的中葯材相互搭配可以有淡化祛斑和痘印的作用，對於有痘痘或者是雀斑的人群來說是不錯的選擇。

關於祛痘的一些面膜，大家都知道了吧，可以看出的是中葯材不僅可以治療疾病，還可以有美容養顏的作用，如果你有痘痘的話不妨試試這樣的中葯材面膜的製作吧，可以起到殺菌抗炎的作用，祛痘的同時也可以有美容肌膚的效果，趕緊試試吧。

⑵ 自製中葯祛痘面膜 有效去痘印中葯面膜

說起痘印相信很多朋友都不會感到陌生，因為在我們身邊有很多人都曾經發生過臉上有痘印的情況，而且如果面部有痘印的話會使人們臉部特別粗糙，而且很顯老，下面是我為大家整理自製 祛痘 中葯 面膜 的相關資料，供大家參考!

自製祛痘中葯面膜
祛痘面膜一：太和湯治痘

太和湯，其實就是白開水。明代大葯物學家李時珍早在《本草綱目》中，就有“太和湯”的記載，說它能“助陽氣，行經絡，促發汗”，其性平、無毒，是一味良葯。太和湯說的白開水可不是飲水機中燒開的水，必須要用傳統的水壺把水燒開。水沸開1分鍾的還是“生水”，水裡的微 生物 還沒有徹底被殺死;燒10分鍾後是“硬水”，水的硬度較大，經常喝容易誘導高 血壓 性 心臟病 等;水沸騰5分鍾左右，才是“太和湯”。喝太和湯也是有講究的;待水 自然 晾到溫熱就可以喝了，不宜太涼。喝的時候，要小口、緩慢地將太和湯咽下去，這樣才能使脾胃的陽氣慢慢地升發上來，養護脾胃。還能對咽喉部有良好的濕潤作用，這樣做對緩解嗓子發炎、扁桃體腫大，效果很好。飲用太和湯的時間也很有講究，一是在晨起之時;二是在腎經活躍之時(每天17點—19點)。晨起的那杯太和湯可調和陰陽，使氣血相接續，脾升胃降，滋養五臟。腎經活躍之時，也是人忙碌一天後比較疲憊之時，此時喝一杯太和湯，可振奮陽氣、充填陰津，對人體 健康 頗有裨益。

太和湯的妙用還不僅僅在於喝，用它來做面膜或洗臉，效果絕對勝過神仙水sk許多倍。太和湯的通透性相當不錯，加上潔凈，很少細菌，對保養面部肌膚、消除臉上滋生青春痘的細菌效果很好。 美白 淡斑的一個簡單 辦法 ，將少許珍珠粉(只要少許)加入太和湯中，攪勻，紙膜泡開，敷臉，準保讓你的臉又白皙又水嫩。

祛痘面膜二：金銀花面膜

金銀花的功效： 清熱 解毒 、消暑利咽，有很好的抗菌消炎的作用，能治療皮膚炎、瘡癰紅腫等。用烘乾的金銀花磨成粉，加水調和後，在長痘的局部貼敷。也可以採用煎汁的方法，用紗布過濾渣滓在敷於患部。

祛痘面膜三：丹參梔子面膜

材料：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15克 蜂蜜 適量

去中葯店購買丹參、黃芩、梔子、銀花，在用清水浸泡2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性 痤瘡 有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘 內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢 中醫 師，開葯做內服!

祛痘面膜四：蒲公英面膜

材料：蒲公英 100克 綠豆 50克 蜂蜜 10克

做法：將採集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。功效：蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。 有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、 毛囊炎 24例，痊癒23例。 配綠豆增強清熱解毒的療效; 配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有 營養 呵護功效。

祛痘面膜五：魚腥草面膜

材料：魚腥草 30克 清水 600毫升

製法：將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。

同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1-2次。

功效：魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效。

除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。
去痘印中葯面膜
1、去痘印面膜：痘印往往是因為我們起痘痘的時候，不注意 護理 皮膚或者是祛痘方法不正確所導致的。而這個時候我們則可以通過面膜的方法去除痘印。那去痘印面膜有哪些呢?

2、美白 補水 面膜：用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉15分鍾，可以淡化痘印，還可以做曬後修復。牛奶的牌子不限，最好選用脫脂牛奶，以免長脂肪粒。

3、紅酒蜂蜜面膜：因為紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質的新陳代謝，從而起到淡化色素，並且可以讓皮膚光滑潔白的作用，而蜂蜜則具有 保濕 和滋養的作用。做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。

4、蜂蜜雙仁面膜：冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效;桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀;每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。

5、中葯面膜。主要成份：燕窩、烏梢蛇骨膠、泰雪蓮、玳瑁、 白芍、積雪草、脂香菊等19種中葯萃取精華。潔面後，取出祛痘褪痕面貼，並揭去保護膜，依面形覆蓋於臉部，20分鍾後除下，待皮膚吸收2-3分鍾後，以清水洗凈。在痘痘完全平憋後，只剩下痘印時，使用顏燕窩 祛斑 面貼膜祛痘痘遺留下來的色素沉著，效果極佳。

6、珍珠粉酸奶面膜：這款面膜需要堅持使用才能起到淡化痘印的作用。不過在使用的時候，珍珠粉不能放太多，以免堵塞毛孔，而酸奶最好選擇脫脂牛奶，以免養分過多而產生脂肪粒。做法：用喝剩的幾滴酸奶混合少量的珍珠粉攪勻，塗在有痘印的地方祛痘印。

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⑶ 自治面膜最好的配方~~~~~

@黃色小精靈

材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙

方法：先將玉米粉和麥 片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。

@白雪花粉

材料：麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙

方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁 ，一起攪拌成稠狀，即可使用。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。

@美白面膜

材料：剩餘的蛋白。

方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上，包你白白又嫩嫩。

(酸奶亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。

@綠豆粉面膜

材料： 綠豆粉、養樂多。

方法： 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥 A用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鍾即可。

功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@黃瓜面膜

材料：小黃瓜 2條、雞蛋白1個、麵粉少許。

方法：

1.小黃瓜用打果汁機打碎。

2.雞蛋白與黃 瓜汁調勻。

3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。

提醒：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

@蘆薈蛋白面膜

材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。

方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。

功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。

@豆腐按摩

材料：豆腐、紗布袋。

方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。

@橄欖油麵膜

材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。

方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鍾後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，全乾後以濕布沾溫水擦凈。

@蜂蜜紅酒面膜

材料：一小杯紅酒。2至3匙的蜂蜜。

方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分干之後再以溫水洗凈。

@油性皮膚

材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙

方法：將所有材料加水調成糊狀，敷在面上 約20至25分鍾。

用處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。

@中性皮膚

材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個

方法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其它材料調成糊狀敷面大約 20至35分鍾。

用處：甘筍含豐富的胡蘿卜素，可以為肌膚補充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。

@乾性皮膚

材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙

方法：將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油，然後與其它材料混合成糊狀 ，塗在而上15分鍾，再用水沖洗便可。

用處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚乾燥 而甩皮。

@漂白去斑面膜

材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙

方法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鍾。

用處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。

@米飯潔面

材料：煮熟的米飯一碗

方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鍾後，用溫水洗面。

效果：米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其它污物，令皮膚細膩潔凈，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。

@蛋白磨砂

材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋 方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。 加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以

方法：打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待干後用溫水洗掉。

效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。

@美白洗面水

材料：適量冬桑葉 (中葯房有售)

方法：用水煮冬桑葉 15分鍾，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。

效果：牛奶有鎮靜及消毒作用， 而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。

@蒜頭面膜

材料：小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜

方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麥粉 (即麵粉)攪勻。將調制好的面膜，於蔭涼處放置一個晚上後才使用。敷面時間以 7分鍾為佳。 敷面後，以溫水徹底洗凈即可。一星期一次。

效果：蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環。以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔凈皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。

@蜂蜜調色面膜

材料：蜂蜜，蛋白，麥片

方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面 20分鍾後，用清水沖洗。

效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻 (如額及鼻的膚色較深) 情況改善。

@酵素麵膜

材料：小麥粉，檸檬汁少許

方法：搗勻材料後，敷在面上。敷面後， 用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的干毛巾，將面上的水分吸干。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。 (一星期做 1-2次)

效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。

@殺菌茄蜜面膜

材料：蕃茄汁和蜂蜜

方法：將蕃茄汁和蜂蜜調勻後，均勻地塗敷在面上 20分鍾後，用水沖洗即可。

效果：蕃茄有殺菌作用，可幫助預防暗瘡發生。

@小麥面膜

材料：小麥少量，麵粉少量，少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶

方法：將半枝至一枝新鮮牛奶倒進容器中，然後加入小麥及麵粉攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋，但要保持糊狀， 不要太稀。將面膜輕敷在面上，留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。約三十分鍾左右，將面膜用溫水洗凈。

效果：可使面部皮膚保持軟滑， 舒緩細紋， 使用時， 可連頸都一起敷。

@白雪面膜

材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量

方法：將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗凈， 每星期做2～3次。

效果：有潤膚， 美白及防皺功效。

@青瓜蛋白面膜

材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉

方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀； 敷面，待干；面膜干透後；用濕毛巾抹去。

效果：也是有美白的效果

@鮮奶面膜

材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪

方法：先用數片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可塗在面上或身上;，三小時後，用清水抹乾凈。

效果：可美白皮膚

@蕃茄敷面

材料：蕃茄， 檸檬

方法：將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方 5分鍾，然後用泡過檸檬的水來洗臉， 有消毒及收斂作用。

效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。

@蛋白敷面

材料：一隻雞蛋

方法：從雞蛋中取出蛋白，然後用蛋白敷面 15至 20分鍾，用清水洗去。

效果：蛋白有收緊皮膚作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上潔面後敷一次，使皮膚保持清爽，化妝後亦不會容易脫妝。

@紅蘿卜敷面

材料：紅蘿卜

方法：將新鮮蘿卜洗凈後連皮擦碎至泥汁狀， 然後於早晚潔面後塗敷在患處， 15分鍾後以清水洗去。

效果：紅蘿卜蘊含解毒成分， 有消炎殺菌之功效，更能分解囤積的脂肪， 有助治療暗瘡。

@啤酒敷面法

材料：啤曬一瓶

方法：先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上， 直至濕透為止。潔面後，將化妝棉敷在額頭， 鼻， 面頰及下巴處。待 20分鍾後，用凍水把面清洗干凈。效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡。

@青瓜敷面

方法：將青瓜壓碎 ; 用有細孔的紗布包好 ; 敷在皮膚上，每天二至三次， 直至不再灼痛為止。

效果：曬傷後，皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺，此時可利用青瓜舒緩痛嵩醋加甘油調配敷面可使容顏細嫩 將醋與甘油按五比一的比例混合，調勻塗於面莧天長日久可促使面部皮膚細嫩。

@簡易中醫美容面膜DIY

1.人參潤膚霜：人參、當歸、桔梗、天花粉、玄參、白芨、上好珍珠粉等量調成份 (註：乾性膚質者可加桃仁或冬瓜仁)

2.宮廷流傳方：白芨、白芷、綠豆粉以2:1:4的比例調制，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香 者，可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨。

一、胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克 麵粉 5克

1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

3 將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

※若能多吃些胡蘿卜（煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收），內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

二、白菜葉面膜 （強烈推薦）

大白菜葉 3個 酒瓶 1個

1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀

3 將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

※因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢 ！！
三、丹參梔面膜

配料：

A：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15

B: 蜂蜜 適量

1 去中葯店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。

2 將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

功效
桅子花

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘

※內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢中醫師，開葯做內服！、

四、白芷白蘚面膜

配料
白芷
：

A、白芷 50克 白蘚皮 20克 B、硫磺粉 10克

做法

1 將A料洗凈烘乾，研成極細粉

2 將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

3 睡前塗於臉部患處，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。

白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。

白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。

硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。

與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。

※以上配料中葯店有售！

五、蒲公英面膜
蒲公英

配料：

蒲公英 100克

綠豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 將採集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。

功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。
六、重樓丹面膜
配料：
重樓

A 重樓 15克 丹參 30克

B 蜂蜜 10克

做法：

1 將A料洗凈，切片

2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液。

3 將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成

4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月。

功效

本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

中醫對久治不愈或反復發作的頑固疾病，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升

1 將A料洗凈後曬干，研成極細末

2 將A料末調入B中，調成糊狀

3 用葯糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。 上、下午各塗一次

功效

本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效

山慈菇有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡「玉樞丹」的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為醫科聖葯。

材料另類創意級：

八、魚腥草面膜
魚腥草

魚腥草 30克 清水 600毫升

1 將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。

2 同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1－2次。

功效

魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部

九、蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克

1 取鮮蘆薈葉1片（約100克），洗凈切成小片。

2 將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

3 飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次

功效

蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26－36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

※但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。

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十、茄莓面膜

A 鮮番茄 1個 鮮草莓 2個

1 將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

2 將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

3 用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去

功效

本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

十一、桃子香面膜

配料：

A 桃花 100克 冬瓜子 100克 B 白丁香 10粒 C 蜂蜜 100克

做法：1、 采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），一起搗爛如泥

2、 將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成

3 、早晚用以塗抹面部，20－30分鍾後用清水洗去

功效

本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。

方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營養皮膚並助消炎抗菌，所以本方對痤瘡「此起彼伏」，反復發作者療效顯著。

十二、金針菜面膜

配料：金針菜 210克 白蜂蜜 90克

做法：

1、取干金針菜搗成細末

2、將蜂蜜調均即可

3、每天清晨洗臉後，用此膏塗臉，20分鍾後洗去

功效：本膏有清熱解毒，消斑痕疙瘩的功效

※外用做膏其根優於花，可以用黃花根代替黃花使用。

十四、桃杏花面膜

鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升

1 采鮮花洗凈，瀝干水氣

2 將鮮花再冷開水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均後洗臉，早晚各1次

功效

本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營養皮膚，美白皮膚的功效。

※聽說久用此方身上還可以散發出清香呢！～～
十五、紫羅蘭面膜

紫羅蘭

紫羅蘭花 30克 清水 1000毫升

1 將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鍾即成

2 濾出約800毫升左右液體，當茶飲用

3 剩下的在濃煎成80毫升左右，冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕塗臉上青春痘處，1日4此，睡前必搽一次。

功效

對前述方法都不能治癒的頑固性青春痘最有效。

內飲外塗，雙管齊下，療效必佳。

十六、苡葵粥面膜

配料:

薏仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克

1 選購色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鮮品50克

2 用淘米水500毫升將薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁爛熟，揀去天葵草即成。

3 吃薏苡仁粥一碗；餘下的湯粥趁熱塗於面部，半個小時後清水洗凈。每日一次，連續服用、塗抹半個月。

功效

本方有清熱解毒，祛斑養顏的功效。薏苡仁有曾強人體免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人單用薏苡仁內服外敷美容養顏，治療青春痘等多種皮膚病，都收到良好的療效。

※ 紫背天葵有兩種，

一是菊科三七屬紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，

一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。

這兩種都有清熱解毒，抗菌消炎的功效。任選一種薏苡仁煮粥都可以治癒青春痘。

※淘米水富含B族維生素，有養顏美容功效。

十七、薏杏海面膜

配料：

A 薏仁 100克 甜杏仁 9克 B 海帶 10克 海藻 10克

做法：1、將B料洗凈後切細，A料淘凈。

2、將上述材料一同煮成粥即成。

3、每晚睡前食用，並用粥塗抹臉部，30分鍾後洗去。

功效

本粥有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。對於囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外塗。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。

推薦2款自製美白面膜方法
將1隻雞蛋打散加入適量牛奶，調成漿狀，每日敷面15分鍾。只要敷足3個月，包你皮膚又嫩又白。

檸檬蛋白面膜 淡斑去印
1隻蛋白加入5滴檸檬汁，敷面15分鍾，具減淡雀斑、黑色素功效，油性皮膚尤其適用。

蔬菜蛋白面膜 滋補養顏
將4片紅蘿卜、1片青瓜放入攪拌器打碎，隔汁取茸，然後加入1隻蛋白，敷面及頸部15分鍾，每日可敷，任何皮膚都可做，具滋潤保養、改善皮膚粗糙的功效。

⑷ 自製去痘面膜怎麼做

自製去痘面膜怎麼做

你知道自製去痘面膜怎麼做嗎？生活中，很多女生因為熬夜或者飲食不當，會導致臉上長了很多痘痘，這時候就可以使用自製去痘面膜來祛除痘痘。下面我為大家分享一下自製去痘面膜怎麼做，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

自製去痘面膜怎麼做1

自製去痘面膜怎麼做

一、紫羅蘭祛痘面膜

材料、三十克紫羅蘭花，一千毫升清水。

做法、把鮮紫羅蘭花瓣放入清水中，再用火煮沸十分鍾就可以了。過濾後的液體可以用來當茶喝，過濾的渣待冷卻之後敷於或者塗到痘痘處，效果十分有效。

功效、紫羅蘭的祛痘功效跟它的花語「永恆的魅力」一樣地吸引人，它不僅可以美白祛斑、養顏潤膚，還具有消除疲勞改善睡眠等功效，效果可是不容小覷的。

二、黃瓜祛痘美白面膜

材料、小黃瓜一條，全脂牛奶30毫升

做法、將黃瓜洗凈切片，貼於洗干凈的臉部15-20分鍾，等到黃瓜片有發干現象再換一片續貼;也可將將小黃瓜打成汁，加入適量牛奶攪拌均勻後敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鍾後用溫水洗凈。

功效、利用黃瓜敷臉能有效地促進機體的新陳代謝，促進血液循環，從而起到很好的祛痘功效。

三、桃花蜂蜜

材料、桃花100克、冬瓜子100克、白丁香10粒、蜂蜜100克。

做法、

1、 采含苞待放的.桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克)，一起搗爛如泥;

2、 將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成;

3 、早晚清潔後用以塗抹面部，20-30分鍾後用清水洗去。

功效、這款面膜有祛疤祛痘祛斑的功效。配方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子保濕補水美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營養皮膚並助消炎抗菌，敏感肌膚都不用擔心，所以此款面膜對痘痘「此起彼伏」，反復發作的的痘痘療效顯著。

四、蒲公英祛痘面膜

材料、蒲公英100克，綠豆50克，蜂蜜10克

做法、將蒲公英放入鍋里煎水，取凈汁500毫升;再往公英汁液中加入綠豆5，煮至綠豆開花，調入蜂蜜1即成。吃綠豆喝湯，同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上就會有明顯的效果。

功效、大家對蒲公英的祛痘功效可能不了解，蒲公英還有另一名字黃花地丁，具有清熱解毒，抗菌的作用，配以綠豆的清熱消毒，使得這款面膜祛痘功效更佳。

五、胡蘿卜祛痘美白面膜

材料、一根新鮮的胡蘿卜，麵粉適量

作法、將胡蘿卜洗凈搗碎，加入麵粉混合攪拌均勻;潔面後，將攪拌好的胡蘿卜泥敷於臉部，保留15分鍾後，用清水洗凈即可。

功效、此款面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能，若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，塗在皮膚不易掉落，可不用麵粉。用胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉也有好效果。

六、薏仁海帶面膜

材料、薏仁100克、甜杏仁9克、海帶10克、海藻10克。

做法、

1、將海帶洗凈後切細，薏仁淘凈;

2、將所有材料一同煮成粥;

3、每晚洗面後並用粥塗抹臉部，30分鍾後洗去。

功效、薏杏海帶面膜有清熱解毒，軟堅散結的功效，本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。本方還有控油的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。

自製去痘面膜怎麼做2

自製去痘面膜怎麼做

一、蛋黃收縮面膜

功效、修護痤瘡受損肌膚。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化;蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組織新生，令肌膚細致光滑。

製作成本 2元 / 適用膚質 各種肌膚

原料、番茄1個，黃瓜1根，雞蛋2個

製作方法、

1、番茄、黃瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁備用。

2、雞蛋以過濾勺將蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備用。

3、將番茄黃瓜汁與蛋黃放入器皿中攪拌均勻即可。

使用方法、

1、 將面膜均勻塗抹於臉部。

2、敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。

保存方法、天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。

器具、榨汁機，玻璃器皿或碗，攪拌棒或攪拌筷，過濾勺。

蛋黃面膜能為各種膚質補充水分，性質溫和，並且價格低廉，是省錢的美容必備品。

二、紅豆泥排毒面膜

功效、具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

製作成本 2元 / 適用膚質 油性肌膚

原料、紅豆100克，清水少許

製作方法、

1、紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鍾左右，直至紅豆軟爛。

2、將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌，打成紅豆泥冷卻後即可使用。

使用方法、

1、將面膜均勻塗抹於臉部。

2、敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。

保存方法、天然面膜變質、不宜保存，最好一次用完。

器具、煮水鍋，攪拌機，玻璃器皿或碗。

tips、此面膜有很好的去油功效;另外，請務必將紅豆煮爛後使用，以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

三、糯米緊膚面膜

功效、改善乾性膚質，並可收緊鬆弛地皮膚，平滑疤痕，使肌膚更緊致細膩;蜂蜜能促進肌膚新陳代謝，增強肌膚彈性，是排毒養顏的佳品。

製作成本 3元 / 適用膚質 乾性肌膚

原料、糯米50克，馬鈴薯1個，蜂蜜1匙，冷開水100毫升。

製作方法、

1、馬鈴薯去皮洗凈，和糯米一同放入蒸鍋蒸30分鍾，直至酥爛。

2、將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水，攪拌均勻。

3、將糯米馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻後即可使用。

使用方法、

1、將面膜均勻輕柔地塗抹在臉上。

2、靜敷15分鍾後，用溫水洗凈。

保存方法、天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。

器具、蒸鍋，攪拌機，玻璃器皿或碗，攪拌棒或攪拌筷，計量匙。

tips、千萬不能選用發芽的馬鈴薯，有毒物質會對皮膚產生傷害。

⑸ 健康之路上播放的自製蒲公英祛痘面膜是怎麼做的

國貨要說別的護膚品可能和別的國貨有點差距，但是面膜的研發時間都不比外國的晚，現在國貨面膜不論是技術還是用料，都比外國的好用，不信你試試外國的再來試試國貨就知道，真的日韓的根本就不是我們一個檔次的現在。

高絲玻尿酸高保濕面膜

面膜的精華液無色有淡淡的味道，精華液量充足，面膜紙較薄，敷在臉上比較舒服～

⑹ 中葯祛痘有哪些配方最好要簡單點的。

治療痘痘的中葯葯方一
桑白皮10g
枙子10g
黃蓮10g
生地15g
生大黃10g
黃芩10g
生山楂30g
連翹15g
茵陳15
牡丹皮10g
生薏苡仁30g
生甘草6g
[功效]
宣肺清熱，涼血解毒。
[適應症]
尋常型痤瘡。
[療效]
本葯在尋常性痤瘡的治療中起效快，療效肯定，值得推廣。
[用法]
水煎服。每日一劑。早晚飯後半小時服。
[評按]
桑白皮、黃芩清瀉肺熱，山枙、黃蓮、連翹清心熱，連翹還可散結，生地、丹皮活血涼血，生山楂、生薏苡仁、茵陳利濕除脂，生大黃既可活血，又可導邪熱從下而泄，生甘草清熱解毒，調和諸葯，眾葯合用，共奏宣肺清熱，涼血解毒之功。
治療痘痘的中葯葯方二
黃芩10g，公英15g，澤瀉10g，生地15g，虎杖15g，蛇舌草20g，海藻8g，銀花15g，白癬皮15g，紅花8g，僵蠶10g，荊芥8g，甘草5g
[功效]
清熱解毒、活血散結
[適應症]尋常型痤瘡
[用法]水煎服，分早晚溫服。
治療痘痘的中葯葯方三
金銀花15g
苡仁30g
當歸10g
丹參15g
川芎6g
生山楂30g
甘草6g
地丁10g
黃蓮10g
黃柏15g
茵陳15g
虎杖15g
[功效]
清熱解毒，活血化瘀。
[適應症]
用於膿皰型痤瘡，囊腫型痤瘡。
[用法]
水煎服。每日一劑。早晚飯後半小時服。
[療效]
本葯在膿皰、囊腫性痤瘡的治療方面確有良效。
[評按]
銀花、地丁、黃蓮、黃柏清熱解毒，茵陣、虎杖清熱利濕，山楂、苡仁祛脂，山楂又合當歸、丹參、川芎活血化瘀，甘草清熱解毒，調和諸葯。
以上3款治療痘痘的葯物中葯如須使用，需要根據自己的引發痘痘的原因根據醫生的意見指導用葯，切不可自行用葯!
治療痘痘的葯物面膜
採用中葯面膜治療痤瘡，抗菌消炎、消腫止癢、抑制痤瘡丙酸桿菌，無任何副作用，葯性溫和，舒爽持久，皮膚在短期內可變得柔嫩、光潔靚麗。一般一個療程6次，每次只需40分鍾，每次間隔3-4天。10天後便會有明顯效果。
中葯祛痘面膜之蒲公英面膜
材料准備：50g綠豆、100g蒲公英、10g蜂蜜
製作方法：
1、
將准備好的蒲公英用水煎煮，取其濾液500ml。如何去除痘印，快速去痘印9招
2、
在濾液中加入綠豆50g，煮熟，直到綠豆煮開花，再加入蜂蜜即可

⑺ 自製中葯祛痘面膜 哪個幫我哦

使用自製祛痘面膜的同時，做好如下的事情，也能讓你的祛痘事業事半功倍喔！
1.保持皮膚清潔、衛生，每天早晚各洗臉1次，頭發要干凈，並且不要遮住額頭；
2.祛痘要分清自己產生痘痘的原因，比如要分清是實火還是虛火導致的痘痘，才能治本加治標，建議去尋求中醫師的幫助；
3.飲食宜清淡，避免肥甘厚膩、辛辣刺激的高油脂、高熱量飲食，多喝白開水，多攝入新鮮的蔬果；
4.養成良好的生活作息習慣，盡量避免熬夜；
5.合理用葯，切忌亂塗亂抹；
6.盡量不要化妝，非要化妝的話，也盡量只化淡妝，並及時卸妝，徹底潔面，忌化濃妝。
自製中葯祛痘面膜11款
1.丹參梔面膜
材料：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15克 蜂蜜 適量
去中葯店購買丹參、黃芩、梔子、銀花，在用清水浸泡2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。
將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。
先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。
功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。
方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。
本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘
內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢中醫師，開葯做內服！
2.白芷白蘚面膜
材料：白芷 50克 白蘚皮 20克 硫磺粉 10克
做法：將白芷、白蘚皮洗凈烘乾，研成極細粉

將上面說的細粉料和硫磺粉混合均勻，用涼開水調成糊
睡前塗於臉部患處，翌晨洗去
功效：本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。
白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。
『日華子本草』稱能「去麵皮疵瘢」。白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。
硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。
3.蒲公英面膜
材料：蒲公英 100克 綠豆 50克 蜂蜜 10克
做法：將採集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升
在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成
吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。
功效：蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。
有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。
配綠豆增強清熱解毒的療效；
配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。
4.重樓丹面膜
材料： 重樓 15克 丹參 30克 蜂蜜 10克
做法： 將重樓、丹參洗凈，切片
將切片、蜂蜜同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液。
將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成
每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月。
功效： 本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。
重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。
劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。
方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。
中醫對久治不愈或反復發作的頑固疾病，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。
有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。
5.紫羅蘭面膜
材料：紫羅蘭花 30克 清水 1000毫升
製法：將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鍾即成
濾出約800毫升左右液體，當茶飲用
剩下的在濃煎成80毫升左右，冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕塗臉上青春痘處，1日4此，睡前必搽一次。
功效：對前述方法都不能治癒的頑固性青春痘最有效。
內飲外塗，雙管齊下，療效必佳。
6.魚腥草面膜
材料：魚腥草 30克 清水 600毫升
製法：將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。
同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1－2次。
功效：魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效。
除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。
7.蘆薈面膜
材料：鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克
製法：取鮮蘆薈葉1片（約100克），洗凈切成小片。
將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。
飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次
功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。
再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。
鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26－36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。
但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。
8.桃子香面膜
材料： 桃花 100克 冬瓜子 100克 白丁香 10粒 蜂蜜 100克
做法：采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），一起搗爛如泥
將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成
早晚用以塗抹面部，20－30分鍾後用清水洗去
功效：本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。
方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營養皮膚並助消炎抗菌，所以本方對痤瘡「此起彼伏」，反復發作者療效顯著。
9.羊牛膽面膜
材料：公羊膽 1個 牛膽 1個 白酒 200毫升
製法：取羊、牛膽與高度白酒混均，瓶裝備用
用此汁酒搽患處，30分鍾後洗去，每日2次
功效：牛、羊膽汁優清熱解毒。抗菌消炎的功效，適用於痤瘡初起或膿性痤瘡。
10.桃杏花面膜
材料：鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升
製法：采鮮花洗凈，瀝干水氣
將鮮花再冷開水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均後洗臉，早晚各1次
功效：本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。
桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營養皮膚，美白皮膚的功效。
聽說久用此方身上還可以散發出清香呢。
11.大黃紫草面膜
材料：生大黃 15克 紫草 15克 玉米油 100毫升
做法：將生大黃、紫草、料研成細末
將細末進入玉米油中，浸泡3－6天
睡前用溫水洗臉後，用葯油塗臉，翌晨洗去
功效：本塗劑有清熱解毒，抗菌消炎，涼血活血，抑制雄性激素的功效。
對青春痘出現紅色丘疹即用，療效十分顯著。
對青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。
附錄：祛痘八個妙招
妙招一、內服外用雙管齊下
想快速擊退青春痘，內服結合外用（葯膏、針劑）的醫師處方效果最快，約3～5天就可以解決。
以內服用葯來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用葯，讓你在短時間擊退痘痘。
妙招二、正確使用痘痘葯膏
外用的抗生素葯膏，一般都是用來對付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，這種葯膏葯性較強，原理在破壞傷口，加速之後的復原，所以在塗抹時可以用化妝棉沾取葯膏，濕敷在皮膚上，而不要直接塗擦，才不會過度刺激傷口。 另外可以用來快速擊痘的還有中葯性的三色堇，它可以消退紅腫、抑制發炎，葯效較為溫和，可以直接塗擦，不必濕敷。
妙招三、口服A酸妙用多
口服A酸目前在醫學上可說是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、長期用葯卻不見效果……等不同原因形成的痘痘。口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對也會較干，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕。
妙招四、『痘痘針』快速擊退痘痘
痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之後，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。
妙招五、量身打造的抗痘妙方
如果你不急著擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。
果酸換膚是由專業的醫師為個人量身訂做，調出不同濃度的果酸，塗抹於肌膚上，它的原理在於去除老廢角質，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以當做痘痘肌膚的密集調理，只要5～7天的時間，就能解決粉刺及青春痘。
妙招六、清痘DIY清潔最重要
自己在家處理青春痘，『保持干凈』是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴重。自己要處理的話，雙手一定要先洗干凈，然後要使用的挑針或青春痘棒也要消毒干凈，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。
當你把青春痘擠出來之後，一定還要再進行局部加壓，讓殘余的組織液出來，接著再塗抹抗生素凝膠，才算完成全部程序，這樣做能預防傷口二度感染。
妙招七、青春痘專用遮瑕膏
很多人青春痘冒出來，卻又需要化妝，那麼應該在化妝前最好先完成痘痘傷口的處理，塗抹好葯膏，等傷口吸收葯劑之後，接著再准備上底妝，進行遮瑕的工作，才不會讓傷口過度感染。至於目前相當流行的青春痘專用遮瑕膏，里頭添加適何痘痘肌使用的保養成分，像是茶樹精油等，可以鎮靜消炎。
妙招八、綠豆粉面膜
做法：綠豆粉4茶匙，加入適量的水後拌勻，稠糊狀，塗於臉上。約15~20分鍾後用溫水洗凈，每周可做2~3次。作用：減少痘痘的發生。

⑻ 自製臉膜要用什麼材料及其用途.

一、清潔面膜
1、西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。
2、蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可能延緩脫妝。
3、蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。干凈效果。
4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌勻稱即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老逝世細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺跟油性肌膚特殊有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，參加蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚清潔、津潤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
二、去角質面膜
1、鹽（一小勺）蛋清面膜。
2、綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。
3、燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，清水洗凈。能夠改進肌膚毛糙、角質沉積，促進肌膚光滑細膩。
三、滋潤面膜
1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，如果冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋多少層紗布，堅持15-20分鍾後盪滌干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋潤、改良肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混淆。
7、香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。
8、酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。
9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分
四、
1、蜂蜜面膜。
2、蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3、黃瓜面膜。。
4、香蕉、牛奶面膜。
5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老去世細胞保濕。
五、緊膚面膜
1、梨、酸奶面膜。保持逐日一次。合適油性、中性皮膚。
2、海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。
3、橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，如果少許蜜，放置一個星期。取出塗面，干後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4、胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5、蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加皮膚彈性。
6、蜂蜜、蛋清面膜。
7、牛奶、橄欖油（加麵粉）面膜。
8、牛奶、草莓面膜。
9、白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後掏出雞蛋，每晚臨睡前
六、美白面膜
1、茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。如果麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
2、草莓面膜。減輕日曬引起的苦楚悲傷。
3、苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後盪滌干凈。美白、保濕。
4、豆腐、蜂蜜面膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。如果15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌平均，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。皮膚白而透明。
5、紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
6、白芷面膜。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。去風止痛、消腫、排膿。
7、西瓜、蛋黃面膜。
8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，而後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上,爽膚水哪個牌子好，干後洗去。每周一次。恢復黯淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》
9、黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。
10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、醜化肌膚。
11、漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混雜均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鍾後洗去。先敷於手背看有不不良反應。漂白後果顯明
七、戰「痘」面膜
1、陳醋、蛋清面膜
將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用
每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。源於《肘後備急方》
2、益母草面膜
將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁
在黃瓜汁內加入益母草粉末跟蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，乾燥後洗去。
3、土豆泥面膜
將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。平勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別實用於油性皮膚去油。
4、黃蓮面膜
黃蓮磨粉倒入絲瓜水和諧。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘成長。
5、萵苣（生菜）面膜
葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴展等症狀
八、祛斑面膜
1、檸檬、蛋清面膜：另有麵粉3茶匙。
2、桃花、瓜子面膜：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3、茯苓面膜：茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人輿論，如果不管用，不要怪我）。
4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。增進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並潤澤皮膚。
5、香菜湯：洗臉，每日一次。
九、眼膜
1、絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。
2、銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。
3、冰牛奶眼膜：每天早晚2次，每次10分鍾，可消除眼帶。
4、茶葉眼膜：紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5、甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋
十、綠茶清潔面膜
作用：去除粉刺、清潔毛孔 資料：綠茶粉、綠豆粉、蛋白 做法：綠茶粉和綠豆粉各1茶匙，與蛋白攪拌平均即可~~
綠茶、綠豆、蛋白都有深層清潔毛孔的作用，平時還可以多喝點綠豆湯，內外兼修。

⑼ 臉上長了好多痘痘，脖子上面也有，怎樣快速去除呢

快速祛痘可以用自製面膜的方法來實現。
一、番茄草莓面膜：
配料：鮮番茄 1個 鮮草莓 2個
1 將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈
2 將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成
3 用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去
功效：祛痘小偏方，本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
二、綠豆霜：
人在青春期發育的時候，容易長「青春痘」這個時候綠豆就能派上用場了。
材料：准備綠豆100克，研成細末狀後加入一點溫開水，攪拌均勻成糊狀後裝在干凈的瓶子備用。每晚臨睡前，先把臉洗凈擦乾，再均勻抹上綠豆霜，並用指腹輕輕按摩10—20分鍾。
三、蒲公英面膜：
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。
做法：將採集的蒲公英全草100克(干品30克)煎水取凈汁500毫升;在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成。吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。

⑽ 自製祛痘面膜配方有哪些

長痘痘是大家都很煩惱的事情,那麼要如何 祛痘 呢?自製祛痘 面膜 配方有哪些呢?下面就是我給大家整理的自製祛痘面膜配方，希望對你有用!

自製祛痘面膜 中葯 配方
1、綠豆祛痘面膜

綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的 美容 功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。准備綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。建議每周使用本款自製去痘面膜1～3次。

2、 保濕 白茯苓面膜

適用人群：能淡化 色斑 、色素沉著斑，尤其適用於皮膚較為乾燥的面色暗黑者。中性肌膚每周1次。

中葯配方：白茯苓18g;蜂蜜20～30ml

自製方法：

1.將白茯苓研磨為極細粉末。

2.再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後，睡前均勻敷於洗凈的臉頸部，並避開發際、眉毛。

3.敷於臉部20～30分鍾，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈

3、珍珠粉祛痘面膜

材料：珍珠粉、蛋清

做法：取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉攪拌混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好。清潔肌膚後，等面部稍微干一點後，就將面膜均勻的塗在臉上即可。同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了，等待15～2 0分鍾左右用清水洗去。建議一般1周2次，不宜過多。

功效：珍珠粉和蛋清都具有鎮靜和 美白 肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡，祛痘和美白一舉兩得!
10款自製祛痘面膜秘方
一、胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克，麵粉 5克

1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

二、白菜葉面膜 (強烈推薦)

大白菜葉 3個，酒瓶 1個

1.采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2.將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀

3.將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的 皮膚病 ，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢!

中葯為主專業級：

三、丹參梔面膜

配料：

A、丹參 10克，黃芩 15克，梔子 15克，銀花 15

B、蜂蜜 適量

1.去中葯店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。

2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黃芩、梔子、銀花有 清熱 解毒 ，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性 痤瘡 有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢 中醫 師，開葯做內服!

四、白芷白蘚面膜

配料

A、白芷 50克，白蘚皮 20克

B、硫磺粉 10克

做法

1.將A料洗凈烘乾，研成極細粉

2.將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

3.睡前塗於臉部患處，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。

白芷為傘形科多年生草本 植物 的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。

白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。

硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。

與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。

以上配料中葯店有售!

五、蒲公英面膜

配料：

蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克

做法：

1.將採集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升

2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

3.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上

功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、 毛囊炎 24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有 營養 呵護功效。

六、重樓丹面膜

配料：

A、重樓 15克 丹參 30克

B、蜂蜜 10克

做法：

1.將A料洗凈，切片

2.將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液

3.將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成

4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月

功效

本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

中醫對久治不愈或反復發作的頑固 疾病 ，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A、山慈菇 50克

B、白米醋 100毫升

1.將A料洗凈後曬干，研成極細末

2.將A料末調入B中，調成糊狀

3. 用葯 糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。上、下午各塗一次

功效

本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效。

山慈菇有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡“玉樞丹”的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為醫科聖葯。

材料另類創意級：

八、魚腥草面膜

魚腥草 30克，清水 600毫升

1.將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。

2.同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1-2次。

功效

魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。

九、蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克，蜂蜜 10克

1.取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片。

2.將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

3.飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。

功效

蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以 排毒 養顏 ，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性 腹瀉 患者也當禁用。

十、茄莓面膜

A、鮮番茄 1個，鮮草莓 2個

1.將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

2.將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

3.用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去

功效

本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
中醫祛痘 調理的方法
第一：養成早睡的好習慣

我建議大家最好在每天晚上的十一點之前都能夠睡覺，因為身體的最佳排毒時間就是在晚上的十一點到兩點之間，這個階段也是身體中細胞最為活躍的一個時間點。而身體要在睡眠時間才能夠更好的排出肝臟毒素，身體才能夠更加 健康 。

很多人並沒有早睡的習慣，所以就算是十一點之前去睡覺了也睡不著，那可怎麼辦呢?這個時候就算是不能夠睡著，也最好可以躺在床上，讓全身獲得放鬆，這樣也能夠起到排毒的作用。

第二：做好清潔工作

平時生活中也需要經常並且及時的對皮膚進行清潔，痘痘直接反應出皮膚的內部情況，另外如果毛孔出現了堵塞的情況也會導致長痘痘。毛孔中如果長期留有油污沒有獲得清潔，那麼皮膚的毛孔就會變大，很容易令皮膚發炎最後產生痘痘。

清潔皮膚是日常 護膚 的基礎，也是護膚的第一步，但是如果僅僅只是清潔並不能夠很好的對痘痘進行調理。所以，想要更好的清潔毛孔內部的油脂以及臟東西，那麼這個時候可以選擇一些 洗面奶 或者是面膜來進行清潔，這樣效果能夠更好。

第三：身體排毒

平時生活中還應該經常做一些具有排毒作用的運動，例如運動以及促進腸胃運動等等，這樣可以在器官排毒的基礎上，藉助外力來更好的提高排毒的效果。

建議每年早上可以喝上一杯蜂蜜水，這樣能夠加速腸道蠕動，也可以起到通便的作用。在早上醒來的時候，不要立刻就起床，而是可以躺著對腹部進行 按摩 ，這樣也能夠很好的促進胃腸道的蠕動。想要做好排毒工作，那麼每天一定要保證一到兩次的排便。

除了上面介紹的方法之外，運動也是可以促進身體排毒，加快新陳代謝的。平時生活中，應該多選擇一些有氧運動，例如慢跑、 游泳 等，這些都能夠加快毒素排出體外。平時還應該多按摩全身的器官還有肌肉，這樣細胞的活性就會增強，毒素排出體外， 自然 就治療了痘痘，身體也會越來越好。

第四：定期肌膚去角質

想要做好祛痘調理工作，那麼一定要定期給自己的肌膚進行去角質，保持肌膚的乾爽以及清潔。去角質能夠幫助皮膚吸收能力以及新陳代謝能力加強，建議有條件的都可以進行。

皮膚的表層肌膚一般在二十八天就壓進行一次，如果說肌膚品質不會很好，表現為新陳代謝慢以及皮膚太幹了，這些都有可能會讓肌膚上角質堆積。長期沒有清潔角質很容易出現 護膚品 吸收不了，皮膚油膩、暗黃等等。

所以，平時自己一定要制定一個去角質的計劃，然後根據自己的膚質情況來選擇去角質的時間還有次數。建議一些皮膚比較薄的人群，一個月一次就可以了。如果是乾性皮膚的朋友，兩周就要進行一次去角質了，如果是膚質比較油的人群，一周最好能夠進行一次。

第五：日常飲食要科學

如果自己臉上長痘痘了，那麼平時的飲食一定要特別的注意，一些容易引發痘痘的食物要少吃，例如太咸、辛辣食物還有海鮮以及牛肉等的，還有零食、甜食都要少吃。

在長痘痘期間，也就是祛痘調理期間飲食更加需要注意。一定要吃的比較清淡，這樣才能夠更好的控制病情。

想要預防痘痘，那麼斷食清腸是一個不錯的選擇，為期三個月。需要了解的是，斷食並不是所有食物都不吃，而是要少吃，特別是碳水化合物要少碰，多吃一些蔬菜還有水果，這樣就能夠起到清腸的作用。這種方法能夠將毒素排出體外，對身體只有好處，同時還可以根除痘痘，一舉多得。

第六：使用護膚品

在長痘痘的時候，患者塗抹上一些護膚品也是非常不錯的選擇，特別是茶樹精油、蘆薈等。現在的護膚品種類非常多，大家選擇一款最適合自己膚質的就可以了。