青蘋果面膜怎麼

Ⅰ 青蘋果營養價值、作用

1、青蘋果含有大彎搏輪量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外，其止瀉效果尤佳，慢性腹瀉、神經性結腸炎、小兒腹瀉患者可經常食用。青蘋果養肝解毒，對抗抑鬱症，適合年輕人食用，還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。

2、防止肥胖

和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。

3、美白牙齒

青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分。青蘋果中埋信含有大量的維生素C，常吃青蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。

4、排毒養顏

蘋果含豐富的果膠，有助調節腸的蠕動銀運，而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏。

5、青蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。在空氣污染的環境中，多吃青蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。

(1)青蘋果面膜怎麼擴展閱讀：

蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。

自製蘋果面膜方法：蘋果去皮，搗爛如泥，乾性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鍾後用清水洗凈，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。

Ⅱ 用酸酸乳青蘋果味的做面膜有什麼用

怎樣選擇適合的面膜？——美白面膜推薦

怎樣選擇適合的面膜？
市面上的面膜種類繁多，如果想選擇適合的面膜，不妨參考以下幾點：
1.面膜的觸感：天然材質的觸感比較柔軟細膩，適合任何膚質。
2.材質的厚度：厚度適中的面膜可承載比較濃郁的精華液，滋潤的滾迅效果更好。
3.裁剪：應該達到緊貼臉形，讓其中的營養成分更快滲入肌膚底層。

面膜選擇與使用
方法/步驟
面膜為什麼會見效非常快？
面膜的原理與皮膚治療的「密封治療」是一樣的，透過隔離外界的密閉方式，一方面使肌膚表面的溫度略微提升，局部的新陳代謝及吸收力加快；另一方面可減緩肌膚表面的水分揮發，提高角質層的含水量，在短短的十幾分鍾內，改善肌膚的狀況。
面膜選擇與使用
敏感肌膚能敷面膜嗎？
敏感性肌膚容易出現發紅、紅疹或瘙癢等過敏現象，所以挑選面膜時要加倍小心，要避免使用含有酒精、香料、果酸或活性成分的面膜。如果選擇得當，敏感肌膚敷面膜也是完全沒有問題的。但要記住，敏感肌膚敷任何一款面膜都要做敏感測試。
面膜選擇與使用
膏狀面膜與紙狀面膜最大的特點是什麼？
膏狀面膜更貼面，覆蓋判備返的范圍大，幹得快，沐浴時最好選擇膏狀面膜；紙狀面膜保濕及鎖水的效果比較好，最大掘飢的特點是攜帶和使用非常方便。
面膜選擇與使用
敷面膜有哪些方面需要注意呢？
很多人有每天敷面膜的習慣，只要掌握了一些必要的知識，就可讓面膜的效果發揮得更好。
1. 不少人都不喜歡敷面膜後臉上那種黏黏的感覺，所以敷完後立即洗臉把臉上殘留的精華洗干凈，但其實除了深層清潔面膜之外，都不需要洗掉這些殘留的精華。正確的方法是取下面膜後，用指腹將殘余的精華液在臉上推開，然後做輕輕按摩，令皮膚充分吸收，之後用紙巾把臉擦乾凈就可以了。
2. 很多人習慣平時把面膜放到冰箱中，其實大部分面膜在室溫中達到的功效最好，只有一些蘊含維他命C或蘆薈膠等具有鎮靜功效的面膜，放到冰箱里會更有助於成分的發揮，還可增加肌膚的柔滑度。
3. 如果臉上長了痘痘，敷面膜應避開痘痘位置。剛剛長起痘痘，說明肌膚正處於脆弱及不穩定的狀態，如果再以任何形式刺激它，會令紅腫加劇。如果想敷面膜，可以選擇具有舒緩鎮定功效的面膜，可降低刺激痘痘的機會。
的機會。
面膜選擇與使用
未完待續。。。如果你還想了解其他美白方面的經驗或者是和我們一起分享經驗，歡迎來到我的分享博客與我一起分享美白，分享美白的愉悅~~~~

Ⅲ 最有效的美白自製面膜是什麼

西瓜皮蜂蜜美白補水面膜

功效：曬後修復，鎮定肌膚

材料：西瓜皮1片，蜂蜜適量

製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜調成面膜

用法：用面膜刷蘸取本面膜，直接塗於面部約25分鍾，完全吸收後清洗即可

TIPS：曬後一般會感到肌膚不適，這是肌膚很需要鎮定，之後才可以有進一步的治療。西瓜皮蜂蜜面膜可以對面部進行補水降溫，起到鎮定肌膚的作用。

食物美白必不可少

再者，要想肌膚從內而外的白皙透亮，食物美白必不可少。

超能美白飲品比如蜂蜜檸檬茶，酸奶木瓜露，可都是既美味更美白。達人們還推薦平時 多多 吃豌豆，土豆，蘿卜等美白食物，美白肌膚同時還有去皺排毒的功效呢。

平日的護膚習慣對美白也很重要

就使用美白產品而言，比 如新 四元美白就提倡用指腹進行塗抹加按摩，細細按壓後，再搓熱雙手覆蓋在整臉，能讓肌膚更有效全面的吸收美白精華，讓護膚效果翻倍呢。

美白小竅門，讓你想不白都難

還有一些美白小竅門，比如洗臉時在洗臉水中加入10滴左右的白醋，可以美白潤膚，還能抑制油脂分泌。可以用維生素C片（最便宜那種）兩粒泡水當噴霧，肌膚會變得又嫩又白。平時要多多喝水，吃新鮮的蔬菜水果，多多保持睡眠，健康的生活方式更能贏來白皙健康的漂亮肌膚。

Ⅳ 手工面膜怎麼做

自製面膜DIY1。西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。【美容】【分享】自製面膜DIY——去死皮篇1、雞蛋面膜：打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。2、麥片面膜：打開一小包速溶麥片，加水調至糊狀，塗至面部，輕輕按摩，然後將其洗去。可清除面部死皮。3、蛋白磨砂 材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋 方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白， 以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待干後用溫水洗掉。 效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。4、燕麥片面膜：將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。【美容】【分享】自製面膜DIY——戰痘篇1、綠豆粉面膜：取綠豆粉一包。在敷臉前先塗些化妝水，再將紙巾敷在臉上，紙巾上先要挖些可以呼吸的小洞洞，再塗上綠豆粉，用後一撕就下來了。值得注意的是要選用研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。該面膜可清熱消毒，治療青春痘。2、蘆薈青春面膜: 將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。功效：不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。3、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20——30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。4、香蕉面膜：熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15－20分鍾後用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。5、酵素麵膜：取小麥粉，檸檬汁少許，混合後敷在面上。敷面後， 用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的干毛巾，將面上的水分吸干。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。一星期做 1-2次。效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。6、蕃茄敷面：取蕃茄和檸檬，將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方5分鍾，然後用泡過檸檬的水來洗臉， 有消毒及收斂作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。7、紅蘿卜面膜：將新鮮紅蘿卜洗凈後連皮打碎至泥汁狀，然後於早晚潔面後塗敷在患外， 15分鍾後以清水洗去。效果：紅蘿卜蘊含解毒成分，有消炎殺菌之功效，更能分解囤積的脂肪，有助治療暗瘡。 8、啤酒敷面法：先將啤酒冷凍。將冰凍後的啤酒倒於化妝棉上，直至濕透為止。潔面後，將化妝棉敷在額頭， 鼻， 面頰及下巴處。待 20分鍾後，用凍水把面清洗干凈。效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡。9、玫瑰面膜：將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鍾後洗去。適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。 10、蘋果面膜：將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。可使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 11、生菜面膜：將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等症狀。

Ⅳ 蘋果的四大食療功效

蘋果的四大食療功效

蘋果的四大食療功效，這種食材可以作為食療的原料，緩解不適症狀也可以考慮它，想要充分發揮它的功效與作用，非常值得在日常生活中食用，下面和我一起看看蘋果的四大食療功效，扮拆教你正確養生。

蘋果的四大食療功效1

1、 調節輻射

在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果，學習一下吧!

具體方法：把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大湯匙檸檬汁，1/4杯蘆薈汁，持續攪拌，直到形成稠膏。將膏體塗抹在臉、脖頸、鎖骨等外露部位，15分鍾後用溫水洗凈。塗抹前先取少量塗在臉部或頸部，確保肌膚不會對其中某種材料有不良反應。

2、 幫助呼吸

下次削蘋果前好好想想吧--蘋果皮中富含一種叫做槲皮素的抗氧化劑，可以保護你的肺不受污染物侵害。

倫敦聖喬治醫學陸缺銀院的.一項研究表明，每周至少吃5個蘋果的人的肺功能比不吃的人好。所以，從今天開始，在午餐計劃里加一個蘋果吧。

3、 使頭皮恢復活力

使用蘋果醋，對頭屑說再見。《醋的治療功用》的作者Cal Orey告訴我們，蘋果醋可以去除一種導致頭屑產生的細菌。

試試這樣作：洗凈頭皮後，直接倒幾匙蘋果醋，然後按摩至吸收，保持一分鍾，最後清洗干凈。

4、 瘦身

做蛋糕時用蘋果醬代替一半黃油或油，那麼這種甜點就自然會更甜、更濕滑、更少脂肪。

果醬不含脂肪、無膽固醇，而且一杯果醬含有的纖維含量相當於一杯糙米。

蘋果的四大食療功效2

1、排毒通便：

蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便松軟，便於排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。

2、減肥塑體：

蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常早宴食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。

3、補血養顏：

常吃蘋果還能增加血色素，使皮膚變得細白紅嫩，因此，對於貧血患者來說，食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。

4、抗衰老：

蘋果中含的鈣質和維生素E，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。

Ⅵ 韓後青蘋果鮮活面膜為什麼會刺眼睛

有可能是過敏所致。也有可能是面膜的營叢掘養液進入到了眼睛裡。或者是面膜裡面含有一些揮發刺激氣味的成份，眼睛很敏感。受到了刺滲祥核激。
建議換一種面膜試試，或者敷面膜時間不要過長。
眼睛周圍的皮膚要比面部皮膚嬌嫩許多,而宴核且毛細血管很多,也比較淺,所以做面膜最好不要塗到眼睛周圍,避免刺激或過敏.如果眼睛周圍需要保養,可以用專門的眼膜，不嚴重,一般症狀會自行消失，持續不舒服的話請到醫院面診。