穀物面膜可以做什麼

『壹』 五穀雜糧的美容功效有哪些

在生活中最最普通的五穀雜糧，其實，還有著十分神奇的美容功效。下面我為你介紹五穀雜糧的美容功效吧。

五穀雜糧的美容功效

玉米被公認為是世界上的“黃金作物”，它的纖維素要比精米、精麵粉高 4-10 倍。而纖維素可加速腸部蠕動，可排除大腸癌的因子，降低膽固醇吸收，預防冠心病。

綠豆味甘性寒，有利尿消腫、中和解毒和清涼解渴的作用;

蕎麥含有其他穀物所不具有的“葉綠素”和“蘆丁”，它的維生素 B1 、 B2 比小麥多兩倍，煙酸是 3-4 倍。同時，蕎麥中所含煙酸和蘆丁都是治療高血壓的葯物。 經常食用蕎麥對糖尿病也有療效。

新鮮糙米又比精米對健康更為有利，因糧食加工得愈精維生素、蛋白質、纖維素損失愈多。

粗糧的諸多益處，直接給皮膚帶來好處，如粗糧中的纖維素加速腸部蠕動，促進排便排毒，減少長暗瘡等皮膚病;粗糧利尿消腫讓皮膚細膩均勻;對皮膚來說，豆類及堅果中的油脂富含維生素 E ，能幫助抗氧化和消除自由基，是保護皮膚的天使;特別是粗糧中還含有大量鎂，可促進機體廢物的排泄，有減肥之功效，這也是保證皮膚健美的關鍵。

愛美的女士、中年人“三高”症狀者、長期便秘者、長期坐辦公室者、接觸電腦較多族、應酬飯較多的人則更要多吃粗糧。特別是夏天瓜果豐富，粗糧可解膩，更宜多吃。如白天可以多吃水果，晚餐可以吃雜糧粥等。堅持一個夏天，皮膚定會有改善。

但需注意：粗糧普遍存在感官性不好及吸收較差的劣勢，可以通過把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃解決這個問題。胃腸功能較差的老年人(60 歲以上)及消化功能不健全的兒童要少吃粗糧，並且做到粗糧細吃。患有胃、腸潰瘍，急性胃腸炎的病人的食物要求細軟，所以要盡量避免吃粗糧;患有慢性胰腺炎、慢性胃腸炎的病人要少吃粗糧。

用五穀雜糧美容護膚的方法

薏仁和綠豆、燕麥也是化妝品護膚品的熱捧品種

除了各種米之外，雜糧中的薏仁和綠豆、燕麥也一直是化妝品護膚品的熱捧品種。薏仁排水美白的特性讓許多纖體瘦臉、美白類的產品成分中都可以見到它，幾乎可以說所有打著漢方養顏的護膚品都有薏仁的成分，最有名的要數雪肌精了。而燕麥是天然去角質產品的最愛，像茱莉的明星產品深層清潔潔面膏就像一罐燕麥粥，還有契爾氏的明星產品燕麥潔面乳也差不多樣子。

豆類是護膚品的天然首選成分

豆類因為富含大豆異黃酮，豆皮具有去角質的效果，也成為護膚品的天然首選成分。日本有名的SANA豆乳就是整個品牌的所有東西都含有大豆成分的，平價又好用，是非常著名受人喜愛的葯妝品牌。

淘米水都能美膚

除了那些含有五穀雜糧元素的產品，生活中運用它們作為原料也能達到美膚的目的。比如民間有用淘米水洗臉能夠讓臉白嫩細膩的說法，傳說西施就是用這個洗臉的。西施到底用沒用淘米水洗臉，或者她的麗質跟淘米水有沒有關系，不得而知，但是淘米水能夠美膚這個一點也不假。

這是因為白米中可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在淘米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉會使皮膚變得光滑、有彈性。

雜糧美容面膜妙用

五穀雜糧還能做面膜呢。下面就推薦幾款操作簡單但效果明顯的雜糧面膜。小記個人最喜歡的是薏仁、燕麥牛奶面膜。用完之後臉不僅又白又細，而且緊致，線條分明。做的時候一股香香的糧食味，叫人嘴饞。

薏仁、燕麥牛奶美白面膜

『貳』 五穀雜糧面膜配方

主要成分是:稻穀，大豆，麥子，玉米，薯類。

『叄』 土豆做面膜的好處具有有什麼功效跟作用

土豆面膜可以去除黑眼圈、美白、祛斑、保濕控油、減輕面部浮腫、延緩衰老。

對皮膚敏感以及皮膚乾燥的人說，用燕麥和土豆共同調制的面膜是一個有效解決方法。燕麥有安撫敏感和乾燥皮膚的作用。將熟土豆去皮搗爛，放入適量燕麥調勻，在臉上敷20分鍾左右，用溫水洗掉。

對於油性皮膚或混合性皮膚的人來說，土豆汁是比較合適的養顏方法。將土豆搗碎，直到汁液出現為止，然後用棉棒蘸取土豆的汁液塗抹在面部，過20分鍾左右洗掉，你便會感到油脂少了很多。

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土豆面膜的做法

1、土豆美白淡斑面膜

將土豆切塊，放進榨汁器中榨汁，汗水盛入一隻干凈的容器中。在該容器中倒入1/3杯新鮮牛奶。並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。敷於臉上，20分鍾後洗凈。

2、土豆去皺面膜

要是臉上出現小皺紋的話，不妨將土豆和黃瓜擦成絲，敷在臉上和頸部20分鍾。然後，再用加入少許檸檬汁的水洗凈，最後塗抹上一層具有美容護膚功效的橄欖油。如此保養一段時間，皺紋自然不見了。

3、土豆緊致肌膚面膜

將土豆蒸熟，搗成泥。再取三個草莓，也搗爛。混合後，倒入牛奶，製成面膜。每晚睡覺前，敷在臉上20分鍾後洗凈。連續使用幾次，就可感覺松馳的皮膚變得緊縮起來，也不過光澤了。

4、土豆去角質面膜

將一個土豆榨汁，將汁液塗抹在一塊餐巾紙上，然後將餐巾紙貼在臉上。20分鍾後揭下餐巾紙，洗凈臉部即可。一周使用一次即可，可以去除臉部老皮，還原柔嫩肌膚。

『肆』 五穀果蔬面膜製作教程

五穀雜糧面膜採用的是平時吃的五穀雜糧為原料，根據配方調制而成，加上果蔬汁製作而成的一種純天然面膜，深受客戶的喜愛。五穀雜糧面膜根據配方的不同可以達到祛斑美白修復等效果，很多人都想知道五穀雜糧面膜的配方，今天我們就給大家分享一下五穀雜糧面膜的配方有哪些？

五穀雜糧面膜常用的原料有糯米粉、燕麥、土豆粉、玉米粉、綠豆粉、薏米粉、黃豆粉等。

一、糯米粉—緊致修復：糯米粉不僅可以美白，而且功效全面，其最卓越的功能在其強大的緊致修復作用，而且其中含有的成分鉀可以去角質打造天然的透明肌。

製作方法：取兩勺糯米粉，加上榨好的芹菜汁攪拌混合均勻。將混合面膜塗抹於面部，30分鍾後取下清水洗凈。

美容功效：美白、緊致抗衰，修復敏感性皮膚。

二、燕麥—溫和去角質：溫和去角質燕麥是谷類中氨基酸含量最高的，氨基酸是鎖水的重要媒介，因此燕麥的滋潤效果很好。燕麥的粒狀結構具有很強的水溶性，吸收力較強。長期使用，可以有效清除皮膚深層的污垢，溫和的去角質。

製作方法：取兩勺燕麥粉和一勺珍珠粉，使用黃瓜汁攪拌混合均勻。將混合面膜塗抹於面部，30分鍾後取下清水洗凈。

美容功效：滋養、美白、收縮毛孔，有效去除角質層，黑頭。

『伍』 五穀雜糧面膜有激素嗎

五穀雜糧面膜沒有激素。

五穀雜糧面膜的材料是生活中常見的五穀果蔬食材，取材方便，製作流程簡單，而且成本也很低，不含有任何化學激素，無任何副作用，綠色天然，可以吃的五穀面膜，使用起來非常安全方便，孕婦和哺乳期的媽媽都可以使用。

五穀雜糧面膜不含任何化學成分，不刺激皮膚，使用安全。不僅營養高，而且具有美容養顏的功效。五穀雜糧面膜能有效排毒對改善痘痘、面黃、粉刺等頑固性問題皮膚有超強修復作用。

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這種面膜可以有效去除角質，起到美容效果。粗糧面膜按照功效可以分為去角質面膜和潤澤肌膚面膜兩大類。

玉米粉可以選擇市售磨好的，它具有良好的潤澤效果，也可以與牛奶配搭使用，潤澤的效果也很好。

馬鈴薯面膜可將牛奶加熱至適量溫度調理面膜，會更有溫熱保濕的功能。洗時一邊按摩一邊沖洗，可以去除老廢角質，幫助肌膚潤澤光滑。

『陸』 燕麥做面膜有什麼功效

燕麥面膜：提亮膚色、改善膚質

1、天然食物是最好的美白產品。比如常吃番茄有祛斑的功效，多喝燕麥粥能使皮膚細膩，增強光澤。而這食些材除了食用，可以進行搭配製成面膜，對提亮膚色、改善膚質有意想不到的作用。

2、番茄燕麥面膜。取1茶匙燕麥粉，加入適量的酸奶和番茄汁，塗抹在臉上。燕麥有去除角質，凈化毛孔的效果，能改善皮膚粗糙狀況。番茄汁是優質收縮劑，酸奶則有助於保持皮膚滋潤。

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燕麥的其他作用

1、抗衰老

燕麥具有最受女性歡迎的美容功效。它裡面含有大量額抗氧化物質，還有維生素E，這些物質可以清除身體里有害的自由基，讓皮膚細胞免受傷害，從而是皮膚富有彈性和光澤。

2、降血糖

燕麥的很多功效得益於其所含的β-葡聚糖，它能夠加快糖類成分在吸收過程中的運轉速度和效率，降低肝糖原的分解，從而降低血糖。因此可以說燕麥是糖尿病患者的保健食品。

3、減肥

燕麥片是高纖維食物，吸水性極好，飽腹感強，能延緩胃的排空，減輕飢餓感，有助於減輕體重。一般來說，一杯200毫升的燕麥，需要15克左右燕麥片，熱量也就55大卡的樣子。且燕麥片有促進腸胃蠕動的作用，常吃可以清除體內宿便，幫助消除小肚腩。

4、補鈣

這種食材中含有多種礦物質，其中鈣的含量比較高，而且它還含有一些維生素D，這種物質可以促進人體對鈣質的吸收，平時適量食和燕麥能起到良好的補鈣作用，能有效預防骨質增生的發生。

5、預防心血管疾病

燕麥能有效清理人體內的膽固醇，可以降血壓也能預防高血脂，更能預防血管老化，平時多食用一些，能增加血管彈性，減少動脈硬化和中風等疾病的發生機率。

『柒』 五穀雜糧麵粉可以做面膜用嗎

是可以做面膜的
1.紅蘿卜麵粉面膜
材料：紅蘿卜三分之一根，適量麵粉，檸檬汁，橄欖油。
做法：將紅蘿卜洗凈，放入攪拌機，連皮攪成泥狀，和麵粉混合，再加入檸檬汁，橄欖油攪拌均勻。潔面後均勻的敷在臉上，15到20分鍾後洗凈。
功效：滋潤肌膚，皮膚蒼白，乾燥的人群用來敷臉，會讓皮膚變得白里透紅。
2.絲瓜汁麵粉面膜
材料：新鮮絲瓜一根，麵粉2大匙。
做法：將絲瓜洗凈，切成小塊，榨汁備用。在絲瓜汁中加入麵粉攪拌均勻即可。潔面後用嗎，熱毛巾敷臉，將面膜均勻地塗於臉上，15到20分鍾後用溫水洗凈，每周2到3次。
功效：此款面膜能保濕補水，也有一定的消炎功效，能促進肌膚新陳代謝，柔和吸附老化角質，清除深層污垢，抑制黑色素細胞生存，從而有美白肌膚的效果。適合敏感性肌膚和油性皮膚使用。
3.番茄麵粉嫩膚面膜
材料：西紅柿一個，麵粉，酸奶適量，蜂蜜15毫升。
做法：將西紅柿洗凈榨成汁，然後加入麵粉，酸奶，蜂蜜攪拌至糊狀，將面膜敷在臉上15到20分鍾，然後用溫水洗凈。
功效：麵粉可以去除毛孔中的污垢雜質，西紅柿可以補充肌膚所需的大量維生素，維護皮膚健康，兩者結合起來使用，能對皮膚進行更深層次的滋養。

『捌』 五穀雜糧面膜真的會變白嗎

雜糧面膜，主要是指用日常所能見到的雜糧、蔬果（如玉米、麥片、冬瓜、紅蘿卜、馬鈴薯、木瓜等）調配成的面膜。這種面膜可以有效去除角質，起到美容效果。粗糧面膜按照功效可以分為去角質面膜和潤澤肌膚面膜兩大類。
說到臉部護理大家都明白清潔、保濕與去角質的重要性，但是比較少注意潤澤、緊致這兩個方面。其實肌膚在清潔、美白之外需要吸收完整的營養，有了完整的照顧，肌膚才能散發健康的光澤。
望採納！

『玖』 玉米做面膜會有什麼好處

玉米自製面成的友咐美膚面膜，含有豐富的乳酸及凈化因子，能深層凈化肌膚，改善肌膚油膩、暗沉等現象，並能清除肌膚毛跡敬細孔中的油污，收細毛孔，令肌膚緊致細膩。
材料：原味酸奶4大匙，玉米澱粉2大匙
方法：
1.將粉質極細膩的玉米澱粉置於面膜碗中；
2.再加姿告慎入准備好的原味酸奶；
3.用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。
使用方法：
1.先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3～5分鍾；
2.接著取適量調制好的酸奶清潔面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上；
3.敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚；
4.靜敷約20分鍾，待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，並進行肌膚的日常保養，即可。