姜黃羅望子酸奶面膜怎麼調

Ⅰ 酸奶怎麼做面膜

你好，我以前也有用酸奶做面膜的, 我買了一箱酸奶放在房裡,每天喝一支,喝剩一點,就用來做面膜,清洗臉後,灑一點在手中,然後輕拍在臉上,等它干後,覺得臉緊緊的,就可以用清水清洗了..感覺不錯的～

Ⅱ 酸奶面膜的詳細做法以及功效，適合什麼樣的皮膚用。我以前曬黑了但是以前很白用酸奶面膜可以恢復過來么

酸奶里含有乳酸菌，有清潔的功效，適合混合及油性皮膚的人，但是敷完後要用洗面奶洗干凈
牛奶的更適合乾性皮膚的用
我用過的是牛奶,很明顯!
牛奶+香蕉+珍珠粉+水
比例:5:3:1:1
香蕉弄成泥,然後把東西都攪在一起,抹在臉上,輕拍,20分鍾後洗掉,可以值得一試!
1星期1次

下面有其他幾種面膜
自製酸奶美白面膜以酸奶為主，酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調節作用，也是diy 護膚的好材料呢。酸奶的性質暖和，有美白的功效，還能鎮定曬後肌膚。往酸奶里加入各種其他原料，就能diy出各種功效的酸奶美白面膜了！

酸奶美白面膜之蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉

做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾， 從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。

1、酸奶美白面膜之清潔面膜

材料：酸奶和麵粉

做法：1。將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚) 2。均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。

自製酸奶美白面膜功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
2、 自製快速美白面膜

自製快速美白面膜材料:白芷膜成粉6G蛋黃(蛋清用於油性皮膚相關閱讀：油性皮膚自製面膜)蜂蜜黃瓜汁橄欖油

1.將白芷粉與蛋黃攪拌在一起攪拌均勻

2.再加入蜂蜜調成漿狀不要太稀

3.加入黃瓜汁調成稀稀的

4.現在可以將面膜塗在臉上了但是要用中指和無名指塗哦!!

5.十分鍾後用溫水洗去面膜再塗上橄欖油!油性皮膚的MM可以不用塗橄欖油

6.五分鍾後用溫水洗去橄欖油再用溫溫的毛巾敷在臉上以至於吸收

照照鏡子有沒有感覺自己白了許多?想變白的JMS可以試試哦!!!

3、自製黃瓜牛奶面膜
這個自製面膜，不僅可以美白，還有清涼、鎮定、消火的功效，在日曬後使用，可以減輕曬傷，幫助皮膚恢復白凈細嫩。下面我們一起來看看怎麼自製黃瓜牛奶面膜！

使用材料：黃瓜半根，牛奶、麵粉各適量。

功效：美白滋潤肌膚，鎮靜清涼，減輕肌膚曬傷後的刺痛。

適用膚質：任何膚質，尤其適合夏季曬傷的肌膚使用。

使用器材：水果刀、果菜榨汁機、筷子或攪拌棒、碗。

製作方法：將黃瓜放入榨汁機內榨汁，然後加入適量牛奶、麵粉拌成糊狀即可。

使用方法：臨睡前先清潔面部，然後將調好的面膜均勻敷在臉上，20分鍾後用清水洗凈即可。

保存方法：若1次無法用完，須用玻璃器皿密封擱置冰箱內，並於1周內用完。

溫馨提示：先在手腕內側測試，如無過敏反應才可在面部使用。鑒於每個人的膚質、所處環境等情況不同，使用前最好進行咨詢，以便確認是否適合。

Ⅲ 酸牛奶面膜怎麼做

導語：酸奶面膜可以保濕，去角質，可缺逗扒以使肌膚盡快恢復光澤，嫩滑。那麼酸牛奶面膜怎麼做呢?下面就和我一起去看看吧。

酸牛奶面膜怎麼做

一、酸奶蜂蜜面膜

原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉

做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍得精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾， 從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。

二、酸奶麵粉面膜

酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後伏昌不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。

使用方法：

1.洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。

2.將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。

3.用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風干。

4.最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。

使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。

三、酸奶香蕉面膜

香蕉酸奶面膜把油梨、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的'面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鍾後洗凈，然後再抹緊膚水、保濕霜等。納奧米·坎貝爾說：“我每個星期都要做一次這個面膜。”

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用;香蕉中富含維生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人

作 用：適合指州皮膚乾燥，祛除痘痘紅印及雀斑

四、酸奶珍珠粉面膜的做法

0.3G珍珠粉妥洽過量酸奶。一樣平常杯裝酸奶喝完後壁上殘留的酸奶刮上去就夠了。 倒在小杯子里攪，感覺兩者混合完全均勻了就可以塗臉。20分鍾後，用溫水清洗面部既可。

一周2-3次為宜。不要每天接連做。由於換季季節皮膚比力虛虧。

Ⅳ 用酸奶敷面膜該怎麼做那麼用酸奶敷面膜有什麼功效與作用

如何製作酸奶面膜

酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶，一杯蜂蜜，一個面膜刷，方法：使用的酸奶必須是粘稠的酸奶。 我們先將酸奶倒入容器中，然後放入蜂蜜，攪拌均勻。 但待兩者完全融合後，我們用面膜刷輕輕塗抹全臉，10-15分鍾後洗掉。功效：這款酸奶面膜主要起到滋潤皮膚的作用。 因為面膜富含果糖，能有效鎖住肌膚水分。注意事項：油性皮膚的人要謹慎使用，因為蜂蜜和酸奶的組合太油膩了。

酸奶面膜的使用方法

洗臉，最好用熱水洗臉，這樣臉上的毛孔容易擴張，有利於養分的吸收。將酸奶面膜敷在臉上，等待15-30分鍾，然後洗臉。 小心使用溫水。用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水輕拍面部，自然風干。最後，酸奶可以作為護膚品塗在臉上。使用酸奶面膜前，需要進行皮膚測試。 有些過敏的人在使用前經過皮試後沒有異常反應。

Ⅳ 教你如何自製酸奶面膜

教你如何自製酸奶面膜

教你如何自製酸奶面膜，酸奶有很多神奇的功效，而使用酸奶做的面膜對我們的肌膚還有美白祛痘的的效果，而自製酸奶面膜也是一個不錯的選擇， 下面教你如何自製酸奶面膜，一起來看看吧。

教你如何自製酸奶面膜1

木瓜酸奶面膜

做法：

1、將青木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。

2、將木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩餘的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。

3、放入果汁機打碎。

4、操作前可根據需要放入適量清水。將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。

5、加入5茶匙的酸奶（最好用新鮮的原味酸奶），一起攪拌均勻。

使用方法：

一帆塌滾定注意避開嘴唇、眼睛周圍。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鍾後即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗凈。10分鍾後用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即衫帶可。適合早上使用。

功效：

敷完後稍微有一點澀澀的感覺，但會覺得皮膚很清涼、緊致，泛油光及膚色灰暗的現象也會有所改善。對油性肌膚有一定的效果，敏感肌和乾性肌膚要慎用。一個禮拜敷一次就可以了。

居家酸奶面膜（活化皮膚，使皮膚恢復彈性）

做法：

1、將一杯酸奶和適量的'麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。

2、（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚），如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。

3、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。

使用方法：

洗凈面部，最好用熱水洗臉。將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾態余—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。

PS：

在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。

燕麥酸奶面膜

做法：

1、在小碗中加入一湯匙燕麥和一湯匙原味酸奶，混勻。

2、滴入幾滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用湯匙舀一點，然後放在熱後上面讓它融化。

3、然後又攪拌均勻。

4、塗到臉上，十分鍾後用溫水洗凈。

功效：

這款面膜不僅適合各種膚質，而且具有清潔和讓肌膚變年輕的功能。

紅薯奶面膜（排毒祛痘）

材料：

紅薯1個，酸奶1杯，純凈水適量

製作方法：

1、把紅薯洗凈，去皮切塊，加水入鍋蒸半小時，直至軟爛，取出搗泥；

2、將紅薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；

3、用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。

教你如何自製酸奶面膜2

草莓酸奶面膜 祛痘痘

材料：

草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：

1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。

2、將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

3、塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

純酸奶面膜 潔膚

材料：

酸奶和麵粉

做法：

1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。

2、均勻地敷在全臉，10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以做洗臉，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚煥然一新的感覺。

蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥

材料：

蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：

把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

Ⅵ 酸奶面膜怎麼做，自製酸奶面膜

自製酸奶面膜的方法：
草莓酸奶面膜 擊退痘痘
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
功效：可以緩解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。
蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤般的滋養。

酸奶面膜 清潔肌膚
材料：酸奶和麵粉
做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）均勻地敷於全臉，待10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
綠茶酸奶美白面膜
材料：綠茶 酸奶
方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。 15分鍾後把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

酸奶對皮膚的好處：
1、調節女性生理有好處
2、外用防病菌，抑制粉刺
3、豐富維生素防止皮膚老化、乾燥
4、礦物質元素可淡化色斑，緩解痤瘡
5、豐富微量元素有助健康
注意事項
面膜在往臉上塗抹之前先在手腕里側或耳後塗抹一點面膜停留5~10分鍾後看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。

Ⅶ 自製酸奶面膜怎麼做

一：酸奶靚白面膜之清潔面膜

原料：酸奶和白面

做法：1。將適量得酸奶和白面放在小缽中，調勻成濃稠得酸奶糊。(別調得太稀，要不無法將面膜塗厚) 2。均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗干凈就行了。

二：酸奶面膜

材料：酸奶一杯，麵粉適量，小缽一個

做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽里，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調的太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻的敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可

功效：酸奶面膜可以兼作洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受，主要可以收斂毛孔。

三：綠茶酸奶美白面膜

第一步、准備材料，綠茶粉是把綠茶採用瞬間粉碎法，粉碎成100～200目以上的綠茶粉末，最大限度地保持茶葉原有的天然綠色以及營養、葯理成分，不含任何化學添加劑。玄米粉也叫糙米，糙米中的米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B族和維生素E，能提高人體免疫功能，暢通微血管的血流，促進血液循環。最好選用為較稀薄的乳酸飲料，優酪乳為首選。

第二步、將倒入的綠茶粉均勻研磨開，避免結塊現象出現導致DIY面膜整體的使用效果。

第三步、在綠茶粉中加入玄米粉攪拌混合後，將兩者以1：1的比例調配均勻。

第四步、倒入3~4勺的原味酸奶(之前做的時候放了玄米粉和綠茶粉各一勺，然後放了8勺的酸奶，結果調出了3~4個人的量，要是只有一個人做，酸奶量可以減半哦!

第五步、在臉上塗抹之前先在手腕里側或耳後塗抹一點面膜停留5~10分鍾後看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。

第六步、做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。

第七步、15分鍾後把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

Ⅷ 酸奶面膜的製作方法

酸奶面膜的製作方法

酸奶面膜的製作方法？酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。所以很多人會用酸奶在家自己製作面膜，下面我為大家分享酸奶面膜的製作方法，一起來了解一下吧。

酸奶面膜的製作方法1

酸奶面膜的製作方法主要是以酸奶為主料進行攪拌，等待一定的時間，然後塗在臉上即可。

功效：活化皮膚，恢復彈性

原料：

鮮尤酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個，半個蛋黃

做法：

1、洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收；

2、將適量的酸奶和麵粉，半個蛋黃放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）；

3、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可；

4、使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。

我個人是非常喜歡喝酸奶的，酸酸的，很美味。而且聽說酸奶的作用很大哦，那麼你對酸奶的了解多嗎，酸奶除了可以食用，還可以做面膜呢，效果不是一般般的好啊。那還不趕緊來試試！

步驟/方法

1、草莓酸奶面膜 擊退痘痘

材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

功效：可以緩解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。

2、蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤般的'滋養。

3、酸奶面膜 清潔肌膚

材料：酸奶和麵粉

做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻地敷於全臉，待10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。

4、綠茶酸奶美白面膜

材料：綠茶 酸奶

方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。 15分鍾後把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

酸奶面膜的製作方法2

酸奶面膜的製作

做法：

1、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。

2、將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。)

3、必要時酌量加水調整濃度。

材料准備就緒後，接下來就是全套敷臉流程：

1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鍾，以熱毛巾拭凈面部。

2、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鍾後，以溫水洗凈。

3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥，以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。

4、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

酸奶面膜最好幾天做一次

酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。如果皮膚不是很好，也要以只用純蜂蜜塗臉，會使臉部皮膚白滑無皺，還會慢慢溶掉油脂。而且性質溫和，專適合敏感膚質。一天一次，晚上進行。可直接塗，要用手按摩10分鍾。

酸奶面膜功效原理

酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。

Ⅸ 酸奶面膜怎麼做自製的方法

酸奶對人體的好處非常多，不管是內服外用都有神奇的美容功能。酸奶中含有大量的乳酸菌，對肌膚的好處很多，酸奶護膚面膜就是利用乳酸的作用。那麼你知道如何自己製作酸奶面膜嗎？下面

如何自己製作酸奶面膜

酸奶清潔面膜

使用材料：酸奶1杯，麵粉6勺。

做法：將麵粉和酸奶放在容器中，攪拌均勻，成濃稠的酸奶糊（千萬不要調的太稀，否則無法將面膜塗勻，效果也會隨之大打折扣），然後就可以把酸奶麵糊直接塗抹於臉部，要注意避開眼部肌膚，10-15分鍾後，用溫水洗凈即可。

效果：這款面膜使用的材料和製作方法都是很簡單的，但是大家可不要小看它的效果哦！酸奶面膜可以有效的滋潤我們的肌膚，使肌膚恢復水嫩亮白。使用4-5回之後，皮膚將會有全新的感受。使用前不用特意洗臉，因為酸奶面膜可以達到清潔面部的作用。

適合肌膚：中性膚質。

草莓酸奶面膜

材料：草莓4粒，麵粉1勺，酸奶1小盒，蜂蜜1勺。

做法：用清水將草莓洗干凈，再用榨汁機榨成汁狀。將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁中一起攪拌均勻。塗在臉上，保留15分鍾，就可以洗去了。

效果：我們都知道草莓是護膚的佳品，和酸奶搭配在一起效果更好了。長期使用這款面膜可以有效的緩解痘痘皮膚，還可以消除痘印。另外它在收縮毛孔改善油性肌膚效果也很明顯。

適合膚質：油性肌膚。

綠茶酸奶美白面膜

原料：綠茶粉末1勺，酸奶半杯。

方法：將准備好的綠茶粉末均勻的磨開，在倒入半杯酸奶攪拌均勻即可。要注意的是做面膜時，最好使用一張面膜紙或者紗布，因為這款面膜較稀，直接塗抹不容易吸收並且效果也不好。把面膜紙敷在臉上，然後用小刷子蘸取面膜塗在面膜紙上，塗均勻就可以了。半個小時後把面膜卸掉，這時臉上會留有綠茶粉末，只要用潔面乳洗干凈就行。

效果：這款自製面膜主打的功效是美白，對曬後修復的效果是比較不錯的。

白梨香蕉酸奶面膜

材料：白梨半個，香蕉1根，酸奶1勺。

用法：把白梨和香蕉一起放入榨汁機中，榨成糊狀即可，取出後和酸奶攪拌均勻，敷在面部就可以了。要想效果更好，我們也可以按摩以達到吸收的目的，同時按摩還可以促進臉部血液循環。10-15分鍾後洗干凈，再塗上保濕霜。

效果：白梨對肌膚有著很好的保濕效果，香蕉富含維生素A、B、C以及E，酸奶中的乳酸可以促進細胞的新陳代謝。它們搭配在一起，可以使肌膚更加白皙，光彩照人。建議大家每周使用一次。

適合膚質：油性肌膚和中性膚質。

酸奶黃瓜面膜

材料：酸奶3勺，煉乳3勺，黃瓜半根。

做法：把黃瓜切成片狀，放在一邊留著使用。再把酸奶和煉乳放在碗里攪拌均勻，然後塗抹在臉上，將切好的黃瓜片敷在臉部。20分鍾後取下小黃瓜片，把臉洗凈。

功效：黃瓜的補水性很強，這款面膜最主要的作用就是補水保濕，讓肌膚從內到外水水嫩嫩的。

適合肌膚：乾性膚質以及曬傷的皮膚。

注意事項

面膜在往臉上塗抹之前先在手上或耳後塗抹一點停留5-10分鍾後看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。這樣可以防止肌膚過敏。

參考資料

整理自護膚網站 經驗內容僅供參考，如果需要解決具體問題（尤其在法律、醫學等領域），建議您詳細咨詢相關領域的專業人士。

Ⅹ 酸奶怎麼做面膜有什麼功效

蜂蜜酸奶面膜,把一湯勺的蜂蜜和一湯勺的酸奶（酸乳酪也是可以的）放進容器中充分的攪拌均勻；面部清潔干凈，然後把此混合物均勻的塗抹到臉上，停留十五分鍾，用水洗凈就可以了。功效：這是一款適合中性皮膚使用的酸奶面膜，加入了蜂蜜的成分，能夠幫助滋潤肌膚，讓皮膚變得水潤。
蘆薈酸奶面膜,把新鮮的蘆薈洗干凈去皮，把它搗嵐成蘆薈蓉，假如酸奶和蜂蜜，把它們混合均勻，之後用指腹蘸取適量在臉上均勻的塗抹，並且用指腹進行按摩的處理，促進血液的循環。功效：經常使用能夠讓皮膚變得細致光滑，有著一定的抗皺的作用
黃瓜酸奶面膜,把三勺的酸奶跟三勺的煉奶混合均勻，青瓜切片備用。身體平躺，把酸奶和煉奶的混合物均勻的塗在臉上，然後再在其上敷上青瓜，等待二十分鍾，之後把青瓜取下，並且清潔好臉部。功效：青瓜具有很好的補水功效，而配酸奶和牛奶使用，能夠起到美白保濕的效果
草莓酸奶美白面膜
,用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁,將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻,塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。美白