睡眠面膜怎麼弄

1. 睡眠面膜的正確用法

需要用到的材料：盆，清水，潔面乳，保濕水，睡眠面膜。

1、將盆中注入清水，並用清水將面部打濕。

2. 睡眠面膜的使用步驟是怎樣

睡眠面膜的使用步驟是怎樣

睡眠面膜的使用步驟是怎樣，面膜能夠給我們的皮膚補充足夠的水分，對於懶人來說，睡眠面膜是絕佳的選擇，不過我們在使用睡眠面膜之前要對它的使用步驟進行一個充分的了解，一起來看看睡眠面膜的使用步驟是怎樣。

睡眠面膜的使用步驟是怎樣1

1、睡眠面膜使用步驟

（1）清潔肌膚

做好清潔工作，基礎的護膚步驟可是一個都不能少哦!如果不把肌膚清潔干凈，就會令肌膚上殘留的污垢或殘妝堵塞在毛孔里，對肌膚更不利哦!

（2）使用乳液或精華素

清潔完肌膚後，再用乳液和精華素滋潤一下肌膚，因為睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和精素打底，令會睡眠面膜的功效發揮得更完全，肌膚也會變得更水嫩。

（3）點塗睡眠面膜

取出適量的睡眠面膜，點在臉上，再均勻抹開，一般來說，櫻桃大小的量就已經足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，如果塗得太厚的話，就會有堵塞毛孔的危險，薄薄塗上一層，20分鍾後再去睡眠就可以了。

2、睡眠面膜一些常見的使用誤區

（1）塗完睡眠面膜就睡覺

面膜中含有大量的水分，營養也非常足，但不能馬上被肌膚吸收，要等一段時間，才能完全滲入到肌膚底層，如果塗完面膜馬上睡覺，會影響面膜的'效果，正確方法應該是塗上面膜後配以按摩，促進面膜營養吸收，才可以去睡覺。

（2）只敷睡眠面膜，不需做其它護膚工作

塗睡眠面膜前，基礎的護膚步驟也是一個都不能少哦!卸妝、潔面、乳液都是必須的，最後才能塗上睡眠面膜，如果不做好基礎護膚步驟，會令睡眠面膜起了反效果的哦!

（3）睡眠面膜一定要晚上才使用

很多人都有這樣的疑問，睡眠面膜就一定要在夜晚睡覺才能使用嗎?其實不一定的，在白天或午休的時候使用睡眠面膜也是很不錯的選擇，但記住敷一段時間後，就得用清水洗干凈哦!白天用睡眠面膜來補水效果還是不錯的。

（4）睡眠面膜天天用

睡眠面膜的補水功能非常強，但可不是天天都能使用的哦!頻繁使用睡眠面膜會造成肌膚的營養過剩，會產生脂肪粒哦!一個星期使用2-3次就已經足夠了。

（5）一定要敷著睡眠面膜過夜

睡眠面膜其實也可以洗掉後再睡覺，特別是油性肌膚的人，如果敷著面膜過一夜，第二天起床就會感到肌膚油乎乎的，很不舒服，其實晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的營養被肌膚完全吸收後，就可以洗掉，這樣也可以補水保濕。

睡眠面膜的使用步驟是怎樣2

第一步

在塗睡眠面膜之前大家都知道要把皮膚給清洗干凈，一定要用洗面奶清洗干凈，因為洗面奶的清潔度是非常高的，要確保皮膚的干凈度。

第二步

通常在洗完洗面奶之後，皮膚都是比較乾的，洗完臉部之後要對皮膚進行保濕補水，多擦一些護膚品，對皮膚是有幫助的，所以要做好保濕補水的工作。

第三步

接下來就可以塗上睡眠面膜了，現在臉上點5大點，然後用刮棒或者是手指輕輕推開，推至整個臉部，然後要對臉部徹底按摩，雙手搓熱10秒按壓一下臉部，這樣能夠促進睡眠面膜的營養成分被吸收。

第四步

在這個剛擦完睡眠面膜臉還沒完全乾的時候，千萬不要上床睡覺，一來是臉還沒干，以免蹭到枕頭上，二來是睡眠面膜還沒完全被吸收，你可以利用這個時間去做點別的事情，等到差不多幹了再睡覺。

3. 睡眠面膜的用法

睡眠面膜的用法

睡眠面膜的用法，我們都知道敷面膜對我們的肌膚來說十分重要，它能夠給我們的肌膚補充足夠的水分，但是需要掌握正確的敷面膜方法，下面一起來學習睡眠面膜的用法，希望對大家有幫助。

睡眠面膜的用法1

使用睡眠面膜前要注意護膚

睡眠面膜的用法是什麼？首先要注意的一點是，不要以為敷上睡眠面膜就萬事大吉了，敷面膜之前的護膚步驟萬萬不能缺少。護膚的基本步驟是：卸妝、潔面、拍水、乳液。在進行完這些步驟之後，再敷上睡眠面膜才有效。因為睡眠面膜要在臉上停留的時間很長，在這之前，如果沒有做好清潔和護膚，皮膚在第二天反而會變得更加的糟糕。

睡眠面膜的敷法有技巧

在使用了一系列的護膚品之後，將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕的大全，用來促進面膜和晚霜的進一步吸收。這時候不要馬上就去睡覺，應該在等待半個小時之後，等面膜自己變干形成一層膜之後，再去睡覺。因為形成一層膜之後，就將護膚品的營養成分完全鎖住了，這時候的護膚效果才能達到最好，而且面膜也不會弄到枕頭上。

睡眠面膜不可以代替晚霜

很多人以為敷了睡眠面膜就不需要塗抹晚霜了，這個想法大大的錯誤。雖然睡眠面膜比較的滋潤，但是並不能夠代替晚霜。絕大多數的睡眠面膜有補水保濕的功效，裡面含有的營養物質不會太過於豐富，所以還是要堅持使用晚霜，這一點對於乾性肌膚的女孩兒來說尤其重要。

精華幫助吸收

睡眠面膜不可在清潔後直接敷面。由於睡眠面膜與普通面膜相比本身的.油脂和或形成分較少，因此長期使用對皮膚改善並不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。

睡眠面膜別過夜

有些面膜免洗，但是有些面膜不能夠過夜，女孩兒一定要注意睡眠面膜的類型，不要將不可過夜的面膜敷在臉上一整晚，這樣對皮膚很不好，而且長時間這樣的話，還會導致皮膚缺少呼吸，從而導致臉色暗淡。

睡眠面膜的用法2

睡眠面膜的使用方法：

第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

tips：與日常護膚搭配使用步驟：卸妝潔面→補水調理→肌底優化→精華修復→乳霜滋養→睡眠面膜

睡眠面膜的三大誤區：

1、洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜， 直接代替晚霜？

這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

2、睡眠面膜天天做？

睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次即可!

3、把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜？

所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!

4. 睡眠面膜該怎麼用

睡眠面膜該怎麼用

睡眠面膜該怎麼用，現在很多朋友都會用護膚品，來保養皮膚，不少人會在夜間用睡眠面膜，充足補水，第二天皮膚就會嫩滑光亮，下面就跟我一起來看看睡眠面膜該怎麼用。

睡眠面膜該怎麼用1

第一步： 徹底清潔臉部後，按照平時的保養順序做基礎護膚（水乳霜）

第二步 ： 基礎護膚後，搓熱手掌，幫助皮膚快速吸收。

第三步： 避開眼周，塗抹睡眠面膜，輕輕打圈，順便提拉肌膚。塗完後，不要著急睡覺，要等15-20分鍾，讓面膜變干，不要弄到枕頭上就好啦。

第四步： 隔天早上用溫水和洗面奶充分把臉洗干凈。

使用睡眠面膜要注意什麼

1、 臉部清潔一定要做好，卸妝，洗面奶一樣都不能少，最好在做完清潔面膜後塗，不然想想一整夜都敷著面膜而臉沒有做徹底清潔，臟東西全部藏在皮膚里是有多可怕。

2、 塗睡眠面膜之前也要做好基礎護膚，別以為只塗睡眠面膜就可以萬事大吉了！之前的基礎護膚千萬不要落下，因為睡眠面膜除了能輸送營養外最大的一個功效其實是鎖住營養！

3、 睡眠面膜一定要塗很厚才有效果嗎？當然不是啦！塗得厚重了很容易使皮膚負擔也加重，就算不是混油皮也容易悶出痘痘！還有一點就是不容易干啊！睡覺弄到枕頭上就尷尬了。。。。。

4、 睡眠面膜不要天天都敷！睡眠面膜屬於精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，皮膚也一樣，受不了每天那麼高的營養的！最好一周敷一到三次！

5、 最後一點就是油皮還有痘痘肌不要敷睡眠面膜過夜，道理不講你們也明白。。真的想用睡眠面膜，就當做按摩膏使用，敷個幾十分鍾後，洗掉就好啦。

敷睡眠面膜的一些小知識

1、敷面膜的時間越長越好嗎

這明顯是錯的，敷面膜的時候並不是時間越長越好，有些妹子認為敷面膜時間越長皮膚吸收的營養物質就越高。

其實，實際情況恰恰相反，敷上面膜十五分鍾以後皮膚就會慢慢缺氧，時間久了，氧氣就會被面膜隔離開，這樣不僅不會變白，還會影響肌膚的正常呼吸，嚴重者還會出現面色發黃的現象。

因此敷面膜最佳的時間是10-20分鍾。

2、面膜塗的越厚越好嗎

大多數的面膜是塗的越厚越好，比如說補水面膜，敷的過厚，不會導致產品過干，面膜有足夠的厚度可以覆蓋上面部的每一寸肌膚，全面發揮面膜的功效。

3、敷面膜可以過夜嗎

睡眠面膜是可以過夜的，片狀的'面膜是不可以的，一定不要以為敷面膜時間越長越有利。

4、每天都要敷面膜嗎

清潔、美白、祛痘的面膜不要每天都敷，以免給面部造成過重的負擔，補水面膜只要皮膚可以吸收可以每天都敷。最主要的還是個自己皮膚的情況。

睡眠面膜該怎麼用2

1.清潔

敷睡眠面膜前一定要用溫水洗臉,不但能去除肌膚表面的污垢，還能打開毛孔使深層皮脂和污垢易於排，更能保證面膜中營養成分的良好吸收。

2.護膚保濕

在清潔完面部之後，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。

3.用量

做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，塗抹於臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，所以適量就行了。

4.時間

雖然什麼時候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用時間是晚上，這是因為夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，所以這個時候最適合敷睡眠面膜了，一般在睡前20分鍾使用效果最佳。

大家敷完面膜以後，可以先坐床上看看電視，等臉上全乾後就可以入睡啦，早上起床要用洗面奶給皮膚做正常的清潔工作，盡量用溫水洗臉，只要是正常洗臉護膚就行。

注意事項

1. 面膜全乾後才能入睡，因為如果面膜還沒干，不僅容易污染床單枕頭，還很容易使床單枕頭的細菌進入毛孔里，這樣會得不償失。

2. 睡眠面膜不適合天天用，睡眠面膜的密閉性決定了它並不適合每天都使用，如果是天天使用的話，很容易造成肌膚營養過剩，也會導致皮膚總是無法呼吸，增添肌膚的負擔。

3. 睡眠面膜也可救急，在日曬後用睡眠面膜敷臉，能有效緊急改善皮膚紅熱和乾燥情形。在上妝前先塗一層睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分鍾，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。

所以大家一定要記得睡眠面膜是不能天敷的，天天敷不僅容易造成肌膚營養過剩，使皮膚無法正常呼吸，這樣的錯誤操作不僅浪費了一片面膜的營養，還有可能讓肌膚越敷越傷。

睡眠面膜怎麼敷效果好

1.面膜不需要天天敷

一般情況下剛使用面膜的話，建議連續3-4天的敷用，之後可以一個星期敷2-3次就可以了，除非極個別治療性面膜明確標示需要連續用葯的要求，否則天天對面部補充過剩的營養，皮膚也會吃不消。過度的保護面部皮膚，新長出來的角質反而會導致皮膚的保護功能下降，使面部變得容易敏感。

2.敷面膜時間別太長

部分妹子喜歡敷著面膜一敷就是幾小時甚至敷上一晚，認為這樣才不會浪費。但其實這種做法並不可取，因為面膜蓋住面部

時間過長，面膜一旦乾燥，反而會吸收皮膚的水分，敷面膜的效果就與初衷背道而馳啦。

3.面膜別太薄

面膜較厚既能保證營養成分不流失，又可敷臉時，讓肌膚溫度有效上升，促進血液循環，是滲入的養分在皮膚組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會是皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的污垢更好地排除。

4.敷臉前先潔凈面部

在使用面膜敷臉之前，最好用溫水和洗臉產品清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排除，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更好的被吸收。干凈的面部皮膚會讓面膜敷面的效果事半功倍。

5.敷面是盡量少說話

敷面過程中，表情不宜太誇張，也不要喋喋不休的狡猾。因為伴隨著說話或大笑時的面部動作，面膜輕則會鬆弛，重則會脫落，從而使面膜功效大打折扣。這是，我們不妨看看書聽聽音樂，也可躺下，使面部徹底放鬆。

5. 睡眠面膜的正確用法步驟

睡眠面膜的使用方法如下：

1、首先選擇溫水將面部清除干凈後，搭配潔面乳揉搓，將面部的油脂和灰塵徹底的清洗干凈。

2、接著進行基礎的護膚，拍打爽膚水和水乳產品等，也可以進行基礎的按摩，讓肌膚更好的吸收護膚品的養分。

3、面部基礎護膚結束後可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上以及頸部，切忌塗抹在眼周，基本上吸收半個小時後便可直接睡覺。

4、第二天睡醒後可以將面部的睡眠面膜清洗掉，然後再進行水乳護膚。

注意事項

1、在塗好睡眠面膜後，建議不要馬上睡覺，盡量等睡前面膜干透後再睡覺。對於沒有乾的面膜直接睡覺，很容易弄臟枕頭和被子，還可能會滋生微生物。

2、睡眠面膜能為皮膚提供有效的護理，但不適合天天使用，因為每天使用容易導致皮膚營養過剩，對皮膚造成巨大壓力。

3、睡眠面膜的功效很多，所以要根據皮膚的情況再選擇適合自己的風格，不要盲目跟風。

4、不要過分依靠面膜，從而忽視對皮膚的日常護理，所以只有做好了基礎護理，才能讓肌膚處於良好的狀態，讓睡眠面膜的功效能夠事半功倍。在使用睡眠面膜的時候，一定要看清楚質地和適合的皮膚，如果睡眠面膜不適合自己的皮膚，或者質地太粘，就會出現悶痘。

6. 御泥坊睡眠面膜的正確用法

睡眠面膜是護膚者平時都喜歡用的，因為睡眠面膜在睡覺之前塗抹就可以，無需洗臉，使用著很方便棚襲顫，御泥坊睡眠面膜口碑比較好，使用著也是偏多的，使用的時候要注意掌握正確方法，效果才會更好。那麼御泥坊睡眠面膜的正確用法是什麼？

御泥坊睡眠面膜是按照正常保養順序，先塗抹保養品，擦完了保養品以後，可以用手掌來溫敷，這樣有助於幫助臉部吸收。塗抹睡眠面膜的時候，要避開眼周圍，從下向上塗抹面膜，塗抹的時候要上提皮膚，脖子上面也可以塗抹一些睡眠面膜，塗抹注意不可以塗太多，薄薄塗抹一層即可。

塗抹了睡眠面膜以後就可以休息了，如鏈敗果擔心會弄到枕頭上面，可以給臉部敷上化妝棉，隔天用溫水把臉上的面膜清洗干凈，最好還是用洗面奶再清洗一次皮膚。

如果護膚者用了油分充足的面霜，那麼就無需用睡眠面膜來補水修復了。如果是護膚者用了啫喱狀的晚霜，也不適合再用御泥坊的睡眠面膜了，若是覺得皮膚還是很乾燥，那麼可以用睡眠面膜來補禪姿水。睡眠面膜不適合每天都用，否則可能會導致皮膚無法吸收，皮膚營養過剩就容易長痘痘。

7. 睡眠面膜的正確使用方法和使用步驟是什麼

睡眠面膜的使用步驟：

1、在塗睡眠面膜之前大家都知道要把皮膚給清洗干凈，一定要用洗面奶清洗干凈，因為洗面奶的清潔度是非常高的，要確保皮膚的干凈度。