軍訓期間面膜多久一次

① 軍訓期間可以每天敷面膜嗎

可以敷面膜。

皮膚在陽光下長期暴曬，紫外線增強，會加速黑色素的分泌，卻皮膚會嚴重缺水，會導致皮膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性及產生皺紋等情況，軍訓後可以敷個面膜來補充水分有助肌膚舒緩。

敷面膜3~5天敷1片比較適宜，每次敷的時間最好就是少於15分鍾。

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軍訓期間皮膚進行保養：

1、及時補充水分，多喝水，防止皮膚乾燥、爆裂。促進新陳代謝，減緩體內黑色素沉澱。多喝水不僅能助於保持肌膚的水分，也能防止曬黑有很大功效。

2、注重飲食和睡眠。多吃富含維他命C、E等蔬果，如香蕉、橘子、草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬。而充足的睡眠可使人面色氣血好，有活力精神佳。

3、出門前可塗好防曬霜，臉部、脖子、手部都要塗抹，可起到很好的防曬作用，防曬霜能隔離紫外線，阻擋紫外線對皮膚的傷害。可以選擇倍數較高的防曬霜，防曬效果更佳。

② 在軍訓的時候貼面膜是每天晚上貼效果好還是軍訓結束以後再貼效果好

面膜不管什麼時候都不能每天貼，這樣反而對皮膚不好。軍舉襲訓前要塗防曬霜，軍頃信訓完洗干凈臉抹上曬後修復霜。晚期每正乎兄隔一兩天敷一次面膜。

③ 軍訓期間可以天天敷面膜嗎你能說說嗎

面膜可以幫助修復我們的皮膚狀況。一般每周塗抹面膜的次數不超過2-3次升埋。過於頻繁的塗抹也會加重皮膚負擔，但是在軍訓的時候會對皮膚造成很大的傷害。這個時候可以每天敷面膜嗎？

軍訓後如何護膚？

如果在軍訓中發現皮膚被曬黑或曬傷，回到住處後要弄點冰塊來鎮靜皮膚，可以幫助皮膚鎮靜，減緩黑色素的分泌。蘆薈膠有鎮靜作用，以後不舒服可以抹點蘆薈膠。

及時補水、喝水可以促進身體的新陳代謝，黑色素在體內的沉積速度也會變慢。而且可以幫助身體從內部補充水分，防止皮膚乾燥。

軍訓睡眠充足，不宜熬夜。11點是肝臟的排毒時間。如果肝臟不排毒，面部皮賣盯膚會顯得很暗沉，甚吵配螞至蠟黃，影響皮膚的整體顏色。睡眠充足的人，氣血會旺盛，皮膚狀況也會更好。

④ 軍訓補水面膜可以天天敷嗎

軍訓時補水面膜不可以納猜天天敷。

在軍訓期間，同學們都是在太陽底下曬著的，可能會導致你的皮膚被曬傷，或者曬紅，這個時候千萬不可以天天敷面膜。

• 不可以天天敷面膜

天天敷面膜會導致皮膚過度水合，更容易被曬傷，在軍訓期間也是不可以的，現在的補水面膜沒有幾個是真正能夠做到補水的，在軍訓期間，你的皮膚已經受到損傷，更不要天天敷面膜，極有可能會導致成為敏感肌。軍訓期間一周敷三到四次即可，而且，面膜要選用一些好的，能夠真實做到舒緩補水作用的。

• 在做好曬後舒緩的同時預防是更重要的

比起你大把大把的敷面膜，倒不如洞首型你的防曬做到位，可以在軍訓的時候帶著防曬，芹攜在軍訓休息期間進行補塗。在中午吃飯休息期間也要不塗防曬，下午的太陽是最毒的，在晚上訓練也是要塗防曬，在陰天軍訓也是一樣的，多塗防曬，防曬做到位比什麼挽救方式都好。

⑤ 軍訓一天後（暴曬）晚上可以敷面膜嗎 軍訓一共六天 是不是要天天敷

可以敷面膜，但是不用天天敷。

天天敷

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

每周1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。

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使用方法

時間：

通常織布式面膜敷10～15分鍾即可，具體的敷面時間可根據面膜上的說明確定。需要注意的是面膜並非敷得時間越長效果越好，如果你發覺到了面膜說明書上規定的時間，但是面膜仍然很濕潤，也無需繼續敷下去，因為面膜中的有效成分已經被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。

密集型功效的面膜要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。

按摩：

將織布式面膜取下後，可以藉助臉部留存的營養成分配合按摩，令面膜的功效加倍。雙手手指按照「從中心到外圍」、「由下向上」的順序順著肌肉的紋理按摩，這個路線是淋巴循環的線路，可以排毒並緊致皮膚。

包裹：

面膜之所以具有出色的保養效果，最主要的也在於面膜的「包裹」效應，令肌膚與空氣完全隔離，讓肌膚充分吸收營養。因此，敷面膜的時候最好是能躺著敷，讓面膜的自身重量充分壓在臉上，幫助面膜發揮「包裹」效應。

⑥ 軍訓期間是用補水面膜么幾天用一次那美白面膜呢

面膜是護膚必備品，日常和應急都很不錯，國產護膚品目前也在慢慢的壯大之中，有一些國產護膚品牌推出的面膜也超級好用，質量好的同時又支持了國產，還是很不錯的。有什麼比較好的國產面膜推薦呢？下面小編帶來好用的國產面膜排名。

春雨面膜

面膜密封性很好，打開之後能夠聞到蜂蜜味，甜甜的香氣。面膜和一張珍珠紙一起折疊，拿出來之後能夠看到很多精華液，並非很厚很粗的那種面膜紙，不會黏黏的。

⑦ 軍訓期間適合做美白面膜嗎多長時間用一次我們要軍訓一個月。

軍訓過後不適合立即做美白面膜，如果天氣炎熱的話，而且連續軍訓時間很長的前提下，不宜立即做美白工作，只能做點補水降溫的修復工作，不然會刺激肌膚，最好用蘆薈噴霧補水降溫，參考美麗俏佳人給你的答案~ 希望對你有幫助~

⑧ 軍訓期間可以面膜嗎

可以用，埋御敏軍訓的話最好晚上用曬後修復的。一般是第一天修復，第二天補水，第三天美白。
其實吧，在軍訓期間用美白面膜效果不彎枝大，這是我的切身體會。每天注意注意補水，補充VC這樣可以促進新陳代謝，讓黑色素盡快代謝掉。
而且軍訓的話，往往會有幾天天氣，要麼陰要麼雨這幾天你可以美白一下。
面膜的話，睡眠面膜日常護理，一星期用兩次面貼膜，價位挑自己可以接受的。我使用二十四一貼的，一個星期用一次就可以，效果確實是MG那些價位的無法比擬的，使用以後立馬覺得皮拆粗膚白皙緊致了。

⑨ 軍訓可以天天敷補水面膜嗎

軍訓可以天天敷補水面膜。因為在軍訓期間，長時間在太陽下進行暴曬，紫外線會對皮膚造成一定的傷害，所以軍訓期間是可以天天敷面膜的，每天軍訓完之後，洗完澡了之後再敷個面膜，可以起到氏脊呵護肌膚、基核模補水保濕、舒緩鎮靜等功效。

保濕或者修復型面膜。軍訓期間，身體進行高強度的體育訓練，這會讓人體中的水分大量流失，而且，在這個過程中，我們的皮膚還會遭到太陽的暴曬，此時使用保濕修復的面膜可以為肌膚補足水分，從而讓面部肌膚恢復原有光澤。

軍訓是在太陽底下進行軍事化操練，運動強度較大，在軍訓的時候身體毛孔都是張開狀態，化妝品質地較為厚重，容易堵塞毛孔，建議大學軍訓不要用，防曬霜可以抵抗紫外線的傷害，其實，防曬霜的質地水乳不僅防曬，擦在臉上還可以提亮皮膚。

曬後做好皮膚鎮定軍訓的時候如果發現了皮膚曬黑搏緩、曬紅的情況，回到住處後就要去弄點冰來做皮膚鎮定，這樣可以幫助皮膚進行鎮定，減緩黑色素的分泌，蘆薈膠有鎮定作用，後續可以在不適處擦拭一些蘆薈膠。

⑩ 面膜多久用一次，大學軍訓

面膜有明確標明使用周期的，如一周一或兩次，最好按照表明的使用周期使用。不按周期算的產品，如果是連續使用，通常是每周1～2 次。營養密集型的產品，包括自製的面膜，一周也最好不要超過三次，以免營養過剩。如果是特殊情況下救急，如曬後，則任何時候都可以使用，亦可連續使用直到症狀改善。