女人怎麼長期用面膜

1. 女生每天什麼時候敷面膜最合適敷完面膜需要洗臉嗎

看過來！普及面膜小知識啦~

下面根據題主提出的5個問題來做出解答，希望對你們有所幫助！

1、女生每天什麼時候敷面膜最合適？

每天在21:00~23:00之間敷面膜是最適合的。因為皮膚有自己的新陳代謝黃金期，這個時間在00:00~03:00之間，這個時間會把面膜的養分運輸到肌膚底層，皮膚也會努力排出皮膚中的黑色素細胞和殘留的毒素。形成一個補水和清潔的過程。

另外，如果臉部不會因為特別乾燥的話，是不需要天天敷面膜的，每周2~3次是最好的。

2、敷完面膜需要洗臉嗎？

敷完面膜需要不需要洗臉是受面膜的功效和自身膚質影響。補水面膜一般是不用洗臉的，但是油性膚質的朋友有時候會覺得不舒服，也會把臉洗一遍。其他面膜我都是建議洗臉的，因為敷完面膜遺留下來的精華液長期在臉上會造成毛孔堵塞的問題出現。

3、不同的時間敷面膜是不是效果不同？

是的。比如說我們就不建議早上6、7點起來敷面膜，這個時候敷面膜對皮膚是最不好的，因為這時人體中的腎上腺皮質素分泌到了最高，而腎上腺皮質素會抑制身體中蛋白質的合成，敷面膜的效果不是很大。

4、敷完面膜洗不洗臉有很大的區別嗎？

這個問題跟問題2有點關聯，敷完面膜之後洗臉的話，自我感受會舒服一點，不洗的話精華液蒸發後剩下粘稠的養分會讓臉部非常不適，另外可能還會產生毛孔堵塞等肌膚問題的延伸。另外，不要覺得精華液多就不洗臉，換個想法是你的肌膚已經吸收不下那麼多的精華液了，把它洗掉之後再做其他的護膚工作也是一個不錯的解決辦法。

5、洗不洗臉是不是與面膜的不同有關?

沒有什麼不同，敷面膜前都是希望把臉洗干凈，最好是搭配洗面奶徹底清潔，這樣才可以讓面膜的養分被肌膚充分的吸收。不洗臉的話，臉部的污垢可能會進一步留存在毛孔深處，造成毛孔粗大、黑頭、痘痘等肌膚問題。所以說，敷面膜前建議徹底潔面。

總而言之，面膜是個護膚的好東西，可以補水保濕、清潔臉部、美白亮膚等功效，選擇適合自己的面膜是最好不過的，面膜敷得勤快啦，肌膚也會慢點老噠~

我喜歡韓朵酒糟面膜，每次敷5~10分鍾就可以了，堅持使用半個月了，肌膚暗沉也沒有那麼明顯了，除了保濕之外，毛孔也縮小了，我覺得很好用，推薦給需要的朋友們~

現在很多女明星激進的護膚方式，完全是在給年輕女生做錯誤示範。講真，如果你像范冰冰一樣一天三張面膜、上妝前也在敷面膜的話，皮膚可能不會變更好，但變更敏感、更容易爛臉是一定的。

說說對於普通女生來講，平常敷面膜時幾點必須注意的吧：（敲黑板，加粗字體是重點！）

1 基礎面膜沒必要天天敷，功效面膜更加不能天天敷

敷面膜頻率過高，會引發皮膚的過度水合，輕則肌膚屏障受損，皮膚更敏感，嚴重了還會起紅疹、爛臉。

補水保濕等基礎面膜，真的不用天天敷，最多一周3-4次足夠了，但只要成分單一，每天敷也不會有特別大的壞處。但所有功效性面膜（美白、祛痘、抗老、清潔等），一周最多1-2次。功效型面膜屬於「下猛葯」，如果敷的頻率太高，會讓角質層變薄。

2 敷完面膜還是要護膚，大多數面膜，敷完都要洗掉再進行正常護膚程序

除了少數睡眠型面膜，其他不管是塗抹式還是面膜貼，就算寫了免洗，建議想要護膚效果更好，還是要洗掉再進行護膚程序。

跟日常其他護膚品相比，面膜精華液里的分子較大，一直停留在臉上，會影響下一步護膚品吸收，嚴重了還會堵塞毛孔，造成粉刺、痘痘。

3 上妝前不建議使用面膜

很多女明星說自己會在上妝前敷面膜，能讓妝容更服帖。好孩子千萬不要學！！敷面膜通過表面密封短時間內讓毛孔張開，在毛孔打開的時候直接上彩妝，表面看是服帖了，但實際上對皮膚傷害非常大，經常這么做反而會讓肌膚狀態變得更差。

上妝前敷面膜，是皮膚狀態穩定時為了達到更好妝效的一種急救方法，日常沒有什麼需要見王子的重大場合，千萬不要用這種自損800的方式自虐。

一般情況下敷面膜都在兩個時間段，一種是早上起床後上妝前，為了讓皮膚更滋潤，上妝更服帖，另一種則是晚上洗澡後睡覺之前，在夜間時段給肌膚更深入的滋養和護理。

相信大家也都知道範冰冰是個不折不扣的面膜達人吧，她和李晨曾在《康熙來了》說過自己在家就是一直敷面膜，甚至被很多網友「抓到」她每時每刻都在敷面膜的樣子，開車也要敷、走路也要敷、吃飯還在敷……真的是面膜達人了！

其實不管你是晨間敷面膜還是晚間敷面膜，這兩種方法都可取，但精美君還是要老生常談！敷面膜功效雖好也不能貪啊！太頻繁的敷面膜反而會影響我們的皮膚環境，導致皮膚出現很多問題，一般情況下2-3天敷一次就足夠了，皮膚極度乾燥的時候可以每天都敷補水和鎮靜功效的面膜做一定的急救法。像冰冰這樣一年700張的面膜使用法或許並不適合所有人~

另一個問題就是敷完面膜要不要洗臉，精美君肯定地說YES！因為在敷面膜的過程中，揭下面膜紙的那些精華液其實已經不能被肌膚所吸收了，強行殘留在臉上也會導致皮膚毛孔太悶致痘等問題的產生。再者，大部分面膜敷完以後臉上都會有一定的黏膩感或精華吸收後的緊綳感，如果你不用清水洗一下臉的話，後續的護膚步驟大部分會導致搓泥的現象，皮膚的體驗感也會大打折扣，所以這兩點大家一定千萬要注意！

2. 皮膚好的女人使用面膜的方法

皮膚好的女人使用面膜的方法

皮膚好的女人使用面膜的方法，基本上大家都在敷面膜，但很多時候敷面膜的方式不正確，會影響到敷面膜的效果，接下來我為大家收集了一些關於皮膚好的女人使用面膜的方法的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！

皮膚好的女人使用面膜的方法1

1、面膜的高效用法

Tips1、洗澡後敷面膜

MM們是否有洗完熱水澡就敷面膜的習慣呢，原來這是敷面膜最好的時間喔，因為這時皮膚上的毛孔充分張開，而且肌膚的水分充足。同樣道理，MM們可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好哦。

Tips2、用精華液打底

敷面膜前最好先用精華液打底，因為這樣做能起到前導面膜的精華液和加強其效果的作用。例如敷美白面膜錢可以先檫上美白精華液，也可以先拍上保濕精華再敷保濕面膜。

Tips3、貼服外圍面膜

匆忙的MM可能在敷面膜時把面膜攤放在臉上就算完事了，其實這樣做的效果很差。敷面膜時，應該以人中鼻樑為中心敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部份一定要服貼，否則容易因為面膜紙乾燥而翻起哦。

Tips4、蓋上毛巾加熱

如果MM們把面膜放入冰箱降溫或者用熱水加熱都會有破壞面膜營養成分的可能。最好的辦法就是先准備一條干毛巾，敷上面膜後蓋上，可以增加密閉性增強吸收效果。

Tips5、拿下面膜按摩

其實每次敷完面膜拿下來的時候，臉部上面還留有大量精華液沒有吸收。這時我們可以輕輕按摩臉部，按摩3到5分鍾幫助其吸收，效果就能翻倍哦。

Tips6、塗上乳液鎖水

敷完面膜可不就代表可以結束哦。最後還要塗上乳液，乳液會形成一層油脂質地的保護膜，幫助我們鎖住水分和肌膚剛剛吸收進去的營養成分。

Tips7、敷臉後敷脖子

敷完的面膜還會留存著一定量的營養液，MM們可以發揮物盡其用精神，用來敷在脖子上。這樣做可以避免臉部和脖子的皮膚差距越來越大的問題哦。

Tips8、面膜袋精華液

MM都會察覺到面膜袋裡其實還有一些精華液，為什麼不好好利用呢。我們可以用來塗在手上腳上，全身一起吸收精華！

2、解決粉刺的方法

辦法一：水楊酸是清除粉刺、縮小毛孔的利器：水楊酸的脂溶特性可以通過與脂質融合的方式，滲透進入角質層及毛孔深處，卻不會對真皮組織造成刺激。它可以順著分泌油脂的皮脂腺滲入毛孔的深層，有利於溶解毛孔內老舊堆積的角質層，改善毛孔阻塞的情形，因此可阻斷粉刺的形成並縮小被撐大的毛孔及清除毛孔中黑頭粉刺。

辦法二：使用氫化可松乳膏塗抹在粉刺上，恢復你的光滑肌膚。

辦法三：消炎眼葯水對付痘痘很有效果呢！要選擇改善結膜炎的眼葯水才OK。

皮膚好的女人使用面膜的方法2

護膚的方法

淡妝不用卸妝

早上化妝出門，等到回家的時候妝都脫得差不多了。因此直接洗臉就行了還卸妝幹啥?殊不知除了脫妝的那部分外，還有底妝彩妝殘留在毛孔之中，如果不能卸除干凈，久而久之就會引起毛孔堵塞，從而引發肌膚問題。

先防曬還是先隔離?

永遠都會被問到的問題。造成大家困惑的原因無非是有人說防曬也會造成毛孔堵塞，因此要先塗隔離保護皮膚。

對這個理論深信不疑的姑娘們，你們難道忘了防曬霜工作的原理了嗎?請記住，防曬是護膚的最後一步，彩妝的第一步。至於隔離，它是彩妝不是護膚品，要不要用取決於你想要達到的妝效朋友們!

睡眠面膜當晚間護膚

睡眠面膜這名字聽起來就很安心，質地也會滋潤一些，於是乎有的姑娘就在晚間潔面後直接塗上睡眠面膜就睡覺了。

這樣真的不行!其實，無論是片狀面膜還是塗抹面膜，都要在敷完後再用棉片蘸取爽膚水擦一下，擦掉吸收不掉的精華。至於睡眠面膜過夜的問題，看你喜歡啦(雖然我是不過夜的)，但是請不要直接省略所有護膚步驟只用一個睡眠面膜。

單價貴的就是老女人用的

選擇護膚品應該量力而行，每個價格區間都有不錯的產品(正規品牌啊朋友們)，你可以根據自己的狀況選擇。

不過，貴的不代表就是要四五十才用，選擇護膚品要根據時下膚況而不是年齡。每個個體都有差異，你的.眼睛很大表情又豐富，那就肯定會表情紋多一些啦，因此也要提前用眼部保養品。

孕婦這那都不能用

所以啦，再說一下，只要避開小分子、A酸類成分，只要是正規品牌的產品，都是可以用的啦~放寬心，該怎麼著怎麼著!

貴東西減用量省錢，總比不用強

朋友，所有產品無論價錢多少，都需要按照說明用夠量。否則花了錢也沒有作用。因此，還是在自己能力范圍內選擇產品，才能發揮出功效哦!

懶人護膚1：LessisMore，保養品在精不在多

每天一瓶瓶、一層層的護膚程序，還是會有面色黯沉、肌膚缺水、細紋滋生的煩惱，其實護膚品在精不在多，不是塗的越多皮膚越好吸收的。

不妨在「起床需要勇氣」的寒冬嘗試一些高效型一瓶多效的產品，精簡護膚，把所有保濕、抗氧化、美白步驟濃縮成一步，省去很多麻煩的步驟，還少了過敏的可能性，能在肌膚狀態不好時發揮比一籮筐護膚品更好的改善作用。

多效合一的面霜能給予肌膚營養，並鎖住肌膚水分。在精簡護膚的階段，可以選擇足夠保濕和含有維他命精華的面霜，洗臉後只塗抹這一層就夠了，晚上睡前加大用量當睡眠面膜，維持肌膚所需的充足營養，讓肌膚達到水潤狀態。

懶人護膚2：減少潔面次數

進入秋冬乾燥季節，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必每次洗臉都使用洗面奶，可以偷懶早上洗臉只用清水，這樣會保護皮膚的那層油脂不被帶走。

用大約40℃的溫水洗臉，既能夠軟化角質，清潔臉上分泌的臟東西和從枕巾上沾到的細菌，但卻不會帶走油脂，皮膚不但不會乾燥緊綳，反而更加滋潤。

晚上的清潔可以選擇氨基酸基底而不是皂基基底的潔面，清潔力更溫和。

懶人護膚3：用潔膚水替代卸妝油

下班回到家後不想馬上洗澡，但又要卸除臉上彩妝，如果使用卸妝油的話，按摩了之後又要乳化，乳化後沖不幹凈還需要跟一遍洗面奶清潔，非常麻煩。這樣也會因為清潔次數太多而使皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。

教大家一個偷懶的方法，洗澡前的卸妝用棉片浸濕潔膚水後，擦拭乾凈就行，然後再塗薄薄一層潤膚霜，直到要洗澡時再用洗面奶清潔，這是保護肌膚，避免過度清潔最好的方法。

懶人護膚4：眼霜用於法令紋和唇周

有些MM在冬天已經懶到了只想隨便塗個保濕霜就了事的程度，然而眼周的肌膚始終是嬌嫩的，所以即使在肌斷食時期也要特別呵護。

選擇高保濕滋潤型的眼霜，每次使用都多挖一點，先在眼周塗抹後，將剩餘的順便塗抹到法令紋處和唇周，既能偷懶又得到了全面的呵護。

3. 女人為什麼天天都敷面膜

士為知己者死，女為悅己者容。這句話真的是一點都沒錯。每個女生都渴望被愛，渴望變美麗。所以面膜就成了美女們取勝的法寶。但是如何敷面膜，一天敷幾次，敷什麼樣的面膜是美女們都困擾的問題。

做面膜既是一種很好的保養方式，也是一種愛美的體現。面膜中的補水成分能通過面部肌膚很好的吸收。從而改善冬天乾燥的皮膚的情況。面膜能暫時隔離外界的空氣和溫度，提高肌膚溫度。從而改善皮膚狀況。敷面膜的短暫時間可以使面部肌肉柔亮有光澤，軟化角質層。

社會發展越來越快，面膜的種類越來越多，補水的、美白的、祛痘的、遮瑕的，不僅種類多樣，而且價格不一。那我們應該選擇什麼樣的面膜呢？其實最應該選擇的是補水的。

因為面膜補水是濕潤角質層。皮膚外部角質層的乾燥、缺水都與可能造成皮膚的損害。面膜則是滋潤角質層的重要法寶。敷面膜後面部角質層得到軟化，能更好的促進面膜中活性成分的滲入，一段時間後，角質細胞膨脹，排列的比較整齊，我們面部的皮膚也就看起來比較好了。

面膜能維持的時間不長，那我們每天都敷面膜就是好的么?敷面膜次數過多，會造成皮膚結構發生改變，皮膚容易變得很疏鬆，相應的屏障、保護作用會減弱反而讓皮膚受傷，這樣就會導致保濕效果不好，反而損壞了皮膚。

敷什麼樣的面膜呢?蜂蜜黃瓜敷臉一定比買的面膜好么？其實自製面膜並不專業，吃的東西敷在臉上總是不安全的。如果自製面膜不安全還有可能造成皮炎，那就得不償失了。

4. 面膜的正確使用方法和時間

面膜的正確使用方法和時間

面膜的正確使用方法和時間，相信大家對於面膜是再也熟悉不過的了，面膜是一種簡單且廉價的護膚方式，只有正確使用面膜，這樣才能發揮出最大的功效，那麼大家知道面膜的正確使用方法和時間嗎？

面膜的正確使用方法和時間1

面膜

面膜是一種簡單，廉價的方式來保養皮膚，女人一定要珍惜和愛護自己，市場上賣的面膜多種多樣。如今成為了女性追捧的對象，可是面膜只是幫助你修復受損的肌膚，而並不能改善你的膚質哦。這一點要謹記，不要被形形色色的廣告迷惑了雙眼。不要想著面膜能祛除皺紋，延緩衰老，美白養顏，更重要的作用其實是補水。

原來的美白產品，使用後皮膚都會乾乾的。很多乾性MM容易出現色素沉著，可使用美白產品皮膚又容易乾燥，真的很煩人！不過現在的科技水平，美白產品也變得水當當拉！不僅美白，更補水保濕。而美白面膜的.出現，讓我們的美白功課能做的更完美，使美白進度大大的向前推進！同時，美白面膜帶來的即效性也是其他面膜不可比擬的咧！揭下面膜，你會發現，皮膚文理細膩，光亮很多！

美白面膜有泥膏狀的，果凍狀的，水刺布的還有壓縮凍膜等等。

一般MM用的都是水刺布的單獨包裝的面貼膜，袋子裡面裝了大量的精華液。把它拿出來展開，貼在臉上，讓營養慢慢滲進皮膚里，15～20分鍾後揭下來就OK了。這類面膜攜帶方便，可以隨時使用，用完即棄！效果明顯，太方便啦！

泥膏狀的面膜是先前流行的，通過厚厚面膜的覆蓋，讓肌膚溫度上升，使營養滲透的更全面更迅速！不過因為還要清洗，所以很麻煩，我現在都很少用這樣的了。

面膜使用要點

1、選擇合適面膜

使用面膜前，應注意你的膚質適不適合這款面膜。也就是有沒有過敏現象，膚質不同可能有不同的結果。所以使用前，先取少量面膜塗抹於手背上，半小時後，觀察沒有過敏現象，再進行使用。

2、晚上最佳

敷面膜最好的時間是晚上，之前一定要徹底清潔面部，然後用熱毛巾熱敷兩分鍾，打開毛孔，更有利於面膜中水分子的吸收。還可以在洗澡的時候進行敷面，這樣能使毛孔充分打開，緩解皮膚過於乾燥而引起的刺痛感。

3、注意清潔皮膚

清潔完皮膚後，最好用柔膚水輕拍面部，然後在敷面膜。否則皮膚過於乾燥，會有不適感，會有刺痛感。

4、遵循使用說明

面膜種類繁多，使用時一定要按照說明書的方法來使用，有的需水洗，要的使用後要潔面，根據面膜的不同，來不同的對待。

注意事項

建議面膜要選擇補水保濕的比較好，美白面膜一般含有刺激皮膚的物質，不宜經常使用。或者應該先用補水面膜來修復一下受損的肌膚，使肌膚沒有任何嚴重缺水的問題時，再來考慮美白。

面膜也不是用的越多越好，應該保持在一星期2次左右，敷面時間更不是越久越有效果，應該遵照說明書所示。不要對面膜太過依賴，它只能解決你的短期問題，不能從根本上改善膚質。

平時多運動，合理作息，不要熬夜，不理飲食，養成良好的習慣，才是根本。

面膜的正確使用方法和時間2

保濕面膜：一周3次

如果是不含酒精的保濕面膜，原則上來說，一天敷一次也不是不可。但是敷面膜這項功課，在護膚中算是一種加餐，而護膚中最重要的步驟還是基礎的水乳精霜。如果太過頻繁的敷保濕面膜，比如一天敷兩三次那種，會讓肌膚產生營養過剩的狀況，不但不會吸收有效成分，還會使角質層長期處於一種浸潤狀態中，會降低皮膚的屏障功能，引發肌膚敏感。

美白面膜：一周2次

祛斑面膜由於精華濃度較高，並且多少具有促進肌膚代謝和角質更新的功能，不建議每天使用，否則會使皮膚變得非常脆弱。美白和祛斑是兩個不同的概念，美白是讓 膚色變得更加通透均勻，祛斑是代謝掉已經生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用來預防斑點生成和膚色變深，而不能使已經生成的斑點變得更淺，所以也沒有必要每天使用。

滋養面膜：一周1次

滋養型面膜由於具有良好的提拉緊致、祛皺修復的效果，所以當中含有高濃度的精華和大量的滋潤成分，並不適合經常敷，否則肌膚承受不住太多營養的呵護，比較容易滋生痘痘。作為肌膚的大餐，一周一次就已經足夠。

清潔面膜：視肌膚狀況而定

含有高嶺土、礦物泥、火山泥、竹炭等具有強效吸附力的清潔面膜，能夠吸附毛孔中的油脂和老廢角質，使肌膚更為清透自然。正常肌膚一周用1次就夠了，如果肌膚較薄、較干、較敏感，最多兩周至一個月敷一次。

5. 女生一周敷幾次面膜比較合適什麼時候敷效果最好

保濕型面膜一周三次左右ok，但是我不相信有特別勤快的人基本隔一天用一次，比較勤快的可能一周兩次已經很不錯了！如果懶得敷面膜那就沒事大量噴水，營養面膜建議是一周一次，面膜的精華成分只能達到皮膚表層很難滲透到真皮層。所以大家不用擔心因為敷面膜而導致產生脂肪粒和營養過剩的問題。

出油也是說明缺水、水油不平衡造成；而毛孔粗大、黑頭粉刺則由於毛孔堵塞的原因居多，所以需要改為清潔，做清潔型面膜，但清潔型面膜不能過勤，會影響新生角質，面膜中的保濕成分再豐富，也不可能比乳液、面霜更能幫助皮膚鎖住水分。長期大量的敷面膜，反而會加重皮膚的乾燥問題。敷面膜等於把皮膚直接泡在了水裡，會損傷角質層，

6. 面膜可以天天敷嗎

一個女人可以不化妝，可以不去美容院，但是面膜肯定是每個女人「最親密的寶貝」，是每個女性最常用的「護膚神器」，臉色晦暗來一貼，修復補水來一貼，很多美容書里更是建議美眉們天天使用面膜。

為了求追快速和明顯的效果，確實有不少美眉每天晚上都做面膜，但是作為周期性的護膚品，面膜可以天天敷嗎?

對於油性肌膚MM來說，敷面膜控油是很有必要的，而且油性肌膚美眉通常臉部堆積了較多的老廢角質，需要清除面部角質後再做保濕或者美白。對於乾性皮膚來講，保濕就顯得特別重要了，那麼乾性皮膚的美眉是不是就應該天天敷呢?

遇上秋冬換季肌膚特別乾燥的情況，也可以連續敷補水保濕面膜四、五天，之後同樣要恢復正常的使用頻率。

如果肌膚過敏、曬傷、發炎等，暫停使用面膜，尤其要暫停使用美白面膜。

美麗肌膚在線，我是無邪姑娘護膚老師，如果你有痘痘，色斑，紅血絲，激素皮炎轉發文章免費獲得小技巧！

7. 女人為什麼天天都敷面膜

女人之所以天天敷面膜，是他們保養皮膚，延緩衰老的一種方式。他們想讓自己的皮膚變得更加水嫩，並且在寒冷的冬季，女人更是頻繁的，天天敷面膜。這樣也是因為冬天的時候天氣比較干，皮膚當中的水分很快就會流失走，所以他們會選擇天天敷面膜的方式，快速補充臉部的水分。

現在有很多的面膜，可以幫助女人們修復眼角的皺紋，就比如說，韓國的香蒲麗面膜，這種面膜的價格非常的貴，又是一種黃金面膜，在臉部補水的同時，又會修復眼角的皺紋，延緩肌膚衰老，面膜的功效有很多種，每一種都是對女人有益的，所以女人才天天敷面膜。

並且天天敷面膜可以讓我們的臉有光澤，並且更加的水嫩，當我們的臉部缺水的時候，非常容易起痘痘，女人天天敷面膜更是在預防痘痘的生成。另外，有些面膜更是具有修復臉部皮膚的功能，並且有的祛痘痘的功效，比如說日本的前男友面膜。效果十分的不錯，所以就會有更多的女人願意敷面膜。

8. 女生敷面膜如何更有效

女生敷面膜如何更有效

女生敷面膜如何更有效，生活中，女生想要敷面膜有效果，其實需要掌握好敷面膜的一些技巧。那麼大家知道女生敷面膜如何更有效嗎？如果你感興趣，下面和我一起來看看吧！

女生敷面膜如何更有效1

1、面膜前清潔

在使用面膜前需要先將肌膚清洗干凈，因為面膜的營養液完全覆蓋肌膚，如果有臟東西會大量繁殖細菌。那毛孔堵塞的時候也不能吸收精華，面膜就會被浪費掉。先要對肌膚進行清洗，但是不要將去角質和強效面膜放在同一天使用，會讓肌膚受到太大刺激。

2、夜間敷

在晚上敷面膜對肌膚的滋養效果更好，因為夜晚肌膚屬於休息的狀態，有一整個晚上可以吸收營養。選擇肌膚循環好的時間，獲得效果更為持久。如果在白天敷面膜，馬上又要投入日曬、化妝之中，肌膚會馬上感覺到疲累。

3、有規劃的敷面膜

一套面膜的使用頻率不是一成不變的。在一開始敷的時候為了讓肌膚習慣營養注入，連著兩三天敷，到後期只要一周敷一兩次就足夠了，讓肌膚對於營養每次都能夠充分吸收，才能長時間維持更好的狀態。

4、面膜的選擇

面膜之間的差別是很大的，它們針對的是不同的肌膚，功效也不一樣，即使在冬夏也不同。保濕補水的面膜會比較溫和一些，干皮在冬天就非常需要。而到了夏天之後紫外線灼熱，黑色素沉澱變成了首要的威脅，所以及時的美白去暗沉成為了更多女性的需求。舒潤的片狀面膜在夏天可以放在冰箱保存，在使用的時候會更加有冰爽的感覺。但是注意不要從冰箱拿出之後再常溫放置，容易讓成分發生變化。

女生敷面膜如何更有效2

敷面膜的正確步驟

1、敷前將臉洗干凈

敷面膜前，需徹底清潔臉部肌膚，若化妝了，建議選擇適合膚質的卸妝產品，做好卸妝工作；再用潔面產品徹底清洗干凈；沒有徹底潔面的話，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的污染塵埃，油脂代謝物很容易誘發長痘。

2、先熱敷臉部

為了有更好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鍾，以打開毛孔，從而利於精華的吸收。

3、敷面膜的方式

若是貼片面膜，要注意麵膜的服帖度，敷上後不要做誇張的表情。若是膏狀面膜，塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。

4、敷面膜的時間

通常面膜敷上15—20分鍾左右就足夠了，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，易出現皺紋，所以敷面膜時一定要留意時間。凍狀和膏狀的面膜敷完以後都是必要清水洗干凈的，確保沒有面膜的剩餘再進行下一步護膚。

5、冷毛巾敷臉

做完面膜洗干凈臉後，可以用冷毛巾來敷臉，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔變粗大，這是做面膜最後一步的護膚工作。

6、敷面膜後保養

取掉面膜後，用指腹按摩臉部，促進吸收；再用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，塗上水乳等補水保濕護膚品，做好後續保養。若敷的是具有清潔性或去角質性的面膜，一定記得做好收斂步驟，以免肌膚受傷。

敷面膜的正確方式

1、適當增加使用頻率

一周使用一次的面膜，可以在春季的環境下三天使用一次面膜。這樣不但可以及時為肌膚補充水分，還可以緩解日常肌膚角質變薄的狀況。如果你之前就是三天用一次面膜的頻率，有乾燥的情況發生也可以適當增加敷面膜頻率哦。

2、定期去角質

敷面膜之前先去死皮，將臉上的`污垢清潔洗凈以增強肌膚的吸收能力；洗臉後在帶點水分的狀態下敷上面膜，這個時候角質層的水分比較飽滿，吸收的效果會很好。但是，去角質不可太頻繁，一般一周一次即可。

3、15—20分鍾摘取面膜

敷面膜15—20分鍾後，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

4、敷面膜後要保濕

不單止敷面膜前要注意相應的事項問題，敷面膜後也是需要做好相應的保養工作，才能讓敷面膜的效果達到最大化，特別是春天敷面膜，很容易出現越敷越乾的問題，因此建議大家在敷面膜後，應該給肌膚做好保濕鎖著營養水分不流失。

正確敷面膜的方法

1、敷面膜前要清潔，清潔不徹底會堵塞毛孔，影響精華的吸收，還會引發痘痘生成，如果化妝了記得一定要卸妝。養成定期去角質的習慣，把肌膚表面的油污、皮脂和老化的角質層徹底清除，去角質一周1—2次就可以了，敏感肌的話一個月一次。敷面膜前最好做一下蒸臉，有助於毛孔打開，利於吸收，但是頻率以免過度毛孔增大。沒有蒸臉儀可以用熱毛巾熱敷幾分鍾也是可以的。做好這些在敷之前可以拍一些爽膚水和精華液，能起到清潔作用，同時也可以把毛孔充盈起來，更利於面膜精華的吸收。

2、時間是在晚上9—10點這段時間效果最佳，根據個人情況敏感肌每周2—3次，干皮的話一周5次也沒有什麼問題，油皮就多補水來調節一般2—3天保證需要就差不多了，每次敷面膜要嚴格按照產品時間要求不要超出，敏感肌一般10分鍾就差不多了。極度缺水的情況下，可連敷3—7天直到改善情況恢復正常。敷面膜的最佳方式是躺著，因為地球的吸引力的作用坐著或者站著會下拉，冬天敷面膜前可以用溫水泡幾分鍾，有助於打開毛孔，促進吸收（注意是溫水哦）夏天的話可以放冰箱里冷藏，有助於鎮靜舒緩哦。

3、前期做這么多工作就是為了這一步更好的將面膜精華吸收，所以選擇一款適合你的面膜才對得起前面做的這么多的事。敷完面膜後注意鎖水保濕，清水洗臉—爽膚水—眼霜—肌底液—美白精華—乳液—面霜。不管是否標注可免洗，敏感肌都要敷完洗臉，皮膚吸收的是有限的，清洗不會影響效果，同時可以避免肌膚承擔過重。肌底液用在精華前面，打通肌膚吸收通道，後續產品吸收。基礎補水保濕精華早晚都可以用，美白類的一般要求避光，或者白天做好防曬，一般會在晚上用。乳液和面霜最大的功能在於形成一層保護膜，既可以滋養皮膚又可以鎖住水分，讓皮膚慢慢吸收，從而達到更好的效果。乳液和面霜二選一就可以了。

9. 面膜的正確使用時間和方法

面膜的正確使用時間和方法

面膜的正確使用時間和方法，對於美容護膚問題一直都是我們大家關心的，在生活中大部分的人也都會採取各種措施來保養護理自身的皮膚狀態，以下了解面膜的正確使用時間和方法。

面膜的正確使用時間和方法1

敷面膜時間一般最好是在10-20分鍾左右，要根據實際情況而定，敷面膜時間不宜過長或者過短，也不宜頻繁的使用除非特殊需要，一周不超過兩次比較保險，過於頻繁的使用養分過多可能會使皮膚承受不住導致皮膚受損。使用面膜後建議用清水洗掉多餘的精華液，清洗後使用洗臉巾擦拭乾，再使用水乳來幫助皮膚鎖住皮膚中的水分養分，這樣就可以達到一個很好的護膚效果。

貼片式面膜是目前為止短時間內讓肌膚補水、吸收養分效果最顯著的產品，面膜是通過一層膜敷在皮膚上使得皮膚在短時間內處於一個封閉狀態，從而使皮膚溫度快速升高，毛孔舒張以此進行深層補水、補充皮膚所需養分、美白等需求，面膜可以增強角質層的滲透性促進上皮組織細胞新陳代謝，部分面膜還有著清潔的功效。

和其他護膚產品相比，面膜有兩個最明顯的特徵，首先，它可以在很短的時間內，通過提高局部皮膚的溫度起到密集護理的作用，肌膚溫度每升高1℃，對護膚品的吸收率大約能夠提高10倍，所以面膜在短時間內會使肌膚含水量等方面有著顯著的效果；其次，面膜液每次用的量都很多，比乳霜之類的用量多得多。所以面膜在很短的時間內能夠起到一個密集護理的作用。

需要注意的是，面膜的作用是暫時的，從長遠來看它的效果和普通的護膚品沒有區別。而且面膜由於有密集護理作用，如果使用過於頻繁，對皮膚也可能會造成水合過多而損傷皮膚角質層。

面膜的正確使用時間和方法2

面膜使用順序1

1、過敏測試

試敏每個人的膚質不同，所以在用新面膜之前一定要先做過敏測試。取面膜中少量精華液抹在耳後，20~30分鍾左右看看有沒有出現紅癢反應。

2、徹底清潔

在敷面膜之前一定要徹底清潔肌膚、去除角質，這樣做有利於皮膚吸收面膜中的營養。

3、熱敷

熱敷的作用是可以充分的打開毛孔，也是讓面膜中的營養成分很好吸收。

4、從下往上揭

取下方法15~20分鍾之後取下面膜，從面膜的邊緣開始，由下向上拿掉，因為皮膚的.紋路就是由下向上，這樣做不會傷害到肌膚，造成毛孔堵塞。

5、護膚流程不能少

敷完面膜一定要記得做常規的護膚流程哦~不然你的面膜就白敷了。

敷面膜的正確方法

1、貴在堅持。

皮膚在日常生活中會流失自身水分，變得乾燥、暗黃，這時補水面膜的作用就十分突出了。不過只敷一次或者兩次皮膚的補水效果真的是微乎其微，這時就要考驗大家的耐心了。每周固定敷1~3次面膜，雖然初期效果不明顯，不過長時間下來你就會發現皮膚的水潤狀況在不斷飆升。

2、面膜前蒸面可以促進吸收。

敷面膜前用溫水洗臉或蒸面可以舒緩毛孔，使面膜精華能更有效地被皮膚吸收，促進臉部血液循環，讓面膜的使用率最大化。

3、美白類面膜不能加熱。

加熱面膜已經不是新鮮事了，不過美白類面膜中的維生素C、氨基酸等都屬於不穩定成分，加熱之後反而會失去原有作用。加熱面膜只適用於保濕類產品。

面膜使用順序2

一、什麼是敷面膜的最佳時候

選對時間能讓面膜發揮最佳效能，而運動及洗澡後，由於血液循環較佳，因此是敷面膜的最佳時機。若是在日間化妝前，想先敷用面膜急救肌膚，建議先為肌膚作簡單按摩，令養分更易滲入肌膚底層。

二、敷面膜時，可以只塗薄薄一層嗎

A：面膜要厚敷，絕對有其道理。因為面膜厚敷在面上，會阻隔了肌膚與空氣的接觸，繼而提升肌膚溫度，促進血液循環，令養分更易滲透肌膚底層。而肌膚表面無法被蒸發的水分則會停留在皮膚表面，令肌膚水潤飽滿。而且熱力能軟化角質，使毛孔擴張，幫助排走毛孔內的污垢，因此敷面膜絕對慳不了。

三、敷面膜是否時間越長越好

A：敷面膜是否時間越長越好？這是很多人的誤解，以為時間就代表成效。其實不同成分及技術的面膜，滲透肌膚所需的時間亦不一樣，最好是根據包裝上的指示去做。

一般來說，泥質與泡泡狀的清潔面膜，不能敷多於5分鍾；而水分面膜，通常敷用15分鍾便可以；若是抗老面膜，敷用的時間可能需要30分鍾以上。其實敷面膜時間若超出了面膜能承受的。能力，反而會令皮膚失去水分和養分，適得其反。

四、有何方法能加強面膜的效能

A：有何方法能加強面膜的效能？若使用片裝面膜，可使用熱敷或冷敷的方式來加強功效。熱敷有助促進肌膚血液循環，增加肌膚含氧量，令肌膚更易吸收成分，而且不少補濕成分如維他命B5或透明質酸，在微溫下能加強補濕效用。至於冷敷則能加強舒緩效能，特別適用於敏感及暗瘡發炎肌膚。

五、每天敷面膜會令皮膚更加健康嗎

A：每天敷面膜會令皮膚更加健康嗎？面膜就是給肌膚的大餐，能補充肌膚所需要的水分及養分，但要你每天都吃大餐，肌膚也會吃不消。因此一般面膜都會有使用的周期指示，如清潔面膜，一星期可使用一至兩次，而水分面膜則可一星期使用兩至三次。至於養分高的抗老修護面膜，每星期使用一次便足夠了。

六、什麼時間要敷面膜

工作繁忙時？ 有時工作太忙，真的花不起時間敷面膜，但又要保持住皮膚狀態，能於入浴時使用的面膜或是睡覺專用的睡眠面膜，就成為最好的幫手。

1、急救皮膚時

在經前的日子或是轉季時節，肌膚總會特別乾燥和敏感，這時要選一些成分簡單，兼具備舒緩效能的補濕面膜。

2、重要約會前

要以最佳狀態出席重要約會，一定要先為肌膚進補。蘊含高濃度精華成分的片裝面膜，或是可即時達致緊致提升的按摩面膜，都是約會前的必需品。

3、環保面膜

敷片裝面膜不夠環保？其實現在不少面膜都以生物降解技術製成，可自動分解，不會對環境造成負擔。

4、泡泡麵膜

以帶氧潔凈成分取代強烈的清潔劑及容易引起乾燥的潔膚泥，面膜本身呈啫喱狀，接解空氣後會產生泡沫，能深入清潔毛孔，去除污垢及多餘油分，比起慣用的清潔面膜，更加溫和，不會刺激肌膚。

七、使用面膜的誤區

1、天天敷面膜

敷面膜能夠幫助補充肌膚營養，但是天天敷面膜又很容易導致肌膚營養過剩而出現脂肪粒。而且天天敷面膜還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。另外經常塗抹一層厚厚的面膜的，也容易因為肌膚吸收不了過多的營養而出現皮膚營養過剩。

正確做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮膚問題嚴重，可以先1天一次，皮膚問題得到改善後也應該延長間隔時間。

2、邊洗澡邊敷面膜

邊洗澡邊敷面膜很容易使洗澡產生的水蒸氣進入到面膜中而影響到面膜的使用效果。另外水蒸氣也可能會隔離面膜和皮膚而導致肌膚沒辦法得到面膜全面的滋養。

正確做法：洗完澡之後再敷面膜。

3、面膜長時間敷用

在敷面膜的時候不少人會因為面膜上精華沒有完全吸收而長時間敷面膜，這樣很容易滋生細菌，而且面膜越來越乾的時候容易吸收皮膚中的水分和養分，導致皮膚問題越來越嚴重。

正確做法：敷面膜的時間應該控制在20分鍾左右。

4、睡眠面膜代替晚霜

不少人使用睡眠面膜之後直接敷著面膜睡覺，這樣做很容易造成皮膚的營養過剩，長脂肪粒。特別是面膜幹了之後，還很容易對臉上皮膚的水分、營養形成反吸收，造成越敷面膜皮膚問題越突出。

正確做法：敷完面膜後清洗臉部，然後再塗抹晚霜，幫助肌膚進行修復。

面膜的正確使用時間和方法3

面膜使用誤區

一、每天使用面膜

雖然面膜的即時效果好，但在沒有特別需求的情況下，長期堅持每天使用、特別是每天使用同類型面膜是不行的。

若長期每天使用滋潤型面膜，容易營養過剩引起痘痘暗瘡;若每天使用清潔面膜，容易過度清潔致使肌膚變得脆弱，引起肌膚敏感，令肌膚失去自我防禦的能力;若每天使用修復型面膜，肌膚會產生惰性失去自我更新的能力…

單純的補水面膜一般比較溫和，補水型的睡眠面膜在乾燥的季節里可以每天晚上薄薄地敷一層當晚霜使用。不過若長期如此，肌膚也有可能會缺乏營養，適時還是要使用滋養的晚霜。

二、只愛貼片式面膜

貼式面膜使用方便，論起美肌效果，也是數一數二的，因為大量精華液的添加是美肌的保證。如此「豐富的大餐」對於美白類、修復類型的面膜是好的，但保濕類、清潔類面膜也總是用貼片式面膜也不免性價比太低了。

其實對於保濕類的面膜來說，膏狀的效果會更好。因為膏狀面膜通常藉助一些高吸水的成分，配合能高效鎖水的油脂分子，來使肌膚「吃飽」水分。

三、使用完面膜後不擦護膚品

很多MM覺得做完面膜後肌膚狀態摸起來很好，相信可以保證肌膚的後續狀態，又不想層層疊疊往臉上抹太多，就不再擦護膚品了。殊不知用了面膜後不用護膚品，那面膜中的精華成分只能「敞」在肌膚上，最終白白流失。所以在做完面膜後一定要使用能鎖住精華成分的乳霜護膚品，才不會浪費面膜中的精華。

四、敷的時間過長

除非使用的是睡眠面膜，不然無論是貼片式面膜還是膏狀面膜都不宜在臉上停留過長的時間。一張25ml-30ml的面膜在臉上敷20分鍾，已經足以讓肌膚將面膜里所含的精華吸個夠了;同理，若膏狀面膜在臉上停留超過20分鍾，可能會導致面膜的殘留成分堵塞毛孔，或致肌膚敏感。