杏仁怎麼做取斑手工面膜

1. 最簡單的自製美白祛斑方法

最簡單的自製美白祛斑方法

最簡單的自製美白祛斑方法，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，定期去角質有利於保持皮膚的健康，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，以下是最簡單的自製美白祛斑方法趕緊學起來吧！

最簡單的自製美白祛斑方法1

茯苓銀耳面膜

1、銀耳提前使用溫水把其泡開，然後去蒂，撕成小片備用。

2、鍋中加入適量清水，加入撕好的銀耳片，使用文火煮15分鍾，等到水涼後，加入茯苓粉，用勺子攪拌均勻。

3、臉部清洗干凈，直接把其均勻塗抹在臉部，十五分鍾以後溫水沖洗干凈即可。

小貼士、這個自製祛斑方法，對於抑制黑色素很有效果，同時搞定美白很有幫助。

花粉蛋清面膜

1、在干凈的杯子打散雞蛋，分離出蛋清和蛋黃，把蛋清留下，然後加入花粉，混合均勻，直接調製成糊狀即可。

2、臉部清洗干凈之後，直接把面膜均勻的塗抹在臉部。二十分鍾以後用溫水清洗干凈即可。

小貼士、在這種面膜的花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，而且起到潤膚美白的功效，在冬季十分實用。

豆腐精油麵膜

1、干凈的杯子中，直接豆腐搗碎，加入橄欖油，均勻的調和。

2、臉部清洗干凈，直接把其均勻的塗抹在臉部，15分鍾後清洗干凈即可。

小貼士、營養的豆腐搭配橄欖油自製面膜，這能夠起到淡化臉部色斑的功效，而且還有提亮膚色的功效。

酸奶麥片面膜

1、把准備好的'酸奶和燕麥均勻調和。

2、臉部清洗干凈，直接均勻塗抹在臉部，20分鍾後清洗干凈即可。

小貼士、酸奶的活性成份，能夠有效的去角質，而且還有效的搞定臉部色斑的滋生。

杏仁面膜

1、杏仁用溫水泡軟，然後搗成泥，加入混合咖啡粉和蛋白，一起密封在瓶子里。

2、在每天晚上清洗臉部之前，直接用來塗抹臉上，早上醒來洗凈即可。

小貼士、這樣的方法適合長期堅持，這樣能夠滋潤肌膚，抗氧化，組織臉部皺紋的出現，有效的抑制黑色素形成，起到很不錯的祛斑功效。

最簡單的自製美白祛斑方法2

4個美白祛斑方法

1、按摩手法來幫忙

針對：眼圈周圍的色斑素

原因：眼圈周圍的色斑素呈青色,主要是用眼過度，或睡眠欠佳導致的，這種在上班族女士們比較常見。而且眼周肌膚脆弱，經過日曬或老化等原因，斑點也是最容易在眼周紮根，眼周的斑點格外醒目，影響美容。美白淡斑眼霜配合專業的按摩手法，能改善眼部微循環，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。

2、積極以美白精華液塗擦

針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。

原因：如果你的斑點屬於表淺斑，例如、曬斑、發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除，積極以美白精華液塗擦，基本上是有可能將小、不明顯的斑點去除，或者讓斑點的顏色變淺、面積變小。

3、美白祛斑精華快速代謝剝落斑點

針對：黑色素聚集、分布不均，看起來就是一塊塊的。

原因：隨褲搏著年齡增長，基底膜彈性變差，無法代謝的黑色素陷入，更會形成根深蒂固的「萬年斑」!去斑，要擊碎黑色素聚落，然後盡快代謝出去，橡純中美白祛斑精華就能做到這點。

4、使用抗老美白祛斑等多效修護的產品

針對：由於老化等明顯的斑點，越來越多的斑點。

原因：毫無疑問，皮膚已經開梁山始衰老，臉上的斑點越來越多，越來越明顯。但還是有些斑點和色素沉澱還是了可以逆轉。選產品時得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生，淡化細小紋路的抗老精華液。多效修護的產品能減緩細胞老化，促進膠原蛋白生產，減少膠原蛋白流失和氧化變質。

2. 杏仁蛋清面膜可以祛斑嗎

苦杏仁加蛋清蜂蜜做面膜能有一定的淡化黃褐斑的效果。
蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。
（一）製作方法：
1.將杏仁浸泡在熱水中5分鍾左右；
2.撈出杏仁，去皮，搗爛，越爛越好；
3.用蛋清分離器，將蛋黃與蛋清分離；
4.將蛋清與搗爛的杏仁混合，順時針攪拌均勻；
5.自製杏仁蛋清面膜製作完成。
（二）使用方法：
1.洗完臉後縛面膜,避開眼周以及嘴唇周圍等皮膚較薄弱的地方.
2.15~20分鍾後用溫水洗凈.
功效:杏仁所含的豐富的維生素A,是健康白嫩肌膚所需的養分之一,有令肌膚恢復光滑潔白之功效;蛋清除了可令肌膚更白更滑外,還可補充肌膚基底缺水細胞的水分,長期使用等有助於肌膚的柔嫩有光澤.如果沒有杏仁,亦可用李子仁代替,效果俱佳。

黃褐斑吃什麼對身體好：
1、 多喝水。
2、 多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
3、 要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。
黃褐斑最好別吃什麼食物：
1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

3. 杏仁蛋清自製面膜有什麼作用

准備材料：
杏仁10個、雞蛋1個。
製作方法：
1.將杏仁浸泡在熱水中5分鍾左右；
2.撈出杏仁，去皮，搗爛，越爛越好；
3.用蛋清分離器，將蛋黃與蛋清分離；
4.將蛋清與搗爛的杏仁混合，順時針攪拌均勻；
5.自製杏仁蛋清面膜製作完成。
使用方法：
1.清潔面部肌膚；
2.將自製杏仁蛋清談穗運面膜均勻塗抹於面部（眼睛周圍、嘴唇留空）；
3.15-20分鍾後用清水沖洗干凈。
自製杏仁蛋清面膜的功效：
自製杏仁蛋清面膜的美容功效其實大家都知道，每天看杏仁露的廣告就知道了，雞蛋也不用多說，不管是食用，還含梁是外塗，對皮膚都有很好的幫助，還能族雹增強肌膚和人體的抵抗力。
使用自製杏仁蛋清面膜最顯著的功效就是能夠令肌膚變的柔滑細嫩、美白肌膚、祛斑，堅持使用自製杏仁蛋清面膜，能夠使你的肌膚變的健康紅潤，白里透紅。
建議：
每周使用2-3次自製杏仁蛋清面膜即可，不易太多，還有就是杏仁外面的皮一定要去掉，那層皮是有毒的，用量少的話也沒什麼太大的影響，如果用量太大就不好了。

4. 自製美白補水祛斑面膜

導語：現如今。大部分的女性都喜歡自己自製面膜，不僅更加天然更是省錢的妙招，下面就由我為大家帶來自製美白補水祛斑面膜大全，大家一起去了解一下吧!

自製美白補水祛斑面膜大全

自製美白補水祛斑面膜——砂糖橄欖油麵膜

取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩，這樣可以去除皮膚的角質，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。

自製美白補水祛斑面膜——杏仁純水面膜

取適量杏仁，磨成粉狀，加入適量的純凈水，調成糊狀，20分鍾後清洗干凈。這款面膜具有很好的'美白效果。同時可以有效滋養皮膚。如果在調配的時候加入適量的粗鹽，還可以去除老化細胞。

自製美白補水祛斑面膜——香蕉牛奶面膜

新鮮香蕉適量，牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗干凈即可。此款面膜可以當作“及時補水面膜”來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。

自製美白補水祛斑面膜——蜂蜜花粉面膜

取適量的蜂蜜，鮮蜂王漿，花粉，雞蛋清一個。將材料調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水清洗干凈，再使用鮮蜂王漿和適量的甘油均勻塗抹於面部。堅持使用可以淡化面部色斑和有效抑制暗瘡。

5. 自製祛斑面膜的方法

自製祛斑面膜的方法

自製祛斑面膜的方法，在日常生活中，面膜是一種很常見的護膚品，有很多人都會通過面膜來護理自己的皮膚，其中有些人會在家裡自製面膜，下面分享自製祛斑面膜的方法，一起來看下吧。

自製祛斑面膜的方法1

1、紅糖蜂蜜祛斑面膜

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。可消除面部色斑，美白皮膚。

2、桃仁祛斑面膜

原料：50克的桃仁、當歸、白附子、白芷、白芨、川芎粉、。蜂蜜、鮮乳適量。

做法：將以上的中葯粉混合裝在一個干凈的玻璃瓶中，然後取它們混合物的一小匙放入面膜碗中。往中葯粉中加入適量的鮮乳調成面膜狀，然後再加入適量的蜂蜜均勻攪拌，攪拌好之後就可以敷在臉上了。大概20分鍾之後就可以用清水清洗干凈了，建議每星期使用2-3次就可以了。

3、杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜

將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。

4、橄欖油祛斑面膜

橄欖油50毫克、蜂蜜20克，將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把面膜紙浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鍾後取下。適用於皮膚非常乾燥而且又很多黃褐斑或者老年斑的患者。

自製祛斑面膜的方法2

自製祛斑面膜

蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的'人，要加以注意。

將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

杏薏雙仁茶

杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。

杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。

雙豆百合羹

綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去濕，百合有養膚潤膚的功效。

綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時；開大火煮滾後，收細火煮至豆熟；最後加入適量的糖或鹽，甜咸兩食皆可

6. 自製面膜祛斑美白

自製面膜祛斑美白如下：

1、蜂蜜蛋黃面膜：用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗神沒於臉上，15-20分鍾後以溫水洗去。

7. 自製美白去斑面膜怎麼做

導語：自製面膜雖然對我們的肌膚很有好處，但是如果沒有正確的使用的話，同樣會給我們的肌膚造成傷害哦!那自製美白去斑面膜怎麼做呢?下面就和我一起去看看吧~

自製美白去斑面膜怎麼做

自製面膜一：酸奶燕麥美白祛斑面膜

製作方法

把2勺的酸奶喝一勺的燕麥片攪拌在一起，然後敷在臉上。靜待20分鍾後，用溫水洗去。

功效

酸奶中有氫昆類衍生物，可以分解皮膚中的老化角質細胞，同時還能抑制和祛除黑色素斑點。而酸奶和燕麥片中都具有維生素E等活性成分對皮膚又具有美白祛斑的作用。

自製面膜二：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

製作方法

首先准備材料，咖啡粉兩匙,杏仁粉四匙,雞蛋一個。先用熱水把杏仁泡軟，再搗成泥狀;把蛋黃分隔開，留著蛋白。

現在把我們准備好的材料統統混合到一起，並且攪拌均勻，然後密封保存好就可以了。注意自製面膜需要盡快使用，否則就會變質，損傷我們的肌膚。這款面膜作為睡眠面膜是很不錯的選擇，每天睡前塗抹均勻，然後早餐起床清洗掉就可以了。

功效

杏仁咖啡蛋白祛斑面膜能夠提亮膚色，淡化色斑;還能很好地滋潤的你皮膚，長期使用還能夠緊致你的肌膚。

自製面膜三：小黃瓜美白面膜

製作方法

首先，我們要准備雞蛋一顆並取出蛋白、原味奶粉1匙，檸檬汁2滴(如果是敏感膚質的mm就不要加檸檬汁了)、5公分長的小黃瓜並磨成糊狀。然後把上述的東西都調和在一起，均勻地塗在臉上，蓋上面膜紙。20分鍾後，用溫水洗掉。

功效

小黃瓜含豐富的維他命C和鎮靜保濕的物質。可以用來鎮靜曬傷後的肌膚，同時還可以收斂毛孔，美白，保濕。蛋白同樣是具有收斂毛孔，鎮靜皮膚的功效。而奶粉中含有脂質和蛋白質具有滋潤保濕的作用，同時也能幫助面膜黏著。檸檬汁中含有的維生素C及檸檬酸成分能夠促進肌膚新陳代謝，防止黑色素的沉著，美白肌膚。因此，這款產品非常適合用來美白祛斑滋潤肌膚。

小提示

油性皮膚的mm應該使用脫脂奶粉，而個性皮膚的則選擇全脂奶粉，蛋白改成全蛋或者直接使用蛋黃。

自製面膜四：珍珠粉牛奶面膜

製作方法

把適量的牛奶倒進碗里，加入0.3克左右的納米珍珠粉。然後把兩者攪拌均勻。接著，使用面膜紙充分吸收碗中的精華。

然後就和我們正常使用面膜的方式一樣，將面膜紙敷到臉上。這款面膜只需要敷上15分鍾就可以了。但是取下面膜之後， 一定要記住用溫水清洗干凈，並用手指輕輕的按摩雀斑的部位。這樣就能夠充分的發揮出這款面膜的作用了。

功效

牛奶能夠很好地滋養肌膚，給肌膚補水。而珍珠粉給能夠淡化斑點，美白肌膚，讓你的肌膚如破殼雞蛋般白皙細嫩。

自製面膜五：玫瑰核桃仁祛斑面膜

製作方法

我們准備的材料有核桃仁10克、麵粉10克、玫瑰花干瓣10克。

首先把核桃仁洗干凈，瀝干水分，打磨成粉。然後加入麵粉，調入適量的清水，攪拌混合。接著加入玫瑰花瓣，用小火煮，直到花瓣軟化。

這時的麵糊的粉紅色的，還有淡淡的清香味!等待麵糊涼了之後，就可以均勻地塗在臉上了。30分鍾後用清水洗干凈。

功效

這款面膜能有效地美白祛斑。玫瑰具有很好的'活血功效，能有效的防止黑色素的沉著。而桃仁具有祛除淤血，抗炎，抗過敏的功效，經常使用就能抑制黑色素沉著，淡化斑點。這時一款實惠又有效的面膜。

自製面膜六：香蕉面膜

製作方法

把香蕉去皮，然後搗爛成糊狀。然後敷在臉上，10到15分鍾後洗去。

功效:

這種面膜特別適用於乾性和敏感性的肌膚。這種方法是讓你的肌膚變得細嫩，而且還有效祛除臉部痤瘡和雀斑。這種面膜溫和不刺激，適用於各種肌膚。

自製面膜七：牛奶燕麥面膜

材料

鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克。

方法

①用消毒面球蘸鮮牛奶(不經熬煮)或酸奶搽試臉部，待牛奶干後在搽試2-3遍，最後用凈水清洗清潔。天天早晚進行，連續應用1-2周。

②還可以用酸奶2勺(約30毫克)，加進1勺(約10克)燕麥片，調均後敷於臉部，20分鍾後用溫水洗凈。此法可用於油性皮膚。留意水溫不可太熱，不然酸奶的味道就很濃郁了哦。

功效

牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，剋制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。

酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物資對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用於油性皮膚者應用。

自製面膜八：蘋果番茄面膜

材料

蘋果1個、番茄1個、澱粉5克。

方法

①將蘋果去皮，搗結果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。逐日一次，20分鍾後凈水洗凈。

②將鮮番茄搗爛，調進少許澱粉增長黏性，敷於面部，稱為番茄膜。逐日一次，20分鍾後用凈水洗往。

功效

這款面膜富含維生素C，可克制駱氨酸酶，禁止玄色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和斑點，並對皮膚起到增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層玄色素細胞合成玄色素又關。玄色素的形成又需要駱氨基酸參與，將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌進一步氧化，降低路氨酸酶的活性，從而禁止玄色素的產生。

8. 怎麼自製美白祛斑面膜

怎麼自製美白祛斑面膜

怎麼自製美白祛斑面膜，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，臉上的水分是需要我們日常保持住的，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，掌握怎麼自製美白祛斑面膜，美美地出門吧。

怎麼自製美白祛斑面膜1

1、紅糖面膜

將礦泉水倒進鍋里，加入紅糖煮成粘稠的糊狀，這樣紅糖面膜就順利完成了，等到放涼之後就塗到臉上有斑點的地方，10~15分鍾後洗干凈。它是可以淡化掉臉上的各種色斑的，加快皮膚排毒的速度，讓皮膚恢復白皙細膩的一面。

2、冬瓜瓤面膜

把新鮮的冬瓜瓤以及瓤中的冬瓜籽一起放到鍋里煎煮，開小火煮1個小時後就去掉殘渣留取汁液，然後在煎汁中加入小麥粉，熬成糊狀就裝到瓶子里備用，每天都堅持著用這款面膜敷臉，15~20分鍾後洗去，有著祛除黑斑以及美白肌膚的強大的功效。

3、綠茶奶油麵膜

先用開水把綠茶泡開以後就取下茶水備用，香蕉去皮搗碎成泥狀，然後在香蕉泥里加入綠茶水以及奶油攪拌，敷到臉上15分鍾後就可以洗干凈了。此面膜能幫助淡斑，尤其是對於日曬後形成的黑色素治療效果極好，綠茶當中的成分有補水和抗氧化的作用，奶油則有美白的效果，一起搭配就會讓你難看的斑點一掃而光。

4、豆腐酵母粉面膜

豆腐沖洗完之後就裝到碗里，搗成泥狀，放入酵母粉一起攪拌均勻，然後就把臉部清潔干凈，做好的豆腐酵母粉面膜均勻地塗到臉上，輕柔地按摩20分鍾就可以安心的洗掉了。可以快速的調整臉部的水分和油脂平衡的情況，阻止黑色素的生成，消除斑點，讓肌膚變得更加的亮白。

5、鹽醋面膜

白芷與菊花都研碎成細細的粉末，將這兩種材料混合在一起以後就加入食鹽和白醋，再倒入適量的清水，攪拌成糊狀就可以敷到面部了，30分鍾後再去清潔，配方中的食鹽有著清熱解毒的作用，菊花美容殺菌，白醋自然是淡化斑點的功效，所有的材料搭配就能起到祛斑和提亮膚色的效果。

6、月季蜂蜜面膜

橙子皮削掉皮榨汁後就把月季花和蜂蜜一起放進去攪拌均勻，這時候就可以塗抹到臉上了，等面膜紙幹了再取下來，這種面膜是能夠加快皮膚的.代謝能力的，讓肌膚恢復白嫩、光澤、有彈性的一面，對於治療色斑是大有幫助的。

7、杏仁咖啡面膜

杏仁用熱水泡軟，然後就搗碎成泥，咖啡粉、杏仁泥以及蛋清都混合著攪拌，每天晚上睡覺之前塗到臉上，隔天起床再用水洗干凈，幫助去皺保濕、美白祛斑，不僅可以確保肌膚的緊致程度，還能讓皮膚變得白皙嫩滑。

怎麼自製美白祛斑面膜2

怎麼美白祛斑

第一招、溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

怎樣美白祛斑，乾乾凈凈的皮膚是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。我提醒MM注意正確的洗臉方式、用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗干凈。

第二招、白天防護+隔離，夜晚修護+滋養

美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等；晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養！

第三招、室內外注意防曬

色斑最怕日曬，甚至室內照明用的強熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日曬還是熒光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃！所以無論是在室外還是室內都應注意防曬。

第四招、不要長期使用磨砂類產品

磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障「角質層」，角質層能保護皮膚不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

第五招、隨時攜帶保濕噴霧保濕

皮膚暗黃，長斑都是因為皮膚沒有得到充足的水分造成的。皮膚的乾燥，會造成色素的沉澱，從而形成了斑點。怎樣美白祛斑，所以保濕是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時，都會提到保濕的重要性，會隨時攜帶保濕噴霧。

第六招、每晚11點前上床睡覺

充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養成有規律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。

第七招、飲食宜清淡不宜辛辣刺激

美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部皮膚。

9. 自製美白祛斑面膜

自製美白祛斑面膜大全

NO.1 自製醋蛋美白面膜面膜

選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的.時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進准備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。

NO.2 自製白芷美白面膜

白芷10克，白附子10克，將兩味中葯共研細末，加水和蜂蜜適量調和，將其敷面，20分鍾後洗凈。

NO.3 自製蘋果面膜

先將蘋果去皮去核，再搗成泥狀，敏感或乾性肌膚可以加入適量的牛奶，油性皮膚 加入適量蛋清;然後將將蘋果面膜敷到臉上，15-20分鍾後用清水洗凈即可。這款蘋果面膜具有美 白祛斑的美容護膚功效。

NO.4 自製中醫美白偏方

牡蠣90克(燒為粉)，土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細末，然後用蜜調和。每晚用以塗面，早晨用溫水洗去。此方可以使皮膚白皙，減少細小的面部皺紋。

NO.5 自製蘆薈面膜

把蘆薈葉去刺洗凈，再與黃瓜一起榨成汁，最後後放入 蛋清、珍珠粉和適量麵粉，攪拌成糊狀即可。潔面後敷在臉上，大約15分鍾之後洗凈即可。

NO.6 自製杏仁咖啡蛋白面膜

將杏仁以熱水泡軟，搗成泥，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺前，均勻塗於臉部，隔天醒來，再用溫水洗凈。功效：潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊綳，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

10. 自製美白祛斑的面膜的方法有哪些

自製美白祛斑的面膜的方法有哪些

導讀： 你知道怎麼樣自製美白祛斑面膜嗎？美女護膚很重要的一點就是自製美白祛斑面膜。究竟怎麼樣自製美白祛斑面膜呢？下面我為您解答。

如今大部分的愛美女性都喜歡自己DIY面膜一把，讓自己不僅能漂亮起來，還能學習如何保養。現在的自製面膜可以分為果蔬和精油兩種，精油麵膜的溶解劑以基礎油為主，果蔬面膜的溶解劑分為4種，牛奶、蜂蜜、橄欖油、純凈水。

香蕉牛奶面膜：

新鮮香蕉適量，牛奶少許（牛奶的量以沒過香蕉為好）。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未乾透的時候清洗干凈即可。此款面膜可以當作「及時補水面膜」來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。

蜂蜜花粉面膜：

取適量的蜂蜜，鮮蜂王漿，花粉，雞蛋清一個。將材料調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水清洗干凈，再使用鮮蜂王漿和適量的甘油均勻塗抹於面部。堅持使用可以淡化面部色斑和有效抑制暗瘡。

砂糖橄欖油麵膜：

取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩，這樣可以去除皮膚的角質，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。

杏仁純水面膜：

取適量杏仁，磨成粉狀，加入適量的純凈水，調成糊狀，20分鍾後清洗干凈。這款面膜具有很好的美白效果。同時可以有效滋養皮膚。如果在調配的時候加入適量的粗鹽，還可以去除老化細胞。

如果想做自製白斑祛斑面膜呢，可以採取上面的一些面膜方法，也就是利用上面的做法來做肯定能夠做出好的面膜來的`，而且要注意麵膜的做法，只有這樣才能夠做出美白肌膚的面膜來的。

自製面膜的注意點

注意一：敷面膜一般不超過30分鍾

有的美眉以為面膜敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒來才撕掉。其實，每次敷面膜一般不超過30分鍾，或者達到八成干就行了。不然過乾的面膜撕下時會傷害皮膚，而且過乾的面膜還會反過來吸收面部的水分呢！

注意二：面膜的使用頻率不能太密

你是否以為每天都做面膜，皮膚就一定好？其實太頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，不是好的護膚方法，一周做兩次就夠了。

注意三：每次敷面膜不能太厚

面膜越厚，營養越夠？不是的，太多的營養，肌膚一下子吸收不過來，過厚的面膜反而會讓肌膚透不過氣來，缺氧的肌膚又怎麼會漂亮？

注意四：謹慎選擇面膜種類

人的臉部皮膚和身體的皮膚一樣，是有可能對某種成分起過敏反應的，它甚至比身體的皮膚更容易敏感。而臉面是形象的窗口，一旦過敏留下疤痕，對形象的影響可謂巨大。因此，如果你曾經對某種化妝品或屬於過敏體質的話，則要多留意麵膜的選擇，適合別人的不一定就適合你。

測試方法：可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量面膜，20分鍾後若無過敏反應，則可嘗試敷在臉上。

注意五：敷完臉後要搽護膚霜

有的人以為面膜已經讓皮膚吸收營養了，那敷臉後就不必塗抹護膚品。其實不然，面膜的護理多是去除死皮和補充皮膚深層營養，若沒有皮膚表面的鎖水，營養還是容易很快流失，因此敷完面膜後也要塗抹護膚品。

注意六：不要敷完臉後立即上妝

有的人為了上妝好，特意敷了面膜。其實敷臉剛完成時，肌膚會很敏感，立即上妝會讓皮膚有敏感反應，應該嘗試一下一日素麵的感覺，下回再化妝。