南瓜面膜怎麼做好吃

㈠ 天然又環保的自製面膜

天然又環保的自製面膜

天然又環保的自製面膜，自製面膜天然又環保，有針對性自製皮膚所需營養的面膜比專門的面膜更適合自身，比如可以嘗試能去角質的紅糖蜂蜜面膜，本文講述天然又環保的自製面膜。

天然又環保的自製面膜1

紅糖蜂蜜面膜

做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鍾沉澱一下。

用法：敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鍾後用清水洗凈。一周做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。

香蕉牛奶蜂蜜面膜

做法：取一小截香蕉搗碎，加入少量牛奶，加入適量蜂蜜攪拌均勻。

用法：熱毛巾敷面後，將面膜塗在臉上，20分鍾後洗凈，讓你的肌膚光滑細膩。

牛油果+蜂蜜

做法：半個牛油果搗碎，混合兩茶匙洋槐蜂蜜，敷上十分鍾就可以洗掉了。

功效：牛油果最值得盛贊的就是它的保濕功效，再輔以蜂蜜的殺菌去角質功能，敷過的肌膚瑩潤水嫩，光潔無暇~

黃瓜+蛋清

做法：將半根黃瓜砸碎，混合入半份蛋清，還可以自行加入一兩滴白醋或精油，十分鍾後洗凈。

功效：適用於任何膚質。能為肌膚補充養分，使肌膚水潤清透。

南瓜面膜

南瓜含有豐富的維生素A和維生素C，也是美容佳品。做一款新鮮的南瓜蜂蜜面膜可以提亮膚色!

方法准備三湯勺的蒸熟的南瓜，2湯勺蜂蜜，2湯勺鮮奶，將這三種食材充分混合攪拌，塗抹在洗干凈的臉上，停留15~20分鍾，洗干凈即可!

這款天然的面膜可以協助縮小毛孔，嫩白皮膚，提亮膚色。

紅棗面膜

紅棗營養豐富，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「天然維生素丸」之美稱。

方法：將紅棗浸泡數小時，等到褶子撐開，洗凈後去核，再放入鍋內。煮好之後，放入料理機打碎成泥。

紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，可作為面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

綠豆祛痘面膜

做法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與2茶勺綠豆粉、適量純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀。

用法：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈。

天然又環保的自製面膜2

1、自製香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期保持可使臉部皮膚細嫩、清新，特殊實用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，後果良好。此方法可使皮膚清新滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適宜任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

2、自製黃瓜蛋清保濕面膜

小黃瓜1根、蛋清1個、白醋2滴。先將黃瓜洗凈，去皮切塊，放進榨汁機再去汁倒入容器，接著將其與蛋清、白醋一起攪拌均勻成糊狀就做好啦…潔面後，用熱毛巾敷臉片刻，接著將面膜均勻塗敷到面部，10分鍾後洗凈即可。每周1~2次。

功效:為肌膚補充所需水分，令肌膚變得更加水潤。

3、自製熟土豆祛斑美白面膜

材料：土豆半個，牛奶適量。

做法：把土豆洗凈，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥漿狀，待其冷卻，均勻塗抹於臉上，20分鍾後，用清水洗凈即可。

功效：這款面膜可以促進皮膚細胞生長，使皮膚光澤透亮，減少黑色素和皮炎的產生，具有美白祛斑的效果。

4、自製鮮果祛斑美白面膜

檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻的塗在臉上，也可以塗在脖子上，20分鍾後用清水洗凈。

5、自製燕麥+牛奶

做法：燕麥混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，攪拌至膏狀敷在臉上，等待15分鍾後以溫水洗凈，再用冷水漂清。

功效：燕麥的抗炎加牛奶的溫和，能夠起到很好的.清潔舒緩作用。

6、自製牛油果面膜

糙米粉是一款絕佳的無麩質面膜原料，它富含了不同的營養素並且可以將多餘的油脂吸附干凈。牛油果能提供肌膚健康的脂肪同時能夠有效的平衡肌膚油脂分泌，蘋果汁則肩負抗擊面部出油的重任。最重要的是，這款面膜即使是敏感肌膚也能安心使用，一點都不刺激皮膚呢。

7、自製橄欖油麵膜

使用方法：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下。

作用：有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。

8、自製薄荷+姜黃面膜

薄荷具有非常好的舒緩性能~可以鎮靜你的神經，更可以鎮靜你的皮膚！

姜黃粉的消炎特性能夠讓你在悶熱的夏季擺脫痘痘的困擾~

製作和使用：一把新鮮薄荷葉，將它們研磨成糊狀，然後加入少許姜黃粉。用幾湯匙溫水混合後塗在臉上。等待5-10分鍾，沖洗~

那種清爽的感覺會讓你的皮膚煥然一新~心情都會好起來~

9、自製綠茶麵膜

這是張韶涵介紹的一款DIY面膜。主要是將綠茶粉和化妝水混合，然後再敷在臉上，具有修復、美白的作用哦！

10、自製蘋果菠蘿面膜

先將菠蘿和蘋果去皮切成小塊狀，然後連同燕麥片一起放入攪拌機攪拌均勻，潔面後敷於臉上20分鍾，用清水洗凈即可。這款面膜不僅能收緊毛孔，還能美白皮膚，去除死皮。

㈡ 南瓜饃怎麼做才好吃又簡單

南瓜饃（饅頭）做法，又香又軟

㈢ 自製果蔬面膜讓你的皮膚光滑透亮

自製果蔬面膜讓你的皮膚光滑透亮

自製果蔬面膜讓你的皮膚光滑透亮嗎？不少小夥伴每個月都會花很多錢去買面膜，久而久之就是一筆不小的支出。其實面膜我們可以自己製作，方便的同時又實惠。下面跟我一起來看看自製果蔬面膜讓你的皮膚光滑透亮吧！

自製果蔬面膜讓你的皮膚光滑透亮1

1、鱷梨面膜

叉子搗碎鱷梨，直到成奶油狀。鱷梨中含有天然的深穿透的植物油，適合乾性皮膚護理。鱷梨是最重要的元素鉀的來源。所以無論你是吃鱷梨或拿來做面膜。他們可以幫助你的皮膚保持健康和煥發。鱷梨會很快變黑，沒用完的鱷梨面膜用個密封的盒子裝好放在冰箱里。可以添加幾滴檸檬汁可以防止鱷梨變成黑色，並可以給鱷梨面膜增加一個額外的功效。

2、桃子面膜

由桃子、雞蛋等材料自製緊致滋養面膜而成，含有豐富的維生素C、糖類、膳食纖維及多種礦物質成分，具有極佳的滋養凈膚功效，能深層清潔肌膚，軟化並清除肌膚表面的老廢角質，並能滋養潤澤肌膚，令肌膚變得清透水嫩。桃子洗凈，去皮及核，切成小塊，置於榨汁機中，搗成泥狀;雞蛋磕開，濾取雞蛋清，與桃子泥一同倒在面膜碗中;用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀。

3、 黃瓜蘆薈面膜

蘆薈和黃瓜中的多種氨基酸和活性物質能夠有效地促進皮膚新陳代謝，對於皮膚的保濕、嫩白、細化都有非常明顯的效果。清洗蘆薈時，把它的刺去除，放入榨汁機中榨汁，把濾渣後的汁液盛入器皿中。把榨好的黃瓜汁與蘆薈汁混合，用攪拌棒攪拌均勻即可。敷於臉部20分鍾，過後洗凈即可。

4、蜂蜜和維生素E面膜

蜂蜜100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾，然後用清水洗凈。潔面後，用熱毛巾敷臉2分鍾，再用化妝棉蘸取適量面膜均勻塗抹於臉部，約15分鍾後，用溫水洗凈即可。每周2次，可清除毛孔中的污垢，潤澤肌膚。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

5、 全脂牛奶面膜

用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。牛奶含有豐富的'乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用，有效的舒緩過敏的肌膚細胞。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。

6、 南瓜面膜

用南瓜做成的表層修護霜，不僅能保濕和舒緩肌膚，同時能減少皮膚發紅的現象。專業人士更聲稱南瓜是修復夏季受損肌膚和幫助清除老化角質的靈丹妙葯。所以，還等什麼，快快拿起手中的粉碎機，給自己DIY個南瓜面膜吧。

自製果蔬面膜讓你的皮膚光滑透亮2

1、檸檬燕麥泡沫洗棉凝露

用料：檸檬1個，燕麥20克，甘油10毫升，礦泉水50毫升，椰子油起泡劑30毫克，抗菌素0.5克。

製作方法：檸檬去皮、去籽，放入榨汁機榨汁，將礦泉水到入檸檬汁，並混合甘油和燕麥粉充分攪拌。滴入起泡劑及抗菌素。

使用方法：將產品充分攪勻，將臉洗濕，去適量製作好的凝露放於手心揉搓起泡劑塗抹與臉上，輕輕按摩後用清水洗凈。

功效：檸檬含有豐富的維生素、果酸，能加速肌膚的新陳代謝，延緩肌膚的老化，並有驚人的美白功效，燕麥漢有多種維生素及礦物質，不僅滋潤肌膚，耗能柔和的去除老死角質，令肌膚光澤清透。

2、沙拉燕麥去角質霜

用料：沙拉醬50毫升，燕麥粉25克，抗菌素0.5毫升。

製作方法：將所有材料混合，攪拌均勻即可。

使用方法：將臉打濕後取適量塗在臉上，輕輕按摩，然後用溫水洗凈。

功效：燕麥含有維生素B群、礦物質，能有效延緩肌膚衰老，美白肌膚，是肌膚煥發青春光彩。沙拉醬能滋潤保濕肌膚，是肌膚光滑不粗糙。

㈣ 南瓜麵粉怎麼做好吃

煎香煎豆沙南瓜餅

材料：紅豆沙100克，南瓜250克，糯米粉20克，澱粉100克，小麥麵粉5克，植虛閉物油100克，白砂糖75克。

做法：

1、 老南瓜去皮切片，蒸20分鍾。

2、 取出用勺子壓成泥。

3、 南瓜泥里加入糯米粉揉勻，搓成直徑3厘米的丸子稿譽橋，包入豆沙餡後壓扁呈餅狀，拍上干澱粉。

4、 將南瓜餅逐一放入濕澱粉中沾勻。

5、 鍋上火，放入植物油，燒至四成熱時，將南瓜餅放入油鍋中炸至有脆殼鍵猛撈起。

6、 待油溫回升至六成熱時，再將南瓜餅全部倒進鍋中復炸一次，裝盤撒上綿白糖即成。

㈤ 臉部皮膚乾燥可以用什麼自製面膜

冬季天氣非常乾燥，空氣在不知不覺中帶走了肌膚中的水分，導致肌膚缺水脫皮。皮膚乾燥就要補水，有幾種自製補水的面膜大家嘗試下：
一、南瓜雞蛋面膜
南瓜雞蛋能夠有效幫助肌膚抗乾燥，保持肌膚水分，讓皮膚保持24小時的清爽。
材料：60克南瓜，1個雞蛋，5克白醋
做法：
1、南瓜去皮去籽，先用鍋蒸熟在放入碗內攪拌成泥狀。
2、雞蛋敲開後，均勻攪拌打散。
3、將南瓜泥、雞蛋、白醋全部混合攪拌。
4、洗干凈臉後，均勻敷上臉部，15~20分鍾後，溫水洗干凈即可。
二、百合薏米面膜
百合薏米DIY面膜也是比較多人流行製作的補水面膜，它能夠在炎熱的夏季幫助皮膚補充水分，對抗乾燥！
材料：薏米30克、干百合20克
做法：
1、薏米洗凈後，用其4倍的水在鍋內，浸泡3個小時左右。
2、薏米泡好後，將百合洗干凈，切碎放入鍋內，與薏米一起煮半個小時，成糊狀。
3、煮好後，倒出外內，置涼。
4、洗干凈臉後，塗抹上自製的面膜，15~20分鍾後，再用水洗干凈即可。
三，自製雪梨補水面膜
做法：准備好一個新鮮的雪梨，清洗干凈後去皮，再將果肉榨成果泥，並在其中加上適量蜂蜜、麵粉及純凈水調和，攪勻後敷在面部，15分鍾左右用清水洗凈。
效果：補充面部肌膚水分，使整個面容更水潤。
四，自製香蕉蜂蜜補水面膜
做法：將香蕉去皮，果肉搗碎成泥狀，再將上10ml蜂蜜調配，一起混合均勻，把制好的面膜塗抹在面部，待15分鍾左右用溫水沖凈即可。可以每天都使用。
效果：滋潤養膚，很適合乾燥膚質的人使用。
五、香蕉面膜香蕉去皮，攪爛成泥狀，之後直接敷在臉部，15~20分鍾後洗干凈即可。香蕉面膜能夠很好的去死皮，恢復肌膚水潤，避免皮膚乾燥，讓斑紋、皺紋消失無痕！
六，自製黃瓜檸檬補水面膜
做法：取適量的黃瓜連皮帶肉一同榨汁，將榨好的黃瓜汁中，加入5ml檸檬汁拌勻，用面膜紙浸泡其中，完全浸透後敷於面部，15—20分鍾左右用清水將臉洗凈即可。每周使用1—2次。
效果：補水保濕，滋潤乾燥缺水肌。
七，自製蘋果蛋黃補水面膜
做法：准備好蘋果取自己所需的量，洗凈後將其搗成泥狀，在蘋果泥中加上1個蛋黃及5g麵粉調和，一同攪勻後，敷在臉上10—15分鍾後用溫水沖凈即可，可以天天使用。
效果：補水滋養，讓肌膚明亮有光澤。
八、酸奶滋養面膜
DIY酸奶面膜能夠防止肌膚乾燥，讓皮膚恢復水嫩，同時做法簡單，還能夠和草莓、香蕉等水果混合使用，效果更好！
半杯酸奶+適量麵粉，攪拌均勻成糊狀，之後均勻敷在臉上，10~15分鍾後溫水洗干凈即可。
八、雪耳面膜
80克雪耳用2L水慢火熬1個小時，將那熬的水汁倒置碗內，放入壓縮面膜泡開濕潤後，敷在臉上15~20分鍾即可，可以不用清洗，清涼潤膚，讓臉部變得更加的雪白！

㈥ 南瓜饃怎麼做

【食材准備】​

麵粉，酵母粉，白糖，南瓜。

【烹飪步驟】​

①首先要把南瓜蒸熟，蒸的時候要注意把南瓜瓤全部去掉，蒸熟了再去皮也可以。

②蒸熟的南瓜把它搗成碎泥，等冷涼一些以後，裡面加入一勺白糖和5克酵母粉，再加入300克麵粉揉成一個光滑的面團。

③蓋上蓋子放在一個溫暖的地方，讓面團醒發至原來的兩倍大，現在信茄天特別冷，如果想要先發快速的話，建議燒一鍋熱水，把它放在熱水鍋里去發酵。

④醒發好了的面團就取出來揉一下，排空裡面的氣體，再切出大小均勻的劑子，每一個小劑子都單獨的揉一下，揉光滑以後做成一個圓形的饅頭胚。

⑤繼續蓋上保鮮膜，讓它醒發至原來的兩倍大，醒好了的饅頭生胚會比原來輕了很多，用手掂量一下能明顯感覺出來，另外體積也會變為原來的兩倍大。

⑥醒好就可以上鍋蒸了，鍋里加入清水，直接放入饅頭，涼水下鍋以後開大火，先把鍋里的水燒開，沸騰毀碰了以後再轉中火繼續蒸20分鍾，虛蒸五分鍾就可以出鍋了。

【烹飪小提示】​

1、在南瓜泥和麵粉混合的時候一定要等南瓜冷涼了才可以放入，不然的話很滑余察燙，就會把酵母燙死，使它失去活性，太熱了與麵粉混合也會導致麵粉發粘不好吃。​

2、南瓜水分是很大的，千萬不要放多了，否則就要多放很多麵粉，這樣酵母粉的比例就少了，所以要加量就要所有食材按比例加才行。

㈦ 擦南瓜汁能改善皮膚嗎

擦南瓜之是可以改善皮膚的，南瓜富含的維生素A可改善肌膚粗糙現象，使肌膚柔嫩，增加抵抗力，南瓜具有強大的抗氧化功效，可以延緩衰老。另外，南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維襪扮生素C，使皮膚變得細嫩，祛除黑色素，使皮膚恢復白皙，所以用南瓜汁擦臉是可以改善皮膚的，而且南瓜的美容價值也是非常高的。

南瓜美容護膚的方法：
一、南瓜養顏面膜
材料：南瓜20g、肉桂5g、檸檬3ml。
做法：
1、將南瓜切塊隔水蒸透，用食物料理機打成泥狀。
2、加入少量肉桂粉和檸檬汁後攪拌均勻即可使用。
3、在面部塗抹20分鍾後洗凈。
建議：在敷南瓜面膜前，先在手臂內側測試一下，看看是否過敏。使用時注意避開眼周皮膚，使用後徹底清潔。

二、南瓜蘋果美白面膜

材料：半個青蘋果、1/4杯南瓜泥、1勺麥芽啤酒、1勺蜂蜜、少量肉桂粉。
做法：
1、青蘋果去皮切塊，倒入攪拌機。
2、把其它材料也倒入攪拌機，攪拌均勻。
3、然後將混合物均勻塗抹在面部，15分鍾後，用溫濕毛巾將面部殘留物去除即可。
功效：青蘋果含有去角質酶，可以溫和有效地去除死皮細胞，讓皮膚更光滑亮澤。南瓜美白，肉桂粉不僅讓味道更好聞，同時還有殺菌的作用。

南瓜DIY面膜的做法三、南瓜水療核磨面膜
材料：南瓜泥、4匙蜂蜜、4匙酸奶、1/3杯杏仁粉、1/4匙橄欖油。
做法：將配料全部混合均勻，然後塗抹在臉上。等5——10分鍾後沖洗干凈，記得塗上保濕霜。
建議：可以將剩下的保留在冰箱內，一周之內都可以用。如果皮膚很油，可以用蘋果醋或者酸果汁來代替蜂蜜。

四、南瓜蛋清面膜
材料：南瓜泥2匙、一個雞蛋(取蛋清)。
做法：
1、在面膜碗里加下蛋清然後飛快攪拌均勻。
2、加入南瓜泥，再和蛋清一起攪拌至滑糊狀。
3、整理頭發徹底清潔臉部肌膚，然後塗上面膜。這個面膜可能有點粘，注意不要讓面膜滑下來。
4、敷著面膜就別亂動，找個好地方讓自己放鬆一刻。靜待約十五分鍾後用溫水洗凈即可。順便洗個澡都可以。
功效：雞蛋的蛋清能保持肌膚白滑度，而富含維他命A和維他命C的南瓜在補水的同時可以幫助提亮膚色和溫和去角質告氏灶。

㈧ 面南瓜怎麼做好吃

南瓜面的做法：
第1步、准備散知麵粉。
第2步、裡面加鹽拌銷掘鋒成絮狀。
第3步、揉成硬一點的光滑面團醒發20分鍾。
第4步、南瓜洗凈去皮切成小塊。
第5步、把面擀成薄片，用擀麵杖擀起來，從上面用刀劃開。
第6步、劃開後把面片這樣折起來。
第7步、切成條。
第8步、最後切成菱形塊。
第9步、鍋中倒油，小火把花椒粒放進去炒出香味。
第10步、再把蔥末和南瓜倒進去翻炒片刻。
第11步、鍋中加水，水開後把南虧晌瓜煮至斷生。
第12步、把面條下進去，裡面加少許鹽煮到面條熟了。

㈨ 南瓜活的面怎麼做好吃

－ 准備食材 －

南瓜 250g
麵粉 500g
發面 適量
糖
－ 步驟 －

1.把發面明哪裡加入蒸好的南瓜，等5分鍾後加入麵粉活成面團

2.活好的面團中槐芹搓成長條，用擀麵杖擀扁，切成長條，備用

3.鍋中加油，燒6成熱下入胚子，賣畢炸制金黃即可