三白面膜按什麼比例調制

A. 自製美白面膜配方

皮膚不夠白嫩，沒有達到理想效果，不妨來看看自製美白面膜配方。不僅能幫你的肌膚水潤白晰,還很天然安全。

自製美白面膜配方一：三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。

自製美白面膜配方二：七子白面膜

材料：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例)

做法：加入蒸餾水或清水(偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶)將其攪拌成糊狀，塗在臉上，20~30分鍾後洗去。

自製美白面膜配方三：漢方面膜

材料：把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉

做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。

自製美白面膜配方四：珍珠粉面膜

材料：珍珠粉、維生素E

做法：取3勺珍珠粉，將維生素E碾碎，然後，加入純凈水攪拌成糊狀。直接敷面，20分鍾後，用水洗干凈即可。

自製美白面膜配方五：黃瓜面膜

材料：黃瓜、雞蛋清

做法：黃瓜可先放置在冰箱中冷藏，拿出後用榨汁機將黃瓜榨成汁，濾渣，然後再加入雞蛋清攪勻即可。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上，待水分全乾後就可洗凈。

自製美白面膜配方六：綠豆面膜

材料：綠豆粉、珍珠粉、牛奶、蛋白

做法：將珍珠粉磨成粉末，再添加綠豆粉、牛奶和蛋白，混合材料攪拌均勻即可。直接敷在面上，30分鍾然後洗去，一周1—2次。

自製美白面膜配方七：絲瓜汁面膜

材料：絲瓜，麵粉

做法：將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻。調勻後直接敷臉，干後洗凈即可。

B. 自製美白面膜還你一張白皙的臉

自製美白面膜還你一張白皙的臉

自製美白面膜還你一張白皙的臉，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，臉上的水分是需要我們日常保持住的，面膜在我們平時的護膚中非常重要，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，掌握自製美白面膜還你一張白皙的'臉，美美地出門吧。

自製美白面膜還你一張白皙的臉1

自製美白面膜 還你一張白皙的臉

自製美白面膜：綠豆+牛奶

做法：綠豆連皮磨碎，倒入牛奶，攪拌成糊狀。將綠豆泥敷在臉上。將一張略微濕潤的面膜紙覆蓋在綠豆泥上。30分鍾後將面膜洗干凈即可。

使用頻率：一周一次，乾性皮膚10天一次。

自製美白面膜：白芷+茯苓+薏米+酸奶

做法：白芷、茯苓、薏米分別磨成粉末。將三種粉末分別取5克，混合均勻後加入酸奶中調成糊狀。將混合物敷在臉上，20分鍾後用清水洗干凈即可。

貼士：茯苓和白芷最好在葯店買，買的時候讓葯店打碎。這個面膜不能再白天做。

自製美白面膜：維生素C

做法：將維生素C搗碎，加入適量的礦泉水，放入一張壓縮面膜。讓面膜完全浸泡吸收。面膜完全泡開後敷在臉上3到5分鍾即可洗臉。

功效：這個面膜尤其適合油光滿面和滿臉痘痘的女生。長期堅持起到保濕的作用。

自製美白面膜：黃瓜+雞蛋

做法：將黃瓜打碎成泥狀，加入到蛋清里混合均勻後塗抹在臉上。10分鍾後洗干凈即可。

功效：這個面膜適合油性皮膚和曬後收腹肌膚。

貼士：黃瓜是感光的食物，因為不適合在白天做，不然會吸收光，沒有美白的效果。

自製美白面膜：綠茶+蜂蜜+牛奶

做法：綠茶磨成粉，加入到蜂蜜和牛奶中，攪拌均勻後塗在臉上。15分鍾後洗干凈即可。

功效：這個面膜可以降低臉部溫度。曬後紅腫有斑點，用這個面膜最適合。蜂蜜可以讓皮膚更嫩滑，牛奶則有美白的效果。

自製美白面膜：絲瓜+麵粉

做法：將新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加入一茶匙麵粉，塗在臉上15-20分鍾。用溫水洗干凈。

功效：這個面膜有美白保濕的功效。

自製美白面膜還你一張白皙的臉2

1、滋養美白面膜

當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，至八分干時洗凈，連用15~20天。營養、美白皮膚和此款面膜匯集了滋潤等多重效果，是女性朋友的美麗好幫手。

2、綠豆三白面膜

綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例調制，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜。喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的乾燥桂花。

3、美白緊致面膜

白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將葯材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20~30分鍾，待敷料八分干時洗凈。油性皮膚者每周2次，乾性皮膚者每周1次，其效果集美白與緊致皮膚於一體。

4、當歸醒膚保濕面膜

當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將葯材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20~30分鍾，敷料八分乾洗凈，油性每周2次，乾性1次。這款面膜具有活血醒膚、潤膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。

5、人參潤膚面膜

人參、當歸、桔梗、玄參、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調成。乾性膚質者可加桃仁或冬瓜仁。

C. 自做面膜美白補水需要什麼材料

自製美白補水面膜需要的材料：1、黃瓜面膜需要黃瓜、蛋清、珍珠粉和麵粉。2、蘆薈蜂蜜面膜需要蘆薈肉、蜂蜜和麵粉。3、蜂蜜蛋清面膜需要蜂蜜和蛋清。4、菊花面膜需要菊花和蛋清。5、番茄蜂蜜面膜需要番茄汁和蜂蜜。6、綠豆三白面膜需要綠豆粉、白芷粉、運枯白茯苓、白芨粉、蛋清和蜂蜜。

1、自製黃瓜美白補水面膜：首先將黃瓜洗凈榨汁，然後將蛋清、珍珠粉和適量麵粉加入到黃瓜汁中調成糊狀，潔面後將調好的糊均勻塗抹上臉，待面膜干後用清水洗凈即可。
2、自製蘆薈蜂蜜美白補水面膜：取適量蘆薈果肉，洗凈後放入榨汁機榨成汁，然後加入蜂蜜和面膜混合均勻調成糊狀，潔面後塗抹上臉即可。

3、自製蜂蜜蛋清美白補水面膜：將雞蛋清與蜂蜜混合在一起，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，然後用手指輕輕按摩，促進血液循環，待風干後用清水洗凈即可。
4、自製菊花美白補水面膜：菊花含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。先把菊花洗凈並瀝干水分，然手悄嘩後將菊花搗爛與蛋清混合均勻，潔面後均勻塗抹在臉上，約10分鍾後用清水沖洗干凈即可。

5、自製番茄蜂蜜美白補水面膜：番茄具有殺菌的作用，它可以預防暗瘡、痘痘等。將番茄汁和蜂蜜混合調勻，潔面後均勻敷臉20分鍾，然後用清水沖洗即可。
6、自製綠豆三白面膜：將綠豆粉、白芷粉畢行、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例混合調制，然後加入蛋清和蜂蜜調和均勻。潔面後將其敷在臉上，約15分鍾左右清洗干凈即可。

D. 分享自製祛斑美白面膜方法

分享自製祛斑美白面膜方法

一、黃醫生醫師

材料：花粉5克雞蛋清1個檸檬汁20毫升鮮奶20毫升

做法

1 採集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購買。

2 任取其中一種花粉1匙（約5克）乾性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。

3 調好後（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部20—30分鍾後用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶於溫水中每天清晨和晚上用以洗臉邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔並輕輕拍打面部。

功效：花粉富含多種氨基酸蛋白質維生素以及生物活性物質既營養皮膚又能祛斑點。花粉能調節內分泌維持卵巢正常功能所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素硒是強抗氧化劑能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光輻射又能治曬斑。乾性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A所以乾性皮膚用花粉調雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚所以能去斑。有人單用雞蛋殼剩餘的蛋清塗抹老年斑每天塗抹2—3次4—5次後即可是老年斑消失。配以花粉療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養皮膚。只有針對

二、趙醫生醫師

1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做准備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

2、荷爾蒙分泌失調：避孕葯里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕葯而形成的斑點，雖然在服葯中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 － 5 個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。

3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。 身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部

三、劉醫生醫師

你好，身體希望你可以好好重視的，希望你不要擔心怎樣自製祛斑美白面膜的啊，其實怎樣自製祛斑美白面膜還是要看個人的情況的，怎樣自製祛斑美白面膜建議你

1每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的`作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4洗臉時，在水中加1—2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10—30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C，鈣，磷，鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！怎樣自製祛斑美白面膜主要就是我說的這些的，希望我說的怎樣自製祛斑美白面膜建議你一定要好好重視的

以上是對「如何自製祛斑美白面膜」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

四、羅醫生主治醫師

你好，其實怎樣自製祛斑美白面膜是有很多的，希望你可以好好看看我說的怎樣自製祛斑美白面膜的啊，自製美白祛雀斑面膜主要就是以下一些方法的啊，

茄子祛斑法

取1根茄子，純凈水30ml，將茄子洗凈切塊兒並榨成汁，純凈水加熱後與茄子汁混合均勻。冷卻後拍打於面部、頸部肌膚，早晚各一次。

給你講講我的祛黃褐斑經歷吧還是，希望能夠對你有所幫助。上了大學才知道愛美了就會學著化妝，可是因為經濟能力所以用的化妝品都是參差不齊，對皮膚的傷害比較大，現在參加工作之後，有了經濟能力花費在化妝品上邊，可是卻發現無論怎樣的化妝品也沒有辦法遮蓋臉上的黃褐斑。我很苦惱。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，有一定療效。用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。怎樣自製祛斑美白面膜主要就是我介紹的這些的，希望我說的怎樣自製祛斑美白面膜的回答對你有幫助，祝健康

五、尹醫生醫師

1 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

2 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

3 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物葯妝祛痘產品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復多效合一，適合長痘群體。

4 及時應對並發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題並發也可以使用薰衣草精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控製表層水油平衡。

以上是對「如何自製祛斑美白面膜」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

六、何醫生主治醫師

1做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品如果皮膚本身的油脂被清掉了肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂導致油膩及痘痘更加猖獗

2做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂而不能提供肌膚所需的水分因此需要外界為肌膚注入水分選擇適合自己的補水護膚品每天早晚潔面之後補水保持肌膚表層水油平衡

3 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品可以使用植物葯妝祛痘產品溫和不刺激祛痘除迂油修復多效合一適合長痘群體

4及時應對並發症狀：除痘痘之外油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對平時需做好基礎護理工作像面膜、去角質每隔幾天要做一次多種問題並發也可以使用薰衣草精油來護理肌膚精油的強大功效幫助油性皮膚控製表層水油平衡

七、任醫生醫師

面膜一：三白面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量 做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。 面膜二：七子白面膜 材料：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例） 做法：加入蒸餾水或清水（偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶）將其攪拌成糊狀，塗在臉上，20~30分鍾後洗去。 面膜三：漢方面膜 材料：把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉 做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待干後再清水洗凈 即可。

八、陳醫生醫師

1每天吃一片維生素C和維生素E可達到祛斑的作用。

2用干凈的茄子皮敷臉一段時間後羞點就不那麼明顯了。

3每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑制黑色素從而使沉著的色素減退或消失。

4洗臉時在水中加1—2湯匙的食醋有減輕色素沉著的作用。

5將鮮明蘿卜辟碎擠汁取10—30毫升每日上晚洗完臉後塗抹待干後洗凈。此外每日一杯胡蘿卜可美白肌膚。

6將檸檬汁攪汁加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C鈣磷鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚還能使黑色素沉澱達到祛斑的作用。木瓜和牛奶用攪拌機打碎敷在臉上二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期會有不錯的效果！

九、楊醫生醫師

蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。）

PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在皮膚皺紋處稍加多塗一點，15—20分鍾後，用清水洗去。此方法堅持使用。會發現皮膚變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。

不過蛋清只能做為自製面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！

十王醫生醫師

面膜一：三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。

面膜二：七子白面膜

材料：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例）

做法：加入蒸餾水或清水（偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶）將其攪拌成糊狀，塗在臉上，20~30分鍾後洗去。

十一、丁醫生主治醫師

對於自製美白祛斑方法的問題你一定要重視，你提到自製美白祛斑方法為你解答如下。主要是採用中葯面膜治療。具體方法為先潔面，磨砂去死皮，按摩10~15分鍾，然後將中葯面膜（內含赤芍、丹參、桃仁、紅花、白芨、僵蠶、白丁香等活血化瘀、增白祛斑葯物）加乳劑基質配成霜劑敷於面部5分鍾，再上石膏粉成熱膜敷面部30分鍾。然後去膜，清洗面部。也可選擇具有色素還原作用的維生素c針劑或3%白降汞軟膏塗擦患處。

十二、劉醫生醫師

1香蕉淡斑面膜

香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。

材料：香蕉、奶油、濃茶

製作方法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。

2蒜頭祛斑面膜

去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。

十三、何醫生醫師

對於自製美白祛斑面膜的問題你一定要重視，你提到自製美白祛斑面膜為你解答如下。家裡的祛斑方法也是特別多的，例如多吃一些水果、醋泡蛋呀這些方法基本上都可以，但是不能徹底的去除，容易導致反彈嚴重者還會再刺激黑色素使斑更加嚴重，建議採用調理的方法比較安全，艾碧立詩祛斑這個產品你可以用一下，是一個調理的產品沒有副作用，希望你可以早一點去掉臉上的斑。

以上是對「如何自製祛斑美白面膜」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

十四、張醫生醫師

病情分析： 皮膚長斑的原因有：

1、壓力

2、荷爾蒙分泌失調

3、新陳代謝緩慢

4、錯誤的使用化妝品

5、紫外線

6、不良的清潔習慣

7、遺傳基因

意見建議：在眾多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了， 彩光通過照射在肌膚的表層，可以到達肌膚的深層，讓沉澱的色素得到分解，從而消除色斑。

十五、秦醫生醫師

蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

以上是對「如何自製祛斑美白面膜」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

十六、劉醫生醫師

祛斑的小竅門

1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40—50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。

2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2—3小時。一天2—3次把糊狀物抹在臉上。

3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20—30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。

十七、杜醫生醫師

對於怎樣自製美白祛斑面膜這個問題需要重視，關於怎樣自製美白祛斑面膜這個問題為你解答如下：黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病變的一種，北京麗都整形專家稱：中它是發生在臉上的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。

十八、陳醫生醫師

您好！關於自製中葯美白祛斑面膜有哪些，現解答如下：白芷30克，白術30克，白附子9克，細辛9克。研成極細的粉末，裝瓶備用。在晚上將面洗干凈，然後取少葯末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鍾後，用清水洗去即可，一星期2—4次。可美白祛斑。

十九、李醫生醫師

祛斑的小竅門

1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天臉洗凈後抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁保持40—50分鍾然後洗掉再塗護膚霜增白效果明顯。

2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末同一杯酸奶混合放2—3小時一天2—3次把糊狀物抹在臉上。

3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁20—30分鍾後洗掉再塗護膚霜。

以上是對「如何自製祛斑美白面膜」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

二十、付醫生醫師

你好你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。輔助用葯可口服維生素C或維生素E連續數月中成葯可選六味地黃丸其滋陰補腎有一定療效用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑也有較好療效但僅限於比較表淺的雀斑。

E. 茯苓 白芷 白芨做面膜怎麼調比例

家政女皇三白面膜的製作方法：將白芷、白術、白茯苓按1：1：1比例用蜂蜜的或牛奶直接調成糊即可。