祛痘應該用含有什麼成分的面膜

① 祛痘面膜有哪些

祛痘面膜有哪些

祛痘面膜有哪些？每個人的體質和皮膚有著很多的不同，也總是在不同時候遇到不同的問題，想要不被困擾就要全面的了解它，下面就我一起來了解一下祛痘面膜有哪些吧。

祛痘面膜有哪些1

祛痘面膜哪個好

1、 白菜葉面膜

材料：大白菜葉3個，酒瓶1個

步驟：采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈；將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀；將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效：有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

2、糯米緊膚面膜

材料：糯米50克，馬鈴薯1個，蜂蜜1匙，冷開水100毫升。

步驟：馬鈴薯去皮洗凈，和糯米一同放入蒸鍋蒸30分鍾，直至酥爛。馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水，攪拌均勻。最後倒入玻璃器皿，待冷卻後即可使用。

功效：改善乾性膚質，並可收緊鬆弛地皮膚，平滑疤痕，使肌膚更緊致細膩；蜂蜜能促進肌膚新陳代謝，增強肌膚彈性，是公認的快速祛痘方法。

3、 胡蘿卜面膜

材料：鮮胡蘿卜500克，麵粉5克

步驟：先取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎；在搗碎胡蘿卜及其汁液中，加入麵粉再 搗成泥，把胡蘿卜泥敷於面部，隔日一次，10分鍾即可。這款面膜可以達到祛除青春痘，抗面部皺紋功效。如果胡蘿卜搗成泥塗在皮膚上以後不會掉下來，就可以 不加麵粉。

功效：本面膜有祛除青春痘、療暗瘡、化斑痕、抗面皺紋的功效。

4、 番茄草莓面膜

材料：鮮番茄1個，鮮草莓2個

步驟：將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，同時擠壓成果汁即成，用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去。

功效：茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

5、 金盞花祛痘面膜

材料：干金盞花2大匙，原味乳酪1小片，檸檬汁5滴

步驟：將干金盞花、檸檬汁、原味乳酪放到攪拌器中，充分攪拌均勻，待用。洗完臉後，用面膜刷將本款面膜塗在面部，避開眼、唇部肌膚。用手輕輕按摩，約15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：有效去除老廢角質，溫和祛痘，使肌膚潤澤、光滑。金盞花可消炎降火，借著乳酪去老化角質的特性，金盞花更能深層祛痘，對於初發的痘痘特別有效。長期堅持此美白祛痘方法還能有效控制痘痘的復發。

6、 紅豆泥排毒面膜

材料：紅豆100克，清水少許

步驟：紅豆洗凈，放入沸水中煮30分鍾左右，直至紅豆軟爛；將煮爛的紅豆放入攪拌機內充分攪拌，打成紅豆泥冷卻後即可使用。將面膜均勻塗抹於臉部，敷15分鍾左右後，用溫水洗凈。

功效：具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

補充：天然面膜變質、不宜保存，最好一次用完。另外，請務必將紅豆煮爛後使用，以防粗糙的紅豆顆粒磨傷肌膚。

7、 海藻美白祛痘面膜

材料：海藻顆粒面膜粉20克，適量純凈水。

步驟：將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在干凈的臉上10分鍾後洗凈即可。1周3次。

功效：去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。

8、 牛奶蘆薈蜂蜜面膜

材料：牛奶20ML，蘆薈汁數滴，蜂蜜1滴

步驟：將材料放入容器中和勻；將乾麵膜紙置入容器中，充分浸濕；洗凈臉後，面膜紙敷臉15-30分鍾後取下面膜。

功效：可以既祛痘又美白，而且製作工藝簡單適合懶人，經濟實惠的'快速祛痘方法。

擴展閱讀：海帶綠豆湯祛痘

准備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。

祛痘面膜有哪些2

祛痘面膜幾天用一次，祛痘面膜的正確用法？發現，現在人們生活節奏加快，人們經常熬夜加班，飲食不正常，所以臉上會出現痘痘現象，所以對於這些現象，粉刺面膜也能起到一定的效果，所以，對於其使用而言，如何達到效果那是很重要的，因此教學方法你可以看下面。

祛痘面膜幾天用一次，祛痘面膜的正確用法？祛痘面膜一般每周使用一到兩次，因為祛痘面膜含有較多的消炎成分，所以使用頻率不宜過多，這樣會導致皮膚損傷。在使用粉刺面膜時，不要簡單塗抹面膜，還要配合適當的產品和使用，才能真正達到祛痘效果。也要用正確的方法敷面膜，才能使面膜達到一定的效果。

1、首先要了解祛痘面膜的效果

祛痘面膜一般具有很強的除油、去角質功能，所以如果質量太高，會破壞皮膚屏障，從而影響皮膚的健康，所以使用祛痘面膜時，應根據自身皮膚和皮膚質量使用。如果皮膚角質層很薄，那麼，一個月一兩次就足以達到祛痘的效果，同時也能起到安全的護膚作用。

2、祛痘面膜使用時間

一般在使用祛痘面膜時，不能天天敷，平均每3到4天敷一次就足夠了，如果皮膚比較正常，那麼可以敷面膜20分鍾至30分鍾，如果皮膚屬於祛痘肌，那麼這種情況就比較嚴重。因此，使用時間應控制在15分鍾內，這樣才能使消炎成分產生，對祛痘有一定的效果，否則會給皮膚帶來一定的副作用，應該把握時間的使用，才能達到祛痘皮膚的效果。

祛痘面膜幾天用一次，祛痘面膜的正確用法，使用頻率掌握好非常重要，不好過高也不宜過低，根據自己的皮膚狀況來決定，所以正確使用方法可以改善肌膚，從而真正讓肌膚更好，所以不妨試試，只想知道自己有多沒用。

② 痘痘皮膚適合什麼面膜

痘痘皮膚適合什麼面膜

痘痘皮膚適合什麼面膜，敷面膜對於女性朋友來說是一種常見的護膚方式，要知道不同的面膜適合不同的膚質人群，大家在選擇面膜的時候，一定要注意挑選，現在分享痘痘皮膚適合什麼面膜！

痘痘皮膚適合什麼面膜1

1.悅木之源泥娃娃活性炭面膜

雖然是痘痘肌，但是面膜還是少不了的，尤其是補水面膜一定要用，這樣肌膚才不會老化的快，痘痘肌的話，使用清潔面膜也是很有必要的，可以起到清潔毛孔油脂，污垢的作用，而且很多清潔面膜都有消炎殺菌的作用，很適合痘痘肌使用～

悅木之源的這款清潔面膜特別溫和，敏感肌和孕婦都可以使用，裡面有豐富的活性炭，可以將肌膚毛孔清潔的特別干凈！

2.法爾曼澈凈潔膚面膜

這款面膜有點貴，但是真的特別好用，這款面膜可以深層清潔肌膚毛孔，吸收毛孔中的油脂和污垢，而且有控制油脂分泌，消除炎症的作用，所以特別適合油皮，痘痘肌的小仙女，而且這款面膜敷上去也特別舒服，冰冰涼涼的很舒緩～去痘痘粉刺的效果也特別贊！

3.NAGOYAGIRL面膜

這款面膜的包裝真的特別有喜感，雖然包裝看起來不怎麼大氣，但是用起來真的特別享受，這款面膜是碳酸面膜，用過之後肌膚變得特別緊致透亮，而且肌膚毛孔會變得越來越細膩，對於痘痘和黑頭粉刺都有很好的改善作用！

4.泰國RAY面膜

Ray的金色款主打的就是修復肌膚，可以有效的修復痘痘和痘印等肌膚問題，還可以起到提亮膚色，改善肌膚暗沉的作用，這款面膜的`面膜紙是蠶絲的，用起來感覺特別輕薄，所以精華液吸收的特別快，而且用過以後也很清爽，完全沒有粘膩感！

5.skll前男友面膜

大名鼎鼎的前男友面膜，其實不用我多介紹，大家也知道這款面膜有多好用，裡面的成分跟神仙水差不多，想想把那麼多神仙水敷在臉上，就知道有多享受了，神仙水對於改善膚質有很好的效果，所以這款面膜也有一定的鎮靜祛痘的作用，很值得入！

痘痘皮膚適合什麼面膜2

1、芙清

我一直都推薦它給我身邊的痘肌朋友，芙清的主要功效就是祛痘，祛痘，祛痘。尤其是對紅腫的痘痘特別有效。膜布是黃色的，一股中葯的味道，可以消炎殺菌和修復皮膚屏障。

2、博樂達水楊酸面膜

對閉口和痘痘特別有效，水楊酸會促進角質的成熟和分化，可以幫助未爆出的痘痘爆出來，並加速消下去。但記住用完之後需要做好保濕工作，因為水楊酸是溶脂性的，用後會干 。

3、敷爾佳透明質酸鈉白膜

主要針對痘肌、敏感肌、紅血色皮膚屏障受損人群。在醫美面膜里，它的膜布算很薄的了，精華很多，膜布也很大，可以完全包住整個臉。除了痘痘還有別的問題的小夥伴，這款推薦給你嘍。

4、vt老虎貼面膜

這款是目前比較火的祛痘面膜。主要是含有積雪草成分，可以起到祛痘和舒緩的作用。它的性價比也屬於比較高的，而且不僅痘肌可以敷，平時需要舒緩鎮定的也可以用這款面膜。

③ 臉上長痘 用什麼面膜

看到很多面膜排行榜，都是貴的嚇人的面膜，老百姓根本用不起，偶爾嘗鮮一次還可以，但是偶爾用一次怎麼會有效果。但是市場上其實還有很多實實在在好用的面膜，價格不貴，但是效果其實並不比大牌差，今天我們就介紹超值好用的面膜，不僅效果好，同時價格也貼近我們，即便是一天一片也能用的起。

蝶翠詩嫩白化妝水

蝶翠詩家的這款產品中含有多種氨基酸成分，在很對的時候能夠很好的給肌膚提供充足的水分和營養，改善肌膚的乾燥狀況，而且在美白效果上也是相當不錯的，堅持使用一段時間會讓肌膚的上妝能力變得更加的容易。

④ 痘痘肌用什麼面膜比較好

1、芙清

我一直都推薦它給我身邊的痘肌朋友，芙清的主要功效就鉛蠢是祛痘，祛痘，祛痘。尤其是對紅腫的痘痘特別有效。膜布是黃色的，一股中葯的味道，可以消炎殺菌和修復皮膚屏障。

2、博樂達水楊酸面膜

對閉口和痘痘特別有效，水楊酸會促進角質的成熟和分化，可以幫助未爆出的痘痘爆出來，並加速消下去。但槐塌陪記住用完之後需要做好保濕工作，因為水楊酸是溶脂性的，用後會干。

3、敷爾佳透明質酸衫型鈉白膜

主要針對痘肌、敏感肌、紅血色皮膚屏障受損人群。在醫美面膜里，它的膜布算很薄的了，精華很多，膜布也很大，可以完全包住整個臉。除了痘痘還有別的問題的小夥伴，這款推薦給你嘍。

4、vt老虎貼面膜

這款是目前比較火的祛痘面膜。主要是含有積雪草成分，可以起到祛痘和舒緩的作用。它的性價比也屬於比較高的，而且不僅痘肌可以敷，平時需要舒緩鎮定的也可以用這款面膜。

⑤ 痘痘肌膚有什麼面膜可以用

最好用清潔效果較好的清潔面膜或是綠豆面膜，一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的，要注意平常的面部清潔和補水。

平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡；

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部；

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙；

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，或者可以用點玫汐顏，就能緩解痘痘的生長，堅持下來就能去掉痘痘了。

⑥ 哪種面膜可以去痘印效果比較好

一、雞蛋清去痘印面膜
使用方法：
1.取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉混合。
2.然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在臉上。
3.盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾後洗掉。 一個星期做2次就好。
二、酸奶去痘印面膜
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。
2.然後塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。 可以天天使用這個方法。

⑦ 祛痘用什麼面膜最好

祛痘用什麼面膜最好

祛痘用什麼面膜最好，生活中，有很多人都會因為作息不規律或者是飲食不健康而導致臉上長痘痘。臉上長痘痘是可以通過敷面膜的方式解決的，下面我就為大家分享一下祛痘用什麼面膜最好，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

祛痘用什麼面膜最好1

祛痘用什麼面膜最好

一、蘆薈蜂蜜蛋清祛痘面膜

製作材料： 蘆薈、蜂蜜適量、蛋清一個。

自製方法 ：首先將蘆薈葉洗干凈並去皮。蘆薈的兩面都要去皮，把透明膠質切成長的薄片狀;將切好的蘆薈和准備的蛋清、蜂蜜一同放入攪拌機內打成汁。攪拌後還可以用紗網過濾一遍，去除殘渣;潔面後，將攪拌好的面膜均勻的敷於臉上，在長痘的地方可以多塗抹一點。敷好面膜後可以平躺，緊閉雙眼和嘴，讓臉皮肌肉處於鬆弛狀態;15～20分鍾用清水清洗干凈，再做好睡前的保養工作。

美容功效 ：可以使面部充分吸收蘆薈的成分，溶入蛋清的營養後起到增白、潤膚、收斂、保濕的作用，更主要的是面膜敷臉能發揮蘆薈殺菌消炎的作用，清除臉上的有害細菌。

二、蘆薈苦瓜祛痘面膜

製作材料 ：新鮮蘆薈葉一片、苦瓜半根、豆腐適量、蜂蜜10克。

自製方法： 把蘆薈和苦瓜洗干凈之後，把它們去皮，並切成小塊狀;把蘆薈和苦瓜放到榨汁機中，用榨汁機榨取了汁液;把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放進面膜碗內，把它們充分混合均勻，調成濃稠適中的糊狀。用溫水把臉部清洗干凈，用熱毛巾稍微的敷臉片刻，這樣是幫助擴張毛孔。然後把做好的面膜均勻地塗在臉上，注意要避開眼唇部位，大概20分鍾後用清水沖洗干凈。

美容功效 ：蘆薈具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可用於涼血祛痘，二者合用，排毒養顏，對於緩解、祛除青春痘具有良好的功效。

三、蘆薈蜂蜜祛痘面膜

製作材料： 鮮蘆薈葉1片，蜂蜜適量。

自製方法 ：先把蘆薈葉洗凈並切成小片，再把蘆薈放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾即成，之後過濾去掉蘆薈渣，留下液體，再加入蜂蜜，最後，在潔面後用蘆薈汁來塗抹患處，15分鍾後用水洗凈。美容功效：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內調理身體，達到祛痘的效果。如果MM還想更進一步地去除臉上的痘痘，只需取少許蘆薈汁在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助於身體排清毒素，滋潤養顏。

四、蘆薈黃芪祛痘面膜

製作材料 ：蘆薈30g、黃芪10g、當歸10g。

自製方法： 把蘆薈皮和刺都清除掉，只留下蘆薈肉並切碎，然後把兩款中葯磨成粉末狀。在中葯粉裡面加入蘆薈，加點清水進去，充分混合均勻，最後，在潔面後把面膜敷在臉上，靜靜等待十五分鍾後用水洗凈。美容功效：黃芪具有排毒功能，蘆薈具有消炎和鎮靜的作用，因此，這款面膜可以有效抑制痘痘的生長。黃芪還含多種氨基酸和葉酸，可增強機體免疫功能，達到抗衰老的作用。

五、蘆薈黃瓜雞蛋祛痘面膜

製作材料 ：新鮮蘆薈葉一片，黃瓜一根，雞蛋一隻，麵粉適量。

自製方法： 將蘆薈葉與黃瓜搗碎後，用干凈的紗布提取汁液備用。在大碗內打進一顆雞蛋，加入備好的蘆薈與黃瓜汁液，同時加入麵粉，攪拌均勻敷於臉部，靜置30-50分鍾後，用清水洗干凈就可以了。

美容功效： 這款面膜不僅能有效為肌膚補水，同時還能美白潤膚，可淡化斑點，祛痘效果不錯。

六、蘆薈牛奶蜂蜜祛痘面膜

製作材料 ：牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許。

自製方法 ：在容器中放入全部的材料，混合均勻。然後把面膜紙泡進此溶液中。潔面後敷於臉上15-30分鍾用清水洗凈即可。

美容功效： 牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經濟又實惠。上面我們說到，蘆薈具有美白、保濕、控油、除痘等多種功效，我們在此介紹的是蘆薈祛痘的面膜，同時還有蘆薈美白面膜、蘆薈控油麵膜，我們會在今後為大家一一分享，使用天然的祛痘面膜和祛痘葯品相比，見效時間沒有那麼快，希望能堅持使用，蘆薈祛痘面膜最好控制在每周三次。

祛痘用什麼面膜最好2

祛痘用什麼洗臉最好

一、鹽水洗臉

可能不少朋友會疑惑用鹽洗臉能祛痘嗎?答案是可以的哦。食鹽能夠幫助清潔毛孔里堆積的'污垢和油脂，一些在肌膚表面形成的老廢角質也可以通過配合食鹽的按摩去除。堅持一段時間，肌膚就會變得極具透明感哦。那麼具體的做法是怎樣呢?抓一把細鹽放在掌心，滴入兩到三滴清水，用指腹將其混合均勻，待鹽溶液差不多溶解的時候，把它塗抹在臉上，記住塗抹的方向是從額頭到臉頰，自上而下地塗抹和配合打圈地按摩。每個地方按摩三到五次作用，當臉上的鹽水干透呈現出白色狀時，我們就可以用溫水將臉上的鹽分沖洗干凈。最後拍上爽膚水和乳液就可以了。如果你還在煩惱用什麼洗臉祛痘比較好，這個方法不妨嘗試一下。

二、硫磺香皂洗臉

有效祛痘，從潔面開始。那麼用什麼洗臉可以祛痘呢?我在這里要推薦用硫磺香皂洗臉哦。因為它有著比較好的控油作用，對於常見的因為脂溢性皮炎而導致的痘痘有著較大的療效。在雙手搓出泡沫後，在臉上均勻打圈按摩即可。用後記得要拍上適量的爽膚水哦。

三、蘆薈黃瓜清潔皮膚

關於蘆薈的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成為美容聖品，而黃瓜當中也是有著較好的消炎作用。我們先在臉上的痘痘患處敷上洗干凈並且切片的蘆薈，一會兒之後再塗上適量的新鮮黃瓜汁，並且加以適當的按摩。等待20分鍾後就可以用清水沖洗干凈。用後你會感覺到肌膚變得清透無比哦。

四、鮮奶潔面

每天一杯新鮮的牛奶除了可以讓身體健康，還能夠讓你的肌膚變得光滑無比哦。將一杯鮮奶倒入洗臉水中，混合均勻後用其來清潔臉部。洗臉的時候配合手部適當的臉部按摩，按摩五分鍾，然後用水沖洗干凈，就能夠讓臉部變得亮白無比，油膩感也減少了。

⑧ 自製祛痘面膜配方有哪些

長痘痘是大家都很煩惱的事情,那麼要如何 祛痘 呢?自製祛痘 面膜 配方有哪些呢?下面就是我給大家整理的自製祛痘面膜配方，希望對你有用!

自製祛痘面膜 中葯 配方
1、綠豆祛痘面膜

綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的 美容 功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。准備綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。建議每周使用本款自製去痘面膜1～3次。

2、 保濕 白茯苓面膜

適用人群：能淡化 色斑 、色素沉著斑，尤其適用於皮膚較為乾燥的面色暗黑者。中性肌膚每周1次。

中葯配方：白茯苓18g;蜂蜜20～30ml

自製方法：

1.將白茯苓研磨為極細粉末。

2.再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後，睡前均勻敷於洗凈的臉頸部，並避開發際、眉毛。

3.敷於臉部20～30分鍾，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈

3、珍珠粉祛痘面膜

材料：珍珠粉、蛋清

做法：取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉攪拌混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好。清潔肌膚後，等面部稍微干一點後，就將面膜均勻的塗在臉上即可。同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了，等待15～2 0分鍾左右用清水洗去。建議一般1周2次，不宜過多。

功效：珍珠粉和蛋清都具有鎮靜和 美白 肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡，祛痘和美白一舉兩得!
10款自製祛痘面膜秘方
一、胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克，麵粉 5克

1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

二、白菜葉面膜 (強烈推薦)

大白菜葉 3個，酒瓶 1個

1.采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2.將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀

3.將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的 皮膚病 ，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢!

中葯為主專業級：

三、丹參梔面膜

配料：

A、丹參 10克，黃芩 15克，梔子 15克，銀花 15

B、蜂蜜 適量

1.去中葯店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。

2.將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

3.先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黃芩、梔子、銀花有 清熱 解毒 ，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性 痤瘡 有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘。

內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢 中醫 師，開葯做內服!

四、白芷白蘚面膜

配料

A、白芷 50克，白蘚皮 20克

B、硫磺粉 10克

做法

1.將A料洗凈烘乾，研成極細粉

2.將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

3.睡前塗於臉部患處，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。

白芷為傘形科多年生草本 植物 的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。

白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。

硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。

與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。

以上配料中葯店有售!

五、蒲公英面膜

配料：

蒲公英 100克，綠豆 50克，蜂蜜 10克

做法：

1.將採集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升

2.在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

3.吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上

功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、 毛囊炎 24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有 營養 呵護功效。

六、重樓丹面膜

配料：

A、重樓 15克 丹參 30克

B、蜂蜜 10克

做法：

1.將A料洗凈，切片

2.將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液

3.將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成

4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月

功效

本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

中醫對久治不愈或反復發作的頑固 疾病 ，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A、山慈菇 50克

B、白米醋 100毫升

1.將A料洗凈後曬干，研成極細末

2.將A料末調入B中，調成糊狀

3. 用葯 糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。上、下午各塗一次

功效

本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效。

山慈菇有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈菇是清代治療惡瘡“玉樞丹”的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為醫科聖葯。

材料另類創意級：

八、魚腥草面膜

魚腥草 30克，清水 600毫升

1.將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。

2.同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1-2次。

功效

魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。

九、蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克，蜂蜜 10克

1.取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片。

2.將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

3.飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。

功效

蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以 排毒 養顏 ，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性 腹瀉 患者也當禁用。

十、茄莓面膜

A、鮮番茄 1個，鮮草莓 2個

1.將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

2.將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

3.用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去

功效

本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
中醫祛痘 調理的方法
第一：養成早睡的好習慣

我建議大家最好在每天晚上的十一點之前都能夠睡覺，因為身體的最佳排毒時間就是在晚上的十一點到兩點之間，這個階段也是身體中細胞最為活躍的一個時間點。而身體要在睡眠時間才能夠更好的排出肝臟毒素，身體才能夠更加 健康 。

很多人並沒有早睡的習慣，所以就算是十一點之前去睡覺了也睡不著，那可怎麼辦呢?這個時候就算是不能夠睡著，也最好可以躺在床上，讓全身獲得放鬆，這樣也能夠起到排毒的作用。

第二：做好清潔工作

平時生活中也需要經常並且及時的對皮膚進行清潔，痘痘直接反應出皮膚的內部情況，另外如果毛孔出現了堵塞的情況也會導致長痘痘。毛孔中如果長期留有油污沒有獲得清潔，那麼皮膚的毛孔就會變大，很容易令皮膚發炎最後產生痘痘。

清潔皮膚是日常 護膚 的基礎，也是護膚的第一步，但是如果僅僅只是清潔並不能夠很好的對痘痘進行調理。所以，想要更好的清潔毛孔內部的油脂以及臟東西，那麼這個時候可以選擇一些 洗面奶 或者是面膜來進行清潔，這樣效果能夠更好。

第三：身體排毒

平時生活中還應該經常做一些具有排毒作用的運動，例如運動以及促進腸胃運動等等，這樣可以在器官排毒的基礎上，藉助外力來更好的提高排毒的效果。

建議每年早上可以喝上一杯蜂蜜水，這樣能夠加速腸道蠕動，也可以起到通便的作用。在早上醒來的時候，不要立刻就起床，而是可以躺著對腹部進行 按摩 ，這樣也能夠很好的促進胃腸道的蠕動。想要做好排毒工作，那麼每天一定要保證一到兩次的排便。

除了上面介紹的方法之外，運動也是可以促進身體排毒，加快新陳代謝的。平時生活中，應該多選擇一些有氧運動，例如慢跑、 游泳 等，這些都能夠加快毒素排出體外。平時還應該多按摩全身的器官還有肌肉，這樣細胞的活性就會增強，毒素排出體外， 自然 就治療了痘痘，身體也會越來越好。

第四：定期肌膚去角質

想要做好祛痘調理工作，那麼一定要定期給自己的肌膚進行去角質，保持肌膚的乾爽以及清潔。去角質能夠幫助皮膚吸收能力以及新陳代謝能力加強，建議有條件的都可以進行。

皮膚的表層肌膚一般在二十八天就壓進行一次，如果說肌膚品質不會很好，表現為新陳代謝慢以及皮膚太幹了，這些都有可能會讓肌膚上角質堆積。長期沒有清潔角質很容易出現 護膚品 吸收不了，皮膚油膩、暗黃等等。

所以，平時自己一定要制定一個去角質的計劃，然後根據自己的膚質情況來選擇去角質的時間還有次數。建議一些皮膚比較薄的人群，一個月一次就可以了。如果是乾性皮膚的朋友，兩周就要進行一次去角質了，如果是膚質比較油的人群，一周最好能夠進行一次。

第五：日常飲食要科學

如果自己臉上長痘痘了，那麼平時的飲食一定要特別的注意，一些容易引發痘痘的食物要少吃，例如太咸、辛辣食物還有海鮮以及牛肉等的，還有零食、甜食都要少吃。

在長痘痘期間，也就是祛痘調理期間飲食更加需要注意。一定要吃的比較清淡，這樣才能夠更好的控制病情。

想要預防痘痘，那麼斷食清腸是一個不錯的選擇，為期三個月。需要了解的是，斷食並不是所有食物都不吃，而是要少吃，特別是碳水化合物要少碰，多吃一些蔬菜還有水果，這樣就能夠起到清腸的作用。這種方法能夠將毒素排出體外，對身體只有好處，同時還可以根除痘痘，一舉多得。

第六：使用護膚品

在長痘痘的時候，患者塗抹上一些護膚品也是非常不錯的選擇，特別是茶樹精油、蘆薈等。現在的護膚品種類非常多，大家選擇一款最適合自己膚質的就可以了。

⑨ 臉上長痘痘，用什麼面膜比較好

有祛痘作用的吧，最好是含有祛痘成分的吧，比如綠豆、綠茶、茶樹，都行呢，我在用軍獻的綠豆泥面膜，感覺清潔很到位。