除了敷面膜還有什麼護膚方法

㈠ 美容護膚的方法都有哪些

美容護膚的方法都有哪些

美容護膚的方法都有哪些，美容護膚在生活中是很多人都很重視的問題，因為做好護膚工作才能讓自己的皮膚變得更好，下面我分享美容護膚的方法都有哪些，一起來了解一下吧。

美容護膚的方法都有哪些1

一、睡醒後別喝鹽水，喝溫開水

大部分人到睡眠質量時由於大量出汗和泌尿男科而促使身體很多水份導致外流，血夜濃度值陡然上升。這時候假如再喝鹽水得話，會導致身體比較嚴重脫干，乃至將會造成心率飆高。因此應當在醒來後多喝某些常溫下下的溫開水，適度填補身體缺少的水份較為好。喝溫開水才能夠協助肌膚補水喲!

二、睡前喝牛奶對肌膚好

許多人要根據睡前喝牛奶來提高睡眠質量品質，實際上牛乳還具有釋放壓力神經系統和長期性美白皮膚的作用，假如在牛乳里加上一湯匙純蜂蜜得話，可以協助肌膚補水保濕，堅持不懈臨睡前1小時喝得話，迅速就能打造水漾美膚來。

三、常常從食材中填補很多膠原纖維對肌膚有維護保養功效

食材中的膠原纖維大多數會被消化道所溶解，可以被消化吸收的量少之又少。但是假如能長期性堅持不懈吃帶有膠原纖維的食材得話，還是可以具有必須的維護保養功效的。鳳爪、魚片、豬爪等，或者水豆腐、豆槳等豆類食品工藝品都帶有豐富多彩的膠原纖維。

四、常常吃某些黑巧克力能協助人體抗衰老

黑巧克力的發熱量比牛奶巧克力最少低50%，它帶有的豐富多彩的抗氧化性成份。適當服用黑巧克力能協助人體排浮腫，另外還能防衰老。

五、一些食物能消除黑眼圈

喝了的茶袋、新鮮的iPhone切開、沙布蘸取酸牛奶都能合理推動眼部血液循環系統，加快基礎代謝，應對因經常熬夜疲憊而產生的黑眼圈眼袋有非常好的實際效果。

六、茶葉茶能夠用於美容美體

水冷卻的清淡的綠茶能夠臨時性當做柔膚水，彩妝與美容美體都不耽誤。能夠當做柔膚水的緣故由於在其中帶有的兒茶素能收斂毛孔、提升肌膚延展性，具有美容保養的`功效。玫瑰花紅茶加少量水果醋後輕輕地拍在臉部，則能美白祛斑。用小量黃芩粉配涼紅茶清理痘痘肌膚，可加快臉上痘痘的成熟期，並避免大量的痘逗滋長。

七、女人比男生更必須喝酒

葡萄酒中帶有很多的維他命B、糖和蛋白，含有的鞣酸和苦味酸還能協助溶解小動物人體脂肪，因此女士比男士更必須適當地食用葡萄酒。

八、紅酒能幫你快速美白皮膚

紅酒含有抗氧化性的多酚和有去痘印效果的花青素，除開平時適當食用能夠大大提高皮膚顏色以外，可以用於泡紙膜DIY製成自製紅酒面膜，必須留意的是，紅酒里帶有的乙醇成份對皮膚存有刺激性，因而每一次貼面膜時間不可超出15分鍾，七天數最多敷2次。敏感性皮膚忌用。

美容護膚的方法都有哪些2

怎樣用牛奶護理皮膚

一、漂白祛斑的牛奶面膜

1、牛奶+雙氧水+麵粉+水

製作使用方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。

加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

2、牛奶敷面可添光澤

面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自製面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恆，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

製作使用方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然後以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全乾涸，再等數分鍾後以水清洗便可。

二、牛奶還可消眼浮腫

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗便可。

三、凍牛奶能舒緩日傷皮膚

不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。

四、牛奶面膜可去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

五、滋潤防皺的牛奶面膜

1、牛奶+草莓

製作使用方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鍾後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

2、牛奶+麵粉

製作使用方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

3、牛奶+橄欖油+麵粉

製作使用方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

六、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促進睡眠安穩，浸牛奶浴也可以治失眠！由於浸牛奶浴可使身心得到鬆弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效呢！

製作使用方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然後倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸為准），攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鍾左右。真是至高無上的享受！

入浴完畢後宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。

七、除蒜臭味

飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭，方法是含牛奶於口腔中片刻，然後用熱水或凍水漱口，蒜臭味即可祛除。

八、除手油膩

做完廚房工作之後雙手又油又膩時，可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養。

九、身體美白換膚護理

方法步驟

1、沐浴清潔肌膚

2、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。

3、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。

4、經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。

㈡ 護膚有什麼小竅門嗎

美容護膚小竅門

美容習亂讓慣1、一杯白開水
早晨一杯白開水，可以清潔腸道。補充夜間失去的水分。並且，這杯水能把胃喚醒，讓它做好進食消化的准備，起到了溫胃養胃頃塌的作用。堅持做可以是肌膚白嫩嫩，水汪汪。
美容習慣2、一個蘋果
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。
這里，我們向大家推薦蘋果，簡單的一隻蘋果就會使我們的肌膚變得更加水嫩，另外，你知道嗎?堅持吃蘋果還可以淡化我們的面部細紋哦!
美容習慣3、一杯醋
女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩的發生，已經是重復多次的保健常識。
如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
美容習慣4、一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。另外酸奶對對抗肌膚的老化也有一定的幫助。
美容習慣5、一瓶礦泉水
這里，我們需要強調的是礦泉水的品質很重要，而一般而言，其實我們市面上見到的礦泉水都不是真正意義上的礦泉水哦!而這些劣質的礦泉水是沒有美雀陪圓容價值的。
它含有的微量元素和是皮膚最需要的，清洗臉部後仰卧，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然後敷在臉上，待紗布變干後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美容習慣6、一杯綠茶
綠茶中含有豐富的、咖啡因、茶氨酸，能起到抗化、中和游離子的作用，幫助去除皺紋、。女人，尤其是整天對著電腦的mm，尤其需要。

㈢ 美容護膚常見的五種方法

常見的美容護膚方法1.肌斷食護膚法

很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間里呈現一種疲憊的狀態，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現此種情況的原因是皮膚過度依賴保養品，使肌膚的自我調節功能減弱了。當外界環境發生改變時，肌膚便無法適應這種變化，而變得遲鈍。其實，保養的最終目的是使肌膚變得更健康，而不是讓護膚品取代肌膚本身的生理功能。因此，經常使用保養品的MM，不妨嘗試一下「肌斷食」護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上塗抹爽膚水，不塗任何營養型的護膚品，讓皮膚充分自我調節的功能。

跡敏談 常見的美容護膚方法2.自製洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

常見的美容護膚方法3.用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此姿碰，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。殊不知，使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗拿告臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的'抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致。

常見的美容護膚方法4.加熱後再塗抹護膚品

在每天早晚塗抹護膚品時，你是不是直接將護膚品塗在臉上？若是這樣，護膚品產生的護膚效果會差得多。若是在塗抹護膚品前，先將其放在手心裡，雙手合十，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然後再將其均勻地塗抹在臉上。接下來再將手心搓熱，將兩個手掌覆蓋在兩頰上，並輕輕地按壓面部，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養成分，那麼，護膚品產生的效果就會大不相同了。若長期堅持塗抹加熱後的護膚品，就會顯著提高護膚品的使用效率，使皮膚更加水潤健康。

常見的美容護膚方法5.讓紙面膜發揮余熱

在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鍾，讓面膜發揮余熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。另外，在做頸膜時，頭部要略往後仰一點，將面膜的最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，使面膜覆蓋住整個頸部。

㈣ 有哪些日常護膚小妙招

導讀：日常護膚小妙招有哪些？護膚品是女生保養皮膚的必需品，用一些天然的材料作為護膚品更有益皮膚，下面我為大家介紹日常護膚小妙招。

淘米水：淘米水泡手讓手更白晰

每天的淘米水都被我們不加思索地倒掉，豈不知淘米水的珍貴。大米富含維生素a、b、e，氨基酸等營養成分，淘米時，這些「水溶性維生素」及「礦物質」會殘留在水中，淘米水因此變得營養豐富，對肌膚具有保濕、亮膚功效，是頗具口碑的天然美容品。淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，提高肌膚抵抗力。淘米水無論是泡手還是洗臉都可以每天使用。

紅糖、橄欖油：紅糖+橄欖油

可以去角質 每周去一次角質，有助於肌膚吸收營養。方法是將橄欖油和細紅糖調和，在面部按摩20分鍾，然後洗掉，用後面部明顯光滑。如果面部常感覺很乾，用橄欖油和蜂蜜調和，按摩面部20分鍾，然後洗去，堅持使用一段時間有緩解乾燥的作用，尤其冬季乾燥的時候使用，效果更好。橄欖油還有抗皺的作用，將橄欖油直接抹於面部，最好是用過保濕水後，取一二滴橄欖油輕拍在臉上，可以不用洗去，具有保濕抗皺的作用。也可以直接滴在保濕水裡使用。

直接沫浴：趁身體潮濕的時候將橄欖油直接塗抹全身，可以為全身皮膚保濕，並起到嫩滑作用。

雙手敷臉：雙手敷臉有助血液循環。不用一種護膚品，不用一種天然食材，是否還能護膚？其實自身的能量就可以再利用。只要每天用搓熱的手敷臉，就能起到增加血液循環的作用，讓膚色紅潤起來。

豆腐：豆腐洗面嬌嫩白晰

日本女性是非常善於使用自然食材來護膚的，看到日本女孩子面龐白晰細致，如細瓷一般，總想問問她們的護膚秘笈。在日本很流行以豆腐洗面，豆腐水具有活膚、滋潤、美白的功效，豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運用在護膚方面，大豆異黃酮有益於活化肌膚，恢復其年輕態。只需利用做菜剩下的豆腐來護膚，即能有效滋潤、美白肌膚，還可預防衰老。方法很簡單，將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋裡，洗臉過後用來揉搓臉部。或者將豆腐揉搓成豆腐泥，均勻敷在面部，輔以輕柔按摩，15分鍾後用清水洗凈。每周敷兩次豆腐面膜，堅持一個月，你就會發現肌膚變白嫩了。

清酒：去角質、促進血液循環

日本女性很早以前就開始將日本清酒作為美容產品來使用。在溫水中放入少許日本清酒，在卸完妝後，用它輕輕撲洗面部，有促使血液循環、預防肌膚衰老的作用。而且加了清酒的溫水能深入毛孔清除毛孔內的污垢，使肌膚保持光滑。日本女士在泡澡時也會在浴缸內加入清酒，它有幫助去除角質，提亮膚色，促進血液循環的作用。

優酪乳：保濕、更新角質

由天然牛奶發酵而來的酸奶（優酪乳），含有乳酸成分，具有保濕以及更新角質的.功能。將優酪乳直接敷在肌膚上，或是將草莓、香蕉等富含美膚維生素的水果搗碎，與優酪乳均勻調和敷面，能起到保濕、滋養肌膚的作用。同時優酪乳溫和無刺激的特性，也適用於曬後肌膚的鎮定舒緩。此外，優酪乳對於腹部、腿部的脂肪燃燒有著較好的效果，每日以酸奶代餐，可以清除宿便，達到瘦身的效果。

黃瓜：補水、鎮靜肌膚

夏季的黃瓜水分含量最高，富含水分、維生素c、胡蘿卜素及蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，是美譽度極高的美容食材。用黃瓜潔膚、護膚，或用搗碎的黃瓜進行抗皺護理都十分奏效。最簡便易行的方法是將黃瓜切片敷面。黃瓜具有攝取肌膚多餘熱量的作用，能消除肌膚的發熱感，鎮靜肌膚，同時補給肌膚水分，特別適用於曬後引起的肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題。

小蘇打：徹底清潔肌膚

小蘇打除了可以輔助製作面點、烘焙糕點之外，其天然的弱鹼性特質，可以當做柔軟及凈化肌膚角質的絕佳素材。只要在每次卸妝、洗臉的時候，加入與卸妝或洗面乳相當的小蘇打粉，然後在臉上輕輕揉搓1分鍾即可。一定要輕輕的，細致的小蘇打粉末一方面能溫和去除臉部的角質污垢，同時鹼性的特質也能軟化角質，幫助阻塞的毛孔開口，防止粉刺等肌膚問題產生。每天進行一次這樣的護膚步驟，你就可以省去去角質的產品花費，同時讓肌膚越顯平滑、細致。

10招妙計讓你速成掠魂素顏美人

1、防曬是護膚之本

好多女生，對於化妝保養不遺餘力，她們追求美的熱忱和所付出的心力，常常讓我這個美容編輯都自嘆弗如；不過，在和她們交換護膚心得時，我卻發現很多女生的保養還是出現了漏洞，就是防曬這件事！

美容的萬惡淵藪就是紫外線！愛美如你我，既然平時都那麼努力保養了，千萬不要在防曬這個小步驟功虧一簣啊。

把防曬產品當成日間保養的最後一個步驟，使用具有防曬效果的隔離霜是最便利的方式，記得挑選兼具SPF/PA指數的產品，才能確實阻絕紫外線UVB和UVA。

2、給肌膚更多更多水

如果只能挑選兩樣護膚產品，我一定不加思索地選擇防曬和保濕。肌膚保濕，是我覺得在防曬之外，也必須努力執行的護膚工作。幾乎所有的肌膚困擾，都和肌膚本身水分不足有關。因此，幫肌膚補充足量水分，是維持健康和飽滿膚質的基礎守則。

季節交替之際，肌膚容易有乾燥不適的現象，因此要特別注重保濕護理，可適時使用保濕面膜，或在基礎保養中加入一道保濕精華液。而每天飲用足夠的水分，也是從體內補充水分的最佳方式。

3、別帶著睫毛膏上床

雖說每天夜晚睡覺前，一定要先卸妝再上床，應該是每個女生都知道的護膚守則，不過我卻常在翻閱一些外國雜志對好萊塢女星或超級名模的專訪時，發現她們最常被問到的個人保養重點，十之八九都提到「卸除睫毛膏再上床」這點。姊妹們，卸妝真的是非常基礎、而且重要的美肌守則，不管加班多累、狂歡多晚，千萬都不能偷懶啊！而且，不是卸了睫毛膏就可以親吻枕頭，而是要把全臉的彩妝都卸除干凈，才能上床睡覺。

4、定時為肌膚健康檢查

我常聽很多女生，在被詢問肌膚性質時，都會這樣回答：「嗯…我不知道耶，大概是混合性肌膚吧！」或者，我應該是敏感性肌膚喔！事實上保養肌膚之前，應該要先徹底了解自己肌膚的狀態，並且隨時觀察肌膚的變化，對症下葯，才能給肌膚最適當的呵護。

很多化妝品專櫃，都提供了精密的肌膚檢測儀，你可以藉由這些肌膚檢測，更了解自己肌膚的狀況。

5、細節！細節！細節！

一個女生算不算高段美女，判定的標准可不是只有肌膚好壞，或者化妝技巧是否精巧這么簡單而已。我們檢視的標准含括了：穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花？手腳的指甲有沒有修剪得干凈整齊？穿無袖背心時有沒有露出不雅的體毛？很多打扮入時的女生，卻在這些小地方穿梆，連小細節都能全面兼顧的女生，才能算得上是真正的「高段美女」

腳跟的保養需要耐心，每周至少進行一次：泡腳→去角質→乳液保養的步驟，每天夜晚上床時，幫雙腳擦上滋潤乳液，再套上綿襪睡覺。至於手足的美甲護理，可隨身攜帶一瓶指緣護甲油，有空時就在指甲周圍按摩一下。

6、做自己最棒的彩妝師

現代女生化妝保養，很大的原因都是出於想讓自己更美好、更愉快的心態。化妝也是同樣的道理，每天裝扮得美麗出門，是創造愉快心情的最簡單方式，也是增添自信的不二法門。當你看見一個女生的眉型完美，膚色自然無瑕，除了欣賞贊嘆之外，別忘了呈現在你面前的美麗，其實也是經過一番修煉而來的！只要多練習，每一個女生都可以成為彩妝高手！

如果你是彩妝班的幼兒園生，那麼向身邊有化妝習慣的高段班朋友討教一下。

7、戒掉亂吸油的壞毛病

不曉得為什麼，有些女生非常喜歡吸油，三不五時就要拿出吸油麵紙這邊按按、那邊吸吸。

肌膚出油是一種自然的調節機制，當然適度吸油是維持外貌清爽整潔的方式，但是過度吸油卻會適得其反，讓肌膚油更油。

如果你的肌膚泛油問題挺嚴重，應該考慮在基礎保養中加入控油產品，而肌膚太乾燥也會造成油脂過度分泌，所以保濕也要加強。另外，有一種地方叫做lady`sroom，就是讓你挖鼻孔、補妝、摳牙等擺出任何丑表情都ok的地方，現在很多lady`sroom都布置得美侖美奐，有大鏡子、軟沙發，所以要吸油、搽口紅、補妝，請到這里來！

8、停止亂擠痘痘、粉刺

我想坑坑洞洞的酒糟鼻、色素沉澱的黑色痘疤，應該是很多女生心中長久的痛！這些因為亂擠粉刺或痘痘而引起的後果，會在我們的肌膚上留下很久的印記。但是，我們大多的時候還是會忍不住手癢地去和粉刺、痘痘對抗。

面對粉刺、痘痘，最好的方式就是和它和平共處。除了基礎的清潔工作要徹底，再搭配使用深層清潔面膜，或者一些幫助痘痘消炎的產品即可，千萬不要自己當起皮膚科醫生，進行過度拔除粉刺或擠壓痘痘的行為。這些不當擠壓、破壞肌膚的動作，在臉上所留下的痕跡，絕對會比紅腫痘痘困擾你更久！

9、不要當過度化妝的恐怖女

你對化妝有多堅持？沒畫眉毛不出門，或者每次上妝一定要唇膏、眼線面面俱到？

適度的化妝讓女人變美麗，不當或過度的彩妝，卻會讓女性成為恐怖女！切記，化妝的真諦是襯托出你的美麗，而不是為你打造一張假面具！

所謂適度的彩妝，我想應該包括了讓肌膚看起來光澤自然、眉型清爽不雜亂、雙眼明亮有神，以及唇頰嫣紅好氣色！所以你的化妝包里備齊了：底妝產品、眉筆（或修眉刀）、睫毛膏、唇膏和腮紅，就足以打造一張美麗容顏。

10、別讓香水成為嗅覺污染

使用香水最大的原則就是「根據場合」，在辦公室、會議室這類空間狹小的地方，香水使用清淡為宜，畢竟你不是去參加party，試想一下，如果你工作時身邊一直飄散著你不喜愛的香味，一整天下來可能會令你抓狂吧！此外，參加餐會場合時所使用的香水也不可濃重，因為大家是來品聞美酒佳餚，而不是來聞你的香水味。

除了根據場合選擇不同濃淡的香水，噴灑香水的方式也要注意。提供一種讓香水更若有似無的方法，當你裝扮齊備後，將香水往空中噴灑，再讓自己置身於香水霧中，就能擁有一襲自然迷人的香水外衣。

㈤ 八個護膚小妙招

八個護膚小妙招

八個護膚小妙招，每個人都想自己身體肌膚嫩嫩的，但是隨著年齡增長，斑點也開始越來越多了，其實美白不是一件一朝一夕就能成功的事情，平時的護膚很重要，以下來了解八個護膚小妙招。

八個護膚小妙招1

1、洗熱水澡不要超過20分鍾

熱水淋浴時，高溫會使血管擴張，導致水分從表皮流失，帶走皮脂保護層，加劇皮膚的乾燥度。在淋浴中使用無皂及不含香精的沐浴露，可以避免進一步刺激皮膚。

2、冷空氣加速皮膚乾燥

在寒風中臉很容易被凍紅，很可能是因為毛細管破裂。這個時候不要讓臉暴露咐坦在寒冷的空氣和風中，外出時用面霜和圍巾保護臉，並塗上潤唇膏，必要時戴上口罩。

3、油性皮膚也需要保濕

乾冷的空氣對所有類型的皮膚都有影響。此外，如果不做保濕措施，皮膚的油脂就會分泌得更旺盛，導致痤瘡爆發的機率也就更大。如茄簡鬧果是油性皮膚可以在臉上不同區域使用不同的保濕霜，在比較油的T區用輕盈的保濕霜，在比較乾燥的臉頰和顴骨部分則需要加重保濕。

4、溫和滋潤的洗面奶

用溫水洗臉，不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等皮膚洗臉次數也不應多於兩次。潔面的產品除了要溫和後，最好還是含有氨基酸等保濕成分，不要過多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質剝脫成分的產品。

5、保濕霜

皮膚的皮脂在冬季開始越來越旺盛，而空氣中的水分也比較充足，很多人就此忘記了一貫的保濕任務，甚至不塗抹護膚品保濕。實際上，由於皮膚的皮脂旺盛，導致水分缺失，如顫罩果不堅持保濕，皮膚就油光可鑒，越來越容易缺水。所以，保濕工作要照常進行，不可偷懶。

6、去角質

細胞更替導致死皮堆積，每個季節都是如此，所以仍需要去角質，讓皮膚恢復亮澤。但是要用溫和的磨砂膏，每周一次去一次就夠了，清除死皮細胞和可能引發痤瘡的細菌。

7、防曬霜

別以為冬天的舒服會讓太陽都變得溫柔。雖然沒有夏季陽光的猛烈，紫外線強度也不低。紫外線的穿透力完全不受雲層厚度和氣溫的影響。所以擦防曬霜是一年四季都需要做的，可以選擇比夏季防曬指數小的防曬霜，大概SPF15的日霜就可以。

8、潤唇膏

冬季氣候乾燥，寒風陣陣，唇部肌膚非常纖薄幼細，最容易水分的蒸發，導致嘴唇發生乾裂。盡量挑選具有滋潤作用的唇膏，不要頻繁使用，一天兩三次最佳。

八個護膚小妙招2

1、每天都會喝的茶

茶對大家來說那是再熟悉不過的了，除了口感香醇以外，茶還有很好的舒緩和排毒功能，而且常飲的'話對皮膚的好處非常大，所以多喝茶，既補充了水分，又能排毒養顏，何樂而不為呢。

其中白茶、烏龍茶和綠茶是保養肌膚相當好的茶，它們能釋放身體壓力以及預防一些皮膚問題，還能防止毒素在體內的積累。

2、放鬆按摩全身

按摩在現代整個世界都是非常流行又健康的生活方式，醫學按摩尤為突出，它能舒緩肌肉，增加皮膚中的血流量，保持血液循環通暢，從而促進正常的細胞和組織再生。

比如很受歡迎的足療，足部按摩不僅可以凈化淋巴系統，而且還能促進皮膚癒合，減少得病的概率。

3、能吃的山茶籽油

山茶籽油對皮膚、毛發以及指甲都有很大的益處，甚至可以幫助治療皮膚問題、脫發、頭發稀疏等。這種天然油塗抹在皮膚後，能讓皮膚變得滋潤有光澤。

4、每個人都有的護手霜

護手霜對現代女性們的重要性我就不再多說了，即使手部沒有出現乾裂等情況，也需要每天的用心呵護，大家都知道手就是女人的『第二張臉』。

除了要保持干凈外，還要做好滋潤保濕工作，再塗抹護手霜時可以多按摩來舒緩皮膚，尤其是睡覺前，菇涼們一定要塗護手霜哦

5、排毒浴

除了面部皮膚以外，身體各部位的保養也十分重要。如果體內積累毒素過多，會引起很多皮膚問題。所以想要讓肌膚變美，排除體內毒素是首要任務。

如果體內毒素不能及時排出，那麼皮膚問題會接連出現，這樣會給你帶來生活以及精神上的壓力。

6、除了平時的護膚以外，讓自己的身體保持在一個干凈清新的環境中也是相當重要的。

盡量少使用葯物來美化肌膚，要有一個好的生活規律，保持良好的習慣和心情，如果能做到這些才能讓自己的皮膚處於良好的狀態，想不美都難哦!

八個護膚小妙招3

晚上護膚的正確步驟

皮膚清潔

想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等肌膚問題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己膚質的潔面產品。

卸妝

卸妝也要選擇適合自己膚質的產品，將卸妝品均勻的塗抹在全臉上，然後利用指腹以螺旋的方式按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解臉上的彩妝以及污垢，達到完全的清潔效果。

洗臉

洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量的泡沫可以完全清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥，最後清潔。

塗抹肌底液

為了能讓保養品更好的被肌膚吸收，清潔完臉部後塗抹肌底液是必須的，由於它的分子很小很容易被吸收，所以它能夠輕易的滲透到毛孔內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，倒適量的肌底液於掌心，然後輕輕拍打到臉上，並且用雙手捂臉一會兒即可。

化妝水滋潤肌膚

拍打化妝水是護膚步驟中不可缺少的一步，在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭到下巴的順序均勻的塗抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。

敷面膜

當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養更容易吸收，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑感。

精華液深層護膚

精華液的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要選擇精華液的功效。

乳液鎖水保濕

使用乳液是護膚步驟的最後一個，使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的余溫捂臉，促進成分的吸收。

洗完臉後拍臉可以促進血液循環，使面部肌膚更加緊致，利於護膚品更好的吸收。

美膚食物

常喝葡萄籽可美白

每天晚上臨睡前，用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用，每一次喝的時候，可以剩下一點點用面膜紙浸泡其中，之後敷在面部。這樣內調外敷效果加倍，堅持使用一段時間美白效果很明顯。葡萄籽中富含維生素、亞麻油酸及多種氨基酸等等，能預防黑色素沉澱，降低紫外線的傷害，從而達到美白亮膚的功效。

檸檬水美白

每天飲用一杯檸檬水，能幫助體內消化排毒，還可幫助肌膚美白。但是不可在白天飲用，因為檸檬屬於感光食物，它內含光敏物質，所以要避開陽光，建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素，防止肌膚黑色素的沉積，同時還可分解黑色素，是美容美白的聖品。

魚皮營養膽固醇低

魚皮的營養價值及滋補效果與其他的皮類似，但是膽固醇含量卻最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃魚皮倒不用擔心。魚皮的吃法也不少，最受人歡迎的是涼拌魚皮。此外，紅燒魚皮、酸辣魚皮、蒜燒魚皮等也是不錯的嘗試。

做魚皮的時候，注意汆燙時間不能過長，以免影響它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃魚皮，它更不易吸收，若是加點醋能改善一些。

㈥ 最便宜的護膚 美膚方法除了敷面膜還有什麼

如果你的皮膚暗黃，會選擇什麼方法呢？我想大部分小朋友回家的貼面膜的方法，希望能夠改善自己暗黃的膚色，其實不僅僅是貼面膜能夠改善哦，皮膚暗黃別傻傻貼面膜，幾個便宜的小玩意混合敷臉，比面膜效果還好。

現在市場上，各種琳琅滿目的面膜一大堆，很多妹子在選擇的時候也經常會看花眼，尤其對年齡慢慢增大，皮膚越來越暗沉的女性來說，面膜在保養過程中真的是非常重要。但其實，不一定用越貴的面膜敷臉，美白、嫩膚的效果就越好，有些簡單的純天然的產品照樣能完美護膚。今天，小編就教大家兩個小絕招，用廚房裡幾個不起眼的小料，達到最佳的護膚效果。

首先我們要准備好兩樣東西，珍珠粉和維生素E適量，將它倆用適量礦泉水調和，然後均勻地敷在臉上，等個15分鍾後用溫水洗干凈就行了。珍珠粉加維E敷臉，美白效果特別明顯，而且還能使肌膚滋潤細膩，小編試過之後覺得超級驚喜的。另外容易長痘痘的妹子，可以再往裡面加入適量綠豆粉，這樣有非常好的清熱解毒、祛痘的功效哦。

除了珍珠維E面膜，另外小編還有個護膚效果超好的敷臉絕招給大家。只需要准備好海藻面膜、玫瑰花、絲瓜水、珍珠粉就行。敷臉的時候，先用適量熱開水把玫瑰花泡開，然後將適量的珍珠粉用絲瓜水攪勻，接著放入海藻，然後加入泡好的玫瑰花水調和，濃度要自己掌握哦，調好了就可以敷臉了哦。

大家有時間真的可以試試這個方法，珍珠粉和玫瑰都有非常好的美白嫩膚功效，再配合補水效果很好的海藻，堅持使用能讓肌膚變得有彈性，而且水嫩透白，好肌膚讓你輕松擁有。

㈦ 護膚的方法有哪些

步驟一 清潔面部
首先進行徹底潔面，使用洗面奶時，先將洗面奶置於掌心，揉搓起泡後塗抹於面部。
步驟二 使用爽膚水
將爽膚水倒在手心，然後對面部進行輕輕拍打、揉搓，使爽膚水徹底吸收。
步驟三 塗抹眼霜
用無名指蘸取適量眼霜，按照眼輪匝肌的方向進行點揉按摩，使眼霜徹底吸收。
步驟四 塗抹精華
使用具有功效性的精華，將精華均勻地點於面部。然後從下往上以打圈的方式進行輕柔按摩，至精華徹底吸收。
步驟五 使用保濕霜
使用具有保濕性的乳液或面霜，按照塗抹精華的方式塗抹於面部。
步驟六 塗抹防曬霜
防曬是護膚非常重要的一步，防曬霜的塗抹方式與精華和保濕霜一致。
特別提示：
1、不要暴力或過度按摩，防止皮脂膜損傷；
2、除了塗抹防曬霜外，日常出行應注意進行物理防曬，避免日光直射。

㈧ 女生護膚除了敷面膜，常用的方法有哪些

女人愛美天經地義，世界上只有懶女人沒有醜女人，辛苦了一天，不管白天我們有沒有化妝，我們第一步就是要卸妝，外界環境的輻射等都會對皮膚造成一系列的負擔；潔面是卸妝後必不可少的，先在手掌中把潔面乳打出泡沫再塗到臉上哦！護膚，面膜要做到位，睡前的乳液也要，然後補水，多拍打，冷水洗臉，多按摩眼角，起痘痘時候用淡鹽水洗臉，晨起喝一杯蜂蜜水，一天喝2000毫升水，多吃蘋果女人養護我感覺化妝品是其次的，最主要的就是鍛煉身體，保持身心健康，合理飲食，心胸開闊，多動腦學習提高自身素質等！每天保持好心情！微笑是保持年輕最好的良葯！假如整天愁眉苦臉，再高檔的化妝品也難以遮擋歲月的滄桑！