胡蘿卜怎麼做面膜

Ⅰ 胡蘿卜汁面膜

「導讀」 胡蘿卜汁面膜怎麼弄呢？胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能抑制紫外線對皮膚的傷害，有效預防皮膚出現皺紋和鬆弛現象，而且還可以增加皮膚的血液循環，使皮膚更加紅潤。胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效。 胡蘿卜汁面膜的做法

常喝新鮮的胡蘿卜汁能養顏美容。胡蘿卜所含的胡蘿卜素，不但在人體內能轉變為維生素A，而且對肌膚也有淡化斑點、促進新陳代謝、防止老化的作用，讓肌膚紅潤有光澤，因此是一種非常好的護膚品。既然胡蘿卜對皮膚這么好，那就向大家介紹一些胡蘿卜汁面膜的做法吧！

這款面膜尤其適合油性皮膚，但是對乾性有皺紋的皮膚也是大有裨益的：

1、胡蘿卜不盡美味，而且含有大量對皮膚有益的營養素。首先，選擇兩個外形漂亮的胡蘿卜，仔細清洗干凈。切成大塊並且放到大蒸鍋里，蒸到變軟，然後，打成泥狀。

2、加入一湯匙天然蜂蜜。蜂蜜對皮膚有很好的保溼功效，這是眾所周知的，而且，他還是一種天然的抗氧化劑。

3、加入一湯匙橄欖油。橄欖油是一種很好的保溼品，它能夠讓皮膚看起來柔滑細嫩。

4、加入幾滴新鮮檸檬汁。檸檬具有天然的收斂功效，能夠幫助清潔油性皮膚。加入的檸檬的量取決於你的皮膚狀況。如果你的皮膚是偏乾的，可以加入6-8滴，如果是偏油的，那就加入一湯匙。

5、加入適量的礦泉水並混合成乳脂狀。不要加水過多，否則面膜會太多稀薄，容易從臉上滑落，當面膜的粘稠度適中時，就不需要再加水啦。

使用方法：用溫水將臉洗干凈，用毛巾輕輕擦乾。將面膜均勻地塗在臉上，避開眼睛周圍。15分鍾之後，將高斗型臉洗干凈，你會感覺皮銷纖膚宛若新生。

胡蘿卜汁美白面膜的做法

胡蘿卜可以從根本上起到保護皮膚的作用，並能促進健康皮膚細胞的重生。DIY自製胡蘿卜美白面膜的方法十分簡單，常喝新鮮的胡蘿卜汁祛斑養顏美容，對肌膚也有淡化斑點、促進新陳代謝、防止老化的作用，讓肌膚紅潤有光澤。那就為大家介紹幾款胡蘿卜汁美白面膜的做法吧！

胡蘿卜牛奶祛斑面膜

材料；胡蘿卜小的一根，大的半根，將它榨成汁，牛奶1/3杯，檸檬汁2湯匙

做法：將胡蘿卜汁，牛奶和檸檬汁混合調勻，擦在面上縛10-15分鍾，待干透後就用清水洗凈。

功效：檸檬有漂白作用，有助去除斑點

胡蘿卜甘油祛斑面膜

做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。

使用方法：潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鍾，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。

效果：可預防肌膚粗糙、淡化斑點。

胡蘿卜雞蛋面膜

材料：胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2匙。

做法：首先將胡蘿卜洗干凈去掉外皮，切塊放入攪拌機中打成泥狀。加入蜂蜜和蛋黃，一同調成糊狀。然後將面膜敷在臉上，15分鍾後，用清水將臉洗凈即可。

功效：可以去除細紋，鎮靜舒緩、修復曬傷肌膚，清除肌膚多餘的角質，改善痘痘。

胡蘿卜汁補水面膜的做法

胡蘿卜裡面含有豐富的維生素，所含的維生素A，能加速皮膚的新陳代謝、美白肌膚、除皺抗衰老，還能淡化斑點，排除黑色素，改善肌膚暗沉。所含的胡β蘿卜素還能幫助減少能紫外線對皮膚的傷害，預防皮膚鬆弛現象。那胡蘿卜汁補水面膜的做法是怎樣的呢？

胡蘿卜牛奶保溼祛斑面膜

材料：胡蘿戚猜卜1根，牛奶2大匙。

自製：將胡蘿卜洗凈後切塊，放入鍋中加水煮熟後，搗爛成泥狀，接著與牛奶一起加入面膜碗中，攪拌均勻待用。

敷用：洗凈面部後，取適量本款面膜均勻地塗敷到臉部上，靜置約10分鍾後，用清水徹底洗凈即可。

功效：具有保溼、美白的功效，令肌膚自然水嫩，白皙。

適用：適用於各種膚質的肌膚。

貼士：建議每周使用本款自製補水面膜1-2次卜汁

胡蘿卜優酪乳面膜

材料：胡蘿卜1根，優酪乳一大匙，蜂蜜一匙。做法：首先將胡蘿卜洗凈去皮切塊，放入榨汁機榨汁。倒出放入面膜碗中，加入優酪乳和蜂蜜，攪拌均勻。15分鍾後，用清水將臉洗凈即可。功效：祛痘，改善痤瘡肌膚，滋潤肌膚，達到保溼效果。

胡蘿卜甘油麵膜

材料：胡蘿卜1根，5毫升甘油做法：將胡蘿卜洗凈去皮切塊，放入榨汁機榨汁，取出胡蘿卜汁放入面膜碗中，加入甘油攪拌均勻。清潔面部後，取一粒壓縮面膜紙浸透汁液。貼於臉部，靜敷15~20分鍾，最後用清水洗凈即可。功效：改善肌膚粗糙、淡化斑點，保溼補水。

胡蘿卜汁面膜能祛斑嗎

胡蘿卜汁面膜能祛斑嗎？是可以的。胡蘿卜甘油麵膜能夠促進面部肌膚血液微循環，有效改善皮膚新陳代謝機制，從而達到淡斑、祛斑、改善皮膚粗糙、去除黑頭、粉刺的功效，長期堅持使用胡蘿卜甘油麵膜還能夠延緩衰老，令皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，永葆青春。

自製胡蘿卜甘油麵膜能夠淡斑、祛斑、改善皮膚粗糙、去除黑頭、粉刺，經常喝胡蘿卜汁能夠加速血液循環， *** 肌膚進行新陳代謝交互，達到延緩衰老的功效。每周使用1-2次自製胡蘿卜甘油麵膜即可，如果你擔心單一的面膜營養不夠全面，還可以使用其它自製面膜，沒有最完美的面膜，只有最適合你的面膜。

自製胡蘿甘油麵膜的方法：

自製胡蘿卜甘油麵膜准備的材料

准備材料：

胡蘿卜1跟、甘油2勺、壓縮面膜紙1張。

製作方法：

1、將胡蘿卜洗凈，切塊，榨汁；

2、在胡蘿卜汁中加入甘油，攪拌均勻；

3、將壓縮面膜紙浸泡在裡面泡開，待用；

4、自製胡蘿卜甘油麵膜製作完成。

使用方法：用清水潔面；將自製胡蘿卜面膜貼敷在面部；15-20分鍾後，揭下面膜紙，清潔面部。

胡蘿卜汁面膜能天天用嗎

胡蘿卜汁面膜能天天用嗎？可以是可以，但最好還是隔天用。胡蘿卜能防止太陽輻射和空氣中有害物質的傷害。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，幫助人體清除有害物質，具有明顯的延緩皮膚衰老、增強皮膚彈性的作用，使肌膚看起來更加細膩紅潤。

說到敷面膜，作用是浸潤角質層皮膚，對有些成分有封閉促滲的作用。如果作為保溼，後續可能還需要保溼霜來保持水分。如果作為促進美白等成分滲入，不建議天天敷。因為如果有效，那麼對皮膚通透性的改變是比較大的，也會損傷皮膚。

皮膚的營養成分主要是依靠血液循環提供，皮膚一直處於不斷推陳出新的過程中。外用產品很大程度上是影響皮膚的表觀。當然有些活性成分是需要達到表皮的基底層的，不過比較有限。

面膜中的成分是否能透過皮膚和成分分子量、辛醇/水的分配系數、溶解性、穩定性都有關系。具體到產品中還和劑型有關，用了促滲劑也會影響成分的透皮吸收。比如丙二醇，就是很多透皮葯物（如扶他林）使用的促滲劑。但是丙二醇對皮膚是有 *** 性的，引起敏感的機率也比較大。因此往往護膚品會選用丁二醇、戊二醇來代替。其實酒精、薄荷腦也常用來作為促滲劑，只不過化妝品不會拿他們來宣傳而已。

Ⅱ 胡蘿卜敷臉有什麼功效 如何製作胡蘿卜面膜

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胡蘿卜敷臉有什麼功效

1、預防皺紋

胡蘿卜中含有胡蘿卜素，它能夠有效抑制紫外線對我們皮膚的傷害，有效預防皮膚出現皺紋和鬆弛的現象。另外，它還可以增加皮膚的血液循環，使皮膚變得更加紅潤。

2、美白肌膚

胡蘿卜中還含有β-胡蘿卜素，它具有抗氧化和美白肌膚的作用，還可以幫助清除皮膚多餘的角質，對油膩、痘痘肌膚具有很好的鎮靜舒緩的作用。

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如何製作胡蘿卜面膜

材料：

胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2匙

做法：

1、將胡蘿卜洗凈後去皮，磨碎待用;

2、往胡蘿卜中加入蜂蜜以及蛋黃，調成糊狀;

3、清潔臉嘩穗猜部之後，將糊狀族配面膜均勻地塗在臉部，靜置15分鍾左右;

4、用溫水洗凈後，進行亂型日常護膚即可。

Ⅲ 胡蘿卜面膜的製作方法

製作這個面膜時，你可以用磨碎的胡蘿卜與沙拉醬攪拌均勻，或者直接用你喝剩的胡蘿卜汁調和沙拉醬，這一款簡單又好用的保濕抗老化面膜就完成了。
男性適用度 ★★★★ 女性適用度 ★★★★★ 製作方便度 ★★★★
●材料：
蛋黃醬2茶匙
磨碎的胡蘿卜泥2茶匙(約1/4根胡蘿卜)
●功效：
保濕、滋潤肌膚，防止肌膚乾燥老化，讓肌膚更有光澤
●適用膚質：
各種肌膚，特別是偏乾性膚質
●使用器材：
計量匙、刨刀、碗
●製作方法：
用刨刀將胡蘿卜磨成泥，再加入蛋黃醬攪拌均勻即可。
●使用方法：
將調制好的面膜敷於臉上15～20分鍾後，再用溫水將臉洗凈。
●保存期限：
置於冰箱1周內用完。
●材料購買地：
蛋黃醬或沙拉醬、胡蘿卜
●製作成本：
約1元 雖烈日當空，但只要曬後做個胡蘿卜雞蛋面膜修復皮膚的效果很好。
具體做法：將新鮮的胡蘿卜去皮磨蓉，加入蛋黃攪勻，即為舒緩曬後皮膚的面膜。日曬後把面膜塗在潔凈的皮膚上，保持約15分鍾，再用清水洗凈即可。由於面膜以純天然成分製成，性質溫和，每天都可以使用。
可以一次多做點，剩下的放入冰箱里冷藏保存。但要注意下次使用時，不要直接從冰箱拿出來就用，以免「驚」著皮膚，最好提前15分鍾取出，待溫度有所升高後再用。
如果白天在陽光下曝曬30分鍾以上，建議晚上最好敷個面膜，關鍵是讓肌膚得到充分修復的機會。像這種胡蘿卜雞蛋面膜，一個星期做3-4次，即使不小心被太陽曬傷了，它也能慢慢幫你恢復。
若是中午曝曬，回到辦公室還有緊急曬後修護辦法，只要一點具有美白功效的化妝水和一片面膜紙就行。 做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。
使用方法：潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鍾，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。
效果：可預防肌膚粗糙、淡化斑點。 材料：
胡蘿卜1根，優酪乳75克，蜂蜜10克左右。
製作：
1、選新鮮胡蘿卜1根，洗干凈去頭尾，切成小塊放入榨汁機榨汁，將胡蘿卜汁倒入干凈的碗中備用。
2、加入75克左右優酪乳，10克左右蜂蜜，攪拌均勻。這款自製保濕面膜即大功告成啦，很簡單吧，嘻嘻。
使用：
用潔面產品清潔肌膚後，把自製好的面膜均勻地敷到臉上，一定要注意避開眼睛與嘴唇周圍嬌嫩的肌膚哦。靜候15~20分鍾後 ，用清水清洗干凈即可。
功效：
這款自製面膜可以很快地補充肌膚細胞缺失的水分，滋潤肌膚，令肌膚水潤。在使用後，可以用點面霜或者是乳液，以鎖住肌膚水分，以達到長效保濕的效果。

Ⅳ 胡蘿卜汁怎麼做面膜 胡蘿卜汁做面膜可以天天用嗎

【導讀】：胡蘿卜汁怎麼做面膜？胡蘿卜汁做面膜可以天天用嗎？針對這些問題，愛秀美我整理了相關資料，下面就一起來了解一下吧！

胡蘿卜汁怎麼做面膜

胡蘿卜汁做面膜的方法有以下幾種：

胡蘿卜雞蛋面膜

材料：胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2匙。

做法：首先將胡蘿卜洗干凈去掉外皮，切塊放入攪拌機中打成泥狀。加入蜂蜜和蛋黃，一同調成糊狀。然後將面膜敷在臉上，15分鍾後，用清水將臉洗凈即可。

功效：可以去除細紋，鎮靜舒緩、修復曬傷坦迅肌膚，清除肌膚多餘的角質，改善痘痘。

胡蘿卜汁美白面膜

可以天天用的面膜，胡蘿卜可以從根本上起到保護皮膚的作用，並能促讓州此進健康皮膚細胞的重生。DIY自製胡蘿卜美白面膜的方法十分簡單，常喝新鮮的胡蘿卜汁祛斑養顏美容，對肌膚也有淡化斑點、促進新陳代謝、防止老化的作用，讓肌膚紅潤有光澤。那就為大家介紹幾款胡蘿卜汁美白面膜的做法吧！

優酪乳面膜

材料：

胡蘿卜1根，優酪乳75克，蜂蜜10克左右。

製作：

1、選新鮮胡蘿卜1根，洗干凈去頭尾，切成小塊放入榨汁機榨汁，將胡蘿卜汁倒入干凈的碗中備用。

2、加入75克左右優酪乳，10克左右蜂蜜，攪拌均勻。這款自製保溼面膜即大功告成啦，很簡單吧，嘻嘻。

使用：

用潔面產品清潔肌膚後，把自製好的面膜均勻地敷到臉上，一定要注意避開眼睛與嘴唇周圍嬌跡旅嫩的肌膚哦。靜候15~20分鍾後 ，用清水清洗干凈即可。

功效：

這款自製面膜可以很快地補充肌膚細胞缺失的水分，滋潤肌膚，令肌膚水潤。在使用後，可以用點面霜或者是乳液，以鎖住肌膚水分，以達到長效保溼的效果。

胡蘿卜汁面膜可以天天做嗎

做好不要天天做，無論是什麼面膜，最好都不要使用的太頻繁，一般敷面膜的頻率都為一周三次。

胡蘿卜能防止太陽輻射和空氣中有害物質的傷害。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，幫助人體清除有害物質，具有明顯的延緩皮膚衰老、增強皮膚彈性的作用，使肌膚看起來更加細膩紅潤。

但皮膚主要功能其實是呼吸，吸收營養的能力有限，頻繁使用面膜只會讓皮膚越來越敏感，越來越脆弱，甚至引起紅腫，降低皮膚的抵抗力。

Ⅳ 胡蘿卜能做面膜嗎 胡蘿卜怎麼做面膜

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胡蘿卜能做面膜嗎

胡蘿卜能敷面膜。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能抑制紫外線對皮膚的傷害，有效預防皮膚出現皺紋和鬆弛現象，而且還可以增加皮膚的血液循環，使皮膚更加紅潤。胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效。因此，胡蘿卜是一種很好的護膚品。

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胡蘿卜怎麼做面膜

胡蘿卜臘液拆雞蛋面膜

材料：胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2匙。

做法：首先將胡蘿卜洗干凈去掉外皮，切塊放入攪拌機中打成泥狀。加入蜂蜜和蛋黃，一埋滾同調成糊狀。然後將面膜敷在臉上，15分鍾後，用清水將臉洗凈即可。

功效：可以去除細紋，鎮靜舒緩、修復曬傷肌膚，清除肌膚多餘的角質，改善痘痘。

胡蘿卜甘油麵膜

材料：胡蘿卜1根，5毫升甘油

做法：將胡蘿卜洗凈去皮切塊，放入榨汁機榨汁，取出胡蘿卜汁放入面膜碗中，加入甘油攪拌均勻。清潔面部後，取一粒壓縮輪棗面膜紙浸透汁液。貼於臉部，靜敷15~20分鍾，最後用清水洗凈即可。

功效：改善肌膚粗糙、淡化斑點，保濕補水。

胡蘿卜麵粉面膜

材料：鮮胡蘿卜500克，麵粉5克。

做法：取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎，將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥，將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。

功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

胡蘿卜優酪乳面膜

材料：胡蘿卜1根，優酪乳一大匙，蜂蜜一匙。

做法：首先將胡蘿卜洗凈去皮切塊，放入榨汁機榨汁。倒出放入面膜碗中，加入優酪乳和蜂蜜，攪拌均勻。15分鍾後，用清水將臉洗凈即可。

功效：祛痘，改善痤瘡肌膚，滋潤肌膚，達到保濕效果。

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胡蘿卜的作用有哪些

益肝明目

胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。

健脾

維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，所以兒童多吃胡蘿卜對長身體長骨骼是非常好的。

補血

胡蘿卜皮中所含有的胡蘿卜素即維生素A原，可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質量，對治療貧血有很大作用。紅蘿卜中還含有大量的鐵，有助於補血，所以貧血的朋友可以多吃點胡蘿卜。

降糖降脂的作用

胡蘿卜還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

美容排毒的功效

胡蘿卜內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。愛美的女性朋友不可以錯過哦!

Ⅵ 胡蘿卜面膜怎麼用

1、首先將念中一小仔老山塊新鮮的胡蘿卜洗凈，切含緩成薄片。
2、其次將胡蘿卜片放在臉上，讓它們貼合皮膚。
3、最後用溫水洗掉胡蘿卜面膜，然後用清水洗凈臉部，最後用護膚品護理肌膚。

Ⅶ 最有效的自製美白面膜做法

最有效的自製美白面膜做法

最有效的自製美白面膜做法，現今生活中，許多女性為了臉上肌膚更加好，會在家自己製作面膜來護膚。而自製面膜的方法是非常多的，下面給大家分享最有效的自製美白面膜做法！

最有效的自製美白面膜做法1

一、蜂王漿嫩白防曬面膜

材料： 蜂王漿2大匙，珍珠粉1大匙，薏苡仁粉3大匙，雞蛋1枚。

方法：

1、雞蛋磕開，濾取雞蛋液，打散成泡沫狀；

2、將雞蛋液、蜂王漿、珍珠粉、薏苡仁粉一同倒在面膜碗中；

3、用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。

敷用方法：

1、先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3~5分鍾；

2、接著取適量調制好的蜂王漿嫩白面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上；

3、敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚；

4、靜敷約10~15分鍾，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，並進行肌膚的日常保養，即可。

使用頻率： 建議每個星期使用1~3次。

適用類型： 適用於乾性膚質類型的肌膚，為避免肌膚不適反應，敷用前宜先進行肌膚的敏感測試。

面膜功效： 補水保濕、滋養潤澤、防曬修復、嫩白肌膚。

二、自製黃瓜面膜

黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。

材料： 黃瓜半條，面膜紙一張。

做法： 將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用，用面膜紙浸透汁液，敷在臉上20分鍾後洗干凈即可。

三、胡蘿卜美白面膜

胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。

材料： 胡蘿卜一根。

做法： 將胡蘿卜去皮後打成汁，將胡蘿卜汁均勻塗在臉上10到20分鍾後洗凈。敷完後千萬不要曬太陽，因為胡蘿卜具有感光性，敷完曬太陽會使皮膚變黃。

四、豆腐美白面膜

豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用， 一個月後就能看到肌膚變白嫩了。做菜時，若有用剩的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。

材料： 豆腐適量。

做法： 將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心，輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。15到20分鍾後，洗凈即可。

最有效的自製美白面膜做法2

一、自製蜂蜜面膜

含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調制面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。

把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鍾後用溫開水洗凈。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於保養皮膚十分有效。

蜂蜜可以消除粉刺，把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。

蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。

因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。

蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。沐浴前用蜂蜜保養。

在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

二、自製茶汁與茶葉面膜

茶汁與茶葉都具有良好的美容效果。在自製作保養品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。茶葉含有豐富的化學成分，是天然的健美飲料，經常飲用一些茶水，有助於保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋。

假如你的眼睛因用眼過多而疲勞，可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，幾分鍾後，噴上冷水，再拍干，有助於恢復疲勞。

消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包（茶葉包在紗布中）在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，擱15分鍾。或是用清潔的棉織手帕包冰塊，擱在黑眼圈上停留幾分鍾，經常堅持。

如果你在太陽底上使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過大。

時間以覺得舒服為好。睡前應徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當，最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鍾，但不可太靠近眼瞼。

茶糖美容法： 茶葉中所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎，加麵粉調勻敷面，15分鍾後，再用濕毛巾擦凈臉部。每日塗敷一次，一個月後即可使容顏滋潤白皙。

三、自製杏仁粉面膜

杏仁粉是中葯中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。

杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中葯行都可以買到。

甜杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，這些都是對容顏大有裨益的'營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細致；能給毛發提供所需營養，使秀發更加烏黑光亮。

所以杏仁無論是內服，還是外用，效果都非常明顯。

四、自製檸檬皮與檸檬汁面膜

許多水果都可以作為自製保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，並具有去面皰的作用。

檸檬是天然的美白產物，這點大家深信不疑，最簡單的用法是在洗臉水中加入數滴，或者用棉簽蘸一點兒檸檬汁直接塗在斑點上，堅持數日，皮膚就會還原往日的白皙了。

檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

檸檬中含有大量維生素，維生素本身就是很好的保濕劑，外用敷臉可以使皮膚光潔、細滑。

眾所周知，維生素C有很好的美白效果，檸檬中也大量含有這種成分，但用於對抗色斑效果不太明顯，主要是由於這些維生素C無法被充分吸收到皮膚的基底層，無法直接作用於黑色素細胞。

此外，使用檸檬護膚還要非常注意。檸檬含有感光成分，如果你敷了檸檬，沒有洗干凈，外出活動反倒會加速變黑，所以在用時要特別注意。

五、自製燕麥面膜

含大量維生素E、礦物質，對去除老化角質有特效。在自製保養品中，常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。它能提高人身體和精神的功效。這就是燕麥。燕麥非常容易消化，含有豐富的營養物質、粘膜物質、纖維物質。

燕麥中的一種類似荷爾蒙的物質，帶有興奮和麻醉劑的作用。另外燕麥中維他命b的成份非常高，尤其是維他命b1、b6和泛酸。

六、自製黃瓜面膜

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。

用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，是美膚的重要材料。

在自製保養品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

七、自製香蕉賣面膜

營養價值相當高，富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質，具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。把香蕉搗碎成泥+牛奶+蜂蜜，攪拌均勻塗抹在臉上，大概10分中後，洗掉就可以了，敏感皮膚慎用 。

香蕉能夠保護眼睛，因為香蕉中富含鉀，鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。

當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

八、自製蘋果面膜

富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。

蘋果也是一種使用廣泛的天然美容肌膚護理品，具有一定的美容肌膚護理作用。蘋果中含0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種維生素、礦物質、芳香醇類、酯類等。

其所含的果膠和大量的水分以及各種肌膚保濕因子，對皮膚有肌膚保濕、增白作用。其性能溫和，皮膚保健作用較好，可作為各種天然敷面制劑，也可切片塗敷。

如因過度疲勞形成的黑眼圈，將蘋果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助於消除黑眼圈。每日食蘋果1～2個，能提供皮膚必須的基本礦物質和維生素，這是維持面部皮膚紅潤光澤的前提之一。

Ⅷ 自己如何做祛痘面膜

一、自製綠豆祛痘面膜綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容祛痘功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。

工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。

製作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。

敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可。

祛痘功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘祛痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。

使用頻率：建議每周使用本款自製祛痘面膜1～3次。

小貼士：天然面膜不宜長久保存，根據實際情況適量調制，並一次用完，敷用前請先做肌膚敏感測試，待確定無不適後，再行敷用。

二、自製胡蘿卜祛痘面膜 材料： 鮮胡蘿卜500克，麵粉5克

製作方法：

1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎；

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥；

3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。

祛痘功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的祛痘功效。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

Ⅸ 胡蘿卜怎麼做面膜

做面膜步驟：

一.材料：胡蘿卜一根、雞蛋一個、蜂蜜兩茶匙。

二.步驟：

1、將胡蘿卜洗凈去皮，磨碎待用；

2、加入蜂蜜兩茶匙、蛋黃調成糊狀的面膜；

3、將面膜敷在臉上，避開眼睛和嘴巴，敷臉約10至15分蔽盯鍾後，用溫水將臉洗凈宏老和即可。

功效：胡蘿卜所含的胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚多餘的角質，對油膩的青春痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。胡蘿卜含有抗氧化的維生素E，對含隱青春痘起到改善的作用。