小麥面膜怎麼做的好

㈠ 牛奶+蜂蜜+小麥麵粉 面膜的功效

牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果。加顆維生素e可以讓皮膚柔軟、光滑、有光澤。

蜂蜜是皮膚細胞滋生劑，用蜂蜜製成的面膜可被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，改善皮膚的營養狀況。可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功能。

牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶與麵粉調和是非常優質的面膜，豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，能極大改善膚質，有消炎美白肌膚的作用。

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良好的敷面膜習慣

1、精華輔助面膜吸收

敷面膜前先塗一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了塗也沒有關系，敷完後趁肌膚還水潤的時候塗效果也會很明顯的。

2、面膜熱敷更見效

有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡後敷。由於洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利於精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話，那麼用溫熱的毛巾敷臉3-5分鍾，也可以達到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0點-3點是肌膚代謝最旺盛的時間，由於我們要睡美容覺，所以敷面膜的時間要選在睡覺前，有助於利用生理作用把營養送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15~20分鍾，敏感肌膚的人可適當縮短敷面膜的時間。

參考資料來源：人民網-喝牛奶可以美白嗎 揭秘牛奶4大美容功效

參考資料來源：人民網-如何做蜂蜜面膜 教你自製十款蜂蜜面膜方法

參考資料來源：人民網-蜂蜜面膜是護膚聖品 補水修復美白面面俱到

㈡ 面膜~ 自製面膜

黃色小精靈
材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
作法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。
提醒：一星期敷2-3次，每次20-30分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。
白雪花粉
材料：麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙
方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。
提醒：一星期敷個2-3次，每次20-30分。
蛋白面膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上包你白白又嫩嫩(優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。
綠豆粉面膜
材料： 綠豆粉、養樂多。
方法： 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鍾即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
黃瓜面膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
1.小黃瓜用打果汁機打碎。
2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。
3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。
注意：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以拿來塗抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。
蘆薈蛋白面膜
材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。
功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。
豆腐按摩
材料：豆腐、紗布袋。
方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。
橄欖油麵膜
材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。
方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鍾後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，全乾後再以濕布沾溫水擦凈。
蜂蜜紅酒面膜
材料：一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。
方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分乾之後再以溫水洗凈。
油性皮膚
材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
做法：將所有材料加水調成糊狀，敷在面上約20至25分鍾。
好處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。
中性皮膚
材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個
做法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其他材料調成糊狀敷面大約20至35分鍾。
好處：甘筍含豐富的胡蘿卜素，可以為肌膚補充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。
乾性皮膚
材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁1茶匙、維他命E油1茶匙
做法：將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油，然後與其他材料混合成糊狀，塗在而上15分鍾，再用水沖洗便可。
好處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚乾燥而甩皮。
漂白去斑面膜
材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
做法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鍾。
好處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。
米飯潔面
材料：煮熟的米飯一碗
方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鍾後，用溫水洗面。
效果:米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其他污物，令皮膚細膩潔凈，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。
蛋白磨砂
材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋
方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。
效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。
美白洗面水
材料：適量冬桑葉 (中葯房有售)
方法：用水煮冬桑葉15分鍾，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。
效果：牛奶有鎮靜及消毒作用,而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。
蒜頭面膜
材料：小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜
方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麥粉(即麵粉)攪勻。將調制好的面膜，於蔭涼處放置一個晚上後才使用。敷面時間以7分鍾為佳。敷面後，以溫水徹底洗凈即可。一星期一次。
效果：蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環。以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔凈皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。
蜂蜜調色面膜
材料：蜂蜜，蛋白，麥片
方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面20分鍾後，用清水沖洗。
效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深) 情況改善。
酵素麵膜
材料：小麥粉，檸檬汁少許
方法：搗勻材料後，敷在面上。敷面後,用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的乾毛巾，將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。(一星期做 1-2次)
效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。
殺菌茄蜜面膜
材料：蕃茄汁和蜂蜜
方法：將蕃茄汁和蜂蜜調勻後，均勻地塗敷在面上20分鍾後，用水沖洗即可。
效果：蕃茄有殺菌作用，可幫助預防暗瘡發生。
自製面膜
材料：小麥少量，麵粉少量，少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶
方法：將半枝至一枝新鮮牛奶倒進容器中，然後加入小麥及麵粉攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋，但要保持糊狀，不要太稀。將面膜輕敷在面上,留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。約三十分鍾左右，將面膜用溫水洗凈。
效果: 可使面部皮膚保持軟滑, 舒緩細紋, 使用時,可連頸都一起敷。
白雪面膜
材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量
方法：將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗凈,每星期做2-3次。
效果：有潤膚, 美白及防皺功效。
青瓜蛋白面膜
材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉
方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀；敷面，待乾；面膜乾透後；用濕毛巾抹去。
效果：也是有美白的效果
鮮奶面膜
材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪
方法：先用數片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可塗在面上或身上;，三小時後，用清水抹乾凈。
效果：可美白皮膚
蕃茄敷面
材料：蕃茄, 檸檬
方法：將一個新鮮蕃茄切片, 敷在長暗瘡的地方5分鍾. 然後用泡過檸檬的水來洗臉,有消毒及收斂作用。
效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。
蛋白敷面
材料：一隻雞蛋
方法：從雞蛋中取出蛋白，然後用蛋白敷面 15至20分鍾，用清水洗去。
效果：蛋白有收緊皮膚作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上潔面後敷一次，使皮膚保持清爽，化妝後亦不會容易脫妝。
紅蘿卜敷面
材料：紅蘿卜
方法：將新鮮蘿卜洗凈後連皮擦碎至泥汁狀,然後於早晚潔面後塗敷在患處, 15分鍾後以清水洗去。
效果：紅蘿卜蘊含解毒成分, 有消炎殺菌之功效,更能分解囤積的脂肪, 有助治療暗瘡。
啤酒敷面法
材料：啤曬一瓶 方法：先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上，直至濕透為止。潔面後，將化妝棉敷在額頭, 鼻,面頰及下巴處。待 20分鍾後，用凍水把面清洗乾凈。
效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡。
青瓜敷面
方法：將青瓜壓碎 ; 用有細孔的紗布包好 ; 敷在皮膚上，每天二至三次, 直至不再灼痛為止。
效果：曬傷後，皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺，此時可利用青瓜舒緩痛楚。醋加甘油調配敷面可使容顏細嫩將醋與甘油按五比一的比例混合，調勻塗於面部，天長日久可促使面部皮膚細嫩。
簡易中醫美容面膜DIY
1.人參潤膚霜：人參、當歸、桔梗、天花粉、玄參、白芨、上好珍珠粉等量調成份(註：乾性膚質者可加桃仁或冬瓜仁)
2.宮廷流傳方：白芨、白芷、綠豆粉以2:1:4的比例調制，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨。

㈢ 如何自製美白保濕面膜自製保濕面膜配方

如何自製美白保濕面膜自製保濕面膜配方

如何自製美白保濕面膜自製保濕面膜，不同的人有不同的護膚習慣，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是由一道道工序組成的，我整理了如何自製美白保濕面膜自製保濕面膜配方，希望對你有所幫助。

如何自製美白保濕面膜自製保濕面膜配方1

一、水藻自製美白面膜

水藻是這種深海綠色植物，在市面能夠購到有它提煉出的水藻膠顆粒物，運用它做為補水面膜的原材料具備非常好的保濕補水去痘印效果，把小量的牛乳和適當的海藻顆粒混和一起，勻稱拌和後敷在連撒很傷心，15分鍾後清洗，可以協助營造更為白凈的皮膚類型。都是這種很好的皮膚偏黃如何美白方法。

二、玫瑰花蜂蜜面膜

提前准備適當的純蜂蜜、玫瑰水和燕麥粉，將幾種原材料勻稱地混和一起，每一次洗好臉以後將它勻稱地敷在臉部，20分鍾以後用冷水洗掉，這個補水面膜能夠合理醫治臉部的黃斑。

怎樣自做美白保濕面膜？自製保濕面膜秘方

三、黑豆盧薈美白補水面膜

把盧薈去刺以後切割成小塊，隨後放進果汁機中弄成蘆薈汁，然後把黑豆放進鍋中燉爛，取下後精美轉冷才行，再添加蘆薈汁開展拌和，勻稱拌和導成泥狀狀以後就能夠塗在臉部了，20分鍾完用冷水清洗，這個自做盧薈美白補水面膜能夠讓皮膚顏色更為潔白，另外還能除去臉部植物油脂，很合適在夏天應用呢!

四、絲瓜盧薈美白補水面膜

絲瓜盧薈美白補水面膜就是說皮膚偏黃怎麼美白的這種方式。把絲瓜和盧薈各自清洗後削皮，隨後一塊兒放進果汁機中攪碎，以後再用沙布過慮掉她們的碎渣，僅取液汁，再添加純蜂蜜就是說一個自製面膜了，塗在臉部，30分鍾完用冷水清洗，美白皮膚滋養實際效果明顯。

五、食用鹽白芷面膜

這個自做美白祛斑面膜要的'原材料有食用鹽、白芷、菊花粉和白米醋，這種全是具備護膚美白實際效果的原材料，把白芷碾碎粉狀，隨後添加菊花粉和食用鹽、白米醋一塊兒調合成粘稠，夜裡潔面後敷在臉部，半個小時後清洗。這一自製面膜應用後能夠超過消除黑色素的實際效果，去除色斑，讓臉部更為嫩白無瑕。

六、雞蛋清自製美白面膜

皮膚偏黃怎麼美白呢?雞蛋清具備非常好的滋養和臉部去角質的實際效果，可以清掃皮膚美白皮膚的阻礙，把生雞蛋打在碗中，隨後僅取雞蛋清，添加適量的純蜂蜜和小麥麵粉，把它調合成一個補水面膜，臨睡前清理完肌膚後，就能夠敷在臉部了，15分鍾完用溫開水清洗。

七、黃瓜自製面膜

不清楚這一時節還能購到黃瓜嗎?但是黃瓜帶有豐富多彩的維他命和蛋白，具備非常好的美白功效，並且它所帶有的木糖膠和綠色植物粘液可以強壯皮膚，令皮膚類型細致凈白，能夠用黃瓜立即敷面，還可以先將黃瓜晾乾，隨後研成細末放水解調，夜裡臨睡前塗在臉部，隔日自來水清洗，也可以合理祛斑美白。

如何自製美白保濕面膜自製保濕面膜配方2

材料：全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個，化妝棉數片。

製作：洗臉後，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進牛奶中，然後敷在臉上，待15-20分鍾後，用溫水洗臉即可。

功效：牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用。同時，它能為乾性肌膚提供充足的滋潤補給，如清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。

自製美白保濕面膜：蜂蜜珍珠粉面膜

一小匙蜂蜜，適量的麵粉或珍珠粉，一顆維他命E膠丸的油體，一片維他命B3的粉末(維他命E和維他命B3葯店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鍾後，用清水洗凈，塗上含水量較多的護膚品即可。

自製美白保濕面膜：牛奶膜

用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持3個月，你的容顏便會煥然一新。

自製美白保濕面膜：蜜蛋白膜

新鮮雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷將此膜刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。

自製美白保濕面膜：漂白面膜

在精麥粉或高嶺土粉中加入稀釋的雙氧水(即雙氧水中加入3—4倍的潔凈水)調成糊狀，塗敷在雀斑、黃褐斑和色素沉積的部位，但要注意眉毛和頭發邊緣處應先塗點油脂，以使面膜不致粘著這些地方，面膜晾乾後即可洗凈。

自製美白保濕面膜：漂白祛斑面膜

牛奶 雙氧水 麵粉 水

方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。

加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛

自製美白保濕面膜：牛奶面膜

將大約30ml鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上，在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。

作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。

自製美白保濕面膜：銀耳面膜：

成分銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。

用法：將其塗面，每次30分鍾。

功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸葯直入肌膚，但皮膚有炎症 的女性慎用。

自製美白保濕面膜：白芷面膜：

成分：白芷10克，白附子10克。

製作：將兩味中葯共研細末，加水和蜂蜜適量調和。

用法：將其敷面，20分鍾後洗凈。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性。

自製美白保濕面膜：杏仁面膜：

成分：杏仁、適量蛋白。

製作：將杏仁以熱水燙泡後去皮，再搗成泥，最後加入蛋白。

用法：將其敷面，20分鍾後洗凈。

功效：去除黑斑，柔嫩肌膚，去除粉刺。

自製美白保濕面膜：自製美白保濕面膜之綠豆面膜

成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

製作：將中葯材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分鍾然後洗去，一周1—2次。

功效：消炎祛痘，美白肌膚。

自製美白保濕面膜：黃連黃岑面膜

成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹參各15克，澱粉適量。

製作：將所有中葯材水煎取葯汁150毫升，加入適量澱粉。

用法：將其調勻敷面30分鍾後洗去。

功效：消炎消腫。

自製美白保濕面膜：全能美白面膜

材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、開水適量

做法：加少許開水在奶粉中使其變成漿狀，然後慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最後拌勻成膏狀即可使用。每次敷在面上約15分鍾，然後以溫水洗凈。此配方十分溫和，可隨時使用。

㈣ 自製面膜怎麼做

自製西紅柿美白面膜怎麼做
材料：西紅柿半個、麵粉少許
製作方法：精選熟而不軟，紅而不透，圓潤光澤的西紅柿。西紅柿去皮後切成塊，削掉中間部分，去籽汁只留下果肉。倒入少許蜂蜜，剁碎攪拌直至呈泥狀。避開眼、唇部分敷在臉上，待面膜稍干後洗掉。

功效：滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚的污垢和雜質，可預防青春痘的生成，有效細致毛孔。使用兩周後能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩

㈤ 面膜的自製面膜

1、雞蛋面膜(三種）
1）取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2）蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
3）用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
2、保濕面膜（兩種）
1）茄蜜面膜
操作：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上20分鍾，用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。
2）蜂蜜調色面膜
操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鍾，用清水洗凈。tea beauty茶顏 可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。
3、中葯面膜 白芷面膜 成分：白芷10克，白附子10克。
製作：將兩味中葯共研細末，加水和蜂蜜適量調和。
用法：將其敷面，20分鍾後洗凈。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性。 杏仁面膜 成分：杏仁、適量蛋白。
製作：將杏仁以熱水燙泡後去皮，再搗成泥，最後加入蛋白。
用法：將其敷面，20分鍾後洗凈。
功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。
去除粉刺 綠豆面膜 成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
製作：將中葯材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鍾然後洗去，一周1—2次。
功效：消炎止痘，美白肌膚。 黃連黃岑面膜 成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹參各15克，澱粉適量。
製作：將所有中葯材水煎取葯汁150毫升，加入適量澱粉。
用法：將其調勻敷面30分鍾後洗去。
用法：消炎消腫。 珍珠祛斑面膜 成分：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉適量，水適量，蜂蜜少許。
自製及使用方法：將以上5中葯粉及珍珠粉混合均勻，再取一干凈小瓶裝入備用；取瓶中混合好的中葯粉一小勺，放入碗中，加水適量調成糊狀。再加入少許蜂蜜混勻。用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20－30分鍾後洗凈，每周2-3次。
祛斑功效：美白淡斑、抗皺。
4、嫩膚面膜 礦泉水+海藻粉，創造水晶肌膚 海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水份，還能減少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明顯。
DIY水份面膜
第一步：將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。
第二步：用化妝棉蘸取後敷在面部。
第三步：20分鍾後，用溫水洗凈，並塗上面霜。 壓縮紙膜+礦泉水，保濕大王 白醋+礦泉水：收縮毛孔又補水
用礦泉水以1∶3的比例對起來，洗完臉後撲到臉上，收縮毛孔補水美白。 礦泉水補水美白超級面膜 原料：壓縮面膜一張、礦泉水一小碗、維生素C適量。最普通的白色顆粒，100mg的。
做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。 原料：木瓜1個，鮮奶2湯匙，蜂蜜2茶匙。 做法：把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀，再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成糊 狀。洗完臉後，把木瓜糊塗在臉上，敷約10至15分鍾，再用清水洗凈即可。
美膚功效：木瓜可以深層清潔躲藏在毛孔內的污垢，還可以收斂毛孔；木瓜中所含的B族維生素還能復活疲倦的肌膚，給肌膚滿滿的活力。
5、祛斑面膜
1）香蕉酸奶面膜
製作材料：香蕉1/2隻，酸奶適量。
製作方法：香蕉搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鍾後用清水洗凈。
美容功效：此法不僅可使皮膚清爽滑潤，而且可除去臉部痤瘡及雀斑。
2）傳統白玉面膜
製作材料：上等珍珠粉、白芷、白薟、白附子、值蠶等各適量。
製作方法：將各種葯材研成細粉，用時取2克，加上黃瓜汁、蛋白或牛奶少許，調成糊狀敷在整個面部，舟周1次，每次15-20分鍾即可。
美容功效：針對斑點、老化及色素沉積的肌膚，具有養護皮膚、淡化斑點、防止肌膚衰老、減少皺紋的功效。
6、蘋果番茄美白面膜
材料：蘋果1個，番茄1個，歐詩漫納米珍珠粉3克
第一步：將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鍾後用清水洗凈.
第二步：將鮮番茄搗爛，調入少許納米珍珠粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鍾後用清水洗去。
功效：這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。健康的皮膚是心理健康和生理健康的和諧統一，良好的心境會使皮膚的微循環被激活、表情肌舒展而顯得容光煥發，富有彈性，皮膚完美的生理結構與功能體現了生理學意義上的美。作為黃種人，祛斑美白的目的就是要使我們的皮膚色澤均勻而細膩、光滑紅潤而有彈性，健康的就是美麗的。
7、牛奶黃瓜面膜
材料：黃瓜1個，牛奶250ML，蜂蜜一勺
牛奶黃瓜面膜怎麼做?很多MM都知道用黃瓜敷臉可以美白保濕,但大多數人只知道用黃瓜片敷臉或者用黃瓜汁泡麵膜紙敷臉,其實黃瓜敷臉的方法有很多種.
牛奶黃瓜面膜製作方法:
第一步：鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻敷臉.或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用.或者黃瓜洗凈、切塊,用攪拌機打碎。
第二步： 加入牛奶、麵粉拌成糊狀.臨睡前塗於面部,20～30分鍾後用清水洗去.
功效：這個面膜不僅可以美白,還有清涼、鎮靜、消炎的功效,在日曬後使用,可以減輕曬傷,幫助皮膚恢復白凈、細嫩.
需要注意的是敏感皮膚,有紅血絲的皮膚最好不要用.因為角質已經很薄再去角質的話會降低皮膚的抵抗力.一般情況下用黃瓜做完面膜後會感覺皮膚特有彈性,特細嫩. 1、紅酒面膜：
酒精過敏者慎用
紅酒一直是女性美容的佳品，據稱用其浸泡的面膜長期使用能達到潤膚、美白、除皺功效。其製作方法是在碗中倒入紅酒浸泡壓縮面膜紙，之後敷在臉上。
推薦使用：純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。建議每周在家裡做1～2次，每次30分鍾，以補充皮膚營養。但是對酒精過敏以及敏感性皮膚的人最好不要使用這種面膜，以免發生過敏性皮炎。使用前可在耳根後面小范圍擦點紅酒，如感覺刺痛、灼傷，應盡快用冷水沖洗，並用冷毛巾敷面，再塗以防敏感、保濕的護膚霜。
2、銀耳面膜：
干透前洗掉
銀耳可不是只有養陰潤肺的功效，將其做成面膜可對抗乾燥的皮膚，據說連用兩個月，皮膚會變得非常有光澤和彈性。
其製作方法是把銀耳用水燉煮2個小時左右，等銀耳變成膠狀後晾涼（可放冰箱），浸泡麵膜紙後敷臉20分鍾。
推薦使用：銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，經常做這種面膜，臉部會感覺滑滑嫩嫩的。要注意的是，煮好的銀耳湯會很稠，不容易吸飽水，所以面膜紙一定要泡夠時間。做面膜時，因其膠性大，在水份半干時就要洗掉，如果面膜干透，反倒會吸走臉上的水份。
醫生提醒說，不了解的自製面膜還是少用為好。
第一篇 清潔篇
1．西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。
2．蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。
3．蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4．番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5．檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
第二篇 滋潤篇
1．乾性皮膚：取新鮮雞蛋一個打入器皿中，攪拌調勻後，再加入新鮮檸檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄欖油10 15克，調勻。洗凈臉部，用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地塗上一層，15-20分鍾後，用清水洗去。隔天一次，經常使用，有增加皮膚抵抗力和滋潤肌膚之效。
2．中性皮膚：取燒熱微溫的蜂蜜100克、新鮮檸檬汁30 35克，放在器皿中，調勻後把它塗在臉上，過30-40分鍾，用清水洗去。常用能疏通皮膚汗孔，刺激循環，使你容光煥發。
3．油性皮膚：取1/3隻新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀，敷在臉上，過15分鍾將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作用。
第三篇 中葯篇
1．北芪薏米面膜
材料：北芪五錢、薏米一兩、雲苓一兩、墨魚骨一兩。
做法：清水六碗煲四十五分鍾，隔渣取液備用。用時先以面膜紙吸收葯液，敷面十五至二十分鍾，再以清水清洗面部即可，建議每星期使用一次。功效：行氣保濕，收緊肌膚及美白除斑。
利用北芪、薏米、雲苓和墨魚骨製成的面膜，具有行氣和滋潤肌膚的功效。
2．黨參當歸面膜
材料：黨參五錢、當歸五錢、石膏一兩、淮山一兩。
做法：清水六碗加材料煲四十五分鍾，隔渣取液備用。用時以面膜紙吸取葯液，敷面十五至二十分鍾，再以清水洗凈即可。建議每星期使用一次。功效：補氣益血，滋潤並改善黯啞膚色。
第四篇 去死皮篇
1．雞蛋面膜：打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
2．麥片面膜：打開一小包速溶麥片，加水調至糊狀，塗至面部，輕輕按摩，然後將其洗去。可清除面部死皮。
3．蛋白磨砂
材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，
以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待干後用溫水洗掉。
效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。
4．燕麥片面膜：將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
第五篇 抗皺篇
1．蛋売薄膜面膜 做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。
2．雞蛋面膜 1碗麵粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油（或橄欖油）調勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。
3．酥梨面膜 酥梨含有豐富的營養及油脂成份，製作面膜時，將1/4隻酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。
4．紅茶麵膜 把相同份量的紅茶葉及紅糖一並用水煎煮待和暖後， 再放入麵粉攪成糊狀塗在面上敷大約 15 分鍾最後用溫水洗凈便可。紅茶葉含有能抗衰老的成份，堅持用， 有助減少面上皺紋及令皮膚變得滋滑。
5．雞蛋橄欖油麵膜：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。一周敷臉1～2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。
6．土豆面膜：將土豆粉一匙配半隻生蛋黃調和而成。如果面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。
7．麥片面膜：先將小麥磨成碎片，然後混進熱水，待溶化後敷在臉上，10～20分鍾後用清水洗凈。由於麥片含蛋白質豐富，所以具有收緊肌膚的功效，能令皮膚幼滑，消滅皺紋。
8．蛋黃牛奶面膜：取一個生雞蛋的蛋黃和黃瓜汁、鮮奶油（或鮮牛奶）1湯匙，混合後用力搗拌，調成糊狀，用以塗敷20分鍾後，用冷水洗掉，能使面容紅潤、柔和，對面部油脂多、皺皮膚特別有益
9．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。
10．橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
11．蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
12．牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
13．酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 1、美白
牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。
作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
紅酒面膜
紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
作用：美白。
豆腐面膜
將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水份。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。
作用：可使皮膚白而透明。
苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片，貼於臉上。15分鍾後清洗干凈。
作用：美白、保濕。
紅茶麵膜
紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後洗凈。
作用：使皮膚白皙、滋潤。
雞蛋面膜
這個方法的准備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天後取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用：潤膚、美白、除皺。
絲瓜面膜
新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鍾～20分鍾，然後用溫水清洗干凈。
作用：保持肌膚細嫩，美白。
西瓜面膜
將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鍾後洗凈，每周1次～2次。
作用：可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。
戰「痘」番茄面膜
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀，塗於面部保持20～30分鍾。
作用：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。
玫瑰面膜
將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鍾後洗去。
作用：適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。
蘋果面膜
將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。
作用：使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
陳醋蛋清面膜
將雞蛋浸入醋內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。
作用：消炎、去痘。
香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15～20分鍾後洗去。
作用：可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
生菜面膜
將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。
作用：治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等症狀.
綠豆粉面膜
綠豆粉4茶匙，加入適量的水後拌勻，塗於臉上。約15～20分鍾後用溫水洗凈，每周可做2～3次。
作用：減少痘痘的發生。
2、清潔
蛋清面膜
將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻後直接塗在臉上。
作用：去污、收緊皮膚、消炎抗皺。化妝前做，可以延緩脫妝。
檸檬面膜
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾，然後用清水洗凈。
作用：促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生。
木瓜面膜
將燕麥片放入水中泡6～8小時，木瓜榨汁，加牛奶攪拌。燕麥濾干後，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10～20分鍾，清水洗凈。
作用：可以改善粗糙肌膚，去除死皮，使肌膚光滑。
杏仁面膜
把杏仁去皮研成末，加蛋清混和，塗在臉上。20分鍾後用水沖洗.
作用：令膚色潔白，收縮毛孔。
酸牛奶面膜
酸牛奶與蜂蜜按1：1的比例調勻，用面膜紙浸透(化妝綿也可)，敷在臉上15～20分鍾。
作用：滋潤皮膚。
3、去黑眼圈
銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。
作用：潤白去皺、增強皮膚彈性。
蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。
作用：祛除黑眼圈。
牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鍾。
作用：消除眼袋。
絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。
作用：抗過敏、增白。
茶葉眼膜
用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每周一次。
作用：消除黑眼圈。
薰衣草面膜
將薰衣草精油取一滴融入面膜液，搖晃過後取出面膜貼使用。
作用：保濕祛痘。 隨著天氣變冷，自製面膜損傷皮膚的病例越來越多。醫學專家提醒女性，不要隨意往臉上抹東西。
用白醋、蘆薈等物質抹臉時，濃度不易控制，使用這樣的面膜很容易對皮膚造成刺激。
自製面膜的現象在大學校園里較為多見，在某大學BBS上，記者看到的面膜配方除了常見的黃瓜、牛奶、蜂蜜外，還有酸奶、醋、麥片、蘆薈汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁乾等。很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。
專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同，特別是在變季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。 1．洗完澡後敷臉效果最好
洗完澡或泡完澡後毛孔張開且肌膚水份充足，這個時候敷臉效果最好！同時也能先用熱毛巾敷臉，也有同樣的效果。
2．敷臉前先用精華液打底
敷面膜前先用精華液打底，有前導及加強的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜。
3．鼻樑為中心，外圍要服貼
以人中鼻樑為中心部位敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部分一定要服貼，否則容易因為面膜紙乾燥而翻起。
4．蓋上毛巾加溫，效果更好
將面膜放入冰箱降溫或熱水加熱，不小心就會將其中的營養成分破壞，敷上後蓋層干毛巾增加密閉性，吸收更加乘。
敷上面膜後不小心睡著，小心水份蒸發後的面膜紙比你的臉還干，不僅沒保養到，反而把水份通通通給吸回去！
5．拿下面膜紙後作按摩
拿下面膜紙後臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營養成分，不喜歡太黏可用乾麵紙稍作擦拭。
6．敷臉後塗上乳液鎖住水份和養分
最後塗上乳液，用油脂質地以形成保護膜，鎖住剛剛被肌膚吃進去的營養成分。
7．敷完臉以後敷脖子
從臉上拿下來的面膜還可以用來敷脖子，不僅不會浪費，也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來愈大。
8．袋裡的精華液別浪費
拿出面膜紙後，袋子里剩餘的精華液可別浪費了，用來擦拭手腳肌膚，全身一起作保養啰！
每晚臨睡前清潔面部，將調制好的面膜均勻敷於臉上，待未完全乾（八成干）時就應用溫水清洗面部。 1、面膜不需要天天敷
除非極個別治療性面膜明確標示連續用葯的要求，否則，天天對面部「大補」也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，容易激惹。
2、敷面時間不宜過長
有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖「榨乾」每一滴精華液或營養成分。這樣的做法並不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能，不利於皮膚的正常分泌物排出。而且，面膜一旦乾燥，其中的營養成分擴散進皮膚的速度就會大大下降。乾燥的面膜反而會吸收皮膚中的水份。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鍾左右。
3、面膜別太「單薄」
優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會「單薄」，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的污垢更好地排出。
4、敷面前先潔凈面部
在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排出，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。
5、選擇合適的面膜
先在手腕內側測試，如無過敏反應才可在面部使用。鑒於每個人的膚質、所外環境等情況不同，使用前最好進行咨詢，以便確認是否適合。

㈥ 奶粉，小麥麵粉加雞蛋清面膜

可以的。蠻天然的。麵粉+蛋清是緊膚的。麵粉+蛋黃是營養的。但是這樣的面膜做起來比較麻煩。其實建議你可以買一些面膜紙泡在材料裡面，然後敷上去，更加方便一些。可以用一些水果蔬菜啊。珍珠粉+蜂蜜的話要看個人皮膚的。因為敷上去比較干，如果你是油性皮膚的話使用會比較好，但是乾性皮膚就不太建議了。