純中葯海藻粉有什麼副作用

A. 海藻面膜的禁忌與副作用

海藻面膜的禁忌與副作用

海藻面膜的禁忌與副作用，眾所周知海藻面膜的補水效果挺不錯的，海藻面膜含有豐富海藻泥提取物的礦物質成份，它可以很好的控油清潔毛孔，提供充足的水分，以下分享海藻面膜的禁忌與副作用。

海藻面膜的禁忌與副作用1

海藻面膜的功效

(1)天然海藻面膜的功效分析：增加肌膚的保水性，使肌膚更加滋潤耐受性更強，因而促使肌膚更顯亮麗且不易產生過敏反應。

(2)增加肌膚的緊縮性及彈性，使鬆弛的肌膚回復年輕狀態，並可因此達到去除皺紋的目的。

(3)幫助、增加肌膚的免疫及保護作用。曝曬、睡眠不足引起的黑斑有修復作用。

(4)因補水性及緊縮性的雙重作用，可改善乾性及油性肌膚的分泌狀態，使之漸趨於中性肌膚，並促使毛細孔收縮細致。

電腦輻射、油脂分泌過剩造成毛孔粗大，使用後平復了毛孔。

(5)借著細胞形狀記憶的功能，在補足膠原蛋白後，可使缺損或凹陷的肌膚恢復正常外觀。

(6)對擴大性痤瘡疤痕，皮內或皮下組織受損，上皮縮，深度皺紋或其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。消除粉刺、痤瘡留下的`創傷。

適合油性、暗瘡、紅腫皮膚，有平衡油脂分泌，消炎殺菌之功效，特別是對暗瘡有特別好的治療效果。

(7)除皺紋。經常做海藻面膜，能夠讓我們的肌膚更加有彈性和緊致，讓已經鬆弛的肌膚回到18歲的緊致有彈性，從而達到祛除皺紋的功效。

敷海藻面膜的四個禁忌

1、優質純天然的海藻非敏感肌膚可以天天做

優質純天然的海藻是可以天天使用的，海藻本身提亮膚色的作用在堅持使用的狀態下，可以是皮膚變白達到美白的效果。如果你購買的是天然的面膜，可以選擇天天使用，這樣不會對肌膚產生副作用，前提是你的肌膚不是敏感肌膚。

2、敏感肌膚海藻面膜隔天使用或一周2-3次

敏感類肌膚建議隔天使用海藻面膜或者一周2-3次即可。

3、海藻面膜最好晚上敷

海藻面膜最好是在晚上敷，因為晚上肌膚細胞會更加活躍，代謝能力也會增強，這個時候使用膚肌很容易會吸收海藻面膜里的營養成分。海藻面膜最好選擇在晚上使用，這樣的話作用會發揮的更加的強大。

4、不要超過海藻面膜的應敷時間

一般的面膜只需要敷20-30分鍾左右就可以了，海藻面膜也不例外。

海藻面膜的副作用

海藻面膜可能會過敏

海藻面膜並不是完全的溫和無刺激，但是使用起來也基本不會發生什麼副作用，但是最需要注意的就是，自己會不會對海藻過敏，如果本身就有對海藻過敏的情況就不要使用海藻面膜了，如果不知道自己會不會對海藻過敏，那麼最好使用前先測試一下，確定沒事再敷海藻面膜，在敷面膜的過程中，如果面部產生了瘙癢、灼熱等過敏反應，應該要立即拿下海藻面膜然後洗臉。

海藻面膜可能會堵塞毛孔

海藻面膜如果正確的使用是不會有什麼副作用，但是如果使用海藻面膜太頻繁，那麼海藻面膜中的營養就很容易堵塞毛孔，最終造成毛孔粗大或者產生脂肪粒。所以使用海藻面膜還是要注意使用的次數不宜頻繁。

海藻面膜的禁忌與副作用2

海藻面膜的注意事項

1、不宜天天做海藻面膜

雖然海藻面膜可以控油清潔毛孔，使粗糙的肌膚更細膩光澤，但是卻不適合天天敷，太過頻使用面膜會使肌膚產生紅腫和過敏等現象，經常或者是天天敷面膜，會使肌膚更敏感和脆弱，海藻面膜也是其中一種，所以天天做海藻面膜對肌膚是不好的哦!

2、海藻面膜一周只需使用兩次

一般面膜一周只需要使用兩次就可以了，並不需要天天敷哦，如果是某種特定的面膜，像一些美白面膜，可以進行一些特殊的處理，一般海藻面膜只是一周使用兩次就可以了。

3、海藻面膜最好晚上敷

海藻面膜最好是在晚上敷，因為晚上肌膚細胞會更加活躍，代謝能力也會增強，這個時候使用膚肌很容易會吸收海藻面膜里的營養成分。

4、不要超過海藻面膜的應敷時間

一般的面膜只需要敷20分鍾左右就可以了，敷太久也不好，不過具體的時間也要根據包裝說明，如果超過了面膜的應敷時間，海藻面膜反而會反過來吸收你臉部的水分，所以除了不要天天敷面膜外還不可以敷太久哦，這樣做不僅會浪費時間，還會給肌膚帶來傷害。

海藻面膜的禁忌與副作用3

海藻面膜的功效：

3：幫助、增加肌膚的免疫及保護作用，曝曬、睡眠不足引起的黑斑有修復作用，對痘印、疤痕也有不錯的修復效果。

2：緊致肌膚，恢復肌膚彈性，使鬆弛的肌膚回復年輕狀態，並可因此達到去除皺紋的目的。

1：為肌膚補充水分，鎖住水分，使肌膚更加滋潤耐受性更強。

怎麼泡海藻：

泡海藻的時候要有耐心，有時間和精力的MM最好用手揉搓海藻顆粒，慢慢你會發現水裡的膠越來越多，哪怕你太懶不願意去在這上面花時間，那麼也把它們多泡一會，涼水20分鍾，溫水10分鍾。我本人都是晚上看電視的時候搓，發現差不多了再敷到臉上。

海藻面膜的種類：

1、海藻補水面膜

材料：海藻顆粒面膜粉20克，甘油1勺，礦泉水適量。

做法：將海藻粉和甘油加入礦泉水中攪拌均勻，然後直接敷在面部。15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：超強補水，勝過大牌補水產品。加入甘油有助皮膚維持水油平衡。

2、海藻珍珠粉玫瑰面膜

材料：海藻顆粒面膜粉20克、玫瑰花粉10g、適量礦泉水

做法：將海藻面膜粉和玫瑰花粉加入礦泉水調和，攪拌均勻後，直接敷在臉上，15分鍾後洗干凈即可。

功效：補充肌膚水分，保濕美白。

3、海藻去痘面膜

材料：海藻顆粒面膜粉20克，適量純凈水。

做法：將海藻顆粒與適量純凈水混合，攪拌均勻成面團狀，敷在干凈的臉上10分鍾後洗凈即可。

功效：去除青春痘及痘印，同時可以修復肌膚，令肌膚變得細致光滑。

4、海藻美白面膜

材料：海藻顆粒面膜粉20克，3滴橄欖油。

做法：海藻粉加入橄欖油調成漿狀，直接均勻敷臉上15分鍾後洗凈即可。

功效：可改善暗淡膚色，讓皮膚變得有光澤，促進皮膚白皙光滑。

如何選擇優質海藻?

優質海藻出海藻膠多且快，只要加一點水，攪動幾下，就會出很多的海藻膠。而且待海藻干成一團的時候，再加水，還能不停的出海藻膠。優質海藻顆粒飽滿，色澤均勻;好的海藻顏色呈暗紅，有點像褐色，顏色是一樣的;而品質差的海藻，有時會有出現三種顏色。

B. 劣質海藻粉對狗狗有危害性

有危害。
質量專業的海藻粉主要是以天然的海藻為原料，裡面含有豐富的礦物質和營養物質，能提高動物的免疫和抗病能力，促進機體代謝和生長等功效，對於狗狗來說也有一定的好處。但是劣質旅笑的海藻粉吃多了可能會引起狗狗消化問題。
海藻粉不僅天然營養價值全面廣泛應用於人們的日常生活，而且在葯用，飼料和化妝品領游升域都得到了廣泛的使用和認可。近拆磨含幾年，海藻粉做為護膚的添加劑在針對寵物營養品的研究當中，也取得了可喜的進步。海藻粉是以海洋天然海藻為主料，輔以少量海洋微藻精細加工而成。天然海藻粉富含海藻多糖、甘露醇、氨基酸、蛋白質、維生素和鉀、鐵、鈣、磷、碘、硒、鈷等微量元素。

C. 灰泰迪吃海藻粉的危害

偶爾給狗狗喂一點海藻粉是完全沒有問題的，但在你餵食前一定要注意閱讀海藻粉的產品說明書哦。
根據產品生產商的建議餵食，不要給狗狗餵食過量的海藻粉。海藻粉的過量餵食又會導致狗狗的腸胃不適。
自製海藻粉還是比較慎重，不妨買一些有口碑的有品牌的海藻粉回來餵食，不管是進口的，還是國產的。因為這些海藻粉是配方海藻粉，不單單把海藻粉作為原料，很多的海藻粉成品含有海豹油，三文魚油這些美毛精華。

D. 海藻面膜可以去角質嗎海藻面膜的副作用是什麼海藻面膜該怎樣製作

海藻面膜可以去角質嗎？

海藻面膜不會去角質。海藻面膜採用海藻泥提取物的礦物成分控油清潔毛孔，提供充足水分，鎮靜疲憊粗糙的肌膚，保持肌膚細膩有光澤。 純天然植物海藻是一種多功能有效的美容面膜。 它是由中國、美國和日本的高科技醫學研究中心發明的。 它含有蛋白質和維生素E，可以去除面部皮膚的皺紋、雀斑、美白和消炎。 消除眼袋和皺紋，增加營養和保濕效果，使皮膚更有彈性和年輕。

海藻美白面膜

材料：海帶粉10克，橄欖油3滴，麵粉少許。做法：將海藻粉加入橄欖油和少許麵粉中調成糊狀，均勻塗抹於面部10分鍾後洗掉。功效：可改善暗沉膚色，促進肌膚白皙光滑。

E. 狗狗吃海藻粉的好處和壞處

好處：拆游

1、幫助毛發恢復到天然的色澤，增加色素沉澱；

2、增強皮膚抵抗力，消除皮膚炎症；

3、改善懷孕期狗狗的皮毛、為狗補充營養；

4、改銷櫻善免疫系統，提高抵抗力；

5、輔助性調理腸胃，增加毛量。

壞處：

狗吃太多海藻粉，不吸虧御叢收，造成不必要浪費。

F. 泰迪吃海藻粉多了有什麼副作用

很多人都不曉得為什麼之前毛色錚亮的泰迪狗，長大後會出現毛褪色很嚴重，判若兩只狗狗的呢？本人看來，除了基因方面的因素外，很大的原因是由於營養吸收不夠，小時候是單獨給狗糧來吃，長大也是這樣子餵食，需要的營養得不到充分吸收，毛色就自然而然淡了下來。——————弄得了這個原因就好辦了，那麼多食物中，海藻粉是補充毛色的重要營養來源，所以泰迪吃海藻粉是相當有好處的。

工具/原料
牛肉條，海藻粉，酸奶，肉包子
羊奶粉，營養膏
方法/步驟
第一步，首先，海藻粉裡面的營養物質非常豐富，具體來說，除了海藻多糖外，還有氨基酸，蛋白質，還有好多種微量元素，這些都是毛發所需的重要營養。所以泰迪吃海藻粉是相當有好處的。

第二步，關於海藻粉，相信不少朋友看到很多海藻粉，各式各樣，個人覺得，給狗狗吃的海藻粉不能隨意吃，有些人，自己買一些海藻粉回來，磨碎做成粉了，直接餵食狗狗，結果發現，泰迪吃了拉稀不止，差點害死一條狗命。

從我們這些養狗人看來，自製海藻粉還是比較慎重，不妨買一些有口碑的有品牌的海藻粉回來餵食，不管是進口的，還是國產的。因為這些海藻粉是配方海藻粉，不單單把海藻粉作為原料，很多的海藻粉成品含有海豹油，三文魚油這些美毛精華。

當然，我們不排除有的泰迪嘴很挑，聞到看到海藻粉，頭也不扭就走開，所以對於這種泰迪寶貝，我們可要費點心了。傳授大家一點小技巧：1、拌入酸奶，讓泰迪來吃，酸奶有利於狗狗開胃，酸奶甜甜的味道，一吃就上癮，這樣子連海藻粉一同吃進肚子。 2、忘小零食，例如牛肉條裡面塞入一些海藻粉，直接塞進它嘴巴就嚼著吃了。

3、有的朋友從小就給泰迪吃海藻粉，避免以後毛色褪色嚴重，所以對於小泰迪，我們可以拌和羊奶粉，海藻粉一起來吃，恩在這里我想說的一點是，有的泰迪吃羊奶粉或者海藻粉會拉肚子，這個是比較正常的，腸胃發育不成熟，或者是不適應，會出現短期的拉肚子現象，針對這種問題，我是建議大家先給狗狗吃一些益生菌調理，減少羊奶粉和海藻粉的用量，一點一點來。

4、肉包子打狗，有去無回，所以往包子裡面塞入海藻粉，一口塞進泰迪嘴巴，相信是一個不錯的選擇。

END

G. 敷海藻面膜有什麼壞處嗎

經常敷海藻面膜的壞處

經常敷海藻面膜的壞處，海藻是一種生長在海灘淺水水域的一種海洋植物，由於海藻富含多種生命活性物質，含有對人類生命極為高級的營養元素，那麼，以下分享經常敷海藻面膜的壞穗塵處

經常敷海藻面膜的壞處1

海藻面膜雖然好，但是也不能天天敷。海藻面膜具有控油和清潔毛孔的作用，它可以使原本粗糙的肌膚變得光滑細膩。但是很多人天天敷這種面膜的話會使肌膚產生通紅和過敏的症狀。本來什麼面膜都不適合天天用，天天敷面膜的話會使皮膚越來越差。使用海藻面膜的周期好是一周兩次。逗族喚

海藻面膜雖然可以清理毛孔，但是它也有可能會堵塞毛孔，因為如果使用海藻面膜的次數比較頻繁的話，海藻面膜中的營養就會堵塞毛孔。海藻面膜中的營養很多，堵塞毛孔之後毛孔就會變得粗大，如果是油性皮膚的話會產生脂肪粒。如果在使用海藻面膜的過程中出現敏感的現象，如瘙癢、灼燒，應該停止使用海藻面膜。

敷面膜的時候好選擇晚上，因為晚上細胞比較活躍，很容易吸收營養物質，這個時候的細胞的代謝功能會增強，很容易吸收面膜中的營養物質，特別是在人洗澡之後敷面膜是有效的。

經常敷海藻面膜的壞處2

海藻粉的功效

海藻是美容護膚的重要元素之一，經研究發現海藻可吸納多達一千多種海洋的微元素，比陸地上的葯草多出十倍，特別是對老化而乾燥皮膚，敏感性膚質及皮膚病都有不錯的美膚功能和療效。此外，海藻可以增進脂肪代謝、消腫、美療界也將其應用到脂肪燃燒方面。

海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水分，還能減少刺激，消除炎症。

珍珠粉的功效

這個就不用多說了，大家都知道，珍珠粉在美白、去痘、去黑頭、控油方面有極好的效果，至今還沒聽說山凱過珍珠粉外用美容出現過副作用，而且經濟實惠，效果又好。

主要是利用它超好的保濕和滋潤作用，幫助維持皮膚的水分。

海藻珍珠粉面膜做法

准備材料：海藻面膜，千纖草絲瓜水，面膜棒，干玫瑰花，農夫山泉，珍珠粉。

1、先在杯中將玫瑰花泡熱開水。

2、然後加入絲瓜水，碗中先加入珍珠粉，少量即可。

3、再放入海藻種子，保持碗中乾燥。

4、將海藻和珍珠粉調和均勻。

5、加入泡好的玫瑰花水，絲瓜水，攪拌。

注意：邊倒水邊攪拌，捏住面膜不滴水是最好的水量。

使用方法：將面膜均勻捏拉成片狀，敷在臉上，靜敷15-20分鍾後用清水洗凈臉部即可。

功效點評：珍珠粉和玫瑰都具有非常不錯的美白嫩膚功效，配合海藻製成面膜，美白補水功效更加明顯，肌膚變得有彈性，製作簡單。

使用頻率：每周使用2次。

海藻珍珠粉玫瑰面膜

材料：海藻顆粒面膜粉20克、玫瑰花粉10g、適量礦泉水。

做法：將海藻面膜粉和玫瑰花粉加入礦泉水調和，攪拌均勻後，直接敷在臉上，15分鍾後洗干凈即可。

功效：補充肌膚水分，保濕美白。

珍珠粉其他面膜功效

1、清水+珍珠粉=面膜

美容效果：去黑頭、去角質。

2、牛奶+珍珠粉=美白面膜

美容效果：肌膚白嫩有光澤。

3、珍珠粉+蛋清=面膜

美容效果：對付大油田、大毛孔

自製其他海藻面膜

海藻牛奶面膜

將20g海藻顆粒倒入面膜碗，然後加入牛奶，充分攪拌，一邊攪拌一邊加入牛奶，攪拌至不往下流放置備用，充分潔面後，將面膜均勻塗抹，避開眼部和唇部肌膚，等待20分鍾後用清水洗干凈。

海藻橄欖油麵膜

將10g海藻加入3滴橄欖油和1茶匙麵粉，充分混合成漿糊狀，以塗抹在面上不滴下為宜，清潔面部之後塗抹在臉上，10分鍾後清洗干凈，可以改善肌膚暗淡，促進肌膚光滑。

海藻面膜越來越受到愛美人士的歡迎，補水效果一流，趕快學起來，打造好肌膚。

經常敷海藻面膜的壞處3

海藻面膜幾天做一次最好

海藻面膜1周做2-3次最好

海藻面膜的主要功效是補水，補水類的面膜一周做2-3次是最好的，海藻面膜除了補水以外，還有增加皮膚彈性，修復因暴曬、睡眠不足而產生的黑斑，收縮因電腦輻射、油脂分泌旺盛而擴大的毛孔等作用。

優質純天然海藻面膜可以天天敷

海藻面膜的主要原料是海藻，而不同海藻的質量參差不齊，優質的純天然海藻面膜，非敏感肌膚是可以天天敷的，不僅能為肌膚補充水分，同時還能提亮膚色，達到美白的功效。

皮膚乾燥可以隔天敷一次

在秋冬季節，因為氣候變化，皮膚會變得乾燥缺水，嚴重地甚至會產生起皮現象，在這種情況下，皮膚是已經受到損傷了，所以應該加強補水的工作，由原來的1周敷2-3次海藻面膜，變為隔天敷一次，能夠幫助肌膚快速恢復健康，但需注意的是，一旦肌膚恢復健康後，還是要回歸正常的使用頻率，也就是1周敷2-3次。

海藻面膜一次用多少合適

做海藻面膜的時候，海藻和水的比例為一比四，即一小勺海藻粉加四小勺水，注意加水的同時用面膜棒攪拌海藻粉。海藻和水的比例要注意合適，水過少的話，海藻沒有完全攪拌或浸泡開，敷在臉上反而會吸收面部水分，使皮膚變得更干。

不過，大多數海藻面膜買來的時候已經分裝好了，一次用一小袋就行了，調的時候多加點水，這樣海藻才會充分吸收水份，不然沒調開會反吸皮膚上的水份的。

海藻面膜敷多久好

一般海藻面膜敷15-20分鍾即可。

跟大多數面膜的使用時間差不多，海藻面膜也是敷15-20分鍾就夠了，敷的時間太長，海藻面膜也是會乾的，而在它變乾的過程中，會反吸收皮膚的水分，不僅失去了它自身的作用，同時會使皮膚越敷越干。

使用海藻的'注意事項

1、在敷海藻面膜前，最好先做皮膚的過敏測試，正是因為海藻面膜的質量參差不齊，質量差的海藻面膜很容易引起皮膚的過敏，因此建議在使用前，先將海藻面膜敷在脖子後面的皮膚，大約敷15-20分鍾後洗掉，如無異常反應再敷至臉部。

2、使用完海藻面膜後，需要用清水洗臉，再進行基礎護膚品的塗抹，這樣能夠幫助肌膚更好的鎖住水分和養分，否則補水不鎖水，相當於白補。

3、在使用海藻面膜期間，如感覺有任何不適，都應該立即停止使用。

經常敷海藻面膜的壞處4

一、正確地敷海藻面膜步驟

1、准備就緒就開始做啦，首先記得先敷底膜，所謂底膜就是塗一層精華液。要不，有些人做完海藻面膜以後，皮膚反而會變黃哦。(不過我以前一直都沒敷底膜，因為沒感覺變黃，這個看個人膚質的，哈哈、、)

2、然後拿出海藻面膜，倒進小碗里(根據面部比例)，倒進水，慢慢的海藻就會黏糊起來，你慢慢捏幾下，讓海藻充分吸收水分哦。

1、卸妝

先要對睫毛膏、眼影、口紅等「帶顏色」的部位進行局部卸妝，然後才是全面的海藻面膜卸妝。用化妝棉卸掉大部分的妝，然後用棉簽對細節進行處理。用熱毛巾對臉、耳朵等部位進行大約3分鍾的熱敷。

2、熱毛巾

將毛巾浸泡在熱水裡，然後撈出、擰干。包上海藻保鮮膜在微波爐里加熱大約30秒鍾。之後用它對臉及耳朵等部位進行熱敷，這樣可以使化妝品吸收、滲透得更好。把熱毛巾捲成卷兒，墊在脖子後面，可以使身體得到放鬆。

3、熱水浸泡：海藻面膜

試著將臉部和頭的後半部浸泡在盛滿熱水的臉盆里。因為熱水也可以起到蒸汽的作用，能夠使閉合的毛孔打開，使肌膚更容易吸收化妝品。用毛巾將頭包裹起來，將臉對准盛滿熱水的臉盆。僅僅將頭的後半部浸泡在熱水裡，就可以起到放鬆身心的作用。

4、化妝水

海藻面膜變涼之後就基本上恢復到正常狀態了，這時可以做化妝水面膜。首先，用水將化妝棉浸濕，然後，滴上硬幣大小的海藻化妝水，最後，將化妝棉撕成薄薄的三四片，在臉上敷3分鍾左右即可。

5、按摩

像對肌肉做按摩一樣，用指尖輕輕地對整個臉部進行按摩。如果同時使用按摩霜的話，海藻面膜則可以達到鎮定、滋潤的作用，可以減輕肌肉酸痛，促進血液、淋巴循環，使氣色紅潤。

6、精華液

精華液可以通過肌膚表面肌理狀態比較好的部位直接滲透進真皮部分，可以調理、滋潤真皮部分。如果感到肌膚比較勞累，可以將美白精華液和保濕精華液一起使用。

7、護膚霜

最後，為了防止補充的水分和營養很快流失，就要使用護膚霜為肌膚加上一層保護膜。在比較寒冷的乾燥季節里，我建議大家使用比乳液保濕效果更好的護膚霜，而其中帶有提高肌膚彈性、張力功效的海藻護膚霜是最好的選擇。

H. 海藻面膜有副作用嗎

海藻面膜沒有啥副作用的，但是敏感皮膚者最好在使用前做敏感測試。
具體功效如下：
1、海藻面膜能增加肌膚的保水性，使肌膚的保濕效果增大，促使肌膚更顯亮麗且不易產生過敏反應。
2、海藻面膜能增加肌膚的緊縮性及彈性，使鬆弛的肌膚回復乎粗年輕狀態，而且還有去除皺紋的功效。
3、海藻面膜能幫助、增加肌膚的免疫及保護功效。
4、海藻面膜因保水性及緊縮性的雙重鏈慶功效，可改善乾性及油棚頃握性肌膚的分泌狀態，並促使毛細孔收縮細致。
5、海藻面膜藉著細胞形狀記憶的功效，在補足膠原蛋白後，可使缺損或凹陷的肌膚恢復正常外觀。
6、海藻面膜對擴大性痤瘡疤痕，皮內或皮下組織受損，上皮縮，深度皺紋或其他軟組織的缺損均有明顯的改善功效。

I. 螺旋藻副作用有哪些吃螺旋藻的禁忌

螺旋藻雖然是營養均衡，微量元素豐富的保健食品，但是也有很多人吃螺旋藻產生了一些副作用。並不是所有人都能夠吃螺旋藻，那麼螺旋藻的食用禁忌有哪些呢？一起來看看吧~
螺旋藻中的營養成分
螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。螺旋藻因其營養均衡、全面而風行世界，成為健康保養食品。

螺旋藻為什麼如此受歡迎呢，原因就在於它含有人類所需的許多棚頃營養成分，我相信沒有任何一種植物比它含有的營養物質更多了。據研究發現，螺旋藻中蛋白質的含量在60%~70%，碳水化合物在15%~20%之間，礦物質含量在7%左右，此外，脂類含量在5%左右，另外螺旋藻還含有大量的維生素，例如，維生素B1、B6、VC等等。

更令人吃驚的是螺旋藻種還含有50多種微量元素。可以不誇張的說，螺旋藻真是一個純天然的營養濃縮包。經常食用螺旋藻可以補充我們日常所需要的能量，但是我們不能拿它當飯吃，要適當補充。感覺這就是大自然賦予我們的「神丹妙葯」啊!這就是螺旋藻片如此受歡迎的原因了，這么多的營養物質不喜歡才怪啊!

螺旋藻的副作用
說了這么多螺旋藻對於人體的好處，那麼螺旋藻對人體有沒有什麼副作用呢?下面，我為大家介紹一下。根據一些食用過螺旋藻的人反應，有時候會拉肚子，或者有人會出現小小的頭暈狀況，但是這些症狀都是初用螺旋藻時的正常狀況。

為什麼這么說呢，因為螺旋藻具有強有效的排毒功能，食用後螺旋藻後，身體會將出現的排毒和廢棄物排出祥橘體外，此時人的排尿量和排糞量就加大，可能就會出現拉肚子的狀況，這是一種正常的反應。螺旋藻使過去衰弱的器官再次恢復機能，毒素在身體內轉移時會產生疼痛感。其實，螺旋藻的副作用也只是生理的一種表現，等到反應過了，身體就會變得很輕松。不要因一時的不痛快而放棄治療。

螺旋藻的不良反應
1.輕度反應

有發暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數次的軟便，不會出現腹痛)、放屁多(一天數十次)等特徵。

2.重度反應

有頭痛、發腫、頭暈、發燒、濕疹、關節痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食慾不振等。

3.不同體質者反應如下

酸性體質者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿頻、放屁多。

血液淡者∶因體質而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)

肝不良者∶想嘔吐，有時會嘔吐，皮膚會痕癢或出疹現象。

腎臟病者∶有蛋白質暫減少的情形，臉部會有水腫情形。

胃不好者∶胸口發悶，不易咽下食物。

胃潰瘍者∶不良的部分會痛。
螺旋藻不適合什麼人吃
不適合吃的人主要是小兒與兒童，但是適量的食用也是可以的，不會影響到身體的發育，這也要與身體的鹼性相關，食用時要先泡，泡好後可以做成多種美味的食物，湯、涼拌、炒等都是可以的，做食物時要注鏈宴陸意搭配，因是鹼性食物，所搭配的食物則要混合搭配，避免鹼性過重。

螺旋藻的食用禁忌
1、絕大多數螺旋藻產品均是以螺旋藻乾粉為原料製成，因此產品的質量主要取決於乾粉原料質量，和加工中是否有功能添加或充量添加。如果添加過量，不符合出產標准就會有副作用。

2、請大家堅決不要相信超低價螺旋藻產品，價格過低的產品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即將過期品,就是將其他粉添加到產品中，比如蔬菜粉、海藻粉、澱粉、綠藻類等(螺旋藻屬藍藻門，不需要破壁就可以被人體高比率吸收，而不破壁的綠藻人體很難吸收),這樣的添加是很難辨別的,並且也不會讓你吃出問題來,但是營養保健作用卻大打折扣了，甚至是沒有保健作用，如果沒有螺旋藻應有的保健作用，再便宜也是吃虧!過多的食入這樣的產品，難免會有副作用。

3、只要是正常螺旋藻產品，食用任何一家的螺旋藻一定時間，也許會出現一些比如頭暈、無力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出現其他反常等現象，出現這樣的情況，說明你身體有某種病症，這種情況不是毒副作用，是好轉初期，臨床稱為「回憶反應」，中醫學稱為「螟眩反應」，因此應該堅持食用。這種狀況不要誤以為是螺旋藻的副作用。

4、螺旋藻的副作用在於重金屬含量超標，螺旋藻對於生長的環境要求非常嚴格，因為它在生長過程中很容易吸收周圍環境中的有害物質，比如重金屬。所以保護好環境，才能更好的排除螺旋藻的副作用。

5、螺旋藻的副作用在於會有過敏反應。但是吃螺旋藻發生過敏的概率和吃米飯過敏的概率差不多，只針對極少極少極少數人。所以說在螺旋藻的副作用中，基本可以排除過敏反應。

6、除了螺旋藻之外，還在服其它葯，有沖突嗎能否一塊兒服用沒有沖突。螺旋藻重在調節人體機能，螺旋藻中的營養元素，能有效補充體能，消除疲勞、增加體質、提高免疫力，服螺旋藻並不影響服其它的葯。所以螺旋藻和其它葯物服用是沒有副作用的。

J. 海藻粉會 減肥嗎，怎麼用啊

減肥別從吃下工夫！減肥要靠運動才是最好的！ 絕食堅決地不行(扣吐也算)！知道地震不,廢墟下沒受傷的人,3天沒水會死！有水7天沒吃的會死！有水沒吃的有幸活過7天的,會內臟器官衰竭搶救無效,還是會死！所以一般7天後就不再挖掘救援了(你打算創造生命奇跡,你就絕食)。 節食減肥也不怎麼樣,會減點重,一般肚子能保存1~3頓的食物,你算下你3頓飯,少吃了多少斤，這就是令你興奮不已的前3天「減肥戰果」。3天~7天，脂肪會消耗一部分，站立時會有眼睛發黑，頭暈...等症狀（要掛~~~~~）。一般人不會有地下黨在獄中那般意志，最終放棄。也沒准你有鋼鐵般的意志,可是你打算一輩子都這吃法？當你恢復飲食時,就是你的末日,反彈開始啦！因長期飢餓導致超強的消化和吸收能力,將讓你以光速達到比原來還恐怖的肥胖！(有點誇張,意思應該容易理解！) 食物替代減肥法，原理不過是用沒有營養的食物愚弄了飢餓感，吃那些高含水低熱量植物來塞滿肚子。其結果和節食減肥一樣悲慘，再此不做重復描述。 有說吃水果減肥的：蘋果、西瓜、石榴、西紅柿、草莓、檸檬、柚子、山楂、香蕉、西瓜、菠蘿、獼猴桃、梨... 有說吃蔬菜減肥的：黃瓜、冬瓜、生菜、白菜、菠菜、萵筍、韭菜、蘿卜、海苔... 有說吃其它減肥的：腐乳臭豆腐、可可粉、荷葉、生黃豆泡醋、綠藻、薏米、黑米、芝麻、花生... 有說喝飲品減肥的：白開水、豆漿、啤酒、酸奶、各種茶、各種果醋、啤酒酵母乾燥片... 還有睡覺、熬夜、吸煙、KISS減肥...等等5花8門。 很遺憾,以上99%無效,這些都人類經歷了，如果以上隨便某個方法能減肥,早就該被發現了，那地球上應該不存在胖子，減肥的話題或許只能在歷史書中找到,而要見到胖子就得去醫學院的罐頭瓶里找(扯遠了)。清醒點吧！（留下1%特例給那些非正常人類吧，話不能說太絕...） 食物只能是輔助減肥，而不是全靠吃來減肥！ 減肥別從葯物下工夫！ 一般都有效！就個人對減肥葯物的看法(因本人小學學歷,精神偏激,難免胡言亂語,大家多包含)「我不管,我就要」勇於嘗試的人盡管吃！盡情的享受上吐下瀉.頭暈無力.虛汗狂出.心臟狂跳等等強烈快感吧！(健康？壽命？沉浸在快感中的人大都不考慮這些...) 分類如下： 1.化學制劑類：減肥有效。副作用：對心臟.腎臟.肝臟等血液循環系統產生損害。 2.中醫瀉葯類：減肥有效。副作用：對消化系統產生損害。 3.蛔蟲卵：減肥有效。副作用：繁殖,要小心蛔蟲卵跑到腦子里或其他地方。(網上有賣不便宜) 4.假葯類：減肥無效。副作用：因花錢無效,心理失衡。 5.毒品類：唯一無痛苦葯物,效果不錯還相當骨感,我個人持反對意見。 對了,這些葯物大多數都是食准字批號(省級),食准字知道啥意思不,現在賣大蘿卜都可以申請。 還有申請保健准字批號(省級),這個比食准字批號高級一點,不敢保證具體效果嘛,要不怎麼叫保健呢。 極少有申請葯准字批號的,如果你真的見到了,去咨詢下國家葯監局吧,「中獎率」挺高的。 理智點分析一下，在一切外在條件、生活習性不發生變化的情況下... 然後附加突發條件（例如：葯物、節食、或心理因素），減肥成功了... 而一但附加突發條件消失，你認為會不會反彈呢？ 回答個問題你嘴張那麼大幹嗎，你就不能理智點，我都看見你昨天晚餐了... 當然每個人對世界的看法和認識都不同，也許你認為我的觀點是錯誤的，你可以去尋找心中理想的答案。 有時候我真想給出你心理意向的答案（例如：吃蘋果啊，吃XX茶XX膠囊XX瘦....）那樣可以更容易得分，可讓你滿意的答案並不一定正確。 對本人答案不管滿意還是不滿意都可追問。全文都由本人編寫，懷疑本人抄襲者可查看本人問問記錄、問問收藏、空間等。