紫錐菊控油平衡面膜怎麼用

① 面膜哪一面貼臉

一般的貼面面膜都是精華液浸透的，所以兩面都可以，不過現在大部分面膜會有一面貼有珠光膜來保證更服帖的貼於面部，那就使用未覆蓋珠光膜的那面，貼好後再將珠光膜撕下來就好。

面膜的貼法：

1、打開面膜，使用未覆蓋珠光膜的那面，貼其貼在面部，貼好後再將珠光膜撕下來。

日常美容護理，每周1-2次。如肌膚缺水嚴重，需加強護理，每天一張，連續4天。

使用後，面部會有餘留的精華液，可用手輕拍面部使臉上多餘的液體被皮膚很好的吸收，面膜使用後可丟棄；也可以廢物再利用，拿來擦皮鞋，會很好的保護皮質；還可以擦皮衣，或者拿來擦手臂，對皮膚有很好的滋養效果。

② 面膜的正確使用方法和時間

一、敷面膜多久最好

敷面膜一般的時間為15分鍾最佳，但是具體必須根據面膜的類型來定，如果是補水保濕的面膜且面膜內精華較多的面膜，敷面膜的時間可以稍微長一些，一般在20分鍾左右，面膜內多餘的精華液不要覺得浪費，可以敷在脖子和手上;清潔類型的面膜只能敷15分鍾，就必須洗掉。這是因為清潔型的面膜呈弱酸鹼性的，長時間敷在臉上，會使得臉上角質層受損。

人體皮膚在每天的12點到凌晨3點開始進入皮膚自行修補受損細胞的時候，所以我們每天敷面膜的最佳時間應該在晚上10點~11點左右是最為合適的，這樣有助於將面膜中的營養成分隨著皮膚新陳代謝進入到皮膚的肌底層內。

在敷面膜之前，要先將皮膚表皮層的油污、皮脂以及老化角質層徹底清除干凈才可以敷面膜，因為臉上沒有徹底清潔，會導致皮膚表皮層的油污、皮脂以及老化物質隨著面膜的營養成分進入毛孔從而造成毛孔堵塞的現象，最終形成毛孔粗大的現象。而臉上灰塵沒有徹底清潔，則會造成臉上長痘痘的情況。所以敷面膜之前先奧卸妝、洗臉，每個月定期做個去角質，這樣才能使面膜的效果發揮到極致。

二、敷面膜需注意

敷面膜前確保皮膚濕潤

很多妹紙在敷面膜之前，習慣用毛巾將臉上的水漬擦乾，然而臉上皮膚乾燥不利於對面膜的吸收，而皮膚濕潤可以使面膜中的水分以及營養成分快速進入皮膚當中。乾性肌膚的妹紙可以在敷面膜之前給臉上塗一層爽膚水，如果臉上特別乾燥的妹紙則在敷面膜中之前用熱毛巾敷臉3分鍾，再敷面膜，這樣可以快速解決臉上皮膚乾燥的問題。

塗抹式面膜需密閉

塗抹式的面膜不同於貼片式面膜，大部分的塗抹式的面膜必須要有足夠的厚度才能覆蓋住臉上每一寸肌膚，才能發揮出塗抹式面膜的功效。這是因為塗抹式的面膜需要足夠的厚度才能保證面膜的密閉性，使得臉部肌膚對塗抹式面膜精華吸收更充分。

敷面膜後需清洗臉部

在敷完面膜以後，很多妹紙認為不需要洗臉，因為這樣可以保證皮膚對面膜的後續吸收，其實敷完面膜以後需要用溫水清洗臉上面膜的殘留物質，然後用冷水拍打臉部，這樣可以收縮臉部毛孔。因為敷面膜的時候臉上的毛孔會打開，如果敷面膜後不清洗臉部，毛孔就處於一直打開的狀態，從而會讓空氣中的灰塵進入毛孔，從而造成毛孔堵塞。

三、敷面膜的最佳時間你了解嗎

1.晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

2.月經期過後的第一周做面膜效果加倍好

人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

四、哪種面膜最適合你

1、泥膏狀面膜——清潔效果佳

泥膏狀面膜，最主要的功效是清潔、疏通毛孔，較少含有保濕、滋潤等成分。專家建議肌膚偏油性的30歲以內人群，一周使用一次;30歲以上人群肌膚很可能多處於缺水或缺油狀態，因此不應過度清潔，一個月控制在1-2次即可。

2、果凍型面膜——保濕功效強勁

果凍型面膜富含高分子膠，鎖水性好，能穩穩留住肌膚里的水分，所以保濕功效最強。

專家表示，果凍型面膜不適合油性肌膚人群。因為含有高分子膠的產品(如啫喱、凍膠、果凍)，都容易悶住毛孔，引發痘痘毛孔。即使偶爾需要使用，用量也要少而薄。

果凍型面膜更適合缺水性肌膚。如有需要，可每天使用，用後可不清洗。

3、濕巾狀面膜——適合所有膚質

市面上最常見的濕巾狀面膜，因為品種多樣，且溫和不傷臉，因此適合任何肌膚。只要選對適合自己膚質的品種，並遵照產品指示，注意正確的使用時間和使用方法即可。專家推薦，此類面膜使用頻率以一周2-3次為最佳。

4、撕拉型面膜——適合青少年使用

撕拉型面膜功效立竿見影，但只適合10-25歲左右的青少年，以及黑頭較多的人群。

專家稱合理的使用次數是每兩周用1次。由於見效迅速，撕拉麵膜不宜持續使用，否則會使肌膚負擔過重，防禦力下降。

③ 粉狀面膜怎麼調及正確的使用方法

1. 取適量面膜粉與液體（如純凈水、化妝水、酸奶或蜂蜜）倒入工具碗內調成糊狀；

用中葯調制軟膜，加水貼在臉上，不同種類面膜粉可以改善不同的皮膚問題。 如美白、去斑、去皺、保濕、消炎等，醫院一般不另外售賣，在醫院里作護理時可以用到。

面膜粉的主要作用是保濕，以補充表皮層的水分；同時軟膜粉還兼有清潔、去除過多油脂、營養作用。

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不同面膜粉的調制。

1. 滋潤防皺面膜：

功效：膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用於中年婦女。

材料：牛奶、橄欖油、麵粉

將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。

2. 補水保濕面膜：

方法取適量面膜粉與液體(如純凈水、化妝水、酸奶或蜂蜜)倒入工具碗內調成糊狀，盡快塗抹於面部，避開眼部和唇部位置。約15分鍾清水洗凈。

每周建議使用3~4次，若先在臉上塗上精華液或化妝水或酸奶後再上面膜，效果則更佳。

特別提醒：由於每個人的膚質都不一樣，特別是敏感性的肌膚，使用前需要測試自己的肌膚是否適合。初次使用面膜粉時，建議先塗面膜在臉上的某一部位，且時間最好控制在10分鍾以內;往後可以逐漸塗滿臉上放心使用。

3. 去痘印面膜：

功效：去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。

材料：海藻顆粒面膜粉20克，適量純凈水。

方法：將海藻顆粒與適量純凈水混合，敷在干凈的臉上10分鍾後洗凈即可。1周3次。

4. 美白面膜：

功效：可改善暗淡膚色，促進皮膚白皙光滑

材料：海藻粉10克，3滴橄欖油，少許麵粉。

方法：海藻粉加入橄欖油與少許麵粉調成漿狀，均勻敷臉上10分鍾後洗凈即可。

④ 請問以下護膚品使用的先後順序

第一步：清潔。首先清潔時相當重要的護膚步驟，是早晚都要有的。選擇一隻適合自己的清潔產品，一般我們都用洗面奶，擠出如圖示顆粒大小，加些微的水，在手上輕揉起泡，然後把泡沫塗抹到面部打圈，按摩3分鍾左右用清水沖洗干凈即可。
第二部：爽膚水。首先還是選擇適合的爽膚水，對於夏天來說，一般都選擇清爽無油型的，對於秋冬來說就選擇稍微滋潤些的。可以把爽膚水倒入化妝棉上，在用化妝棉在面部輕輕擦拭以吸收。或者五指並攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。
第三步：眼霜。眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘可以選擇清爽保濕型的，25歲左右就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩！
第四步：精華液。精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。
第五步：乳液。乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。
第六步：霜。霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。

⑤ 如何控制皮膚水油平衡

1、補水

水油失衡是隨著年齡增長比較容易出現的問題，補水是比較理性的方法，尤其是針對於油多水少，補水則要優於保濕，因為油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以內補水是平衡油多水少的方法。

2、保濕

保濕是在油脂必能鎖住肌膚水分的時候，藉助人工的手法，在肌膚外表層塗抹一層保護層，擔任了皮脂腺的鎖水功能，主要是針對鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或者水多油少的分泌狀況來解決的問題。

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補水食物：

1、楊桃，含水量91.4%。楊桃屬於熱帶水果，含水量豐富，口感類似菠蘿。楊桃外形很搶眼，是做水果拼盤的好食材。它富含多種抗氧化劑，有益心臟健康。需要注意的是，因為楊桃草酸含量高，腎病患者應少吃。

2、草莓，含水量91%。所有漿果都有助於身體補充水分，但是草莓是最好最容易吃到的漿果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助於補充膳食纖維、益生菌和蛋白質，是運動後的絕佳食物。

3、西蘭花，含水量90.7%。西蘭花富含膳食纖維、鉀、胡蘿卜素和維生素C，是十字花科食物中唯一含有萊菔硫烷的蔬菜，該物質可提高人體免疫力，有助於清除體內的致癌物。

參考資料來源：

網路-水油平衡

人民網-夏天補水不得不吃的15種食物

⑥ 控油補水自製面膜怎麼做

自己動手製作的面膜
1、雞蛋面膜(三種）
1）取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2）蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
3）用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
2、保濕面膜（兩種）
1）茄蜜面膜
操作：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上20分鍾，用清水沖洗即可。
作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。

2）蜂蜜調色面膜
操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鍾，用清水洗凈。tea beauty茶顏 可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。
3、中葯面膜
白芷面膜
成分：白芷10克，白附子10克。
製作：將兩味中葯共研細末，加水和蜂蜜適量調和。
用法：將其敷面，20分鍾後洗凈。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性。
杏仁面膜
成分：杏仁、適量蛋白。
製作：將杏仁以熱水燙泡後去皮，再搗成泥，最後加入蛋白。
用法：將其敷面，20分鍾後洗凈。
功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。
去除粉刺
綠豆面膜
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
製作：將中葯材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鍾然後洗去，一周1—2次。
功效：消炎止痘，美白肌膚。
黃連黃岑面膜
成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹參各15克，澱粉適量。
製作：將所有中葯材水煎取葯汁150毫升，加入適量澱粉。
用法：將其調勻敷面30分鍾後洗去。
用法：消炎消腫。
珍珠祛斑面膜
成分：當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉適量，水適量，蜂蜜少許。
自製及使用方法：將以上5中葯粉及珍珠粉混合均勻，再取一干凈小瓶裝入備用；取瓶中混合好的中葯粉一小勺，放入碗中，加水適量調成糊狀。再加入少許蜂蜜混勻。用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20－30分鍾後洗凈，每周2-3次。
祛斑功效：美白淡斑、抗皺。
4、嫩膚面膜
礦泉水+海藻粉，創造水晶肌膚
海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水份，還能減少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明顯。
DIY水份面膜
第一步：將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。
第二步：用化妝棉蘸取後敷在面部。
第三步：20分鍾後，用溫水洗凈，並塗上面霜。
壓縮紙膜+礦泉水，保濕大王
白醋+礦泉水：收縮毛孔又補水
用礦泉水以1∶3的比例對起來，洗完臉後撲到臉上，收縮毛孔補水美白。
礦泉水補水美白超級面膜
原料：壓縮面膜一張、礦泉水一小碗、維生素C適量。最普通的白色顆粒，100mg的。
做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。
原料：木瓜1個，鮮奶2湯匙，蜂蜜2茶匙。
做法：把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀，再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成糊 狀。洗完臉後，把木瓜糊塗在臉上，敷約10至15分鍾，再用清水洗凈即可。
美膚功效：木瓜可以深層清潔躲藏在毛孔內的污垢，還可以收斂毛孔；木瓜中所含的B族維生素還能復活疲倦的肌膚，給肌膚滿滿的活力。
5、祛斑面膜
1）香蕉酸奶面膜
製作材料：香蕉1/2隻，酸奶適量。
製作方法：香蕉搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鍾後用清水洗凈。
美容功效：此法不僅可使皮膚清爽滑潤，而且可除去臉部痤瘡及雀斑。
2）傳統白玉面膜
製作材料：上等珍珠粉、白芷、白薟、白附子、值蠶等各適量。
製作方法：將各種葯材研成細粉，用時取2克，加上黃瓜汁、蛋白或牛奶少許，調成糊狀敷在整個面部，舟周1次，每次15-20分鍾即可。
美容功效：針對斑點、老化及色素沉積的肌膚，具有養護皮膚、淡化斑點、防止肌膚衰老、減少皺紋的功效。