懷孕能貼面膜貼多久

『壹』 孕婦可以敷面膜

孕婦如果只是服一些單純的保濕的，這些面膜還是允許的，不推薦使用太多美白之類的面膜，因為這些上面可能含有重金屬，對於母胎都是不利的。孕婦可以使用少量的化妝品，前提就是安全，避免使用過多含美白成分的產品，因為這些產品可能含有重金屬。孕婦使用一些護膚品也是必要的，比如說冬天如果都不使用護膚品，可能導致皮膚乾裂，甚至出血，也沒有必要。

懷孕中期飲食要注意：

1、飲食要富含鈣質

鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚干是鈣質的重要來源，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。

2、充分攝取鐵質

攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素C一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素C在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。

3、攝取富含纖維素的食物

多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。

『貳』 孕婦可以敷面膜

孕婦是可以用面膜的，但是在購買和使用面膜之前，應仔細查看面膜含有的成分，以及製作的材料，並咨詢導購是否適合孕期使用，以防有害物質傷害自身和腹中胎兒。 1.在孕期使用面膜的時候，最好選擇成分比較天然的，比較溫和的孕婦專用面膜。 2.不建議孕婦使用有美白等有功效的面膜，這些面膜里含有的成分比較復雜，有可能含有重金屬或其他有腐蝕性的物質，使用這些面膜將會對自己的身體和胎兒的健康造成影響。 3.孕婦使用面膜應控制次數，切記不可太過頻繁，大概一周2～3次即可。

『叄』 孕婦可以敷面膜嗎

懷孕期間是可以敷面膜的。

但是需要注意的是在購買的時候，要看清楚面膜的原料和材質，以防有毒物質傷害脆弱的肌膚，傷害胎兒。在懷孕期間，孕婦所用的面膜最好只有補水功效。具有美白功效的面膜，其中含有重金屬和腐蝕肌膚的成分，不利於孕婦的肌膚修復。

孕婦使用面膜的頻率，可以控制在1周2-3次，並配合基本的補水護膚產品，就可以達到滋潤肌膚的效果。不建議孕婦使用任何功效性面膜，最好使用比較溫和的孕婦專用面膜，這樣更有針對性。面膜有很多種，但是需要注意不宜使用功效性面膜，如有美白祛斑功效的面膜。

以下幾種面膜孕婦使用的時候需要慎重：

一、中葯面膜，中葯對人體傷害相對來說比較小，然而是葯三分毒，部分毒素就具有一定毒性，不僅容易造成皮膚過敏，很容易導致皮膚變得脆弱、敏感。

二、紅酒面膜，酒精對人的皮膚具有很大的刺激作用，對於孕婦來說，紅酒面膜最好不要用。

三、孕婦可以使用天然的果蔬面膜，比如蘆薈、黃瓜、檸檬、蛋清等，都能夠起到保濕的作用，但在使用之前要進行皮試，以防出現過敏。