草莓酸奶面膜怎麼做好吃

A. 酸奶面膜怎麼做自製的方法

酸奶對人體的好處非常多，不管是內服外用都有神奇的美容功能。酸奶中含有大量的乳酸菌，對肌膚的好處很多，酸奶護膚面膜就是利用乳酸的作用。那麼你知道如何自己製作酸奶面膜嗎？下面

如何自己製作酸奶面膜

酸奶清潔面膜

使用材料：酸奶1杯，麵粉6勺。

做法：將麵粉和酸奶放在容器中，攪拌均勻，成濃稠的酸奶糊（千萬不要調的太稀，否則無法將面膜塗勻，效果也會隨之大打折扣），然後就可以把酸奶麵糊直接塗抹於臉部，要注意避開眼部肌膚，10-15分鍾後，用溫水洗凈即可。

效果：這款面膜使用的材料和製作方法都是很簡單的，但是大家可不要小看它的效果哦！酸奶面膜可以有效的滋潤我們的肌膚，使肌膚恢復水嫩亮白。使用4-5回之後，皮膚將會有全新的感受。使用前不用特意洗臉，因為酸奶面膜可以達到清潔面部的作用。

適合肌膚：中性膚質。

草莓酸奶面膜

材料：草莓4粒，麵粉1勺，酸奶1小盒，蜂蜜1勺。

做法：用清水將草莓洗干凈，再用榨汁機榨成汁狀。將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁中一起攪拌均勻。塗在臉上，保留15分鍾，就可以洗去了。

效果：我們都知道草莓是護膚的佳品，和酸奶搭配在一起效果更好了。長期使用這款面膜可以有效的緩解痘痘皮膚，還可以消除痘印。另外它在收縮毛孔改善油性肌膚效果也很明顯。

適合膚質：油性肌膚。

綠茶酸奶美白面膜

原料：綠茶粉末1勺，酸奶半杯。

方法：將准備好的綠茶粉末均勻的磨開，在倒入半杯酸奶攪拌均勻即可。要注意的是做面膜時，最好使用一張面膜紙或者紗布，因為這款面膜較稀，直接塗抹不容易吸收並且效果也不好。把面膜紙敷在臉上，然後用小刷子蘸取面膜塗在面膜紙上，塗均勻就可以了。半個小時後把面膜卸掉，這時臉上會留有綠茶粉末，只要用潔面乳洗干凈就行。

效果：這款自製面膜主打的功效是美白，對曬後修復的效果是比較不錯的。

白梨香蕉酸奶面膜

材料：白梨半個，香蕉1根，酸奶1勺。

用法：把白梨和香蕉一起放入榨汁機中，榨成糊狀即可，取出後和酸奶攪拌均勻，敷在面部就可以了。要想效果更好，我們也可以按摩以達到吸收的目的，同時按摩還可以促進臉部血液循環。10-15分鍾後洗干凈，再塗上保濕霜。

效果：白梨對肌膚有著很好的保濕效果，香蕉富含維生素A、B、C以及E，酸奶中的乳酸可以促進細胞的新陳代謝。它們搭配在一起，可以使肌膚更加白皙，光彩照人。建議大家每周使用一次。

適合膚質：油性肌膚和中性膚質。

酸奶黃瓜面膜

材料：酸奶3勺，煉乳3勺，黃瓜半根。

做法：把黃瓜切成片狀，放在一邊留著使用。再把酸奶和煉乳放在碗里攪拌均勻，然後塗抹在臉上，將切好的黃瓜片敷在臉部。20分鍾後取下小黃瓜片，把臉洗凈。

功效：黃瓜的補水性很強，這款面膜最主要的作用就是補水保濕，讓肌膚從內到外水水嫩嫩的。

適合肌膚：乾性膚質以及曬傷的皮膚。

注意事項

面膜在往臉上塗抹之前先在手上或耳後塗抹一點停留5-10分鍾後看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。這樣可以防止肌膚過敏。

參考資料

整理自護膚網站 經驗內容僅供參考，如果需要解決具體問題（尤其在法律、醫學等領域），建議您詳細咨詢相關領域的專業人士。

B. 酸奶如何做面膜 這三種做法你都知道嗎

1、木瓜酸奶面膜：

先將木瓜的皮和籽去掉，然後將木瓜切成小塊放進榨汁機中，將木瓜榨成泥，配合酸奶一起攪拌均勻，用面膜刷輕輕刷在臉上，10-15分鍾以後洗干凈即可；草莓酸奶面膜，將草莓洗干凈以燃帆後和酸奶一起放進榨汁機老模中，打成泥狀就可以倒在器皿中敷在臉上了，敷10-15分鍾，然後用清水洗去即可。

2、酸奶蜂蜜面膜：

原料：酸奶、蜂蜜、精麥粉。

做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6―8倍得精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。

3、酸奶麵粉面膜：

酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜侍段緩可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。

C. 酸奶怎麼做面膜

你好，我以前也有用酸奶做面膜的, 我買了一箱酸奶放在房裡,每天喝一支,喝剩一點,就用來做面膜,清洗臉後,灑一點在手中,然後輕拍在臉上,等它干後,覺得臉緊緊的,就可以用清水清洗了..感覺不錯的～

D. 教你如何自製酸奶面膜

教你如何自製酸奶面膜

教你如何自製酸奶面膜，酸奶有很多神奇的功效，而使用酸奶做的面膜對我們的肌膚還有美白祛痘的的效果，而自製酸奶面膜也是一個不錯的選擇， 下面教你如何自製酸奶面膜，一起來看看吧。

教你如何自製酸奶面膜1

木瓜酸奶面膜

做法：

1、將青木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。

2、將木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩餘的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。

3、放入果汁機打碎。

4、操作前可根據需要放入適量清水。將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。

5、加入5茶匙的酸奶（最好用新鮮的原味酸奶），一起攪拌均勻。

使用方法：

一帆塌滾定注意避開嘴唇、眼睛周圍。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鍾後即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗凈。10分鍾後用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即衫帶可。適合早上使用。

功效：

敷完後稍微有一點澀澀的感覺，但會覺得皮膚很清涼、緊致，泛油光及膚色灰暗的現象也會有所改善。對油性肌膚有一定的效果，敏感肌和乾性肌膚要慎用。一個禮拜敷一次就可以了。

居家酸奶面膜（活化皮膚，使皮膚恢復彈性）

做法：

1、將一杯酸奶和適量的'麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。

2、（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚），如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。

3、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。

使用方法：

洗凈面部，最好用熱水洗臉。將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾態余—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。

PS：

在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。

燕麥酸奶面膜

做法：

1、在小碗中加入一湯匙燕麥和一湯匙原味酸奶，混勻。

2、滴入幾滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用湯匙舀一點，然後放在熱後上面讓它融化。

3、然後又攪拌均勻。

4、塗到臉上，十分鍾後用溫水洗凈。

功效：

這款面膜不僅適合各種膚質，而且具有清潔和讓肌膚變年輕的功能。

紅薯奶面膜（排毒祛痘）

材料：

紅薯1個，酸奶1杯，純凈水適量

製作方法：

1、把紅薯洗凈，去皮切塊，加水入鍋蒸半小時，直至軟爛，取出搗泥；

2、將紅薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；

3、用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。

教你如何自製酸奶面膜2

草莓酸奶面膜 祛痘痘

材料：

草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

做法：

1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。

2、將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

3、塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。

純酸奶面膜 潔膚

材料：

酸奶和麵粉

做法：

1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。

2、均勻地敷在全臉，10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以做洗臉，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚煥然一新的感覺。

蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥

材料：

蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：

把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。