軍訓曬黑了應該敷什麼面膜

A. 軍訓完曬黑了很多,用相宜本草的光彩立現睡眠面膜和嫩白補水面膜可以嗎

可以使用的
相宜本草
光彩立現和
嫩白
補水面膜
都是可以使用的
建議先使用補水舒緩的面膜然後在使用
美白面膜

B. 軍訓曬黑用什麼面膜

面膜中含有這些成分可以起到美白作用：水楊酸、維生素C糖苷、積雪草苷、熊果苷或曲酸、煙醯胺、維生素B衍生物等當今主流使用的美白成分。只有將這些成分通過正確的方法添加在護膚品中，長期使用才會起到美白的效果。

1、水楊酸

理論上水楊酸可以抑制黑素形成。它的另一個功能，就是它能松解角質細胞之間的連接，俗稱去死皮。既然去死皮了，那麼當然表皮里的黑素也跟著一起掉了，整個人看起來就白了嫩了。

2、維生素C糖苷

它的穩定性最高，也是美白市場上的主流成分之一，日系產品尤其鍾愛維生素C糖苷。VC和它的衍生物美白的原理是使黑色素發生還原反應，從黑色還原成無色，也被證實可以抑制酪氨酸酶活性。

3、積雪草苷

積雪苷霜能夠預防皮膚色素沉著，因此具有很好的凈斑美白，修復肌膚的效果。

積雪苷霜是一種非常常用的皮膚科用葯，能夠促進皮膚的修復，不僅可以治療多種皮膚創傷，還能夠起到一定的美白的效果。

4、曲酸

曲酸能抑制酪氨酸酶的合成，因而可以強烈抑制皮膚黑色素的形成，而且安全無毒，不會產生白斑後遺症，所以曲酸已被配入化妝水、面膜、乳液、護膚霜中，製成能有效治療雀斑、老人斑、色素沉著、粉刺等的高檔美白化妝品。

5、維生素B

維生素b3煙醯胺，皮膚吸收煙醯胺之後會將其轉化成維生素b3，而煙醯胺本身還具有阻止黑色素生成的作用，也就是預防色素沉著，所以會發現很多美白產品里都含有煙醯胺。

C. 軍訓曬後修復用蘆薈膠還是面膜

軍訓曬後修復可以用蘆薈膠，也可以用面膜，兩者可以同時使用，並不沖突。在軍訓期間建議每天晚上塗抹蘆薈膠進行修復，蘆薈膠可以舒緩鎮定肌膚，而且添加劑會相對少一些，每兩天敷一次面膜，面膜以補水為主，注意不要使用含有酒精的面膜，會刺激敏感的皮膚。
而且不建議在曬黑後立即使用美白產品，因為皮膚受損後比較敏感，最好先用補水的產品，等肌膚穩定下來後再使用美白產品。

還有一點需要注意的是軍訓的時候一定要做好防曬工作，不要等到曬傷、曬黑後才採取補救措施。軍訓期間正好是最熱的一段時間，而且要在太陽下曬久，所以必須塗抹防曬霜，防曬霜要提前半小時塗，成膜後才能有效防曬，最好一小時補塗一次，否則流汗會使防曬霜失效。
防曬霜要選擇高倍數且防水的，除了臉部，身體防曬也要用上，不僅僅是為了防曬黑，更重要的是防止曬傷皮膚。

D. 軍訓曬後修復步驟

軍訓曬後修復的步驟如下：

1、曬後1-3小時：不能用冰敷，用溫水潔面後，可使用大量的礦泉水或蘆薈水來降溫、鎮靜舒緩，因為此時皮膚非常脆弱。

2、曬後3-6小時：是曬後修復的黃金期，不可用油性重的產品。可以用補水面膜來補水。

3、曬後1-2天：不可使用刺激性成分，比如酒精、含刷酸成分的產品等。

4、曬後3天後：美白黃金期，黑色素會在曬後三天開始沉澱，建議選擇溫和、輕薄的美白補水面膜或修復霜。