用什麼自製面膜保養好

㈠ 8款自製補水美白面膜的做法

自製 補水 美白 面膜 ，所用到的材料都是生活中常見的蔬菜、水果，每周敷面膜一至兩次，就能起到很好的 美容 功效。現在我為你分享了自製補水美白面膜的8款做法，希望能夠幫到你。

8款自製補水美白面膜的做法
1、香蕉蜂蜜面膜(適用於乾性肌膚)

做法：將香蕉打碎後，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻後塗抹到面部，10~15分鍾後用清水洗凈。

功效：香蕉適合中性皮膚使用，補水 保濕 ，使用後皮膚水嫩有光澤，適用於乾性肌膚。

2、酸牛奶蜂蜜面膜(補水保濕)

做法：將新鮮的酸奶加上兩茶匙蜂蜜，攪拌均勻後敷在臉上，多餘的材料，還可以敷在手背和手臂上，10分鍾後洗凈即可。一周可找一兩次機會，利用晚上的時間做這個 護理 。

功效：具有補水保濕的功效，蜂蜜滋養度高，能增強細胞活力，同時蜂蜜的密封性很強，可以很好地保護皮膚中的水分。酸奶和蜂蜜可稱得上是黃金搭配，一起使用，補水、鎖水的功效成倍增長。

3、黃瓜眼部面膜(提亮膚色，夜間使用)

做法：將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右。

功效：黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用。

4、橘子面膜(去角質)

做法：將橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻後塗抹到面部10分鍾後洗凈即可。

功效：橘子面模適合乾燥，角質較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性。同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱。

5、獼猴桃面膜(淡斑、美白)

做法：將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻，再將製作好的面膜塗抹到面部，10分鍾後洗凈。

功效：奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水份，同時還能有效去除皮膚暗斑， 色斑 ，令皮膚變得更加白皙光澤。

6、西紅柿面膜(收斂毛孔，不適用敏感緊膚)

做法：將西紅柿和酸奶混合後，塗抹到面部，10分鍾後用溫水洗凈。

功效：西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的毛孔收縮效果，須注意的是西紅柿汁顯酸性，因此不適用於敏感皮膚。

7、蜂蜜面膜(補水)

做法：取適量蛋黃，攪拌後加入蜂蜜和杏仁油並攪拌，均勻塗抹到面部後休息10分鍾左右，然後用溫水洗凈即可。

功效：蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水份和 營養 。

8、銀耳面膜(補充膠原蛋白)

做法：把銀耳用水燉煮2個小時左右，等銀耳變成膠狀後晾涼(可放冰箱)。浸泡麵膜紙後敷臉20分鍾。

功效：銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，常做這種面膜，臉部感覺滑滑嫩嫩的。
自製面膜的 注意事項
請敏感性膚質的人要注意了，若想試用這些面膜，請在小范圍內或耳後，先試用下，再確定你的皮膚是否對這些水果的某些成份(比如果酸之類)過敏。尤其是敏感肌膚，本身皮膚對於外界刺激的保護就很微弱，試用各種東西都要注意啦。
補水美白的小技巧
1、吃含水量超過70%的水果蔬菜

每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。 養生 專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋潤你的肌膚。

2、空調調低2℃，濕度升高5%

研究發現，溫度每低2℃，室內空氣中的濕潤度便會升高5%左右，你的皮膚會因此收獲更多的滋潤，環保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢?如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

3、在辦公桌上放個“活氧吧”

研究發現，當人處於溫度為18~25℃的環境下，人的狀態的最佳的。而如果在室內或者是上班的地方擺放一些 植物 的話，可以增加空氣中的水分，從而不會讓人的皮膚出現缺水情況，而且還可以環境疲勞哦。

4、溫和的清潔品和溫水

將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂 洗面奶 ，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發”。

5、分區保濕策略

在保濕前，可以做個測試。用水清潔肌膚後，將多餘的水分吸干，20分鍾出現乾燥還在冒油的位置，可以確定為乾燥肌膚，比如額頭、T字區開始出油，兩頰、嘴角乾燥起皮，鼻部周圍的法令紋加深。如此可以判定缺水部位，可著重補水。保濕要持久，則需要做好 防曬 措施 ，以避免紫外線過多的接觸而造成敏感等問題。

6、簡單補水工作

每天早、晚都用 化妝 水浸透化妝棉，然後將其敷在臉上較為乾燥的部位，約5分鍾左右取下，然後進行日常保養。

7、缺水肌膚針對性補水

想要達到補水美白，平時的 護膚 也是非常重要的。因此可以在每天睡覺之外使用一些補水面膜進行補水，外出的時候使用防曬霜等，都是可以達到補水美白的哦。

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㈡ 自製面膜的方法有哪些

自製面膜的方法有哪些

自製面膜的方法有哪些，現在很多女性在家自製面膜，通過在家自製的面膜，對自己的皮膚保養還是效果不錯的，夏日炎炎，怎能不給肌膚補補水？詳細介紹自製面膜的方法有哪些。

自製面膜的方法有哪些1

自製面膜製作方法

1、黃瓜面膜：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水。（美白)

2、西瓜面膜：將西瓜外層硬的綠色用削皮器去掉，中間一層綠囊放入榨汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻。（美白，去毒)

3、蘆薈蛋白面膜：蘆薈葉子一隻，蛋白蜂蜜少許，將蘆薈果肉與蛋白，蜂蜜混合一起即可。（消炎，清熱解毒，促進皮膚生長，滋潤，美白，殺菌，消毒，加速傷口癒合作用）

4、豆腐面膜：將一塊豆腐搗碎，用紗布過濾干水分。加入15克麵粉和5克蜂蜜後攪拌均勻塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。（白而透明)

5、杏仁面膜：把杏仁去皮研成末，加蛋清混合塗在臉上。20分鍾後用水沖洗。（令皮膚潔白收縮毛孔)

自製蛋清蜂蜜面膜怎麼做

製作材料：雞蛋一個，蜂蜜一小勺。

製作方法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就製作完成了。

使用方法：先把臉洗凈以後，將製作好的蛋清蜂蜜面膜均勻塗於面部，大約20分鍾以後用清水洗去。

自製面膜的方法有哪些2

第一款面膜：綠豆面膜

綠豆是很好的降火消暑的食物，日常我們多煮綠豆湯或是綠豆粥，是非常適合夏季的食品，但是它同樣適合我們的肌膚，可以清潔我們的肌膚，簡單色斑，讓肌膚更通透。

綠豆面膜的製作方法很簡單，使用綠豆粉和水調勻，然後敷於臉上，20分鍾後清洗干凈，你會發現臉部肌膚干凈了不少，這款面膜可以一周使用一次，長期堅持肌膚會越來越光滑。

二、黃豆面膜

黃豆是中國人十分喜愛的'食物，我們用黃豆製作了各式各樣的豆製品，最常見的就是豆漿和豆腐，黃豆能刺激雌性激素，讓女性更加健康，皮膚更加有彈性，用它來做面膜也能起到美容養顏的作用，而且它的製作方法也很簡單。

使用豆漿機將黃豆製作成豆漿，然後過濾出豆渣，等待豆渣冷卻之後，加入一勺蜂蜜，並且調勻，這樣黃豆面膜就製作完成了。

三、牛奶面膜

牛奶富含蛋白質，日常美白補鈣少不了它，護膚更加少不了它，可以是用牛奶來自製面膜，讓肌膚更光滑，牛奶面膜的製作方法，只需要將牛奶和麵粉調和成泥狀，敷在臉上，不能太稀，不然無法在臉上停留長時間，一般敷30分鍾左右，然後將臉清洗干凈即可，製作牛奶面膜剩餘的牛奶可以在敷臉的同時喝掉，這樣效果更好哦。

四、木瓜面膜

木瓜可謂是豐胸勝品，木瓜和酸奶一同食用效果好，沒吃完的木瓜可以拿來製作面膜，讓臉部的毛孔更細膩，可以使用榨汁機或者是攪拌機將木瓜磨碎成泥，然後加入麵粉，調勻後敷在臉上，這款面膜比較溫和，可以隔一天使用一次，堅持下來毛孔會變小很多，等待毛孔變小後就可以停止使用了，毛孔粗大的女生可以試一試哦。

五、蛋清蜂蜜面膜

從小到大我們就被逼著吃雞蛋，雞蛋對我們的好處可想而知，使用蛋清做面膜，能起到很好的補水作用，製作方法同樣簡單，將蛋清中調入面膜，攪拌均勻，由於蛋清的材質很稀，所以不適合直接敷在臉上，可以使用面膜紙吸取蛋清液，之後在敷在臉上，等待20分鍾之後，清洗干凈臉部就可以了，而且蛋清還可以去黑頭，有黑頭的女生可以試一試。

㈢ 自製面膜方法

自製面膜方法

自製面膜方法，很多女性都喜歡在家裡自己保養自己，特別時通過敷面膜的方式來護理自己的肌膚，那麼大家都知道面膜可以自製嗎，接下來就跟著我一起看看自製面膜方法吧，快來一起學習起來。

自製面膜方法1

黃瓜蛋清面膜

功效： 黃瓜內含豐富的水分，尤其適合乾燥肌膚的姐妹，嘗試一下黃瓜蛋清面膜，給皮膚充分補水吧。

准備材料： 有機黃瓜1根、生雞蛋1個

自製面膜方法：

1.首先將黃瓜洗干凈，然後切丁並搗成泥狀。

2.將雞蛋放進分蛋器中，分離蛋清、蛋黃，然後保留蛋清。

3.將蛋清和黃瓜泥一起攪拌均勻，就可以使用了。

香蕉酸奶面膜

功效： 適用於乾性肌膚，香蕉中含有豐富的營養成分，黏黏的質地可以幫助滋養修護肌膚，而酸奶有收縮毛孔、清潔皮膚的作用，所以兩者的混合，會讓肌膚變得更加的白皙、細膩。

准備材料： 新鮮成熟的有機香蕉1根、酸奶1小盒（大概250克）、面膜紙

自製面膜方法：

1.首先，將香蕉和酸奶一起放入碗中，然後充分混合之後再攪拌成泥狀。

2.將面膜紙浸在泥狀面膜中，充分浸濕。

3.將面膜紙敷在肌膚上就OK了。

葡萄面膜

功效： 葡萄面膜有延緩肌膚衰老的作用，因為葡萄的皮、果肉和核中都含有抗氧化作用的花青素。

准備材料： 有機葡萄10顆、面膜紙

自製面膜方法：

1.將葡萄清洗干凈，然後搗爛。

2.將面膜紙浸在葡萄泥中，完全浸透之後再將面膜紙敷在面部就可以了。

自製面膜方法2

其他製作方法

檸檬蜂蜜面膜

功效： 檸檬裡面含有極高的維生素C，是美白肌膚最好的自然之物，有淡斑、美白、抗衰老的作用，除此之外，檸檬的`酸性有利於去除肌膚表面的角質，令肌膚更加的光滑細膩。

准備材料： 新鮮有機檸檬1個、適量蜂蜜和麵粉

自製面膜方法：

1.將檸檬榨成果汁，並用50ml清水稀釋一下，這一個步驟是必須的。

2.將檸檬汁和蜂蜜混合在一起，用麵粉調試一下濃稠度，再調成麵糊狀就可以了，不過不要弄得太干。

蘋果泥面膜

功效：蘋果泥面膜特別適合乾性肌膚的姐妹，因為蘋果內含豐富的有機酸，能夠很好的去除油脂，促進肌膚的新陳代謝，而雞蛋和蜂蜜又有保濕的功效。

准備材料： 新鮮有機蘋果半個、生雞蛋1個、蜂蜜、橄欖油少許、麵粉適量

自製面膜方法：

1.將蘋果洗干凈之後去掉皮，然後用榨汁機將蘋果榨成蘋果泥。

2.將生雞蛋打開放進蘋果泥中，然後加入少許蜂蜜和橄欖油攪拌均勻。

3.使用適量的麵粉將面膜粘稠度調節一下。

㈣ 自製美白補水面膜哪些效果比較好

自製美白補水面膜效果好的有牛奶面膜、黃伏鬧瓜補水面膜、蘆薈海藻面膜、香蕉面膜、珍珠粉香蕉面膜。

1、牛奶面膜

功效：牛奶含有豐富的乳脂肪，維他命與礦物質，能防止肌膚乾燥並修補干紋，美容效果極佳。牛奶敷面膜有去皺美白，緊致皮膚嫩膚等功效，長期使用的話皮膚可以變得更加細膩光滑紅潤，除此之外還可以促進皮膚血液循環，加速皮膚的新陳代謝。

5、珍珠粉香蕉面膜

功效：此款面膜有著豐富的維生素和蛋白質，能夠幫助消除肌膚的皺紋，讓肌膚變得滑嫩，而珍珠粉的美白成分更有助皮膚變得白皙。由甘氨酸組成的膠原蛋白纖維：持久的由內而外保濕。增強人體表皮細胞活力，延緩衰老。

注意事項：

自製面膜注意事項：

1、自製面膜的衛生要求：

為了保證自製面膜的清潔與安全，在自製面膜前，一定要徹底清潔手，如果可以的話可以帶上一次性手套，以免將細菌帶到面膜中，引起不必要的皮膚感染。

同時也要注意原料與用具的清潔，殘留的農葯或滋生的細菌，可能引起肌膚發炎或感染。此外各種製作與盛裝面膜的工具也要做好殺菌消毒的工作。

2、自製面膜的保存好灶時間：

剛開始自製面膜時，一方面抗菌劑的量不好把握，另一方面抗菌劑多少會對皮膚有些刺激作用，所以最好還是少用搞菌劑，無抗菌劑的自製面膜保存在冰箱冷藏室1最長不超過2周，一旦變味就應該做丟棄處理。

3、自製面膜的保存方法：

大多數自製面膜都不宜長期保存，最好一次用完，但如果一次未用完，需要保存時一定要用帶蓋的封閉性能良好的容器，放入冰箱冷藏保存。取用時最好用工具挖取，不要直接用手。如果取用的面膜一次沒有用完，不要再入回容器中。

㈤ 補水自製面膜有哪些呢如何自製效果好的補水面膜呢

補水自製面膜有哪些呢？

1、雞蛋蜂蜜保濕面膜，材料：蜂蜜、雞蛋。自製方法：雞蛋去蛋黃留清，加入蜂蜜攪拌均勻，睡前用乾燥的軟刷均勻刷在臉上，慢慢按摩，約30分鍾後面膜自然風干，沖洗干凈 用水，每周兩次，繼續使用以獲得更好的效果。功效：這款面膜具有保濕、祛皺、潔面、美白的功效。

如何自製效果好的補水面膜呢？

1、苦瓜自製保濕補水面膜，美膚功效：苦瓜能滋潤白皙肌膚。 大家都知道苦瓜是美白瘦身的良葯。 夏天用冰鎮苦瓜敷臉，可以美白霜膚，一石二鳥。苦瓜：將苦瓜冷凍2小時，切成薄片，用蜂蜜將苦瓜貼在臉上。  15分鍾後，用水洗臉。

2、蘆薈自製美白保濕面膜，美膚效果：已成為皮膚保濕、保濕護膚品的首選。 可高度鎖水，補充水分，緊致肌膚。做法：將蘆薈切成幾小塊放入攪拌機中打出橙汁，倒入小碗中，加入適量蛋清和牛奶； 攪拌至臉部模糊，將蘆薈汁面膜敷在臉上，稍作按摩。預防措施，在使用自製美白保濕面膜的同時，也要注意「天然」面膜很容易引起過敏甚至過敏。 因此，使用前，建議先塗抹於手臂內側，確保安全後再塗抹於面部。敷臉時，不宜說話或做任何錶情，讓臉部完全放鬆，讓蔬果的天然營養成分輕松滲入肌膚。 每次使用面膜後，建議用溫水和化妝棉將其清潔。

㈥ 自製保濕補水面膜用什麼料好

自製保濕補水面膜用什麼料好

自製保濕補水面膜用什麼料好，我們生活中愛美之心人皆有之，要想擁有健康的肌膚，正確的護膚步驟也是至關重要，長時間不保養的話，皮膚就會變得乾燥無光，以下分享自製保濕補水面膜用什麼料好

自製保濕補水面膜用什麼料好1

1、純珍珠粉+牛奶

首先購買市場上已經研磨得非常驚喜的純珍珠粉，具體牌子大家可以按自己需求選擇，比較知名的比如京潤就是專門提供自製面膜所用的珍珠粉的，不要自己購買珍珠然後在家裡研磨。

2、海藻顆粒+蜂蜜

其次可以用深海的海藻顆粒，先攪拌出膠，再向裡面加入幾滴的蜂蜜，就可以起到美白和補水的效果，如果覺得有點干還可以加入一些爽膚水，同樣的海藻顆粒也是可以直接選購的。

3、蘆薈膠+精華液

准備可以美白的精華液，以及適量的蘆薈膠，先將蘆薈膠和精華液混合，然後調勻以後，再用面膜紙浸泡再敷臉，精華液可以起到美白的效果，蘆薈膠發揮它的補水作用，敷臉就可以美白和補水了。

自製面膜有用嗎

自製的面膜是有用的，但它的作用其實很多時候並不如大家平時買到的面膜，不過它的優點是價格會比較便宜，敷臉上也比較安全，所以它有用也有性價比，但指望它有很強的作用就有些不切實際。

自製面膜到底好不好

如果時間比較空閑的話，自己製作一些面膜敷一下是完全可以的，這沒什麼好或者不好。但如果時間比較忙，那麼建議敷現成的面膜，因為使用方便節省時間，從大部分人的角度來說，自製面膜其實並不是很推薦。

自製保濕補水面膜用什麼料好2

什麼方法補水效果好

1、維持正常的新陳代謝

皮膚要維持正常的新陳代謝非常重要，當皮膚的血液循環變慢時，代謝就會出現紊亂，皮膚的各種問題也會出現，皺紋滋生就滋潤不用說了。

因此，在護理皮膚的過程當中需要維持皮膚正常的新陳代謝，充分為皮膚按摩，促進血液循環，幫助皮膚排毒，新陳代謝正常，可以讓皮膚更好地鎖住水分，避免皺紋滋生。

2、保濕噴霧做輔助

保濕噴霧對於皮膚的保濕作用在秋冬季節非常關鍵，保濕噴霧可以充分舒緩皮膚，幫助皮膚補充水分，加強皮膚的天然補水修復能力。

在使用保濕噴霧的時候，需要注意，用掌心輕輕拍打皮膚，讓皮膚充分吸收，不要將保濕噴霧噴在臉上就不管了，這樣容易帶走皮膚原有的水分。所以，在噴保濕噴霧之後，要用掌心輕柔拍打皮膚，以促進皮膚對水分的吸收。

3、一款鎖水凝露是你補水的.好選擇

我們為皮膚補水保濕，不妨選擇鎖水凝露來使用，皮膚表面的水分很容易流失，鎖水就顯得尤為關鍵，而鎖水凝露要比乳液的鎖水效果更好，可以為皮膚比較密集地補充水分，進行深度地滋養，持久地鎖住水分和營養，讓皮膚真正從內而外地水潤起來。

4、化妝水加化妝棉敷臉

忙碌的女性若沒有空閑時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。

5、滋潤面膜敷起來

如果皮膚在初冬季節乾燥得特別嚴重，那麼可以選擇每周做兩次滋潤保濕面膜。對於油性皮膚來說，敷滋潤保濕的面膜，是維持皮膚水油平衡的關鍵，可以做到非常好的滋潤和保濕皮膚。

自製保濕補水面膜用什麼料好3

一、蘆薈面膜

材料：蘆薈

做法：

1、將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然後倒入容器中。

2、在容器中加入少量麵粉或者珍珠粉使其成為糊狀;

3、敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鍾後清洗干凈。

二、蜂蜜補水面膜

材料：蜂蜜

做法：

1、在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。

2、10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

推薦理由：用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

三、DIY牛奶補水面膜

材料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

做法：

1、將牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和唇部除外，

2、大約經過十五分鍾，牛奶在臉上達到八成干時，將臉洗凈即可。

四、DIY苦瓜補水面膜

材料：苦瓜一至兩根。

做法：

1、先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鍾;

2、將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。

3、讓苦瓜在臉部停留約十五分鍾後取下，洗凈臉。

五、自製茄蜜補水面膜

材料：番茄、蜂蜜

方法：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上，20分鍾後用清水沖洗即可。

推薦理由：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。同時蜂蜜的強效保濕作用可得到發揮，適合冬日的乾燥季節。

㈦ 七款美白抗皺又保濕的自製面膜陪你過冬

七款美白抗皺又保濕的自製面膜陪你過冬

七款美白抗皺又保濕的自製面膜陪你過冬，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，臉也是需要我們經常保養的，面膜在我們平時的護膚中非常重要，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，掌握七款美白抗皺又保濕的自製面膜陪你過冬，美美地出門吧。

七款美白抗皺又保濕的自製面膜陪你過冬1

核心提示：DIY護膚是日常很多MM都很喜歡的護膚方法，大家會用很多有益於肌膚的材料來自製面膜。這個秋冬季節，美白抗皺要一起進行，七款自製面膜，美肌說變就變。

橄欖油麵膜

材料：橄欖油、蜂蜜、化妝棉或壓縮面膜

做法：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然 後把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透後取出，覆蓋在臉上，20分鍾後取下，可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。

綠茶護膚面膜

材料：綠茶(綠茶粉)、蜂蜜、牛奶、橄欖油(選用)、麵粉

做法：在干凈的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、麵粉，輕輕攪拌均勻至糊狀。或者用新鮮的綠茶沖泡後晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀。

用法：可將糊狀物質直接塗抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鍾後洗凈即可。

番茄蜂蜜修復面膜

材料：番茄，麵粉、蜂蜜

做法：根據臉型的大小，選擇1-1.5個番茄，將番茄洗凈去皮，切成小塊。然後在干凈的碗中搗成泥狀，加入蜂蜜和麵粉調勻即可。

用法：直接敷在臉上，20分鍾後用清水洗凈。

效果：番茄中富含的番茄紅素及大量的水分能幫助皮膚很好的吸收水分並修復受損傷的肌膚，是效果很不錯的曬後修復面膜。但值得注意的是過敏性的皮膚要謹慎選擇。

香蕉鮮奶蜂蜜滋潤抗皺面膜

香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解飢餓又不會使人發胖。

香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。對足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢症，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，並促使病症早愈。

材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜 1 匙、粉 2 匙。 做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀，塗在臉上約 5~10 分鍾後洗 凈即可。

效果：可滋潤乾性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，並抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發。

蜂蜜檸檬美白面膜

材料：蜂蜜1大匙，檸檬汁1大匙，麥片粉1大匙，維生素E膠囊1粒。

做法：

1、 將麥片粉、蜂蜜、檸檬汁一同放入容器中。

2、 用剪刀將維生素E膠囊剪破，將油液加入容器中，並將所有材料攪拌均勻。

功效：收縮毛孔，有效去除皮膚油脂，調節肌膚水油平衡。

用法：

1、 潔面後，將本款面膜均勻塗於臉上，避開眼部及唇部。

2、 約20分鍾後，用清水洗凈。每周敷一次。

蛋清面膜

做法：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙

取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。

塗於面部，使其自然乾燥，再用清水洗凈，可經常使用。

功效：祛皺美容護膚，收縮毛孔讓肌膚細致有光澤。

薏仁甘草美白面膜

薏仁是一種很好的美容食品，薏仁含有豐富的'類黃酮，能夠防止黑色素的產生，因此具有美白的功能。甘草除了有鎮靜消炎的作用外，還能一直合成黑色素的絡氨酸酶，因此也是一種便宜又天然的美白成分。

材料：薏仁粉1茶匙甘草粉1茶匙純鮮奶3茶匙。

用法：材料混合，攪拌均勻。將調制好的面膜敷於臉上15分鍾，干後再用沾濕的手指揉搓掉面膜，然後用溫水洗凈。

七款美白抗皺又保濕的自製面膜陪你過冬2

一、橘子皮蜂蜜祛皺

材料

橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜。

作法

將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能祛除皺紋。

二、香蕉橄欖油祛皺

材料

香蕉一個，半匙橄欖油。

作法

將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上，也有祛皺的效果。

三、絲瓜汁蜂蜜祛皺

材料

絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉。

作法

先將絲瓜使用榨汁機進行榨成汁，之後將絲瓜汁跟酒精以及蜂蜜混合在一起進行攪拌。攪拌好之後即可敷在臉部了，待變干之後用清水進行清洗即可。

這個方法能令肌膚光滑，而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15--20分鍾，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。

四、西紅柿蜂蜜

材料

西紅柿、少許蜂蜜。

作法

將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調勻，塗抹於面部，也有不錯的祛皺效果。

五、栗子蜂蜜

材料

去皮栗子、蜂蜜。

作法

將栗子去皮後，搗成細末，加入蜂蜜調勻後，塗抹在臉上，能使臉面光潔，舒展皺紋，達到祛皺的效果。

六、木瓜薄荷祛皺

材料

木瓜、薄荷。

作法

將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。