益生菌加什麼做面膜

Ⅰ 酸奶面膜怎麼做，自製酸奶面膜

自製酸奶面膜的方法：
草莓酸奶面膜 擊退痘痘
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
功效：可以緩解抑制痘痘， 淡化痘痘印的功效。
蜂蜜酸奶面膜 保濕不幹燥
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
功效：蜂蜜中含有豐富的水分， 可以一整天給肌膚水潤般的滋養。

酸奶面膜 清潔肌膚
材料：酸奶和麵粉
做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）均勻地敷於全臉，待10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
綠茶酸奶美白面膜
材料：綠茶 酸奶
方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開， 倒入3-4勺的原味酸奶， 做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上，然後用小刷子沾取面膜塗抹在紗布上，如果酸奶的量剛剛好，塗抹延展性會很好。 15分鍾後把面膜卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。

酸奶對皮膚的好處：
1、調節女性生理有好處
2、外用防病菌，抑制粉刺
3、豐富維生素防止皮膚老化、乾燥
4、礦物質元素可淡化色斑，緩解痤瘡
5、豐富微量元素有助健康
注意事項
面膜在往臉上塗抹之前先在手腕里側或耳後塗抹一點面膜停留5~10分鍾後看皮膚有沒有異常，沒有異常反應就可以塗抹在面部。

Ⅱ 用酸奶和發酵粉做面膜對皮膚有什麼作用

1、酸奶清潔面膜 材料：酸奶和麵粉做法：（1） 將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)（2） 均勻地敷於全臉，待10--15分鍾後，用溫水洗凈即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。 2、中性皮膚最適合的酸奶面膜 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。 3、草莓面膜擊退你的痘痘 材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙做法：（1） 用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。（2） 將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去 4、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鍾後洗凈，再用保濕霜。每星期一次。 5、酸奶蜂蜜面膜 材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6-8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。 6、酸奶黃瓜面膜 材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鍾後取下黃瓜片，把臉洗凈。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。 7、酸奶秀發護養法 方法一：用洗發精洗頭發，沖凈之後，用酸奶充當潤發乳使用，秀發不但不會有洗發精殘留的問題，摸起來還非常柔順。務必要沖干凈。方法二：用適量酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調成糊狀，當作護發乳按摩頭皮，約30分鍾後用低於體溫的溫涼水仔細洗凈，受損的秀發會有新生的感覺。功效：酸奶不光可以用來護膚美容，還可以讓秀發變得更柔軟更有光澤，若每個星期試用1--2次，可以省下不少上美容院護發的錢喲！乾燥，使皮膚保持滋潤細膩，富有彈性，充滿光澤。 8、酸奶浴 方法：將酸奶放入洗澡水中，進行酸奶浴，能美化全身肌膚。當然，除了直接用原味酸奶外，適量添加其它天然物質，如果汁、蜂蜜、小麥胚芽等做成酸奶面膜。功效：滋養身體肌膚，起到柔嫩效果。 9、酸奶排毒瘦身法 食用方法：酸奶千萬不可加熱，否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡。一般瘦身初期可以每天飲用三次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取，待便秘狀況消失腹部和下體趨於纖瘦時，可以適量減少酸奶的攝入，每日飲用一次即可。最佳時機：酸奶完全可以代替正餐食用。但過於飢餓的時候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝酸奶。功效：酸奶對於腹部、腿部減肥有著比較好的效果，以酸奶代餐，不僅能清除宿便，更能起到瘦身作用。

Ⅲ 用酸奶敷面膜該怎麼做那麼用酸奶敷面膜有什麼功效與作用

如何製作酸奶面膜

酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶，一杯蜂蜜，一個面膜刷，方法：使用的酸奶必須是粘稠的酸奶。 我們先將酸奶倒入容器中，然後放入蜂蜜，攪拌均勻。 但待兩者完全融合後，我們用面膜刷輕輕塗抹全臉，10-15分鍾後洗掉。功效：這款酸奶面膜主要起到滋潤皮膚的作用。 因為面膜富含果糖，能有效鎖住肌膚水分。注意事項：油性皮膚的人要謹慎使用，因為蜂蜜和酸奶的組合太油膩了。

酸奶面膜的使用方法

洗臉，最好用熱水洗臉，這樣臉上的毛孔容易擴張，有利於養分的吸收。將酸奶面膜敷在臉上，等待15-30分鍾，然後洗臉。 小心使用溫水。用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水輕拍面部，自然風干。最後，酸奶可以作為護膚品塗在臉上。使用酸奶面膜前，需要進行皮膚測試。 有些過敏的人在使用前經過皮試後沒有異常反應。

Ⅳ 看到好多地方說,酸奶酵母粉面膜,到底應該怎麼做呢

千萬不能買成做發面的酵母粉哦，不需要發酵，做面膜的酵母粉是滅活的，市面上叫啤酒酵母粉，調和方法就是將酵母粉倒入碗中（做面膜的碗），多少按照自己的臉型大小，做了2次就能把握住了，然後倒入酸奶（什麼牌子的都行）慢慢倒入，一邊倒一邊用勺子攪拌，成糊狀就不用再加酸奶了，然後充分攪拌，不要有疙瘩，直接就可以洗凈臉敷面，十分鍾就可以洗凈，加入不同的東西效果不一樣，加入純牛奶豆腐是美白的，加入蜂蜜是滋潤的，另外酵母粉內食是可以調理腸胃改善膚色的哦，另外我還是知道一些去痘的方法，土豆切片敷面加上酵母面膜能有效改善哦，手黑的話可以直接用醋洗，不錯哦 希望我說的對你有所幫助