漢方和韓葉面膜怎麼用
A. 有什麼好用的醫用面膜，去痘痘的
祛痘的醫用面膜：
1.創福康（藍色）
主打消炎祛痘所以這個精華液比較希，所以在用的時候要小心流到脖子或衣服上
這款面膜更適合有紅色發炎的痘痘和有紅色痘印的朋友使用，堅持連著用一周到兩周痘痘會明顯減少，痘印也會淡很多的哦。
2.敷爾佳黑膜
用過醫美面膜的肯定都知道敷爾佳白膜，而這個黑膜不但 白膜有的抗菌消炎、祛閉合粉刺、去痘印的效果外，還具有吸附皮膚表面污垢、淡化色素沉著和美白淡斑功效，堅持使用皮膚不但光滑許多，美白也會看得見~
3.活玉（藍色）
這款面膜紙很薄，精華液也很多。個人感覺補水效果大於創福康。除了可以祛痘去痘印，也是可以淡斑的哦。
4.可復美
這款面膜紙比較厚，可以抑制和緩解皮炎，可以很好的修護皮膚屏障，敏感性皮膚的首選哦。可復美不但有以上功效，消炎功效也很不錯，可以減輕炎症後的色素沉著及瘢痕的產生。
本人敏感肌。面膜幾乎都是醫用面膜。對這方面的功課了解比較多 敷爾佳 棒棒噠。 芙清。可復美。綻妍。菲爾思。貝芙雅。潤百顏。
資萊皙的好嗎？
1、迪蕾玻尿酸保濕補水面膜 25ml*5 90
採用日本384全球最薄蠶絲膜布，蘊含超小分子玻尿酸，比普通玻尿酸分子更容易滲透肌膚，給肌膚提供充足的水分，適用於男女皮膚的中乾性、缺水性、敏感性肌膚。用兩盒以上就會減少黑色素的形成，具有美白功效。改善因外界環境所造成的肌膚缺水、毛孔粗大、痘痘，痘印，粉刺，細紋，色素沉積及膚色不均現象。性價比超高，能被太平洋雜志排在補水保濕面膜排行榜榜首的面膜值得你一試，如果只用過玻尿酸面膜沒用過超小分子玻尿酸的小夥伴們可以種草下。
2、蘭芝 夜間修護緊實面膜 50ml 240
獨特記憶凝膠質地，加強肌膚緊致和彈性，睡眠間提升肌膚的自身恢復 健康 能力。同時，獨特香氛有效鎮靜、舒緩壓力，放鬆身心，促進高質量的睡眠，加強肌膚改善。成分及特點晚香玉多糖精華，萃取於夜間盛開的晚香玉花瓣精華，改善肌膚粗糙，回復柔軟狀態，睡眠間構築肌膚保濕屏障，預防肌膚乾燥。 GABA又稱γ-氨基丁酸，加強細胞"供電站"線粒體運作，增加肌膚能量，預防老化，通過調節人體中樞神經系統，緩解人體焦慮、不安、疲倦、憂慮等情緒。
3、米思杜 漢方美面膜 14ml*3片 199
漢方美面膜能夠抗老化、除自由基、潤滑皮膚、皮膚代謝、增加彈性使得皺紋減少、淡疤、增加細胞對抗紫外線和輻射線的抵抗力、曬傷、保濕、治療和預防粉刺、防曬、增強肌膚免疫力。 【詳細介紹】CAMEO面膜取自中葯萃取之濃縮精華液組成，除了綠茶和蘆薈萃取成分還包含了當歸、甘草、艾蒿。漢方美面膜成分屬純天然植物，除了對體內有幫助還能夠增加肌膚的 健康 彈性，幫助皮膚維持最好狀況的選擇。
4、愛詩黛菈 滋養面膜 59ml 690
可以活化細胞、促進細胞再生、幫助組織修復皮膚天然脂質膜、恢復皮膚水油平衡、重建皮脂膜。讓肌膚重獲豐潤、柔軟的質感，豐富的營養成分賦予皮膚無限活力，修復受損肌膚，從肌膚內在抵禦衰老。幾種營養植物的混合，天然磷脂，維生素和精油煥發皮膚的活力，使皮膚再生並滋潤皮膚。
5、La Pulovce 透白活肌晚安凍膜 100g 290
能使肌膚柔軟，開啟肌膚水水潤潤，使肌膚光滑細致。
6、倩碧 晶采嫩白面膜 100ml 490
一款升級版滋潤面膜，改為方便使用的單一包裝。針對色斑並給與肌膚即時滋潤，令肌膚重現光澤。適用於所有肌膚類型，這款乳霜狀面膜能被輕松塗抹於面部，再使用面巾紙拭去，提供即時有效而溫和的細胞更新功效。 從日本杏樹中提取的青梅萃取物（Ume ExtractTM），首次被倩碧運用，並特別添加於Derma White Brightening Moisture Mask中，幫助提升膚色亮度。
7、安婷 潤顏青春膜 100g 239
柔嫩亮白：補充肌膚所需水分和養分，柔嫩凈白的同時修護肌膚，有助改善暗沉與不均勻膚質，令肌膚更顯潔凈、柔滑、透亮。緊致細滑：保持肌膚柔軟放鬆，肌膚彈性倍增，有助改善細紋、水分囤積與不細膩膚質，令肌膚重返柔滑緊致的狀態。
8、美伊娜多 靈草保濕面膜 一盒 560
三分鍾迅速消除暗沉，重現肌膚光彩匯集十餘種靈草精華成分，1分鍾使肌膚滋潤、3分鍾使肌膚柔滑，這是美伊娜多靈草保濕面膜獨有的非凡魅力。從此，不必擔心肌膚會粗糙暗沉，靈草保濕面膜以草本之力，柔和去除肌膚老化角質，釋放肌膚疲勞，深度滋養呵護，綻放柔滑、透明的美麗肌膚。
9、Who『s 草本之源 美白防皺香熏牛奶面膜 6 片 280
質地柔軟溫和的美白防皺香熏牛奶面膜(Milky Aromatherapy Paper Mask)蘊含份量十足的精華液，緊貼肌膚，好象浸泡牛奶浴一樣；特大的面膜剪裁足夠修護面龐和頸部，令肌膚均勻吸收精華成份，滋潤飽滿，用後感覺滑嘟嘟；揉合熏衣草、天竺葵及檀香等天然香熏精華油，散發幽幽的草本清香，有助紓緩神經及平衡身心。
10、歐格瑪 SOS急救面膜 6片 480
Dr.OGUMA SOS全系列急救面膜，一盒8片含有8種不同品項的面膜，每片60元，共價值480元，此盒面膜包括：左旋C極致亮白面膜 、絲柏毛孔凈化面膜、膠原蛋白緊致面膜、紅酒多酚白皙面膜、玫瑰活力水嫩面膜、玻尿酸高保濕面膜、魚子高效回春面膜、綠茶抗氧修護面膜
芙清面膜，創福康同公司的天舒面膜，最有效的應該還是博樂達滋養調理面膜
敷爾佳面膜，痘肌的話，建議還是少敷面膜。平時做好清潔補水工作
用過敷爾佳三款不同面膜，感覺沒說的那麼好用，還不如我在網上買的另外一款
我用的仰芙醫用面膜是有祛痘的功效的，如果你是痘肌，一定要試試效果不會讓你失望，連敷三天痘痘基本就下去了。之後想要不頻繁爆痘可以一周用兩到三次來維穩肌膚，效果很好。
桃花小鎮情懷面膜，溫和無刺激！
備長炭黑膜：凈膚排濁，具有良好的消炎殺菌作用，幫助肌膚抵禦並殺死細菌和蟎蟲，舒緩鎮靜肌膚，抑制痘痘再生，還原肌膚 健康 ！
美肌亮膚粉膜：采自美國杜邦材質，它有四大特色：安全親膚性強；隱形彈力，完美貼合於皮膚，讓肌膚毫無壓力感；滲透性好，皮膚更易吸收；吸水性好，令肌膚持續補水！
一黑一粉，一排一補，搭配使用效果更佳！
B. 大家覺得漢方這個牌子的化妝品好用嗎效果怎麼樣呢
主要還是要看你的膚質來定，畢竟每個人的皮膚都有差異 對於漢方化妝品，韓國沒有相關的法律法規，通用的解釋是：含有在「東醫寶鑒」（韓國最有名的傳統中醫典籍）等11大傳統醫書記載過的中葯材成分的化妝品。與起源於西方的化妝品（簡稱洋方化妝品）明確劃分開，可能目前是比較難的，但漢方化妝品我們可以定義為：以允許使用的中葯材為主成分的化妝產品。
為了開發漢方化妝品，通常要利用以傳統中醫葯為基礎的各種處方，包括單方（應用1到2種生葯成分調配的處方）、丹方（混合多種葯材的處方）以及復方（中和相互的毒性、促進人體的自然治癒能力）等。所以，洋方化妝品和漢方化妝品之間最大的差異是：洋方化妝品依據西洋醫學為根基，以單一化學成分為基礎，其驗證手段僅關注測試儀器；漢方化妝品依據中醫典籍及東方哲學為根基，更多使用以多種成分混合的復合配方，相比直接、即時的效果，更關注提升皮膚本身的自然治癒能力，回復肌膚原有健康，提高抵抗力，維持皮膚整體的平衡。 漢方化妝品 VS. 洋方化妝品比較
漢方化妝品洋方化妝品
理論依據東方哲學和皮膚科學西方哲學和皮膚科學
素材以中醫典籍為依據的漢方生葯植物性、海洋性、動物性、合成等
素材製造方法熱水提取或其他提取方法溶媒提取、合成等
有效性復合配方的invitro,invivo test單一原料的invitro,invivo test
功效的驗證人體臨床實驗為主單一原料功效試驗為主
主要研究領域中醫理論和皮膚科學的交叉研究研究各類的皮膚問題
產品類型以基礎護理產品為主所有產品
C. 面膜可不可以用熱水燙下再敷
可以。保濕類面膜可加熱，美白類的不能加熱。
保濕類面膜可加熱
加熱面膜可能是很多人都會想到的一個做法，但是用的時候也是心裡沒底不知道會不會破壞面膜本身的成分。其實一般的保濕類面膜在50℃左右的水溫里浸泡5分鍾是最合適的。
如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。50℃左右略高於人體36.8℃的正常體溫，對於不穩定的成分又是相對安全的溫度。泡上5分鍾後會將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，這樣效果也是一樣的。
美白類的不能加熱
保濕面膜加熱之後效果會更好，但是並不是所有面膜都可以加熱的，尤其是美白面膜，加熱之後反而會破壞它的功能。這是因為美白面膜中起作用的主要成分都屬於不穩定的成分，而加熱之後這些成分就會發生變化，那麼你敷面膜的時候就不能獲得理想的效果了。
(3)漢方和韓葉面膜怎麼用擴展閱讀：
冬季貼面膜小技巧
貼面膜前溫水洗臉
雖然建議用冷水洗臉，但是，冬天如果晚上要貼面膜的話，還是建議你用溫水洗臉。這樣，能調動皮膚細胞的活性，從而貼面膜的時候，更能加快皮膚的吸收，達到貼面膜的功效。
不要對著取暖器等設備
雖然說在室溫高的地方做會利於吸收，但直接把臉對著取暖器不行，敷面膜就是利用隔離掉空氣的原理使得營養成分滲透進皮膚，刺激皮膚連續不斷地大量吸收養分。取暖器這類的設備，不僅不利於面膜吸收，反而會讓熱風烘乾臉上的水分，越做越乾燥。
泡澡的時候敷
在冬天泡個暖暖的熱水澡是最舒服的一件事了，浴缸裡面的熱氣會打開毛孔，這個時候敷上一張面膜，放鬆心情，張開的毛孔能大口的吸收營養和水分了。
沐浴後敷
冬季沐浴完之後，毛孔受蒸汽熱量的影響微微打開了，而且整個人也會趕緊非常的舒服。躺在床上再來張補水面膜，能使面膜的效果發揮的更好。
D. 臉上有斑用中草葯敷面膜可以去掉不長嗎
臉上長斑是可以用中葯面膜調理的，中葯面膜可以有效的祛斑同時抑制斑點的產生，無任何副作用。
中葯祛斑面膜的做法：
第一款：桃仁祛斑面膜
准備材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
使用方法：將以上6種中葯粉各50克，混合後裝在干凈的玻璃瓶中備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1ml蜂蜜並將其均勻混合，這樣面膜就調制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然後用用小刷子將祛斑面膜均勻的塗於臉上。大約20分鍾左右待面膜稍干之後用清水洗凈，每周2~3次即可。
美容功效：當歸、桃仁、川芎能活血化瘀祛斑；白芷、白附子、白及有促進黑色素代謝，增白祛斑的作用；鮮乳、蜂蜜可以滋潤、營養皮膚。
第二款：白術珍珠粉祛斑面膜
准備材料：白術、珍珠粉適量
使用方法：先把白術磨成粉，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鍾，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環，待其將干時用清水洗凈即可，2-3天一次。
美容功效：這款面膜可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，並保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養，抵抗黑色素在肌膚內的沉著。
第三款：白附子杏仁當歸面膜
准備材料：白附子、杏仁、當歸
使用方法：將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面後，先用熱毛巾敷面2-3分鍾，把手洗干凈，然後用手指將其敷在臉上，待其自然風干後，再用溫水洗凈，做基礎的肌膚保養，2-3天一次。
美容功效：這款面膜對色斑以及黑色素有強烈的抑製作用，可保護肌膚免受色斑侵害。
第四款：白芷薏仁綠豆祛斑面膜
准備材料：白芷、綠豆、薏仁
使用方法：首先把適量白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗凈，2-3天一次。
美容功效：可有效滋養美白肌膚，淡化斑點，使肌膚白皙靚麗。
第五款：抗斑護容面膜
准備材料：50毫升的冷水、桂皮5克，當歸5克，白芨5克。
使用方法：用冷水，將桂皮，當歸，白芨3種葯材浸泡30分鍾後，煎取汁液，過濾待涼，然後取5毫升葯汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著，用蜂蜜加礦泉水調整成蜜水（約7-8：1）。首先，將蜜水用軟毛刷塗於臉部，用面膜水沾取葯汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鍾後取下，洗凈即可。
美容功效：有美白抗斑的功效，夜間使用效果會更好哦。
第六款：七白膏祛斑面膜
准備材料：香白芷、白蘞、白術各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。
使用方法：將以上這些葯物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。
美容功效：這款面膜有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。
第七款：淡斑除皺面膜
准備材料：當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。
使用方法：將6種中葯研成粉，混合後放進瓶子中備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入碗中，加入雞蛋清攪拌成糊狀。再加玫瑰精油和檀香精油，混勻即成。
E. 二爺新漢方氨基酸洗面奶怎麼用二爺洗面奶使用心得
二爺新漢方洗面奶，氨基酸配方，可以在清潔肌膚的同時，不會破壞肌膚表面，長時間使用，感覺肌膚不會那麼的油膩哦！最為貼心的就是按壓嘴的套子，怎麼都不會灑出來呢！
二爺新漢方氨基酸洗面奶怎麼用
獨特的三角外盒，黑色配以立體的樹葉，簡單而又大氣。產品外包裝又包著一層塑膜，干凈衛生。最貼心的是送了一套小樣，一個氨基酸洗面奶和一瓶新的明星產品面膜，對於一些皮膚敏感者可以優先試用一下，測試一下是否適合自己的皮膚，再使用正裝。
產品後面詳細介紹了產品的針對人群，適合所有膚質，包括敏感肌，產品無添加任何香精和色素，這點很棒
可愛、精緻的小樣，方便外出攜帶，打開時還有一層錫紙封口，干凈衛生，用著也放心
按壓式洗面奶，我非常喜歡，不像是旋轉擠壓的那種經常與手和外界接觸，難免會有細菌的滋生，而按壓的這種就會好很多。打開封口，擠出的洗面奶像是乳液的質地，流動性很好。
加點水，稍微的搓揉，泡沫就很快的出來了，整個泡沫比較綿密，像棉花糖的質地，觸感很好。
揉到臉上，泡沫還是很豐富，而且不會很快就消失，確實是做到了無香味，無酒精色素。用清水沖掉之後，感覺臉洗的很乾凈，但又很保濕，對於角質層薄，紅血絲的敏感肌，洗完之後又感受不到過度清潔的感覺，整個皮膚特別的舒服，一點也不刺激皮膚
使用心得
好用的東西就要大家一起分享！今天要推薦的東西還要感謝粒粒嫂，要不我都不知道呢！最近入秋了天氣乾燥就給粒粒嫂買了一盒二爺新漢方家（不是紅二爺，是關二爺哦！哈哈！）的面膜還有洗面奶，前兩天手癢癢，便拆開試試，結果被徹底驚艷了。所以我就來給各位小仙女種草啦！
這款黑氧面膜上屬於深層清潔面膜，所以一星期只能用一次，一次敷8分鍾。敷在臉上涼涼的，感覺夏天要是用他的話，就可以拋棄空調了。而且臉上會有泡泡不斷地冒出來越來越多，真的是real神奇，就像在吃跳跳糖似的。那些泡泡主要是為了軟化和清除角質。我看到包裝上寫著控油煥膚，一開始我真的很疑惑，一個清潔面膜為什麼會有煥膚的功能，再仔細看了成分表發現了原來這個面膜含有煙醯胺還有好多保濕成分，怪不得我覺得敷完之後臉那麼滑。
氨基酸洗面奶泡沫很豐富，很細很小。效果還是蠻不錯的，而且洗完之後皮膚沒有那種緊綳感，完全不幹，一直都是一種很水潤的狀態。我看了一下他們的成分表，靠前的就是氨基酸成分，另加上緊跟其後的是好幾種提取物起到了保濕和舒緩抗炎，無香精，沒有致敏的防腐劑，而且不含色素、酒精、礦物油、激素等危險成分。對敏感肌還有痘痘肌的小仙女真的是太友好了。最重要的是「0」皂基成分，畢竟皂基對我們這些小仙女來說，簡直就是毀臉神器啊！所以千萬不能碰！
Tips：
脂肪酸（硬脂酸、月桂酸、棕櫚酸、肉豆蔻酸等）和鹼劑（氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺等），如果同時出現了且在成分表了位置靠前那麼基本可以肯定是皂基洗面奶了
不論干皮油皮敏感肌，不管女神男神小寶貝，放心大膽地擼吧。對了！粒粒建議敏感肌和痘痘肌，晨用清水洗臉，晚上再用這款洗面奶洗臉。還可以面膜和洗面奶搭配在一起這樣就可以雙管齊下啦！
產品點評
洗完以後臉頰不幹挺舒服的，鼻翼兩側過一陣會油，買這個純粹是為了保養皮膚的。感覺還不錯
洗面奶嘛，洗完不緊綳就可以了，別的要求就別難為它了。這款使用方式非常友好，摁一次就是一次量，很容易沖洗，也沒有假滑感，還不錯。送的兩個小樣，睡眠面膜露還是第一次見，抹上臉很容易吸收，考慮買正裝再體驗下
看了benney介紹後來的，很好用起泡細膩，感覺清潔力度也很不錯，喜歡瓶子的設計！取用很方便！很nice的客服，唯一吐槽：味道好難形容啊，二爺這個味道是什麼鬼啊~~~，當然，綜合表現棒棒的。5分！
F. 如何自己調制去痘和去痘印面膜
自製6款去痘印面膜
珍珠粉+雞蛋清去印法
珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品,將兩者混合,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價格低廉,簡單易行。
操作方法:(1)取一枚生雞蛋,將蛋清瀝出並和一小勺葯用珍珠粉混合。
(2)避開眼部和唇部,均勻塗在臉上。
(3)盡量塗厚一點,不然會很快幹掉,15 到 20 分鍾後洗掉。
試用感受:此面膜不太適合乾性肌膚的 MM 使用,因為珍珠粉和蛋清都不夠滋潤,雖然能得到一定的去痘印效果,但用後感覺臉部很乾。
酸奶去痘印法
這是個十分簡單的方法,但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂,避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法:(1)不需要特意准備酸奶,就用每次喝剩的即可。
(2)塗在有痘痘印的地方上,可以直接過夜,第二天洗掉。
試用感受:堅持用了一個月後覺得痘印真的有點消退,至少不是那麼紅了,長期堅持應該效果更佳。
土豆片去痘印法
這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法,每次做土豆的時候可以趁機去去痘印哦。
使用方法:
(1)將土豆洗凈,切下薄薄的幾片,注意一定要切的很薄,不然很難掛在臉上,而且吸收效果也不好
(2)貼大約 15 分鍾即可,取下沖凈。
試用感受:此方法只適合痘印的初發期,或者痘印本身較小較淺。如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
蘋果去痘法
如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印,那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好,選新鮮的蘋果為佳。
使用方法:
(1)先將沸水倒在一片蘋果上,等幾分鍾直至蘋果片變軟。
(2)再將之從水中取出,待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上,保持 20 分鍾。
(3)取下,臉用清水洗凈。
試用感受:簡單易行,效果也不錯,特別是預防痘印的效果最好。當臉上痘痘剛發的時候,用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
白芷粉+綠豆粉消痘法
這是電視上介紹的漢方美容配方。是純中葯的配方,因此質地溫和、不刺激,而且原料易得且價格便宜。
使用方法:將白芷粉和綠豆粉按 1:1 的比例混合調勻,然後敷在臉上,15-20 分鍾後洗凈
即可。用溫水調效果最好。
試用感受: 是我目前用過的祛痘 diy 面膜中最好的一個。 用後第二天大痘痘就能變成小痘痘,痘印也會變淡變小。而且還有一定的美白效果呢。
鹽水+牙膏去痘法
使用方法:
(1)取一條潔凈的毛巾,將其浸入淡鹽水中,待其完全浸濕後敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。
(2)敷後再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草葯牙膏即可。
試用感受:生理鹽水的消炎作用是眾所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。
END
G. 玉容散中葯面膜有用嗎
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 教你祛除
- 黃褐斑的方法：
- 1、首先，我們平時多喝白開水是可以幫助我們祛除雀斑的，這種祛除的辦法算是比較好的一種辦法了，因為沒有任何副作用，多喝白開水是可以促進我們體內的水分循環的，而且那些雀斑色素是可以很好的被分解掉的。
- 2、另外，還可以選擇多喝一些水果，水果中含有大量的營養價值，尤其是胡蘿卜素，這些營養價值都是可以幫助我們祛除臉上的雀斑的，而且水分也是很足的，對祛除雀斑也是很好的。
- 3、之後，還可以通過多吃綠葉蔬菜來幫助我們祛除臉上的雀斑，很多人的雀斑是由於吃了很多葷菜，而基本很少吃蔬菜導致雀斑很嚴重的，所以，我們平時要多吃綠葉蔬菜才行。
- 4、然後，我們還可以通過平時多敷面膜來祛除雀斑，這個也是個很好的辦法，不過需要注意的面膜還是含有一些化學成分的，所以，我們不要每天都用，一般一周用1-2次就可以了。
- 之後，我們還可以用黃瓜片貼在我們的臉上來祛除雀斑，這個也是很好的一個辦法，黃瓜的汁水是有保護皮膚、潤滑皮膚的效果，而且對祛除雀斑也有很大的幫助的。這個我們是需要知道的。