海藻南瓜粉吃了容易餓是什麼原因
Ⅰ 吃的多還容易餓是什麼原因
容易餓、吃得多、還不胖,一般為代謝旺盛,能量的消耗多所引起的;如果沒有腸道問題,要考慮代謝性疾病,如甲狀腺功能亢進。
指導意見:
1、如果有腸道問題,如拉肚子,多為營養吸收功能障礙,需要調理腸胃。2、建議可以查一下甲狀腺彩超、甲狀腺激素、血常規、血沉、心電圖等。3、增加營養的攝入,多吃蛋白質類食物,多吃魚、雞蛋和瘦肉,多喝牛奶等,注意休息,不要吸煙,少喝酒。4、加強鍛煉。請補充一下您的具體情況。
Ⅱ 很容易餓,是什麼原因啊
胃動力加強,胃酸多等,都可以導致容易餓。
而現在冬天來臨,人們會吃的比較多,因為冬天適宜進補,可以多吃些好的。
如果沒有其他不適症狀,就沒必要上醫院。
Ⅲ 容易餓是什麼原因
通過試驗,科學家們驚奇的發現,從午夜到黎明的這一段時間里,瘦人血液內的「葛瑞林」含量急劇增高,而較肥胖的人體內的「葛瑞林」含量則整晚保持穩定。利奇尼教授在發表該試驗的發現時稱:「從表面上看,我們的發現似乎充滿了矛盾。人們通常認為胖人血液內應該含有更多的飢餓激素。事實卻並非如此。在胖人體內我們沒有發現「葛瑞林」含量飛速上升,這說明胖人體內的調節系統可能出現了問題。」
這項研究還表明,體重正常的人體內激素含量在睡眠時會達到最高水平,這時他們通常不會想進食。這就是為什麼瘦人很少會被餓醒的原因。
肥胖者在空腹時容易產生強烈的飢餓感,由於血液中血糖水平降低到一定程度,對血糖感受很敏感的一種感受器會向大腦發出信號,刺激飢餓感受系統,產生飢餓感,人就有了進食的慾望。從進食開始大約15到20分鍾時,血糖水平開始回升,飢餓感就逐漸消除。許多人進食時在強烈飢餓感的驅使下快速度進食,狼吞虎咽,食物來不及被細細咀嚼便被迅速填滿整個胃腔。整個過程大約10分鍾左右,由於飢餓感還沒有來得及完全消除。往往使胃部被填充得更加脹滿。
如果在進餐時細細咀嚼,慢慢地咽,不僅能使味覺得到充分的滿足,而且能在血糖回升後,飢餓感消除,食慾得到充分滿足的狀態下結束進食行為。這樣進食,能夠有效地控制進食總量,達到節食的目的。經過充分咀嚼的細碎食糜"少而精",在腸道里得到細致地消化和吸收,供給肌體豐富而全面的營養物質,攝入的熱量也得到有效的控制。"少而精"的食物及良好的飲食習慣,可大大減少消化器官疾病的發生率,也可以預防肥胖。
Ⅳ 特別容易餓是怎麼回事
特別容易餓是可能這么回事:
如果肚子出現特別容易餓的情況,很有可能是患有精神方面的疾病:
1、比如說長期的精神壓力過大,這樣一旦壓力很大的時候就會出現飢餓感。
2、是甲狀腺功能亢進也容易導致人感覺到飢餓,因為甲亢疾病會讓甲狀腺激素促使人的新陳代謝加快會刺激人體腸道的活動所以就容易感覺到餓。
3、是糖尿病的患者,因為體內缺乏一種胰島素,這樣就不能將食物中的糖轉換為能量所以人也容易飢餓。
4、是低血糖,低血糖的患者特別容易出現飢餓感、心慌、面色蒼白等問題。
5、最後就是消化功能不好人體的小腸還有就是胃不能正常的工作,所以不能把食物全部轉化為身體所需要的能量就會產生飢餓感。
Ⅳ 我在沖海藻南瓜粉的時候,自言自語道:這每天吃這么多營養,吸不吸收的了啊為什麼外婆聽到我這句話笑了
我也想笑,好傻,問這樣的問題,誰答得出。。。還是自己問自己,你外婆是覺得你傻得可愛