牛奶加蜂蜜面膜怎麼做

A. 牛奶加蜂蜜面膜的功效及製作方法

牛奶加蜂蜜面膜的功效：

一、改善膚質

牛奶中富含的蛋白質、脂肪、磷脂及礦物質如鈣、磷、鐵、鋅等營養成分極容易被皮膚吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、維生素、活性酶等天然營養物質，因此用牛奶和蜂蜜製作而成的牛奶蜂蜜面膜可以為肌膚補充足夠的養分並能由內而外的改善膚質狀態。

二、美白淡斑

牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角質，而蜂蜜中富含的天然營養物質能加快肌膚新陳代謝、減少皮膚黑色素沉積，因此用牛奶和蜂蜜製作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也極為顯著，並有助於消除面部黑斑和其它一些面部斑點，堅持使用可以讓肌膚像牛奶一樣白皙光滑。

三、補水保濕

牛奶中富含的乳脂肪、維生素與礦物質等成分有天然保濕效果且容易被皮膚吸收，可以幫助肌膚鎖住水分並可修補因乾燥而引起的皮膚干紋，而蜂蜜可以吸收空氣中的水分並能防止皮膚水分散失，特別適合乾燥的肌膚使用，可使皮膚恢復彈性而變得更柔軟。

四、嫩膚防皺

牛奶富含的蛋白質、磷脂及礦物質成分能為肌膚補充養分並能促進表皮細胞的生長，含有的酵素成分可促進皮膚角質的分解，而蜂蜜含有的活性酶、礦物質等成分能改善面部細微的皺紋，含有的黃酮類化合物、酚類、超氧化物歧化酶等可清除體內的氧自由基而使肌膚恢復活力。

五、曬後修復

牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消腫、舒緩皮膚等功效，而蜂蜜本身有極強的殺菌消炎效果，同時蜂蜜中富含多種天然營養物質可以為肌膚補充養分、促進肌膚新陳代謝、增強肌膚抗菌力和活力，從而可以對曬傷的肌膚起到不錯的修復效果。

牛奶加蜂蜜面膜簡單製作方法：

牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且製作方法非常簡單，只要將牛奶和蜂蜜按一定的比例混合並攪拌均勻即可。

但製作時可以根據自己的需求添加一些其他美容材料來增強某些方面的效果，比如強化淡斑效果可以加雞蛋和檸檬汁、強化保濕效果可以加雞蛋清、強化嫩膚效果可以加橄欖油、強化美白效果可以加黃瓜汁等。

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良好的敷面膜習慣：

1、精華輔助面膜吸收

敷面膜前先塗一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了塗也沒有關系，敷完後趁肌膚還水潤的時候塗效果也會很明顯的。

2、面膜熱敷更見效

有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡後敷。由於洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利於精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話，那麼用溫熱的毛巾敷臉3-5分鍾，也可以達到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0點-3點是肌膚代謝最旺盛的時間，由於我們要睡美容覺，所以敷面膜的時間要選在睡覺前，有助於利用生理作用把營養送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15~20分鍾，敏感肌膚的人可適當縮短敷面膜的時間。

參考資料來源：人民網-推薦5款自製牛奶面膜 養出絲滑牛奶肌

參考資料來源：人民網-如何做蜂蜜面膜 教你自製十款蜂蜜面膜方法

B. 牛奶蜂蜜面膜怎麼做

牛奶蜂蜜面膜怎麼做: 原料：一個雞蛋、一勺蜂蜜、小半碗牛奶、 麵粉、碗一個、勺一個 1、准備一個雞蛋，取蛋清備用，取一點麵粉備用。磕雞蛋的時候力量小一點，最好磕出一個小縫隙，讓蛋清流出來。這也算個技術含量很高的活兒呢，要是實在不行就把雞蛋清和蛋黃都打出來，然後倒出蛋清備用也成。 2、將牛奶，蜂蜜，和蛋清（比蜂蜜稍多即可）倒入碗中，充分攪勻。 最後，慢慢加入麵粉，要一點點的加，邊加邊攪拌，不要一次加太多，不然會結塊，不僅吸收不好，糊到臉上看著也難受。 3、調成能夠緩慢流動的糊狀即可，有點像漿糊，其實跟我們平時用的面膜感覺差不多，太稠不好塗抹，太稀的話會四處流。 4、牛奶蜂蜜面膜就調好啦。下面用面膜紙吸的足足的，再貼在皮膚上就OK了。過大約10-15分鍾，感覺面膜有點乾的時候洗掉就好了。 注意事項：牛奶最好是脫脂或低脂，不然太油膩，對皮膚不好，容易長痘痘，蜂蜜可以適當多加一點，特別是皮膚比較干或毛孔較大的JMS，可以起到收縮毛孔的作用。更多關於蜂蜜面膜的知識可以去網路貼吧看看，「 唐氏蜂蜜 」 吧

C. 牛奶和蜂蜜怎麼做面膜

牛奶和蜂蜜應該混合，把臉洗凈，塗到臉上，等十五分鍾後，洗干凈

D. 蜂蜜加牛奶怎麼做面膜

蜂蜜加牛奶做面膜，需要准備的材料包括有：牛奶、蜂蜜、容器、麵粉、勺子

一、將適量的牛奶倒入容器中

E. 純牛奶加蜂蜜做面膜可以嗎

純牛奶加蜂蜜做面膜是可以的。

牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤，是個很有用的護膚面膜。

牛奶蜂蜜面膜可以使皮膚變得潔白細膩，同時可以延緩皮膚衰老，減少皮膚皺紋等等作用。

牛奶蜂蜜面膜的製作方法也很簡單，取適量的蜂蜜加牛奶調到合適濃度就可以使用了，每周可以使用2到3次，對皮膚大有益處。

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牛奶蜂蜜面膜適合每天晚上睡覺前使用，先洗干凈臉部，然後在面部塗抹上製作好的牛奶蜂蜜面膜。

需要注意注意避開眼部周圍皮膚，大約20分鍾以後洗去即可。每日可以使用1次，或者根據自身情況使用。

F. 牛奶和蜂蜜能一起做面膜嗎

可以。現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言，除了能夠營養皮膚，防止臉面皺紋外，還能促使皮膚更加白嫩。

牛奶和蜂蜜面膜製作步驟如下：

1、准備小碗，純牛奶，蜂蜜，壓縮面膜。

5、展開面膜，敷於面部，蜂蜜牛奶面膜就可以發揮功效了。

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常用的蜂蜜面膜還有：

1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

3、蜂蜜橄欖油麵膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

5、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

G. 純牛奶能加蜂蜜嗎純牛奶加蜂蜜面膜怎麼做

牛奶是很生活中很常見的，它含有的營養元素豐富，例如鉀、鈣、鐵、鋅、蛋白質都是人體所需，長期喝牛奶，對提高人體免疫力也是有著很好效果，蜂蜜也是很常見的，蜂蜜在潤腸上，也是有著很好幫助，因此對長期喝蜂蜜，也是不錯之選，那牛奶加蜂蜜好嗎，也是很多人不清楚的。

對牛奶加蜂蜜好嗎，他們結合選擇也是不錯之選，在對人體各方面上，也是有著很好幫助，使得人體可以健康發展，不會出現其他問題，而且有利於女性美容養顏。

牛奶加蜂蜜好嗎：

美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。

為什麼兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢?原來得益於兩種礦物質「鉀」和「鎂」。

牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量;「鎂」能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。

牛奶加蜂蜜的方法

牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。蜂蜜要選擇天然的最好，可以找一下老錢天然純蜂蜜 一直在用 衛/星 134/*7640**355-1液態袋(盒)裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鍾即可，然後加入適量的蜂蜜飲用(涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用)。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。

H. 牛奶加蜂蜜可以拿來做面膜嗎連續敷幾天有什麼效果

牛奶加蜂蜜可以拿來做面膜，連續敷幾天能給肌膚補充水分和美白。

牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤。

材料：牛奶，蜂蜜

做法：准備適量的牛奶，然後加上蜂蜜，攪拌均勻，再加入少許麵粉攪拌成糊狀，然後敷在臉上，待15~25分鍾以後用清水洗凈。

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牛奶+燕麥=美白好氣色

材料：牛奶，燕麥

做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鍾後溫水洗去即可。

功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。

牛奶+食鹽=告別粗糙

材料：牛奶，食鹽

做法：預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鍾之後，再進行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

參考資料：人民網——5款自製牛奶面膜 養出絲滑牛奶肌