懷孕怎麼保濕好

Ⅰ 孕婦皮膚乾燥用什麼補水好

孕婦懷孕期用化妝品可千萬得小心，用不好會影響胎兒，所以要禁之以禁，蜜芽是專打母嬰垮境電商平台，它對母嬰這款產品有獨特的研究，所以用戶寶媽們放心使用。我在上面為孕婦寶媽們隨選幾款，供參考。

下面一一介紹：

①阿拉蕾 孕婦魚子醬護膚品緊致肌膚補水保濕乳液6件套裝懷孕期可用。孕期哺乳期可用化妝品，蘊含魚子醬等天然緊致肌膚成分，彈滑肌嫩膚，隱退細紋，無懼歲月。【送5片面膜】蘊含大豆等滋潤精華，深層沁透肌底，滋潤乾燥，補水鎖水，令肌膚豐盈潤澤。

②袋鼠媽媽 孕婦護膚品 小麥補水護膚五件套 孕期面部護理套裝 小麥精華五件套，下單就送價值26元隨機禮品2、實付滿99元或實付滿199元還有不同的禮品相送。

③呼吸 SU:M37 時光能量舒緩滋潤補水禮盒七件套孕婦可用。【蜜芽香港站】調整被打亂的皮膚循環，使皮膚光滑柔軟、恢復透明光滑。（修護水 160ml, 柔膚乳130ml, 面霜50ml，修護水20ml, 柔膚乳 20ml, 緊致面霜 10ml,）。

④袋鼠媽媽 孕婦護膚品茶樹凈顏水衡6件套清痘補水套裝禮盒裝 茶樹6件套，實付滿99元或實付滿199元還有不同的禮品相送。

這幾款是我隨意選的，不知有沒有你們喜歡的！！！

從懷孕時的欣喜萬分到備孕時的小心翼翼，從迎接小生命的快樂到育嬰時的瑣碎復雜…… 育兒 的苦只有媽媽們知道。眼看看小寶寶在肚子里一天天長大，要當媽的，心裡可謂是又憧憬又惶恐。更是讓媽媽們措手不及。皮膚越來越差，

總之孕婦皮膚乾燥補水護膚品還是推薦大家！
香蒲麗防曬霜 50ml

搜索排名第一！！業界良心的佛系防曬！ 水感清透，沒有白濁，也沒有油膩感。賊好用！！ 缺水肌膚防曬首選這款！採用的是全新的理念，圍繞著護膚+防曬+修復三大功能設計，敏感、油皮、干皮都可以用，而且含有植物精華成分一點也不拔干，很保濕。孕婦兒童敏感肌都可以放心使用。
新版黃春雨10片裝

面膜紙非常薄，親膚感超強，精華液也很優質，補水保濕真的很好，用完皮膚水潤潤的，沒有一點不適感蜂膠功效：能夠增強機體免疫力，改善問題膚質；促進細胞再生，對於痘痘肌、干皮、孕婦都是福音。
Clarins嬌韻詩 黃金雙管雙萃精華

水油黃金配比！一款不管你宿醉，熬夜，失眠，只要臨睡塗上之後，第二天絕對元氣滿滿面色明亮的精華。對付干紋法令紋有明顯效果，大幹皮沙漠皮 基本一晚上就能就回來了，很多妹子的初期抗老選擇，有很好的修復功能，敏感肌也可以用，還可以改善紅血絲！孕婦首選！
Fresh馥蕾詩黑茶紅茶緊致修護精華露50ml

孕婦可用【Fresh值得一世推的紅茶（黑茶）系列】劉嘉玲之前也推過哦，適合干皮，年齡25+，需要抗皺，緊致，修復，暗沉型肌膚(特別適合紅血絲)，秋冬更適合，味道挺好聞的，用了快一個星期，保濕效果不錯，最近明顯的變化，最近都誇氣色好多了，皮膚很有彈性，透亮，毛孔幾乎零。

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主打網紅單品 新品葯妝界第一款可以修復皮脂膜的肌底精華，7天還原肌膚新生光彩，導入後續產品。質地是介於水和精華之間，補水之外還有淡化皺紋的功效。油皮可以直接當精華使用，干皮可以跟任意精華一起搭配孕婦可用！
日本HABA鯊烯精油

現明星級無添加產品，白油，孕婦敏感肌可用，美白、滋潤、鎖水.一款可全方位護理肌膚的鯊烯精華油，99.9%精純度，補充肌膚隨著年齡流失掉的鯊烯成分，重建肌膚皮脂膜，提高肌膚抵抗力，牢牢鎖住肌膚水分，並能軟化角質細胞，使肌膚達到柔軟、細膩的狀態。是各類肌膚首選美容保養品。鯊魚體內提煉，而非歐洲牌子從植物中提煉，所以純度更高，日本也是限購品！干皮必敗！
Fresh大豆潔面

必須要介紹一下，孕婦，敏感肌，干皮福音！！！微泡很溫和！如果是只擦防曬隔離，還有卸妝作用哦！150ml超愛它的味道有淡淡的玫瑰，黃瓜和青草的味道，泡沫不會太多，但是洗的很乾凈，哈哈，精神舒緩，就象去森林而我們最重要的是，洗完臉真的一點都不緊綳。

不少孕婦因為害怕使用護膚品會給寶寶帶來不好的影響，不敢使用護膚品結果皮膚出現乾燥缺水長斑等種種問題。實際上，孕婦不僅可以護膚，還應該好好保護自己的肌膚，做個美媽媽。護膚不管是日常護膚還是特殊時期，都不是單一方法可以保養出好皮膚的，需要多種方法聯合使用給肌膚全方位的呵護。

孕期護膚需要做些什麼呢？

孕期處於安全考慮，可以不必要太多產品和流程，做好基礎的清潔、保濕、防曬、抗氧化就好。絕大多數的護膚品都是安全的，清潔類產品可以選擇溫和的氨基酸潔面。保濕產品可以選擇具有保濕作用的透明質酸鈉、甘油、丁二醇等。防曬產品孕期首選物理防曬，對皮膚刺激小，安全度更高。抗氧化的成分如VC, VE, 葡萄籽提取物等。

需要注意的是，在孕期對於一些產品/成分是需要盡量少用的，以免對胎兒產生不必要的影響。

1. 維A酸類衍生物 據研究表明，維A酸類衍生物可通過皮膚吸收到體內，可能使胎兒致畸。

2. 精油 分子量比較少，容易透過皮膚的角質層被皮膚吸收，成分也比較復雜。目前精油對孕婦和胎兒的研究資料很少，保險起見還是不要用。

3. 水楊酸/果酸類 這類產品對皮膚有刺激性，尤其水楊酸具有脂溶性的特點可以深入毛孔，保險起見也不建議使用；

4. 彩妝類產品 不合格的彩妝類產品會添加重金屬，被吸收後會影響胎兒腦部發育，影響胎兒智力；

5. 染發劑、燙發劑、脫毛劑 容易造成接觸性皮炎。

面膜類產品大部分都是可以使用的，孕期激素水平變化，皮膚也容易乾燥缺水，可以使用玻尿酸含量高的補水面膜，對於快速為肌膚補充水分是非常有幫助的。由於是孕期，不建議使用太多功能性的產品，保養以基礎保養為主，嚴格防曬。相信即便是孕期也一樣可以美美噠。

經常被問，孕婦到底用不用護膚或補水？

答案是當然要啊，玲子小姐姐成為美膚顧問的這一年裡，見過太多孕期沒好好護膚，產後皮膚很差，長斑，敏感……各種問題困擾的寶媽[皺眉]

孕期一定不能素麵朝天或者啥也不用，別以為用什麼都會對寶寶造成傷害，然後就獨自忍受著黑丑油長痘暗沉乾燥等等的煩惱。然後生完孩子老5歲，後面怎麼補都補不回來了[捂臉]只要選擇安全的產品，掌握好應對的方法，做好補水保濕防曬，配合水療適當美白，非常重要，孕期做好保養，才能有望成為辣媽[機智]

孕期護膚，重點是選擇符合國家安全標準的品牌的護膚品，同時避開孕婦慎用的成分，另外，市面上大部分產品其實都是孕婦可用的，大可不必一發現懷孕，甚至是備孕階段就嚇到什麼都不敢用啦[耶]

懷孕期間，一定要好好護膚，而且護膚四要素永遠都是清潔+補水+保濕+防曬哦！

還有，孕期護膚以溫和為主，別把自己折騰得過敏了，因為孕期不能隨便用葯呀！

再強調一點：很多人孕期可能突然長痘長斑的，切記那些專門祛痘祛斑的功效型產品不能瞎用，裡面的激素類成分可能比較多，可以選擇溫和產品凈化毛孔，促進痘痘代謝，加速黑色素的分解，這個才是安全的。

孕期由於特殊的生理原因，皮膚容易乾燥，加之腹壓增加、浮腫等，容易出現妊娠紋。

因此，孕期及產後一段時間里宜塗抹萱恩媽咪妊娠霜進行防護與修復。

ego QV 孕婦專用沐浴露，洗面奶，潤膚露。沒有濃濃的香精味

懷孕了的准媽媽都會有這樣的疑問，懷孕了還需要護膚嗎？皮膚乾燥怎麼補水？

為了寶寶 健康 考慮，很多孕婦都有顧慮，其實懷孕做簡單的護膚還是有必要的。

第一，孕婦所有的化妝品要停止使用，包括洗面奶。

第二，為了防止皮膚乾燥而形成缺水肌膚，孕婦在懷孕期間做做簡單的補水還是非常有必要的。

第三，補水的方式有很多種，比如無針水光（不要作破皮導入），效果遠遠高於面膜。

第四，補水面膜，但不建議使用妝字型大小面膜，避免產品存在化學成份。請選用醫用無菌補水面膜，絕對可靠安全哦。

第五，溫開水洗臉，備用醫用噴霧，每天3~5次噴在臉上。

妙思樂保濕霜，嬰兒濕疹保濕都可以用的，保濕效果很好。孕婦用肯定沒問題。

女性朋友對於皮膚的保養，不管是什麼時候都是十分重要的，懷孕了也不例外。但是一些化妝品會對寶寶產生危害的，所以化妝品還是不要經常用的好一些。孕婦皮膚乾燥用什麼補水好?皮膚乾燥是可以用一些無香料、低酒精、無刺激性霜劑或奶液來做簡單保養，但不可經常用。

作為最基礎的日常護理，潔面去油是准媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的准媽媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。 而准媽媽在外出時，應在臉上擦些營養水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養效果的護膚佳品。 准媽媽使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩臉部肌膚幾次。盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

如果條件允許的話，准媽媽最好每周至少要做一次保濕面膜和去角質面膜，以維持 健康 的皮膚新陳代謝，促進殘餘角質的自然脫落。

用的袋鼠媽媽，感覺挺好用的，還便宜[捂臉]

Ⅱ 懷孕期間護膚方法

懷孕期間護膚方法

懷孕期間護膚方法，不少孕期的寶媽在懷孕的時候皮膚都會特別的乾燥，還伴隨有脫皮的現象。那麼這時候一定要給自己的肌膚加強管理了，孕期對於皮膚的護理方式跟平常一樣重要。下面是懷孕期間護膚方法，一起來看看吧。

懷孕期間護膚方法1

日間保養四部曲

1、清潔：懷孕期間避免選擇含有皂鹼和豐富泡沫的潔面產品，以免造成過度清潔而損傷肌膚的防禦能力。應盡量選擇溫和不刺激的保濕凝膠類潔面產品，這類清潔產品不但保濕性能好，而且大多質地柔和，潔膚不傷膚。洗臉時水溫要和體溫差不多。

2、保濕：選擇含有豐富礦物質離子群的保濕噴霧，或者是天然成分的保濕花水(玫瑰花水、洋甘菊花水等)，加強表層細胞的保水度與新陳代謝能力;礦物質是基本細胞新陳代謝中重要的轉化酶，一旦缺少它，新陳代謝便會減緩，從而增加了肌膚的負擔。

3、修護滋潤：在陽光比較強的白天，可以使用高保濕又清爽不油膩的保濕產品，如含有玻尿酸成分的精華液與保濕乳。玻尿酸是人體內天然存在的保濕因子，對於維持肌膚的水嫩有非常好的作用，天然流失的玻尿酸可通過塗抹玻尿酸保濕精華液給予補充，之後再用少許保濕乳液將水分鎖住即可。

4、隔離防曬：紫外線是肌膚最大的殺手，白天外出需適當使用隔離防曬霜，有效隔離空氣中的塵埃、汽車尾氣與紫外線。孕媽媽擔心化學品影響胎兒，可選擇物理防曬。

夜間保養四部曲

1、清潔：孕媽媽最好不化濃妝，如果是非常淡的妝或根本不化妝，潔膚時就不必用卸妝產品，可以用保濕凝膠類潔面產品洗兩次臉，避免卸妝產品中界面活性劑給皮膚帶來負擔。

2、保濕：潔面後除了用礦物質保濕噴霧加強新陳代謝外，晚上可使用一款含有天然草本植物萃取成分的機能性化妝水，如：薏仁牛奶化妝水、燕麥調理化妝水……這類化妝水的質地猶如精華液，會比一般化妝水濃稠一些，其保濕滋養效果也更加出色。

3、特殊保養：敷臉是解決肌膚乾燥問題最有效、最直接的方式，晚間可依個人需求選擇含有保濕成分的面膜，或者利用手中的保濕性化妝水、單一性的保濕精華配合化妝棉敷面，快速有效改善肌膚缺水問題。

4、鎖水修護：與白天相較之下，夜晚是肌膚吸收營養的最佳時期，肌膚在這個時候也更易乾燥，建議使用含有如玫瑰果油、乳油木果油、天然Ve油等天然優質油脂的乳液或乳霜，將水分與養分牢牢鎖住。需要強調的是，有些成分是孕媽媽不可以選擇的，如水楊酸、過氧化苯甲醯、果酸、A酸。

懷孕期間要多吃的護膚食物

魚腥草

魚腥草是一種非常傳統而有效的中草葯材，它富含多種維生素、礦物質、蛋白質等營養成分，不少人買魚腥草來煲湯補身體，能夠達到利尿和防輻射，抵抗病原微生物等等效果，為人體的健康提供很大的保障，養肝護肝。

芹菜

芹菜味甘苦而性涼，有清熱解毒生津的功能，還有明顯的鎮靜和安定作用,有利於安神除煩。而且芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，還可使目光有神，頭發黑亮。

這個季節的綠葉蔬菜相對價格是比較便宜的，小白菜的口感非常不錯，而且它又屬於膳食纖維的食物，經常吃的話可以促進消化吸收，幫助排出身體內的黑臭宿便，從而達到減肥的效果。

懷孕期間護膚方法2

1、注意防曬。懷孕期間女性皮膚的抵抗力會減弱，女性的皮膚會變得更加敏感，如果長時間暴露在紫外線下面，就會導致臉上長斑。因此孕婦在出門以前一定要塗抹孕婦專用防曬霜，夏季出門最好打遮陽傘或帶遮陽帽，以免曬傷或者曬出雀斑。

2、注意日常清潔。孕期的女性皮膚容易出油，因此一定要注意皮膚清潔，在早上和晚上洗臉的時候，可以選擇一些成分比較溫和的洗面奶來洗掉臉部的油脂，洗臉後塗抹一些含天然成分的護膚品。

3、注意補水保濕。許多孕期的女性由於受到身體內荷爾蒙的影響，皮膚會變得敏感又乾燥，很容易出現脫皮和長紅疹的症狀，因此大家平時要做好補水保濕的工作。

4、每天按摩臉部。按摩可以恢復臉部肌膚的彈性。如果孕期女性出現了皮膚異常緊綳，彈性不好等狀況可以通過按摩臉部的方法來緩解。每天輕柔的按摩臉部，可以讓皮膚更健康。

5、多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素c，能夠有效抑制孕期女性體內黑色素的生成，起到美白作用。新鮮蔬果中的維生素和其他營養物質還能改善孕期女性的肌膚狀態，而且對胎兒也有好處。

懷孕期間護膚方法3

1、多喝水

懷孕期間的女人要跟平時的人一樣，每天都要給自己的身體補充足夠的水分，這樣不僅可以促進肌膚中的水分吸收，而且身體保持有足夠的水分，那麼新陳代謝自然就會加快，這樣對護膚都是非常有用的。

2、保持充足的.睡眠

很多在懷孕期間的人都會出現比較容易犯困的情況，那麼可以在這個時間段多休息，只要保持有充足的睡眠時間，休息好。機體上的的排毒效果也會好很多，這樣一來體內的毒素排出去，那麼皮膚也會跟著變的好的哦，而且有這樣的效果比你用什麼護膚品還來的更加有效。

3、日常基礎要護理

不是說孕期就可以放肆的偷懶不護膚的了，即便是最簡單的日常護理還是要做好的哦，所以在孕期可以的話 ，可以選擇一些適合孕婦用的最普通的護膚品，因為現在市面上有不少的護膚品都是針對孕婦時期開發出來的，因此一定要做好平時日常的基礎護理。

4、營養要均衡

除了要給自己的身體保持充足的水分之外，還必須保持身體中各種營養要均衡，特別是那些懷孕期間臉色不好的孕婦，可以在飲食上調理，多吃一些含有蛋白質或者是維生素的食物，還有一些新鮮的果蔬，這樣會讓你的皮膚逐漸變得有光澤有血色。

5、補充果蔬

日常飲食上，一般建議在入秋的時候可以吃些蘿卜，喝點養生茶，這樣對調節體內的陰陽有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢。

6、加強皮膚的管理

為什麼人家懷孕皮膚還是美美的，而你懷孕簡直就換了個人似的呢？還不是人家在孕期對皮膚管理的好，不少孕期的寶媽在懷孕的時候皮膚都會特別的乾燥，還伴隨有脫皮的現象。那麼這時候一定要給自己的肌膚加強管理了，比如可以用加濕器或者是蒸臉機給自己的肌膚偶爾的做做護理啊，這樣保養皮膚也會有不錯的效果的哦。

7、控制好情緒

懷孕期間的女人脾氣有時候會大起大落的，所以一定要學會控制好自己的情緒，不良的心情，情緒影響會致使自己體內堆積起很多的毒素垃圾。還會影響體內的血液循壞，本來孕期的激素就是不穩定的 ，那麼受其影響，就會變得更加的紊亂，不僅對皮膚不好，對胎兒的發育也是不利的。

Ⅲ 孕婦護膚的方法

一、孕婦護膚的方法有哪些

孕期體內激素水平的變化的確會使一些孕媽咪的皮膚細膩光滑，可也會讓很多孕媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙。孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的皮膚說bye bye呢？趕快行動，做足一周功課，還你水嫩透白的好氣色，迎接心愛寶貝的到來！

1、一定要用溫水洗臉，水溫不要過冷過熱。

2、由於皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗掉，孕媽咪應該注意選擇有滋潤成分的溫和潔面皂或潔面乳，如果沒有化妝，每天使用一次即可。

3、趁肌膚水分未乾時，塗抹保濕產品，使用保濕乳液敷臉時，建議孕媽咪以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。

4、多攝取富含維生素、不飽和脂肪酸或亞麻油酸的蔬菜和魚類等食物。

5、多喝水，水是體內重要的溶劑，各類營養素在體內的吸收和轉運都離不開水。為了胎寶貝和自己的身體，孕媽咪更應注意多喝水。

二、重點清潔，面龐光潔如新

一些孕媽咪，尤其是懷孕前三個月時，由於新陳代謝緩慢，皮下脂肪大幅增厚，全身血液循環增加，面部油脂分泌旺盛的情況就會加重，皮膚變得格外油膩，導致毛孔較粗，很容易藏污納垢，「t」型區域更甚。再加上空氣污染嚴重，「痘痘」們自然會不請自來。

1、油性皮膚要徹底清潔，就必須經過卸妝和洗臉兩道工序，我們稱為「雙重潔面」。

最好先使用含天然礦物油的卸妝油（如果沒有，用嬰兒油和橄欖油也可以），用以清潔毛孔內多餘的油脂及灰塵。也許你會質疑，「皮膚已經這么油了，再用油來潔面，豈不是更油？」其實，使用優質卸妝油，不但不會阻塞毛孔，反而可以將角質層的油垢徹底清除。接著再用不含刺激成分的洗面乳，洗去附在皮膚上的油脂及污垢，由內而外徹底清潔毛孔，如此就能保持毛孔暢通，才不容易滋生粉刺和面皰。

2、即使是油性肌膚，也不可以忽略保濕保養，最好選擇清爽凝膠態或乳液。

3、油性皮膚的`護理中，清潔與平衡尤為重要，它不同於中、乾性皮膚，選擇護膚品時要注意不能混用。

4、定期去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，注意選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏。

三、巧妙遮蓋，還你完美膚色

由於孕媽咪的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑。尤其是懷孕的中後期，孕媽咪的皮膚變得敏感，對紫外線的抵抗力也更弱，容易在額頭和兩頰出現黃褐斑。沒有孕媽咪願意在大過年的時候讓親朋好友看到自己的容顏失彩，到底怎麼辦才好呢？

1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用不含汞和維甲酸的膚色遮瑕膏加以掩飾，比如一些葯妝品牌。切勿嘗試漂白，那樣會破壞皮膚的分子結構，對皮膚造成永久性傷害。

2、在出門會客前，可使用一些純礦物質、不含油質的啞光散粉，來遮蓋臉上的痘痘，如果皮膚油性很大，可以考慮用吸油紙，並注意及時補妝。

3、即使在冬天，出門時也一定要記得塗上物理防曬霜，並戴好遮陽帽、太陽鏡，打防曬傘。

四、護膚的注意事項

1、市面上的護膚品太多了，請問懷孕前護膚應注意什麼？

孕前一個月須停用含維甲酸的護膚品，它易導致寶貝先天缺陷。特別是一些美白、祛斑的護膚品中，維甲酸的含量較高。同時，應注意適當補充富含維生素c、維生素b6和煙醯胺等的食品。

2、為什麼我在懷孕後臉變得紅紅的，還看得見細細的紅血絲？

這就是俗稱的蜘蛛斑。它是由於懷孕期間血管敏感，熱了易擴張、冷了又收縮得很快，毛細血管被破壞所造成的。平時應注意避免臉部的過冷或過熱刺激，並使用一些鎮定肌膚的護膚品，例如檀香精油等。

當然，要注意不能使用有通經排水作用的精油，如伊蘭、馬喬蓮、鼠尾草、薄荷等。檸檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可於懷孕12周後使用。

3、孕期結束了，可腰身還是變粗了很多，我想使用瘦身霜之類的產品，不知道會不會影響到母乳呢？

瘦身霜通常會強調能增加局部的脂肪代謝燃燒，但其實際療效目前還不能確定。產後媽咪瘦身應以運動和適度的飲食控制為主，建議在母乳喂養期間，盡量少接觸化學產品，保持奶水的純凈，以免影響寶貝的健康。如果感覺的確需要，也應考慮選擇產後媽咪專用或純植物的瘦身產品。

4、孕媽咪還能否繼續使用香水呢？

孕媽咪不能使用香水。因為部分香水中含有的精油成分，以及對胎寶貝有害的化學成分，有可能導致孕媽咪流產或導致畸胎。不過，目前國外已經生產出了專業的寶貝以及孕媽咪的香水。

五、孕婦護膚的誤區

誤區1、孕產期不能使用護膚品

有很多孕媽媽認為，所有的護膚品都含有添加劑等化學成分，為了寶寶安全，不敢使用任何護膚品。從孕期的皮膚組織結果的變化來看，孕期的皮肌膚最敏感，對外界刺激的抵抗力也降到最低。同時，孕期中所出現的皮膚乾燥、油膩、晦暗等皮膚問題，對肌膚的損害具有不可逆性，如果聽任發展，將對女性肌膚造成難以補救的後果，因此，在孕期肌膚的護理還是很有必要的。

誤區2、孕產期用寶寶的護膚品

很多媽媽認為寶寶的護膚品，如嬰兒油等，安全，較便宜，也不會對孩子有傷害。雖然從安全的角度，寶寶的護膚品可以避免安全問題。但是，寶寶的護膚品如嬰兒油，只是一種針對寶寶肌膚而言的基礎油，無法有效彌補孕產期女性肌膚水分、營養成分說帶來的大量流失，無法針對性地解決孕產期女性肌膚的傷害。因此，對肌膚的改善效果不大。

那麼，對於孕產期媽媽如何選擇安全有效的面部護理產品呢，幾個因素必須要考慮：

1、護膚品成分必須透明，說含成分必須完全標明出來。

2、護膚品成分必須是天然有機的，不含任何人工添加劑、防腐劑等。

3、護膚品必須具有清新淡雅的天然味道，有利於舒緩孕產婦心裡壓力。

誤區3、忽視頸部護理

頸部很少去護理很多人都把過多的注意力投注在臉龐上，從而忽略了頸部的護理，殊不知美麗的頸部讓你更添色。平日頸部受到化妝品、風沙、頭發油能的污染侵襲，如果不加以護理，會影響到孕婦們。

誤區4、孕產期使用非孕產期的護膚品

有些孕媽媽，由於信賴自己一直使用的護膚品，孕產期仍使用非孕期的護膚品。這種做法既有安全隱患，也不能對肌膚真正起到護理作用。普通護膚品由於只是針對健康、普通的肌膚，而沒有考慮到孕產期敏感肌膚的特點和需要，有可能其中的添加劑或特殊化學成分，如鉛、汞等會對胎兒有傷害，同時也會破壞媽媽肌膚。

Ⅳ 孕期護膚的五個小妙招

孕期護膚的五個小妙招

孕期護膚的五個小妙招，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，孕婦也不例外，很多孕婦不知道孕期怎樣才能正確護膚，面膜可以幫助我們補水保濕，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，以下是孕期護膚的五個小妙招趕緊學起來吧！

孕期護膚的五個小妙招1

一、補水

孕期皮膚也是容易乾燥的，所以補水是不能少的。建議平時要喝點水滋補，而且可以選擇使用保濕水來保養皮膚哦。當你在空調下時，不妨放個加濕器哦。

二、飲食

不少的食物都有具有護膚的效果哦，所以可以通過飲食護膚哦。那你知道吃什麼隊皮膚好呢？其實可以多吃點果蔬哦，這類的食物都是含有不少的vc和b6哦。這兩種營養素都是皮膚所需的，而且還有不少的不飽和脂肪酸以及亞麻油酸等等，所以果蔬時孕期必吃的。

三、 少化妝

孕期是否可以化妝呢？相信很多朋友都在問。其實孕婦是不適合化妝的，引起化妝品大多數都是含有鉛以及汞元素等等，這都容易造成皮膚的問題，所以孕期最好是不要化妝哦。

四、睡個美容覺

不少人都知道睡覺也可以睡出好皮膚哦，因為孕期睡覺時可以幫助身體排毒。一大體內毒素被排出，那就有利於皮膚的恢復和保養哦，所以每天都應該堅持早睡哦，最好不要超過十一點哦。

五、按摩按摩

孕婦如何保養皮膚呢？可以選擇按摩哦。按摩可以促進血液的循環，保持肌膚的.彈性哦。

孕期護膚的五個小妙招2

孕期護膚方法有哪些

一、最好不要化妝

現在很多女人都有化妝的習慣，一些女人懷孕了之後也照樣化妝，覺得人家明星懷孕化著大濃妝生出來的孩子也是健健康康的。自己也就是化淡妝，塗個口紅，打個底而已，肯定沒什麼傷害。實際上則不是，因為不少化妝品中都含有非常多的刺激性物質，經常使用容易損傷皮膚，還可能透過毛孔進入身體。尤其是含有重金屬的化妝品，進入身體之後隨著血液循環到胎盤，會刺激胎兒不良其發育。

二、保濕

孕婦要多喝點水，因為孕期尿多，經常上廁所的話，人體內的水分丟失就會比較嚴重。皮膚就會變得非常乾燥，在乾燥的環境中待久了，還會導致皮膚發癢，讓孕婦左立難安。所以說，平日里要多為喝水為身體補充水分，同時洗完臉之後，要記得在臉上多塗抹水乳，補水的面霜，晚上也要適當敷一敷補水面膜。

三、溫和清潔

有些女人懷孕之後，會停止化妝，但是潔面產品依舊再用。因為臉每天會接觸到很多的臟東西，不用清潔產品的話，容易留下污垢，致使皮膚毛孔粗大，進而損傷皮膚健康。這里要提醒孕婦們，要選擇溫和不刺激的潔面產品，幫助清除污垢的同時保持皮膚水油平衡。

當你用了潔面產品過敏了，那麼請立馬放棄使用。不然越用皮膚會變得越脆弱的，為了不造成皮膚過敏問題，日常請選擇用冷熱水交替清潔。

Ⅳ 女性在懷孕期間，如何才能科學的補水

引言：女性如果想在懷孕期間喝水的補水一定要養成定時喝水的習慣。

Ⅵ 孕婦護膚步驟

孕婦護膚步驟

孕婦護膚步驟，愛美是女人的天性，都說懷孕的女人最美，一般來說，懷孕期間，女性肌膚變得容易敏感，孕婦在孕期需要進行相應的肌膚護理，不過可以使用較為簡單的方法。下面介紹孕婦護膚步驟。

孕婦護膚步驟1

第一步先洗臉：洗臉是護膚的基礎，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。

第二步再塗潤膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放於手中，再用手指塗抹於臉上並加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放於化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

第三步然後上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放於手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。

第四步接著塗抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能預防干紋、細紋的產生，這對於孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放於無名指上，然後眼睛下面從內眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發。

第五步繼而擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對肌膚起到滋養保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。

孕婦護膚步驟2

1、日常清潔

人體的肌膚上每天都會一些細菌，而且皮膚會分泌一些代謝廢物，孕婦們的皮膚更甚。所以清潔洗臉這一步驟絕對不能省略。孕婦日常中如果化妝的話需要每天用溫和的卸妝乳卸妝，卸妝後用無泡洗面奶清洗，這是較為溫和的清潔方式，絕對不能食用刺激性較大的清潔用品。

2、肌膚保濕

清潔肌膚後，在兩分鍾之後進行保濕肌膚這一步驟。因為超過兩分鍾後，肌膚上的水分會被蒸發，導致臉干。所以清潔後及時抹上保濕霜，如果孕婦覺得保濕霜過於厚重的話可以選擇輕薄的乳液。護手霜和身體乳在面部保濕後使用。

3、日常防護

孕婦容易長斑，而太陽光是長斑的最大兇手，所以日常生活中一定要注意防曬。孕婦用的防曬霜並不多，可以選擇嬰兒防曬霜，比較輕薄安全，但是隔一兩個小時就需要塗抹一次。

孕婦護膚步驟3

第一步：清潔。孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，例如一些葯妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

第二步：控痘。有些准媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的`某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。因此可以在注意清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。

第三步：抗干。有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

第四步：防斑。據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會「加害」了寶寶。因此，袋鼠媽媽孕婦護膚品專家建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

第五步：防曬。這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品，安全有效果。

第六步：簡單。日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔，盡量選用一些葯妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。

Ⅶ 大家懷孕時都是如何護膚的

孕婦在懷孕期間由於體內雌性激素的變化，容易出現皮膚暗黃、毛孔粗大等現象，可以通過以下方法來護膚：

1、選用溫和的洗臉產品，盡量使用純天然、不含化學物質的清潔用品。

2、孕婦在懷孕期間腹部可能會出現妊娠紋，孕婦要適當鍛煉身體，控制體重的增長。

3、如果孕婦的睡眠不好，也可能導致皮膚變差，建議孕婦在睡前喝一杯熱牛奶，選擇舒適的睡姿，以促進睡眠質量。

4、孕婦在洗臉後，可以輕輕拍打臉部，待水分干後使用溫和的護膚品輕輕按揉，有助於皮膚滋潤、清爽。

5、孕婦在懷孕期間需要多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素C對皮膚改善有一定的幫助。

Ⅷ 孕婦如何補水 孕婦臉干補水小秘訣

補水保濕是最基礎的護膚功效，我們的肌膚是需要時時刻刻補水的，水嫩光滑的肌膚誰都想要，補水護膚工作一定要做好，懷孕期間雖然有很多要注意的，但是護膚還是不能忘。
孕婦如何補水
6：30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250毫升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

8：30清晨時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，給自己一杯至少250毫升的水。

11：00在冷氣房裡一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分。

12：50用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。

15：00喝一杯健康礦泉水，能夠提神醒腦。

17：30再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。

22：00睡前1至半小時再喝上一杯水，別喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量。

孕婦臉干補水小秘訣
第一、保濕補水小妙招：熱敷

首先准備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鍾，拿出來後不需要擰的太干，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鍾的樣子就好了，這樣可以喚醒肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓肌膚更加滑嫩，最後可以塗抹上水和乳液。

第二、保濕補水小妙招：潔面

洗面奶的選擇對於每一個季度來說都是不一樣的，一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定，像春夏這種不太乾燥稍微有一些濕潤的季節，可以選擇不太刺激的，溫和一些的，但是不能含有油份，因為夏季本身就會出油，洗臉的水溫控制在20度一下，稍微有點溫度。

第三、保濕補水小妙招：按摩

睡前敷面膜是不錯的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面奶無法去掉的老化角質呢，不過並不是讓敷片狀的面膜，而且按摩膏類的，塗抹的厚實一些，然後配合按摩手法，堅持下去會發現肌膚從內而外都呈現出飽滿的狀態。

第四、保濕補水小妙招：食物

想要保濕補水的話，護膚品和一些小妙招的運用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要完全忌口，但是最好少吃。

孕婦怎麼敷面膜
1、潔面

在使用面膜前，最好先用卸妝乳、洗面乳將臉清潔干凈。這樣不僅可以避免臟東西堵塞在毛孔里，而且還能讓面膜上的養分充分被吸收。

2、二次清潔、收斂爽膚

潔面後，可塗上化妝水，以平衡肌膚的酸鹼值，同時起到二次清潔的作用。

3、去角質

在使用面膜之前去角質霜，目的是希望去除表皮雜質及老廢細胞，促進皮膚的再生功能及增加皮膚柔軟度。

4、敷面膜

在敷用棉布式面膜時，應先從眼睛部位開始，輕輕貼於整個臉部，在肌膚與面膜之間不留有任何氣泡。敷面膜約15分鍾後即可取下，以化妝水拭凈或以溫水沖洗。可以多敷5-10分鍾，但是盡量不要超過30分鍾。

孕婦美容13個注意事項大全
1、孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月後，皮膚會有些乾燥、粗糙，准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。

2、難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。此外，托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。

3、孕婦忌用的化妝品

①染發劑：可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發劑的某些成分還可能使皮膚產生過敏反應。

②冷燙精：化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。

③唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常採用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內，使孕婦腹中的胎兒受害。

④洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質(存在於洗滌劑中)，通過皮膚吸入人體，達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。

⑤某些化學成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

4、一些功能性的護膚品以及抗衰老的產品不適合在孕期使用。

5、懷孕後臉上出現小疙瘩，應注意清潔。如果臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應該去找皮膚科的醫生尋求幫助。

6、孕期不應該塗指甲油，盡量少用口紅。

7、懷孕後去醫院作定期產前檢查時，盡量不要化妝。因為化妝品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫生的正確判斷。

8、做美容時不可長時間保持平卧的固定姿勢。必須根據自己的情況，和美容師協調好，隨時活動一下身體。

9、准媽媽應該禁止燙發;最好不要在懷孕的頭三個月染發。如果實在想染發，不要選擇持久型植物性的產品，其實做部分發縷的挑染是不錯的選擇，而且染發時要離開頭皮一段距離。

10、對於香精油的使用請遵從醫生或者專業的芳香治療師的建議，做香薰的項目要尤為小心。

11、桑拿屬於完全禁止項目，因為超過53攝氏度的高溫會增加孕婦流產的機會。

12、要杜絕專業的美容漂白項目、任何電療項目、足部反射療法、壓點式按摩。

13、不要盲目選擇去斑產品。順其自然，保持愉快的心情，不要過於相信去廣告中去斑產品功效的誇張說法，保持頭腦清晰。如果選擇去斑產品也不要再孕期和哺乳期內使用。最好是在產後期使用!

Ⅸ 懷孕了用什麼保濕補水

懷孕了用什麼保濕補水

懷孕了用什麼保濕補水，愛美是女性的天性，孕婦也是需要護膚的，孕婦在日常生活中也需要給肌膚補補水，以下就是我為大家整理的一些關於懷孕了用什麼保濕補水的資料，大家一起來看看吧！

懷孕了用什麼保濕補水1

1、 孕婦專用護膚品作為外用的護膚品

其實只要不是有很大毒性的，基本孕婦使用，不會影響到胎兒，但是為了安全，孕婦還是可以選擇自己專用的'護膚品，畢竟有時候可能也會不小心舔進去一些護膚品，而孕婦專用護膚品成分相對天然，沒有毒性，鉛汞也不會太多。

2、天然面膜

孕婦是可以通過面膜補水的，很多人也在孕期面膜不停，只要選擇的面膜比較天然，成分大多是植物性的，那麼對於孕婦自己和胎兒都不會有什麼傷害，讓孕婦的皮膚能夠補水的時候，還可以降溫一下，讓孕婦緩解燥熱。

3、橄欖油

如果不想用各種化學品，那麼橄欖油也是不錯的補水護膚產品，能夠鎖住孕婦的皮膚水分，還沒有什麼副作用，即使是寶寶都能夠摸，因此孕婦用來補水，完全沒有什麼負擔，可以放心的使用，讓皮膚不會發生乾燥的情況。

懷孕了用什麼保濕補水2

孕媽媽正處於懷孕這一特殊時期，懷孕過程會影響孕媽媽肌膚的儲水能力，導致肌膚缺水，甚至誘發過敏性紅疹、色斑沉著、起皮潰爛等肌膚問題，而長妊娠紋、蝴蝶斑等也是孕期所特有的皮膚現象。因此，孕媽媽選擇孕婦專用的護膚品，可以給予肌膚特殊護理，有利於預防和改善孕期肌膚問題，這是普通護膚品或一般護理所沒有的功效。

懷孕期間，由於身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得乾燥敏感，所以，適當補水保濕很重要。做好補水保濕護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脫皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。 、、、

與普通護膚品相比，孕婦專用護膚品必須成分天然、質地溫和安全，市面上真正適合孕婦使用的護膚品不多，十月天使保濕系列護膚品就是不錯的選擇，它富含鎖水磁石、透明質酸、苦參根、甘草、黃芩等多種溫和保濕成分，補水鎖水一次完成，加倍滋養乾燥的孕期肌膚，趕走細紋、干紋等肌膚問題，既能給肌膚提供充沛水分，又能令孕期易過敏的肌膚更加舒適健康。實驗對比發現，十月天使保濕系列護膚品的水分平均改善率在各個時間節點均領先於同類孕期護膚產品，真正做到了持久補水、舒緩敏感。

Ⅹ 懷孕期間怎麼護膚

1、清潔臉部:孕期皮膚容易乾燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適。洗臉時應使用成分溫和的洗面奶，將油脂徹底清潔干凈，洗凈後還可以均勻塗抹成分天然的護膚品，做好肌膚的深層護理。
2、保濕補水:懷孕期間，由於身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得乾燥敏感，所以，適當補水保濕很重要。做好補水保濕護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脫皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。
3、按摩皮膚:如果孕媽媽感到皮膚緊綳，失去彈性，可以每天輕柔地按摩皮膚，讓皮膚緊致彈滑，富有盈潤感。每天按摩還有利於孕媽媽在產後短時間內恢復肌膚彈性，重新煥發容光。
4、外出防曬:與孕前相比，孕媽媽的皮膚變得更加敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，如果長時間被紫外線照射，臉上容易長斑。為避免長斑，外出時要做好防曬工作，建議出門帶上遮陽傘或者塗抹孕婦專用的防曬霜。
5、多吃蔬果:新鮮的蔬菜水果富含維生素等多種營養物質，對孕期美膚有幫助，比如番茄、花菜、蘋果、葡萄等，其中豐富的維生素C能抑制孕期皮膚黑色素生成，減少色素沉澱，堪稱孕期食療美容護膚佳品。