女性冬天用什麼保濕

① 女人冬天如何補水

我幾個姐妹推薦的用一個護膚研發工程師的品牌蕊膚雅產品，效果確實好，原來連乾的脫皮，買了他們產品用了當天就很滋潤。，你可以去試下

② 冬天女生需要些什麼用品

1 護膚：主要是防凍 關鍵是適合自己，具體的沒辦法提什麼建議，本人沒用過
2 保暖：衣服圍巾手套、被褥、熱寶等各類（具體的自己發掘去）
沒有潛力發掘的最簡單就是找到第三條
3 男朋友：能讓你在嚴寒的冬天感覺到溫暖的那種

③ 女人冬天需要什麼樣的護膚品

使用滋潤度稍高的護膚品護理，並於早晨護膚後塗抹優質的防曬乳保護肌膚，可避免肌膚水份的流失造成的乾燥或起皮問題，也可低檔紫外線和灰塵對肌膚的侵擾，肌膚可全天保持滋潤和舒適。晚間注意首先卸除防曬乳後再進行洗護。

④ 30歲女人冬季補水保濕用什麼品牌的護膚品好呢

應結合膚質選擇：
乾性肌膚
肌膚特別乾的你，也可以通過DIY的方式，讓自己的肌膚水嫩潤滑：
材料：蛋白1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油
做法：將檸檬洗凈去皮後榨汁。然後將檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進碗內攪拌後均勻塗在臉上，待10～20分鍾後洗凈。
功效：不僅可以滋潤緊致乾燥肌膚，同時具有極好的美白功效，建議在晚間使用。
混合性肌膚
材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙，優酪乳75CC
做法：將蜂蜜、胡蘿卜汗、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。 20分鍾後洗凈。
功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤。

油性皮膚
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。
做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻後，均勻塗在臉上。等待20分鍾後洗凈。
功效：在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，同時滋潤營養肌膚。

敏感皮膚
材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾後，用溫水沖凈即可，可天天使用。
功效：具有滋養、收斂、保濕等功效，可以增強肌膚抵抗力，並讓肌膚明亮有光澤。

⑤ 女性冬天保養注意哪些方面

冬季到了，女性更應注意個人保養，從營養來講，平衡膳食就是使營養需要與膳食供給之間保持平衡狀態，熱能及各種營養素滿足人體生長發育及體力活動的需要，且各種營養素之間保持適宜比例的膳食。

專家指出，並不是什麼都吃就做到平衡飲食了，而是每人每日每餐飲食都能做到合理搭配，也就是食物要多樣化，營養要全面，但是熱量攝入不能超標。

人體必需的營養素近50種，缺一不可，沒有一種天然食物能滿足人體所需的全部營養素，因此食物多樣化是平衡的最基本要求。隨著生活節奏的加快，生活習慣和飲食結構的改變，人們在飲食中的誤區也越加根深蒂固，為此，專家提出以下建議：多吃雜糧。要多吃此類食物。

豬肉要適量。豬肉是我國居民消費的主要肉食，食用率達到94.3%，是很多市民餐桌上的「常客」，但往往食用比例過高，而牛羊肉、禽肉及水產品的食用頻率較低。雞、魚、牛肉等食品蛋白質含量較高、脂肪較低，豬肉的脂肪含量高，肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物，攝入過多往往會引起肥胖，這是某些慢性病的危險因素，因此應適當控制豬肉攝取量，多吃牛肉、禽肉及魚肉等。

多食用奶類和豆類產品。奶及奶製品在我國居民中的消費一直比較低，牛奶的人均年攝入量不足發達國家的1/10。豆類中恰好含大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素等，這些都是市民普遍缺乏的營養素。

補充維生素和礦物質。調查顯示，中國人平均每日通過膳食攝入鈣391毫克，距離健康水平還有很大差距。除了鈣之外，維生素A、維生素B族、維生素C、鐵、鋅、硒等礦物質的攝入量都嚴重不足，而脂肪的攝入量卻在20年間增加了60%。結合平衡膳食理念，需要減少通過食物攝入熱量，同時又要保證充足的營養素供應，在這兩者間取得平衡。

女性保養肌膚和身體最忌諱以下7件事情，你知道哪幾件呢？讓小編一一告訴你！

1、忌超負荷工作

隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。因此，職業女性要注意緩解心理上的緊張狀態，做到勞逸結合，張弛有度，合理安排工作、學習和生活，堅持體育鍛煉。

2、忌憂愁抑鬱

生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，盡量想辦法宣洩或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。

3、忌盲目減肥

愛美之心，人皆有之，職業女性尤其如此，許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拚命節食，結果是體重減輕了，身體卻垮了。

4、忌飲茶過濃

多數職業女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶鹼太多也有壞處，茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑，而長期胃酸分泌過多，是胃潰瘍的一個重要致病因素，所以，應在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或減輕胃酸的刺激。

5、忌抽煙解悶

目前，很多女性以抽煙為時髦，其實抽煙百害而無一利，煙草對女性健康的危害尤為嚴重。據統計：吸煙女性心臟病發病率比正常人高出10倍，使絕經期提前1至3年，孕婦吸煙所產生畸形兒是不吸煙者的2。5倍，青年女性吸煙會抑制面部血液循環，加速容顏衰老。

6、忌借酒消愁

職業女性在工作中總會遇到一些挫折和打擊，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒當成現代生活方式中的一種時髦行為。其時，借酒消愁愁更愁。只顧悶頭苦飲的結果使大量酒精進入人體，首先是神經系統受損，這是很危險的。

7、忌見異思遷

職業女性由於接觸面廣，會遇到各種各樣的男性，其中不乏優秀者，如果沒有較好的道德修養，婚外戀由此產生，結果往往輕則家庭失和，重則離婚。一位職業女性因婚外戀鬧了一年多，離婚終於如願以償，但事後她說：「無論選擇哪種離異方式，都像被人剝了一層皮。」日本社會學家做過一項調查：離婚女性與家庭幸福者相比，前者的壽命縮短5年左右。而對朝夕相處的夫妻來說，如果經常爭吵、不和、斗氣、互不相讓，則會導致內分泌系統功能紊亂，內臟器官功能失調，患上各種身心疾病，以致未老先衰，縮短壽命。記住：忠誠美滿的婚姻是健康美容的最佳良方。

⑥ 冬天女孩子用什麼補水方法對皮膚好

冬季吃什麼補水效果最好 多吃果蔬
中國中醫科學院西苑醫院楊力教授表示，秋冬季節燥氣傷陰，喝進的水很大一部分都隨尿液排出了。此時，燥氣會導致體內有火，不妨多吃一些水果、蔬菜，既可保住水分，還能養陰潤燥。
翻開食物成分表不難看出，蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300～400毫升水分。另外，日常飲食講究的也是干稀搭配，從三餐中獲得1500～2000毫升的水分並不困難。因此，不妨充分利用三餐進食的機會來補水。每天除喝水之外，選擇一些果蔬和不鹹的湯粥，補水效果都不錯。
多吃「白色食物」
中醫認為，解除燥熱多用潤法。根據五行五色的原理，不妨多吃一些「白色食物」。做菜時，可以選擇白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。其中，白菜、蘿卜這兩種大眾化蔬菜功效最好，可謂是最經濟實惠的滋補品了。《本草綱目》就稱蘿卜為「蔬中最有益者」。白蘿卜含有多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8～10倍；而白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，可預防因燥熱導致的皮膚乾燥，其中的纖維素還可促使腸蠕動，預防便秘。但要注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。吃水果時，梨則是「補水之王」，不但能夠增加水分的攝入，還有利於維生素的補充。
在烹調方式上，可做一些多汁的流食，如雪梨羹，把雪梨、銀耳、百合一起煮，加入些藕粉，有清熱生津、化痰潤肺的功效；百合蓮子小米小棗粥，有滋陰潤燥、補肺養心、健脾生津的作用，適用於在乾燥的秋季食用。此外，還可以煲一些冬瓜湯、蓮藕湯、白蘿卜花生湯、大白菜湯等。楊力還提醒，冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆漿或牛奶中加入些蜂蜜，能有效緩解冬季皮膚缺水少油、體內積火燥熱的症狀。
多吃酸，少吃鹽
冬季補水還應注意兩點。其一，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動的作用，可以滋陰潤燥。其二，少吃鹽。如果飯菜中含鹽量太高，會導致唾液分泌減少，有利於各種細菌在上呼吸道存活；高鹽飲食還可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各種病菌乘虛而入，誘以咽炎。另外，炒貨如瓜子、花生之類也要少吃，這些食物又咸又干，同樣是咽喉的大敵。

⑦ 女人冬季用什麼護膚品好

保濕 ①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。 ②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。 ④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。 ⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人 ⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 ■洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。 冬春季是干皮膚者的「難過季節」，低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過後更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前後，每個程序都必須小心。 1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。 2.用橄欖油做護膚品。如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素a、d、e對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外，含維生素e的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。 3.每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鍾,效果很不錯。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比沖的效果好得多。 4.用方糖潤膚。老一代人當然沒有現在這么多滋潤沐浴露「補」身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。 5.沒抹乾身體前塗浴油。油比乳霜容易停留於表面，可能黏乎乎的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏乎乎，對你很有好處的！ 6.潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩沖」一下。

⑧ 冬天用什麼護膚品最保濕

秋冬最重要的是補水，按照你的年紀不需要特別護理皮膚，但是補水真是的要從你現在的年紀做起了，水分是皮膚的基礎，以後上了20多歲皮膚問題多起來再彌補就麻煩了，我21，21歲前也是什麼毛病幾乎都沒用，我以前長痘都很少，我天生又白，冬天也不幹，只是T字區有點小油，因為年紀小皮膚也沒毛病，所以根本不關注保養的問題，但是20歲過後工作了問題就來了，電腦用多了皮膚疲勞、受輻射，作息和飲食使額頭和下巴長痘，有了毛孔。
所以秋冬你要開始保濕了，我今年秋天開始用資生堂旗下的泊美（植物水潤系列），很適合秋冬補水，用了一個多月了，我也是混型。她家的洗面奶的清潔效果很好，我的鼻子毛孔有點明顯，有粉刺（黑頭少）我認真的洗鼻子部分可以看到粉刺之類臟東西跑出來，洗完後很乾凈一點都不緊綳，而且每次洗臉只需1CM，價格我記得是100ML40多一點，味道是清香的，雖說比妮維雅、曼秀雷敦等品牌的貴一點，但是能用很久，況且她的這個品牌是資生堂出的，口碑很好，她家的產品不貴性價比高，對於學生都可以接受，而且這個是資生堂中主打植物天然性質的產品，應該不會發生過敏，至少我用了沒有問題，也沒聽說過出過什麼問題。

我上面說的會不會有點亂，下面我分步驟說吧：
我用我自己親身體驗說：（這些排序就是護膚的步驟）
1.毛孔清潔油：還沒拆封，因為我的毛孔秋冬相對夏季干凈，我用她家的洗面乳就可以解決，所以留著這個寶貝夏天用。我相信你也不需要，這一個步驟你可以排除，你年紀這么輕用洗面乳應該也能解決，認真洗就是了，毛孔粗的地方有粉刺的地方仔細洗，可以用手指甲輕刮，千萬要輕。40ml ￥60
2.柔潤潔面膏（清爽型）：上面說過，現在不重復了。100ml ￥40（大概是40多點，不太記得了）
3.柔潤化妝水（清爽型）：不知道你懂不懂這些護膚步驟，我也是從今年才開始了解的，有人洗完洗面乳就直接塗霜，這是錯的，化妝水是不可少的，它有緊膚、收斂毛孔、去角質、縮水等作用。都是屬於基礎護膚必不可少的，不要嫌麻煩，只要取一點往臉上輕拍就行了，因為用化妝水需要拍臉感覺對臉部還有所鍛煉，活血、保持彈性，輕拍後也很舒服。味道是清香的和洗面乳、乳液都是同一個味道，聞起來很舒服不刺鼻。現在很多化妝水都傳含有酒精，我問她家的沒聞出酒精味。130ML ￥58 200ml￥78
4.柔潤保濕乳液（清爽型）：化妝水其中有鎖水的效果，那麼乳液就是補水的，鎖水和補水可是不同的概念哦，像現在流行的玻尿酸，它就是鎖水的，對補水應該是沒效果，人到了年紀皮膚開始衰老，就是因為皮膚開始缺少玻尿酸鎖不住水分的原因。這個乳液不油，很清爽無負擔，我用的時候取幾滴在手掌中柔發現水乳狀的它會延展開成水珠狀然後往臉上拍，超級清爽啊~一點都不粘人。100ml ￥65 150ml ￥88
5.柔潤活膚霜（清爽型）：膏狀的，味道不香，而且感覺像是葯味，但聞起來不刺鼻，不像是化學制劑的味道，也許是她家都是植物成分的原因吧。這個霜會比乳液的質地厚重些，當然效果也就更滋潤，補水效果沒話說，我塗它出門逛街，一天下來抹自己的臉感覺還有濕潤感，不過本身我不是很乾，只是風大或者乾燥的天氣的時候臉上有點緊綳的感覺，雖然沒有起皮乾裂這么嚴重，但是也算是水分不足的狀況。如果你覺得你有些部分很油，像T字區你就可以不抹，只抹U字區（也就是臉頰部分）。不過這個問題我也還在探索中。因為油的原因一種是因為自己飲食和作息還有身體內分泌引起的，這樣就避免在塗油性的東西在這些油的部位；還有一種是缺水，缺水也會造成皮膚油，乾燥時皮膚會排出油脂在皮膚表層上保護皮膚的水分不被蒸發。泊美在各大商場和屈臣氏都有專櫃，你去專櫃就可以咨詢有關皮膚油的問題，請導購給你定義你皮膚的問題，就知道怎麼做了。50g ￥78
最後還說明一下為什麼這四個產品後面都寫著清爽型，因為她還有一種滋潤型，本人認為不是特別乾的不需要那種。不過價格都是一樣的。
泊美是專門為年紀輕的女性設計的，是植物精華為技術生產的。我想過敏可能性極小吧。也不會對皮膚產生負擔吧。我用的這段時間感覺都很好，沒有不適，補水效果也可圈可點，我個人還是蠻喜歡的。其實我還買了她家的「植物臻白系列」還沒開始用過，和毛孔清潔油一樣是要留到夏天用的，這個系列有五樣，其中帶隔離霜，我也是聽朋友介紹說好用才會買的。對了還買了護手霜和曬後修復，個人覺得護手霜太滋潤了，有點油，所以每次都只抹一點，不然手感覺太膩滑了，不過效果還是不錯。
這個周末還准備去買ZA的隔離霜和卸妝產品，秋冬時候用，我經常用電腦，還有南方秋天還是有點紫外線。如果你以後用隔離霜或防水的防曬霜一定要用卸妝產品，不然會堵毛孔對皮膚影響很大的。卸妝也是重要的。
其實如果我說的泊美你覺得有點小貴的話用妮維雅和曼秀雷敦，還有上面MM說的相宜草本也可以，但是效果確實沒有泊美好，也是絕對的，而且那些比泊美也便宜不了多少。
哎呀~終於寫完了，好累啊~祝你皮膚越來越好哦~作為女生我們應該要好好愛護自己。呵呵~

⑨ 冬天 女性皮膚缺水用哪個補水的化妝品好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

基本的補水方法
①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等。把補水工作從清晨做起。
② 每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。
③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。
35、晚上補水的技巧
① 睡覺之前不能無視眼部和唇部的保濕，塗改好有保濕潤澤成效的眼霜和唇膏，在晚上也能維護皮膚，不會容易發生皺紋。
② 由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。
③ 為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一台空氣加濕器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓皮膚整晚都堅持水嫩的狀況

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⑩ 20歲左右的女生冬天應該用什麼護膚品呢

20歲，不用可以修飾～ 因為年輕就是最美啦～ 冬天只要注意保濕補水就好了 可以用相宜本草啊＼妮維亞啊＼佳雪蘆薈（這個超級保濕，但個人覺得只適合中性或干ＭＭ）＼露得清的潔面膏８錯的～＼ＶＯＶ的草莓面膜 如果ＭＭ要化點妝，彩妝推薦ＭＡＣ和ＤＯＤＯ，強烈不不不不推薦美寶蓮，粉底乾死了，還能搓下來！！唇膏跟是幹得不得了！！！ 求採納