臉上過敏後怎麼保濕

❶ 臉過敏怎麼補水最快

1、補足身體所需水分

女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的垃圾。

洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由於洗澡過程中流失的水分。

2、認真清潔皮膚

洗臉是我們護膚的基礎工作，不管是早上還是晚上，我們洗臉都不能馬虎。尤其是對有化妝習慣的妹子來說，如果洗臉時沒有徹底清潔干凈肌膚，不管你用什麼護膚品，皮膚都不能好好吸收，甚至還會造成負擔。所以真心建議妹子們晚上選擇一款溫和型的洗面奶，徹底清潔皮膚。

3、拒絕熬夜

現在的人，熬夜似乎是常態，每天每夜沒有到1-2點都無法放下手機，安心進入睡眠，其實熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾亂人體的生物鍾、致使內分泌功能紊亂等等，所以想要延緩衰老，永駐青春，

充足的睡眠是關鍵。晚上睡覺的時間最好是在11點之前，而且要睡足八小時哦，雖然知道讓大家早睡是一件十分痛苦的事，但是要美麗就是要有強大的毅力，晚上少玩會游戲，少看點視頻，多給自己的身體休息時間，特別是35歲的女性朋友更應該要注意這一點。

4、常做運動

很多女性都不愛運動，這是毋庸置疑的。因為運動過程中累不說，還會流汗，第二天又會肌肉酸痛，再加上工作忙沒有時間，所以很多女性的生活都避開了「運動」這么一件事。這是不對的，缺少適量的運動，

會是身體慢慢「生銹」。靈活度下降不說，還少了一個大量排走身體毒素的機會。所以長久不運動的你應該考慮一下做一下簡易的健身操或者有氧運動，有時間要出去走走，多跟大自然接觸！這樣自然會精神百

倍！

5、不要一直摸你的臉

許多人有摸臉的習氣，這會嚴重影響你的膚質。擠痘痘、摸腦門或許隨意的把下巴托在手上歇息。一切的這些都會使你的肌膚更油，給你的肌膚帶來細菌。提高膚色。讓你臉蛋看起來健康美麗的一個竅門是使

肌膚略帶點玫瑰花色。常常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有必定協助。但是經過悄悄地捏或拍臉讓它光潤是不可的。

❷ 冬季臉部過敏瘙癢有妙招 補水防干見效快

冬天皮膚容易缺水，小夥伴們一定要定期補水護膚，如果你感到臉部沒過敏或者瘙癢，不妨看看本站提供的冬季護膚小常識吧！

冬季臉部過敏怎麼辦

切勿揉搓過敏部位

臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

不宜去掉角質

這是主要是由於角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

多補充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

用不含酒精的爽膚水

爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

紅腫需鎮靜

面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全乾透的時候，塗上薄薄的一層凡士林，並身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。

常用冷水洗面

皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20℃—30℃），然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。

精油蒸汽熏吸法

燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。

遠離容易過敏的物質

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧！如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。

做好防護工作

皮膚過敏時，肌膚狀態敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時間！

忌食燒烤、煎炸、辛辣

吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

保持充足的睡眠時間

睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的循環，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利於增強體質，提高抗過敏能力。

冬天臉部乾燥用什麼

橄欖油

橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。

因為橄欖油是油性的，直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限，應該先給皮膚補充大量的水，再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分，達到保濕的效果。使用足夠的爽膚水（也可以使用純凈水或礦泉水）拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然後將2滴橄欖油於掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。

阿甘油

阿甘油也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的皮膚。

每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜里，皮膚就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊綳感。

椰子油

椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進行深層保濕工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保濕修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。

用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。

甘油

甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。

冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在皮膚表面塗抹潤膚露，保持幾分鍾後，再塗抹甘油，其護膚保濕的效果更好。在葯店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水（或純凈水）的比例調勻再用，盡量少配快用，或者放於冰箱中保存。

凡士林

很多人可能會有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤的乳霜會不會堵塞毛孔，從而導致粉刺呀？事實剛好相反，容易長痘痘的美眉們在這一點上完全不用擔心，凡士林作為保濕面霜來用也是非常ok的。如果皮膚特別乾燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強；如果只是輕度乾燥，用復方甘油或E霜。

凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它並不能作為長期滋潤皮膚的產品，起初會感到皮膚變軟，但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚里，久而久之會變得更加乾燥。

杏仁油

甜杏仁油適用於各種膚質，也能有效地減輕肌膚發癢現象，對消除紅腫、乾燥和發炎有一定效果。杏仁油滋潤而沒有任何不適的氣味，很適合成熟肌膚和有細紋的肌膚，如果長期使用也可以有效地消除妊娠紋。

為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易乾燥的身體部分，比如手肘和腳後跟。

蜂蜜

蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！

敏感肌膚容易變得乾燥，要預防過敏，就不可以讓肌膚缺水，所以敏感肌膚的MM可以隨身攜帶含有蜂蜜成分的噴霧，在肌膚變得乾燥缺水時，及時為肌膚補充水分，就可以對肌膚起到舒緩鎮定的作用。

冬季臉部怎麼補水

皮膚清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

高效保濕的化妝水

在清潔完肌膚後，用高效保濕的化妝水拍打肌膚後，就等於把毛孔完全打開了。緊接著繼續在臉上拍打一遍化妝水，此時就不是打開毛孔，而是給肌膚補充足夠的水分。當水分滲透進肌膚後，再使用其他的產品會更管用。

隨時隨地補水

在乾燥的空調房內，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以准備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為乾燥的肌膚帶來水潤的滋養。

准備個加濕器

緩解乾燥的環境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善乾燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。

泡澡前喝杯冷開水

乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

使用保濕補水面膜

面膜是最佳的補水保濕聖品，在乾燥的冬季，面膜是最能少的，當在空調房呆久了，臉上出現了緊綳現象的話，那麼OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號，一定要利用空餘時間，為肌膚做一個面膜，當回家後，還要再次做個保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊綳現象，同時還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。

面膜加敷保鮮膜

在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然後敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。

臉部運動促進吸收力

簡單的給臉部做個運動能提高肌膚活性，這樣保養品才會更好的被吸收。像簡單的「a、o、e」口型就能促進全臉肌膚的運動，或者指腹對著全臉彈鋼琴也行，看個人的喜好來。

自製的天然面膜

自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

平時要多喝水

為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

吃些富含維A的食物

當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。

❸ 面部過敏癢用什麼化妝品保濕

一、當臉過敏發紅癢的時候可以用冷水清洗一下，這樣可以使皮膚暫時起到鎮靜的作用，暫時緩解臉部癢的問題，洗完臉後，趁臉部的水分沒有完全乾透，在臉部抹一層薄薄的蘆薈膠，這樣可以有效緩解臉過敏發紅癢的症狀。

二、當臉部出現過敏發紅癢的時候，可以用爽膚水濕敷的方法，因為大多數的爽膚水裡面都含有舒敏的成分，濕敷過程中可以為肌膚補充水分，同時有效的因子也會滲透肌膚起到暫時的緩解作用。

三、臉出現過敏發紅癢的時候，可以使用維生素E塗抹在有症狀的地方，雖然維生素E不能解決皮膚過敏問題，但是短時間讓肌膚不在刺激，暫時的緩解效果還是不錯的，維生素E是一種可以直接使用的皮膚能接受的油脂，也是比較容易買到的。


敏感肌出現過敏症狀

然而，敏感肌膚適合用什麼護膚品呢？

以上的幾種方法都是只能暫時性的緩解敏感臉過敏發紅癢的症狀，要想徹底的擺脫肌膚問題，還是需要使用專業的護膚品才能調理好。所以我建議敏感肌膚一定選用醫學護膚品，在同屬性的產品中，煥伊婷的護膚品在這方面做的最好，使用者的認可度也最高。

煥伊婷是醫學護膚品的代表，其質地溫和、天然草本植物研發，不添加香精、酒精、防腐劑等化學成分，最重要的是裡面添加了敏感肌必需的天然修復因子，像角鯊烷、神經醯胺都是修復皮膚受損細胞最好的營養成分，通過提高皮膚新陳代謝能力，逐步修復受損的皮膚屏障，恢復角質層的鎖水防禦能力，從根本上增強皮膚的免疫力，徹底修復敏感肌的面部過敏發紅癢的症狀，讓肌膚重煥新生。

❹ 臉過敏怎麼補水

皮膚過敏讓許多 小夥伴們十分的難受，尤其是一些過敏體質的小夥伴們要非常的留意。臉部皮膚過敏會發覺部分有乾躁起屑等病症，大夥兒一定要需注意，有的病人會亂用一些抗敏葯膏，那樣會不能根除，有可能會造成 病況再一次性的發病，因此大夥兒要掌握一些普遍的解決方式 。臉上過敏蛻皮乾燥怎麼辦?
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1、皮膚過敏的小夥伴們要留意維護保養的流程，建議大夥兒一定盡量少用各種各樣護膚品，要給皮膚補充一些水份，要將維護保養的補貼降低，那樣是可以提高各行業作用的，此外還可以讓皮膚越來越更健康，大夥兒不必應用帶有水楊酸類的護膚品，也不必習慣性的到醫院門診里邊去臉部去角質，那樣會造成 病況越來越嚴重，尤其是不必應用刺激極強的護膚品，不然會影響到本人的身心健康。
2、採用日霜，不必應用精華水，精華水的維護保養成份是根據深度加工而成的，再再加液體的材質透水性強，針對皮膚會出現一定的刺激性，因此大夥兒一定要非常的留意，而日霜是可以減少刺激的敏感度皮膚類型的，小夥伴們建議先應用保濕精華霜。
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3、病人要終止彩妝，不必暫停使用，一般的柔膚水能夠應用礦泉噴霧器，可以補水保濕，柔膚水中所帶有的乙醇等物質的成分十分高，在一段時間以後便會揮發，那樣會造成 肌膚乾燥，乃至還會繼續造成 皮膚越來越更乾躁，有可能會出現發癢的狀況。
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從總體上，皮膚過敏的小夥伴們盡量少用帶有酒精類的護膚水，大夥兒一定要杜絕一些過敏源，那樣是可以緩解症狀的，此外大夥兒還是應當要搞好本人的肌膚護理對策，一定要非常當心，每日需要多喝些溫開水，此外能夠採用一些特效的治療方法，要堅持不懈，此外，還一定要確保睡眠質量充裕，調節好本人的心理狀態，不必太過度焦慮不安。

❺ 臉過敏後脫皮怎麼補水

臉過敏乾燥脫皮是什麼原因

1、身體內部缺少水分造成脫皮

正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。

2、膚質問題造成脫皮

乾性肌膚或者敏感肌膚，遇到乾燥的冬季，本來就乾的肌膚變得更加乾燥，導致脫皮。而且如果真是由於過敏，病變或者接觸了什麼以前沒有接觸過的東西引起此類症狀的話建議去醫院咨詢一下。

3、強烈的紫外線造成脫皮

強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬！引起皮膚過敏的因素有很多，化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的葯膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。

二、女性臉部過敏乾燥脫皮怎麼辦

1、初步外表解決

在脫皮的部位擦一點保濕的霜或者膏，保濕水之類的東西，先讓它看起來沒那麼明顯，摸起來沒有那種疼痛感，這類物品市場上面多的是，隨便就能買到。

2、身體內部解決

之前只是治標不治本，因為是缺水引起所以還得補水，要堅持在脫皮期間每天喝八杯水甚至以上（別太多，防止水中毒），保證每天除了消耗的水分子以外還能有剩餘的水分，另外注意這段期間少運動，否則只會加劇水分子的減少。

3、周圍環境解決

水分其實除了喝進去與吃食物中含有的的之外，還有環境中空氣濕度的影響，建議在待在室內的時間，在室內放一盆水，或者在人活動的區域放一杯熱氣騰騰的熱水，注意保持室內通風。

4、解決後的保持

不要剛剛避免這種情況的發生以後，馬上回到以前的生活方式，這樣只會重蹈覆轍，加快皮膚老化，所以要時刻注意保養皮膚，別隔三差五地就出現脫皮現象，注意飲水習慣與量的問題。

三、治療面部皮膚過敏乾燥脫皮的小妙招

1、使用殺菌、消炎成分的清潔品

一般情況下男性的過敏皮膚除了要多補水之外，還應該在清潔方面使用一些含有殺菌、消炎成分的產品，這樣對於治療和預防皮膚過敏也是很有效果的。

2、使用單一功效產品

由於過敏的皮膚表層一般都很脆弱，所

❻ 臉部過敏怎麼補水

皮膚過敏期間如果比較乾燥，可以用生理鹽水進行冷濕敷，將紗布疊6~8層浸泡於生理鹽水中，之後敷於面部，如果是夏季，可以將生理鹽水放入冰箱中冷藏以後再用。每天敷6~8次，每次5~10分鍾，在敷完面部以後可以及時塗抹保濕霜，保濕霜選擇醫學類的保濕霜，可以選擇柔潤保濕霜或者是透明質酸生物膜。
平常要注意清水洗臉，不要用香皂或者是洗面奶，平常要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，要盡量的少待在空調房中間。

❼ 過敏肌膚的如何保養

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日常生活中難免會碰到皮膚過敏的情況，碰到這種情況你是怎麼處理的呢？很多人會用力抓，用鹽水燙，其實這些辦法不恰當，不光沒用，有時候反而會加重！為了幫助過敏的朋友們做好皮膚護理，我提示下面幾點：r

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1、用手輕輕拍。過敏性皮膚病都有一個共同的特點，那就是癢，不管是蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、皮炎、還是濕疹都會有瘙癢的感覺，出於本能大家首先想到的是抓，抓一抓就不癢了，但是一些癢的特別嚴重的，越抓越癢，最後都抓破了。久而久之，皮膚開始粗糙、增厚，而且比之前更癢，形成搔抓騷癢惡性循環。所以遇到皮膚過敏千萬不要抓，可以用手輕輕拍一拍，轉移一下注意力就不癢了。r

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2、用溫水洗。很多人認為皮膚過敏用鹽水或是艾葉煮水燙洗，效果會很好，其實不然。很多手濕疹的病人，來的時候手上就很多裂口，皮膚硬而且厚。仔細問問肯定是用熱水燙洗了。熱水燙洗當時有一些舒服，但是這個熱刺激會讓皮膚增厚，皮膚失去彈性，然後就會裂口子。其實如果過敏瘙癢嚴重，可以洗一下溫水澡，能減輕一些。包括一些孕婦過敏、皮膚瘙癢，沒法用葯，只能是用溫水洗一洗澡，瘙癢就會減輕。

3、有滲出或是水泡的時候少沾水。比如急性濕疹，接觸性皮炎等過敏的情況，會有滲出，水泡，或是糜爛，這時候最好是少接觸水，因為皮膚屏障破壞了，水不幹凈的話可能導致感染。倒是可以用醫生開的硼酸水或是依沙吖啶溶液來濕敷，可以起到減少滲出和抗菌的作用。r

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4、注意忌口。關於忌口眾說紛紜，有的說是忌口，有的認為沒必要。其實每個人的情況不同，所以也不可一概而論。很多人的經驗是皮膚過敏吃了魚蝦海鮮辣椒之後會有皮膚瘙癢，那這個就需要忌口了。當然如果吃了之後什麼反應沒有，那當然就不用忌口了。

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1. 皮膚發紅，感覺瘙癢，提示皮膚過敏。

2. 皮膚過敏有多種：

（1）皮膚過敏可能有明確的接觸物：如敷貼、消毒劑、褲袋的金屬褲頭、手錶，會有接觸物形狀類似的皮膚紅斑。

（2）也有的是昆蟲蜇傷的毒素引起血液有毒物質，而全身皮膚過敏。

（3）粉塵、花粉、蟲蟎等過敏原，引起全身皮膚過敏。

3. 發現皮膚過敏時怎麼辦？

（1）有明確的接觸物應及時去除過敏原。

（2）清潔、消毒過敏皮膚，有破潰的皮膚，選擇透氣性能好，防水脫敏的敷料貼膜，避免細菌感染。

（3）如果合並細菌感染，疼痛明顯，可外用紅黴素軟膏。

（4）皮膚瘙癢明顯可外用皮炎平等糖皮質激素類葯物止癢（在醫生指導下使用）。

（5）瘙癢不明顯，全身斑丘疹等反應明顯，可以外用振盪洗劑、爐甘石洗劑收斂皮膚。

（6）必要時口服抗過敏葯物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯丁（在醫生指導下使用）。

（7）避免劇烈活動，減少出汗的機會。

1、善用化妝水大量補水

除了平時每日要喝足8杯水之外,皮膚也需要及時補充水分。洗臉的時候水溫不可過高,以免導致肌膚水分流失更快,洗臉後也需要使用化妝水輕拍至吸收,維持肌膚保水狀態。

2、保濕噴霧隨身帶

敏感性肌膚的人可以隨身攜帶具保濕補水功能的噴霧類產品,並經常使用達到及時補水的功效,和緩肌膚乾燥現象。

3、使用隔離霜做好肌膚防護

就算不化妝,出門前也絕不可忘了擦一層隔離霜,產品選擇上,可以挑選SPF值高於30且成分無負擔的隔離霜,防曬功能較顯著,同時,若是選擇底妝產品,也應選擇有防曬功能的,可以提高肌膚抵禦外界能力。

1.過敏性皮膚不宜去掉角質

2.日常應加強防護

3.定期做保濕面膜，季節更替時，更換基礎保養品

4.皮膚不能過分滋養

5.盡量減少對敏感皮膚的刺激

皮膚過敏，和環境有很大關系，可能生活在南方，空氣水土濕熱，容易過敏，生活在北方，也會因為水質差，導致毛孔發炎過敏。

過敏的皮膚要注意溫和清潔，不要給予過多刺激，睡前以干凈的清水清洗面部。自來水不是純干凈的，建議安裝凈氯器和凈濾器過濾水中雜質再洗臉和洗澡。

皮膚過敏不要急‼ 這瓶修復霜一晚拯救你

這次去日本兩周的時間基本就是爛在東京了。

本人屬於換地方身上皮膚就會各種不穩定的人（不單單是臉上皮膚）。東京 回上海之後，第二天臉上皮膚就過敏了！用的東西還是之前用的一些護膚品，但是可能因為一些原因床單太久沒換？！ 早上直接被癢醒了，洗了臉還好，出門之後上班了才看到臉過敏了

真的很久沒有這樣子了，感覺很癢又火辣辣的，而且有小凸起。去葯店給我拿了葯膏說是對臉的負擔比較小相比於其他幾種 有激素，聽起來還是很害怕就沒有要，口服的過敏葯倒是買了一排。

當天晚上清水洗好臉之後，就想起來之前在桃寶買的嬌舒清臻致舒顏修復霜，給男朋友打了個電話確認了一下能不能塗在臉上對過敏有沒有效果。他說可以我就拿棉簽塗了。蠻神奇的，塗上去沒過多久就感覺到比較不癢了，然後也不是滿臉油膩膩的。第二天起來臉好了很多‼ ‼ ‼ 不泛紅了，也不癢了，一看成分是草本萃取，不含急速的，就連孕婦都可以用，之前怎麼就沒注意呢，這么好用的東西，去上班的時候同事問我抹了什麼葯，好的那麼快，已經基本看不出來一樣。第二天晚上睡前塗了兩次，基本第三天就恢復了，但是臉還是要養著。什麼都不塗也會很乾，基本水 乳液有用一下。 白天連防曬都不敢上的。

真的很好用的一瓶修復霜，因為我自己本身皮膚很脆弱不單單是臉很容易過敏。身上也已經試過出門幾分鍾紫外線過敏，衣服沒有覆蓋到的地方整片的發紅發癢小凸起。然後身上皮膚也是脆弱的不行，所以我現在基本常年是需要有一瓶凈顏霜預防過敏的。

1:少吃海鮮及辛辣刺激性食品

2:用天然植物 提取的護膚品品牌

3:用葯妝品牌護膚品

4:用孕婦 品牌的護膚品

5:挑化妝品的時候看看文字說明，挑選不會過敏的商品，或問一下化妝品銷售客服，請她推薦過敏體質可以用的商品

6:最好是選擇有知名度的老品牌（不一定要很貴）

我覺得皮膚過敏首先要去醫院檢查過敏原，然後遠離過敏原；其次是用溫水洗臉，過熱或過冷的水都會引發過敏；然後是防曬，室外選擇透氣性的防曬霜，休息前注意用柔和的卸妝水凈臉；最後飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果，不吃辛辣油膩食物。我是一位皮膚過敏者，以上是我的一點經驗，希望能幫到同我一樣的過敏者。

過敏一般是接觸性的，需要找到過敏源，隔離過敏源自然會慢慢好起來......

看了一下其他親們的答案，大家都說的很仔細，我就不重復了

那彤媽從業19年皮膚管理，補充兩句

易過敏和過敏體質不一樣

1、易過敏者最好的辦法，涼白開每天早晚15分鍾敷敏感處，可以有很好的緩解作用。。記住要堅持哦

護膚品的選擇：溫和弱酸性，最關鍵品牌要好，至少安全，可以3-3-3測試皮膚，降低敏感帶來的對皮膚的再次損傷

2、過敏體質，先找到過敏源，在沒好之前，避免再次復發

同時需要平衡身體免疫力，提高細胞的免疫功能 免疫力可以解決皮膚，身體的80以上的問題哦

祝容易敏感的寶寶，愛護好自己哦

❽ 臉過敏乾燥脫皮緊綳怎麼補水

很多朋友都經常感到臉上皮膚乾燥缺水，不時地還有脫皮的現象出現。既然皮膚乾燥，除了補水沒有做到位之外，還有一個很大的原因就是你的皮膚屬於敏感肌膚，皮膚鎖水功能較差，長期乾燥缺水就會引發皮膚泛紅發燙、瘙癢脫皮等一系列過敏症狀。今天我們就來看一看怎樣改善皮膚乾燥缺水問題。

1．放棄潔面皂，改用溫和的潔面乳潔面

要知道潔面皂往往具有很強的清潔力，用潔面皂清潔只會使皮膚更加乾燥，特別是在乾燥的季節，一定要放棄潔面皂，改用溫和且具有保濕功效的潔面乳。特別是添加了天然保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後肌膚的緊綳感，還能大大減少過敏泛紅的出現。

2. 別用太熱的水洗臉、洗澡

經常感到皮膚乾燥的敏感肌朋友們在潔面和洗澡時要注意了：溫度過高的水會讓皮膚變得更加乾燥，所以長時間的高溫沐浴也必然會使你的皮膚變得乾燥。在潔面和沐浴時要選用溫度適中的水，同時避免走進蒸汽房。

3. 日常用保濕水來保濕

保濕水能給乾燥的肌膚補水保濕，使肌膚保持濕潤。換季時節肌膚常常感到乾燥，這時候一定要記得用保濕水來給肌膚補水，注意不要使用帶有清潔功效的保濕水。

4. 用上保濕精華液可以增加肌膚水潤，提高後續吸收力

精華液的小分子結構能夠有效地進入肌底，給肌膚底層補充營養，更好地鎖住皮膚水分。使乾燥的皮膚迅速恢復水潤。保濕精華用在保濕水之後，還可以增強肌膚吸收其他營養的能力，是敏感肌膚的不二之選！

5. 舒緩保濕乳液進一步舒敏保濕

現在市面上有些乳液也添加了高效舒敏成分，在降低產品刺激性的同時，對修復皮膚的炎症、損傷也有很好的效果，能夠有效抑制毛細血管擴張，消腫抗炎，在保濕的同時幫助修復受損的皮膚屏障。

6. 保濕噴霧在手，隨時隨地補水保濕

保濕噴霧是乾燥敏感肌即時有效的補水保濕工具。不過這需要我們掌握保濕噴霧的正確用法：

（1）手拿噴霧距離臉部15-20公分，稍稍仰頭，噴向臉部。

（2）用指腹輕拍全臉，幫助肌膚吸收水分；

（3）若還有少量水分無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免由其自然風干。

7. 防曬必不可少

對於防止水分過快蒸發來說，防曬是必不可少的一環，依據外出的環境選擇不同系數的防曬霜，敏感肌膚以物理防曬為宜。

堅持做好以上7點，同時保持良好的作息和飲食習慣，你就會發現自己的皮膚變得水潤起來了！

❾ 臉上過敏怎麼保濕

你好，過敏性皮炎一般是皮膚或黏膜單次或多次接觸外源性致敏物質以後，在接觸部位甚至以外的部位發生的變態反應性皮膚病。可表現為皮膚的紅腫、紅斑、丘疹、丘皰疹、風團樣的皮疹，自覺瘙癢。
其病因是在患者特應性體質基礎上，多為變態反應性因素所致。引起過敏性皮炎的物質很多，主要有動物性、植物性和化學性。
面部皮膚過敏若覺得皮膚乾燥，可按需補水。

❿ 我臉過敏後能用什麼保濕的嗎

你好，你的問題會不會是激素臉，也就是激素依賴性皮炎。
如果只是單純的癢，紅，乾燥，只需要進行，舒敏，然後補水保濕就可以。
保濕可以用葡萄籽的深層補水，然後用保濕精華液塗抹就可以。
你是過敏皮膚，一定要選擇具有抗過敏作用的產品，否則過敏很容易加重。