水中加什麼保濕

⑴ 如何自己製作簡單的保濕水

自製保濕水需要准備的材料有：黃瓜、燒開的純凈水、維生素e、小噴壺、干凈的小碗、筷子。

製作步驟如下：

1、首先，將洗凈的黃瓜切成薄片，片越薄越好，便於液體的析出。

⑵ 補水的方法有哪些

補水的方法有哪些

補水的方法有哪些，現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中很多人都想知道補水的方法有哪些，下面就一起來看看答案吧！

補水的方法有哪些1

1 缺水≠缺油

秋天，各類型皮膚都處於缺水狀態，但補水方式並不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊綳又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環節，油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品(保濕凝露、噴霧，潤膚露)。乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。

2選化妝水

化妝水是用在清潔皮膚後的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎?

柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質。

營養性：補充養分、水分。適合乾性皮膚及衰老性肌膚。

潤膚性：保濕，滋潤。適合乾性、中性皮膚。

收斂性：收縮毛孔。適用於局部出油處和油性皮膚(白天不需使用)。

3細選面膜

面膜對皮膚的'好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看!這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：「在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬於水溶性成分;Va、Ve屬於脂溶性成分」。

補水的方法有哪些2

皮膚補水的方法介紹

1、洗臉之前先利用熱毛巾對肌膚進行熱敷，大約一分鍾，這個步驟進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，可讓毒素與廢棄物初步排出。

2、肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中後，補充進去的水分與營養需要有一層類似保護膜似的物質將水分和營養牢牢鎖住。特別注意一點，早起的肌膚，血液流動不夠通暢，在塗乳液的同時進行適當的肌膚摩擦，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。

3、每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鍾，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

4、敷保濕面膜，可以洗完澡之後在浴室里進行，有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。

保濕面膜怎麼敷？

中乾性肌：滋潤型，一周2~3次。混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。

5、油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以盡量減少有你的保養品的使用頻率！

皮膚補水的方法介紹

1、多喝水（白開水，純凈水)，多吃水果

2、多吃豆製品

3、每周至少喝兩次煲湯。

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。

7、保證充足的睡眠。

8、如果有必要的話，還可以使用面貼膜。

⑶ 補水保濕的方法有哪些

補水保濕的方法有哪些

補水保濕的方法有哪些，其實有很多護膚品都是可以鎖水的，而且一個人的皮膚過於乾躁,不僅會讓面部皮膚感覺到綳緊,還會提高出現皺褶的幾率,以下看看補水保濕的方法有哪些。

補水保濕的方法有哪些1

妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人。

妙招2：在房間里放盆水，讓它代替你變干。

為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。

妙招3：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。

夜裡關門關窗，室內乾燥，臉蛋緊綳得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地塗上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。

提醒你，別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質層里的，搞不好會因為水分蒸發而讓你的臉覺得更干呢。

妙招4：擺株綠色植物，給你鮮活的環境。

平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。

妙招5：化妝水+紙面膜，既有效又省錢。

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，現在教你一個比較簡單的`方法。用你平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。

妙招6：長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保濕化妝水。

你有意避開人頭攢動的暑期，打算利用這個時候出門旅行，真是個不錯的主意。不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。

妙招7：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。

真空單片包裝的速食麵膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡麵膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。

妙招8：乳液不夠解決「肌渴」，多瓶保濕精華吧。

保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。

補水保濕的方法有哪些2

保濕盲區一：眉心

症狀：脫皮

掃盲：避開眼周塗抹面

時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重復多塗幾遍。

保濕盲區二：耳後

症狀：緊綳

起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因乾燥而拉緊面部肌膚，產生不適感。

掃盲：保養完面部後，別忘了在耳朵四周塗抹一些保濕霜，再用雙手輕輕按摩，還有助於舒緩緊張的神經。

保濕盲區三：鼻子

症狀：脫皮、發紅、瘙癢

起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是乾性膚質也會在此處分泌油脂，冬天反而因護理過度而導致乾燥。

掃盲：減少鼻膜護理的次數，感覺出油太多的話就單獨塗抹比面部保養更清爽的面霜。

保濕盲區四：眼角

症狀：起皺

起因：要看透一個人的年齡，選擇眼睛。可見這個部位的肌膚有多弱不禁風，最容易遭受環境影響而乾燥生紋。

掃盲：選擇合適的眼霜很重要，並用雙手的無名指加以按摩，這個手指的力度最適合按摩眼部。每周做一次眼膜。

正確的補水保濕方法，其實還是要取決於我們該如何護理的，很多人在補水保濕的時候往往都進入了誤區，有些人鼻子乾燥就會脫皮，發紅，瘙癢，這都是因為冬季護理過度引起的，建議大家平時可以每天洗一次臉不要洗太多，洗完臉後及時的塗一些鎖水霜來鎖住水分。

補水保濕的方法有哪些3

方法一：滋潤水乳

我給大家分享的第一個臉部的補水方法，就是使用保濕滋潤的水乳，其實這個方法對於我們臉部的肌膚補水是非常重要的，也是不能省的，所以我們也要選對適合自己肌膚使用的滋潤水乳，然後每天早上和晚上清潔我們的肌膚之後。

就要用水乳給我們的肌膚補水，這樣才可以給肌膚及時的補充水分，不會變得乾燥，特別是在秋季的時候，我們就更加要注意補水，因為秋季的時候我們的臉部特別容易乾燥過敏，所以大家一定要保護好。

如果是乾性肌膚的朋友，在秋冬季使用的水乳就一定要有很好的補水保濕的性能，這樣才可以讓我們的皮膚得到足夠的水分滋養，所以這是我們給肌膚補水的第一個很重要的方法，大家一定要堅持。

方法二：熱敷面膜

下面給大家分享的第二個方法就是敷面膜了，普通敷面膜的方法效果會比較短暫，因為我們敷面膜的時候，會很難將水分補到我們的肌膚深處的，都是停留在我們肌膚的表面，所以對於臉部的`補水效果，也就不會很強。

那麼我們用什麼方法來給自己補水會更有效的補水呢?其實是有一個小竅門的，那就是用熱毛巾先給我們的肌膚熱敷10分鍾，將我們的毛孔打開，然後再敷上一張面膜，這樣就可以起到很好的促進吸收的效果。

能夠讓我們的臉部肌膚得到更多的水分滋養，所以這就是我們讓面膜的功效發揮得更好的一個方法，大家可以自己在家試一試這個方法，一定會讓我們的補水滋養效果加倍的，當然也可以極速的緩解我們臉部的乾燥缺水症狀。

方法三：蘆薈敷臉

接下來的這個方法就是我們自家在家可以製作的一款非常簡單的補水面膜，就是用蘆薈給我們敷臉的方法，因為蘆薈不僅有很好的補水效果，還可以幫助我們清除臉部的痘痘，這樣對我們臉部的補水和呵護效果就是可以同時達到的。

所以這個方法也是很不錯的一個。大家將蘆薈洗干凈後，去掉蘆薈皮，然後再將蘆薈的汁液塗抹在我們的臉部，等待15分鍾之後再清洗干凈，或者我們沒有蘆薈的話，也可以使用蘆薈膠，將蘆薈膠塗抹在我們的臉部，大家可以多塗、

塗厚一點，然後敷上20分鍾，再給臉部按摩幾分鍾，這樣就可以將我們臉部護理得更好，補水的效果也會更加明顯。

⑷ 自製補水噴霧 用純水還是礦泉水 精油可以用甘油加在水裡么

自製補水噴霧不宜使用礦泉水，不同的補水噴霧有的加入精油有的加入甘油，根據材料來定。
1、玫瑰花水噴霧
做法：普通玫瑰花水以1：1的比例混入蒸餾水中，要注意千萬別用礦泉水。用力搖勻後放置24小時，放入噴瓶中，就可以當噴霧和爽膚水用。
功效：這種玫瑰花水噴霧可以平衡皮膚的PH值，還有極高的保濕功能。
但在購買玫瑰花露的時候，一定要咨詢是否為玫瑰飽和純露，如果是飽和純露，加入蒸餾水的比例還要加倍。
2、菊花噴霧
做法：用兩茶匙生菊花置入一杯開水中，靜靜等待開水變涼。冷卻後過濾菊花，再加入一杯放有一茶匙食鹽的冷開水攪勻，最後灌入有噴頭的容器內。
功效：菊花有收斂和鎮定皮膚的功效，最適合在夏季使用。
3、蘆薈絲瓜噴霧
做法：蘆薈水和絲瓜水各20毫升置入噴霧瓶中，然後向其中滴幾滴甘油就可以。蘆薈水和絲瓜水在化妝品店中很好找，價格也實用經濟。
功效：有鎮定皮膚、保濕滋潤、增強皮膚彈性的功效。
4、牛奶潤膚噴霧
做法：先在噴霧小瓶子里加入3勺脫脂牛奶，然後再加入兩倍的礦泉水，最後均勻搖晃幾下就可以了。往臉部噴完以後，用干凈的紙巾沾水擦拭一下就可以了，再塗上自己的護膚品，就會感覺清爽很多。
功效：美白、保濕。
5、黑啤補水噴霧
做法：將純正黑啤500毫升加熱2分鍾（為去除多餘酒精），待即將冷卻時加入5克甘油和200毫升礦泉水中，充分攪拌即可。
功效：黑啤的原料黑麥有保濕的顯著功效，而啤酒中特別加入的蛇麻子是天然的清涼劑。這款自製噴霧不但能補充水分，還能讓暴曬紅腫的皮膚冰冰涼涼，隨時隨地都舒適。

⑸ 什麼成分具有補水保濕效果

什麼成分具有補水保濕效果

什麼成分具有補水保濕效果，大家應該都清楚，護膚品的使用都是有區分步驟的，按順序的使用能最大的發揮護膚品的作用，而補水也是最基礎的護膚步驟，以下了解什麼成分具有補水保濕效果。

什麼成分具有補水保濕效果1

玻尿酸/透明質酸鈉

玻尿酸，大家都不陌生吧？它又叫透明質酸，和透明質酸鈉物質形態不一樣，但是作用都差不多。二者都能起到補水保濕和促進新陳代謝的作用，可以深層補水，長時保濕。

與傳統的保濕劑相比，透明質酸鈉有更高的保濕效果，不會油膩或堵塞毛孔。護膚時會幫助形成一層透明膜，阻止水分經表皮流失，緩解皮膚乾燥，增加彈性，改善皮膚營養代謝。

海藻糖

海藻糖是一種天然的糖類，可以採取微生物發酵方式生產或者從生物細胞中提取。

同時，還可以防止蛋白變性，保持各種蛋白和多肽類活性成分的功效；具有優異的保濕性，可以清除自由基，促進細胞水化，從而達到補水保濕、調理肌膚。

庫拉索蘆薈

蘆薈，主要生長在熱帶、亞熱帶，種類很多，其中具有代表性的有庫拉索蘆薈。

它的汁/葉具有多方面的生物活性，可以促進纖維蛋白增長、膠原蛋白的合成，還能增加皮膚柔韌程度，有很好的保濕作用。

泛醇

泛醇，俗稱維生素原B5，是一種優異的皮膚保護劑。把它加入到護膚產品中，其分子可滲透進皮膚角質層，很快在酶的作用下還原成維生素B5，從而改善皮膚粗糙，保持皮膚的彈性，高效率的保濕。

角鯊烷

角鯊烷，與構成人體皮脂的重要成分——角鯊烯接近。角鯊烯在25歲前後就會銳減，細胞含氧量也會降低，對皮膚的支撐力下降。

它可以在我們皮膚表面形成一層保護膜，起到屏障保護作用，高度滋潤保濕。

這里介紹的是一些比較實用有效的補水保濕成分，當然護膚產品也還有其他基礎的補水保濕成分，比如甘油、1-3丙/己二醇、丁二醇等。

什麼成分具有補水保濕效果2

常見的補水保濕成分匯總

以下這些成分常常出現在爽膚水面霜中，成分表越前代表加的越多

一、補水成分：

透明質酸（玻尿酸），透明質酸鈉，維生素B5，羥乙基脲，甜菜鹼，卵磷脂，甘油、多元醇類（丙二醇、丙三醇，丁二醇）、氨基酸、木糖醇等。

二、保濕成分

1、仿生劑：模仿角質細胞內天然的保濕因子（NMF）來補充細胞間質中NMF的不足，可修護皮膚屏障，從根本上增強皮膚的保濕力。標志性成分有：神經醯胺、大豆卵磷脂、乳糖酸、海藻糖，尿素等；

2、封閉劑：在皮膚表面形成一層膜，加強皮膚屏障的作用，鎖水，防止皮膚里水分揮發（類似於我們的皮脂膜）。

通常含封閉劑多的產品使用感都比較厚重，油皮使用的話可能會覺得太過油膩。

標志性成分有：角鯊烷、植物油、礦物油、凡士林，礦脂等。

礦物油礦脂就是在皮膚表面做隔離，但如果是油痘肌要注意，太封閉會悶痘。

三、單個重要成分解析

1、透明質酸(HA)，也叫玻尿酸，粘多糖，可以在人體內循環再生，可以吸收1000倍自重的水分，且短期內不會流失，是很優秀的補水保濕劑。透明質酸分大中小分子，分子量越小越容易被吸收。

2、維生素B5

泛酸（維生素B5）的一種醇類衍生物，比泛酸具有更強的穩定性。作為輔酶A的重要組成部分，促進細胞的'能量代謝和脂質合成，深入角質層，滲透保濕和修護。因為只有D-泛醇具有生理活性，所以化妝品行業多用D-泛醇，簡稱為泛醇。

3、甘油

又叫丙三醇，具有很強的吸濕性，滋潤乾燥皮膚，保持水潤度。它粘膩、 稠稠的，看起來很像油，但其實不是油，是一種多元醇類，吸收很快。

4、甜菜鹼

三甲基甘氨酸， 是一種生物鹼，它的吸濕性效果一級棒，溫和親膚。不同於甘油的固定水分子，它允許水分子完全被活細胞吸收利用。即便在低濃度下依然可以達到持久保濕的效果，被稱為「自來水」保濕(可以把皮膚深層的水分吸到缺水的表層，使肌膚表層也含有充足的水分)。甜菜鹼天然存在於很多植物中，如甜菜、菠菜、麥芽、蘑菇和水果等。

除了以上的成分，還有一些也是很常見的，像丁二醇、海藻糖、尿素、木糖醇、卵磷脂、各種植物提取物等，都是具有補水保濕的。

5、神經醯胺

一種天然存在於皮膚角質層的脂質，是皮膚屏障的重要組成部分，幫助皮膚鎖住水分，促進屏障自我修復。

6、角鯊烷

無色無味透明，是一種不活潑穩定性很強的化學成分，對皮膚有很好的親和力，不會引起過敏，還能加速其他成分的滲透吸收，不是天然成分，由皮膚本身的角鯊烯氫化反應得來的。

（角鯊烯是皮膚自身皮脂腺分泌的一種成分，約占皮膚油分是10%-30%），角鯊烷是很好的一種封閉劑，有很好的保濕效果，很多面霜會添加，也有角鯊烷油，干皮可以在面霜前添加。

什麼成分具有補水保濕效果3

補水保濕面膜怎麼做

苦瓜保濕面膜

材料：苦瓜

做法：將苦瓜放到冰箱里約2個小時，再拿出來切片，將苦瓜片敷在臉上，包括眼睛，約20分鍾可以洗凈。

攻效：苦瓜清熱解毒，有美白消炎的功效，能夠舒緩肌膚，保濕補水。

黃瓜面膜

材料：黃瓜、奶粉、蜂蜜

做法：將黃瓜搗成泥狀後加入奶粉和蜂蜜，混合均勻，調製成糊狀，然後將之敷在臉上，約15鍾可洗凈。

攻效：可以滋潤肌膚，淡化皺紋，美白肌膚。

香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙（5ml)

器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個

做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。

適用肌膚：乾燥缺水肌膚

功 效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管 疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還 添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

貼士：這款面膜可能一次無法用完，多餘產品置於冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較乾燥的頭發，在洗頭後，可將該面膜敷在微濕的頭發上5-10分鍾，再用水沖凈，作為發膜使用，會讓頭發更加亮麗有光澤。

蜂蜜保濕露

材料：蜂蜜1茶匙（5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸)0.5g

器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶

做法：直接將材料混合並均勻攪拌，再倒入一個干凈的空瓶中。

用法：洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。

適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚

功效：保濕、補充肌膚水份及營養。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分，由於本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜 來製作保養品，據說埃及人的900種化妝品及葯品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。

貼士：由於經水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且，為了使其保存時間更長，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分，建議做完之後置於冰箱冷藏，並盡量在一個月之內用完。

蘋果泥蛋黃亮顏面膜

材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個。

做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。

用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾後，用溫水沖凈即可，可天天使用。

適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚

功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃 酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的 效果，當中的維生素A還能防止皺紋產生，建議成熟性肌膚可以經常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細致。

貼士：該面膜經冰箱冷藏可保存約一周。

擴展閱讀：燕麥酸奶清潔面膜

材料：一湯匙研碎的燕麥、一湯匙的原味酸奶、幾滴蜂蜜。

作法：在小碗中加入燕麥和酸奶，混勻。滴入幾滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用湯匙舀一點，然後放在熱後上面讓它融化。然後又攪拌均勻。塗到臉上，十分鍾後用溫的清水洗凈。擦乾水後還要塗上滋潤霜做好保溫護膚工作。備時間只需三分鍾。這款面膜不僅適合各種膚質，而且具有清潔和讓肌膚變年輕的功能。

⑹ 保濕水怎麼做

1、蘆薈自製保濕水
方法：將蘆薈擠出汁液，檸檬去皮榨汁，然後把它們混合在一起並倒入瓶子中，置於冰箱或陰涼處冷藏一段時間即可使用。
作用：蘆薈含有豐富的美白保濕因子，能夠深入肌膚底層、補充肌膚水分、保持肌膚彈性、防止面部皺紋滋生。

2、綠茶自製保濕水
方法：將礦泉水燒開，冷卻後放入綠茶葉泡開，待茶水變涼後濾出茶葉再滴入4-5滴甘油混合均勻放在冰箱里保存即可。
作用：可以幫助收縮肌膚毛孔，能使皮膚變得更有彈性和緊致，很適合偏油性肌膚，對長痘痘的皮膚也很有效。

3、絲瓜自製保濕水
方法：絲瓜去皮去籽並清洗干凈，然後將絲瓜榨汁後取水，再裝入清洗干凈的噴霧瓶中使用就可以了。
作用：絲瓜中含有大量豐富的天然保濕因子，每日使用絲瓜保濕水，可以有效緩解皮膚乾燥，調節皮脂分泌，讓面部肌膚保持水潤透亮、白皙紅潤、富有彈性的狀態。

4、黃瓜自製保濕水
方法：黃瓜洗凈去頭尾榨汁，然後過濾出黃瓜汁，再將黃瓜汁與礦泉水倒在一起搖勻，放入冰箱保存即可。
作用：黃瓜含有豐富的維A、維C、維E等營養元素，對皮膚可以起到很好的抗衰老及保養作用，能夠促進人體新陳代謝，起到潤膚養顏的效果。

⑺ 礦泉水加哪種維生素可以當補水的用於臉上

1、抗過敏：一片維C和一片復合維B，可隨自身膚質來添加維E或蜂蜜等較滋潤的搭配，各位注意用這種自製的最好放冰箱里，而且放進去就不能拿出來了
2、把甘草片的粉末到入干凈的小噴瓶內,再倒入約30cmku礦泉水，美白效果很不錯。但要一個多月才能看到效果，因為它很溫和，不會傷皮膚的。
3、維生素C3片（加速皮膚新陳代謝，修復皮膚，美白皮膚）維生素B6一片（消炎，抗菌，對痘痘皮膚有效果）維生素B2一片（對粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷維素片一片（鎮靜肌膚，抗過敏）水楊酸片一片（因為皮膚是弱酸性的，加水楊酸有助皮膚吸收營養）
具體做法：把以上東西都搗碎了放在小瓶子里加50毫升的純凈水就可以啦！沒事就噴噴，沒事就噴噴，皮膚就會變得水水的，而且小痘痘也會慢慢不見的。
4、這個不是維生素了，不過葯店也有賣的：高麗參五片，當歸十片，把高麗參和當歸浸入礦泉水瓶中，二十四小時後就可以用了，把瓶子放在冰箱中，按需取量。為了加強美白效果，可以在小瓶中加一點珍珠粉，用的時候搖一搖。
功效：人參具有抗衰老的功效，當歸活血，珍珠粉美白，礦泉水含有微量元素。
而且水可以添加，就和泡酒差不多。

⑻ 自製保濕水的配方有哪些

一、甘油保濕柔膚水製作配方

甘油和玫瑰、純凈水、湯匙甘油、和5滴精油的比例均勻混合。

功效：這款柔膚水適用於各種肌膚，能有效地去除油膩，使肌膚清爽滋潤。

二、綠茶爽膚水製作配方

綠茶280g、柚子200g、白酒10ml;

功效：這款自製柔膚水不僅可用於面部，而且用於全身肌膚並進行輕柔按摩，能夠有效改善肌膚粗糙_發黑_足跟乾裂等狀況。冬天使用還可滋潤手_膝_肘等容易乾裂的皮膚，防止皮膚乾燥和龜裂。

三、草莓柔膚水製作配方

新鮮草莓10個，紅糖10g，純凈水50ml;

功效：使用時輕輕拍打於面部和頸部，堅持早晚使用可以美白細嫩肌膚、淡化色斑，補水效果非常好。適用於各種膚質。

(8)水中加什麼保濕擴展閱讀：

保濕爽膚水的功效和作用

1.迅速保濕

在面上輕輕拍上爽膚水，足以立刻喂飽飢渴的皮膚。含蘆薈、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽膚水，更有效地即時保濕，令皮膚不致緊綳。爽膚水一般使用於潔面乳之後，不過也有個別品牌的水狀護膚品有自己獨特一套使用程序，記得購買前問清楚。

2.為眼部及唇部保濕

眼部和唇部四周的皮膚較其他部位薄，如塗抹濃度太高的護膚品，容易出油脂粒。此時，爽膚水便可以大派用場，為皮膚提供即時保濕功效。由於質地較輕，易於滲透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌膚的毛孔。

3.急救保濕面膜

將爽膚水倒於面膜紙上，敷10至15分鍾，爽膚水即時變為保濕面膜。而且，由於質地輕柔，更容易讓皮膚吸收，比保濕面膜效果更快捷。如今爽膚水功能很多，保濕、美白、緊膚、控油甚至防皺，已不限於收縮毛孔。

水狀的質地，能讓皮膚迅速吸收，表皮得到即時保濕，是不是一定要塗，便要看自己的需要。

4.即時收縮毛孔

早上起床發覺鼻側毛孔一個個張開向你說「早安」時，這是因為油脂分泌過盛而撐大了毛孔。所以每天早晨徹底潔面後，將沾滿控油爽膚水的化妝棉敷在鼻翼兩側及T區約10分鍾，便可以吸收過盛的油脂分泌、收縮毛孔、上粉也更服帖。

⑼ 補水最有效的方法

補水最有效的方法

補水最有效的方法，皮膚如果出現缺水的情況就會出現各種各樣的皮膚問題，導致臉上的皮膚出現明顯的乾燥起皮，所以臉上如果缺水是要注意補水保濕的，以下分享補水最有效的方法。

補水最有效的方法1

涼開水中含有的空氣量少，具有很好的貼膚性，涼開水的水分子能夠輕易的滲透到皮膚內部，用涼開水潔面或者是拍打都能夠有效為肌膚補水。另外多喝水也能為肌膚內在補水。

1、蜂蜜檸檬水能夠凈化皮膚。檸檬能夠幫助身體溶解多餘脂肪，消除身體各器官堆積的毒素，促進身體的新陳代謝。而檸檬水能夠給皮膚提供養分，幫助消除皮膚表面的色素沉著。蜂蜜檸檬水能夠幫助身體從內而外的實現補水。

2、新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀，均勻的貼在臉上，休息，最好在貼之前清洗一下臉。按摩一下後在貼。有助於營養的吸收。

3、秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

4、為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧，初冬時節，保濕噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保濕噴霧後一定要用面巾紙按干，如果再塗抹上保濕乳液會更好。

不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華。在化妝水之後，能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分，從而達到更好的護膚效果。

5、良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚。夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放鬆和休息。

綜上所述，一周做兩至三次補水面膜，達到的補水效果可以說是立竿見影，避免每天敷面膜，不然只會使皮膚變的敏感且營養過剩，時間長了會造成脂肪粒。洗臉時注意水溫，不管是在夏天還是冬天，洗臉的時候要使用水，過冷或者是過熱的水對皮膚會造成傷害，嚴重的話會造成水分流失。

補水最有效的方法2

1、每天8杯水

每天的人體整個生理機能的維持和新陳代謝消耗，無一不需要水分的介入和支持，正常情況下補充水分最重要的方式就是喝水，所以每天8杯水的概念被刷了一遍又一遍！

科學飲水是這樣的：

早起空腹喝一大杯，稀釋血液排除垃圾；飯前喝水，增加飽腹感平衡皮重；飯後喝水，幫助消化吸收；出汗喝鹽水，補充流失的體液；睡前一杯補充夜間水分流失。

2、蒸臉

蒸臉不僅僅可以快速浸潤乾燥的角質層，還是一種調整身心狀態幫助護膚品吸收的好方式。具體的做法可以是使用毛巾包裹臉部後對准盛慢熱水的.臉盆蒸臉，也可以通過購買相應的儀器蒸臉。

3、蜂蜜檸檬水

檸檬一直是很多女生喜愛的水果，它除了擁有女生喜歡的酸酸的口感之外，還能夠幫助身體溶解多餘的脂肪排除堆積毒素。蜂蜜除了富含多種營養物質，還具有抗老化的作用。蜂蜜遇上檸檬不僅僅可以消除皮膚表面的`色素沉著，還能夠讓你的肌膚補充更多營養展現由內而外的光澤感。

4、面膜補水

面膜一直都是女生做護膚的必備，很多的面膜都具備補水功能，僅僅補水保濕的需求一般價格不貴的面膜就可以滿足。當然想要讓它更好的起到作用

在此之前最好有定期去除角質的習慣（角質層較薄的敏感肌慎用）和擴張毛孔。例如紫苑花美妝經常提到的化妝水面膜，僅需化妝棉和化妝水即可！

5、精華補水

精華一種被女生所喜愛，它能夠濃縮很多有效護膚的成分，自身分子較小可以到達真皮層位置，所以目前的補水保濕功效的精華液也是受人追捧喲！

6、噴霧隨時補水

經常可以看到女生寶寶裡面准備了不少的瓶瓶罐罐，其中只需要一款保濕型的噴霧即可解決快速補水的問題，甚至還能夠調節肌膚水油平衡和舒緩肌膚壓力的作用哦！

補水最有效的方法3

1、喝水的方法有講究，應正確喝水

喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然又水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。

每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

2、正確的做好臉部皮膚清潔工作

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。

在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

3、要選對合適自己的保濕用品

如果天氣嚴重乾燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。

4、擦抹面霜的時候，應配合按摩

乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

5、一年四季，防曬工作都不能忽視

秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

6、每天的飲食要合理

日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯系。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。