沐浴用什麼美白補水

A. 什麼沐浴露可以美白

女性在選擇沐浴露方面，最想選擇的就是能夠滋潤皮膚的，美白皮膚的。而沐浴露的選擇要根據自己的膚質來選擇，選擇適宜自己皮膚的才是最好的。當然，女性都想讓自己的皮膚變白，所以想選擇能美白的沐浴露，那什麼沐浴露可以美白？

什麼沐浴露可以美白

1、其實沐浴露真的能達到美白效果的幾乎沒有。你想那個沐浴液在身上才停留多久呢，沐浴露和洗面奶是一個性質，主要就是起到清潔的作用。

2、說有美白效果的沐浴露其實就是在裡面放了小顆粒用來去身體角質，期待光靠沐浴液就能做到身體美白的就算了吧。

3、就好像美白洗面奶，並不可能達到美白的效果，它們都是有強力清潔的效果，去角質軟化角質什麼的，這樣能讓皮膚更好地吸收後面使用的美白精華等美白產品，以達到美白效果。

4、最簡單有效的辦法就是用檸檬汁泡澡。檸檬含有高達百分之十四的有機酸，能與肌膚表面的鹼性物中和，防止和清除肌膚中的色素沉澱，去除油脂污垢。檸檬中所含的維他命C和果酸，具有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用。

將半個切開的檸檬肉放入水中，然後浸浴，可以令皮膚白嫩滑潤。而且檸檬香氣四溢，一邊浸浴，一邊享受清新香味，可以解除身體疲勞和精神緊張，一舉兩得。

美白皮膚的食物推薦

1、獼猴桃

有水果之王之稱的獼猴桃，是美麗肌膚最大的福音，因為它的維生素C含量要遠遠高於蘋果、橘子、香蕉等水果。維生素C本身具有美白肌膚的功效，可以消除雀斑和暗瘡，還能提高肌膚對抗外界侵害的免疫力，特別是抗氧化能力，絕對要優於其他水果呢~

2、番茄

夏日餐桌上不能沒有紅番茄!!在涼拌菜中點綴上紅番茄，不僅讓菜色看起來更誘人，而且口感還會更好呢~番茄無論生食還是炒著吃都有很好的抗紫外線作用，而且能阻止DNA及膠原的破壞，這些功能都能讓肌膚保持最佳狀態，皺紋和暗斑神馬的都會來的更遲哦!

3、豆漿&豆腐

都說豆腐西施最美，難道真的是買豆腐的女子都很美麗么?從科學角度來講，這不無道理。因為大豆中含有的「大豆異黃酮素」有植物雌激素之稱，也就是說它具有一定的生物雌激素作用，能夠彌補女性隨著年齡增長而雌激素不足的缺陷。雌激素的水平會直接影響皮膚水分和膠原成分，足量的雌激素能夠讓肌膚看起來更紅潤更富有彈性，而且月經不調的姐妹，多吃些大豆還能緩解經期症狀 。大豆異黃酮激素調節作用是雙向的，也就是說，適當增加豆製品食物，不會造成雌激素水平過高。

4、堅果

提到堅果類食物，大多數人會因為它們的高油脂而望而卻步。其實，對皮膚來說吃進去的油脂是惡魔也是天使，因為身體只有攝入足量的油脂才能保持肌膚的潤澤度。大家完全沒有必要談「油」色變，因為堅果中大多含有不飽和脂肪酸，這些「好脂肪」不僅不容易造成發胖，還因其富含維生素E而幫助肌膚抗氧化和消除自由基。遭受到紫外線損傷的面部肌膚，需要堅果的「呵護」，不如下午茶改成幾顆大杏仁吧~

5、抹茶

大愛抹茶蛋糕的味道，更大愛抹茶帶來的健康。抹茶實際上是經過特殊工藝的綠茶粉，卻比綠茶的生物功效更好。抹茶中含有的茶多酚要遠遠高於綠茶水中的茶多酚(大多數綠茶中的茶多酚會隨著茶渣被倒掉)，茶多酚的抗氧化能力比各類維生素要高很多，幫助肌膚延緩衰老的功能自然也更強大啰~抹茶慕斯、抹茶飲料、抹茶麵膜都可以來一點!

B. 洗澡用什麼會讓皮膚美白光滑

洗澡用沐浴露可以使皮膚美白光滑並且補水保濕，女生推薦用資生堂水之密語親水柔膚沐浴露，男士推薦用曼秀雷敦男士沐浴露。這兩種沐浴露在村安商城都有賣，正品而且價格比專櫃便宜多了，你可以去看看

C. 美白沐浴露哪種效果好

世界上的沐浴露品牌很多，滿足每個人不同的需求，不同的膚質適合的沐浴露不一樣，如果你想要讓身體變白，就需要選擇美白沐浴露，美白沐浴露哪種效果好？這幾款沐浴露不容錯過。
力士嫩白亮采沐浴乳
這款沐浴露中含有白茶精華，白茶具有提亮膚色、白皙肌膚的作用，搭配上同時添加的玫瑰精油，可以讓美白的效果翻倍。而且這款沐浴露香味芬芳自然，泡沫豐富，使用完之後滋潤度不錯，會感覺皮膚還是滑滑的。
歐舒丹牛奶味沐浴露
這款沐浴露同樣是利用了牛奶的美白功效，不僅性質溫和，還可以滋潤肌膚，並未肌膚補充營養同時美白肌膚。使用時會發現這款沐浴露具有牛奶和蜂蜜的香味，而且由於其溫和性，三歲以上的小孩都可以用。
碧柔橙香美白沐浴露
碧柔橙香美白沐浴露蘊含橘子皮萃取物、玫瑰籽萃取物、獼猴桃萃取物等保濕成分，防止肌膚乾燥，如同牛奶般的柔軟泡沫將多餘的皮脂和污垢洗掉，給肌膚帶來水潤光滑。去除身體的老化角質促進皮膚代謝，同時能夠鎖住皮膚水分，讓肌膚保持光滑彈性。
Moist Diane花香保濕美白沐浴露
日本Cosme第一，又是一款目前非常有人氣的沐浴露哦，味道有好幾款滿足不同的需求，守護乾燥肌膚，高密度的泡泡帶走多餘的老化角質和污垢，保持身體水分，配合石榴提取物和膠原蛋白成分。
美白沐浴露對於身體的美白效果是有限的，因此不能僅僅依靠沐浴露來讓身體變白，平時也可以使用美白的身體乳，出行也要注意防曬哦！美白沐浴露哪種效果好？以上這幾款沐浴露不容錯過。

D. 可以美白的沐浴露美白沐浴露哪款好

現在人們對美白的追求不僅僅只在臉部，身體美白也是非常美白非常重要的一部分，在選擇沐浴露方面，女性都想讓自己的皮膚變白，所以想選擇能美白的沐浴露，那什麼沐浴露可以美白?
可以美白的沐浴露
在的人對於肌膚的護理都是非常注重的，沐浴露也會偏向於美白系列，因為它可以在擊退黑色素的同時去除廢舊的角質，讓皮膚更加細膩有彈性。伊索天竺葵身體潔膚露，力士幽蓮魅膚沐浴露，資生堂可悠然美肌沐浴露，多芬衡悅水潤清爽沐浴露，玉蘭油B3煙醯胺沐浴露，馥蕾詩西柚果香沐浴露，這些都是比較受歡迎的美白沐浴露。

E. 泡澡護膚新方法滋潤肌膚全身美白

泡澡護膚新方法滋潤肌膚全身美白

泡澡護膚新方法滋潤肌膚全身美白，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，補水之後還需要我們鎖住這些水分，臉蛋白凈就是最好的美白，過期的護膚品是不可以用的，我整理了泡澡護膚新方法滋潤肌膚全身美白，希望對你有所幫助。

泡澡護膚新方法滋潤肌膚全身美白1

1、牛奶泡澡

牛奶中富含維生素、礦物質和乳脂肪，有很好的天然保濕功能，讓肌膚看起來煥發年輕光彩，能夠光滑細致肌膚，而且牛奶浴還能夠改善失眠焦慮等緊張狀況，舒展身心。把一公斤牛奶倒入浴池中，均勻攪拌到半透明的顏色，浸浴其中泡上半個小時以內，就可以達到護膚效果。

2、柑橘皮泡澡

柑橘中富含維生素C，可以有效滋養皮膚，防治色斑的形成，保持肌膚的白皙亮澤。把柑橘皮切碎後曬干，然後裝入一個小布袋子中，放入浴缸中浸泡，在浸泡的水裡泡澡，就能達到護膚功效。

3、清酒泡澡

清酒浴是從日本興起的，它能夠促進血液循環，並深層清潔毛孔，讓皮膚更加光滑細致，彈性而有光澤。准備35度左右的溫水用來沐浴，加入四盅清酒，沐浴時擦拭全身，特別是前胸、腰部、腿部和手臂等部位，直到出汗為止，應該注意皮膚敏感的人慎用。

4、綠茶泡澡

綠茶具有抗氧化作用，能夠提高皮膚的抵抗力，緊致肌膚，排出毒素，塑造美麗肌膚。先燒一大壺茶水，然後倒入浴池中，添加到適當的溫度就可以泡澡了，也可以把茶葉放在布袋中，直接放入浴池，用洗澡的熱水泡。

5、蜂蜜泡澡

蜂蜜是美容的良方，能夠滋潤美白肌膚，改善乾裂脫皮的肌膚，還能夠延緩衰老。把適量蜂蜜添加到洗澡水中攪拌均勻，然後浸泡在其中，感覺十分舒服，讓肌膚享受舒適的體驗。

泡澡護膚新方法滋潤肌膚全身美白2

米糠

米糠是稻米果實的皮層，又稱「米皮」或「清糠」。據稱，米糠中的維他命A、B和E以及必需脂肪酸（essentialfat鄄tyacid，簡稱EFA），有助皮膚變得柔滑、長保青春。其它美容效益還包括：抵禦紫外線和環境污染對皮膚的侵害、去除雜質和毒素、促進血液循環和加強皮膚自我保護層。

美容產品主要利用米糠的兩種特質：一種是清潔特質，例如KOSED艾文麗葯精水潔膚油可以清潔彩妝、灰塵，資生堂的百優潔膚棉加入米糠製造磨砂效果；另一特質是保濕，ANNASUI水娃娃保濕深層精華露適合在乾燥環境里使用。

目前，市面上加入米糠精華的產品不多，但是DIY的方法卻很多。用沖茶包的方式可以自製美膚水，用來洗臉、卸妝、洗頭或者洗澡，適合所有肌膚使用。「米糠茶包」別丟掉，沖涼時用來揉擦皮膚，有磨砂和滋潤之效。把米糠磨成粉狀，有更多用法：可以加入水，攪拌成糊狀，就成為溫和的磨砂膏，多揉搓鼻子和額頭，有助去除黑頭，不過敏感肌膚慎用；加入麵粉和熱鮮奶，攪拌成糊，就成了美白面膜，冬天敷用，特別舒服。

大豆

眾所周知，大豆營養豐富，原來對女性有特別的呵護。它對女性健康的影響主要取決於所含的大豆異黃酮成分。大豆異黃酮是一種結構和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性。

不少化妝品利用大豆精華，打造以天然為招徠的'美容產品，它們的主推效果是抗衰老，同時，它們會加入維生素A、E等元素，提升補充皮膚骨膠原的美肌能力。從售價上看，性價比還比較高。

DHC最近推出的大豆青春美容液，利用乳酸菌發酵大豆的特殊製法，提高了異黃酮的含量，及對肌膚的滲透力，美容液針對女性生理期或年齡增長等原因，使荷爾蒙分泌失衡所造成的再生周期紊亂及衰老而設計，保持健康的肌膚狀態。凡士林骨膠原大豆蛋白精華全效潤膚露，以天然大豆蛋白精華，「讓肌膚喝豆奶」般，更易被肌膚吸收，保濕同時補充養份，持續滋潤13小時之久。專櫃銷售人員建議，開封後，要把它們放在冰箱中冷藏保存，並盡早使用完畢。

綠豆

現在很多護膚品以綠茶精華去痘，沒想到原來綠豆也有同樣的功效，而且同時可以去角質，連香港藝人、模特孟廣美都是它的捧場客，並且自有一套心得，成分天然而花費有很低，DIY製作方便。基本上每周她會做2—3次面膜，可以比較徹底地清潔護理臉部肌膚，DIY面膜原料以天然的綠豆粉和中葯為主。這里介紹幾種她最常用的配方。

去角質綠豆粉面膜：

去角質綠豆粉面膜：綠豆粉4茶匙和蒸餾水拌勻，塗於臉上，約15—20分鍾後用溫水洗凈就可以了。這種面膜可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉還可降火氣，減少痘痘。

控油保濕綠豆面膜：

控油保濕綠豆面膜：綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量。混合攪拌之後，敷於面上約15分鍾後清水洗凈便可。這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用。注意，乾性肌膚則不宜使用。

去痘去印面膜：

去痘去印面膜：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶，每次敷面20—30分種，可以去痘、去印。不過要注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用量要調整。

綠豆粉面膜不要做的過多

綠豆粉面膜的清潔性很強，一周最多敷面2—3次，不要多做，尤其是皮膚很薄的MM更要注意。面膜敷在臉上後要一會兒噴一些水，因為乾的面膜是發揮不了作用的。揭下面膜前一定要弄濕，千萬別干著撕，否則會很疼。清洗時在濕潤的情況下，可以先用紙巾把多餘的膏體擦下來，再用洗臉的海綿擦洗，比較容易弄乾凈。不過，一旦有紅熱、起小包的現象就要停用。

F. 用什麼洗澡皮膚會變白 洗澡水裡加點它讓你皮膚更白皙

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精油洗澡美白

利用精油洗澡能夠幫助美白皮膚。精油能讓肌膚煥發活力，延緩肌膚衰老，有效美白肌膚。

做法：在准備好的洗澡水中，滴入3~4滴檸檬精油或玫瑰精油等美白精油，攪拌均勻後再進行洗澡即可。

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檸檬洗澡美白

使用檸檬水洗澡能夠幫助美白皮膚。我們知道檸檬具有很強的去污能力，在清除皮膚毛孔中的灰塵、油脂、污垢的同時還能夠有效加快色素分解代謝，美白肌膚。但是要注意用檸檬洗完澡之後不宜外出，以免遇陽光後皮膚易變黑，甚至出現斑點。

做法：將新鮮的檸檬切成片後放入浴水中，水溫合適後再進行泡澡即可。

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紅酒洗澡美白

紅酒中不僅含有豐富的葡萄多酚能夠幫助加快身體血液循環，抗氧化，其中含有的酒精成分能夠促進肌膚吸收養分，更好的美白潤膚，活絡氣血。

做法：將大約40攝氏度的水準備好好後加入適量的紅酒，攪拌均勻即可。

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番茄洗澡美白

番茄中含有豐富的維生素C、磷、纖維素等等營養物質，其中含有的番茄紅素能夠有效抗氧化，用番茄洗澡能夠細嫩、美白，紅潤肌膚。

做法：將番茄適量榨成汁之後，加入3小匙蜂蜜攪拌均勻後再加入水中，再次攪拌均勻然後進行洗澡。

G. 用什麼泡澡可以美白

皮膚發黑的話首先要搞清楚是什麼原因，如果是先天性的皮膚發黑的話，是沒有什麼方法可以緩解的，如果是因為後天的時候因為曬太陽所致的皮膚發黑的話，通過一些方法是可以達到美白的效果，牛奶是具有美白的效果，用牛奶泡澡的話，是可以達到美白的效果，只要長期用牛奶泡澡的話，是可以達到很好的美白效果，也可以用玫瑰泡澡，玫瑰泡澡美白的效果也是很好的，但是這個是需要很長的一段時間，期間一定要做好防曬的工作。

H. 洗澡用什麼可以美白

一、檸檬汁泡澡全身變白法：

Step1：挑選好的新鮮檸檬1-2個，可以切片或者榨汁。

Step2：浴缸放滿水並且調試自己喜歡的溫度，將准備的材料放在浴缸里，

Step3：在浴缸中泡澡大致二十分鍾便可洗凈。

點評：工作後舒服地泡一下澡，讓自己的肌膚的毛孔舒展開，可以達到清潔的效果，讓身體的廢物更快地排出來，堅持下去皮膚會變白皙。

三、用精油全身美白法：

步驟：選用有美白效果的精油，浴缸里放好溫度適中的水，將幾滴精油滴入水中，溫水可以令毛孔舒展，讓身體更好地接受精油，泡精油浴還可以讓身體變得美白，舒緩一天的疲勞。