什麼命保濕啊

『壹』 怎麼給臉保濕

怎麼給臉保濕

怎麼給臉保濕，女人在不同的年齡段，皮膚有不同的特性，保養和全身的身體狀態有關系，而且我們一定要保證皮膚部位的滋潤以及水分充足，以下詳細介紹怎麼給臉保濕。

怎麼給臉保濕1

皮膚保濕的方法

紙面膜敷化妝水

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。

但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

平整角質

平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

10點後的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的`去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。

拓展閱讀：深層保濕

1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。

3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。

7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。

10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。

11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。

12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。

14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

怎麼給臉保濕2

皮膚補水的方法介紹

1、洗臉之前先利用熱毛巾對肌膚進行熱敷，大約一分鍾，這個步驟進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，可讓毒素與廢棄物初步排出。

2、肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中後，補充進去的水分與營養需要有一層類似保護膜似的物質將水分和營養牢牢鎖住。特別注意一點，早起的肌膚，血液流動不夠通暢，在塗乳液的同時進行適當的肌膚摩擦，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。

3、每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鍾，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

4、敷保濕面膜，可以洗完澡之後在浴室里進行，有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。

保濕面膜怎麼敷？

中乾性肌：滋潤型，一周2~3次。混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。

5、油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以盡量減少有你的保養品的使用頻率！

皮膚補水的方法介紹

1、多喝水（白開水，純凈水)，多吃水果

2、多吃豆製品

3、每周至少喝兩次煲湯。

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。

7、保證充足的睡眠。

8、如果有必要的話，還可以使用面貼膜。

怎麼給臉保濕3

1、 溫水洗臉

使用溫水洗臉是能夠幫助皮膚補水的，因為溫水洗臉是有著很好的清潔皮膚的作用，並且還能夠緩解皮膚的緊張是可以幫助皮膚恢復細膩的。溫水洗臉要注意不要使用太熱的水這樣會破壞臉上的油脂導致皮膚更加乾燥。

2、 溫和洗面奶

使用溫和的洗面奶也是可以幫助保養皮膚的，並且有著預防皮膚乾燥幫助皮膚保濕的作用。這是因為皮膚的清潔可以直接決定皮膚是否會過於乾燥，像偏鹼性的洗面奶清潔力度是比較強的，用了之後皮膚容易干，但是溫和的洗面奶使用後會保留皮膚上的油脂預防皮膚乾燥。

3、 隨身攜帶保濕噴霧

隨身攜帶保濕的噴霧也是能夠幫助保養皮膚的，保濕噴霧的使用要注意定期在臉上使用噴保濕水是能夠幫助補水的。保濕水使用在臉上後是能夠幫助皮膚的保濕還有幫助皮膚補水，保濕水的使用頻率可以在2小時到3小時之間如果皮膚非常干是可以一小時使用一次的。

4、 牛奶

牛奶也有著幫助補水的作用，牛奶是本身含有很高的油脂粒的，同時用牛奶敷臉能夠幫助皮膚的修復還有鎖水來幫助治療因為皮膚乾燥引起的皮膚的蛻皮。其次像牛奶的使用除了敷臉之外還能夠幫助皮膚美白，牛奶可以搭配使用敷臉效果更好。

5、 黃瓜

黃瓜也有著美白保濕的作用，黃瓜本身就是含水分比較高的食物，食用黃瓜是能夠幫助皮膚的補水保濕的同時使用黃瓜來敷臉能夠起到補水還有美容的作用。黃瓜來保濕補水的方法是將黃瓜切成片後，敷貼在臉上做面膜。

6、 西瓜

西瓜也是有著很好的保濕的功效，因為西瓜是含有水分高的水果，日常多吃西瓜也是能夠幫助皮膚的補水保濕的。同時多吃西瓜是有著幫助養顏美容補充維生素的作用。如果外用西瓜也是能夠補水的，具體的方法是吃完的西瓜皮摸臉來皮膚保濕。

『貳』 什麼成分具有補水保濕效果

什麼成分具有補水保濕效果

什麼成分具有補水保濕效果，大家應該都清楚，護膚品的使用都是有區分步驟的，按順序的使用能最大的發揮護膚品的作用，而補水也是最基礎的護膚步驟，以下了解什麼成分具有補水保濕效果。

什麼成分具有補水保濕效果1

玻尿酸/透明質酸鈉

玻尿酸，大家都不陌生吧？它又叫透明質酸，和透明質酸鈉物質形態不一樣，但是作用都差不多。二者都能起到補水保濕和促進新陳代謝的作用，可以深層補水，長時保濕。

與傳統的保濕劑相比，透明質酸鈉有更高的保濕效果，不會油膩或堵塞毛孔。護膚時會幫助形成一層透明膜，阻止水分經表皮流失，緩解皮膚乾燥，增加彈性，改善皮膚營養代謝。

海藻糖

海藻糖是一種天然的糖類，可以採取微生物發酵方式生產或者從生物細胞中提取。

同時，還可以防止蛋白變性，保持各種蛋白和多肽類活性成分的功效；具有優異的保濕性，可以清除自由基，促進細胞水化，從而達到補水保濕、調理肌膚。

庫拉索蘆薈

蘆薈，主要生長在熱帶、亞熱帶，種類很多，其中具有代表性的有庫拉索蘆薈。

它的汁/葉具有多方面的生物活性，可以促進纖維蛋白增長、膠原蛋白的合成，還能增加皮膚柔韌程度，有很好的保濕作用。

泛醇

泛醇，俗稱維生素原B5，是一種優異的皮膚保護劑。把它加入到護膚產品中，其分子可滲透進皮膚角質層，很快在酶的作用下還原成維生素B5，從而改善皮膚粗糙，保持皮膚的彈性，高效率的保濕。

角鯊烷

角鯊烷，與構成人體皮脂的重要成分——角鯊烯接近。角鯊烯在25歲前後就會銳減，細胞含氧量也會降低，對皮膚的支撐力下降。

它可以在我們皮膚表面形成一層保護膜，起到屏障保護作用，高度滋潤保濕。

這里介紹的是一些比較實用有效的補水保濕成分，當然護膚產品也還有其他基礎的補水保濕成分，比如甘油、1-3丙/己二醇、丁二醇等。

什麼成分具有補水保濕效果2

常見的補水保濕成分匯總

以下這些成分常常出現在爽膚水面霜中，成分表越前代表加的越多

一、補水成分：

透明質酸（玻尿酸），透明質酸鈉，維生素B5，羥乙基脲，甜菜鹼，卵磷脂，甘油、多元醇類（丙二醇、丙三醇，丁二醇）、氨基酸、木糖醇等。

二、保濕成分

1、仿生劑：模仿角質細胞內天然的保濕因子（NMF）來補充細胞間質中NMF的不足，可修護皮膚屏障，從根本上增強皮膚的保濕力。標志性成分有：神經醯胺、大豆卵磷脂、乳糖酸、海藻糖，尿素等；

2、封閉劑：在皮膚表面形成一層膜，加強皮膚屏障的作用，鎖水，防止皮膚里水分揮發（類似於我們的皮脂膜）。

通常含封閉劑多的產品使用感都比較厚重，油皮使用的話可能會覺得太過油膩。

標志性成分有：角鯊烷、植物油、礦物油、凡士林，礦脂等。

礦物油礦脂就是在皮膚表面做隔離，但如果是油痘肌要注意，太封閉會悶痘。

三、單個重要成分解析

1、透明質酸(HA)，也叫玻尿酸，粘多糖，可以在人體內循環再生，可以吸收1000倍自重的水分，且短期內不會流失，是很優秀的補水保濕劑。透明質酸分大中小分子，分子量越小越容易被吸收。

2、維生素B5

泛酸（維生素B5）的一種醇類衍生物，比泛酸具有更強的穩定性。作為輔酶A的重要組成部分，促進細胞的'能量代謝和脂質合成，深入角質層，滲透保濕和修護。因為只有D-泛醇具有生理活性，所以化妝品行業多用D-泛醇，簡稱為泛醇。

3、甘油

又叫丙三醇，具有很強的吸濕性，滋潤乾燥皮膚，保持水潤度。它粘膩、 稠稠的，看起來很像油，但其實不是油，是一種多元醇類，吸收很快。

4、甜菜鹼

三甲基甘氨酸， 是一種生物鹼，它的吸濕性效果一級棒，溫和親膚。不同於甘油的固定水分子，它允許水分子完全被活細胞吸收利用。即便在低濃度下依然可以達到持久保濕的效果，被稱為「自來水」保濕(可以把皮膚深層的水分吸到缺水的表層，使肌膚表層也含有充足的水分)。甜菜鹼天然存在於很多植物中，如甜菜、菠菜、麥芽、蘑菇和水果等。

除了以上的成分，還有一些也是很常見的，像丁二醇、海藻糖、尿素、木糖醇、卵磷脂、各種植物提取物等，都是具有補水保濕的。

5、神經醯胺

一種天然存在於皮膚角質層的脂質，是皮膚屏障的重要組成部分，幫助皮膚鎖住水分，促進屏障自我修復。

6、角鯊烷

無色無味透明，是一種不活潑穩定性很強的化學成分，對皮膚有很好的親和力，不會引起過敏，還能加速其他成分的滲透吸收，不是天然成分，由皮膚本身的角鯊烯氫化反應得來的。

（角鯊烯是皮膚自身皮脂腺分泌的一種成分，約占皮膚油分是10%-30%），角鯊烷是很好的一種封閉劑，有很好的保濕效果，很多面霜會添加，也有角鯊烷油，干皮可以在面霜前添加。

什麼成分具有補水保濕效果3

補水保濕面膜怎麼做

苦瓜保濕面膜

材料：苦瓜

做法：將苦瓜放到冰箱里約2個小時，再拿出來切片，將苦瓜片敷在臉上，包括眼睛，約20分鍾可以洗凈。

攻效：苦瓜清熱解毒，有美白消炎的功效，能夠舒緩肌膚，保濕補水。

黃瓜面膜

材料：黃瓜、奶粉、蜂蜜

做法：將黃瓜搗成泥狀後加入奶粉和蜂蜜，混合均勻，調製成糊狀，然後將之敷在臉上，約15鍾可洗凈。

攻效：可以滋潤肌膚，淡化皺紋，美白肌膚。

香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙（5ml)

器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個

做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。

適用肌膚：乾燥缺水肌膚

功 效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管 疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還 添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

貼士：這款面膜可能一次無法用完，多餘產品置於冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較乾燥的頭發，在洗頭後，可將該面膜敷在微濕的頭發上5-10分鍾，再用水沖凈，作為發膜使用，會讓頭發更加亮麗有光澤。

蜂蜜保濕露

材料：蜂蜜1茶匙（5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸)0.5g

器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶

做法：直接將材料混合並均勻攪拌，再倒入一個干凈的空瓶中。

用法：洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。

適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚

功效：保濕、補充肌膚水份及營養。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分，由於本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜 來製作保養品，據說埃及人的900種化妝品及葯品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。

貼士：由於經水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且，為了使其保存時間更長，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分，建議做完之後置於冰箱冷藏，並盡量在一個月之內用完。

蘋果泥蛋黃亮顏面膜

材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個。

做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。

用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾後，用溫水沖凈即可，可天天使用。

適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚

功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃 酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的 效果，當中的維生素A還能防止皺紋產生，建議成熟性肌膚可以經常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細致。

貼士：該面膜經冰箱冷藏可保存約一周。

擴展閱讀：燕麥酸奶清潔面膜

材料：一湯匙研碎的燕麥、一湯匙的原味酸奶、幾滴蜂蜜。

作法：在小碗中加入燕麥和酸奶，混勻。滴入幾滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用湯匙舀一點，然後放在熱後上面讓它融化。然後又攪拌均勻。塗到臉上，十分鍾後用溫的清水洗凈。擦乾水後還要塗上滋潤霜做好保溫護膚工作。備時間只需三分鍾。這款面膜不僅適合各種膚質，而且具有清潔和讓肌膚變年輕的功能。

『叄』 皮膚干怎麼保濕

皮膚干怎麼保濕

皮膚干怎麼保濕，皮膚保濕一直是我們很多人都十分感興趣的，也是最基礎的護膚部分，在我們的生活中是一定要注意皮膚保濕這方面的護膚的，以下了解皮膚干怎麼保濕。

皮膚干怎麼保濕1

1、首先要多喝水，每天早晨起床就空腹喝一杯溫水，這樣又補水還對腸胃好，還能解決便秘。

2、吃水果也是對皮膚很好的哦，很多水果都含有很多維生素E，健康又美容。

3、選擇適合自己皮膚的護膚品，皮膚乾燥就要選擇保濕型洗面奶，保濕面膜每周只能作2次，不宜過多。

4、冬天洗澡不宜洗太久，太熱的水，溫水即可。洗完後塗上潤膚露。每次洗完手塗點護手霜。

5、每天喝牛奶，也可以調杯蜂蜜，美白又養顏，保持室內空氣流通。如空調、電熱毯、靠火爐盡量少用。

皮膚乾燥怎麼回事

年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。

其次，皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。

如果皮膚長期處於乾燥的狀態，出現瘙癢，起皮等等問題，那麼平時就要注意多補充水分，每天都要喝三杯以上水。還要調整好自己的營養，提升皮膚的新陳代謝，有利於將體內的毒素通過皮膚排出體外，改善皮膚的抵抗力，避免毒素的積累。

皮膚干怎麼保濕2

皮膚保濕的方法

紙面膜敷化妝水

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。

保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。

而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的.拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

平整角質

平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。

皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

10點後的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。

拓展閱讀：深層保濕

1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。

3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。

7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。

10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。

11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。

12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。

14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

皮膚干怎麼保濕3

一天當中皮膚保濕的兩個黃金時間

保濕第一階段：早晨起床之後。

因為在睡眠期間皮膚會蒸發掉約200ml水分，睡醒後人體處於生理缺水的狀態，加上經過一個晚上的新陳代謝，不少新生細胞都非常活躍，吸收能力很強，所以在這個時候幫皮膚做保濕效果會比較好哦！

皮膚保濕第二階段：11點至凌晨2點。

由於夜間細胞的運作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然皮膚表皮水分的散失速度會變快，但角質層的滲透力卻會提高，此時補充細胞水分，可以透過細胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。

喝水真的就能補充皮膚水分了嗎？怎樣喝水才能發揮皮膚補水功效呢？暖開水比熱開水好。煮沸後冷卻至20--25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝。

多喝水就對皮膚有好處嗎？事實告訴我們，過勤補水不明智。不要以為喝越多水，就越保濕，其實身體處於穩定狀態的時候，每天只需正常補水1000~2000亳升。喝過量的水，對皮膚沒有益處，長期下去甚至會影響腎臟功能。

皮膚保濕補水實戰策略。

清潔皮膚後，敷上保濕凍膜加強皮膚保濕，停留3-5分鍾後清洗掉。噴上保濕化妝水 ，讓皮膚的每一層都能充滿水份。含有玻尿酸等保濕精華的化妝水，以礦晶離子群為載體，讓水份順利滲入肌底。透過雙手輕拍皮膚，可以幫助保濕成分滲透皮膚里。

補水保濕離不開護膚品。再使用能長時間保濕的精華或面霜 。緊緊鎖住水分不易蒸發掉。含有維B5、修復成份，可以修復受損細胞。含有些微雲母粉末，塗抹完，皮膚會呈現自然光澤感。 同時不要忘記一周兩次的補水面膜。

長期如此，看你的皮膚還會乾燥嗎？當然不會了，相信我勇敢的去嘗試吧！

『肆』 身上皮膚用什麼保濕

身上皮膚用什麼保濕

身上皮膚用什麼保濕，對皮膚的保濕一直是女性朋友們非常感興趣的話題，讓自己的皮膚處於一個濕潤的狀態才能更加的青春有活力。下面一起來看看身上皮膚用什麼保濕吧。

身上皮膚用什麼保濕1

皮膚寶石一般可以用一些爽膚水，保濕霜，要多喝水，同時也可以注意一下，早晚用一些化學保濕的用品去進行一個保濕護理。乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。

皮膚保濕一般可以用一些爽膚水，保濕霜，要多喝水，同時也可以注意一下，早晚用一些化學保濕的用品去進行一個保濕護理。

皮膚乾燥醫學保濕

皮膚乾燥的保濕，需要根據皮膚乾燥的誘發原因而定。如果只是單純的季節性因素，或者老年人過度洗浴而導致的皮膚乾燥，局部外塗滋潤的葯膏就可以，比如可以外塗10%的尿素乳膏。

如果有的地方乾燥的程度較高，也可以外塗20%的尿素乳膏，或者外塗水楊酸軟膏等。當然有的乾燥程度不太明顯，也可以外塗維生素E乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏等。如果皮膚乾燥伴有明顯的瘙癢症狀，還需要適當的配合口服抗組胺葯物，比如適當的口服鹽酸左西替利嗪、依巴斯汀等。

需要吃什麼

乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬乾燥的季節，要格外注意保養，補充水分，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止皮膚乾燥脫屑，延緩皮膚的衰老。。。 飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜。

皮膚保濕是一個長久戰，不是說一兩次就可以讓皮膚永久都是一個好的狀態的，所以不要偷懶哦。

身上皮膚用什麼保濕2

皮膚保濕的方法

紙面膜敷化妝水

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的.環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。

而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

平整角質

平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

10點後的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。

深層保濕

1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。

3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。

7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。

10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。

11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。

12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。

14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

身上皮膚用什麼保濕3

全身補水保濕的方法

1、在每次的洗完澡之後，可以給全身上下擦上身體保濕乳，這樣可以很好的讓全身肌膚保持濕潤光滑。

2、手部的保濕，最常用的手部保濕的方法就是使用護手霜，每次洗完手之後都要擦上護手霜，這樣可以很多的保持手部的濕潤。

3、嘴唇的保濕，嘴唇在乾燥的季節很容易丟失水分，比較容易起皮，可以選擇使用潤唇膏來保濕滋潤唇部。

4、面部皮膚的保濕在乾燥的季節要注意保濕加鎖水，在比較乾燥的季節的時候面部的護膚用品要選用保濕補水效果好的產品，保濕厚在使用面霜進行鎖水，定期的做補水面膜就可以了。

5、頸部的保濕也是非常重要的，平時在擦化妝水和護膚品的時候，可以把化妝棉上的爽膚水和手上殘留的護膚品擦在頸部，這樣很簡單的就給頸部保濕了。

6、腳部的保濕也是必須的，腳部的角質層比較的厚，在乾燥的季節一定要注意給腳部去角質，定期的給腳部作下去角質保濕護理。

7、頭發的保濕也是不容忽視的，可以使用一些具有保濕作用的洗發露，護發產品，比如定期做發膜，這樣可以讓頭發得到保濕。

『伍』 什麼東西補水保濕效果最好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

補水保濕有效的產品建議您可以試試以下這款。

美國葯妝CeraVe全天然保濕修復滋潤補水霜

它含有神經醯胺，天然成分的皮膚，發揮了關鍵作用，加強和恢復皮膚的保護功能。此外，還包括的重要保濕劑和潤膚劑所需的水分補充和保持。CeraVe的獨特成分，保濕霜幫助恢復受損的皮膚和保持皮膚健康。的CeraVe保濕霜是手肘，膝蓋及腳跟，或任何需要額外的保濕的理想選擇。憑借其專利的多泡乳液（MVE）制定，CeraVe保濕霜有助於恢復和保持皮膚的天然保護功能。

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『陸』 怎樣讓皮膚補水保濕

怎樣讓皮膚補水保濕

怎樣讓皮膚補水保濕，皮膚保養對於很多人來說都非常重要，因為大家都會覺得只有注意保養才能青春永駐，如果不會方法就很難擁有好的肌膚，以下分享怎樣讓皮膚補水保濕

怎樣讓皮膚補水保濕1

皮膚保濕的方法

紙面膜敷化妝水

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。

但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。

平整角質

平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

10點後的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。

拓展閱讀：深層保濕

1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。

3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。

7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。

8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。

10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。

11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。

12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。

14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

怎樣讓皮膚補水保濕2

第一步：隨時補水

在恆溫的環境下，環境總是容易缺水，所以在乾燥的情況下要隨時保持補水，可以在辦公室准備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上，給乾燥的肌膚帶來滋潤。注意不要用礦泉水或普通水，因為它們很容易蒸發，並會帶走肌膚原本的水分，讓肌膚更加乾燥。

第二步：使用保濕補水面膜

如果不想肌膚乾燥無比，最好是每周敷兩次補水面膜，能夠徹底改變缺水緊綳的現象，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分，同時還能加快肌膚吸收營養。溫馨提示：敷面膜不宜超過20分鍾。

第三步：塗保濕凝露

很多室內都是不通風的，加上長期對著電腦，輻射導致面部肌膚出現水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以後可以適量的塗抹較為清爽的保濕凝露，為肌膚補水之餘還透氣，這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

多喝水

氣候乾燥，皮膚特別容易缺水，建議從皮膚表面開始補水，可以在身邊放一盆水加大空氣的濕度。另外，要每天至少喝上八大杯水，補充足量的水分，可以一定程度上避免肌膚乾燥缺水。

重視皮膚清潔

下班之後的皮膚狀態，是已經勞累疲憊了一整天的，而且沾滿了靜電吸附的污垢和粉塵，這些都要通通清洗干凈，肌膚才會健康。值得注意的是，最好用溫水洗臉，加上清潔功能較強的洗面奶搭配，徹底潔面，清潔面部肌膚之後，再立即敷上深度清潔的面膜來鞏固肌膚護理。

皮膚補水小妙招

妙招一：泡澡前喝杯冷開水

在泡澡錢喝一杯冷開水，是為了有效的防止在泡澡的時候人體的水分大量的流失一直維持在最佳水平。防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

妙招二：每周做2-3次保濕面膜

面膜是補水的法寶，冬季護膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

妙招三：加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。

妙招四：爽膚水加保濕潤補水

乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化妝水。先用質地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。

妙招五：嘗試深層保濕護理

每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

妙招六：12點前睡覺

你又會問了，睡覺跟保濕有什麼關系?這其中學問可大了，超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

妙招七：睡前喝一杯紅酒

紅酒具有美顏護膚的功效，早睡前喝一杯紅酒，不僅可以加快血液的循環，還可以對皮膚有一個保濕的效果，而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老。

補水的誤區

補水誤區1：大量使用保濕產品

在乾燥的.天氣里，有時候即使塗抹很多保濕產品，水分也會很快被蒸發掉，因此大量使用保濕產品不能從根本上解決皮膚乾燥的問題，相反，如果護膚品使用太多，有可能還會堵塞毛孔，造成肌膚問題。

補水誤區2：認為大量喝水能補水

人們認為，想要肌膚補水就要多喝水，其實不然。一般人皮膚補水是依靠外界環境進行的，而平時喝水只能促進體內新陳代謝，起到排毒降火的功效。如果喝水越多，有時候還可能會帶走體內的電解質與礦物質，影響皮膚的鎖水效果。

補水誤區3：每天長時間地泡澡

泡澡頻繁易使肌膚表層天然的皮脂腺遭受損傷，從而導致油脂流失加速，加重皮膚乾燥問題。冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡時間不宜超過15分鍾，盆浴的話最好把時間控制在20分鍾以內，洗完澡後最好塗抹保濕的護膚品。

補水誤區4：頻繁敷面膜

一般來說，面膜更多的是起到「急救」的作用，肌膚補水，我們不能過度依賴保濕面膜，否則肌膚容易失去防護能力，變得暗沉粗糙，面膜最好每周敷2-3次。

補水誤區5：頻繁去角質

雖然去角質有助於清除表皮的臟東西，幫助皮膚重拾光彩，但如果頻繁去角質會使得你的角質層越來越薄，最終導致皮膚的儲水功能下降，使得皮膚容易遭受外界環境的傷害。

結語：氣候乾燥，補水就成了人們每天必做的事情了，補水可以使用保濕面膜來進行補水，但是也不可以天天的使用，因為長時間使用面膜會使皮膚與空氣隔絕，造成皮膚缺氧，反而適得其反對皮膚造成傷害。

怎樣讓皮膚補水保濕3

溫和干凈

清潔是皮膚護理的第一步，不充分的清潔會導致皮膚癒合不良，因為過度清潔或不充分的清潔會導致一系列的皮膚損傷。過度清潔會導致角質層變薄，外部刺激造成皮膚損傷的風險會大大增加！而且不充分的清潔、黑頭、粉刺、緊閉的嘴巴，後續使用更有營養的護膚品是沒有幫助的！

那麼如何改善由此引起的皮膚狀況是非常簡單的，氨基酸的使用呢？每天洗臉奶清洗，卸妝也要確保卸妝干凈。氨基酸潔面乳可以嘗試零誤差評估的畸形潔面乳，化妝產品盡量選擇卸妝油，比卸妝油要強大一點！

正確的供水和保濕

保濕是無論什麼年齡，什麼樣的皮膚仙女你需要特別注意。很多看起來很臟的油只是因為保濕劑不到位。但是在保濕的時候，不要盲目跟隨星星的趨勢，決定每天使用N多重面膜來保濕皮膚，因為大多數面膜只能使用。

即時補水保濕，二是因為面膜不能每天攜帶各種添加劑來腐蝕它。那麼，由於保濕和保濕不足，皮膚怎麼會變得不好呢？這就需要仙女們根據自己的皮膚選擇補充精華和保濕密封膠霜。

嚴格防曬

防曬霜是皮膚護理的關鍵一步，它不僅能防止皮膚曬黑，而且能防止紫外線加速皮膚老化，加劇黑色素的堆積，如毛孔大小和斑點。在進行防曬時，必須嚴格防止防曬。物理防曬霜和化學防曬霜應該一起使用，以防止皮膚受到少量紫外線輻射的傷害。奇怪的是，皮膚在未來的幾年裡並不好。

保護皮膚屏障使用修復護膚品

為了變得美麗，仙女們每天都要化妝、清潔和去角質。由於空氣不好，皮膚屏障受到了不同程度的損壞。因此，早日使用修護護膚品是很好的，大部分皮膚不好的仙女都會因為皮膚屏障而受到傷害。

常見的皮膚屏障損傷現象有提皮、卡粉、紅血絲、粗紋、細紋、干紋、暗紋、痤瘡等。來看看你的皮膚屏障損傷是否沒有損傷？如何改善皮膚屏障損傷引起的皮膚？盡快使用修復護膚品！

『柒』 化妝品保濕成分有哪些 5種常見成分誰更厲害

水分是肌膚運行的基礎，是肌膚新陳代謝的原材料之一，不論是干皮還是油皮，水分一旦缺乏，極易出現各種肌膚問題的，干皮的細紋、干紋、色斑，油皮的油膩感、痘痘黑頭、粗毛孔等等，都是要靠水來解救的。下面我帶大家來看一下化妝品保濕成分有哪些？

化妝品保濕成分有哪些

1.玻尿酸

玻尿酸又叫透明質酸，在所有保濕成分中大概是最常見的了，確切的說，它是人們皮膚真皮層的一種黏液質。不過這種成分本身沒有補水效果，但是它能吸水並攜帶超過自身重量上百倍的水分子給皮膚。而且它的分子有大小之分，小分子更容易滲透，是能攜帶水分為肌膚深層補水保濕的。所以它的保濕效果是相當清爽親膚的，屬於干皮油皮都能hold住的保濕成分。

2.海藻糖

海藻糖是一種來自深海海藻的提取物，它不僅能為肌膚注入豐富而純凈的水分，還能起到凈化皮膚油脂效果呢。這種海藻提取物還有一種深層定位的控油系統，除了深度補水保濕，還能深入毛孔起到控制油脂分泌效果的。所以這種成分相對來講就比較適合油皮了。

3.神經醯胺

神經醯胺其實是肌膚原本就存在的一種成分，是一種細胞間脂質，同膽固醇，不飽和脂肪酸共同組成皮膚的細胞間脂質。這種成分不僅自身有保濕效果，還能幫肌膚長時間鎖住水分呢。但如果大量流失，皮膚原有的水分會流失非常快，且容易陷入干癢過敏的狀態。所以如果是經常有這種狀態的人們，不妨試試用神經醯胺成分補水保濕。

4.角鯊烷

其實角鯊烷跟神經醯胺的保濕效果是相當類似的，甚至也可以將它視為一種另一種形式的細胞間脂質。因為角鯊烷被皮膚吸收後，會稀釋成角鯊烯，進而滲透到肌膚更深層，轉變成膽固醇，就是上面所說的同神經醯胺共同構成細胞間脂質的膽固醇了，所以它也是有補水力和保水力的。

5.維他命原B5

這種成分是有滲透式的保濕效果的，極易被皮膚接收和吸收的，使用後是能浸潤到角質層的，倒是很適合吸收力差的膚質呢，而它的保濕效果是通過增加皮膚自身的玻尿酸含量來達到的。除了補水保濕，維他命原B5還是一種修復成分呢，修補肌膚微損傷的同時，也是利於肌膚細胞的再生的。

保濕妙招

1：喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

2：風吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動。

3：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水份。

4：選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。

5：使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。

6：噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

保濕和補水的區別

補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補水產品。保濕是防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和面膜後保濕工作後要立即塗上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養鎖在皮膚裡面。

保濕水乳推薦

1.得鮮紐西蘭亞麻水乳

參考價格：￥188/180ml+140ml

得鮮不僅唇膏好看，水乳也不錯哦！遠古時代毛利人就是用亞麻籽來對抗皮膚乾燥的，這款含有亞麻籽精華的水乳，好用到不行，乾燥季節臉上嚴重缺水的時候，用它立馬就能變的水潤，淡淡的清香，水潤不油膩，一套可以用四季啦。

2.芙麗芳絲保濕修護水乳

參考價格：￥236/130ml+100ml

芙麗芳絲大熱的氨基酸洗面奶應該沒人不知道吧？其實這套水乳也是便宜又好用哦，保濕水喝乳液都分清爽和柔潤兩種，清爽型適合偏油皮，柔潤型適合偏干皮，除了保濕之外，還帶有一點修復功效，敏感肌膚也可以用！

『捌』 皮膚補水保濕用什麼

皮膚補水保濕用什麼

皮膚補水保濕應該用什麼？很多女性朋友只通過護膚達到保濕效果，我們一年四季每天花時間在保養上怎麼才能不讓自己的皮膚乾乾，皮膚補水保濕用什麼為大家展開了解的。

皮膚補水保濕用什麼1

首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!

1、 用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！

2、 用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鍾後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚干當然是補水了。給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。

3、 每周至少喝兩次煲湯。

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。

5、 日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6、 皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果。

7、 保證充足的睡眠。

8、 如果有必要的話,還可以使用面貼膜。

皮膚為什麼會缺水？

空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。 補水保濕的重要性 缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。

水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。

----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。

----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。

----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。

----粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。

皮膚補水保濕用什麼2

當皮膚出現不同問題時怎麼補水

處方一 ：根據膚質補水 面部護理步驟基本分為三個程序：清潔、爽膚、滋潤。而各種膚質在秋季補水程序中的側重會有所不同的，如果選對了重點，效果會事半功倍。 中性皮膚 特徵：中性皮膚是比較理想的一種皮膚，肌膚狀況穩定，油分和水分比例均衡。毛孔細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性，表面不粗不粘。

補水重點：潔面 由於皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養，其實，這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。化妝水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。

乾性皮膚 特徵：毛孔小，幾乎看不見，紋理細膩，皮膚乾燥無光澤，缺乏嬌嫩感。清潔後皮膚有緊綳感，易老化，容易長黑斑及細小皺紋，但不易長粉刺。 膚表層的角質層相對要薄，真皮血管網淺，因此皮膚受到刺激時容易發生紅腫、皮溫較高、脫水等皮膚症狀。

補水重點：夜間補水 由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚用的.護膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。 油性皮膚 特徵：毛孔粗大明顯，皮膚紋理粗糙，油光滿面，易長粉刺，但不易起皺。

處方二 ：根據護膚品類型保溫 即使同是保濕護膚品，它們的成分也各有不同，因此，其抗水分蒸發的保濕作用也會在不同的環境中產生不同的作用。認識了各種產品的特點，那麼你就可從容地挑選出適合自己肌膚的產品。

防止水分蒸發的油脂保濕

優點：這類保濕品效果最好的是礦脂，俗稱凡士林。礦脂不會被皮膚吸收，使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。所以只適合在相對濕度高的夏季、春末、秋初季節以及南方地區使用。 它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高級的保濕成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

成分：這類保濕品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。 修復角質細胞的修復保濕 優點：乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能，來達到更理想的效果。 分類及其功效：含有維他命E的保濕品可聚集在皮膚的角質層，幫助皮膚角質層的修復，阻止皮膚內

誤區1：將補水與保濕混為一談 補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。

誤區2：肌膚補水不等於身體補水 肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。

誤區3：忽視導致肌膚老化的缺水問題 肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以我們必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補水保濕。

皮膚補水保濕用什麼3

用什麼護膚品補水保濕

1、可以用爽膚水、保濕乳液、保濕精華液和保濕面膜等護膚品來補水保濕。補水保濕是皮膚護理成中必不可少的一個重要環節。面對種類繁多的護膚品，很多人不知道如何選擇，也不清楚它們的使用順序是怎樣的。其實每一種護膚品都有不同的功效，可以了解它們的功效及作用後選擇合適自身肌膚的產品，才能更好地呵護肌膚。

2、用完爽膚水之後，要用保濕乳液進行更深一層的滋潤護理。保濕乳液可以幫助肌膚鎖住水分，並且它的功效時間比較長。如果皮膚缺水嚴重導致乾燥起皮，可以使用保濕精華進行深度滋養。也可以定期做保濕面膜。面膜中的營養成分更為豐富，可以為肌膚補充缺失的水分及營養。面膜的使用次數不宜過多，一周2~3次即可。

皮膚補水技巧

1、多喝水

俗話說：「水是生命之源」，說真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我們要清楚喝水的目的，並不是等到口渴的時候再喝水，如果細胞處於缺水的狀態，就會造成皮膚乾燥，多喝水能補充皮膚水分，使得皮膚嫩嫩的，個人建議堅持「少量多飲」的原則。

2、溫水洗臉

究竟冬天應該以怎樣的正確方式洗臉呢？其實緩解皮膚缺水的方法，別小看正確洗臉帶來的效果，在冬季的時候，有些人比較懶惰，就會直接使用冷水洗臉，其實比較好的是選擇溫水洗臉，再混合輕輕拍打的方式，有利於臉部皮膚打開毛孔，還不會讓肌膚的水分過分地流失哦！

3、多敷面膜

冬季這樣肌膚缺水的天氣，當然要多敷面膜哦，不能抱著「大冬天太冷，不適合敷面膜的」心理，如果覺得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水裡泡一下哦，這樣問題不就解決了嗎？但是並非是一天多次敷面膜的原則，最起碼每天一張面膜很是應該，補足肌膚水分，讓肌膚更加細嫩！

4、出門帶口罩

愛惜自己的肌膚，出門的時候最好帶上口罩，戴口罩遮擋臉部肌膚，不僅可以防止紫外線的直接接觸，而且減少環境對皮膚的傷害，避免肌膚產生的各種問題，所以，女孩子出門戴口罩並非是因為，這樣更有利於我們肌膚的保護哦，用於防寒和對付乾燥肌膚都有幫助！

『玖』 保濕成份有哪些

玻尿酸，海藻糖，神經醯胺，角鯊烷，維他命原B5，甘油，甲殼素衍生物，明膠，泛醇，山梨醇，聚甲基丙烯酸甘油酯，吡咯烷酮羥酸鈉，乳酸鈉，乳酸銨，尿素，還有很多