腳乾裂起硬皮怎麼保濕

㈠ 為什麼冬天腳後跟容易乾裂起硬皮，該如何處理

冬天腳後跟容易乾裂起硬皮可以採取以下方法：

1、要正確的塗葯

到了冬季皮膚汗液分泌就會大量的減少，受到了皮膚容易變得乾燥，再加上手和腳角質層非常的厚，讓皮膚失去彈性，在活動的時候就會牽扯到皮膚，最終導致破裂。如果手腳同時出現了肥厚或者粗糙的皮損，而且經常會擴展到手足背，有明顯的瘙癢感，有可能是患上了濕疹，要在醫生的指導下選擇葯物來進行塗抹。

2、用熱水泡腳

每天晚上睡覺之前可以使用熱水來泡腳，然後再使用干凈的刀片，把腳後跟的干皮和硬皮刮掉，然後再塗抹上凡士林包裹在腳跟上，每兩天換一次，堅持一個星期效果是非常顯著的。另外也可以把維生素e塗抹在皮膚皸裂的地方。

3、蜂蜜塗抹

把雙手徹底的清洗干凈，擦乾，把蜂蜜直接塗抹在手和腳干凈的地方，然後使用手輕輕地按摩十分鍾，一直讓雙手感覺到發熱為止。睡覺前洗完的時候也可以使用此方法來塗抹蜂蜜，堅持一個星期就可以看出皮膚乾裂的地方明顯好轉。

4、塑料袋包裹

選擇干凈的塑料袋剪開，每天晚上洗完腳之後可以把塑料袋都帶腳跟處，最後穿上襪子。也可以在腳部塗抹甘油之後帶上塑料袋，堅持半個月左右就可以看到效果。

5、補充水分

在飲食方面盡量多吃一些含有維生素a的食物，比如胡蘿卜、南瓜等，另外也應該均衡的攝入糖類以及脂肪類食物，這樣可以增加皮脂腺的分泌，防止皮膚的破裂，每天至少要保證兩升的水，只有為身體補充足夠的水分，才能夠讓皮膚保持滋潤狀態。

㈡ 後腳跟很容易起皮，乾裂，掌握哪些技巧可以有效解決

首先我覺得就是要防患於未然，在夏天的時候就要注意一些事，比方說不要頻繁地穿涼鞋，穿涼鞋的話大多數時候大家是不穿襪子的，不穿襪子就會缺少對腳後跟的保護，然後一個夏天下來，腳後跟必然會產生一定的乾裂，如果要穿涼鞋，也要多多塗抹身體乳等產品。

㈢ 腳乾裂脫皮小竅門

腳乾裂脫皮怎麼辦？春天總是容易腳乾燥起皮，可能是因為換季的原因，也有可能是皮膚缺水引起的，總之可以針對性護理下。

幾個常用的小方法：

用溫水洗腳：

腳起皮要用溫水多泡一會，保持腳部濕潤。冷熱水都會在一定程度上刺激肌膚，所以選擇溫水侵泡是比較好的方法，對腳起皮有療效。

避免鹼性洗漱產品的使用：

腳乾燥起皮，很多人是因為長期用香皂洗腳導致的，應該盡量避免，以免加重病情。

㈣ 腳乾裂起硬皮怎麼辦用什麼葯好

腳乾裂起皮，日常生活中該如何保養自己的腳？

堅持每天泡腳。人們每天都要行走，有時幾公里，有時幾十公里，而這時候腳後跟得不到保護，就會越來越硬，然後乾裂起皮。所以晚上睡前我們可以用溫水洗腳，洗腳的時間控制在15到25分鍾之間。

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經常腳乾裂起硬皮的朋友們，一定要做好腳部的保養工作，每天晚上都要泡一下腳，然後再塗一些護腳霜，這樣時間長了我們的腳就會變得越來越好，避免腳乾裂起硬皮這種情況的發生。