山東什麼地方補水最好

Ⅰ 天氣乾燥，怎樣補水

冬天，對皮膚的保養

乾燥：冬季皮膚大敵

皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。

那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：

●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；

●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；

●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；

●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；

●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；

●乾性皮膚。

由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。

擊退乾燥七法則

●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。

●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。

●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。

●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。

冬季皮膚麻煩多

西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。

那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。

皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首

原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。

此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。

冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，捲心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。

手足皸裂：好發於清潔工人家庭主婦

手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。

防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然後用熱水浸泡10分鍾，拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。

凍瘡：氣溫一冷即會發作

凍瘡好發於兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊癒，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛後即有痛感。

防治凍瘡原則有如下幾條：

●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。

●注意手足的乾燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。

●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。

另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。

冬季五步護膚法

潔膚：以保持皮膚清爽為宜

清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鍾左右。

保濕：適當增加護膚品使用量

冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。

防曬：選擇指數不太高的防曬霜

在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皺：要注重勞逸結合營養均衡

冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。

飲食：多食鹼性食物少食酸性食物

冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

其它資料:

冬天怎樣保養皮膚

進入冬季，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮脂腺分泌開始減少，皮膚表面細胞更新時間延長，如果不注意精心保養，嚴寒將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙。這里給大家介紹幾種簡單卻行之有效的日常護理皮膚方法，不妨一試：
體內補水 喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮膚表面濕潤；用蒸汽熏蒸臉面，可給面部補充水分；用保濕的護膚劑塗於臉面，可減少水分散發。
調節情緒 人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。
充足的睡眠 白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
加強營養 冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮膚 早晚堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。
使用潤膚劑 潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循環，刺激面部細胞分泌更多的膠質，有效地改善皮膚生理環境，使皮膚減少皺紋。

Ⅱ 山東 最好玩景點還比較暖和的地方

山東有個旅遊口號「一山一水一聖人」。
首先說山。五嶽獨尊的泰山，以及五鎮之首的沂山，道教名山的嶗山，都在山東境內簡灶大，一個在泰安，一個是臨沂，一個在青島。
接著是山東的水，這里要說的水，自然指的是濟南。素有泉城的美譽，天下第一泉的趵突泉。濟南的大明湖.還有即墨的溫泉。
還有山東的文化底蘊。首府濟南自然不說了，孔子的故鄉曲阜，連日本首相福田康夫都特意來祭孔。還有多處春秋戰國時期的遺跡，包括在泰安歷代帝王祭天用的岱廟。
說自然風光，青島的海景是國內數一數二的，泰山極頂的日出、雲海，特別值得一提的就是蓬萊，蓬萊仙境是出了名的，如果運氣好，還可以看到海市蜃樓。
最後再來說說山攔豎東的吃。山東的小吃很多，而且吃的東西也是，山東本來就是一個農業大省。吃的東西又便宜又好吃。山東煎餅可是很有名的。還有青島的海鮮有北派海鮮之稱，和粵菜潮汕菜的海鮮齊名。
泰山一定要去，而且也不是很貴，離濟南又近，交通不是問題。其周邊還有岱廟、靈岩寺等。切記，去泰山，要帶上足夠多的紙和香，那裡的神仙超多。

要是看海，那要看你的目的了。青島的海有些臟，但是青島其他的地方還是很好的，海軍博物館、魯迅公園等等。如果是想看藍天碧海，推薦你去威海，乳山銀灘是最好的選擇。那裡感覺尚未污染，遠離喧囂，很不錯。日照、煙台也是很不錯的，雖然都沒有青島有名，不如青島繁華，但他們都特別純凈、自然。

曲阜也是要去的，孔夫子的故都怎麼可以錯過呢？！那裡可以接受一些中國千年文明的熏陶，領略聖人的風采。

其他的地方還好，都是一些小景點，微山湖、沂山、東營的天鵝湖,臨沂蒙陰的蒙山，沂水地下大峽谷\溶洞，趵突泉，淄博沂源的地下大峽辯圓谷，博山的原山森林公園、琉璃湖等，濰坊的十笏園，富華圓,青州的雲門山，駝山，仰天山，偶園，臨朐的沂山，石門坊，老龍灣，青島的海濱，嶗山，黃島的金沙灘，小珠山，膠南的大珠山，煙台的海濱，蓬萊的蓬萊閣，長島，昆嵛山，養馬島，海驢島，威海的海濱，劉公島，乳山的銀灘，大乳山，榮成的天盡頭，石島赤山。維紡也還好，j每個城市都有接待遊人的地方嘛，多多少少會有些自然或修建的旅遊之地。

Ⅲ 山東哪個城市的海灘漂亮，海水質量好

山東是一個神奇的省份，說到海灘山東可是有不少的海灘，下面我就來說下我知道並且去過的山東海灘，僅供大家參考，畢竟喜歡海邊的都是大海的孩子。

以上這些地方海水質量都很好，海灘也是很好看的，所以山東的海邊不妨考慮一下這些地方，不會讓你後悔，也一定是不虛此行的。

Ⅳ 山東省什麼補水面膜最好

茜茜雨露面膜

Ⅳ 半畝花田怎麼樣

半畝花田性價比很高，而且效果很好。

半畝花田作為國貨之光，一直是天貓上身體護理品類銷售top的品牌，旗下的明星產品乳木果磨砂膏更是小紅書、抖音上少女熟知的爆品，有口皆碑。縱觀品牌發展的十年,在不斷地沉澱與研發中，獲得了多項專利技術，研發了磨砂膏、身體乳、玫瑰純露、手足膜、皂、凍乾粉等一系列明星產品，成為國貨中最懂植物身體護理的品牌，也是植物身體護理品牌中最懂女生的品牌。

2019年天貓銷量第一的身體護理品牌，它就是半畝花田。半畝花田，多款銷量過億爆品席捲全網社交，深受消費者喜愛並口碑相傳，引領年輕人改變洗澡方式，建立身體護理新美學認知，成為超過2億年輕人身體護理的首選品牌。

10年來，半畝花田專注身體護理領域研究，以食用級標准種植格拉斯玫瑰，並探尋全球各地優質植物原料，挖掘護膚奧秘。半畝花田，從源頭踐行精研植物護膚理念。

Ⅵ 山東哪個城市的海灘海水質量最好沙灘也漂亮

山東所有的沿海城市有幸都去過，也都在各自的海灘體驗過攔斗跡，且本身就是生長在海邊的人，對山東所有的沿海情況還算了解，從水質、沙灘綜合來講，煙台、威海最優，日照、青島次之。

其實單純的講沙灘，山東的海岸線主要有兩種形態，一種是渤海灣往北的灘塗性質，因為黃河、膠萊河、白浪河等河流在這里入海，所以很少有沙灘，更多是濕地。沙灘性質更多集中在黃海海域，從蓬萊開始，沿著煙台、威海、青島、日照，繞了半島一圈，這幾部分的沙灘相差不是很大，無非是海灘面積大小不同而已。

決定沿海環境的更多是近岸水質，越是工業發達有排放的地區水質相對越受影響，所以市中心的海水普遍渾濁。另外像青島夏季 旅遊 高峰期因為人多，基本看不到清澈海水，再加上近些年夏季滸苔從南部順著洋流北上，蔓延整個海岸，使水質變的更差，從這一點來看，山東半到南部海域的水質相對比不上北部。

北部煙台、威海的海灘也要分不同的區域，整體上煙台的開發區金沙灘、牟平養馬島沙灘、威海的金海灘區域、那香海區域都非常不錯，水質相對清澈。如果在粗砂粒區域下海，不使勁攪和海水的情況下，水下泳姿看的一清二楚。

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毫無疑問是榮成市沿海的千裏海岸。地處山東半島最東端黃海包圍的榮成市，沒有重工業污染，沒有長長的河流水污染，海水潮起潮落換水率高。近幾年未出現過滸苔或紅潮。

答：煙台開發區的金沙灘，一定讓你不負此行！

作為一名土生土長的山東人，又在青島工作，就來回答一下這個問題吧。

山東的沿海城市包括威海市、煙台市、青島市、日照市、濰坊市、東營市和濱州市，而比較出名的海濱 旅遊 城市有青島、煙台和威海，這三個城市的海灘都還不錯，但質量最好、最干凈的要數威海了。

威海的海灘有哪些？

威海三面環海，是一座美麗的海濱城市，威海 旅遊 比較出名的海灘有威海國際海水浴場、小石島、金海灘、文登南海金沙灘和乳山銀灘等。

威海國際海水浴場

威海國際海水浴場是外地遊客最喜歡的浴場，浴場附近有很多特色的小客棧，從客棧直接穿著泳衣就可以去游泳，非常方便。雖然這里的遊客數量多，但海水的質量絲毫沒有受到影響，因為海灘上定期有人清理衛生，所以海水一直很清澈，沙質也很細膩。

金海灘

金海灘的海水和沙子沒有國際海水浴場那麼細膩和干凈，但這里的沙子雖然質量比較粗糙，但顏色金黃，在陽光的照射下閃閃發光，所以被稱為金沙灘。金沙灘這位置比較適合捉螃蟹、牡蠣和海參，所以去這里玩耍還能有很多想不到的收獲。

半月灣

半月灣海水浴場是天然形成的半圓形的沙灘，形狀像極了一彎新月，所以被取名半月灣。這個沙灘與著名的劉公島遙首相望，距市中心僅5分鍾車程。而且，雖然離著市區很近，但這里保持了優良的環境，這里的水質、水文和氣象等要素均符合國家規定的第一類海水水質標准，這在市中心極為難得！

乳山銀灘

乳山銀灘有「天下第一灘」「東方夏威夷」 的美譽，這里的沙子沙質潔白，水質清澈，而且沙子內含磁量極高，對銷帶人體有非常好的保健功能，所以很多遊人喜歡到此享受沙灘浴和陽光浴。

青島的海灘

看網上有好多遊客抱怨說青島的沙灘硌腳，環境也是臟亂差，海水黑乎乎不幹凈，作為在青島生活了幾年的我只能告訴你，那是你沒去對地方！

很多來青島的遊客一般會一股腦的涌去第一海水浴場，這里的遊客密密麻麻，玩不盡興不說，很多沒素質的遊客亂丟垃圾，海水裡還不時的簡並漂浮著海藻，令人非常掃興。

其實，要論沙灘干凈、沙子細膩，非屬黃島區的金沙灘不可。

金沙灘的形狀為月牙形，水清灘平，細沙如粉，色澤如金，有著「亞洲第一灘」的美譽。這里的海水湛藍，礁石也形態各異。黃昏時，太陽周身散發金紅色的光澤，與金沙灘的「金沙」交相輝映，有種「落日熔金」的磅礴大氣！遊客置身其中，必然會感受到心潮澎湃！不過，金沙灘位於黃島區內，與青島主城區位置較遠，如果要去的話需要提前做好規劃。

至於為什麼青島的海灘沒有威海的干凈，一方面是因為青島的海灘上經常性的漂浮海藻，這些海藻部分是因為海水富營養化而生長出來，部分是因為距離江蘇較近，海藻從江蘇漂浮過來，海藻的處理令景區人員非常頭疼。另一方面，青島作為二線城市，人口密度較大，遊客眾多，對海灘的衛生造成了比較大的壓力。相對於市區的海灘，黃島和嶗山的海灘就顯得干凈多了。

日照曾在2009年獲得聯合國人居獎，是一座擁有著原生態面貌的海濱小城，在這里你可以看到一望無際的大海與金光閃閃的沙灘

1，日照海水浴場

有了解過的朋友都知道日照，一共有三處海水浴場，其中國家級森林公園內的第四海水浴場是市區最遠一個，所以如果時間緊張的話，我個人是不建議大家到那裡去遊玩的。剩下的兩處分別是位於市區附近的第三海水浴場與知名的萬平口海水浴場了，這兩處中第三海水浴場是免費對外開放的，不過夏季遊客較多，游覽量較大，所以如果有不喜歡安靜的朋友建議還是選擇萬平口還是浴場比較好。下面我將分別詳細介紹一下這兩處的景色。

2.日照萬平口海水浴場

萬平口是日照更為出名的一處海水浴場，這里有著日照的標志性建築物，是非常正規並且設施完善的一處景區。這周邊還有許多 娛樂 項目可以供大家遊玩選擇，大家可以根據不同的興趣選擇。這里風景優美有松軟的沙灘，是許多人看海的首選，不過自從收費政策開始後，這里的人流量便減少了。不過盡管如此，這里的遊客還是很多，畢竟有許多遊客就是沖著這里的安靜環境才到此遊玩。這周邊的交通也非常方便，從這里到各大景區都不遠，是很好的一處 旅遊 地點。

除了以上景區內部的硬體設施外，這周邊的基礎設施也非常完善， 旅遊 業、交通業以及餐飲業都處於蓬勃發展的階段，在這附近你根本不用擔心自己的吃住行。五星級酒店有很多像藍海大酒店、君臨天下大酒店都是極佳的選擇，若是 旅遊 經費有限的話也可以選擇一些快捷酒店，很是方便。此外，這周邊的餐飲店也有很多，像知名魯菜餐廳前王院海鮮食府、活海鮮餐飲代表巧克力漁家等多家名譽企業在這附近都設有分店，所以大家盡管放心。

3.日照第三海水浴場

自從萬平口海水浴場收費開始，就有更多的人選擇到第三海水浴場進行遊玩，畢竟這里免費開放，海灘周邊的景色也大致相同，所以這里一度迎來了遊客瀏覽量的高峰。這里的地理位置是極好的位於日照海岸線的中端，所以從這里出發，向南向北都比較方便。有許多朋友把這里當作遊玩日照的第一站，然後向南向北分別計劃 旅遊 路線，這樣的遊玩起來非常輕松，大家也可以學起來。 這附近也有許多知名的其他景區，像東夷小鎮、海洋公園等，大家可以把這幾處安排在一天的行程里，這樣也不用跑來跑去，非常休閑。如果大家有時間的話兩處海水浴場可以都體驗一下，還是比較值得的，尤其對於來自內陸地區的朋友們來說這是一種很不錯的遊玩體驗。

4. 日照趕海,在沿海城市體驗一次趕海也是非常有意思的，在日照有許多處適合趕海的區域，也催生了許多趕海園。這些趕海園中有私人承包的也有對外開放的，趕海說白了就是在礁石區的礁石縫中，尋找退潮後大海遺留的小魚小蝦，聽起來感覺比較無聊單一，但若是真的體驗下來，你會發現這是非常有童趣的。趕海是一種比較能夠親近大自然的活動，所以建議家長們帶著小朋友一起體驗。不過在趕海的時候一定要注意安全，大家可以提前購買一些小工具幫助遊玩，提前看好漲潮落潮的時間也是保障自身安全

5.日照森林公園國家森林公園是一處大型綜合 旅遊 體驗區，這里不僅有茂密叢林還有碧藍的海水以及金光閃閃的沙灘，被譽為天然氧吧，這周邊的環境非常原生態，在這里玩是與大自然親密接觸的一個大好機會。這周邊的酒店餐飲發展較為落後，所以更多的是當地漁民用自家房子改造的原始漁家樂，如果想要體驗當地的民風民情可以在此居住，不過也一定要防止上當受騙哦，我個人比較推薦匯金漁家、新金旺漁家，這些都是外地遊客反饋

4，日照東夷小鎮

東夷小鎮、海洋館以及第三海水浴場離得非常近，是2018年政規劃並投入使用的一條的特色旅行步行街，內設風情小吃街 ，在這里你可以品嘗到來自不同地區的特色 美食 ，可以一邊欣賞美景一邊品味 美食 。不過這里畢竟屬於 旅遊 景區，所以小吃價格偏貴，大家可以挑幾家愛吃的試一下，正餐的話還是到正宗的海鮮餐廳品嘗。

5，日照海洋公園

東夷小鎮對過的海洋公園也是同期投入使用的，這里是山東的三大海洋館之一，由於是新建成的所以相比於青島的海洋館來講可以說是毫不遜色的。每天定期會有人魚、動物表演，非常精彩連我這個本地人都感到十分震撼。

6，日照吃海鮮

我個人認為在日照遊玩，吃海鮮是必不可少的一個體驗項目，甚至有許多遊客就是直接奔著日照海鮮來的。這里需要跟大家解釋一下，由於日照的經濟發展相對滯後，所以這里的重工業較少，海水清澈質量好。眾所周知黃海海域盛產大量的海鮮，日照這里的大部分海鮮都是漁夫出海捕撈來的，所以都是正宗地道的野生活海鮮，味道營養都是一級棒。來日照遊玩的小夥伴們可千萬別錯過，一定要來品嘗一下，絕對和你以前吃過的有所不同。

山東海洋市的「萬畝沙灘」最好，它的沙灘面積大，浴場海水最佳，尤其是遊客少，顯得異常安靜。

大家好，我是小阿潔，一個你早就應該關注卻忘了點的妹紙。對於這個問題呢，我覺得我還多多少少有一點發言權，山東的沿海城市，無外乎就是青島、日照、煙台、威海幾個地方，碰巧這幾個地方呢，我都去過，你問這個問題，我覺得你不單純只是關心海水質量還有沙灘，應該是想了解哪裡最適合 旅遊 吧，下面就把我的想法給你分享下，希望能幫到你吧，最適合 旅遊 ，綜合條件最好的我感覺應該是威海，我本身一直在青島生活，對於海邊其實不陌生， 也經常去，但是威海的海邊給人一種特別不一樣的感覺，而且威海整體的人的生活節奏感覺比較緩慢，到了這個城市，能不經意間就讓你放鬆心情，放鬆自我，配合干凈舒適的海邊環境，而且人流量不是那麼大，感覺特別的愜意，如果 旅遊 ，推薦你首選威海。

山東沿海開發的能安全玩的沙灘，質量差別很大，主要集中在煙台，威海，青島和日照。以五分為滿分，由北往南舉例如下：

蓬萊海濱浴場：2分，免費，有海上看蓬萊閣的快艇經過，安全系數低，沙灘太粗，石頭多，硌腳。

長島海濱浴場：1分，免費，長島沒有沙灘都是石頭灘，撿好看的石子還行，主島的所謂沙灘是人工堆積的，附近都是飲食攤點排擋， 旅遊 碼頭污染厲害。

長島半月灣：2分，有門票，全是石頭蛋子，硌腳，但是這些石頭蛋子被海水磨得圓潤如玉，很漂亮，現在禁止帶出景區，海水清澈。

煙台金沙灘：4分，免費，沙質細膩，交通便利，水質尚可，周邊住宿，吃飯，購物相當便利。

煙台月亮灣：1分，石頭蛋子，水質一般。

威海國際海水浴場：4分，免費，沙質細膩，交通便利，水質尚可，住宿，吃飯便利。缺點是夏季有水母，蟄一下很危險。

威海水上公園浴場：4分，免費，沙質細膩，交通便利，水質不錯，周邊有一個小型海貨市場，鮮活為主。

榮成那香海海水浴場：4分，免費，一個房地產項目搞得沙灘，沙質不錯，干凈整潔，海水清澈，周邊景點多，交通不算便利，有高端酒店和溫泉。

榮成石島海水浴場：2分，免費，海水養殖太多，衛生堪憂，海水不幹凈，污染嚴重，夏季有啤酒節，周邊有赤山景區。

榮成石島賓館海水浴場：3分，僅對住宿客人開放，在酒店裡面，環境清幽，衛生尚可，沙質尚可，缺點是沒人管，安全系數低。

乳山金沙灘：4分，免費，沙質細膩，海水質量尚可，夏季有滸苔現象，周邊房地產項目眾多，夏季吃住方便，遠離市區需要自駕車。

乳山大乳山海水浴場：3分，有門票，景區內，沙質尚可，水質一般，吃住方便，需要買門票，交通不便利，有面向大海的舞台可以搞篝火晚會，很有情調，價格不便宜。

海陽鳳城銀沙灘：4分，免費，水質尚可，沙質細膩，環境尚可，周邊吃住方便，有大片房地產項目，交通一般，適合自駕。

海陽十里金沙：4分，免費，碧桂園房產和酒店的配套項目，距離青島很近，沙質細膩，水質不錯，管理不錯，衛生不錯，周邊高端民宿，高端酒店眾多，只適合自駕。

青島仰口海水浴場：4分，免費，在嶗山景區最深處，沙質細膩，海水清澈，遊客不多，衛生不錯，周邊消費較高，管理一班，位於嶗山太平宮景區附近，有公交車直達。

青島第一海水浴場：3分，免費，交通便利，夏季人滿為患，管理不錯，夏季有滸苔，沙質一般，以前有油輪在附近沉沒，沙灘被污染，後經過治理從別處運來的沙子，但是十厘米左右深出還有油污痕跡。位於青島夏季最繁華的位置，周邊景區眾多，公交車四通八達。

青島第六海水浴場：3分，免費，位於八大關花石樓附近，沙質一般，水質一般，管理一般，夏季有滸苔，周邊景區眾多，交通不算便利，自駕，公交均需要步行一段。

青島棧橋海水浴場：1分，免費，礁石灘，有很多蠣子殼，很容易扎腳，衛生一般，無人管理，雖然就在青島象徵棧橋一側，夏季有滸苔，交通便利，景點眾多，距離火車站一步之遙，冬天喂海鷗要比夏天泡海澡有意思。

青島黃島金沙灘：4分，免費，沙質細膩，海水水質一般，管理尚可，衛生不錯，夏季有滸苔，交通便利，周邊酒店，餐飲比青島市區便宜。八月份是啤酒節，人山人海。

青島黃島銀沙灘：5分，免費，沙質細膩，海水清澈，管理不錯，衛生不錯，交通便利，夏季有滸苔。

青島石老人海水浴場：4分，免費，沙質細膩，水質尚可，管理不錯，夏季有滸苔，交通便利，市區去嶗山必經之地，距離啤酒節主會場一步之遙。

青島黃島靈山灣海水浴場：4分，免費，國家森林公園內，植被茂盛，沙質不錯，海水質量尚可，管理不錯，交通便利，北面就是海西城市陽台。高端酒店，大商場眾多。

青島龍灣海水浴場：3分，免費，在琅琊台景區附近，沙質一般，附近海水養殖多，海水有污染，管理一般。

日照海濱國家森林公園海水浴場：5分，有門票，沙質細膩，海水清澈，管理不錯，交通尚可，位於國家森林公園內，周邊環境優美，植被豐富，酒店，餐飲眾多，夏季消費高。

日照山海天：5分，有門票，沙質細膩，海水清澈，管理不錯，交通便利，景色優美，景區范圍很大，沙灘綿延近十公里。

還有其他的一些沙灘，要不無人管理，要不名氣太小，就不介紹了。

你好，我在山東龍口，膠東半島的海邊都去過，我的感覺是龍口的水最清，沒有滸苔，但沙灘不寬闊。

過了蓬萊往東走就是黃海了，走的地方水也很清澈，但大多沒有龍口的渤海水清澈見底，有些海邊滸苔很多，不清理沒法下海，不過海陽乳山等外海的地方沙灘漂亮大氣。

各地都有不同的特點，也沒有最好最差吧。

圖片是龍口東海 旅遊 度假區的月亮灣

我覺得威海的沙灘和海水是山東最好的，我是濟南的已經有連續十多年每年夏天都到威海小住一段時間了，很喜歡這個城市，他沒有青島的喧囂也沒有日照的荒蕪，人口不多不少，夏季也沒有太多的省外遊客，物價也不是特別高，所以我很喜歡威海

如果你來的話可以從威海再往榮成方向走，那邊的沙灘很漂亮，人也會相對更少，住宿購物都還算方便，可以去那香海看看，這是一個這幾年新建的大型景區

Ⅶ 山東比較好的溫泉在哪裡

山東膠東半島獨特的地質結構孕育了眾多的溫泉。

膠東半島基岩地下水通過斷層破碎帶儲存徑流，遇到火山侵入體熱源加熱，水溫升高後，循環途中受到阻水構造阻隔上升，在有導水構造的低部位露成地熱溫泉，流量歷年穩定不變，不受旱澇的影響，熱水溫度也不隨季節氣候的變化而改變。

1、招遠溫泉（黃金跟溫泉）。招遠市溫泉資源豐富。招遠溫泉，在煙台招遠市區滾泉山下溫泉路239號（沖遲AA級）。位於招遠市城關二里的滾泉山下，泉水的最高出井溫度為95-98℃，天然自沸，是山東省溫度最高、出水量最大的溫泉。泉涌甚盛，霧氣蒸騰。溫泉沿溪傾瀉，奔流而下，與近處冷水匯流一處，形成小溪，取名「鴛鴦河」。河上有橋，此橋由於受地溫所致，秋不見霜，冬不見雪，形成一大奇觀，故古稱「斷霜橋」。溫泉蓄量豐富,十餘口井同時噴涌。天然礦泉水含有大量的葯用化學成份,除鉀、鈉、鎂、硫等離子外,還含有具有重要價值的微量元素。

2、艾山湯溫泉。位於棲霞城北松山鎮艾山湯村，距煙台市35公里。據傳說，萬曆年間百姓立廟其上，使道士守之。康熙年間，登萊青道陸祚蕃巡視至棲，浴後大悅，曾捐金銀為道士買地40畝，棲霞縣令梁某賦碑記於湯池之上。清末廟森答中道人周村募化，建房八間，分官湯、民湯，男湯、女湯。從「艾山湯」往前走，轉一個彎，就是「浸蛋池」，之所以叫「浸蛋池」，是因為泉水20分鍾能煮熟雞蛋、15分鍾能煮熟鴨蛋。

3、文登是膠東半島地熱、水資源的富有之地，溫泉、水庫如璀璨的藍寶石星羅棋布地鑲嵌其上。聞名的溫泉5處，日出水總量12000立方米，水溫高達60℃—80℃，是理想的療養勝地。近些年來，這些溫泉又成了名貴淡水魚類孵化、繁殖的搖籃。

4、即墨市溫泉鎮位於青島市市區東部40公里外,南依嶗山,與青島嶗山仰口國家旅遊度假區相鄰，因其得天獨厚的地下礦熱水聞名遐邇。水此判慧溫高達93℃，自涌地面溫度40℃，含有氯、氮、鎂、鈣等化學元素三十餘種，礦化度高達10.81克/升。溫泉地熱礦泉水對治療各種關節炎、椎間盤突出、腰肌勞損、肩周炎、婦科病及各種皮膚病有著顯著療效。特別是地熱水沉澱形成的黑泥，含有多種礦物質，進行泥療具有極佳的治療效果。

5、棗庄的騰州生態院里就有溫泉泡的。跟旅遊團是每人50元，也可以自駕游。可以玩一天，不要忘記帶泳衣啊。騰州是棗庄市的一個下屬市也叫騰縣，那裡有全國盛名的騰縣羊肉湯，鮮而不膻，夏天吃冬天就不冷了，是養生美容的好選擇。羊肉18元一斤，原湯是免費的，年可以隨便加湯哦！

6、齊河縣城東的國科高爾夫溫泉度假區。是濟南周邊最近最方便的溫泉了，濟南人很多去的。北外環、西外環上高速，過黃河大橋，就到了。

Ⅷ 山東哪裡海最好

說起國內的海邊旅遊，山東的煙台、威海、青島是不能錯過的。其實從東北到膠東，再到江蘇甚至海南的一些城市，中國沿鍵陪海城市很多，各有各的優勢。不過筆者還是選擇推薦山東省的這三個城市。說到又好又便宜的海邊旅遊，煙台、威海、青島確實不可或缺。
海濱旅遊的特點
煙台結合了青島和威海的優勢，既有集中的老建築可看，又有自由的海景可賞。我們推薦兩個地猛沒方去玩，那就是網上名人島的馬洋島和煙台山。哦，對了，這兩個景點是免費的。馬洋島據說是秦始皇養馬的地方，現在島上有一個馬場，可以舉行賽馬。然而，馬洋島主要因其島嶼風光而聞名。
馬洋島特別適合自駕游。開車稿知蠢環島，看到哪裡好玩就隨時停下來。一般來說，停車最集中的地方就是風景最好的地方。當然，如果7、8月份大概率堵車，也可以考慮租電瓶車。//www.zona-net.com/img_b21bb051f819861812230c1758ed2e738bd4e639?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto