頭發發干發黃擦點什麼保濕
⑴ 頭發乾枯，又黃又硬的應該如何保養
你好，是這樣的。頭發乾枯是困擾很多人的大問題，下面我們來分析一下導致頭發乾枯的原因以及自己一些保養頭發的辦法吧。
4.反復燙染
燙頭發和染頭發不要同時進行，每次間隔的時間至少要3個月以上。就算是再好的葯水，也會給頭發帶來傷害。如果不給頭發一個喘息的時間，發質自然會越來越乾枯毛躁。
5.緊張熬夜
精神緊張，長期熬夜或者失眠，也容易導致頭皮缺氧，頭發營養物質供應不足出現頭發、乾枯的現象。所以平時要多調節情緒，規律作息時間。
緩解頭發乾枯的辦法
在洗頭發時大家就得注意，要先將洗發水倒在手上，揉搓充分氣泡後再往頭發上塗抹，清水沖洗干凈後再上護膚素。這是保養頭發中不可缺少的，可以為受損的頭發立刻補充水分。
6水溫也十分重要，過冷過熱的水都是不行的，過熱的水不僅會損傷頭皮和表層神經質細胞，還會加速頭皮油脂分泌，導致洗完後頭發還是有油膩感。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。
吹頭發時也不能吹太干，否則會很傷頭發的。吹頭發應該先把頭皮根部吹半干，然後再吹外層頭發，發梢輕輕吹一吹就是了。這樣吹出來的頭發既不會毛躁也不會受損。
能每周用一到兩次發膜來滋養頭發是最好的，發膜能更有效的修復頭發。洗完頭後在頭發上塗抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭發10分鍾之後用清水直接沖洗干凈就可以了，再結合按摩可以使頭發滋潤。
希望可以為你解憂
⑵ 頭發乾枯毛躁，軟，少，發黃，沒有光澤，如何改善呢
1、注意吹發
在洗發後選擇自然風干吧，因為吹風機的高溫會損害頭發。當頭發干到80%時，給頭發塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭發。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘乾水份，對頭發傷害很大。
2、日常使用營養水
對於本身就然燙過的頭發，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美發營養水，裝載小噴壺里，稍許讓頭發濕潤一些，這樣頭發會顯得比較有光澤。
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護發食物：
1、防止頭發變黃，變暗的飲食：科學家認為頭發發黃、變暗與多食甜食和肉類在血液中產生過多酸性物質有關，而蔬菜、水果含有較多的礦物質，能與酸結合成鹽類，保持血液正常的酸鹼值。
2、防止頭發乾燥、無光澤、易折斷的飲食：每晝夜脫落30—40根頭發是正常的生理現象。化驗分析顯示，頭發中蛋氨酸、胱氨酸減少、磺丙氨酸上升，是造成頭發變脆、乾燥、易斷的原因。黃豆及豆製品、雞蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸，應多多食用。
參考資料來源：
人民網-頭發乾枯毛躁該怎麼辦呢？ 七招幫你改善發質
人民網-養生必知：5種超級食物 滋養頭發
⑶ 頭發乾燥用什麼護發素滋潤保濕型
頭發乾燥，一部分原因是天生的，一部分是後天燙染造成的，對於已經乾枯的頭發，如何選用護發素呢？下面我帶大家來看一下頭發乾燥用什麼護發素？
頭發乾燥用什麼護發素
乾枯開叉發質：水潤型
選擇針對乾性發質的水潤型護發素，並針對發梢開叉現象，隔天使用一次護發素。
泛黃發質：烏發型
選擇有烏發作用的護發素，並且每周使用兩次亮麗深度帶有保養成分的護發素。
差彈性發質：豐盈型
採用能改善發質，修護弱細發絲，增強發絲彈性的豐盈護發素，並且每周至少用1次加強營養的發膜。
乾性發質：滋潤型
乾性頭發由於發質結構中的發絲毛鱗片已經受損，導致頭發缺水，缺油，一遇到陽光就容易變得乾枯，嚴重的還可能發黃，分叉，脆弱易斷。因此在護發素的選擇上應注重其是否具有飽濕滋潤作用，這樣，你的秀發才能像皮膚一樣深呼吸。
脆弱發質：增強營養型
脆弱發質因為極度缺乏營養以致彈性喪失，脆弱易斷，所以最好選用含營養成分的護發素來護理。
頭發乾燥用護發素的誤區
1、用免洗護發素代替營養護發素
洗發時，想到等下還要使用免洗護發素，所以在洗頭時，就不再使用護發素了。這是錯誤的。 通常情況下，免洗護發素只擁有抗靜電功能，只能在頭發表面形成保護，根本無法深入發根，養護受損發質。所以，在洗頭時，千萬不能略去營養潤澤的護發素。
2、乾燥發質使用高蛋白護發素
大家往往以為，乾燥發質更需要保養，於是總使用含有高蛋白的特效護發素，卻不料頭發變得越來越干。其實，過多使用蛋白護發素，會影響正常的新陳代謝，反而適得其反，選用清潔型護發素即可有效地清洗頭發。
3、護發素不用沖得太干凈
護發素的確可以讓頭發變得柔順，但並不意味著就一定要讓它殘留一些在頭皮上。護發素內的化學物質與空氣接觸後，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生。因此，在用完護發素後，一定要將其徹底沖洗干凈。
頭發乾燥用護發素多久換一次
3-6個月應當更換一次護發素
作為給頭發補充營養的重要來源，當然是營養越充足越好。而一種牌子的護發素，在成分、配方上往往比較固定、單一。所以，使用護發素不要總是局限在一種品牌、一種功效上，應該在使用3-6個月後，適當更換其他品牌或具有其他功效的護發素。在塗抹護發素時應抹在頭發中部或發梢，而非緊貼頭皮的發根部，並且用梳子充分梳理頭發，使護發素均勻平滑地分布;如果是瞬間型護發素，那麼在使用之前，先用毛巾吸乾洗凈後的頭發上的水，頭發里水太多時，護發素不能有效被吸收。
頭發乾燥用護發素可以天天用嗎
護發素不可天天用，如果每天都洗頭，隔天用一次護發素即可。乾性或受損性發質的人，至少兩天用一次。
護發素的使用方法：用護發素前先洗干凈頭發，然後用毛巾把頭發上擦至2成干（也就是頭發不在滴水了），再把護發素均勻塗在頭發上，重點塗在發尾上（離頭皮5－8公分的頭發上使用），頭發根部最好不要塗上，因為那樣會加強頭皮油脂的分泌，使頭發在洗後不就就會看上去很油，然後在輕輕地揉頭發1分鍾，然後就可以洗了。
⑷ 我的頭發很乾,用什麼可以保濕,發亮呢
持彈性頭發的秘訣在於日常質感維護和定期發膜維護，保證頭發水潤豐盈。 招數1:保持豐盈造型，可在出門前往頭發上噴一些防紫外線和保濕的噴霧。 招數2:定期使用補充膠原蛋白和增加含水量的發膜，可為頭發增添彈性。 ①滋潤飽滿的頭發，讓水分不會輕易跑掉。沙宣均衡水潤潤發精華露20.8元/200毫升。 ②天然礦物泥溫和去除頭發雜質。聖艾芙礦物泥修護發膜66.9元/198g。 ③頭發被向日葵花精華包圍，不綻放美麗都怪。伊卡璐深層滋潤潤發乳13.8元/175毫升。 ④維生素B5原使頭發強韌有型。潘婷彈性輕盈水晶免洗潤發露16.9元/200毫升。 ⑤橄欖和蘆薈精華，令秀發更堅韌。唯美嘉露橄欖精華油55.9元/220g。 ⑥保濕同時增強頭發質感。沙宣質感加強造型哩26.9元/150毫升。 ⑦平衡鎖水配方讓頭發更豐盈。沙宣均衡水潤洗發露20.8元/ 200毫升。 ⑧天然植物氨基酸能滲入頭發深層。伊卡璐深層滋潤洗發露13.8元/ 175毫升。 乾枯頭發的養護 頭發乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發乾枯。頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中葯內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中葯外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用葯湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。 把問題頭發交給嘴巴 想從根本上給頭發最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭發的難題即可從本質上得到解決！ 猴頭菇 推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品，對頭發的生長有很好的促進作用。 奶汁猴頭菇 原料：猴頭菇、純牛奶。 調料：鹽、雞精、高湯、澱粉。 做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味後，放入猴頭菇，煮開後勾薄芡，即成。 鯉魚 推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發黑亮有一定作用。 紐西蘭魚生 原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。 調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。 做法：1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起後切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味後，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。 薺菜 推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白十分有益。 薺菜包 原料：薺菜、麵粉。 調料：鹽、雞精、酵母。 做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起後切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將麵粉發好，取大小適中的面團擀成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。 黑芝麻 推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發，對改善頭發乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。 雨花湯團 原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。 調料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。 核桃仁 推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭發烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑須發」，可見核桃仁的美發功能名不虛傳。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 調料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。 海參 推薦理由：海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發更烏黑、更潤澤。 鮑汁海參 原料：海參、西蘭花、香菇。 調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。 做法：1、海參發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鍾左右，即成
⑸ 怎樣讓頭發保濕
盡量選擇不含硅且氨基酸發泡的洗發水。盡量避開以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯鈉、十二烷基硫酸鈉、肉豆蔻酸異丙酯、礦油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的話，也選擇含量不要太高的。
（注意這里說的是洗發水，護發素中一般是含有硅的。洗發之後一定要上護發素，並且不要選擇洗 護二合一的洗發水。）
2. 護發素不要塗膜在頭皮上。上護發素或者發膜的時候，注意先用毛巾擦乾頭發 上的水分。盡量自 然風干頭發，避免使用電吹風。
3. 飲食方面，除了芝麻核桃，還有黑豆，但是這個必須堅持吃。
4. 經常梳頭，增強頭皮的血液循環。但要選擇適合的梳子。鬃毛梳就很好。
5. 最最重要，不要熬夜，早睡、睡充分。
拓展知識
頭發，指生長在頭部的毛發。頭發並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞。頭發除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭發具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。
由於種族和地區的不同，頭發有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。還可通過染發將頭發染成多種多樣的顏色。