臉過敏用什麼補水最快

Ⅰ 我臉過敏後能用什麼保濕的嗎

你好，你的問題會不會是激素臉，也就是激素依賴性皮炎。
如果只是單純的癢，紅，乾燥，只需要進行，舒敏，然後補水保濕就可以。
保濕可以用葡萄籽的深層補水，然後用保濕精華液塗抹就可以。
你是過敏皮膚，一定要選擇具有抗過敏作用的產品，否則過敏很容易加重。

Ⅱ 臉過敏了怎麼辦如何快速恢復好

臉部過敏真的是女生們最頭疼的一件事了，尤其是敏感肌妹子過敏的概率非常高，有時候因為天氣的變化或者用了不適當的化妝品，過敏，長痘痘，脫皮的情況真的是慘不忍睹！

1.肌膚輕斷食

薇諾娜以及一些醫美面膜是我最推薦大家在有很好的抗敏修復作用，而且成分簡單單一不會讓皮膚產生更大的負擔。維諾娜的特護霜一定要推薦給大家，每次用完皮膚都會超舒服，而且抗敏感的效果一流！

因為皮膚在敏感的時候會異常的乾燥，甚至會有大面積脫皮的情況，所以我經常會在過敏時期隨身帶著一罐補水噴霧來進行補水。最好是選擇沒有太多其他功效，單純補水保濕的產品，比如薇姿、雅漾依泉都是很好的選擇。

因為我以前的臉就是過敏肌，而且用我這種方法就很快好了。而且慢慢的我找到了過敏源，平時就很注意避免這些過敏源，注意平時的護膚，補水，慢慢的皮膚得到很少的改善，現在就很少出現過敏現象，而且皮膚也越來越好。

Ⅲ 過敏性皮膚如何給臉補水

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

敏感性肌膚首先選擇安全溫和的產品，要不含香料、色素、酒精、防腐劑等刺激成分，選擇安全性高有天然保濕因子較多的爽膚水，再配合補水保濕精華，能幫助更多水分進入細胞內，讓細胞快速喝到大量的水，才能發揮它的再生和修復功能；如果是秋冬季節，敏感肌膚一定要選擇厚重的面霜，才能為肌膚留住水分，最好補充肌膚的表皮脂質，來強化本身脆弱的防禦屏障，平時可以多做些保濕面膜，周期性給肌膚補水。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

Ⅳ 敏感肌膚用什麼補水最好

敏感肌膚用什麼補水最好

敏感肌膚用什麼補水最好 ，一般的，我們將「易受刺激而引起的某種程度上不適的皮膚」定義為敏感肌膚，這類皮膚一般都比較白，毛孔也比較細，而這類皮膚對外界的抵抗力也比較低，敏感肌膚用什麼補水最好 ？

敏感肌膚用什麼補水最好 1

1、薇諾娜舒敏保濕潤膚水

薇諾娜舒敏保濕潤膚水採用天然植入提取精華，質地溫和不刺激，有很好的保濕效果，能有效修復受損的皮膚屏障，所含的雙分子透明質酸鈉能深層保濕肌膚，從內到外鎖水，有效改善敏感肌膚。

2、百雀羚氣韻舒漾緊致柔膚水

這款柔膚水中含有多種草本精粹，能給肌膚充分補充水分，改善肌膚乾燥現象，還能使肌膚時刻保持細致光澤;馬齒莧的提取精華可以舒緩肌膚，配合其他花草精粹，使肌膚變得更加順滑滋潤。

3、玉澤皮膚屏障修復保濕水

這款保濕水能強化保濕並滋潤肌膚，通過調節肌膚水油平衡來修復屏障，並且還可以有效緩解肌膚泛紅乾燥的現象，有效軟化角質層。柳絮過敏的時候使用這款保濕水，能促進肌膚細胞底層吸收水分，使用起來特別舒適。

敏感肌膚如何補水

1、定期做水膜

用無酒精無添加的化妝水來做水膜，可以非常有效地為敏感肌膚補水，如果化妝水含有舒緩成分，還可以在補水的同時鎮定肌膚。做水膜的具體方法是，將化妝水浸濕3~5化妝棉，敷滿全臉，避開眼周肌膚，每次敷5分鍾左右，每周2~3次即可，敷完之後要塗抹乳或面霜哦。

2、常用噴霧

備上一瓶保濕噴霧，感覺肌膚乾燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選雅漾、理膚泉這樣的真正葯妝品牌，敏感肌膚用了才不會產生不適。你也可以自己製作噴霧，成分更加簡單放心。

3、敷補水面膜

補水面膜是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每周敷2~3次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保濕，且無酒精無添加的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

4、及時塗抹護膚品

不要因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保濕工作，在洗臉之後及時塗抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏乾性敏感肌用面霜，建議選擇成分天然的純植物護膚品牌，或者選擇知名度高的葯妝，可以在補水的同時慢慢修復敏感肌。

5、塗玻尿酸原液

玻尿酸原液是補水神器，用起來又溫和不刺激，非常適合缺水的敏感肌膚。玻尿酸原液可以在潔面後直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗抹其他護膚品，可以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度，也可以混合乳液或面霜使用，提高補水效果。

敏感肌膚用什麼補水最好 2

理膚泉特安系列

理膚泉特安系列這個來自法國的葯妝品牌非常安全，而且價格經濟實惠，對於耐受性差的皮膚可以放心使用。

舒緩噴霧因其取自理膚泉的.天然溫泉水，所以便承襲了溫泉水的抗炎、止癢、舒緩、鎮靜肌膚等作用，自然對抗自由基，增強肌膚的保護功能及抗老化功能。

特安潔面乳，不但可以徹底清潔面部及眼周的彩妝及不潔物，其溫和的配方專為敏感性肌膚設計，無須沖洗，而且可用於激光手術、換膚等治療一周後肌膚的日常清潔。

特安舒護面霜，獨特的水包油配方，內含經嚴格挑選的活性保濕及補充油份因子，可潤滑、舒緩，並有效保護敏感性肌膚，亦適合激光手術、換膚等治療一周後肌膚的特殊護理;針對油性及混合性肌膚，可以使用特安舒護乳，質地清爽，滲透力強，吸收快，具有持久且迅速的保濕功效，並鎮靜、舒緩肌膚，緩解皮膚的炎症反應。

雅漾 舒緩特護系列

雅漾是專門針對敏感及耐受性差的肌膚而研製的法國葯妝產品。對於皮膚敏感的MM來說，雅漾家的敏感修護保濕系列護膚品是一個很好的選擇。套裝中的修護潔面乳，在不含皂基的同時富含天然柔和植物精華，具備獨特的免洗配方，適用於臉部任何柔嫩的部位以及肌膚十分敏感的MM。

潔面後將套裝中的主打舒護活泉水噴於面部，起到舒緩鎮靜的作用，同時溫和補水修護。其中修護保濕霜質地潤澤，配合雅漾舒護活泉水能夠起到的舒緩，保濕，緩解皮膚不適現象的協同作用，值得一提的是修護保濕霜特含凡士林和植物性角鯊烷，能夠為敏感肌膚重建皮膚保護屏障，有效修復水脂膜。

絲塔芙cetaphil舒特膚系列

溫和潔膚乳：不含色素、香料、皂質等，是最近用的非常好的一個潔面產品，尤其推薦敏感肌膚使用，是全美醫生推薦使用，號稱全世界最溫和的洗面乳，好多化妝師都給模特推薦這個，即能很好的清潔也不傷皮膚。按模特的話：一天卸五次妝也沒問題。低泡是它的顯著特點，洗完一點都不幹。

保濕潤膚霜：採用獨特的配方，有助於恢復皮膚的水油薄膜，可迅速持久地補充皮膚表層水分，降低因蒸發造成的皮膚水分損失，從而保護皮膚。且適用性極強。

fresh蓮花系列

Fresh蓮花抗老面霜：resh Lotus Youth Preserve Face Cream是一款輕量級的產品，適用於各種膚質，尤其適用於年齡層在25-35歲左右的輕熟女。其7 Complex的概念是指面霜中融合了7種超級成分來抵禦衰老、保濕和防輻射，保持膠原蛋白，促進透明質酸的產生，以此來鎖住水分和軟化皮膚。

蓮花在許多文化中被認為是神聖的，出淤泥而不染的品質讓人們都贊嘆不已。在古代社會，蓮花就被用來治療一些皮膚疾病。而在現代，通過臨床試驗以後，發現蓮花中的高濃度多酚類物質是很強的抗氧化劑，能夠抵禦導致變衰老的自由基。

Fresh蓮花精華眼部啫哩：明星商品，針對浮腫、黑眼圈的眼周肌膚設計，含有獨特的蓮花精華，能夠消除眼部浮腫，同時凝膠質地，使肌膚清涼舒緩。豐富的蓮花精華能有效促進循環，消除眼部浮腫問題;青咖啡及銀杏粹取精華 -活化眼部肌膚細胞及血液循環，促進毒素代謝，改善黑眼圈及浮腫;小黃瓜精華及紫球藻- 提供肌膚鎖水功效，長效保濕。

敏感肌膚用什麼補水最好 3

敏感肌膚用什麼護膚品？用教你敏感性皮膚護理方法

（1）常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水（20攝氏度—30攝氏度），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

（2）使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚食品或面膜。不宜使用含有葯物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。

（3）對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬。

（4）定期到美容院做皮護，對改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用。

敏感肌膚用什麼護膚品？教你敏感性皮膚的正確護理程序

1、用防敏感洗面奶潔面。

2、不作離子噴霧，若噴只可作遠距離、短時間的防曬噴霧。

3、用離子導入機導入敏感精華素。

4、做防敏感面膜（為冷膜）。

5、拍爽膚水。

6、塗防敏感面霜。

注意：敏感性皮膚不能磨砂去死皮，不能用熱毛巾敷面，也不能做熱膜。皮膚過敏嚴重者，不能做按摩。

化妝品選用

那麼，為了避免產生過敏反應，是不是敏感性肌膚就應該拒絕一切保養化妝品呢？答案當然是否定的！如果您是報著那樣的想法，那麼您就只能看著別人漂亮啰！其實敏感肌膚者只要選對了保養，化妝產品，一樣可以舒舒服服地做漂亮女人。

Ⅳ 臉部過敏怎麼補水

皮膚過敏期間如果比較乾燥，可以用生理鹽水進行冷濕敷，將紗布疊6~8層浸泡於生理鹽水中，之後敷於面部，如果是夏季，可以將生理鹽水放入冰箱中冷藏以後再用。每天敷6~8次，每次5~10分鍾，在敷完面部以後可以及時塗抹保濕霜，保濕霜選擇醫學類的保濕霜，可以選擇柔潤保濕霜或者是透明質酸生物膜。
平常要注意清水洗臉，不要用香皂或者是洗面奶，平常要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，要盡量的少待在空調房中間。

Ⅵ 臉上皮膚過敏乾燥怎麼樣補水

您好，網路網友：需要先脫離過敏原，然後還應增加飲水量，緩解身體缺水。也可以用溫水毛巾進行面部外敷，其可以加快面部的血液循環，從而給面部皮膚做好補水保濕的工作。其次還可以使用保濕噴霧來緩解面部乾燥的現象，平時可以用溫和的洗面奶進行面部清潔，然後使用保濕噴霧來補水，也可以使用補水面膜。飲食上還應多吃雪梨、西瓜、火龍果等補水的食物。
可以塗抹無香精、無酒精，成分全綠的小分子滋沫玻尿酸精華液，小分子的玻尿酸不僅可補充面部肌膚表層的水分，而且直達肌膚深層，使得肌膚水潤飽滿，鎖住肌膚水分，具深層潤澤，而且還能補充皮膚所需要的營養成分。另外敷面膜的時候，將適量的小分子滋沫玻尿酸精華液均勻塗抹在面膜上使用，其有效的成分中的積雪草提取物成分還能起到很好的舒緩，修復屏障作用。長期使用除了保濕補水外，還能美白亮膚，抵抗老化。
另外也可以買一些純植物的潤膚水，還可以每天晚上做面膜，也可以自己調制面膜，例如用用黃瓜切片敷在臉上也可以用一些蜂蜜牛奶製作面膜，平時一定要養成愛喝水的習慣。

Ⅶ 冬季臉部過敏瘙癢有妙招 補水防干見效快

冬天皮膚容易缺水，小夥伴們一定要定期補水護膚，如果你感到臉部沒過敏或者瘙癢，不妨看看本站提供的冬季護膚小常識吧！

冬季臉部過敏怎麼辦

切勿揉搓過敏部位

臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

不宜去掉角質

這是主要是由於角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

多補充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

用不含酒精的爽膚水

爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

紅腫需鎮靜

面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全乾透的時候，塗上薄薄的一層凡士林，並身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。

常用冷水洗面

皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20℃—30℃），然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。

精油蒸汽熏吸法

燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。

遠離容易過敏的物質

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧！如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。

做好防護工作

皮膚過敏時，肌膚狀態敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時間！

忌食燒烤、煎炸、辛辣

吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

保持充足的睡眠時間

睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的循環，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利於增強體質，提高抗過敏能力。

冬天臉部乾燥用什麼

橄欖油

橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。

因為橄欖油是油性的，直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限，應該先給皮膚補充大量的水，再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分，達到保濕的效果。使用足夠的爽膚水（也可以使用純凈水或礦泉水）拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然後將2滴橄欖油於掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。

阿甘油

阿甘油也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的皮膚。

每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜里，皮膚就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊綳感。

椰子油

椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進行深層保濕工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保濕修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。

用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。

甘油

甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。

冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在皮膚表面塗抹潤膚露，保持幾分鍾後，再塗抹甘油，其護膚保濕的效果更好。在葯店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水（或純凈水）的比例調勻再用，盡量少配快用，或者放於冰箱中保存。

凡士林

很多人可能會有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤的乳霜會不會堵塞毛孔，從而導致粉刺呀？事實剛好相反，容易長痘痘的美眉們在這一點上完全不用擔心，凡士林作為保濕面霜來用也是非常ok的。如果皮膚特別乾燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強；如果只是輕度乾燥，用復方甘油或E霜。

凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它並不能作為長期滋潤皮膚的產品，起初會感到皮膚變軟，但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚里，久而久之會變得更加乾燥。

杏仁油

甜杏仁油適用於各種膚質，也能有效地減輕肌膚發癢現象，對消除紅腫、乾燥和發炎有一定效果。杏仁油滋潤而沒有任何不適的氣味，很適合成熟肌膚和有細紋的肌膚，如果長期使用也可以有效地消除妊娠紋。

為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易乾燥的身體部分，比如手肘和腳後跟。

蜂蜜

蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！

敏感肌膚容易變得乾燥，要預防過敏，就不可以讓肌膚缺水，所以敏感肌膚的MM可以隨身攜帶含有蜂蜜成分的噴霧，在肌膚變得乾燥缺水時，及時為肌膚補充水分，就可以對肌膚起到舒緩鎮定的作用。

冬季臉部怎麼補水

皮膚清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

高效保濕的化妝水

在清潔完肌膚後，用高效保濕的化妝水拍打肌膚後，就等於把毛孔完全打開了。緊接著繼續在臉上拍打一遍化妝水，此時就不是打開毛孔，而是給肌膚補充足夠的水分。當水分滲透進肌膚後，再使用其他的產品會更管用。

隨時隨地補水

在乾燥的空調房內，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以准備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為乾燥的肌膚帶來水潤的滋養。

准備個加濕器

緩解乾燥的環境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善乾燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。

泡澡前喝杯冷開水

乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

使用保濕補水面膜

面膜是最佳的補水保濕聖品，在乾燥的冬季，面膜是最能少的，當在空調房呆久了，臉上出現了緊綳現象的話，那麼OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號，一定要利用空餘時間，為肌膚做一個面膜，當回家後，還要再次做個保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊綳現象，同時還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。

面膜加敷保鮮膜

在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然後敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。

臉部運動促進吸收力

簡單的給臉部做個運動能提高肌膚活性，這樣保養品才會更好的被吸收。像簡單的「a、o、e」口型就能促進全臉肌膚的運動，或者指腹對著全臉彈鋼琴也行，看個人的喜好來。

自製的天然面膜

自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

平時要多喝水

為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

吃些富含維A的食物

當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。