補水保濕和美白的怎麼用

A. 美白產品和保濕產品怎樣該搭配使用使用步驟該怎麼進行

美白
&
保濕,
品項的重點我放在精華液跟乳霜還有眼霜.
我的保養分季節也分日夜,
但是我不喜歡用有系數的乳液或乳霜,
單純隔離霜來防禦紫外線.
以現在夏季來說,
美白的部分除了化妝水之外我都放在晚上使用,
因為有些成分不能碰陽光.
白天我的程序是:
美白化妝水
-
眼部精華液
-
保濕眼霜
-
抗皺精華液
-
保濕精華液
-
清爽型抗氧化乳霜.
這樣一來抗皺跟保濕都兼顧到了.
晚間則是:
美白化妝水
-
眼部精華液
-
抗皺滋養眼霜
-
抗皺精華液
-
美白精華液
-
修護型乳霜,
強調重點變成抗皺跟美白.
到了冬季美白的比重會減低一些,
另外,
我會將化妝水全改成保濕型,
眼霜不論日夜都用抗皺滋養的,
而抗皺精華液以及保濕精華液也會改成質地比較濃稠/滋潤一點的,跟原先夏天擦的交替使用.
乳霜對我來說在天冷的時候格外重要,
因為膚質偏乾,
尤其是兩頰,
所以我在冬天與夏天用的霜類也不同,
除了全都比較滋潤以外,
晚上用的霜我會選擇有修護功能的來做搭配.
基本上精華液可以同時兩種一起使用,
也有人一次三種,
我比較不建議,
肌膚負擔太大.
程序是抗皺的先,
再來是美白,
保濕擺最後.
如果想同時兼顧三種功能,
只要將精華液跟乳液/霜分開來搭配就好了.
假如精華液是擦抗皺跟美白,
那再補個保濕型的乳霜或乳液就行了.
以上是我自己的使用方式,
可以依照自己既有的品項來搭.

B. 補水和美白怎麼搭配用_補水和美白能一起用嗎

每個女人都想要有白皙的肌膚，通常大家都會用補水和美白產品，但是搭配用法可能不對。那麼補水和美白怎麼搭配用?補水和美白能一起用嗎?
補水和美白怎麼搭配用
很多MM可能了解不了為什麼美白肌膚要跟補水保濕扯上關系，其實為肌膚補水保濕是美白肌膚的必經之路，我們都知道肌膚的最理想狀態是水油平衡，只有在肌膚無負擔無障礙的情況下，此時進行美白工作才能得到最好的效果。因此美白第一步就要堅持做到讓肌膚喝飽水，除了做好日常的肌膚護理保濕工作之外還得堅持多喝水，這樣才能把身體內的毒素排出體外。

補水和美白能一起用嗎
要先補水，再美白。要先做保濕的，因為先做美白，再做保濕，那麼美白效果和保濕效果都會差很多。如果本身屬敏感或乾性皮膚，做美白前應先為皮膚保濕，這樣可提高皮膚角質層的水分，健康的皮膚細胞組織，就能減少做美白產品時所產生的敏感。每晚11時至次日凌晨4點是皮膚自行修補受損細胞的時候做保濕最好，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質實現跳躍性的提升。

根據自己膚質美白保濕
一、乾燥發黃型肌膚

誤區：只顧補水不鎖水

水分不足的時候，肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，類似乾燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會接踵而來。補水保濕可是留不住水分，水分還會悄悄流失，最根本的就是把水分鎖在肌膚裡面。

走出誤區：

1、洗臉後馬上塗抹保濕產品。洗臉後不立刻保濕，皮膚會更乾燥。微濕的皮膚，更有利於產品的吸收。

2、平時多吃含有維生素c的食物，能幫助黑色素還原，盡量避免刺激性食物。

3、美白的同時，不要忘記保濕，多用化妝水做做水膜。只做美白面膜是不夠的，美白和保濕產品最適宜搭配使用，溫和而不刺激，保濕精華不可缺少。

二、蒼白型肌膚

誤區：肌膚已經很白了，不需要使用美白產品了

皮膚蒼白給人的印象就很病態，就不是美麗的白皙了，怎麼就不需要美白了呢？

走出誤區：

1、蒼白型皮膚更容易過敏，所以在美白時是要特別小心過敏想像的。

2、注意曬後修復。塗抹美白品前一定要塗抹曬後修護產品，等皮膚恢復後再使用美白產品，否指直接塗抹美白品，會刺激皮膚，出現紅血絲。

3、選擇合適自己膚質的美白品。不同肌膚類型的保養程序也不同，某些產品的成分敏感肌膚要慎用。

4、應該多做臉部按摩促進血液循環，讓皮膚呈現出白里透紅的健康狀態。

三、易長斑點型肌膚

誤區：不管成分濫用祛斑產品

有的人天生皮膚就比較容易長斑，那時因為個人體質問題，一般陰虛內熱型體質是比較容易出現內分泌失調從而容易長出斑來。如果因為想快速祛斑而不顧美白產品的成分而盲目使用，很可能就會為快速達到結果而給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。

走出誤區：

1、調節自身的內分泌是首要環節，平時注意要清淡飲食，忌吃辛辣食物。

2、還要特別注意卸妝問題，殘留的彩妝經過太陽照射會產生化學反應，容易形成黑斑。

3、准確了解美白產品成分，將美白功效發揮到最好。

4、現在果酸類美白產品很流行，但是這類產品最好在晚間使用，以避免在白天因紫外線而造成的刺激。

四、天生小麥色肌膚型

誤區：只追求表層美白、過分追求美白不顧防曬

很多天生有古銅色肌膚的黑美眉都誤以為自己皮膚黑色素多，不容易被陽光傷害，這可是大錯特錯的。面對紫外線人的皮膚是非常脆弱的，大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事。

走出誤區：

1、美白產品不是針對白皮膚的女孩的，不要因為自己天生皮膚黑就放棄內在深層的美白，有很多美白產品會讓肌膚看上去更清澈透亮的。

2、注意美白品的感光性。某些具有感光性的產品，不適宜在白天使用。

3、防曬是無論哪個季節，每天的必修課來的。紫外線不僅能使皮膚變黑，也是加皮膚衰老的主要原因。

C. 皮膚美白補水的方法

皮膚美白補水的方法：基礎保養。每天的基礎保養還是很有必要的，每天徹底將臉清潔干凈，包括：卸妝、洗臉等。

2 多吃蔬菜、水果。多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，快速美白。

3 面膜敷臉。敷一張韓後達人面膜，將面膜攤開，身體平躺，塗於面部，拉伸調整，不要起皺褶，20分鍾後取下，保持肌膚水嫩，防止肌膚呼吸吸入黑色素。

2怎樣保濕美白

1 早上一定要喝一杯水

想要保濕美白， 早上一定要喝一杯水。睡眠中皮膚會蒸發掉約200ml水分，起床後空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。

2 保濕美白：用礦泉噴霧潔面

用礦泉噴霧潔面，可以讓肌膚保濕美白。礦物質噴霧具有高滲透性，可以進入皮膚內部。所以早晨起來試著用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和塗化妝水的雙重時間。

3美白補水的方法

1 晚上在潤膚水抹完後,可以選用含果酸成份的面霜哦,記住只能是晚上用哦.此款面霜可以軟化角質,幫肋皮膚代謝老化的角質,且分子小,易參透;讓你的皮膚光澤水潤哦!

2 選擇一些純天然植物面霜,營養成份可以高點的

拍完潤膚水之後,將面霜厚厚的塗一層在皮膚上,20--30分鍾,(這個時候你可以看書做家務都可以哦,不擔誤時間的)然後用溫水洗干凈就可以啦,每周一至兩次就行了,也可以根據你的皮膚情況來定,總之也無需太頻繁!

4皮膚正確的補水方法

1 平時多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品和垃圾食品，多吃黃瓜和西紅柿，西紅柿可是維c庫哦，多吃還可以淡化曬斑，葡萄也很好，有抗氧化的作用，還有蘋果，一天一蘋果就很不錯。

2 平時少用美白的護膚品，因為美白產品里邊都會含鉛，長期使用對皮膚不好，會造成皮膚嚴重缺水，皮膚松馳，美白做到了，可是皮膚也老了好幾歲，要多用些保濕的護膚品，年齡超過25歲的女士可以加精華使用，每周做一下補水面膜。

D. 用什麼敷臉可以補水又美白

用什麼敷臉可以補水又美白

用什麼敷臉可以補水又美白，女性朋友在平時都會注意日常的皮膚護理，因為一個好的皮膚可以襯托出女性的美貌與氣質，因此水嫩緊致肌膚是每個女生的追求，以下分享用什麼敷臉可以補水又美白

用什麼敷臉可以補水又美白1

1、蜂蜜補水小方法

Tip1：將蜂蜜和清水以3:1的比例勾兌調勻，輕塗一層在臉上，10分鍾後用溫水洗去，補水美白有效果。

Tip2：洗臉是每天起床第一步。早上，在溫水中加一勺蜂蜜，然後用加了蜂蜜的水洗臉，並用手輕拍，既能促進吸收水分，又能加速血液循環，喚醒肌膚，保持一天好氣色。

Tip3：將蜂蜜稀釋十倍做成噴霧，裝在小噴瓶中，隨時給肌膚補充水分。

2、紅酒補水小方法

Tip1：在一小杯紅酒中加入一勺蜂蜜，調成粘稠狀，敷臉15分鍾洗去。紅酒中含有的護膚物質能起到美白、補水的作用。

Tip2：將紅酒直接塗抹在臉上，輕輕按摩10分鍾洗去。不能經常使用哦，紅酒中含有酒精，一周一次即可。

3、檸檬補水小方法

Tip1：在10ml純水中滴入5滴新鮮檸檬汁做成噴霧，現做現用，美白補水。

Tip2：檸檬片切薄片泡水喝可以美白肌膚，將泡3-4次以後的檸檬薄片取出敷臉15分鍾，即能有效補水。

4、白醋補水小方法

Tip1：將白醋稀釋10倍，敷臉，並按摩5分鍾，洗去，能去角質的同時淡斑補水。白醋有去角質的效果，一周一次即可。

Tip2：早上洗臉時，在溫水中加入幾滴白醋，輕揉面部，有補水美白、殺菌消炎的效果。

5、礦泉水補水小方法

Tip1：選擇含有豐富礦物質的礦泉水，泡紙膜敷臉20分鍾左右揭去，然後跟上保濕工作，堅持一段時間，肌膚會變水嫩哦。

Tip2：將礦泉水直接倒入小噴瓶中做補水噴霧，補水隨時隨地。

6、淘米水補水小方法

Tip1：每日煮飯時，取第3次的淘米水，泡紙膜敷臉20分鍾洗去，能夠補水美白。

Tip2：取第2次或者第3次的淘米水洗臉，輔以輕輕按摩，能夠補水淡斑，滋潤肌膚。

7、絲瓜補水小方法

Tip1：將絲瓜洗凈，將削下來的絲瓜皮裡面敷於面部，10分鍾後溫水洗去，補水緊膚的效果很好。

Tip2：將絲瓜洗凈去皮，取小段用刀拍成泥，敷臉15分鍾後洗去，能夠補水美白。

用什麼敷臉可以補水又美白2

1、玻尿酸：它能幫助吸收水分，防止皮膚表皮的水分流失。

2、甘油：甘油又被稱為洋蜜，它性價比高，吸水能力強。它可以幫助抓住空氣中的水分子，起到皮膚保濕的功效。

3、尿素：尿素的主要作用是緩解肌膚乾燥的問題，防止角質層的堆積，能夠讓我們的肌膚更滋潤，角質層更軟。

本身我們的肌膚有一個代謝更新的周期，我們在熟悉自身肌膚的特點基礎之上，才好針對性地做好保濕補水的工作。

補水保濕產品推薦：

1、科顏氏高保濕系列面霜

它是科顏氏家的入門級別產品，主打功效就是保濕補水，含有橄欖提取角鯊烷，能夠幫助修復肌膚保濕屏障，幫助肌膚鎖水。它的性價比很高，效果不錯。我們的身體的皮膚偏鹼性，而臉部皮膚屬於弱酸性，所以需要針對性地使用乳霜產品。

2、森田玻尿酸面膜

面膜是保濕補水的利器，每次肌膚急求，就敷敷面膜，可以讓肌膚立即回復狀態，這里推薦森田玻尿酸面膜，這款面膜的精華液豐富，含有玻尿酸成分，可以很好地給乾燥的肌膚補水。

3、珂潤

珂潤家的套裝，它們家的'乳霜產品中包含類神經醯胺的成分，成分溫和，適合乾性敏感肌膚使用。

4、曼秀雷敦

曼秀雷敦旗下的肌研、極潤、 濃潤等系列，這些產品主打透明質酸成分，透明質酸能夠幫助肌膚補水保濕的，使用效果舒緩，而且適合各種皮膚使用。也是性價比極高的保濕補水產品。

5、skii 神仙水

神仙水可以有效調理我們的肌膚，採用了SkII的專利成分，讓我的肌膚狀態更加穩定健康，它包含了益母草、當歸、山茶花、苦橙花、筋骨草、蘆薈和靈芝等成分，其中蘆薈、靈芝等成分可以有效地保濕。

各位小仙女可以根據護膚品的成分選擇適合自己肌膚的保濕補水產品哦~

用什麼敷臉可以補水又美白3

臉部皮膚粗糙怎麼辦

杜絕熬夜保證睡眠

睡眠是養護肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內的毒素，深層煥發肌膚深層光澤，日常要養成少熬夜的不良習慣，睡美容覺的良好習慣，好肌膚，從睡眠開始。

重視內分泌的調理

內分泌是導致肌膚問題不斷的主要根源之一，日常生活中應當注重個人內分泌的調整，嚴重者可以去看看中醫，輕微者建議從個人的生活飲食習慣中，慢慢調理個人內分泌平衡。

杜絕煙酒更愛蔬果

煙酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，和粗糙，毛孔說NO，必須遠離煙酒，和蔬菜水果say hello,蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。

時刻保持最好心情

人的心情和情緒容易影響人體內分泌，在生活肌膚問題嚴重的愛美人士，一定要杜絕壞心情的影響，時刻保持一種樂觀的心態，不要讓心情情緒影響肌膚，相信自己永遠有自己的美。

養護肌膚必須堅持

肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養護開始。

E. 怎麼美白補水保濕

美白小秘方
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠悄物物粉、適量的螞森麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有啟液效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

F. 美白保濕的方法 美白補水小竅門

白皙水嫩的肌膚是大家都想要的，日常的補水保濕美白護膚工作一定要做好，敷面膜、防曬這兩項是不能少的，能讓你美麗加分。
美白保濕的方法
分為護膚和保養，護膚方法有敷面膜，防曬，使用美白保濕功效好的護膚品或者化妝品;保養方法可以通過食療，醫美，運動達到效果。平時也要養成多喝水，少喝飲料，及時補充維生素，補充蛋白質的好習慣。一年四季都要做好防曬工作，物理防曬和化學防曬相結合，堅持好防曬的話，美白就踏出了第一步。然後日常注意多補充水分，多喝水有排毒，消水腫，幫助皮膚保持彈性的效果。水果注意選擇一些有防曬，抗輻射，美白效果的比如番茄，藍莓。不要過於頻繁洗臉，定期去角質，護膚品選擇適合自己的正規大品牌。定期敷面膜，水乳精華後使用面霜鎖住面部水分，達到更好的保濕效果。

美白補水小竅門
經驗一.在你清潔好皮膚之後,選擇天然植物成份的保濕滋養型潤膚水;塗抹潤膚水時,用手輕輕拍打臉部以至於水分完全被吸收,之後間隔一分鍾後重復此步驟,建議2--3遍.每天按此方法,堅持一個星期,效果看得見哦~

經驗二.選擇一些純天然植物面霜,營養成份可以高點的哦;拍完潤膚水之後,將面霜厚厚的塗一層在皮膚上,20--30分鍾,(這個時候你可以看書做家務都可以哦,不擔誤時間的)然後用溫水洗干凈就可以啦,每周一至兩次就行了,也可以根據你的皮膚情況來定,總之也無需太頻繁啦!

經驗三.晚上在潤膚水抹完後,可以選用含果酸成份的面霜哦,記住只能是晚上用哦.此款面霜可以軟化角質,幫肋皮膚代謝老化的角質,且分子小,易參透;讓你的皮膚光澤水潤哦!

日常美白保濕方法
1、豆漿補水

每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鍾，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!如果不想浪費了榨汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦，也是一個很棒的美白保濕小妙招。

2、護膚保濕美白

在乾燥的冬季，一定要為自己選購一款保濕效果非常好的護膚品。面對市場上五花八門的護膚品，想要選擇一款真正適合自己的真不容易。像m2三部曲保濕的效果就很棒，太好用了。先開始我也是跟風買的，使用2周的時候，就明顯發現臉部肌膚變嫩了，現在我又入手了哦，真心喜歡。

3、純水保濕法

市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3~4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮，也是一個非常有效的美白保濕小妙招噢。

4、喝胡蘿卜汁

胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。另外還可以將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部，也可以美白滋潤肌膚。

5、甜酒釀美白

甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜米酒，酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒 在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鍾就可以了。 然後一樣清水洗一下臉，，正常護膚程序即可。

6、檸檬汁美白

究竟美白保濕小妙招有哪些呢，用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然後敷在臉上，15-20分鍾左右取下。或者將一個鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鍾取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長期堅持能夠延緩皮膚衰老。

7、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑，是一個非常強效的美白保濕小妙招。

自製面膜美白保濕
1、牛奶保濕面膜

牛奶是一種營養成分很高的飲品，這種對物質對於人體的皮膚有很好的補水和保濕作用，它與蜂蜜和蛋清一起使用時，美白保濕效果會更為出色。牛奶保濕面膜製作方法簡單，只需要把三十毫升的牛奶倒入碗中，然後加入十克左右的蜂蜜和一個雞蛋的蛋清，調勻，再把面膜紙放進去，浸透以後直接敷臉就可以了。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。使用前，先用熱毛節敷臉，然後再把調好的面膜均勻得塗在臉上，過20分鍾後洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白，是一個很棒的美白保濕小妙招。

3、胡蘿卜汁美白面膜

1)大家在家中製作胡蘿卜汁面膜時需要准備一匙天然蜂蜜，和一個胡蘿卜，牛奶也需要准備七十毫升左右。

2)胡蘿卜放入榨汁機中，榨取出新鮮的胡蘿卜汁，倒入小碗中，然後把蜂蜜和牛奶也加入進去，讓它們充分的混合。

3)把制好的面膜均勻的塗抹於臉部和頸部的皮膚上，然後仰卧休息二十分鍾，這時面膜差不多也幹了，再就清水洗掉就可以了。

4)這種胡蘿卜美白面膜不但可以起到美白的功效，更加在保持皮膚油水平衡的條件下，讓人們的的皮膚更加水嫩和具有光澤。

G. 如何補水美白

如何補水美白

如何補水美白，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，並不是待在家裡不出門就可以美白的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，關於如何補水美白你都get了嗎？

如何補水美白1

1、牛奶面膜

牛奶的營養價值極高，並且用於肌膚還有很強的補水保濕功效。牛奶做自製美白補水面膜的方法也很簡單。將大約30mL的鮮牛奶放入容器，然後將面膜紙浸入其中，讓其充分吸收牛奶，再將浸滿牛奶的面膜紙敷臉即可，感覺完全吸收後揭下面膜然後將臉洗凈。經常使用牛奶面膜可以促進血液循環。

2、胡蘿卜汁面膜

胡蘿卜汁面膜的製作方法也相當簡單，准備好蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙，優酪乳75CC。將蜂蜜、胡蘿卜汁、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。20分鍾後洗凈即可。這款面膜的應用范圍非常廣，它適合於任何膚質的皮膚。所使用的食材是再普通不過的了，但是它卻擁有超乎想像的神奇功效。胡蘿卜汁面膜可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤。

3、黃瓜面膜

春季皮膚乾燥是個非常麻煩的事情，而對於擁有油性皮膚的女性朋友來說臉部油太多也是個非常麻煩的事情。黃瓜面膜則可以在美白保濕的同時輕松幫你解決控油問題。將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥（先將黃瓜搗成泥)混合調勻後，均勻塗在臉上。等待20分鍾後洗凈。黃瓜面膜在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，同時滋潤營養肌膚，美白效果也是相當不錯的。

4、檸檬面膜

檸檬面膜會更比較適合皮膚乾燥的MM使用，檸檬不僅可以滋潤和緊致乾燥的肌膚，還可以美白哦！晚上用效果最好了，用檸檬自製美白補水面膜，你需要先將檸檬去皮後榨汁，然後將加入一些蜂蜜和蛋清並攪拌均勻，然後將它們均勻塗抹到臉上，靜敷10-20分鍾後用清水洗凈即可，你會感受到肌膚重生的力量。

高溫下如何注意皮膚保養

1、清潔肌膚

高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮膚的人經常會因為出汗、清潔護理不當而長粉刺，即使平時為中性皮膚的人也會感到皮膚變得油油的，乾性皮膚也易長痱子。因此，在徹底清潔皮膚的同時要注意調理肌膚的酸鹼性。對於油性皮膚的人，更應該避免過多的皮脂積聚在皮膚上，所以洗臉時應該選用對應的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油污遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油污、汗液不能及時排出，而汗液又使表皮呈鹼性狀態，所以這時容易引發急性發炎，而對於油性皮膚的人會使已有的粉刺更加嚴重。

2、全身防曬

塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，盡量塗上具有防曬和保濕雙重功效的'護唇膏。

3、曬後美白常用面膜

夏天是讓我們很苦惱的季節，愛美的MM們都希望可以展示一下自己白嫩的肌膚，可是這烈日炎炎的夏季總是把我們曬的黑黑的，很苦惱。

如何補水美白2

1、徹底卸妝

彩妝是美白工程的一個強敵。因為彩妝品中，會含有一些化學物質，不徹底卸妝會加快黑色素的沉積。

2、深層潔膚

忙碌一天，臉部堆積著很多灰塵，臟污，殘妝，角質層。選用性質溫和的潔面產品，去角質、再按摩。洗臉後可接著進行去角質，讓皮膚變得干凈。之後再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。

3、保濕調理，趕走黑色素

徹底潔膚後，使用含有美白成分的保濕調理液，能夠減少黑色素的轉移並且抑制黑色素的生成。臉上的暗淡往往是皮膚乾燥缺水而造成的外油內乾的假象。

4、美白面膜，加強攻勢

美白面膜中富含美白精華，能夠抑制皮膚黑色素的生成，讓曬後的肌膚及時補充營養，加快美白效果。

5、隔離防曬，保駕護航

防曬是皮膚美白工程成敗與否的重要步驟，只有做好防曬，才能抵抗會讓黑色素沉積的紫外線。而且，有些美白成分，在紫外線照射下，會讓效果大打折扣，甚至是產生化學反應，不但起不到美白作用，還會傷害肌膚，想要美白的女性們，隔離和防曬環節千萬不能放鬆。

H. 美白和保濕產品應該怎麼正確使用

正確的美白產品使用步驟是怎樣的，怎樣的使用手法可最大限度地讓美白產品發揮效用，每日早晚潔面後，取適量Olay水感透皙瑩肌亮膚液潤濕化妝棉，順肌膚紋理按壓（自下而上，由內而外）擦拭，二次清潔肌膚，並為後續產品打開吸收通道；之後，取適量Olay水感透皙光塑面膜水於掌心，用手指沾取，多次輕拍面部至產品充分吸收；

隨後，取半管Olay水感透白光塑精華露，輕輕打圈按摩至整個面部；再取3-5滴Olay水感透皙光塑清瀅精粹油至掌心，雙手掌心輕微搓熱，將精粹油溫壓於面部；最後取2顆珍珠大小的Olay水感透皙光塑水凝霜，在掌心揉搓至透明狀態，以溫壓（或提拉）的方式，確保整個面部的產品吸收。取半管精華，使用中指和無名指配合，以從內向外、先臉頰後額頭的順序，輕輕打圈按摩至整個面部。取適量（3-4滴）於掌心，順肌膚紋理按壓（自下而上，由內而外），至完全吸收。也可用此產品充分浸潤面膜紙，之後將面膜紙敷於面部十五分鍾取下，輕拍面部至產品充分吸收。可直接塗抹在肌膚上進行按摩，吸收迅速，由內而外喚醒肌膚健康光澤。可在爽膚水後使用，幫助水分吸收，並鎖住水分，可在精華後使用，幫助營養成分吸收，更大程度的提升肌膚光澤，可取幾滴與面霜混合使用，更加滋潤肌膚，更大程度地提升肌膚光澤。

I. 怎樣給肌膚美白補水

大昌悉多數的中國人都認為肌膚白嫩是很具有吸引力的，但是想要進行美白護理一定先要分清楚自己的肌膚類型。如果你的'皮膚發黃，並且有乾燥的問題。面對乾燥發黃型肌膚手謹，在你美白的同時也要注意保濕護理。

誤區：只顧補水不鎖水

水分不足的時候，肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，類似乾燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會接踵而來。補水保濕可是留不住水分，水分還會悄悄流失，最根本的就是把水分鎖在肌膚裡面。

走出誤區：

1.洗臉後馬上塗抹保濕產品。洗臉後不立刻保濕，皮膚會更乾燥。微濕的皮膚，更有利於產品的吸收，保濕效果也更好。

2.平時多吃含有維生素C的食物，能幫助黑色素還原，盡量避免刺激性食物。

3.多用化妝水做濕敷。只做美白面膜是不夠的，美白和保濕產品最適宜搭配使用，溫和不刺激。

怎樣給肌膚美白補水?下面我給你介紹幾個美白補水的小方法給你!

木瓜牛奶美白補水面膜

木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。

材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙

DIY：先將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。敷臉約 20分鍾後洗干凈即可。

功效：木瓜含有木瓜酵素，具有優良的清潔與柔膚效果，經常被用來美白、滋潤皮膚。

胡蘿卜橄欖油保濕美白面膜

材料：胡蘿卜、橄欖油3滴、麵粉

DIY：胡蘿卜洗凈，放入調理機中榨碎;將橄欖油滴入，麵粉加入拌成糊狀;洗凈臉後，將敷料敷於臉部，約20分鍾，就可以洗掉。

功效：胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。

蜂蜜麥片美白補水面膜

使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗畢迅基沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

DIY：將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上.20分鍾後用清水沖洗。

功效：蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。

夏季由於出汗多或者長時間都在空調下工作，肌膚容易缺水，就會變得乾燥的原因，因此想要水嫩的肌膚，補水美白是非常重要的，除了使用一些美白補水的方法給肌膚補水外，我們還需要多喝水!

J. 不同牌子的面膜可以混著用嗎 美白和補水面膜怎麼搭配使用

面膜的款式非常多，功效和作用也是不一樣的。很多女生都會一次性買很多放家裡，慢慢的使用，不過最好不要混著用哦，下面一起看文中介紹吧。

不同牌子的面膜可以混著用嗎

補水保濕面膜可以混用啊，只要這些補水保濕面膜都適合自己的膚質，用了不會過敏都可以的，有段時間我是種補水面膜交替使用，分別是國產，日系，韓系的，我皮膚沒有什麼問題呢，皮膚耐受，但我還是建議先敷完一款補水面膜，再敷另一款比較好。

其實道理都知道，把一個品牌面膜先敷要，然後再敷另一款是最好的，但有時候囤太多面膜了，敷這款沒完就被另一款吸引，然後另一款也是迫不及待想體驗一下，結果沉浸在一堆補水面膜懷里，不能自拔，有些人甚至還把所有品牌面膜都打亂了，拿到什麼就敷什麼，跟皇帝翻牌似的。

事實上，同一款面膜敷第一片的時候，效果也是暫時的，皮膚在幾個小時後就回復原樣，而如果你堅持敷完兩三盒，小心護理，一個月後皮膚水嫩程度自然更好，補水保濕面膜成分比較簡單，但它和所有護膚品一樣，也需要定期使用，才能發揮出更好的補水效果，而打亂順序敷面膜，各種成分不能被皮膚記住，我認為即使沒有副作用，長遠來看，保濕效果也是不太給力的。

但是隨著年齡的增長，幾年如一敷同一品牌面膜，也不建議，因為已經不夠用了，而且長期用一款補水面膜，效果也不如剛開始用的幾個月那麼好吸收的，建議平時面膜混用的話，兩款交替使用就好啦，不過我認為也沒有必要，都是補水面膜，功效都一樣，幹嘛混用。

美白和補水面膜怎麼搭配使用

補水可以天天做，美白一個星期兩次，都在10點左右或者洗澡後5分鍾做，效果最好。

最佳使用時間是晚上洗完臉睡覺前。先貼眼膜。然後補水。然後美白。

千萬不能每天使用一次面膜。那樣反而會傷害到你的皮膚！皮膚水分過多。就會水油失去平衡。一個星期用兩次是正確的方法！

眼膜和面膜可以同時使用的。但不怕麻煩的話最好分開使用效果會更好。

面膜使用時間多長最合適

1、從面膜精華成分來看

精華成分、營養成分比較多的面膜，吸收相對較慢，應貼30分鍾左右；而一般的補水面膜，10-15分鍾就足夠。

2、從肌膚吸收狀況來看

當肌膚缺水時，吸收率也會變強，此時往往面膜貼不到10分鍾就快幹了。遇到這種情況，應該趕在面膜變干前及時撕下，否則面膜會反過來吸收皮膚本身的水分，讓皮膚變得更干。

3、從季節環境來看

炎熱的夏天會加速吸收，寒冷的冬天會使得吸收減慢，所以我們在敷貼面膜的時間也要根據季節進行適當調整，夏天時間短些，冬天時間長一些。

總體而言，敷貼面膜的時間最好不要超過半個小時，一定要在面膜變干之前撕掉。