皮膚干癢過敏怎麼保濕補水

A. 過敏性皮膚如何保濕

過敏性皮膚如何保濕

敏感性皮膚的形成是由於體質比較弱而形成的，而這類的皮膚需要加強營養才能抵制敏感因素的傾斜，接下來我整理了過敏性皮膚如何保濕的相關內容，文章希望大家喜歡！

（一）溫和洗臉

「適度清潔」是敏感肌膚的保養重點，因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首。但千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。

正確選擇：

不含皂基成分：要選擇質地溫和的洗面乳，最好是天然成分。

沒有顆粒：產品中不能含有去角質的成分，也不能用會發熱的洗面乳。

不用卸妝油：敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

正確使用：

臉要打濕：先把洗面乳搓起泡沫後，再開始洗。

用毛巾輕按干：不能因臉癢就來回猛搓，敏感發作時，最好換條新毛巾。

早晨：用清水洗臉。

晚上：用「乳狀」卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。

（二）抗敏保濕

「保濕」是敏感肌膚的另一個保養重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。

正確選擇：

敏感肌膚專用品：有標示「gentle、mild、sensitive」的產品，是專為敏感肌膚而設計，可放心使用。

具舒緩成分：「草本或海洋」等天然萃取成分，有舒緩作用。

正確使用：

掌心溫熱：冬天或溫度比較低時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。

用「輕彈」的'方式：把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，不要用力塗抹以降低敏感肌膚的壓力。

（三）爽膚調節

化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉後肌膚PH酸鹼值。

正確選擇：

要有鎮靜、保濕的功效：洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。

不含酒精：酒精和酸類成分都要避免。

正確使用：

不用化妝棉：棉絮會讓敏感肌膚不舒服，最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手塗抹。

雙手按壓式：「拍打式」不適合敏感肌。最好用塗滿化妝水的雙手，由內向外溫柔按壓。

（四）防護隔離

沒做好防曬，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。如果說保養是

膚的內衣，那麼防曬就像是皮膚的外衣，只要出門就一定要穿長袖。

正確選擇：

低過敏性＋質地清爽：選擇敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過敏成分，質地越清爽越好。

正確使用：

臉上突起的部位要多塗一層：先薄薄塗一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加塗一層。

下午再塗一次：常常外出，就要在下午外出前再塗一次，塗前先用面巾紙吸掉油分和臟污。

（五）特殊場合用的抗敏急救噴霧

在有空調的辦公室臉「干癢」難過，建議在抽屜里放一瓶「抗敏噴霧」，皮膚不舒服時，隨時鎮靜舒緩一下。

使用噴霧小提示：

1.不過度依賴：噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。

2.印干多餘水珠：水珠留在臉上，會帶走皮膚表層的水分，噴完噴霧，要立刻用面巾紙印干。

B. 皮膚過敏怎麼補水

皮膚過敏怎麼補水

引起皮膚過敏的主要原因是氣候、季節、天氣變化引起的溫度變化，皮膚不能及時調整適應力，接下來由我為大家整理出皮膚過敏怎麼補水，希望大家喜歡！

皮膚過敏怎麼補水

1、建議多吃一些水分較高的蔬果，能夠減輕皮膚乾燥的症狀，所以大家在生活中就應該要多吃點葡萄，白蘿卜，還有梨子，蘋果以及蘆薈等，這些食物是能夠起到補水的效果，也能夠為人體補充維生素，另外大家每天需要喝八杯水，一次性不要喝的太多，要間斷性的補水，這樣才能夠有效減輕皮膚乾燥的症狀。

2、要注意清潔，大家需要選擇合適的潔面乳，建議選擇精油型且泡沫較為豐富的潔面乳，這一類的潔面乳不僅是能夠起到清潔肌膚的效果，另外還能夠舒緩緊張等症狀，也能夠改善過敏的症狀，女性朋友們需要根據個人的膚質選擇合適的洗面奶。

3、過敏皮膚乾燥的朋友們，還需要准備一些溫和性的保濕水，或者是噴霧，可以選擇含有蘆薈成分的`保濕水，蘆薈是非常不錯的保濕的有效成分，通過這種方式是能夠為人體補充水分的，還能夠讓肌膚煥發活力，也能夠預防人體出現其他不適應的症狀。

4、敏感性膚質的朋友們需要選擇舒緩型的修復乳液，乳液是能夠修復受損的細胞的，還能夠為人體補充水分，但是大家需要特別注意修護乳液的濃度以及有效成分，能夠改善局部紅腫及乾燥等症狀。

皮膚過敏如何補水比較好

1、皮膚過敏的症狀表現是多樣化的，患者會發現局部有刺癢感，局部還會出現有燒灼等現象，大家一定要特別注意，如果是嚴重的患者會發現皮膚上有大面積的水皰以及紅點，患者是需要選擇正確的治療方式的，另外還需要給肌膚補充水分，能夠起到修復性的作用。皮膚過敏如何補水比較好，下面將為大傢具體介紹一下。

2、皮膚過敏是需要特別重視補水保濕的，否則會導致局部有脫皮的現象。皮膚過敏的朋友們可以用將蜂蜜還有維生素e攪拌均勻，然後敷在人體的局部組織處，這是一種常見的補水保濕的方式，可以修復受損的角質層，同時還可以改善皮膚過敏所引起的脫皮的現象。如果是輕微性的皮膚過敏，用這種補水保濕的方法還是非常有效的，不用擔心會對皮膚有刺激性。

3、皮膚過敏的朋友們是需要先用棉簽蘸取生理鹽水清洗皮膚，或者是用化妝棉蘸取生理鹽水敷在敏感的部位，這種治療方法是非常有效的，能夠有效的改善局部紅腫等現象，而且還能夠起到補水的作用，這種治療方法滲透性強，而且安全性也是相當的高的。

4、除此之外，皮膚過敏還是需要在飲食方面多加註意的，應該要多吃蔬菜水果，建議多吃點蘋果，梨子，橘子等，這些食物含有大量的維生素，可以起到補水保濕的效果。另外還需要多喝點水，能夠為人體補充水分，有效的緩解皮膚乾燥的現象。

C. 皮膚乾燥過敏癢怎麼辦

接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。那麼，皮膚乾燥過敏癢怎麼辦呢？下面大家就隨我一起去了解一下吧！

止癢妙招

小妙招一、要控制好室內溫度濕度。因為天氣寒冷容易出現瘙癢，所以我們應該冬季採暖避免溫度高，應該注意增加室內濕度和保持皮膚的濕潤，比如可以在床前擺盆水，或者是室內擺些植物來加濕。

小妙招二、就是要多喝水多吃水果。首先要養成定時定量喝水的習慣，同時還可以多吃香蕉、蘋果等富含維生素A和C的水果，來達到補充體內的水分的目的，這樣就可以抗禦皮膚乾燥，同時還能緩解皮膚瘙癢。

小妙招三、就是洗澡時要注意。比如洗澡不要過頻，大概每周一次就可以，以及水溫控制在40~50℃，同時不適用沐浴露，僅僅使用清水沖洗即可，洗完澡後可塗抹含有少量油脂的.潤膚液。

小妙招四、就是葯浴小偏方。可以使用曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，同時還可以將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處進行止癢。

小妙招五、就是使用花椒水妙止癢。將花椒用沸水沖泡，去掉花椒後，將花椒水塗於患處進行止癢。皮膚過敏瘙癢五個止癢小妙招就是上述這幾種，希望對你們有所幫助。皮膚瘙癢通過撓容易劃破皮膚，造成影響，因此最後不要撓，可以試試上述方法來緩解。以及在飲食上一定要注意吃清淡，同時還應該保持皮膚的乾燥清潔。

其他措施

1、要多喝水，多吃水果，給臉做補水面膜，用有保濕效果的化妝品。

2、晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，

3、洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然後戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的所料方便帶，第二天你會發現手腳特別的細膩濕潤。

4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空氣潮濕。

5、經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水。

6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆製品等等含維生素A的食物，可以使皮膚細膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。

D. 敏感肌膚怎樣補水

敏感肌膚怎樣補水

敏感肌膚怎樣補水，敏感肌膚常年處於缺水乾燥的狀態，讓肌膚重回少女時代的光滑，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，學會敏感肌膚怎樣補水，快快get起來吧。

敏感肌膚怎樣補水1

1、首選安全溫和的護膚品

要注意查看產品中是否含有香料、添加劑、酒精、防腐劑等刺激成分，一定要選安全性高的保濕爽膚水。

2、注重晚間補水，適度實用補水面膜

敏感肌膚白天肌膚飽受灰塵、風吹、日照等因素的影響，刺激較大，就不能錯過晚上補水的黃金時間。可以適度實用補水面膜，但是不是頻率越高越好哦，一周2次是較為合理的頻率，次數不可太多，同樣是選擇溫和無刺激的產品。

3、溫和保濕、控制用量

雖然說敏感肌膚比較缺水，但是補水也要適度，過分補水會給肌膚帶來負擔，過輕的補水則達不到效果，肌膚會變得乾燥、瘙癢、紅腫，所以控保濕控制量很重要。同樣的，還是應該選擇溫和舒緩的高效補水產品。

4、隨身攜帶補水護膚品

由於敏感肌膚鎖水功能較差，平日里可以備上一瓶保濕補水產品，感覺肌膚乾燥時可以及時補水。不過在選擇產品時，最好選擇大品牌產品，質量更有保障。

5、多喝水

每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天至少喝8杯水。水通過身體的各個器官會進入皮膚，這也是讓皮膚遠離乾燥的`一種重要手段。尤其是，外出的時更要多喝水，以此來補充肌膚能量。在室內的時候也不能大意，盡量減小與室外的溫差，避免室內的溫度過低，盡量控制在舒適的溫度，比如24攝氏度左右。

6、空氣加濕器

夜間的補水同樣重要，小姐姐們可以在房間增加一台空氣加濕器。保持室內的濕度在一個合理的狀態下，從而讓皮膚整晚都保持一個水嫩的狀況。

由於敏感肌膚比其他膚質的人群容易缺水，所以應該掌握正確的補水方法，及時補充水分，滋潤肌膚，才可以更好地抵禦外界的侵害。不過，敏感肌膚選擇補水護膚品時，記得先試用，可以在手上試用一下，看有沒有刺痛、不舒服等感受。如果沒有就可以正式使用在臉上。

敏感肌膚怎樣補水2

1、喚醒肌膚，加速吸收

醒膚步驟能夠喚醒沉睡肌膚，達到清爽效果，促進臉部血液循環，增加後續保濕產品的吸收，是潔膚和保濕之間不可缺少的過渡環節。保濕噴霧與爽膚水清爽保濕不黏膩的特點使其成為醒膚環節保濕產品的不二選擇。

醒膚步驟可在補充爽膚水或保濕噴霧時同時加入按摩手法，以畫圈捏揉的由內向外方式按壓，從眼圈開始至蘋果肌，下顎，臉頰最後再到額頭，能起到物理醒膚作用。臉部按摩的輔助能夠有效促進產品吸收。

2、溫和保濕，控制用量

保濕環節是最直觀反映補水量多少的。敏感肌比正常肌膚脆弱，補水時需要注意量的適度。過分的保濕會給肌膚帶來負擔，過輕的保濕會使肌膚乾燥，瘙癢，紅腫，而這就會讓敏感肌問題暴露無遺，所以保濕控制量很重要。

面膜與乳液的選擇能達到快速補水的效果，保濕環節直接決定了後續環節鎖水量的多少以及產品功效發揮的高低。對於敏感肌人群，更需要選擇溫和舒緩的高效補水產品，在補水保濕的同時起到修復肌膚增加角質的作用。

3、高效鎖水，保持水潤

大多數人保濕步驟只有兩步。常常忘記了鎖水這第三步。對於水分易流失的敏感肌來說，鎖水這一步卻是必不可少。敏感肌角質層較薄，水分容易流失，相比常人更容易出現肌膚問題，鎖水步驟可減緩水分流失，舒緩肌膚不適。

敏感肌不同於一般肌膚，角質層薄弱的劣勢使得肌膚相比常人更易乾燥，瘙癢，紅腫。想要改善肌膚問題，需要注重補水，選擇正確合適的溫和產品，合理控制好度，才能從根源解決肌膚敏感問題。

敏感肌膚怎樣補水3

不要因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保濕工作，在洗臉之後及時塗抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏乾性敏感肌用面霜。

在補水和保濕方面的產品，注意要選擇不含香料和色素的產品，保證不引起肌膚刺激。充分的保濕，保持了水分和油脂的平衡後，可以有效抵禦外界的侵害。

補水面膜是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每周敷2~3次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保濕，且無酒精無添加的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

備上一瓶保濕噴霧，感覺肌膚乾燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選真正的葯妝品牌，敏感肌膚用了才不會產生不適。你也可以自己製作噴霧，成分更加簡單放心。

此外要注意的是不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成份必須能夠透過皮膚，作用皮膚深層才能產生高效果。對於較易發生產品不適的皮膚而言，高濃度、好效果就可能意味著高風險、易過敏。

相對來說，敏感肌比正常肌膚脆弱，在補水的同時應當注意量的濕度，過多的補水則會為肌膚帶來負擔，過輕的補水肌膚還是會乾燥甚至脫屑，所以控制補水的度量很重要！

E. 敏感皮膚如何保濕

敏感性肌膚是因為角質層的變薄，皮膚屏障功能下降，經表皮的失水率增加，調成的含水量降低。在內外因素的敗搜刺激下，皮膚容易出現潮紅、有緊綳、刺痛、稍作和瘙癢感，皮膚的乾燥脫屑是尤為明顯的。故而在敏感性肌膚的修復過程中，補水保濕貫穿於整個治療中，修復受損的皮膚屏障，就是治療敏感性皮膚的重要措施，合理護膚要選用臨床上驗證過的安全有效的醫學護膚品是非常關鍵的、敏感性肌膚在使用化妝品時會感到刺痛、不適或察銀歷要選擇補水、保濕的產品時要避免選擇含有酒精、香料和防腐劑的產品，慎用速效、美白、祛斑、搏輪祛痘的功能性的產品。因為這些產品中會含有果酸、熊果苷等成分。這些成分會刺激、加重敏感性肌膚的狀態。建議使用舒敏保濕補水產品會比較好。現在要裝化妝品中大多有保濕系列的產品，可以選擇相對偏油性的產品，這樣保濕鎖水的效果會更好。而且建議患者保濕乳、保濕霜要隨身攜帶，每天可多次使用，充分保濕補水會減輕皮膚干癢痛的症狀，加快皮膚敏感狀態的修復。

F. 皮膚干怎麼樣補水最有效果

皮膚干怎麼樣補水最有效果

皮膚干怎麼樣補水最有效果，護膚對於我們來說是很重要的，在我們的日常生活中我們也都會進行一系列的護膚，皮膚乾燥缺水有可能是因為熬夜或者天氣原因導致的，以下皮膚干怎麼樣補水最有效果。

皮膚干怎麼樣補水最有效果1

皮膚干想補水可以有多種方法，具體如下：

1、最基本的是多喝水；

2、可以保證足夠睡眠，如果睡眠不足，往往皮膚功能也會變差，不容易保留水分；

3、使用面膜補水或使用噴霧直接往臉部噴水分，但單純這樣並不足以鎖住水分，所以之後應該及時使用面霜、潤膚霜，通過修復皮膚的屏障和皮脂膜，才能真正的把水分保留在皮膚當中；

4、可以使用醫美方式，比如使用 水光針將 玻尿酸注射到真皮淺層，就能夠促進皮膚吸水、鎖水，改善皮膚乾燥狀態。

臉上皮膚乾燥起皮怎麼補水呢？皮膚干應該怎麼辦呢？

溫和清潔

很多的人在面部清潔的時候總是覺得清潔力度大就可以洗干凈，但是很多清潔力度比較大的潔面產品都是皂基成分的，皂基成分對於皮膚是有一定的刺激的。首先想要肌膚水水的，那麼在潔面的時候就要選擇溫和的界面產品，可以選擇氨基酸的洗面奶，溫和清潔的同時還有補水的功效。

補水補油

對於肌膚缺水的情況來說，是一定要敷保濕的面膜的，建議一周的頻率是在一周2-3次，可以對於肌膚很好的補充水分，記住在敷完面膜之後一定要洗干凈進行後續的護膚步驟。還有就是如果肌膚一直補水沒看到成效的時候，這是應該要給肌膚補油，可以選擇精油或者是油脂成分比較多的護膚產品。

面霜

其實面霜是對於肌膚來說是很重要的一款護膚產品，很多的人會覺得面霜會有一點厚重，擔心會不會對於皮膚的負擔會太大。但其實面霜是幫助皮膚鎖住水分的，在春夏季節的時候，可以選擇比較輕薄的面霜，這樣就不會很厚重，

在秋冬季節因為比較的乾燥，就可以選擇保濕能力好一點的，不過面霜質地的選擇還要根據自己的膚質來決定。

防曬工作

一定要有一個意識就是不管是在什麼季節，一年四季其實都是需要防曬的。這是很多的人都容易忽視的一個問題，因為可能覺得在冬季的時候沒有很強的太陽光線，就不用防曬了。

完全錯誤，防曬和隔離其實是為自己的肌膚建立了一個屏障，這樣可以減少外界環境中臟東西與皮膚的接觸，在外界的環境中有很多的臟東西其實是視野看不見的。

所以其實在皮膚很乾燥的時候是有很多的事情需要注意的，對於皮膚乾燥的問題，也有很多的誤區，首先將這些誤區解決之後，才能很好的護膚。在皮膚乾燥的時候如果補水一直沒有效果，這個時候需要知道的是不是一味的補水，還需要給肌膚補油。

皮膚干怎麼樣補水最有效果2

洗面奶補水

皮膚特別乾燥的時候，我們可以選用一些比較溫和的補水洗面奶，它裡面還有一些好用的成分，可以幫助我們的皮膚表面的油脂減少，而且可以清洗各種污垢，有一定的補水效果。

敷面膜補水

每周使用2~3次的補水面膜，對於皮膚有一個非常好的補腎效果。

補水噴霧補水

在秋天我們可以隨身攜帶一些補水噴霧，放入噴瓶中來對皮膚進行補水，這樣的話也對皮膚有一個非常好的補水效果，能夠緩解皮膚的乾燥。

1、好用的'補水面膜有哪些

skii前男友面膜

這款面膜可以說是家喻戶曉的存在了，每個女生都知道它的存在，它的補水效果非常的好，完全可以當一種應急面膜來使用，而且使用之後，皮膚能夠達到一個非常水潤的效果，非常的溫和一點也不含刺激成分，就算是敏感肌的女生來說也可以使用，除了價格非常貴以外，沒有什麼太大的缺點。

馥蕾詩玫瑰潤澤保濕舒緩面膜。

一個馥蕾詩的保濕舒緩面膜包裝非常的精緻，而且看起來也非常的高大上，裡面還有一個玫瑰精華，不僅能夠對皮膚補水，而且對於皮膚有一定的舒緩鎮定效果，但是如果你是一個敏感期的皮膚來說，使用它的話，一定要先測一下自己是否會過敏。

氨基酸保濕面膜

最佳的氨基酸保濕面膜非常的受推崇，可以說是補水面膜裡面比較好的一款面膜了，而且作為日本的一個敏感肌品牌，它裡面的所有產品都非常的溫和，不含任何的添加劑，成分表看上去非常的安心。而且對於皮膚有一個非常溫和不刺激的補水功能，可以說是性價比非常高了。

森田玻尿酸復合原液面膜。

這款面膜它適合任何膚質的女生使用，而且補水效果特別好，性價比很高，透明的面膜紙敷在臉上之後對皮膚的不適效果特別好，而且非常的溫和不刺激，對於貧民窟女孩來說可以說是首選面膜了。

春雨蜂蜜保濕補水面膜

一款春雨的蜂蜜保濕面膜，可以說是韓國的非常好的護膚品之一了，裡面還有一個蜂膠的提取物以及其他的營養物質，對於皮膚的補水保濕有個非常好的效果，敷在臉上非常的貼合，

而且很溫和一點也不刺激，不過對於敏感肌來說，還是少使用韓國的化妝品，因為它裡面的化學成分比較多，最好還是使用日本的化妝品。

蘭芝睡眠面膜

蘭芝的睡眠面膜裡面，對於皮膚的補水也是一個非常好的效果，不僅能夠補水保濕，而且對皮膚有一定的鎮定效果。

皮膚干怎麼樣補水最有效果3

臉部皮膚缺水會怎麼樣

皮膚一旦缺水，你的皮膚表面就會出現緊綳感，你的皮膚角質甚至還會有一點乾裂，皮膚底層出現了損傷，就會出現很多的小傷口，這時候皮膚就會感覺到有一些瘙癢。

當你的臉癢是因為缺水的時候，那肯定就要進行補水!連續敷幾天的面膜，就可以改善皮膚缺水，選高保濕的護膚品，經過一段時間的保養，你的皮膚就會恢復水潤。皮膚缺水是最容易改善的，你只要補水就可以了。

面部干癢是什麼原因引起的

1、皮膚過敏

有些人會季節性過敏，比如說夏天到了，細菌繁殖比較快，過敏體質本就比較敏感，夏天臉上容易出汗，空氣中漂浮的粉塵和顆粒易引起皮膚不適，加之細菌較多，就會引起夏天臉上癢的情況了。如果夏季皮膚過敏，建議隨身攜帶一個補水噴霧，隨時鎮定皮膚，要經常清潔皮膚，避免皮膚敏感。

2、皮膚曬傷

不光是夏天，任何季節都可能被曬傷，曬傷後會有輕微的疼痛感，類似於癢的感覺。如果曬傷之後，再次出門一定要防曬，並且使用修復和鎮定的面膜，緩解皮膚傷害。

3、皮膚缺水

如果季節比較乾燥，建議在房間放一個加濕器，有效改善皮膚缺水，並且還能夠滋潤皮膚。不管是因為什麼原因導致的面部發癢，我們都要重視起來，平時多吃一些清淡的食物，保持好心情。如果你臉在發癢的同時，還會長痘泛紅，盡快去醫院找專業醫生檢查，看你的皮膚是不是出現了疾病。

臉干癢用什麼補水

面部干癢可以用美帕噴霧、依泉噴霧、雅漾噴霧等成分簡單的噴霧來補水，當然單一的補水噴霧不足以鎖住面部水分，噴完噴霧之後，就要立即使用保濕乳霜來鎖水，起到延長面部補水效果的作用。如果用完噴霧之後不接著使用保濕乳霜，那面部的水分會快速流失，用會讓面部回到干癢狀態。

地鐵上可以帶噴霧嗎

單瓶容量不超過300毫升且包裝不帶易燃標志的噴霧是可以帶上地鐵的。根據運營安檢禁止和限制攜帶相關規定，包裝不帶易燃、易爆、腐蝕性字樣單瓶噴霧，且單瓶容量不超過300ml的防曬、補水噴霧可以帶上地鐵。

G. 皮膚過敏後乾燥該怎麼修復

皮膚過敏後乾燥該怎麼修復

皮膚過敏後乾燥該怎麼修復，皮膚乾燥最重要的就是補水，只有補水保濕做好了臉部的皮膚問題才會大幅度的消失，因此補水很重要慎梁，下面和大家分享皮膚過敏後乾燥該怎麼修復。

皮膚過敏後乾燥該怎麼修復1

1、停止使用激素類葯物。皮膚過敏的類型不同，症狀表現有何不同，激素臉要掌握正確的治療方法，消除皮膚的炎症，減少內部的感染源，盡量不要使用含有激素類的葯物，以免會對皮膚造成刺激，也不要胡亂的用葯物來治療，以免會導致過敏的症狀加重。

2、選擇專業的護膚產品。皮膚過敏，皮膚看起來非常的乾燥，日常皮膚的護理非常的重要，但也要減少一些皮膚方面的護理過程，盡量不要使用化妝產品，以免會導致皮膚情況加重，盡量選擇溫和低泡的潔面乳，對皮膚會起到保護的作用，能夠減少皮膚乾燥。

3、調整飲食，多吃一些營養的食物。飲食對皮膚有很大影響，尤其是過敏性乾燥的皮膚，春季應選擇滋補潤肺的食物，比如山葯粥白梨，富含維生素和礦物質，清除體內毒素，使體內血液循環平衡，皮膚乾燥的情況就會減少，不吃辛辣或刺激性食物，以免對皮膚造成刺激。

綜上所述，皮膚過敏就會導致皮膚看起來非常的乾燥，這時就要格外的留意，應該選擇正確的治療方法，除此之外生活護理是非常重要的，尤其是皮膚是非常脆弱的，很容易會受到外界物質的刺激，最近量避免皮膚受到外界物質的刺激，尤其是花粉、動物毛發等，皮膚過敏時也不要亂用葯治療。

皮膚過敏後乾燥該怎麼修復2

在現實生活中，如果出現皮膚過敏乾燥的現象，我們一定要先了解具體的發病原因，然後進行有針對性的治療。在平時的生活中，一定要注意保持皮膚的水分，避免吃一些辛辣刺激圓孝頌性的辣椒等食物。保護好個人的飲食和皮膚清潔衛生，有助於促進皮膚過敏乾燥的恢復。

1：及時補水橘鄭。在現實生活中，遇到乾燥的天氣往往會引起引起皮膚出現一些乾燥，瘙癢的症狀，所以建議患者朋友應該要注意及時的補充水分，可以使用有效保濕霜或者是護膚水之類的東西，避免皮膚過敏乾燥。如果出現了過敏原，要及時進行隔絕，避免引起皮膚二次感染。

2：食療的方法。建議皮炎患者可以多吃一些水分較高的蔬果，這樣能夠減輕皮膚乾燥的症狀，在生活中，患者皮炎應該多吃一些葡萄，白蘿卜，梨子，蘋果等富含維生素的水果，這些水果能夠為人體補充維生素和礦物質，也能夠有效減輕皮膚乾燥的症狀。

3：過敏性皮炎患者在洗澡的時候，應該避免使用浴液和香皂，香皂的用量不宜過多，應該及時進行沖洗。平時可以使用一些防止水分蒸發的護膚水，以保持皮膚的水分。大家需要選擇合適的潔面乳和護膚水，建議選擇精油型且泡沫較為豐富的潔面乳，這一類的潔面乳不僅是能夠起到清潔肌膚的效果，另外還能夠舒緩緊張等症狀，也能夠改善過敏乾燥的症狀。

4：過敏皮膚乾燥的患者朋友們，還可以使用一些溫和性的保濕水，也可以選擇含有蘆薈成分的保濕霜，蘆薈含有一定的保濕的成分，能夠為人體補充水分，還能夠讓肌膚煥發活力，預防皮膚出現過敏乾燥的症狀。平時要注意對皮膚做好護理，注意飲食的調節，增強皮膚的免疫力。

以上給大家介紹了皮膚過敏乾燥的一些治療方法，皮膚過敏往往可能會導致多種皮膚疾病，使患者皮炎出現紅腫，騷癢，疼痛等症狀，皮膚過敏乾燥的現象其實是比較容易治療的，希望患者朋友應該積極進行治療，不要過於緊張害怕，只要聽從醫生的安排，相信在短時間內可以恢復正常。

皮膚過敏後乾燥該怎麼修復3

吃含水量超過70% 的水果蔬菜

每天要讓身體吸收足夠的水分，在日常飲食當中我們就可以做到了，一般水果和蔬菜的含水量是超過百分之七十的，如果每天吃500克果蔬，就能夠獲得300 多毫升的水分。而有哪些是有助於補水的果蔬呢？例如：蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等。

在辦公桌上擺放個「綠色植物」

「綠色植物」釋放出來的氧氣可以讓人感覺輕松愉快，而且還能改善周圍的環境濕度，讓人的身體和思維處於最佳狀態，你可以選擇養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草也是個不錯的選擇。工作環境輕松溫馨，才能工作得開心。

溫和的洗面奶

不要只追求最干凈，要看準是不是最溫和，在挑選洗面奶的時候，洗得最干凈的往往是最具刺激性的，也有可能會導致皮膚過敏，正確的.做法是選擇溫和而且比較多泡沫的洗面奶。即能清潔肌膚，還能舒緩肌膚。

使用保濕噴霧劑

在剛畫完妝的時候，使用一點保濕噴霧劑，不用擔心會太過油膩，它會讓你看起來水水的，妝容也更加自然清新。還能夠讓妝容更加的持久。要注意的細節是，噴到臉上後，輕輕地用手掌按一按。肌膚有足夠的水分以後就比較沒有那麼容易出油了。

使用敏感肌膚專用美白產品

敏感肌膚在選擇美白產品的時候要注意盡量選擇敏感肌膚專用的安全配方產品。選擇一些沒有香料，沒有酒精的美白產品。另外還需要注意避免使用含有水楊酸等成分的美白產品。而選擇一款安全有效的防曬霜，對肌膚的日常防護也是很重要的。

使用正確的按摩手法

配合正確的按摩手法才能夠讓美白效果得到最充分的發揮。把美白產品先後在額頭，下巴，臉頰進行點壓，然後採用從內向外的按摩手法，把白產品一次地均勻地塗抹開來。最後用手掌輕輕的對全臉進行按壓，讓產品更好的吸收就可以了。

喝水的時候小口小口地喝

通常在口渴的時候才會找水喝，而且一喝就會喝很多，這樣就可以減少喝水的次數了，可是這樣的做法是很錯誤的，沒有起到補水的作用。應該小口地喝，一次性不喝太多，但喝水的次數要多，這樣才能讓水分更好的讓身體吸收。

H. 皮膚乾燥發癢、怎麼補水

皮膚乾燥發癢可以使用以下方法補水：
1、給房間補水
為房間補補水，比如養一缸金魚，或者使用加濕器，能減少因溫度過高、空氣乾燥引發的皮膚瘙癢。

2、夜間密集補水
夜間是皮膚修復的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也很好。所以乾性皮膚在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液，為肌膚補充水分，第二起來，皮膚就更加水嫩動。

3、用補水面膜
很多時候皮膚瘙癢就是由皮膚乾燥說引起的，所以要治好皮膚瘙癢乾燥的情況，最重要的就是先補水，建議每周可以敷三次補水面膜，如果乾燥比較嚴重的建議在敷補水面膜以前先拍些爽膚水，以免突然補水面部刺痛。除了外部補水，多喝水也是很重要的，當身體補足了水，那麼皮膚瘙癢乾燥的情況自然也就沒有了。

4、洗澡別太勤
有的人非常講究衛生，每天必須洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。尤其是皮膚瘙癢的人，要減少洗澡的頻率。而且洗澡水溫不要過高，控制在40攝氏度左右即可。每次洗澡時間不宜過長，5—10分鍾即可。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

5、洗澡後先擦潤膚液再擦乾身體
洗完澡後，先別忙著擦乾身體，而是先擦潤膚液。在浴後皮膚沒有干透的情況下擦潤膚液，能夠使水分和營養更充分地被吸收。

6、多吃潤肺生津的食物
要多喝水，多吃生津潤肺的食物。蔬菜水果和豆製品，能減少體內水分流失。還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。

I. 臉干癢用什麼補水 臉部干癢怎麼回事

臉部干癢是很常見的一種問題，很多人都有這一現象，臉部干癢的原因有很多，首先補水保濕要做好，鎮靜修復抗敏也要做好，不要盲目護膚。
臉干癢用什麼補水
面部干癢可以用美帕噴霧、依泉噴霧、雅漾噴霧等成分簡單的噴霧來補水，當然單一的補水噴霧不足以鎖住面部水分，噴完噴霧之後，就要立即使用保濕乳霜來鎖水，起到延長面部補水效果的作用。如果用完噴霧之後不接著使用保濕乳霜，那面部的水分會快速流失，用會讓面部回到干癢狀態。

停用所有的化妝品,讓皮膚有緩沖的時間,平時使用低敏性護膚品。如果是初次或偶爾發生敏感現象,應該選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品,在用清水洗臉之後使用。強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策,如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等,輕微的敏感只要處置得宜,很快便會恢復,嚴重時要迅速就醫。不要擅自用葯,未經醫生診斷,不要自行到葯店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用,這是傷害皮膚的做法,由於對抑制炎症雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害到健康。常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20℃-30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

臉部干癢怎麼回事
面部干癢的根本原因並不一定是皮膚缺水，干癢還可能是皮膚過敏、曬傷等原因所導致。大家需要針對自己皮膚出現的問題進行修復，改善臉癢的問題。頻繁洗臉去角質易使皮膚干癢。我們的皮膚由表皮,真皮和皮膚附屬器(毛囊、汗腺、皮脂腺)組成。其中表皮最外層的角質層是皮膚的一道屏障,不但可以抵禦外來細菌的侵入,還可防止皮膚的水分丟失。冬季氣溫降低會導致角質層的破壞,屏障破損。同時,皮脂腺在氣溫高的時候分泌增加,形成一層油脂膜,防止水分丟失。在冬季低溫狀態下,恰恰相反,皮脂腺分泌減少,並促進水分外排。這就是為什麼我們冬季會皮膚乾燥的原因。而乾燥的皮膚會使皮膚表面的濕度、PH值等發生變化,激活一些神經遞質,導致皮膚瘙癢的發生,也使皮膚感染的發生率大大增加。

1、皮膚過敏：有些人會季節性過敏，比如說夏天到了，細菌繁殖比較快，過敏體質本就比較敏感，夏天臉上容易出汗，空氣中漂浮的粉塵和顆粒易引起皮膚不適，加之細菌較多，就會引起夏天臉上癢的情況了。如果夏季皮膚過敏，建議隨身攜帶一個補水噴霧，隨時鎮定皮膚，要經常清潔皮膚，避免皮膚敏感。

2、皮膚曬傷：不光是夏天，任何季節都可能被曬傷，曬傷後會有輕微的疼痛感，類似於癢的感覺。如果曬傷之後，再次出門一定要防曬，並且使用修復和鎮定的面膜，緩解皮膚傷害。

3、皮膚缺水：皮膚一旦缺水，你的皮膚表面就會出現緊綳感，你的皮膚角質甚至還會有一點乾裂，皮膚底層出現了損傷，就會出現很多的小傷口，這時候皮膚就會感覺到有一些瘙癢。

當你的臉癢是因為缺水的時候，那肯定就要進行補水!連續敷幾天的面膜，就可以改善皮膚缺水，選高保濕的護膚品，經過一段時間的保養，你的皮膚就會恢復水潤。皮膚缺水是最容易改善的，你只要補水就可以了。如果季節比較乾燥，建議在房間放一個加濕器，有效改善皮膚缺水，並且還能夠滋潤皮膚。不管是因為什麼原因導致的面部發癢，我們都要重視起來，平時多吃一些清淡的食物，保持好心情。如果你臉在發癢的同時，還會長痘泛紅，盡快去醫院找專業醫生檢查，看你的皮膚是不是出現了疾病。

哪些皮膚病會引起臉部干癢
1、換季性皮膚敏感

有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題:發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與乾性皮膚有關,也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

2、化妝品過敏

化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏,對皮膚細胞產生刺激,使皮膚細胞產生抗體,從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏,不能隨意使用治療一般皮膚病的葯膏,否則,會引起皮膚粗糙,起色斑,加重皮膚疾病。

3、神經性皮炎

神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病,發病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓後皮膚變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以後局部有色素沉著,好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

臉部干癢如何緩解
1、美容法

使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水,因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層,給乾燥的皮膚持續提供所需的水分,能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。

2、刮痧法

刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮,是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常,能夠強壯肺臟。中醫說「肺主皮毛」,肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。手掌肺區(手掌掌側,第四、五掌指指根關節處),直接用刮痧板直邊面刮法刮拭,直到該區域有微熱感再換手即可。足底肺區(足底斜方肌反射區後方,自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域),洗凈雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。

3、葯浴法

葯浴選用的是中草葯,大多數中草葯都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮,原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克,一起加水浸泡20分鍾之後,煎湯洗浴即可。

J. 冬季臉部過敏瘙癢有妙招 補水防干見效快

冬天皮膚容易缺水，小夥伴們一定要定期補水護膚，如果你感到臉部沒過敏或者瘙癢，不妨看看本站提供的冬季護膚小常識吧！

冬季臉部過敏怎麼辦

切勿揉搓過敏部位

臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

不宜去掉角質

這是主要是由於角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

多補充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

用不含酒精的爽膚水

爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

紅腫需鎮靜

面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全乾透的時候，塗上薄薄的一層凡士林，並身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。

常用冷水洗面

皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20℃—30℃），然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。

精油蒸汽熏吸法

燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。

遠離容易過敏的物質

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧！如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。

做好防護工作

皮膚過敏時，肌膚狀態敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時間！

忌食燒烤、煎炸、辛辣

吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

保持充足的睡眠時間

睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的循環，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利於增強體質，提高抗過敏能力。

冬天臉部乾燥用什麼

橄欖油

橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。

因為橄欖油是油性的，直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限，應該先給皮膚補充大量的水，再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分，達到保濕的效果。使用足夠的爽膚水（也可以使用純凈水或礦泉水）拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然後將2滴橄欖油於掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。

阿甘油

阿甘油也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的皮膚。

每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜里，皮膚就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊綳感。

椰子油

椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進行深層保濕工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保濕修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。

用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。

甘油

甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。

冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在皮膚表面塗抹潤膚露，保持幾分鍾後，再塗抹甘油，其護膚保濕的效果更好。在葯店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水（或純凈水）的比例調勻再用，盡量少配快用，或者放於冰箱中保存。

凡士林

很多人可能會有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤的乳霜會不會堵塞毛孔，從而導致粉刺呀？事實剛好相反，容易長痘痘的美眉們在這一點上完全不用擔心，凡士林作為保濕面霜來用也是非常ok的。如果皮膚特別乾燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強；如果只是輕度乾燥，用復方甘油或E霜。

凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它並不能作為長期滋潤皮膚的產品，起初會感到皮膚變軟，但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚里，久而久之會變得更加乾燥。

杏仁油

甜杏仁油適用於各種膚質，也能有效地減輕肌膚發癢現象，對消除紅腫、乾燥和發炎有一定效果。杏仁油滋潤而沒有任何不適的氣味，很適合成熟肌膚和有細紋的肌膚，如果長期使用也可以有效地消除妊娠紋。

為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易乾燥的身體部分，比如手肘和腳後跟。

蜂蜜

蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！

敏感肌膚容易變得乾燥，要預防過敏，就不可以讓肌膚缺水，所以敏感肌膚的MM可以隨身攜帶含有蜂蜜成分的噴霧，在肌膚變得乾燥缺水時，及時為肌膚補充水分，就可以對肌膚起到舒緩鎮定的作用。

冬季臉部怎麼補水

皮膚清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

高效保濕的化妝水

在清潔完肌膚後，用高效保濕的化妝水拍打肌膚後，就等於把毛孔完全打開了。緊接著繼續在臉上拍打一遍化妝水，此時就不是打開毛孔，而是給肌膚補充足夠的水分。當水分滲透進肌膚後，再使用其他的產品會更管用。

隨時隨地補水

在乾燥的空調房內，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以准備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為乾燥的肌膚帶來水潤的滋養。

准備個加濕器

緩解乾燥的環境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善乾燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。

泡澡前喝杯冷開水

乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

使用保濕補水面膜

面膜是最佳的補水保濕聖品，在乾燥的冬季，面膜是最能少的，當在空調房呆久了，臉上出現了緊綳現象的話，那麼OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號，一定要利用空餘時間，為肌膚做一個面膜，當回家後，還要再次做個保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊綳現象，同時還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。

面膜加敷保鮮膜

在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然後敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。

臉部運動促進吸收力

簡單的給臉部做個運動能提高肌膚活性，這樣保養品才會更好的被吸收。像簡單的「a、o、e」口型就能促進全臉肌膚的運動，或者指腹對著全臉彈鋼琴也行，看個人的喜好來。

自製的天然面膜

自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

平時要多喝水

為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

吃些富含維A的食物

當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。