冬季怎麼不補水

㈠ 冬季如何正確補水

冬天補水誤區一、油性皮膚不需要補水

有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，由於油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。

冬天補水誤區二、補水和保濕同時進行

很多人都把補水和保濕混為一談，實在二者還是有區別的。據專家先容，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水題目。

冬天補水誤區三、過度使用保濕噴霧

保濕噴霧固然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但假如過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，持續留在皮膚表面，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。

所以，在使用保濕噴霧前，一定要做好潔面，然後再將噴霧噴到臉上，在水分和肌膚接觸一分鍾左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸往，然後用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

冬天補水誤區四、只在晚上做補水工作

很多人只在晚上做補水工作，實在最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。由於人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。

所以，清晨補水也是非常重要的哦!

冬天補水誤區五、使勁喝水肌膚就會不幹燥

科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發掉。

冬天補水誤區六、保濕產品塗得越厚效果越好

在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以後，不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品後再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。

㈡ 冬季臉上皮膚乾燥怎麼補水

冬季臉上皮膚乾燥補水方法：

1、多喝水

皮膚乾燥顧名思義就是缺水，給皮膚喝水指的不僅僅說擦補水液、保濕精華，而是要多喝水，補充足量水分，有助於皮膚保濕。

2、選好護膚品

冬季皮膚乾燥，選對護膚品相當重要，首選富含鎖水、保濕功能的護膚品，減少水分散發，保護皮膚。

3、睡眠要充足

白天里皮膚在外暴露，夜晚里皮膚要休息充足，第二天的膚色才能光滑，明亮。

4、多吃補水蔬果、補充維生素

皮膚乾燥的要多吃補水蔬果，如梨、西紅_、黃瓜、大白，都對皮膚補水有好處。多補充維生素C、維生素A，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，還加速皮膚水份的流失。

5、防曬

冬季里的太陽光雖然沒夏季那麼刺眼，但紫外線的危害也是相當大的，在太陽底下工作或外出遊玩的要塗防曬霜。

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冬季護膚注意事項

1、洗澡水過熱毀皮膚

冬季頻繁洗澡，尤其是頻繁洗熱水澡，會導致皮脂流失，不利於護膚。對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭發的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鍾左右已經足夠。

老年人因皮脂腺分泌減少，皮膚相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鍾。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞，洗澡5分鍾也就是所謂的「一過水即可」，且水溫務必控制在37℃左右。

嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鍾，溫度控制在37℃左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以為是「濕疹」，其實跟孩子皮膚屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保濕，少用熱水洗臉。

從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25℃、26℃左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒著涼。

2、不強求洗干凈

冬季洗澡不要強求洗干凈，搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。皮膚乾燥的中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對皮膚的刺激。

磨砂沐浴乳不要天天用，皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚，可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。

3、潤膚霜塗抹講究時機

潤膚霜塗不對，起不到補水保濕的作用。應該把潤膚霜帶到浴室，洗澡後快速擦掉全身的水，在皮膚水汽還沒乾的情況下馬上塗抹潤膚產品。

潤膚乳應該全身塗抹，以四肢為重點，因為四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的干白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果皮膚依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。

參考資料來源：人民網-冬季護膚 掌握三個知識點

參考資料來源：人民網-冬季總感覺皮膚乾燥緊綳？補水要從這幾個根源做起

㈢ 冬季肌膚怎麼保養 冬季保濕補水妙招

冬天氣溫變低，隨著氣候皮膚的汗腺油脂分泌都會減少，水分流失也會更快，冬天皮膚都會變得乾燥缺水，做好補水保濕是很重要的護膚工作。
冬季肌膚怎麼保養
冬季室內外溫差大想要保養肌膚首先要對面部進行護理，其次要調解生活環境中的濕度，還要定期的做面膜，最後還需要防寒防曬。冬季對於肌膚的保養首先要從臉部的護理開始。每天洗臉的次數不要太多，1~2次就可以了，而且要少用鹼性很重的洗面奶。另外還要經常對面部進行按摩，洗臉之後也要圖上保護皮膚的化妝品，如果身體的皮膚上出現的裂口，那麼可以塗一些防裂的油膏。當然在寒冷的冬季對肌膚的滋養保濕也是必不可少的。所以要更多的給肌膚使用保濕乳液。到了冬季屋中都會生暖氣或者火爐，這時候散發出來的熱量就會使室內的空氣變得乾燥，時間一長，人的肌膚也會變得乾燥，很容易產生皺紋，那麼這個時候就可以在屋裡放上一個加濕器，或者在暖氣上，火爐旁放上一個水盆都可以。到了冬季更要定期的做面膜，因為在這種室內外，溫差較大的季節中，皮膚更需要足夠的營養和水分，所以定期做面膜是B股可少的。即使是在冬季也不能忽略防曬，當然也不能忽略防寒。無論是日曬還是寒冷的風，都會使皮膚老化或者出現皺紋，那麼這時候就要塗抹一些既可以防寒又可以防曬的化妝品了。

冬季保濕補水妙招
冬季想要保濕補水方法有多喝水、注意睡眠、平衡飲食和多敷面膜等方法。多喝熱水能夠保持身體獲得充分的水分代謝。冬天想要保持皮膚濕潤除了外部補水之外還要注重內部補水，充足的水源補給能夠讓我們的皮膚像噴泉一樣源源不斷的給表皮補充水分，皮膚毛孔時刻補水，就不用太擔心冬季乾燥啦。人體有生物鍾，皮膚自然也有生物鍾，只要我們按照生物鍾走皮膚自然能保持水潤。留意身邊熬夜的人容易發現他們的皮膚大都顯得鬆弛缺水，這是由於夜間皮膚缺乏休息而導致的原因。如果平時不注重保養的更明顯，所以要養成良好的睡眠習慣。多吃富含維生素的水果能讓我們更好的保持皮膚水潤。如蘋果、雪梨、番茄和奇異果等富含水分和維生素的水果能增強我們皮膚的鎖水能力，同時也起到一定的果腹作用，使你減少對高熱量食品的攝入，對正在減肥的女性朋友們可謂是一舉兩得。說了這么多內部補水，外部補水也不能少。外部補水需要注意區分化妝品和護膚品，兩者作用不同不可混淆。冬季面膜可以選擇補水型的面膜，夜晚睡前敷半小時的面膜能夠有效減少夜間皮膚水分流失的作用，幫助你更好的鎖住皮膚水分。

冬季護膚方法
1、冬天的皮膚保養要注意潔膚

早晚洗臉有很大的區別:早上,用涼開水可使皮膚細胞保持足夠的水分,而顯得 皮膚、細膩、有光澤並富於彈性,尤其是在室外工作的人。晚上,洗臉是非常關鍵的。

2、冬天的皮膚保養要注意護膚

冬季肌膚保養是非常重要的。而作為營養霜就是重中之重了,不管是外出還是在室外工作時,應在整個面部塗滿營養霜,而且是相當滋潤的。尤其是眼睛周圍的肌膚比較薄,比較嬌嫩,一定要多塗一點眼霜。

3、冬天的皮膚保養要注意塗霜

白天將面部洗凈後,先塗爽膚水塗於面部後用手輕拍至皮膚吸收後塗滋潤霜。輕拍至皮膚吸收再塗防曬霜。晚上將面部洗凈後,先塗爽膚水後根據皮膚的的狀況,需要改善膚色的可以塗一些改善膚色的晚霜,不需要就只塗一些滋潤霜就可以了。

4、冬天的皮膚保養要注意保濕補水

保濕補水工作做好了,皮膚就會看上去非常的新鮮、年輕和健康。可以通過各種方法來給皮膚補水,每天喝大量的水是必不可少的。另外,可以多吃新鮮水果以及通過做面膜的方式來讓皮膚獲得更多的水份。

5、冬天的皮膚保養要注意防曬

防曬是女人一生的護膚步驟,不管你是5歲還是45歲,出行時都要記得擦上防曬霜。太陽光中的紫外線最易曬傷皮膚,導致皮膚產生細紋。如果以前你從未做過防曬的工作,現在開始也為時不晚哦。

6、冬天的皮膚保養對皮膚多按摩

到了40歲,身上的最大的問題就是皮膚變得鬆弛,皮膚之所以變得鬆弛這和缺乏膠原蛋白和水分是有很大的關系,皮膚鬆弛對人的形象有很大的影響,比如出現魚尾紋,皮膚變得緊巴巴的,而按摩可以緩解甚至改變這以狀況,因為多按摩可以促進血液循環,減緩皮膚的衰老速度,甚至會讓皮膚變得水嫩紅潤。

冬天護膚三大誤區
誤區一:冬季洗臉也用涼水

曾有專家說,一年四季都用涼水洗臉可以收縮毛孔,利於美容。可是,太冷的水在塗抹洗面奶之前就已經把你的毛孔閉合了,裡面的臟東西如何清洗干凈呢?所以,在最冷的時候還是要用溫水洗臉,過熱的水容易破壞表皮層,會加速出油現象。

誤區二:油性肌膚不用補水

身邊還有朋友認為自己是油性皮膚,只要控油根本用不著保濕,其實大錯特錯!頻繁地冒油有可能正是你的肌膚內部缺水的訊號,任何膚質在冬天都應該注意為肌膚補足水分,油性肌膚可以選擇清爽質地的產品。

誤區三:去角質讓皮膚更薄更乾燥

去除角質的過程,實際是幫肌膚去除一些老廢物質,讓肌膚得到新生,增加角質層的代謝速度。如果不去定期地去角質,老廢角質堆積更有害皮膚的健康循環。建議大家冬季選擇非(砂類的去角質產品,盡量溫和。

㈣ 冬天喝再多水，也是沒有用啊！皮膚還是乾乾的，好乾燥！啥情況！不是喝水補水嗎

冬天皮膚乾燥可通過改善飲食習慣、加強皮膚護理、以及養成良好的生活護膚習慣來做進行補水。

1、雖然你說喝很多水也不管用，但是毋庸置疑，喝水還是很必要的，多喝水，做到每天八杯溫開水，早上起床喝水是最快最有效的時間段，此外，應減少辛辣食物的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜。

冬季皮膚乾燥屬於正常現象，堅持上述方法可使症狀得到有效的改善。

㈤ 冬天肌膚缺水怎麼辦肌膚補水小妙招有哪些

皮膚保濕很重要。皮膚缺水會導致很多皮膚問題。我們日常的基本護膚都是以補水為主。冬季氣候乾燥缺水，要做好補水工作。

有哪些皮膚補水小技巧？

面膜是補水最快的方法，尤其是皮膚嚴重缺乏的人。前提是選擇用保濕精華浸泡過的面膜，護膚效果更好。

4.蜂蜜水

蜂蜜具有強大的保濕美容作用，還能增加皮膚的彈性，抑制細菌的生成。有助於促進皮膚再生。可以直接喝蜂蜜水，也可以在面膜中加入適量蜂蜜，均勻塗抹在皮膚上。如果有檸檬水，也可以有相當的補水效果。

5、爽膚水補充水分

這里的爽膚水不是直接塗在臉上，而是倒在面膜里然後敷10分鍾左右。面膜變色後可以立即取下，讓皮膚得到全方位的滋潤。

6.清酒洗滌方法

據說日本的藝妓在化妝前都會在臉上塗上清酒。事實上，清酒富含氨基酸和蛋白酶，可以活化肌膚，同時幫助清潔肌膚毛孔的污垢，保持肌膚通透性。

7.嬰兒護理產品

嬰兒護膚品一般都有保濕效果，嬰兒護膚品不用擔心副作用。建議早晚清潔皮膚後塗抹一些嬰兒保養品或保濕精華。

8.Tap乳液。

在面膜上噴一些化妝品，然後用清水浸泡，用保鮮膜把面膜敷在臉上。就像桑拿一樣，保持水果就很好了。

9.多喝水。

如果單純用各種護膚品或者保濕妙招補水，很難真正做到每一尺肌膚都補水，充足的水分才能讓肌膚由內而外更有彈性。

10.多吃含維生素c的食物。

多吃蔬菜水果，多吃含水量多的食物等。，都有非常好的補水效果。在給皮膚補水的同時，也要注意皮膚鎖水、防曬、清潔皮膚的能力，這樣才能真正補水。另外，給皮膚補水不僅僅是臉部的皮膚，身體其他部位的皮膚也要補水。

皮膚乾燥的原因

1.年齡增長

年齡是皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌過少，皮膚保水能力會下降，從而皮膚越來越乾燥。

2.氣候變化

外界氣候的變化會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，尤其是夏天，身體大量出汗，帶走皮膚大量水分。

3.太累了

經常熬夜，生活工作壓力大，睡眠不足，極大地影響了皮膚的自然代謝。都說女人的美麗在於睡眠，有一定的道理。她應該每天有足夠的睡眠。

㈥ 冬天不想喝水怎麼辦

冬天不想喝水的話，可以多吃橘子，補充身體的水分，還含有維生素

㈦ 冬季北方氣候很乾，如何補水能讓身體迅速不缺水

你問如何補水？一般為身體缺水的主要原因是人體內的電解質失衡，為身體快速補水的方法就是調節體液內電解質的平衡。你可以選用一些能量飲料或者含有電解質的飲料，比如唯他可可，椰子水裡的天然電解質含量很多，可以很好地為身體補水。

㈧ 冬季皮膚乾燥怎麼不補水呢

1 吃含水量超過70% 的水果蔬菜

每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋陰潤燥。
2 在辦公桌上放個「活氧吧」

研究發現，當室內溫度處於18℃ ~25℃，濕度為45% ~65%時，人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度，形成一個天然「活氧吧」，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。
3 溫和的清潔品和溫水

將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。天冷後，上洗手間，會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉，好像這樣才能保暖、洗凈污垢。實際上，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服。所以，冬季里在辦公室衛生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高。
4 用眼部精華給嘴唇補水

對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。但潤唇膏只能補油，不能補水，可以用喱狀的眼部精華給嘴唇補水，然後再塗潤唇膏把水分鎖住。順便提醒一下，眼部產品基本都適用於唇部，無論是精華還是乳液、霜，既可做嘴唇的保養，也適合於唇周皮膚。
5 春季必備「辦公用品」——保濕噴霧

噴霧式的滋潤液可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果。尤其要在高度乾燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強「澆灌」。如果噴灑在棉片上，還能當舒緩眼膜用。
6 小口喝水

喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部「鬧水災」，也就是水腫。

㈨ 冬天臉蛻皮，怎麼補水也沒用，怎麼辦

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

冬季保濕秘法 皮膚水潤一整冬
冬季怎樣讓皮膚保持濕度，不流失水分，甩掉乾燥脫皮的尷尬局面呢?其實很簡單，只要你做到下面8點，皮膚水潤一整冬。

方法一：吃含水量超過70%的蔬果
每天要適當的補充保濕蔬果，由內而外的達到對抗乾燥，蔬果中的含水量一般超過70%，即使每天吃500G果蔬，也能獲得300ML的水分。十八歲化妝品護膚專家稱：蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋潤你的肌膚。

方法二：注意皮膚清潔，不宜過頻繁
過度清潔會損害皮膚表層的天然保護層。臉、手、腳每天只要認真清洗一次就夠了，身體、手臂、腿的清潔每天都是必不可少的，但並不是說每天都需要通過肥皂或是清潔劑來清洗。

方法三：每天堅持塗抹保濕面霜
乾性皮膚適合面霜多於乳液，中性和混合性皮膚需要面霜加一層滋潤，油性皮膚需要一分清爽型的面霜，平衡水油，若你的皮膚比較容易過敏，則需要選用不含香精或是羊毛脂的保濕霜。保濕霜的正確使用方法：洗完臉後不要擦乾，皮膚還處 在濕潤的狀態時，直接塗抹一層爽膚水、乳液、保濕霜，這樣可更好的鎖住皮膚水分。

方法四：限制熱水和肥皂的使用
如果皮膚在冬季容易干癢，不妨使用不刺激的、不含清潔劑成分的清潔產品，用溫水清潔掉泡沫，接著要立即抹上一層厚厚的保濕霜或是保濕乳，然後用手輕輕拍打，不要使用熱水或是冷水洗臉，都會加重刺激皮膚。

方法五：保濕不僅是滋潤皮質層
保濕若是只滋潤角質層，而達不到深層皮膚中，干紋和細紋將離你不遠的。注意，保濕補水的分子越小，更能進入皮膚底層，相反，如果是大分子的保濕成分，則只能解決皮膚表面的乾燥問題，不能從根本上緩解乾燥。

1、室內使用空氣加濕器
乾燥的空氣會將皮膚中的水分帶走，冬季在室內使用加濕器可增加濕度，不過切記，不要讓加濕器直接對著面部，加濕器也需要定期進行清理，否則易滋生細菌，反而對健康不利。

2、避免凍傷
冬季的低溫會導致一些人的皮膚出現異常或是凍傷。如果手部皮膚顏色加深或是在破皮和疼痛，手指或是腳趾都在麻木的感覺，還伴隨著疼痛時，則有可能是凍傷了，因此十八歲商城小編提醒在回家之後，要抹上手霜，然後用保鮮膜裹住，然後泡腳，泡完後抹上潤足霜。

3、在辦公桌上放個「活氧吧」
當 室內溫度處於18到25攝氏度時，濕度為45%~65%左右時，人的身體和思維都會處於最佳狀態。因此可以在辦公桌上放養一些小植物，如水仙等水生植物， 或是小玻璃缸中養兩只小金魚，自然蒸發的水不但可以增加局部環境的濕度，還能形成一個天然的「活氧吧」，緩解視覺和皮膚疲勞。

皮膚鬆弛：

臉部皮下脂肪流失，會使原本緊致的皮膚失去「填充」而導致皮膚鬆弛。

應對方法：盡量不要盲目的減肥、節食，同時補充維他命C，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

長期陽光曝曬，是造成90%的人皮膚提前老化的原因。

應對方法：不要長時間站在太陽底下，紫外線會傷害原本嬌嫩的皮膚，現在臭氧層空洞，紫外線照射格外的強烈，出門最好使用防曬護膚品，這樣才能讓肌膚永葆青春。

飲食不均衡，進食大量高脂肪食物，會產生大量的自由基，加速身體老化。

應對方法：多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜,西紅柿,葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢

㈩ 冬天補水需要注意什麼

冬天由於氣候的原因，皮膚油脂分泌減少，導致皮膚保濕能力下降，無法更好鎖住水分，而且環境濕度降低，使得皮膚水分流失更快，這知喊洞些都會使皮膚更加乾燥。那冬季怎樣正確的做好補水:水分對皮膚的意義不言而喻，冬季補水是有講究的，只有有效的補水，才能在冬季讓肌膚保持水潤健康、富有彈性。而想要正確補水，充分了解皮膚的基本結構作用是非常有必要的。

表皮層

位於皮膚最外層，主要的作用是幫助皮膚抵禦外來物質的侵害，同時可以感知外界觸、痛、壓力、冷、熱刺激。

真皮層

位於表皮層之下，由彈力纖維和膠原纖維構成，主管皮膚的彈性和衰老。如果皮膚的膠原牽拉及彈性下降，就容易產生皺紋。

皮下組織

它是最底下的一層搭枯，主要由大量的脂肪細胞和疏鬆的結締組織構成。皮滲段下組織有保溫防寒、緩沖外力、支撐保護皮膚等作用。

要做到真正有效的補水，我們需要注意哪些呢？

多喝水：人體的水分流失如果沒有得到及時的補充，除了影響身體的新陳代謝，還會外化表現為皮膚乾燥。

敷面膜：日常面膜也不可少，每周可以敷1-2次補水保濕面膜，緩解面部的乾燥。

認真護膚：根據自己的皮膚狀況選擇具有深層補水保濕等作用的護膚品。

除了以上這些日常皮膚維養以外，皮膚真皮層的補水也不可以忽視。水分僅僅停留在表皮，大部分並沒有被真正的吸收，即使表皮層的水分充足，肌膚水潤的效果也僅僅是暫時的，當水分進入真皮層中，才是真正達到了補水的目的。