什麼中草葯可以保濕護色
A. 藏族草葯有哪些具備美容養顏功效的
1、人參的護膚功效
調節肌膚水油平衡，防止皮膚脫水乾燥而起皺紋，人參活性物質可以抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。
2、白芷的護膚功效
作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。
3、甘草的護膚功效
甘草提取物用於化妝品，可減輕護膚品對皮膚的過敏反應，有解除和降低有毒物質（如果酸等）對皮膚的侵害。
4、羅漢果的護膚功效
羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容健身品。
5、當歸的護膚功效
說起美容養生知識，當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤，營養皮膚，防止皮膚粗糙，對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等有治療作用。
具有美白功效的中葯材有哪些呢？
白芷：白芷味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要葯，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其「去麵皮平疵瘕」。《本草綱目》謂其有「長肌膚，調澤顏色，可作面脂」之效，面脂即當今流行的面膜。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
人參：自古以來，人參一直是種昂貴的中葯材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態。
美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。
龍膽草：龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦濕熱之功效。主要用於濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中，濕疹瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等症的治療。
美容功效：在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。
B. 中草葯美容護膚的功效
中草葯美容護膚的功效
中草葯美容護膚的功效，美容護膚一直是人們很重視的問題，在生活中，護膚的方法是有很多的，有些人會通過中草葯來幫助人們護膚，下面我分享中草葯美容護膚的功效，一起來看下吧。
中草葯美容護膚的功效1
1、人參的護膚功效
人參在人們的認知當中具有滋補身體的作用，其實它還有防止皮膚乾燥的功效，並且人參中具有的活性物質還可以抑制黑色素的生成，從而起到美白的作用。
2、白芷的護膚功效
作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。
3、甘草的護膚功效
甘草提取物用於化妝品，可減輕護膚品對皮膚的過敏反應，有解除和降低有毒物質（如果酸等)對皮膚的侵害。
4、羅漢果的護膚功效
羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療，可見羅漢果也是一味美容健身品。
5、當歸的護膚功效
說到美容，當歸肯定是要說一說的。當歸具有使面部紅潤的`功效，它的營養素可以防止皮膚粗糙，對於有粉刺、黃褐斑、雀斑的朋友有輔助治療的作用。
具有美白功效的中葯材有哪些呢？
白芷
白芷外用為美容要葯，古代的不少美女們就是用它來進行護膚的。據說古代是將它當做面膜一般來使用的。
美容功效
柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
人參
自古以來，人參一直是種昂貴的中葯材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態。
美容功效
人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。
龍膽草
龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦濕熱之功效。主要用於濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中，濕疹瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等症的治療。
美容功效
在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。
自製中葯面膜配方及注意事項
一、自製中葯面膜
滋養美白面膜
當歸30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。將研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調成糊狀敷面，至八分干時洗凈，連用15-20天。
美白緊致面膜
白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個，蒸餾水20毫升。將葯材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20-30分鍾，待敷料八分干時洗凈。油性皮膚者每周2次，乾性皮膚者每周1次。
當歸醒膚保濕面膜
當歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個、姜黃3克、蒸餾水10毫升。將葯材分別磨為細末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20-30分鍾，敷料八分乾洗凈，油性每周2次，乾性1次。
苦瓜浮萍淡斑面膜
浮萍10g，蘇木9g，苦瓜30g。將葯材分別研磨為細末，攪拌均勻。苦瓜榨汁盛於碗中。將苦瓜汁慢慢加入葯粉中攪拌均勻成膏狀後，均勻敷於臉頸部，避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鍾，或等敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。中性肌膚每周1次。
保濕白茯苓面膜
白茯苓18g，蜂蜜20-30ml。將白茯苓研磨為極細粉末。再慢慢將蜂蜜調入攪拌成膏狀後，睡前均勻敷於洗凈的臉頸部，並避開發際、眉毛。敷於臉部20-30分鍾，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。能淡化色斑，中性肌膚每周1次。
清新美白淡化面膜
天門冬15g，白茯苓15g，蘆薈20g，蒸餾水20ml。蘆薈洗凈，撕掉葉子表面後取肉，再與蒸餾水混合打汁後待用。天門冬、白茯苓分別研磨為細末，加入適量蘆薈汁，使成膏狀後，趁新鮮使用，均勻敷於臉部，避開發際、眉毛。睡前敷於臉部20-30分鍾，或等敷料八分干即可去除，用溫水把臉洗干凈。
二、使用中葯面膜的注意事項
1、注意什麼葯材能真正美白
並不是所有的植物草葯都有美白功效，在自製中葯美白面膜時，一定要找對葯材。
2、注意分量
很多時候，不建議大家自製中葯美白面膜，最主要的一個原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜為例，其中白芷、白蠶這兩種成分的最佳比例是3：2，這樣才能發揮比較好的美白功效，但是很多人卻經常1：1來調和。
3、注意自製面膜器皿的清潔度
我們在自製過程中，使用了不幹凈的器皿，混雜著臟東西的面膜敷在臉上，想想效果也不會多大。所以在自製中葯美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清潔度。
4、注意敷用時間
我們在使用自製中葯面膜時，最好是將時間控制在20分鍾之內，夏天則在15分鍾之內，在面膜沒有完全乾透之前就清洗干凈，這樣可以把有效成分牢牢鎖在面部，肌膚自然白嫩有型。
5、敏感肌膚謹慎為上皮膚試驗不可少
很多人都認為中葯是天然的、安全的，但是也不是絕對的，有一些葯物對於過敏體質的人來說可能會出現過敏症狀。還有些葯物會發生光敏作用，應避免白天使用，比如白芷。你可以在臉部小范圍嘗試，就是將中葯面膜敷在臉部硬幣小大的位置上，十分鍾之內，觀察是否有異樣的感覺，若沒有出現紅癢等不適，可以在第二天繼續小范圍嘗試。連續三天都沒有出現過敏症狀，就可以大膽放心地使用了。
6、中葯面膜粉越細越好
中葯面膜粉是把中葯打磨成極細的粉粒，並經過過篩，要達到一定的細度皮膚才能更好地吸收，自己在家打磨的話，顆粒會比較粗大，不利於皮膚吸收。
7、專業指導，對症選材
如果我們想改善皮膚狀況，最好在醫生的指導下來選擇中葯面膜，專業的皮膚科醫生會有秘密的配方。不同中葯具有不同功效，有的清熱解毒消腫，有的滋潤美白，有的活血祛淤。在調制時，我們可以根據需要來選擇基質，比如想要祛斑，就用牛奶調制；想要保濕，就用蜂蜜調制；油性皮膚，可用黃瓜汁或絲瓜汁來調制；消炎祛痘，可用綠茶或苦丁茶調制。
8、面膜+內服雙管齊下由內而外
中葯面膜貼敷是中醫外治方法之一，是把專門配製的中葯粉碎過篩、滅菌後分裝，治療時取適量葯粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調成糊狀並貼敷於患處，具有滋潤肌膚、解毒散結、活血消斑等作用。可是僅僅通過皮膚能吸收多少葯效呢？中葯面膜是具有一定療效的，但是只是一個輔助的作用，應在配合中葯內服、外治等方法的同時進行。
中草葯美容護膚的功效2
中草葯的美容
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
C. 中葯美白方法（五味中葯材讓肌膚白嫩如水）
女性朋友應該要做好皮膚的保健工作，中葯具有美白肌膚的作用，能夠讓皮膚白里透紅可以避免皮膚皺紋過早的出現，能夠延緩肌膚的衰老速度，能夠增強皮膚的彈性，增加膠原蛋白的攝入量，也可以通過中葯的方式來調理肌膚和身體狀況，五味中葯材讓肌膚白嫩如水！
白芷
白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
白芨
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕
白果仁
白果仁，將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
白蘇
乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
五味中葯材讓肌膚白嫩如水！女性朋友盡量做好肌膚的護理工作，平時經常按摩皮膚能夠促進皮膚的新陳代謝，能夠增強皮膚的彈性，可以避免皮膚皺紋的產生，中葯能夠讓女性的皮膚變得白里透紅，能夠增強皮膚的彈性，可以補充皮膚的水分。
D. 美容的中草葯你都知道哪些
很多的中葯葯材在我們的生活中是非常的常見的，當然，我們大家日常生活中則拿適當的服用一些葯材，是可以起到非常不錯的改善身體體質的作用的，並且有些葯材美容功效也是非常不錯的，那麼美容的中草葯你都知道哪些?
白茯苓：祛斑增白
白茯苓像這種葯材對於幫助我們大家護膚的效果是非常好的，並且還可以起到非常不錯的祛斑和增白的作用。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品匯精要》曰：「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」
白蘇：美白保濕除皺
白蘇也是一種非常不錯的美容葯材，日常生活中，我們大家適當的服用白蘇，對於幫助我們大家美白和保濕以及去皺紋的效果都是非常不錯的。白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是，它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
白芷：延緩肌膚衰老
白芷具有非常不錯的延緩衰老的功效，尤其是我們皮膚不好的朋友們，適當的服用白芷是不錯的選擇清扮，既可以延緩衰老，還可以起到不錯的護膚的作用。白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著。白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容的中草葯大家了解多少?上面我們為大家詳細的介紹了很答盯灶多的具有美容功效的中草葯了，我們可以知道，日常生活中具有美容功效的中草葯也是非常多的，比如白茯苓和白蘇以及白芷等等這些葯材，對於幫助我們美容的效果是非常好的。
E. 滋潤皮膚的中葯
滋潤皮膚的中葯
滋潤皮膚的中葯，女性為了保護皮膚,經常會買很多護膚品，其實中葯材也有護膚的功效，下面我為大家介紹了滋潤皮膚的中葯，供大家學習，感興趣的朋友們一起來看看吧。
滋潤皮膚的中葯1
白蘇
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芨
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
白芷
白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白果仁
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
滋潤皮膚的中葯2
滋潤皮膚的食物
白果（銀杏)：性平，味甘、苦、澀，有小毒。有滋養、固腎、補肺之功；能溫肺益氣。注意白果有小毒，要炒熟或煮熟後食用。
百合：性微寒，味甘。有潤肺止咳、清心安神、補中益氣的功能。
果仁：花生、核桃、杏仁、胡桃仁等含豐富維生素B，這些食品可保持皮膚平滑，幫助頭發及指甲生長，降低人體中膽固醇的含量，改善血液循環，增強人的精力。
豆腐：含大量的鈣，能強健牙齒及骨骼，使皮膚有光澤、肌肉結實。其他含鈣食物還包括牛奶、杏仁、酸乳酪及魚子醬。
龍蝦：含大量鋅。鋅為皮膚原組織所必需，是一種能使人美容的微量元素，常吃龍蝦可使人有美麗的頭發、皮膚、指甲和眼睛。雞、魚、瘦肉、牛奶、貝類、花生中也都含有鋅。
動物內臟：含維生素B群，可使皮膚、頭發光澤。
乳製品：含維生素E，可防止皮膚粗糙，減少白發。
啤酒：含維生素B群，可使皮膚滋潤，防止乾燥。
蜂蜜：蜂蜜中富含生物活性物質，能改善冬季皮膚乾燥缺水，增加皮膚營養，保持皮膚的細嫩光滑。可單獨食用，也可與阿膠、紅棗、龍眼肉、核桃、枸杞等製成補膏服用。
冬季防乾燥食療小方
銀耳燉木瓜：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1隻，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。將銀耳用清水浸透發開，洗凈；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鍾後即可食用。銀耳滋陰潤肺，富含膠原蛋白；木瓜性溫味酸，善化濕和脾胃。經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，保持皮膚幼嫩，防止皺紋過早出現，延緩衰老，滋潤養顏。
馬蹄甘蔗汁：可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、甘蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺、滋養皮膚的`作用。
銀耳紅棗湯：配料包括茯苓、淮山葯、白木耳（或黑木耳)、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
滋潤皮膚的中葯3
滋潤皮膚的天然食物
蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。
西紅柿：西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
西蘭花：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。
胡蘿卜：胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。
牛奶：牛奶是皮膚最喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
大豆：大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。
獼猴桃：獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
三文魚：三文魚中的Omega―3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
海帶：海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節血液酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
F. 中葯護膚品有哪些
中國的古代人在幾千年前就已知道了利用天然葯物內服或外用達到美容的目的，在古籍中這方面的記載很多。下面我給大家介紹中葯護膚品有哪些，希望對你有用!
中葯護膚品
(1)珍珠。
珍珠既可做為精美的裝飾品，還可做為葯材，具有養陽安神，鎮心熄風，清熱墜疾，解毒生肌等功效。同時還可做為美容佳品，無論是內服還是外用均可對皮膚有滋養保健延緩皺紋產生的作用。早在《本草綱目》中就已有記載："珍珠粉塗面，令人潤澤好顏色。"目前市售的許多化妝品中加珍珠。
(2)人參。
五加科多年生草本植物人參的根。使用人參進行養生治病的歷史至少已有兩千多年。在漢代《神農本草經》中被列為上品。人參主補五臟，明目益智，大補元氣，固脫生津，消食開胃，久服輕身延年。
人參具有美容、美發的作用，在化妝品中被廣泛應用。人體皮膚衰老的主要原因是血液循環不良，新陳代謝降低，皮膚彈性減弱。由於人參中含有多種人參皂甙、氨基酸、維生素及礦物質，加在護膚品中具有促進皮下毛細血管的血液循環，增加皮膚的營養供應，防止動脈硬化，調節皮膚水分平衡等作用。所以它能延緩皮膚衰老，防止皮膚乾燥脫水，增加皮膚的彈性，從而起到保護皮膚光澤柔嫩，防止和減少皮膚皺紋的作用，人參活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。
人參加在洗發劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭發的營養，提高頭發的韌性，減少脫發、斷發，對損傷的頭發具有保護作用。
人參內服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。
(3)當歸。
當歸是傳統的補血活血葯，多用於婦科用葯。但因為當歸可以促使氣血充盈，血流通暢，故可使面色紅潤、光澤、皮膚細嫩富有彈性。且當歸中含有多種微量元素，對營養皮膚、防止粗糙起著重要作用。當歸還可以作於粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發、防止脫發等。當歸外用已被廣泛用於護膚霜，也可煎煮、泡酒或烹制葯膳內服。
(4)靈芝。
靈芝是一種菌類植物，是歷代中醫葯學家公認的滋補強壯、延年益壽的珍貴葯材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝解毒等功效，而且具有抗老防衰、駐顏的作用。李時珍在《本草綱目》中認為靈芝"好顏色，久服輕身不老延年"。現代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內自申基，保護細胞與細胞延緩衰老;靈芝還有安神作用，所以對神經衰弱引起的面色萎 黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效;靈芝還血液的清道夫，能消除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。
(5)薏苡。
薏苡是葯食兼用植物，其種粒又稱薏米。它所含脂肪、蛋白質、總氨基酸量等超過了大米，並含多種微量元素。由於它的營養豐富與食療功能，中國古代稱它為"薏苡明珠"，在歐洲被稱為"生命健康之禾"，在日本年消耗1萬5千噸以上。薏苡不僅具有抗癌、降糖、鎮痛、解熱、增強免疫等作用，而且還有美容作用，去色斑、除扁平疣、柔嫩肌膚，日本有專門供祛老年斑的薏苡片，我國北京生產有薏苡美容茶，福建生產有速溶苡仁精等。目前亦生產有加入薏苡提取物的潤膚霜。
(6)何首烏。
何首烏具有烏發、護發、養發、生發等作用，它還是具有降血脂、抗衰老、美容駐顏等功能。唐代《開寶本養》載"益氣血、黑髭鬢、悅顏色，久服長筋骨，益精髓"。現代醫學研究證明，何首烏有擴張血管和緩解痙攣的作用，能使皮膚細胞、腦細胞和頭發獲得足夠的血量，故長期用何首烏不僅使人精神煥發，還可促使面色紅潤而有光澤，頭發烏黑而發亮。
除前述外，常用美容的中草葯還有補氣駐顏的黃芪;具有抗老、美容、健身、號稱"賽人參"的刺五加;駐顏去皺，悅澤潤膚的美容補晶茯苓;延緩、減輕皮膚老化，減少色素沉著，養血容顏的地黃;久服輕身不老不飢，潤膚悅顏的麥冬等;以及黃精、桃仁、杏仁、柏子仁、川芎、蘆薈、菊花、冬瓜仁、白芷、防風、辛夷、五味子、蒼耳、桃花、細辛等。
(7)蜂製品。
蜜蜂採集純天然花粉，釀成蜂蜜、蜂王漿、蜂膠等純天然物質，能夠提高人體免疫力，增強機體新陳代謝，增強細胞活力，美容養顏，延緩衰老。並能促進免疫系統的抵抗力，促進皮膚更新，緩解婦女經期不適，促進傷口癒合具有顯著功效。
(8)冬蟲夏草
又名冬蟲草或蟲草。冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，碳水化合物28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，是冬蟲夏草真菌的寄生產物, 所謂“草”實際上是一種寄生於蝙蝠蛾幼蟲頭部的子囊菌。一般蟲和草均入葯，為滋補強壯名貴中葯，蟲草對人體皮膚有很好的美容作用，主要體現在五個方面：
1)蟲草含蟲草素和環肽化合物能促進表皮生長,快速修復受損皮膚;同時有顯著的抗癌活性及抗菌、消炎功效,防止皮膚因外部環境污染及紫外線照射等而產生癌變。
2)蟲草含多種脂肪酸、人體必需的全部氨基酸、微量元素和維生素，有效補充肌膚所需的營養成份，堪稱養顏聖品。
3)蟲草含D-甘露醇、非還原性多糖和寡糖，具有很好的吸水性, 能對皮膚深層補水保濕; 調節體表微生態平衡，抑制有害菌生成，從根本上抑制黃褐斑及雀斑的形成;減少皮膚組織彈性蛋白及透明質酸水解, 維持皮膚彈性, 延緩衰老。
4)蟲草含多 種植 物甾醇,對皮膚有溫和的滲透性，保持皮膚表面水分，促進皮膚新陳代謝，抑制皮膚炎症，老化，防止日曬紅斑。
5)蟲草含蟲草酸、維生素E及類胡蘿卜素,有效清除皮膚中的自由基，降低黑色素沉積，淡化各種色斑，具有美白功效。
G. 哪些中草葯可以美容
美容的中草葯有很多，還有各種各樣的方子，要根據每個人的具體情況而用，下面介紹一些，僅供參考。
人參：珍貴的駐顏靈丹
當歸：給肌膚健康氣色
龍膽草：高原上的美白貴族
銀杏：備受推崇的抗氧化劑
靈芝、椎茸：衰老肌膚的救星
火棘：美白肌膚的新元素
升麻、槐花和桔梗具有潤澤皮膚、治療過敏性皮炎和消炎的作用。
枸杞子：大補氣血 ，抗衰老，從而護膚美容。
山葯、蓮子、百合、紅棗嫩能鍵脾養胃、止泄安神，使皮膚健美。
桃仁、胡麻、熟地、大楓子、杏仁等均有護膚潤膚之效。
蘆薈：治療雀斑並有防曬作用。
如常吃大棗、雞蛋、桂圓、蜂蜜、紅糖、山葯，能夠補血養顏。
面色灰暗的人可多吃枸杞、粟子、海參、蚌、瘦豬肉等具有滋腎補氣的葯膳，既可使面容改觀，還可強狀身體。
皮膚乾燥的人多吃核桃和黑芝麻。加粳米煮粥吃有更佳。
頭發疏短灰白的人可常吃些花生、杏仁、松子、核桃肉等。有烏發、減皺、潤膚的功效。
面容粗糙多皺就要常吃一些如海參、紫菜、竹筍、黃瓜、西瓜、柑桔、鴨梨之類的食品。用蓮子、芡實、薏米、桂圓肉8、蜂蜜適量，加水煮粥食，有消除皺紋，美容健脾的功效。
H. 美白功效的中草葯都有什麼
中葯美白是中葯美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分。中葯美白，就是在中醫理論指導下，運用中葯調理臟腑、平衡陰陽，以達到美白的目的。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。
美白功效的中草葯舉例：
1、銀杏能夠對抗自由基的產生，改善肌膚微循環，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白。
2、當歸具有舒緩柔膚功效，也能抑制黑色素增長，消除色素性皮膚斑點，具殺菌、美白及保濕效果。
3、人參可美容駐顏，抗皺美膚，延緩衰老等。
4、白芨外用可潤滑肌膚。
5、白果仁為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。有時候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不錯的。
6、蘆薈味苦，性寒，歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕；有吸收紫外線功能因而能防曬；有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老。
7、川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要葯。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功。
8、何首烏可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。
9、茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。
10、紅花草通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留於體內的黑色素分解，使之不能沉澱形成色斑，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。可養顏、美容，延緩衰老。
I. 中草葯護膚品怎麼自製 中草葯護膚品3個製作方法
中草葯是中國古老的護膚傳統，被證實對肌膚確實有效果，但是要根據個人膚質以來進行調配，好用的護膚品才能對肌膚產生良性影響，下面我帶大家來看一下中草葯護膚品怎麼自製？
中草葯護膚品怎麼自製
1、草葯保濕劑：將一把干金盞花（或兩茶匙純精油）放入一個玻璃碗中。倒入250毫升煮開的水蓋上蓋子浸泡。20分鍾後過濾掉殘渣准備使用。在一個玻璃碗中倒入分別倒入兩茶匙甘油，金盞花浸泡液和玫瑰水。將這些成分徹底攪拌均勻。將混合物儲存在玻璃瓶並在使用前搖勻。這種保濕液適合所有皮膚類型。
2、皂樹洗發水：在一個玻璃碗中放入一把皂樹，添加一把甘菊（適合棕色頭發）或迷迭香（適合黑頭發）。在草葯中添加500毫升開始浸泡。在過濾前浸泡30分鍾。然後把液體倒入玻璃瓶中存儲。每次洗發時使用250毫升混合液。它能在不起泡沫的情況下清潔頭發。
3、草葯面膜：洗干凈蘋果並切成小塊。然後搗碎15克新鮮鼠尾草。將蘋果塊和鼠尾草，以及2茶匙蜂蜜一起倒入攪拌機。如果願意，可以用2茶匙玫瑰水代替鼠尾草。將混合物攪拌成濃湯。將混合物倒入一個玻璃碗或瓶子。這種面膜適合正常皮膚，將其敷在面部保持15分鍾後漂洗干凈即可。
哪些中葯可以美容
白芷，白及，白術，白附子，雞子白，白梅肉，白鮮皮，沉香等。這些葯物中大多數含有生物鹼，氨基酸，苷類，維生素等，能增加細胞的傳代數和紅細胞數，增加細胞的分裂能力等。用白芷30克，白術30克，白附子30克，細辛9克，研磨成粉末，再用雞蛋清調成糊敷在面部30分鍾。我以前有點黑，堅持這樣做，也慢慢變白了點喔。
中葯全身美白葯方
丹參11錢、雞血藤11錢、浮萍7錢、生地7錢、紅花7錢、川芎7錢、荊芥穗11錢、連翹11錢、甘草4錢。(這些葯是一次的量，去抓葯時告訴店員要8副這樣的葯就可以了)中葯不要攤得太凍，只要攤得暖暖的就可以服用。一個星期吃兩次，連續吃四個星期即可停服(不用避開月經期)，還可以幫助我們去黑頭呢。方法很簡單：首先將葯材洗凈(過一次水就可以了，因為在店裡買的葯材都很臟的)，然後把葯放進鍋里，加入四碗清水。中葯煲到水開了，大約10到15分鍾，見到葯開始沸騰了就轉慢火。之後再煲一個小時左右就可以啦！記得別用大火褒啊，這樣會很躁火的，而且喝葯的時間也要注意哦：不要在中午12：00喝，因為那時候喝會很躁熱的，最好在中午12：00之前或者下午喝！
中醫美容的常用方法
1、針灸美容：即用針灸針或其它起到針刺作用的器械刺激經絡腧穴，促進面部血液循環，使表面細胞的新陳代謝加強，通經絡，調氣血而達到美容之目的。如用毫針常刺足三里、三陰交、命門、神闕、氣海、差元等穴，可使人精神充沛．美容養顏。針刺美容不僅能作為El常保健護膚防皺、除皺，同時還能治療面部痤瘡，黃褐斑等疾病。
2、接摩與導引：若讓別人握搦身體，或摩或捏，即名接摩也。凡人自摩自捏，伸縮手足，除勞去煩，名為導引。沿面部肌肉的走行方向，循徑穴自行導引或他人按摩的獨特手法是中醫美容的主項目通過面部的穴位按摩和導引，可加速皮膚的血液循環，促進葯物或護膚品的吸收，增強皮膚的新陳代謝和通透性，改善皮膚的韌性和彈性，減緩皮膚鬆弛，使之富有光澤，柔潤和豐滿，從而加強皮膚的活力，調節肌膚氣血平衡，達到延緩皮膚衰老，祛斑、潤膚、防皺的目的。
3、葯物美容：內服葯是在整體觀念指導下，依據辨證論治的原則遣方用葯，共同起到補腎、健脾、養心、活血通經、軟堅散結、退疹祛斑和增加皮膚營養。可駐顏、健身、生發，治療雀斑、汗斑、黃揭斑等。常用葯物如人參、黃芪、玉竹、當歸、珍珠等。外用葯是將中葯配製成粉、膏或溶液等外用美容制劑塗敷於面部。用來潤肌養膚、潤發生發、消斑去痣、養容增白、消炎抗敏等，可直接作用於皮膚表面而達到美容之目的。常用葯物如白芷、白附子、蘆薈、杏仁、桃仁、蜂蜜、雞子白等。
4、氣功美容：氣功既可調整心理狀態，又是運動鍛煉的一個組成部分即進行某種氣功練習，通過調形、調神、調息的功夫，鍛練精氣神，調整人體內部的機能狀態。目的是吐故納新，去除體內陳舊之宿氣，輸入外界新鮮空氣，完成物質交換，使全身關節九竅通利，五臟六腑滋養之氣得到更新，達到強身健體，血氣調順，養生保健美容之效。對於肥胖者來說，可有效地減少體內脂肪的堆積，舒筋活絡，使之容光煥發，容顏悅澤。
5、膳食美容：均衡的飲食，是保持健美肌膚所不可缺少的要紊。《內經》有：「五穀為養，五果為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣」及「葯食同源」的理論。富含蛋白質的食物具有益五臟，解虛損，養精血，強筋骨，潤肌膚」之功效。水果和蔬菜中含有大量的維生紊及微量元素，能使皮膚的新陳代謝順利進行，可減少雀斑、黑斑、老年斑的產生；油脂類食物具有保水潤膚作用，故能潤養肌膚，抗皺，延緩皮膚衰老。
6、心理疏導：精神因素與健康是密切相關的《素問·陰陽應象大論》「人有五臟化五氣，以生喜怒悲思恐……」。「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。」不昆的心理刺激可使機體陰陽平衡失調，臟腑氣血不和，經絡阻滯而發生疾患。自我精神調節，保持情緒穩定，心情愉快、舒適、安靜，使機體的生理機能處於正常狀態的基礎。正如《內經》所說：「陰平陽秘，精神乃冶。」心理療法歸納有：蘸導法、暗示法、轉移法、以情制情法、以疑釋疑法等。