孕婦補水怎麼護膚

1. 孕婦護膚小技巧

孕婦護膚小技巧

孕婦護膚小技巧，為了胎兒健康，准媽媽們成了這世間比較謹慎小心的人，無論做什麼都要考慮寶寶的健康。比如平時用貫的護膚品，到了孕期也不得不拋棄。下面是孕婦護膚小技巧，一起來看看吧！

孕婦護膚小技巧1

1、溫和潔面

「懷孕期間，皮膚的自我調節也會受影響，總感覺肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，准媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦！可以選擇市面上專為孕婦設計的孕婦護膚品，早晚洗一次臉，溫和地去除臉部污垢。如果本身是油性皮膚的准媽媽，就要在一天內多洗一到兩次，此時用清水清洗即可。」

2、留住肌膚養分

「孕期肌膚養份流失得很快，這也就是為什麼生過小孩的媽媽要老很多的原因，所以一定要選擇孕婦可以用的護膚品，必須是純大自然的，而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。為了皮膚水分流失過大，在早晚清潔後，抹上孕婦專用的保濕產品，讓皮膚恢復水水嫩嫩。」

3、睡眠是護膚的良方

「懷孕期間，因為要注意各方面的護理，不能刺激身體，所以可以選擇的護膚方式相對有限，不過，睡眠護膚從來都是比較方便比較有效的方式，所以，要想皮膚狀態好，除基本護理外，准媽媽每天的作息時間一定要准時，不要熬夜，每天堅持晚上11點就上床睡覺。睡眠是孕期准媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。」

「懷孕期間，由於女性荷爾蒙水平和新陳代謝的急劇變化會產生一些不同的皮膚問題，孕婦懷孕期間比較容易出現膚色暗沉、乾燥、油脂分泌不平衡等皮膚問題。有人說孕婦不需要護膚，因為那些護膚品准媽媽和寶寶都不好。其實，懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚，注意一些護膚小細節哦！」

各位準媽媽，在選擇孕婦護膚品時，也要注意選擇那些口碑好、銷量高、有歷史底蘊的牌子，千萬不要選那些山寨貨。目前比較好比較暢銷的孕婦護膚品是，所謂「樹大招風」，也被許多小品牌模仿，孕媽們可要擦亮眼睛了。

孕婦護膚小技巧2

1、吃出好皮膚

好的皮膚一般都是吃出來的，在孕期也不例外，懷孕期間一定要多吃蔬菜水果，如：聖女果就是一種很好的美容水果。多補充維生素C、多吃杏仁、牛奶、豆漿能夠讓肌膚變得光滑細膩，多食用新鮮的蔬菜瓜果是很有必要的哦。

2、補充膠原蛋白

膠原蛋白是一種非常好的抗衰老食品，還能保持皮膚的彈性，令雙眼看起來更有神采，孕婦在懷孕期間適當的`補充膠原蛋白，如：豬蹄，裡面含有豐富的膠原蛋白，可以喝一些豬蹄湯來補充孕期膠原蛋白。也不會對寶寶產生不良影響哦。

3、溫和潔面

懷孕期間，皮膚的自我調節也會受影響，臉上的皮膚總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，准媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦。可以選擇市面上專為孕婦設計的孕婦專用護膚品如豆乳滋養潔面乳，早晚洗一次臉，溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的准媽媽，就要在一天內多洗一到兩次，此時用清水清洗即可。

4、留住肌膚養分

孕期肌膚養份流失得很快，這也就是為什麼生過小孩的媽媽要老很多的原因，所以在孕期孕媽可以選擇孕婦專用的孕婦護膚品，像的豆乳滋養孕婦護膚品，采自我們日常食用的大豆作為原料，而而且要不含、激素、重金屬、礦物油及有害化學物。

為了皮膚水分流失過大，在早晚清潔後，抹上孕婦專用豆乳的保濕產品，讓肌膚時刻保持水潤。

由於豆乳護膚品裡面含有豐富的大豆異黃酮、水解大豆蛋白、大豆卵磷脂等成分，具有高效保以及抗氧化的效果，是孕婦值得安心使用的護膚品。

2. 如何正確使用孕婦護膚品 孕期如何正確護膚

女性朋友在懷孕期間有很多需要注意的地方，日常使用的護膚產品也需要更換為孕婦可用高的產品，使用護膚品方面也要多加註意，孕期正確護膚很重要。
如何正確使用孕婦護膚品
第一步先洗臉：洗臉是護膚的基礎，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次比較佳。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。

第二步再塗潤膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放於手中，再用手指塗抹於臉上並加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放於化妝棉凱仿上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

第三步然後上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放於手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。

第四步接著塗抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能幹紋、細紋的產生，這對於孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放於無名指上，然後眼睛下面從內眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發。

第五步繼而擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對肌膚起到滋養保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長久的保濕。春夏季盯凳纖建議使用乳液，秋冬季建議使用保濕霜。

孕期如何正確護膚
1.保濕補水

孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚乾燥的問題。清晨洗漱後和晚上睡覺之前，注意塗抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜，以保證皮膚的水嫩。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室內放一個加濕器或者一盆水，來增加空氣的濕度。不過，准媽媽比較好到通風的地方走走，這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。

2.多吃水果和蔬菜

VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶，而這兩種元素又多來源於水果和蔬菜。因此，孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補充營養，又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別乾燥，需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物，比如蔬菜類和魚類，可改善乾燥的膚質。

但是粗配，不建議孕期補充葯物VC和B6，因此孕期服葯要經過醫生推薦，即使是維生素，對孕婦來說也並不是越多越好。

3.小心呵護敏感肌膚

選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類產品，選購乳液和面霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚產生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時，盡量採用小范圍畫圈的方式，要多按摩面部幾次。清洗物品時，比較好帶上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。

4.選擇刺激小的沐浴露

孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因為准媽媽的肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓。其實，也可不用沐浴露，清水沐浴又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。

5.穿著以舒適為主

為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣，准媽媽應盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。應優先選擇棉質衣料，而合成纖維的衣料透氣性效果不好，不建議選購。此外，從肌膚護理的方面來說，長期穿絲襪容易使腿部的皮膚因為透氣不佳而干澀，因此孕期盡量不要穿絲襪。

6.防範紫外線

即使是在寒冷的冬天，紫外線依然會對准媽媽的肌膚產生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍，應盡可能避免長時間暴露在紫外線下。建議不要往臉上塗抹含有酒精或香料成品的護膚品，否則不僅對肌膚產生刺激，也容易增加對紫外線的傷害;分娩後的的幾個月要繼續防範紫外線，因為肌膚在分娩後的三個月會對陽光有過敏反應;孕期應避免去美容院做有關紫外線照射的護膚項目，以防肌膚受傷。

7.孕期盡量不化妝

醫生和美容師都不建議孕婦化妝，因為很多的化妝產品都含有鉛、汞成分，長期塗抹會對寶寶產生不良影響。准媽媽偶爾化妝時可選用刺激性小的化妝品，並且卸妝一定要徹底，讓肌膚呼吸新鮮空氣。

孕婦護膚品推薦
孕婦護膚第一步：潔面

由於孕激素激增，內分泌失衡，孕婦常常會出現油脂分泌旺盛的現象，只有將臉部的油脂污垢清除干凈，才能讓孕婦護膚品更好地被肌膚接觸吸收。需要注意的是，在孕期護膚中，孕婦切勿使用強效清潔的潔面妝品，以免刺激敏感的孕肌。建議孕婦使用成分、性質溫和的孕婦專用潔面乳，如親潤大米潔面乳等。

孕婦護膚第二步：補水

肌膚補水能夠使疏通肌膚毛孔通道、使肌膚細胞飽滿水潤，促使肌膚盡情吸收後續的孕婦護膚品。日常基礎護理中比較為常見的補水護膚品就是化妝水。在選擇化妝水時，孕媽們也需要根據自身膚質進行選擇，如油性膚質的孕媽可以選擇質地更為清透的爽膚水，而乾性膚質的孕媽則可以選擇質地更為細膩的柔膚水!

孕婦護膚第三步：保濕

在肌膚補水之後幫助肌膚保濕，就像在為肌膚營造一層保護膜，避免肌膚水分被蒸發，使肌膚鎖水能力更為持久。保濕乳液和保濕霜是孕媽比較為常用的肌膚保濕護膚品。乳液質地較保濕霜輕薄，建議在春夏使用。保濕霜質地厚重，且鎖水力強，建議在秋冬使用。

孕婦護膚第四步：隔離

肌膚隔離是很多孕媽都會忽視的步驟，肌膚隔離能夠讓肌膚隔絕外界空氣污染，營造一個相對干凈衛生的環境，減少肌膚接觸空氣中的臟污而發生感染的幾率。在隔離霜的選擇上，建議孕媽選擇為孕婦專用隔離霜，如親潤大米隔離霜等。孕期護膚必不可少，但需要配上正確的護膚步驟才能實現孕期越孕越美的可能。

孕期護膚注意事項

1、溫和是關鍵

有些愛美准媽媽懷孕後，為了對抗肌膚層出不窮的問題，花大手筆選購強效、美白等功效性的護膚品，以期護膚效果快速顯著。孕期護膚專員指出，孕媽媽們不應使用功效類的普通護膚品，而是應當守住核心，選擇那些適合大自然溫和的孕婦護膚品。潔面型護膚品要溫和低刺激，如含有三大大自然大豆水解美膚水因子的親潤豆乳孕婦潔面乳，深層潔面，溫和不傷膚。外出時，一定要做全防護隔離工作，提前塗上親潤豆乳孕婦隔離霜能夠為肌膚形成強韌的保護膜，補水滋養，同時隔離防護。

2、簡化護膚步驟

有的孕媽在護膚步驟上用盡洪荒之力，同時使用多種同類功效的護膚品，過分保養從而導致反效果。比如想要保持臉部清爽清透，孕媽媽就會用潔面乳、去角質產品、清潔面膜實現多管齊下，卻適得其反，引發水油平衡加重。其實，孕婦護膚是一件循序漸進的事情，需要經過長期、穩定的溫和滋養，長期過度保養，會讓肌膚的調適能力變差。對此，孕期護膚品牌親潤倡導化繁為簡護膚理念，為孕婦護膚程序做了減法，省去繁重的護膚步驟只留下清潔和保濕兩大重點，有效充盈肌膚水分，即可全面滿足孕媽日常護膚補水需求。

3、養成溫柔護膚好習慣

有的孕媽在孕婦護膚品的使用手法方面用盡洪荒之力，尤其是使用力度過猛。比如在護理作為比較薄弱處的眼部肌膚時，過於用力塗抹眼霜，從而衍生出眼周肌膚鬆弛、脂肪粒等一系列的問題。因此，孕媽媽要注意養成溫柔護膚的好習慣。在使用親潤大米賦活眼霜時，應配合彈鋼琴手法輕彈按摩，促進眼部肌膚血液循環。而在使用親潤豆乳潤膚水時，用力的拍打或塗抹會使皮膚角質層變得更薄，造成刺激，輕柔拍打更有利於吸收大自然護膚精華。孕婦護膚品牌親潤以妝食同源選材方式，萃取大自然美膚精華，溫和呵護肌膚，從內而外解決各種孕期肌膚問題。

3. 懷孕過程中，有哪些好的護膚方法

准媽媽們普遍關注孕期的皮膚護理問題，因為皮膚變差會讓准媽媽變得情緒低落，進而影響到孕期健康，那麼，孕期護膚有哪些注意事項呢？

懷孕過程中，有哪些好的護膚方法？

很多准媽媽在孕期的皮膚狀況不太好，因為孕期體內的激素會發生變化，准媽媽的皮膚會變得粗糙油膩，膚色也會變得暗淡無光。而且，很多准媽媽在孕期的飲食比較油膩，以高蛋白食物為主，這些食物不容易被腸胃消化吸收，而孕期的腸胃蠕動比較慢，食物殘渣就不能及時排出體外，身體的新陳代謝速度也會變慢，這也是導致准媽媽皮膚變差的重要因素。

結語

准媽媽在孕期要注意皮膚的護理，盡量不用或少用化妝品，還要注意合理飲食、控制體重、恰當使用護膚品，這樣做才能改善孕期的皮膚問題。

4. 孕婦如何補水 孕婦臉干補水小秘訣

補水保濕是最基礎的護膚功效，我們的肌膚是需要時時刻刻補水的，水嫩光滑的肌膚誰都想要，補水護膚工作一定要做好，懷孕期間雖然有很多要注意的，但是護膚還是不能忘。
孕婦如何補水
6：30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250毫升的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

8：30清晨時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，給自己一杯至少250毫升的水。

11：00在冷氣房裡一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分。

12：50用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。

15：00喝一杯健康礦泉水，能夠提神醒腦。

17：30再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。

22：00睡前1至半小時再喝上一杯水，別喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量。

孕婦臉干補水小秘訣
第一、保濕補水小妙招：熱敷

首先准備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鍾，拿出來後不需要擰的太干，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鍾的樣子就好了，這樣可以喚醒肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓肌膚更加滑嫩，最後可以塗抹上水和乳液。

第二、保濕補水小妙招：潔面

洗面奶的選擇對於每一個季度來說都是不一樣的，一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定，像春夏這種不太乾燥稍微有一些濕潤的季節，可以選擇不太刺激的，溫和一些的，但是不能含有油份，因為夏季本身就會出油，洗臉的水溫控制在20度一下，稍微有點溫度。

第三、保濕補水小妙招：按摩

睡前敷面膜是不錯的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面奶無法去掉的老化角質呢，不過並不是讓敷片狀的面膜，而且按摩膏類的，塗抹的厚實一些，然後配合按摩手法，堅持下去會發現肌膚從內而外都呈現出飽滿的狀態。

第四、保濕補水小妙招：食物

想要保濕補水的話，護膚品和一些小妙招的運用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要完全忌口，但是最好少吃。

孕婦怎麼敷面膜
1、潔面

在使用面膜前，最好先用卸妝乳、洗面乳將臉清潔干凈。這樣不僅可以避免臟東西堵塞在毛孔里，而且還能讓面膜上的養分充分被吸收。

2、二次清潔、收斂爽膚

潔面後，可塗上化妝水，以平衡肌膚的酸鹼值，同時起到二次清潔的作用。

3、去角質

在使用面膜之前去角質霜，目的是希望去除表皮雜質及老廢細胞，促進皮膚的再生功能及增加皮膚柔軟度。

4、敷面膜

在敷用棉布式面膜時，應先從眼睛部位開始，輕輕貼於整個臉部，在肌膚與面膜之間不留有任何氣泡。敷面膜約15分鍾後即可取下，以化妝水拭凈或以溫水沖洗。可以多敷5-10分鍾，但是盡量不要超過30分鍾。

孕婦美容13個注意事項大全
1、孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月後，皮膚會有些乾燥、粗糙，准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。

2、難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。此外，托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。

3、孕婦忌用的化妝品

①染發劑：可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發劑的某些成分還可能使皮膚產生過敏反應。

②冷燙精：化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。

③唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常採用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內，使孕婦腹中的胎兒受害。

④洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質(存在於洗滌劑中)，通過皮膚吸入人體，達到一定的濃度時就導致受精卵的死亡，使妊娠中止。

⑤某些化學成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

4、一些功能性的護膚品以及抗衰老的產品不適合在孕期使用。

5、懷孕後臉上出現小疙瘩，應注意清潔。如果臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，應該去找皮膚科的醫生尋求幫助。

6、孕期不應該塗指甲油，盡量少用口紅。

7、懷孕後去醫院作定期產前檢查時，盡量不要化妝。因為化妝品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫生的正確判斷。

8、做美容時不可長時間保持平卧的固定姿勢。必須根據自己的情況，和美容師協調好，隨時活動一下身體。

9、准媽媽應該禁止燙發;最好不要在懷孕的頭三個月染發。如果實在想染發，不要選擇持久型植物性的產品，其實做部分發縷的挑染是不錯的選擇，而且染發時要離開頭皮一段距離。

10、對於香精油的使用請遵從醫生或者專業的芳香治療師的建議，做香薰的項目要尤為小心。

11、桑拿屬於完全禁止項目，因為超過53攝氏度的高溫會增加孕婦流產的機會。

12、要杜絕專業的美容漂白項目、任何電療項目、足部反射療法、壓點式按摩。

13、不要盲目選擇去斑產品。順其自然，保持愉快的心情，不要過於相信去廣告中去斑產品功效的誇張說法，保持頭腦清晰。如果選擇去斑產品也不要再孕期和哺乳期內使用。最好是在產後期使用!

5. 孕婦應該怎麼護膚呢，孕婦能不能使用護膚產品

愛美是人的本性但是孕婦可以愛美護膚嗎，今天小編就和你們一起來了解一下吧，究竟孕婦應該怎麼護膚以及孕婦可以使用護膚產品嗎 。

孕婦應該怎麼護膚呢

1.適量的運動，有一些孕媽媽在孕期經常性的躺在床上停止了運動，每天坐著會導致毒素大量性的堆積，所以大家可以做一些小幅度的運動，每天可以散步，能夠起到非常好的護膚效果。

2.要特別注意飲食，建議多吃點新鮮的水果蔬菜，能夠補充維生素，還能夠讓都變得更為水潤，也能夠讓寶寶變得更健康，還能夠增強孕婦的身體素質。

3.要加強防曬，如果是到了夏季就不要經常性的出門，尤其是在中午的時候，否則會導致皮膚被曬傷。在炎熱的夏季出門的時間一定要控制好，最好是早上或者是下午，適量的運動是有很多好處的。

4.每天喝一杯牛奶，喝牛奶是能夠穩定情緒，另外還可以讓皮膚變得更白皙，也能夠起到補鈣的效果，所以孕婦朋友們可以經常喝牛奶，經常喝牛奶的女性朋友們會發現皮膚變得非常的好。

孕婦選擇護膚品要禁忌什麼呢

1、A酸衍生物，主要是 A醇、A醛、A酯

維A酸滲透力比較強，高劑量可能會導致胎寶寶畸形，孕媽媽選擇護膚品首先圓做啟要避開A酸類產品。A醇、A醛、A酯是維A酸的衍生物，進入人體後會轉化為A酸。

2、水楊酸

孕媽媽口服攝入高劑量的水楊酸會導致各種妊娠並發症和新生兒出生缺陷。護膚品中的水楊酸，外用於皮膚，是不是會對孕媽媽和新生兒構成風險，還沒有最終定論。

3、植物精油

精油分子較小，容易滲透皮膚進入到血液，對胎寶寶可能會有不利影響。

4、酒精

酒精可能會對胎寶寶的大腦、脊髓發育造成損傷，但護膚品中胡搜的酒精大都會在接觸皮膚的過程中快速揮發掉，基本不會影響到胎寶寶。

6. 孕婦護膚有哪些方法

准媽媽們對孕後護膚很困惑，因為很多護膚產品中含有不少化學成分，會影響到胎兒健康。那麼，呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

孕婦護膚的方法

孕婦護膚的方法1.潔面

孕婦的肌膚比往常要敏感的多，每次洗臉的時候建議使用溫和的無皁基的潔面產品最好，例如一些葯妝品牌，是純植物提取自製的洗面奶和潔膚水。想要簡單一點，也可以洗完面後輕輕的拍打幾下，等到水分半乾，用溫和的潤膚霜擦臉就好。

孕婦護膚的方法2.甘油

懷孕期間覺得面板乾燥難受，可以選擇甘油保溼。甘油是喜多保溼類護膚品最滋潤的。最重要的是甘油安全性好，不會有任何 *** 成分，即使是敏感肌膚也能放心使用，不會傷害到腹中胎兒。

孕婦護膚的方法3.橄欖油

如果孕媽媽想要在大夏天防曬，可以選擇橄欖油。在西方橄欖油被稱為「美女之油」，除了能夠食用以外，還能達到天然的美容效果。由於橄欖油黏性比較強，不含香精，絕對對准媽媽來說是安全護膚產品。而橄欖油中含有脂肪酸和維生素A、D、E、K、F等多種天然脂溶性維生素，提肌膚保溼的同時，還能對抗紫外線，讓面板不被曬黑。

孕婦護膚的方法4.維C

孕媽媽的面板變差，無非就是長痘痘，毛孔粗大，有黑頭，不能使用化妝品處理，但是這些面部問題都是由內而外引發出來的。想要防止黑頭粉刺，應該多喝點水。另外為肌膚補水可以多吃維C的東西，也可以服用一些維生素B2、C等。

孕婦護膚的方法5.眼部護理

孕婦的眼部護理絕對不能馬馬虎虎，懷孕期間眼睛部位是很脆弱的，所以滋潤很重要。可以選用一些孕婦專用的護眼產品，搭配 *** 的手法。還要保持好睡覺的時間，晚上十點以前一定要上床睡覺。

孕婦日常護膚的注意事項

1、孕婦乾燥粗糙、易生暗瘡。

孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月後，面板會有些乾燥、粗糙，准媽咪可以選擇乳液或面霜來進行面板保養。

2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結束生產後自然消失的。要讓自己在產後恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如區域性調理霜，它們在孕期和產後都可使用，能有效地減緩肌膚鬆弛，預防或撫平妊娠紋。

此外，托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。

孕婦可以使用的專用護膚品

1、親潤MOM FACE

國際孕期護膚領先品牌，原生態孕婦護膚第一品牌，據資料魔方統計：親潤孕婦護膚品連續多年全網銷量領先，擁有良好的口碑聲譽，並入選「2012年中國美妝最暢銷熱賣獎」，親潤豆乳深層補水6件套成功入圍「2012年中國美妝最暢銷熱賣單品獎」。親潤產品以妝食同源、安全溫和著稱。其原料精選自非轉基因優質食材，引進日本先進護膚科技，根據亞洲女性孕產期面板特點專業研製。經權威機構安全檢測和敏感性測試，不新增酒精、礦物油、重金屬、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。親潤核心產品豆乳系列孕婦護膚品，具有細致滋養、深層補水作用，可幫助全面改善孕期肌膚問題，深受廣大孕媽喜愛。另有大米潤白系列護膚品、蘋果籽系列孕紋修復產品等，近年來也逐漸風靡熱銷，成為引領「越孕越美」孕育新風尚的行業之星。

2、美國Palmer's雅兒

全球最早致力於美容護膚產品生產的公司之一。產品中的可可脂是一種來自於可可豆中的天然提取物，能有效柔和面板、祛除孕婦懷孕期間的色斑和瑕疵、消除妊娠紋。產品全部采自天然的有機橄欖油、VE、牛油果乳木果等原料精製而成，其效果和安全性，已經在美國婦產科和面板科臨床160多年的使用中得到驗證。尤其以抗妊娠紋，老年紋，產後瘦身和天然有機橄欖油系列產品著稱。在美國，孕婦護膚品排行榜單中肯定少不了帕瑪氏妊娠紋系列產品。

3、孕膚寶

在中國，孕婦護膚品直到2004年才出現，盡管中國的孕婦護膚品起步較晚，但發展卻非常迅猛。孕膚寶是國內最早進入孕婦護膚品領域的本土品牌，它與多家在生命科學領域取得傑出成果的機構深度合作，聯合面板科醫生，對超過上萬個孕產肌膚樣本超過五年的跟蹤研究後，率先針對孕早、孕中、孕晚三個孕產周期的特別肌膚問題，提出「孕產周期面部全程護理」的理念。孕膚寶產品全部採用天然有機原料精製而成，不含化學新增物，獨創「面板細胞活性外促進技術」，其專業程度尤其是在孕產期面部肌膚的護理上不輸甚至超越嬌韻詩，遺憾的是本土品牌的品牌傳播能力遠不及國際品牌，導致其品牌傳播全部依賴孕婦口口相傳，綜合衡量，孕膚寶占據排行榜第三名一點不過。

4、Basq

美國紐約口碑非常好的孕婦日常護膚品品牌，芳香的氣味對緩解懷孕期間的緊張情緒非常有效。懷孕期間有面板瘙癢的孕婦可以嘗試Basq營養豐富的身體油，驅除面板瘙癢加長效滋，還能徹底的阻止妊娠紋的產生。手工提取的各種精華油能更易被面板吸收。是性感女星安吉麗娜?朱莉、珍妮芙?洛佩茲大牌明星們的最愛產品，其明星效應令其穩居孕婦護膚品排行榜第四位。

5、Belli

很有社會責任的孕婦護膚品品牌，是全球唯一在進行預防和防止先天畸形及先天缺陷的公司，對於產品的安全要求的標准被美國各地推薦。Belli的產品均採取自然有機成份提煉而成，每款產品均經過敏測試，無綜合性染料和防腐劑。根據孕婦各個階段的不同需求，Belli為孕期女性提供的服務周到而細致，從孕前、孕期到產後甚至是嬰兒護膚，belli產品系列非常豐富。無奈亞洲孕婦鮮有知道Belli的，讓其占據排行榜第五，稍稍有點委屈。 猜你感興趣的文章：

7. 大家懷孕時都是如何護膚的

孕婦在懷孕期間由於體內雌性激素的變化，容易出現皮膚暗黃、毛孔粗大等現象，可以通過以下方法來護膚：

1、選用溫和的洗臉產品，盡量使用純天然、不含化學物質的清潔用品。

2、孕婦在懷孕期間腹部可能會出現妊娠紋，孕婦要適當鍛煉身體，控制體重的增長。

3、如果孕婦的睡眠不好，也可能導致皮膚變差，建議孕婦在睡前喝一杯熱牛奶，選擇舒適的睡姿，以促進睡眠質量。

4、孕婦在洗臉後，可以輕輕拍打臉部，待水分干後使用溫和的護膚品輕輕按揉，有助於皮膚滋潤、清爽。

5、孕婦在懷孕期間需要多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素C對皮膚改善有一定的幫助。

8. 孕婦護膚方法

孕婦護膚方法

孕婦護膚方法，現今生活，許多女性懷孕之後，除了關注寶寶健康發育之外，還會關注自身的美麗。通過一些護膚方法來改善孕期的肌膚狀態，下面給大家分享孕婦護膚方法！

孕婦護膚方法1

新時代，孕媽媽們除了關注寶寶的健康發育問題，也逐漸開始關注自身美麗形象，通過適當的保養抑制皮膚問題，改善肌膚狀況，提高顏值。

那孕婦如何保養皮膚？孕期護膚專員表示，以孕婦護膚品為主，飲食運動調養為輔的方法，是比較科學的孕期護膚方式。

孕婦護膚品的神奇護膚功效

對於孕婦護膚品，外界的評價不一。曾經許多孕媽媽錯誤的認為，在懷孕期間，應保持素麵朝天，不使用任何護膚品進行肌膚護理，以確保腹中胎兒的。

其實這種觀念是一個誤區，在性為前提的情況下，使用孕婦專用護膚品進行肌膚護理，改善備受困擾的肌膚問題，是一種極為之有效的孕期護膚手段，同時也是大勢所趨。

但是，因為使用孕婦護膚品必須確保，孕婦護膚品的選擇，很重要。市面上孕婦護膚產品，琳琅滿目，因為監管力度不到，誇大護膚功效，追求利益為重的品牌混淆於市場中。

建議選擇孕期護膚品牌等優質孕期護膚品牌，為孕期護膚保駕護航。

自然護膚飲食調養保持比較佳狀態

除了使用孕婦護膚品改善肌膚，孕媽媽們在日常同樣可以通過飲食等方法滋養肌膚。科學家研究發現，大豆含有豐富的營養物質，內含的大豆水解蛋白、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等成分非常有利於護膚。

日常多吃大豆有助於抗氧化，增加肌膚活性，延緩肌膚衰老，美白保濕，減少皺紋色斑，抗過敏等功效。

除了食用大豆，切片塗敷蘋果，水蜜桃等含有豐富維他命，果酸的水果不但使面部肌膚油脂分泌平衡，還能有助於保持肌膚的光滑和柔嫩。除了切片塗敷，常食用蘋果，水蜜桃可淡化面部雀斑及黃褐斑。

此外孕媽媽也要做一些有氧運動，提高身體技能和皮膚抵抗力，維持健康。

孕婦護膚方法2

孕期護膚方法提示

1、防曬

相較於平時而言，到了孕期女性的抵抗力大大減弱，且更加敏感，倘若長時間暴露在太陽下面，就會很容易使臉上長斑，所以孕媽媽在出門前一定要擦孕婦可以用的豆乳隔離霜，出門帶好遮陽傘或遮陽帽，以免曬傷或是曬出雀斑。

2、日常清潔

「乾燥」、「出油」是很多女性孕期的皮膚狀態，因此媽媽們一定要注意皮膚清潔。早晚洗臉時，可以選用成分溫和的豆乳潔面乳來幫助清潔臉部的油脂，清潔後還要擦一些含大自然成分的護膚品。

3、補水保濕

皮膚缺水乾燥時，很容易出現脫皮、出紅疹、長雀斑等症狀，而孕期的女性受體內荷爾蒙的影響，肌膚經常乾燥而又敏感，所以很容易出現以上症狀。因此，准媽媽一定要做好保濕補水的工作。

出門時都隨身攜帶豆乳保濕噴霧，隨時給肌膚補充水分。

4、每天按摩

按摩對恢復肌膚彈性具有不錯的功效，孕期女性所出現的皮膚異常緊綳、失去彈性等狀況，都可以通過按摩來緩解。

每天在臉部輕柔地按摩幾下，能夠讓皮膚在較短的時間內變得更加緊致，並且能增加肌膚瑩潤感，使孕婦容光煥發，光彩照人。

5、多吃蔬菜水果，補充維生素C

維生素C能夠有效地抑制體內黑色素的生成，減少黑色素沉澱，很多人稱維生素C具有美白作用；

而新鮮的水果蔬菜中含有豐富的維生素以及其他營養物質，對呵護女性肌膚、改善女性肌膚狀態具有很好地功效，堪稱孕期食療美容護膚佳品。

另外，多吃蔬果對體內胎兒也有好處，因此，媽媽們在孕期一定要多吃新鮮的`瓜果蔬菜。

夏天來臨時孕婦要如何護膚呢？

1、預防長痱子。

由於夏天比較炎熱，是非常容易出現痱子的季節，因此孕婦在夏季也要預防痱子。

那麼在夏天要如何預防痱子呢？預防痱子的最佳方法應該是要多通風防熱、保持皮膚的清潔，衣著要寬敞通氣，還要勤換衣服、勤洗澡、多喝祛濕、清熱的飲料等。

2、減少外出。

由於夏季的陽光非常強烈，紫外線對皮膚的傷害很大。

而且由於懷孕期間女性的激素水平會發生變化，皮膚較為白皙的孕婦對光會比較敏感，如果陽光直接照射在皮膚上不但會引起黑色素沉澱，而且皮膚也會發紅、腫脹、甚至出現水皰等情況，從而也會引起色斑的產生。

因此為了預防和減少色斑、雀斑等斑點，盡量減少外出。如果有必要外出的話要做好充足的防曬工作。另外，還要多攝取足夠的維生素C，不僅可以達到護膚養顏的效果，而且也能防止皮膚被曬黑。

3、注意出汗情況。

夏天容易出汗，而在天熱的時候如果汗出比較多且又沒有及時清潔的話孕婦就會容易出現汗斑。所以，孕婦在夏季的時候如果出現汗液較多的情況時要注意及時更換衣物，防止汗斑的產生。

4、注意皮膚的補水保濕。

不論是什麼季節都需要注意皮膚的補水保濕，因此在護膚保養品方面要選擇配方精簡且以清潔、補水、保濕功能為主的護膚產品。除了使用護膚產品之外，平日一定也要多喝水、多吃蔬菜和水果。

不同孕婦皮膚的護理

1、乾性肌膚比較粗糙，缺水缺油、易長皺紋。乾燥肌比較需要補水保濕，補水後沒有進一步保濕就不能鎖住補水成分，造成營養流失。的豆乳系列、大米系列都是孕期乾燥敏感肌的救星。

孕婦潔面時比較好用溫水，隨後進行滋潤護理。在出門之前做好防曬，避免紫外線對皮膚的傷害。

2、中性皮膚光滑細嫩，是比較好的皮膚狀態。對於中性皮膚，護膚品要有季節性變換，夏天選擇清爽型產品，冬天則選擇油份較多的護膚品。

3、油性肌膚容易長痘、長粉刺，需要徹底清理油分和污垢。潔面產品的清潔力和殺菌力要稍強，選擇不含油分的產品。

勤洗臉，但每天洗臉次數不能超過3次，潔面後注意補水，具有收斂性的化妝水能起到二次清潔與控油保濕的作用。

4、混合性肌膚需要保證皮膚的水油平衡，比較好T區和U區用不同的產品。混合肌與油性肌膚也需要使用補水保濕型面膜。

孕婦肌膚脆弱、敏感，所以在護膚品的選擇上一定要溫和無刺激，比較好能鎮靜肌膚。「妝食同源」的孕婦專用護膚品比較適合孕期不同肌膚類型的孕媽使用。為了提高皮膚的適應性，孕媽可以用稍冷、熱的毛巾交替擦臉。

9. 孕期如何護膚才好

孕期如何護膚才好

孕期如何護膚才好，護膚一直是人們很重視的問題，因為在這個看臉的時代大家都想要有好的皮膚，其中女性在懷孕期間護膚是很有講究的，下面我為大家分享孕期如何護膚才好。

孕期如何護膚才好1

孕期護膚如何提升水潤度

肌膚的水潤度可以自己做一個小測試：具體方法就是先用雙手包住整個臉頰，拇指放於耳後，四指位於臉頰上，小指的位置於眼部下方，然後雙手四指慢慢移開，這時臉頰如果有一種被帶起的觸感，就表示肌膚含有一定的水潤度。反之，則表明肌膚水潤度差。肌膚乾燥缺水、水潤度低的孕媽媽要怎麼辦？別擔心，除了日常基礎的補水保濕之外，勤用睡眠面膜提升肌膚水潤度就可以。旗下的豆乳睡眠面膜提取野大豆美膚精華，擁有超細水分因子，迅速滲透至肌膚底層，由內而外充盈肌膚水分，賦予肌膚滿滿水潤度。更重要的是這款豆乳睡眠面膜是專為孕媽媽研發的，更貼合孕期肌膚屬性，性與補水效果更加好。

孕期護膚如何提升光滑度

想要知道自己的肌膚夠不夠光滑，先用美容指輕輕按壓鼻翼，檢查臉上比較容易分泌油脂的地方是否出油，再檢查額頭、臉頰這些地方的油脂量，出油量多肌膚不光滑的程度就越大。因為肌膚水油失去平衡，粉刺痘痘滋生、毛孔粗大、角質肥厚等肌膚問友鏈題都會導致皮膚不夠光滑，因此孕媽媽就需要使用溫和的去角質產品定期做好去角質工作，將肌膚殘留的老舊角質徹底去除，維持肌膚水油比較佳平衡。

孕期護膚如何提升緊致感

用大拇指和食指將皮膚捏起，保持約10秒鍾，然後將之放鬆，看看皮膚需要多久才能恢復原狀，恢復時間越長證明肌膚緊致感越差。孕媽媽到孕激素水平變化影響，孕期肌膚衰老速度加快，滋養抗衰老的護膚品可以減緩肌膚的衰老程度，配合正確的按摩手法，效果更好。旗下的臻養修護美容油能夠讓肌膚的緊致度得到有效提升，孕婦專用美容油添加了向日葵籽油、橄欖果油、蘋果籽提取物、維生素E、大豆油等滋養美肌成分，滋潤肌膚提拉緊致感，煥發肌膚飽滿亮澤。

孕期如何護膚才好2

孕期護膚注意事項

一、比較基礎的清潔護理

皮膚清潔是孕期護膚的基礎，如果清潔效果好，可有效緩解皮膚問題，具體做法：每天早中晚都要洗臉，洗掉表皮的臟東西，由於孕期皮膚嬌嫩敏感，孕媽咪所使用潔面用品比較好就是針對孕婦特殊人群的孕婦專用潔面產品，如豆乳潔面乳等，潔面後也不要用粗糙毛巾使勁擦臉，避免毛孔粗糙。

二、適當按摩，促進循環

按摩皮膚，可有效促進毛孔呼吸，每天五分鍾的臉部按摩可以促進血液循環和細胞分泌，還能夠增加皮膚活性，准媽咪不妨在早上洗完臉後給自己一個舒適的`按摩，之後再做相應臉部肌膚補水，保濕等後續步驟，效果事半功倍。

三、養成良好的飲食習慣

飲食調節是解決皮膚問題比較健康的方法之一，加強營養，高油脂，油炸食品，辛辣食品都會影響到皮膚，埋告行為了肚子里的寶寶和自己的狀態，應該避免過量食用高脂類、糖類食品，多吃水果蔬菜，有利於增強皮膚代謝功能。水是比較好的飲料，多喝水可以促進身體代謝，排除毒素，自然氣色就紅潤水嫩起來，准媽媽睡前飲一杯水能使體內的細胞得到充足的水分，皮膚水嫩光澤。

四、保證睡眠充足

充足的睡眠和休息，休息好是健康身體的基礎，睡眠也是比較好的自我修復方式，晚上睡覺就是為了補充營養和修復損傷的細胞。因此，孕婦們要注意保證充足的睡眠和休息，切不可過度勞累。

五、注意防曬

做好防曬工作，紫外線會誘發皮膚問題，像是妊娠斑，黑色素增長，皮膚灼傷等，對於孕婦來說，在春季防曬工作不能少，但不要使用防曬霜等護膚品，應以物理防曬為主，盡量少出門，如有必要，建議准媽媽進行「綠色防曬」，在出門時彎嘩打遮陽傘、戴寬邊帽子等。

10. 孕婦夏秋季補水不簡單，應當如何補

引言：一到換季皮膚狀態就會十分不好，並且也會十分的緊綳，乾燥起皮現象十分嚴重。大多數人都想美美的，水嫩無瑕。那麼對於孕婦來說，夏秋季補水就更不是一件容易的事兒。小編今天想和大家探討的話題就是孕婦夏秋季補水不簡單，應當如何補？

三、黃瓜敷臉。

可以將黃瓜切成片狀，敷在臉部，在秋天或者夏季，都能很高效率的保濕補水，這一方法對於孕婦而言是最有效最自然並且無刺激的補水方式。並且黃瓜中富含豐富的維C，既能美白去油又能鎮靜皮膚。黃瓜中還含有一些黃瓜酶，能去臉部的細紋，促進新陳代謝，還能收縮毛孔，好處簡直是大大的。