怎麼讓葯膏保濕

A. 葯膏應該怎麼擦絕對不是用手擦這么單純

當然是用手擦啊～

事情沒那麼單純。

首先是到底要擠多少葯膏出來擦？一個簡單的估算方法，就是用我們的手指頭：當我們像擠牙膏一樣，把葯膏擠出一個指節的長度，這時候的葯膏量叫做一個「指尖單位 (Fingertip unit)」，而一個指尖單位大約可以塗抹兩個巴掌大的面積，因此在塗葯以前我們可以約略估計一下范圍來取用正確的葯量。

指尖單位當然只能約略估計用量，實際狀況還會受葯膏的質地、延展性等影響，但是多半不會有太大的差距。葯膏塗抹於皮膚之後，看起來應該是一層薄膜，如果看到白白一坨通常就表示你塗太厚了。

皮膚病往往不是整片都是，而是東一塊西一塊，在塗葯的時候盡量只塗在生病的皮膚上，正常的皮膚請盡量避開。(在少數狀況下醫師可能會請你稍微擦大片一點，如黴菌感染或青春痘，這部分請按照醫師指示使用。)

皮膚科有很多問題都需要搭配保濕乳液一起治療，所以也常有病友在詢問到底乳液跟葯膏哪一個要先擦。這畢鍵個問題其實還沒有一個明確的答案，有的醫師支持先乳液再葯膏、有的醫師喜歡先葯膏再乳液，基本上只要用葯量正確，效果都不會有太大的差異。

以上的原則除了針對葯膏的使用以外，也適用於保濕乳液的用量估算，可以根據要塗抹的范圍大小，擠出或挖取適量個乳液，先平均點在要塗抹的區域，源型然後再用手掌均勻抹開。

擦葯膏是皮膚科治療最常用的處置方法之一，正確而且適量地使用葯膏絕對是提高治療成功率的重點之一。

本文出雹數猜自：黃千耀醫師的部落格

B. 塗完卡泊三醇後怎麼保濕

我來回答！塗完卡泊三醇後保濕，卡泊三醇軟膏和卡泊三醇搽劑所含的成分是一樣的，只是劑型上的不同，臨床上可供不同需要的患者使用。
卡泊三醇軟膏是維生素d衍生物卡泊三醇的外用配方，能抑制皮膚細胞(角朊細胞)增生和誘導其分化，從而使牛皮癬皮損的增生和分化異常得以糾正。
卡泊三醇軟膏和卡泊三醇搽劑的區別有什麼呢?
1.用法用量：
將卡泊三醇軟膏少量塗患處皮膚，早晚各一次。每周用量不可超過60ml。
當患者還同時使用卡泊三醇搽劑的話，卡泊三醇總量每周不超過5mg(相當與100g
卡泊三醇搽劑)。1ml卡泊三醇搽劑相當於1g卡泊三醇搽劑。

C. 皮膚要保濕還要用外用葯膏該怎麼辦

這是不沖突的，可以分開進行。
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。
3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
6.超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。
7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
8.每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。
9.每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。
10.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。
11.愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。
12.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
13.像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。
14.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

D. 滋潤皮膚的葯膏

滋潤皮膚的葯膏

滋潤皮膚的葯膏，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，補水之後還需要我們鎖住這些水分，定期去角質保持皮膚的健康，過期的護膚品是不可以用的，以下分享滋潤皮膚的葯膏護膚。

滋潤皮膚的葯膏1

尿素軟膏

尿素軟膏，顧名思義，主要成分為尿素，化學名稱為碳醯二胺。它可溶解角蛋白，增加蛋白質的水合作用，從而使角質軟化和溶解，主要適用於皮膚角化症、手足皸裂、干皮症、魚鱗病等。

尿素作為外用葯，無毒無刺激無致敏性，具有抗菌作用，使細菌和真菌生長受阻；並可止癢和促進肉芽生長，尿素還具有使角質蛋白溶解變性，增進角質層水合作用，顯著增加皮膚角質層的含水量並提高角質層的水分保持（而皮膚的柔軟性又主要取決於其含水量）能力，從而使皮膚柔軟防止皸裂。

注意：使用時要避免塗於眼、口、鼻等黏膜部位。

維生素B6軟膏

維生素B6軟膏雖然主要被用於痤瘡、酒渣鼻、脂溢性濕疹等輕度炎症性皮膚病，但是在臨床上常被用來當保濕滋潤軟膏使用，特別是適用於嬰幼兒患者。維生素B 6是輔酶的重要組成成分，參與糖、蛋白質、脂肪的正常代謝，外用可改善局部神經功能並減輕炎症反應，它的凡士林基質滋潤保濕作用強，價格也很便宜。

硅油乳膏

硅油乳膏的主要成分是二甲基硅油，輔料為液體石蠟、甘油、硬脂酸、羥苯乙烯、十八醇、吐溫8 0等。其中甲基硅油為強疏水性物質，對皮膚可起潤滑和保護作用，塗於皮膚表面形成保護層，潤澤皮膚，且不影響皮膚呼吸。

它的主要用途是用於手足皮膚皺裂的防治，酸性物質引起的皮炎。可用作護手霜，溫和無刺激。也可用作其他外用葯物做稀釋基質。

硅油乳膏在有的生產配方中加了維生素E來增強抗氧化保護作用。除了市售，很多醫院內部的制劑室也在生產這個品種。

復方魚肝油軟膏

每克復方魚肝油軟膏含氧化鋅200毫克、魚肝油80毫克，輔料為凡士林、羊毛脂等。它是一種弱收斂劑，有吸著及乾燥性能，對皮膚又有滋潤和保護作用。

主要適用於亞急性和慢性皮炎、濕疹、燙傷、凍瘡、手足皸裂等。

喜療妥軟膏

此產品比較有特點，它原產德國，主要成分是多磺酸黏多糖。從說明書上看，其主要作用是能有效地控制炎症，改善患處血液循環，吸收滲液，治癒水腫及浮腫，用葯後能迅速消除患處疼痛和壓迫感覺，緩解腫脹，吸去滲出液體，促進機體組織的復原。腫痛淤傷，腿部護理，改善燒傷症狀及軟化疤痕。它還能通過促進間葉細胞的合成以及恢復細胞間物質保持水分的能力，以及促進皮膚透明質酸的形成，從而促進結締組織的再生，具有保濕和增加皮膚彈性的功能。臨床上用來配合治療嬰兒濕疹、異位性皮炎，輔助抗炎和改善皮膚屏障功能。對於皮膚乾燥當然能用，只是有點大材小用的感覺。

上述葯膏都是醫院常作為保濕潤膚使用的葯物，用來配合皮膚病的治療，但是，這些葯膏只適合於小面積的情況下使用。如果是大面積滋潤保濕或者單純的日常潤膚保濕，還有敏感皮膚的保濕潤膚，就建議大家用一些不含防腐劑、不含香料的產品。除此之外，有些嚴重的角化皸裂皮膚，光用保濕潤膚品是不夠的`，還要配合水楊酸軟膏、苯甲酸軟膏等來增加療效。使用這些葯物前，最好將患處用水浸泡吸滿水分再塗上去，效果會更理想。

滋潤皮膚的葯膏2

女性預防皮膚乾燥四種食物滋潤皮膚

1、維生素食物

各種各樣的維生素同樣對皮膚具有很好的保護以及滋養的功效，因此專家提醒愛美的女性，在秋季這樣一個乾燥的季節里，必須要多吃些富含有維生素的食物，不僅能夠增強皮膚的鎖水功效，同時還能夠幫助皮膚補充充足的營養。

2、胡蘿卜

專家提醒，在秋季要想保證皮膚水潤不幹燥，那麼在平時生活中就應該多吃些胡蘿卜。胡蘿卜中所含有的營養物質非常的豐富，其中的β-胡蘿卜素可起到很好的滋養皮膚等功效。研究中發現，胡蘿卜中所含有的β胡蘿卜素能夠在小腸內可以轉化成維生素A，而這種營養物質能夠對皮膚的表皮層有保護作用，經常食用可以使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此胡蘿卜又被稱為「維生素」。

同時專家還提醒，在日常生活中還應該多吃些富含有維生素a的食物，如果人體長時間缺乏這種營養物質的話就會導致皮膚乾燥，角質代謝失常，從而出現皮膚鬆弛老化等情況。

3、多喝水

在秋季要想擁有水嫩的肌膚，那麼首先在飲食方面就要下足功夫，專家提醒，在平時生活中必須要注意多吃些含水分多的食物。比如像各種蔬菜、水果等食物，除此之外在平時生活中還可以通過直接喝水來幫助皮膚補充所需要的充足水分。現如今很多人都沒有喝水以及吃水果的習慣，長期如此勢必會導致體內水分減少，尤其是這個乾燥的秋季，長時間缺乏水分就會導致皮膚變得水分的乾燥以及粗糙。

除了要注意多喝水之外，同時在平時生活中還要注意盡量的少吃或者是不吃一些辛辣、刺激類的食物，否則的話不但會影響到人體對水分的吸收，同時還會因此而導致皮膚失去光澤。

4、鹼性食物

秋季的天氣異常的乾燥，這個時候在日常的飲食中一定要特別的注意，除了要注意多吃些富含有水分的食物之外，還應該注意膳食結構的科學、合理，只有這樣才能保證皮膚能夠吸收到充足的營養。由於人體的體液呈弱鹼性，因此在這個乾燥的季節里，飲食也應該特別的注意，盡量的多吃些鹼性的食物，以此來維持人體體液的酸鹼平衡，這樣對皮膚而言也是最好的。

鹼性的食物有很多，比如像蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，這些食物都能夠讓我們的皮膚更加的細膩光澤。而對於一些酸性的食物則要盡量避免食用，比如像肉類，魚類，巧克力等食物。面對皮膚乾燥吃什麼好的問題，鹼性食物是必不可少的。

雖說我們的皮膚保濕是不能離開很多的品的，但是其實很多的食物也是最天然的品，我們可以讓食物和護膚品相互作用，這樣我們就能更好的保持皮膚的滋潤。

滋潤皮膚的葯膏3

來杯養顏茶！活血消斑滋潤皮膚

沙參麥冬茶

材料：北沙參8克，麥冬6克，桑葉6克。

方法：將沙參、麥冬、桑葉放入杯中；沖入開水沖泡8分鍾，即可飲用。

功效：潤膚生津，滋潤皮膚。

北沙參養陰清肺，益胃生津，能緩解肺熱燥咳，咽干、口渴等，並潤澤皮膚。麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘等，對肌膚也有很好的滋潤補水作用。需要注意的是，風寒咳嗽和肺胃虛寒的人不能服用此茶。

菊花丹參茶

材料：菊花2～3朵，丹參2～3克。

方法：：將菊花、丹參一起放入杯中。倒入開水沖泡5分鍾。溫飲即可。

功效：活血消斑，醒腦明目。

菊花具有疏散風熱、清肝明目的功效。丹參養血活血，不僅能改善膚色，還可淡化、消除臉上的色斑。

菟絲子紅糖茶

材料：菟絲子3～5克，紅糖適量。

方法：將菟絲子放入杯中。沖入開水泡5分鍾後。加入紅糖攪拌均勻，溫飲即可。

功效：補腎益精，養肝明目。

菟絲子有補腎益精、養肝明目、固胎止瀉之功效。現代研究證明，菟絲子可延緩衰老，促進造血，增強機體免疫力等作用。但陰虛、火旺及有實熱的人不宜飲用。

E. 臉上塗葯膏和護膚順序

如果是臉部皮膚比較敏感，可以先使用葯膏，再護膚，可以使葯效更好的達到

F. 用維a酸乳膏後怎麼保濕

可以用補水面膜，但千萬不要含激素，你現在面部皮膚比較敏感，部要用刺激性較強的洗面奶，我倒是建議如果你對蜂蜜不過敏，可以溫水洗臉後，將蜂蜜均勻塗於面部，10-15分鍾後溫水洗去，既可以滋潤皮膚，又可以緩解症狀

G. 抹痘痘的葯膏需要抹完水乳再抹嗎

應該先擦水乳再擦祛痘膏，因為水乳是基礎護膚的第一步，而祛痘膏的質地厚重，可以用在面霜前面也就是護膚的倒數第二步。因為痘痘肌本身就容易刺激，所以我們要先對肌膚進行基礎的補水保濕工作再進行葯膏的塗抹，用在面霜之前主要是因為面霜中的油脂成分比較多，先擦祛痘膏再擦水乳有利於祛痘成分發揮作用。

先擦水乳還是先擦祛痘膏


先擦水乳再擦祛痘膏，爽膚水具有二次清潔的作用，既可以補水又可以促進肌膚吸收，用在護膚的第一步再適合不過了。而乳液一般具有保濕滋潤肌膚的功效，可以使皮膚皮脂軟化，這時再使用祛痘膏有利於皮膚對祛痘膏的吸收。我們在擦祛痘膏的時候要注意使用范圍的大小，一般將祛痘膏點塗在有痘痘或者痘印的地方即可，沒必要大范圍或者全臉塗抹。

先擦水乳還是先擦蘆薈膠
同時使用水乳和蘆薈膠的順序是爽膚水、蘆薈膠、乳液，蘆薈膠有鎖水保濕和修護作用，一般是啫喱質地，用在乳液前能較好被肌膚吸收。但是蘆薈膠和乳液都具有保濕效果，所以哪個用在前面根據自己的皮膚狀況來看。有些人油皮痘痘肌臉部油脂旺盛，使用蘆薈膠可能會悶痘，最好使用完洗面奶之後，在臉上塗上一層蘆薈膠再洗掉，既可以發揮蘆薈膠的功效，又不會阻塞毛孔。

先擦水乳還是先擦凍乾粉
凍乾粉在爽膚水之後使用，正常的使用順序是爽膚水、凍乾粉和乳液，使用凍乾粉時要注意選擇不添加酒精含量的護膚品，尤其是爽膚水。先使用爽膚水幫助肌膚進行基礎的補水保濕，然後再用凍乾粉修護肌膚，最後用乳液保濕