怎麼保濕祛痘

『壹』 如何正確的祛痘

1、面部清潔。長痘都是因為皮膚油脂過多，想讓痘痘清除干凈，溫和凈膚很重要，當油脂沒有及時排出，便會堵塞毛孔形成痘痘，戶外的空氣、平時的化妝品都會給毛孔帶來很大的負擔。

作為清潔第一步，肯定是選用氨基酸洗面奶清潔最溫和最徹底，氨基酸可以平衡油脂、清潔污垢，還有疏通毛孔的作用，在面部清潔來說它是很適合痘痘肌的產品。

2、定期清潔去角質。溫和凈膚可以讓臉部保持清潔，而肌膚每天都會新陳代謝，會在肌膚表面留下大量的死皮，這個時候我們就要選擇祛除角質的產品啦。去角質呢不用面部清潔那麼勤，每周清潔一次就可以了。

3、補水。當皮膚的油脂分泌過多時，我們可以選擇補水來達到一個水油平衡的效果，面部清潔後，可以使用爽膚水拍打肌膚促進水分吸收，或者化妝棉濕敷十分鍾，達到雙倍保濕的作用。

在用過去角質一類的清潔產品之後，可以花15分鍾敷張面膜，面膜可以深度補水，從肌底改善補水效果，痘痘也能得到改善。

4、注意防曬。除了水油失衡外，紫外線也是長痘痘的另一罪魁禍首，皮膚受到輻射後會產生大量的黑色素，這些黑色素容易堵塞毛孔，使痘痘肌的代謝功能受阻，從而長出更多的痘痘與粉刺，選防曬霜的時候，一定要選擇用起來水潤薄凈的，那種油油的防曬霜更不適合痘痘肌使用。

5、改掉壞習慣。上面的祛痘方法是從皮膚上改善痘痘肌，下面我要說的是助長痘痘肌的一些個人小習慣。很多人看見自己臉上爆了顆痘痘就想用手擠掉，這個做法是錯誤的。

首先手其實是很臟的，會給臉上帶來細菌感染痘痘，以後就算痘痘好了，也會留下一個痘坑或者痘印，這樣的話看起來臉上就是凹凸不平的。在選用護膚品的時候也可以考慮一下祛痘印的。

6、調整飲食作息。食物方面盡量少吃辛辣上火的，多喝溫水，不要熬夜，早睡早起是個不錯的習慣。有時間的話早上可以起來晨跑，運動排汗排毒效果是最好的了，自然美就是真的美。

『貳』 怎樣去痘,美白,保濕

【美白】

1.茶、糖面膜:紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。

2.草莓面膜:減輕日曬引起的疼痛。

3.苦瓜面膜:將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後清洗干凈。美白、保濕。

4.豆腐、蜂蜜面膜:將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。皮膚白而透明。

5.紅酒、美白面膜:紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。

6.白芷面膜:白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。去風止痛、消腫、排膿。

7.西瓜、蛋黃面膜。

8.杏仁、蛋清面膜:用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，干後洗去。每周一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。

9.黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。

10.嫩白面膜:用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。

11.漂白敷面法:濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鍾後洗去。先敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。

12.牛奶面膜：將一碗麵粉和1／2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或麵粉的量。由於牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。

13.黃瓜面膜：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量麵粉及少許清水，就製成了淡綠色的小黃瓜面膜，具有較好的美白作用。

14.西瓜面膜：將西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。

15.冬桑葉面膜：適量冬桑葉 (中葯房有售)，用水煮15分鍾，隔渣後再加熱濃縮即成。在洗面奶中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。有美白消毒作用。

16 .青瓜蛋白面膜：材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉。方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊，待干；面膜干透後用濕毛巾抹去。 具有較強的美白效果。

17.苦瓜面膜：將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片，貼於臉上。15分鍾後清洗干凈，可美白、保濕。

18. 紅茶麵膜：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後洗凈。此法可使皮膚白皙、滋潤。

19.絲瓜面膜：新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鍾～20分鍾，然後用水清洗干凈。可保持肌膚細嫩，還有美白效果。番茄面膜:將洗凈的番茄放入果汁機中打碎,用砂布過濾後,和適量的麵粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白。

20.將一個蛋清調散至泡沫後，滴入2-3滴雙氧水，加入綠豆粉調和後敷於面部。適合於皮膚較黑的油性皮膚。若是中性皮膚可改用黃瓜，將其磨碎成泥，滴入2-3滴雙氧水和化妝用皮膚收縮水，加入一小茶匙奶粉和麵粉，調和後敷於面部，既有漂白又有滋潤皮膚的效果，這也適用於長有雀斑，黑斑的皮膚。

21.豆腐面膜：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。可使皮膚白而透明。

22.土豆去皮（用1/3個即可），研磨搗爛成糊狀，除去水分，調入上等麵粉，作為面膜塗在臉上，25分鍾後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈有效，若加入上好奶粉則更佳。

23.過敏被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一周後斑點會變小；再將加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點可消除。

【去皺】

1.白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

2.皺紋皮膚的保養：做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。

3.雞蛋面膜：這個方法的准備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天後取出。每臨睡前，以蛋清敷面。此法可潤膚、美白、除皺，且效果很明顯哦。

4.蛋 做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。

5 .雞蛋面膜1碗麵粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油（或橄欖油）調勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。

6 .酥梨面膜酥梨含有豐富的營養及油脂成份，製作面膜時，將1／4隻酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。

7.紅茶麵膜把相同份量的紅茶葉及紅糖一並用水煎煮待和暖後， 再放入麵粉攪成糊狀塗在面上敷大約 15 分鍾最後用溫水洗凈便可。紅茶葉含有能抗衰老的成份，堅持用， 有助減少面上皺紋及令皮膚變得滋滑。

8.雞蛋橄欖油麵膜：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。一周敷臉1～2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。

9.將一個蛋清調散至起泡後，加入數滴檸檬汁和3茶匙麵粉調和後敷於面部。這種面膜即可防止生細小皺紋，又能 收縮小毫毛孔，適合於油性皮膚，若是乾性皮膚可改用一個蛋黃調散，滴入5-6滴橄欖油，加入3小茶匙麵粉調

和敷於面部，這樣即營養肌膚又能防止皺紋。

10.土豆面膜：將土豆粉一匙配半隻生蛋黃調和而成。如果面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。

11.麥片面膜：先將小麥磨成碎片，然後混進熱水，待溶化後敷在臉上，10～20分鍾後用清水洗凈。由於麥片含蛋白質豐富，所以具有收緊肌膚的功效，能令皮膚幼滑，消滅皺紋。

12.酥梨面膜：酥梨含有豐富的營養及油脂成份，製作面膜時，將1/4隻酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。

13.銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。

14.橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。

15.蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

16.牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

17、酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

18、蛋黃牛奶面膜：取一個生雞蛋的蛋黃和黃瓜汁、鮮奶油（或鮮牛奶）1湯匙，混合後用力搗拌，調成糊狀，用以塗敷20分鍾後，用冷水洗掉，能使面容紅潤、柔和，對面部油脂多、皺皮膚特別有益。
【保濕面膜】

1.蜂蜜面膜。

2.蘆薈面膜:保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。

3.黃瓜面膜:補水保濕。

4.香蕉、牛奶面膜。

5.胡蘿卜、蛋黃醬面膜:去老死細胞保濕。

【戰「痘」面膜】

1.陳醋、蛋清面膜:將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。源於《肘後備急方》

2.益母草面膜:將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，乾燥後洗去。

3.土豆泥面膜:將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。

4.黃蓮面膜:黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。

5.萵苣（生菜）面膜;葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。

6.綠豆粉面膜:可降火，減少痘痘滋生。

『叄』 祛痘方法小妙招

祛痘方法小妙招

秋季肌膚乾燥總容易帶來一系列的肌膚問題，我們需要重視這些問題，否則對我們的皮膚傷害太大，在這里我教大家幾個祛痘方法小妙招，在秋冬乾燥季節也能保護好我們的皮膚，告別痘痘。

祛痘方法小妙招1

快速祛痘方法

1、蘆薈祛痘

蘆薈是美容護膚的好材料，不僅如此其祛痘功效也是眾有口碑的。可以自製蘆薈面膜來達到祛痘的目的，通過蘆薈與肌膚的全面直接接觸，可以起到很好的消炎祛痘的功效。把蘆薈洗凈去刺切丁，放入攪拌機中拌成泥，敷在臉上15分鍾洗凈即可。堅持使用不僅可以抑制痘痘生成，還能美白肌膚。

2、堅持敷面膜

我就有這樣的經歷，長了好幾天都不消的痘痘，即使擦消痘霜，都沒有明顯的消退痕跡，晚上敷一張控油深層清潔的面膜，第二天起來就發現痘痘消了不少。原因在於具有深層清潔功效的面膜具有可吸走肌膚表面的油脂，收斂毛孔，還可以消除痘痘的功效，所以說面膜是痘痘肌膚最好的護膚品，但是面膜也不能天天敷，一般一周1-2次就可以了！

快速祛痘方法

3、忌口

一般的長痘痘都是因為體內火氣太旺，要想痘痘快速消退下去，就要少吃一些甜食、辛辣、香辣的食物，最好吃得清淡一些，還要多吃高纖維的的蔬菜水果，同時多喝水，不要熬夜，堅持一周就能明顯見到痘痘消退的痕跡，還不會留下痘痕，這種祛痘方法是為健康的！

4、補水

相信經常長痘痘的MM會有這樣的感受：當你覺得皮膚乾乾時總是會伴隨著長痘痘的情況。為什麼會出現這原因呢？原因在於痘痘的滋生是肌膚油水失調導致的，也正是為什麼肌膚一乾燥就易長痘痘的原因，所以想要有效祛痘或者預防痘痘，你都要做好肌膚補水工作，如果覺得自己皮膚太油了又不想擦護膚品的話就拍上一層爽膚水吧，這樣為肌膚及時補充水分，防止油水分泌過多，就能很好的抑制住痘痘的滋生。

祛痘方法小妙招2

第一步：清潔

在我們對抗任何一種皮膚問題時，最先要強調的一定是清潔，尤其是像痘痘這種很大原因是由於不清潔造成的問題。臉上油脂的分泌和污垢的殘留都是催生痘痘的'催化劑，因此要想快速祛痘，選擇一款溫和的清潔產品是對抗痘痘的第一步。

第二步：保濕

不要以為皮膚油膩就不需要保濕，正是由於皮膚缺水才會分泌過多油脂來保護自己，所以在祛痘的同時不要忘記給肌膚補充水分，不過最好在潔面後的15分鍾在使用補水精華，這樣可以避免引起發炎。

第三步：祛痘產品

在對痘痘肌進行護理的過程中，選擇祛痘產品是盡快達到祛痘效果的關鍵，我建議大家最好不要選擇有激素和抗生素成分的祛痘產品，一般天然成分的祛痘精華素會是比較好的選擇，因為它能祛痘的同時淡化痘印，不留痕跡。

第四步：修復

由於痘痘肌是比較脆弱的，特別是習慣進行去角質工作的人這時就要停手，如果讓痘痘破裂了只會讓痘印長久保持，最好選擇一些天然成分的修復精華，讓痘痘肌能夠得到有效修復。

第五步：防護

皮膚的防護是祛痘方法中不可缺少的一環，由於外部環境經常處於污染的狀況，粉塵和臟物都能通過空氣附著在皮膚上，另外紫外線也是傷害皮膚的致命傷，所以日常的隔離防曬也是祛痘工作不能錯過的一步。

『肆』 如何自製美白保濕祛痘爽膚水

如何自製美白保濕祛痘爽膚水

自製的美白保濕祛痘爽膚水有什麼用，天然爽膚水不僅可以滋潤臉部，還能有用於全身肌膚補水使用哦！因為自製的爽膚水中沒有添防腐劑，所以每次用完都要放入冰箱中冷藏！下面來看如何自製美白保濕祛痘爽膚水。

如何自製美白保濕祛痘爽膚水1

自製美白祛痘爽膚水

1、准備5片維生素C、珍珠粉、蘆薈汁;

2、將維生素C片研磨成細膩粉末，再將其與珍珠粉、蘆薈汁攪拌在一起;

3、將攪拌後的爽膚水置於干凈的玻璃瓶中，用保鮮膜包裹住瓶口後，再蓋上盒子，存放在冰箱保鮮層內;

4、自製好的爽膚水可以用於全臉水敷，且最好在48小時內使用完畢。

如何自製美白保濕祛痘爽膚水2

一：獼猴桃美白爽膚水

原料：獼猴桃1個，荷荷巴油一滴，白醋50毫升，冷開水200毫升。

製作方法：

1、將獼猴桃洗干凈去皮後，去渣取汁，放入玻璃器皿中。

2、導入冷的開水、白醋，還有一滴檸檬精油，攪拌均勻即可。

使用方法：精油需要避光使用，化妝棉浸濕後，輕拍臉部即可。

功效：獼猴桃本身具有維生素c所以美白的效果非常顯著，而且白醋的加入能消毒殺菌，最後是荷荷芭油有良好的保濕效果！

二：洋甘菊檸檬保濕爽膚水

材料：洋甘菊精油、檸檬1/2個、白葡萄酒適量

製作方法：

1、檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。

2、再滴入一滴洋甘菊精油，再加入白葡萄酒攪拌冰鎮均勻即可。

功效：洋甘菊的消炎修復效果非常顯著能讓微血管平復，還有冰鎮的效果，給肌膚帶來冰涼舒適的感覺，適合油性肌膚的調理！

三：綠茶爽膚水

材料：少量綠茶葉、甘油

製作方法：

1、將綠茶葉用熱水泡開。

2、待茶水變涼後，濾出茶葉，放入少許甘油，攪拌均勻即可。

功效：綠茶是純天然的抗氧化劑，含有乳酸蛋白，還能幫助收縮毛孔，對痘痘肌膚也十分有效。

四：精油爽膚水

材料：

1、玫瑰、金盞花、紅橙精油，搭配基礎油，混合在純凈水中，即可保濕、防皺，十分適合乾性膚質。

2、佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油，是消炎、抗菌、調理皮脂、消除痤瘡的最佳良葯，任何一種搭配基礎油，混合在純凈水中，都可以幫助油性肌膚改善膚質。

3、檸檬、葡萄、茉莉精油則是美白、收斂、滋養、預防皮膚老化的一等精油，對於皮膚粗黑老化，想要美白的童鞋不妨可以嘗試一下。

功效：精油搭配草本植物本身就具有超強的`修復肌膚功效，所以無論是乾性肌膚的MM還是油肌的MM都能從使用自製爽膚水中看到肌膚明顯的變化！

如何自製美白保濕祛痘爽膚水3

一、銀耳柚子爽膚水

功效：能滋潤肌膚，同時提供肌膚細胞更多的養份與水份，使肌膚健康，預防痘痘產生，並能防止肌膚老化，使臉部痘痘、瘢痕消失無蹤。

適用膚質：乾性肌膚

材料：銀耳50克，柚子1片，清水少許，蘋果醋100毫升。

使用器材：煮水鍋，榨汁機，玻璃器皿或碗。

製作方法：

1、柚子放入榨汁機，榨汁備用。

2、將銀耳洗凈放入水中浸泡2-3小時後放入煮水鍋中用小火慢慢熬，直至熬成濃汁即可。

3、待銀耳汁冷卻後，與柚子汁、蘋果醋充分混合放入玻璃器皿或碗中，放入冰箱中冰鎮後使用即可。

使用方法：

1、將臉部洗凈。

2、用手指或化妝棉將爽膚水輕輕拍打於臉部即可。

保存方法：將爽膚水盛入干凈的玻璃器皿中密封，放入冰箱內冷藏即可。

tips：在製作銀耳汁時，務必用小火慢慢熬，直到熬成濃汁，如果成品過稀的話效果會不佳；另外，銀耳以微黃色為佳，挑選時請留意。

二、獼猴桃保濕爽膚水

功效：清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，促進肌膚細胞代謝，防止肌膚細菌滋生，造成痤瘡；並有效吸收鎖住水分，使肌膚變成更水嫩飽滿，更有彈性。

適用膚質：乾性肌膚

原料：獼猴桃1個，檸檬1個，白醋50毫升，冷開水200毫升。

器具：榨汁機，玻璃器皿或瓶子，攪拌棒。

製作方法：

1、將獼猴桃、檸檬洗凈去皮，放入榨汁機內榨汁，去渣去汁，放入玻璃器皿中。

2、注入冷開水、白醋，用攪拌棒或攪拌筷將液體攪拌均勻即可。

使用方法：

1、將臉部洗凈。

2、用手指或化妝棉沾取爽膚水輕輕拍打臉部即可。

保存方法：將爽膚水放如干凈的玻璃器皿中密封，放入冰箱內冷藏即可。

tips：爽膚水不僅對臉部肌膚有滋潤作用，同樣適用於全身肌膚；另外，獼猴桃製成獼猴桃汁每天飲用，以內養外，對皮膚恢復光澤細膩極有好處。

三、生菜消炎爽膚水

功效：生菜內含萵苣素，可以預防黑色素，能有效治療痤瘡，對患處有鎮定、消炎之功效；更能使肌膚得到有效的補水滋潤，使其保持滋潤與細致。

適用膚質：油性肌膚

原料：生菜50克，沸水250克，蘋果醋100毫升

器具：煮水鍋、玻璃器皿或碗，攪拌棒或筷子。

製作方法；

1、將生菜洗凈放入沸水中，加蓋煮5分鍾後撈出。

2、待湯汁冷卻後與蘋果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。

使用方法：

1、將臉部洗凈。

2、用手指或化妝棉蘸取爽膚水輕輕拍打臉部即可。

『伍』 祛痘的方法小妙招

祛痘的方法小妙招

祛痘的方法小妙招，對於女性朋友來說，皮膚的光滑緊致是最為重要的，額臉上長痘是一件很煩人的事情，特別影響外觀形象，會讓人很沒有自信，看看祛痘的方法小妙招。

祛痘的方法小妙招1

方法一：維生素E祛痘法

在每天睡覺前，將維生素E塗在有痘的地方，再按摩片刻,如此堅持半個月左右就會可以明顯的淡化痘痘了。

提醒：有脂肪粒的女士請不要用此方法哦。

方法二：粗鹽蛋清祛痘法

用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻後再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然後塗在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜干後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。

方法三：紅酒蜂蜜祛痘法

我們首先將一小杯紅酒和蜂蜜調勻至粘稠的狀態，將它均勻地敷在臉上，等到快乾之後，最後在用溫水沖洗干凈。

紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的.功能。容易對酒精過敏的人要加以注意哦。

八種祛痘小偏方

塗抹蜂蜜去痘祛痘。蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。多用於針對幼嫩肌膚、敏感肌膚。

敷胡蘿卜面膜祛痘。胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。

某露消毒液祛痘祛痘。某露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和後背的痘痘。消毒液比較刺激，會傷害幼嫩的面部肌膚，泡澡時也應該控制用量，以免導致肌膚不適。

洗米水洗臉祛痘。洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。適合脆弱敏感肌膚使用。

局部塗抹花露水治療祛痘。花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中葯，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。

運動流汗治痘痘祛痘。運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內污物。並且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。

蘆薈黃瓜面膜祛痘。蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，用新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效。

冰塊收斂水祛痘。不論用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

青春期快速祛痘小妙招

青春期快速祛痘小妙招一：蘆薈祛痘

蘆薈有消炎殺菌的功效，可快速消退紅腫痘痘，將蘆薈去皮，取肉搗碎，然後塗抹在痘痘上或全臉塗抹，15分鍾後洗干凈，連續使用三天，即可有效消除青春痘。

青春期快速祛痘小妙招二：控制水油平衡祛痘

青春痘的形成主要是由於肌膚油脂分泌旺盛，堵塞毛孔而引起，而想要解決這些肌膚問題，就得調整肌膚的水油平衡，給肌膚補充足夠的水分，抑制油脂的分泌，減少青春痘的生長。

青春期快速祛痘小妙招三：綠豆粉祛痘

綠豆有清熱解毒的功效，並能減少油脂分泌，讓肌膚保持清爽，將綠豆研成粉，然後加溫水調成糊狀，潔面後，塗抹在痘痘部位，並加以按摩，10分鍾後用清水洗干凈，每天一次，可快速消除青春痘。

青春期快速祛痘小妙招四：仙人掌祛痘

取仙人掌切一個口，然後取仙人掌汁，將汁液塗抹在痘痘上，15分鍾後洗干凈，連續使用三天即可快速消除痘痘。

青春期快速祛痘小妙招五：蘋果祛痘

將蘋果切成薄片，然後用開水浸泡至軟，然後貼在痘痘上，20分鍾後取下，連續敷一個星期，即可消除青春痘哦!

祛痘的方法小妙招2

祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽

將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸濕之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。

祛痘小竅門二 ：五味消毒茶

准備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中葯各取15克，將所有葯材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入葯材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。

祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽

准備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鍾，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。

祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜姜

准備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。

祛痘的方法小妙招3

一、自製白菜黃瓜汁去痘美白面膜

材料：圓白菜葉一片，小黃瓜兩根。

方法：將圓白菜洗凈後，用電熨斗將菜葉燙平，接著再洗凈黃瓜，放入果汁機中榨取汁液，待用。 敷用：潔面後，先將黃瓜汁均勻地塗敷到面部上，接著再將燙好的圓白菜葉蓋到臉上，等待約30分鍾後取下，再用清水洗臉即可。

二、胡蘿卜+麵粉

使用方法：取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入麵粉搗成泥。將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，十分鍾即可。

三、鹽水+牙膏去痘法

使用方法：取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕後敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。敷後再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中 草葯 牙膏即可。

四、香蕉橄欖面膜

材料：香蕉一個、半匙橄欖油。

方法：將香蕉搗爛去皮後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10分鍾後洗去。一周2~3次。

『陸』 怎麼有效祛痘

怎麼有效祛痘

怎麼有效祛痘，在日常生活中，長痘痘是一件讓人十分困擾的事情。痘痘很影響美觀，而且也很容易留下痘印。很多朋友都很頭疼，下面我就來分享一下怎麼有效祛痘，希望對大家有所幫助。

怎麼有效祛痘1

鹽白雞蛋面膜

先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

蜂蜜雙仁面膜

冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

紅酒蜂蜜面膜

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。

美白補水面膜

用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

紅豆泥去痘印面膜

把100克的紅豆放進鍋中，放入適量的清水煮熟煮軟;把煮好的紅豆放進攪拌機中進行充分的攪拌，放在一邊冷卻。使用方法：先用熱毛巾敷臉，之後把紅豆泥面膜均勻的塗抹在臉上，注意避開眼部和唇部的肌膚，等待十五分鍾，用清水洗干凈。每星期使用一到兩次就可以了。

怎麼有效祛痘2

1、護膚品的使用。大家在使用護膚品的時候一定要注意選用適合自己膚質的產品，對於油皮來說清爽類型的比較不容易造成悶痘的情況。我們也可以根據臉部的狀況分別來使用不同的產品，比如臉頰比較乾的地方就可以用保持度高一些的，但是T區會相對來說比較容易出油一些，這樣子我們就可以換清爽一些的類型來塗抹了。總的來說雖然會有些麻煩，但是還是要注意到局部的膚質卻別比較好。

2、防曬。別以為長痘了就不能塗防曬了，其實對於長痘的人來說防曬也是一層保障，塗抹上之後能有效的阻隔紫外線對皮膚的影響，不容易造成痘痘惡化。要是怕因此造成惡化的人，我們可以選用輕薄一點的類型，夏季不是整日呆在外面只是上下班途中塗抹的話只需要三十倍左右的指數就可以，而冬天的話20倍就夠了。

3、避免妝感過厚。我們知道化妝要是不仔細卸妝很容易堵塞毛孔，雖然我們仔細清理也是能達到清理效果，但是痘痘肌的話還是比較難打理的。所以我們長痘的時候就盡量減少化妝頻率，不然很容易造成毛孔堵塞，痘痘的也會出現的比較難以掌控，這樣反復一來很容易造成更嚴重的後果。

4、暗瘡針。很多人喜歡直接用手去擠痘痘，但是這樣手上的細菌就會借著傷口跑到內里去，這樣的話你的痘痘就更加難以痊癒了。所以我們要記得不要用手直接摳破，最好是使用用具來完成這件事情，這樣的話不僅能更干凈的把內部的東西清理出去，也不容易留下疤痕變成痘印。

5、洗臉注意頻率。很多油皮是更容易出油的狀況，但是他們當中有不少人覺得頻繁洗臉能更好的清潔臉部。其實不然，這樣的做法其實更容易破壞皮膚角質層，所以我們不管是什麼肌膚一天保持在清潔兩次臉部就好了，之後再做好護膚工作，不要洗臉洗得太勤快嘞。

6、多喝水。長痘的原因除了皮膚本身的問題之外，體內的狀態也很容易反應在臉上。雖然多喝熱水不是什麼多仔細的囑咐，但說起來也是對身體比較好的一個簡單方法。當你大量飲水的時候體內的垃圾就比較容易清理出去，這樣長痘的概率也會下降很多。

7、常換枕巾。其實我們很多人比較容易忽略掉枕頭的.重要性，作為直接跟我們臉部接觸的生活用品，它的清潔性十分重要。保持它的干凈整潔勤換枕套能減少蟎蟲的滋生，也能減少我們冒痘的情況出現。

所以臉上長痘痘的調理還是需要注意的一件事情，多加註意臉上的皮膚防護，內在的身心健康也很重要。

怎麼有效祛痘3

1、白糖+洗面奶

每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一周之後就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。

2、白糖+礦泉水

把普通白糖加礦泉水混合，然後在痘印上按摩，兩個星期之後可以看到效果，祛痘印同樣有效。

3、珍珠粉+維生素E

把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用來祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。

4、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

5、金銀花+苦瓜+綠豆

金銀花5克，苦瓜干20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯後各半個小時，煎服一次。對於毛囊炎，青春痘有奇效。

『柒』 4個快速祛痘小竅門

現代人的生活節奏太快，來自學習、生活和工作各方面的壓力都會導致腎上腺素增加，使內分泌紊亂，刺激痘痘的生長。長青春痘怎麼辦？4個快速祛痘小竅門教您應對痘痘困擾。蘆斗

4個快速祛痘小竅門

姿老祛痘小竅門1、注意臉部清潔

長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，因此做好清潔工作就十分必要啦！

首先要選擇弱酸性的肥皂或刺激性小的洗面奶，在低於體溫的溫水手中揉搓起泡後捧起來洗臉，輕柔的螺旋式按摩一分鍾之後，即可用稍熱（比體溫高一點）的'水沖洗干凈了。每天洗2-3次，別忘了洗臉後上點化妝水，可以保濕並收縮毛孔哦！

祛痘小竅門2、保證充足的睡眠

睡眠不足會導致肝功能下降，體內毒素無法及時排出，自然也就給了痘痘瘋長的機會。

想要消滅他們最好在十一點之前睡覺，跡嘩升實在不行也別熬過十二點，而且要睡飽八小時哦！特別是第二天還得要上學上班的你，就別學那夜貓子，太貪戀絢麗多彩的夜生活啦！

祛痘小竅門3、保持健康的飲食

長痘痘最忌諱的就是辛辣、煎炸的刺激性食物。喜歡「重口味」的你要美麗還是要爽口大開吃戒前還是多掂量掂量吧。想吃美食的話很多富含維生素的果蔬也是能滿足胃口的，別忘了還要多喝水哦！

祛痘小竅門4、學會減壓

現代人的生活節奏太快，來自學習、生活和工作各方面的壓力都會導致腎上腺素增加，使內分泌紊亂，刺激痘痘的生長。所以，學會減壓吧，感覺有壓力的時候就看看書散散步聽聽音樂看場電影或者邀三兩好友逛逛街聊聊天，沒有壓力了才能有心情好好對付痘痘不是！