臉上有痘痘痤瘡怎麼保濕

1. 長痘痘怎麼保養

臉上長痘痘的人，一天至少要做一次清潔，最好早晚各一次，而且要使用洗面奶，不要使用油膩的水乳。

2. 痘痘肌膚怎麼保養

皮膚呈暗黃色，一直長痘痘也是很頭疼。許多女性朋友在長痘期間濫用護膚品，同時，她們沒有足夠的工作和休息時間，因此變成痤瘡皮膚。下面說說痘痘肌膚應該怎樣護膚和保養。

適當的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜點、奶茶和飲料；火鍋、油炸、燒烤等辛辣油膩、刺激性食物必須少吃；吸煙和飲酒建議完全避免；飲食中建議攝入足夠的蛋白質是有益的。牛奶、咖啡等也盡量少喝。我的建議是你可以先少量飲用。如果你喝了之後痘痘沒有惡化，你可以放心，這些對你沒有壞處。如果飲用後痘痘明顯加重，你要避免飲用。需要注意的是，在和之前，請仔細閱讀產品成分列表。

3. 臉上有痘痘，臉上乾燥怎麼辦

祛痘：

第一招：減少用電腦的時間

我們知道經常面對電腦有很大的輻射，對皮膚會造成很大的刺激，當然也就會長痘痘了，所以喜歡用電腦一定要減少用電腦的次數，而且要選擇一些清爽的隔離霜來阻止輻射。

第二招：早晚用溫水洗臉

臉上喜歡出油，一定要注意皮膚的清潔衛生，每天早晚洗臉工作，千萬不要馬虎了事，應該用溫度適中的溫水輕柔的洗臉，但是要注意不能夠過度洗臉，以免對皮膚造成外油內乾的肌膚問題。

第三招：徹底清潔皮膚

每天都應該使用清潔乳來清潔皮膚，一天最少要洗兩次，洗完臉之後要用化妝水或者爽膚水來擦拭臉部，每周應該使用一次去角質的產品來清潔毛孔，切記一天洗臉的次數不能超過三次。

第四招：不能用手觸痘痘

在平時盡量不要用雙手去觸碰臉上的痘痘，因為我們的雙手有可能會有細菌病毒，這樣就很容易加重痘痘的症狀，而且會導致毛囊發炎。

第五招：用醋鹽水擦臉

用醋鹽水洗臉是一個偏方，可以有效的去除額頭上的痘痘，首先加醋和鹽水以及水按比列混合起來，然後將毛巾浸濕，輕輕的敷在臉上，早晚付一次就可以了，堅持下去會發現額頭上的痘痘會越來越少，而且肌膚會變得越來越白皙。

第六招：保持良好習慣

在平時晚上11點前就應該睡覺，不能夠長時間熬夜，熬夜會導致體內毒素積累那麼久，那麼額頭上就很容易冒出痘痘，所以在平時良好的作息是非常重要的。

第七招：飲食清淡最重要

在平時的飲食應該保持低油低糖低鹽的飲食原則，應該避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能經常喝咖啡和濃茶以及吃巧克力等食物，因為這類食物會激發油脂分泌，而且會引起內分泌失調，就會造成嚴重的痘痘出現。

補水：

1、多喝水補水

喝水是一個每天必須要做的事情，只有每天喝足夠的水才能達到身體需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況才會有改善了。

2、多吃蔬菜水果補水

如果覺得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，如果一天的喝水量達不到6杯，那麼可以多吃蔬菜和水果來補充水分，比如 西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。

3、敷海藻面膜補水

只需將海藻顆粒與水混合，待做成面膜形狀後敷於臉部，10分鍾後取下用清水洗凈臉部即可，比黃瓜面膜還要簡單呢，不過補水效果可不差於黃瓜面膜！

4、每周三次補水面膜

選擇適合自己的補水面膜，按每周三次的頻率給自己敷面膜，這樣可以更好的讓肌膚深度補水。補水面膜稱能夠快速輸送能量水份，讓肌膚嫩滑飽滿。

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長痘原因

第一個原因就是因為常有不良情緒，我們都清楚現代人的生活壓力大，很多方面的壓力，就像是工作、學習、家庭等壓力引起疲勞，則合格經常性地會導致經常出現一些不良的情緒，而引起痘痘的出現和痘痘復發現象。我們人類的身體是有它的規律性的，有時候情緒的緊張會導致人體的內分泌及植物性神經功能失調，這樣就會比較容易影響脂肪代謝。

第二個原因就是因為體內保養及調理不好，當然，我們很多人都以為，肌膚長痘痘的原因是因為肌膚問題引起的，於是把大量的功夫都用在皮膚上，卻直接忽略了體內的調理。但是很多時候疾病都是由內到外的，其實相當大一部分長痘的原因是體內因素，就像是內分泌失調，胃腸功能失調、便秘等，這些情況都有可能造成青春痘的產生。

所以，這里建議大家平時也要注意體內的保養與及調理哦。

第三個原因就是很多人會在治療階段半途而廢，相信很多人都在跟痘痘戰斗，有些人在治療痘痘，見痘痘好轉就停止治療，這是完全錯誤的做法，這樣會導致前功盡棄。這個主要的依據就是因為你看到的只是表面痘痘消失了，然而你身體內部的炎症還沒有完全的消除。而且與此同時，你自己身體內部還存在很多問題。所以說治療後也應該有個過度以及強化的階段。

第四個原因就是因為經常熬夜現象，我們必須清楚的是熬夜是肌膚一大忌，經常熬夜會使肌膚乾燥、暗沉、毛孔粗大等，並且很多時候還會導致人體內分泌失調，從而引起痘痘的出現。所以從這個角度來看的話，要讓自己睡好吃好休息好，這是最重要的，如果是工作原因必須熬夜的話，要記得經常給肌膚補水，讓自己的肌膚不要缺水，然後下班過後要補美容覺。

第五個原因是臉部清潔沒做好，如果你的肌膚被垃圾堵塞，護膚品的養分無法滋潤肌膚。這樣毛孔容易就會被那些不知名的物體塞住，如果你不及時清潔，痘痘隨時回來光顧。所以做好清潔很重要。

4. 痘痘肌膚怎麼護膚

皮膚呈暗黃色，一直長痘痘也是很頭疼。許多女性朋友在長痘期間濫用護膚品，同時，她們沒有足夠的工作和休息時間，因此變成痤瘡皮膚。下面說說痘痘肌膚應該怎樣護膚和保養。

適當的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜點、奶茶和飲料；火鍋、油炸、燒烤等辛辣油膩、刺激性食物必須少吃；吸煙和飲酒建議完全避免；飲食中建議攝入足夠的蛋白質是有益的。牛奶、咖啡等也盡量少喝。我的建議是你可以先少量飲用。如果你喝了之後痘痘沒有惡化，你可以放心，這些對你沒有壞處。如果飲用後痘痘明顯加重，你要避免飲用。需要注意的是，在和之前，請仔細閱讀產品成分列表。

5. 痘痘肌膚如何保養

首先，痘痘肌膚在塗抹護膚品的時候一定要區別不同區域的肌膚採用不同的護膚品。比如臉上比較容易乾燥的地方塗抹保濕補水的護膚產品，有的區域比較油膩，可以塗抹一些控油清爽產品，特別是比較容易起痘痘的地方可以塗抹一些乳液或者是凝露產品，避免使用含油脂的乳霜類產品。如果痘痘很嚴重的話，最好不要化妝。因為化妝品都是化學成分，會對臉上的痘痘產生刺激，導致痘痘越來越多，更不能消退。
其次，紫外線也可以對人的肌膚產生傷害，導致痘痘更加的嚴重。所以應該積極的防曬，特別是痘痘肌的人更是要做好防曬處理，但是也不要防曬系數太高，否則就會油脂比較多。因此，在每天出門時，要做好適當的防曬，這樣既可以保護肌膚不被曬傷，也可以起到減少痘痘的效果。
另外，痘痘肌一般在夏季可以每天洗三次臉，其他季節可以每天洗兩次，最好不要洗臉太勤，洗臉台勤比較容易使得油脂分泌更加的旺盛，如果不洗臉覺得臉上比較油膩可以購買一些吸油紙，用吸油紙吸油，然後在臉上拍一些控油補水的爽膚水或者是噴霧等，可以起到很好的控油效果。因此，痘痘肌的人每天不要過於頻繁的洗臉，以防止分泌更多的油脂，產生更多的痘痘。
最後，多喝水可以有效的促進機體的新陳代謝，同時要保持清淡的飲食，最好不要吃油膩食物和辛辣刺激性的食物，能夠很好控油。用手擠過的痘痘的傷口會呈現出裂隙狀，遠遠不如暗瘡針刺破痘痘留下的針孔狀的傷口好癒合，所以比較容易留下痘印。晚上要養成早睡早睡的習慣，熬夜會使肌膚暗沉，導致長痘痘的最主要的原因。好好保護自己的肌膚，讓痘痘遠離自己。

6. 臉上有痘痘，如何正確護膚。 麻煩詳細說下。

首先清潔工作是至關重要的，你應該是油性皮膚，選擇那種摩絲的潔面面奶，這樣清潔的干凈些。需要注意的是洗面奶要打出泡泡再往臉上圖，時間不要太長，不要超過1分鍾，之後一定要清水將洗面奶清洗干凈。
再有就是護膚，一定要選擇清爽型的補水保保濕好的護膚品。
最後還要經常做面膜給皮膚補水，出油是因為缺水水油不平衡，痘痘一般都是代謝的垃圾拍不出來，所以多給皮膚補補水，而且現在好多面膜都有排毒功能，毒素慢慢導出就好了，面膜堅持三天一片就可以，不要每天都用，用的太多營養過剩也會給皮膚造成負擔。
希望能幫到你

7. 臉上長青春痘的護膚方法

臉上長青春痘的護膚方法

臉上長青春痘的護膚方法，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，並不是待在家裡不出門就可以美白的，皮膚長青春痘要用對應的護膚方法，教你臉上長青春痘的護膚方法，護膚小技巧！

臉上長青春痘的護膚方法1

1、注意飲食

青春痘一般都是因為身體內分泌失調造成的，所以要想緩解臉上的痘痘一定要注意身體內調。平時要少吃辛辣刺激、油炸的食物，這些食物會刺激皮膚的'油脂分泌，導致毛孔堵塞，引起痘痘的產生。可以多喝一些去火排毒的花茶，多吃富含維生素的水果和蔬菜。

2、注意清潔臉部

要想讓臉上的青春痘快點消下去，一定要注意清潔臉部。可以選擇一款潔凈能力比較強的洗面奶，早晚用溫水洗臉，這樣可以減少臉上的油脂堆積，避免現毛孔堵塞。保持臉上皮膚毛孔的通暢，可以讓痘痘更快消掉。

3、保持良好的睡眠習慣

很多人平時沒有良好的生活作息，經常熬夜不睡覺，這就會導致肝臟的排毒功能減弱，造成身體內的毒素無法排出。由於身體內的毒素堆積，所以臉上才會長青春痘。平時盡量不要熬夜，保證充分的睡眠時間，可以有效緩解臉上長痘的狀態。同時可以多進行體育鍛煉，提高皮膚的新陳代謝能力，這對調理臉上的痘痘也非常有幫助的。

臉上長青春痘的護膚方法2

怎麼去除青春痘及痘印

1、飲食清淡健康

痘痘和痘印想要消除，首先要注意飲食，避免吃油膩辛辣的食物，否則這些食物就可能會導致身體內的毒堆積，無法排出，從而加重痘痘，因此臉上有痘痘和痘印的人，一定要盡量清淡飲食，多吃水果蔬菜。

2、運動排毒

痘痘和痘印想要消除還要適當地進行運動，運動會流汗，而流汗有利於身體毒素排出，也會讓精神變得好點，精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。

3、面部清潔要到位

想要消除痘痘和痘印，大家還要清潔干凈面部，洗臉的時候要用洗面奶，如果化妝了就先要把妝卸下了，然後在用洗面奶清洗，這樣清洗的比較干凈，如果化妝沒有卸妝就清洗面部，化妝品中的化學物質就會殘留在皮膚上，可能會引起毛孔被堵塞，加重痘痘。

4、綠茶南瓜去痘痕面膜

綠茶搭配南瓜對於祛痘會有相對比較理想的作用，主要的操作方法就是要先將南瓜洗凈，去皮及籽，放入鍋中蒸軟，晾至溫熱後，與綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，要注意攪拌充分，以達到可以敷在面部的目的，一般來說，靜敷約15-20分鍾就可以，之後要用清水徹底洗凈，持續性使用的情況下，效果是相對比較理想的。

5、塗抹蘆薈膠

使用蘆薈膠也可以去除臉上的痘印，把蘆薈膠塗抹在臉上進行厚敷，一段時間之後，痘印不僅淡化了，皮膚也會變得白嫩一些。

6、吃維生素C

維生素C可以美白淡斑，可以多吃一些富含維生素C的食物，也可以直接吃維生素C片，促進皮膚美白的速度，淡化面部痘印。

8. 臉上長痤瘡了該怎麼護理

臉上長痤瘡了該怎麼護理

臉上長痤瘡了該怎麼護理？美容會給自信的女人錦上添花，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，改變自己從什麼時候開始都不晚，很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的，下面一起看看臉上長痤瘡了該怎麼護理。

臉上長痤瘡了該怎麼護理1

臉上長痤瘡了該怎麼護理?

1、有效的清潔皮膚

洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。

2、及時的控油保濕

臉部有油堵塞毛孔更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的.濕潤，是保護皮膚的重點。

3、要堅持祛痘

不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅。

4、飲食上

痤瘡治療的常用方法 少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

二、痤瘡治療的常用方法：

1、局部外用葯物

維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲醯、抗生素類(克林黴素、紅黴素、氯黴素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。

2、口服抗生素

首選四環素類(米諾環素、多西環素等)，其次為大環內酯類(紅黴素)，避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

3、口服異維A酸

對於痤瘡粉刺嚴重的患者來說，應該口服異維A酸進行治療，這也是現在最有效的治療痤瘡粉刺的方法。

4、抗雄激素治療

如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。

5、口服糖皮質激素

主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。

6、其他

如果痤瘡粉刺患者不能忍受葯物治療或者是不喜歡葯物治療的話，則可以考慮激光治療以及果酸療法等。黃、當歸、銀花、黃柏等。

臉上長痤瘡了該怎麼護理2

預防痤瘡的措施

1、控制皮膚皮脂分泌過多

減少脂肪性食物攝取，降低皮脂的來源，少食甜食、油炸食品、巧克力等，不用咖啡、濃茶、酒、辣椒、過熱的刺激食品，多吃蔬菜及水果。控制情緒波動，調節環境舒適，調理胃腸功能，保持大便通暢，可減少皮脂的分泌。可用硫黃皂、二硫化硒制劑等洗面去除皮膚表面的過多皮脂。停用溴化物、糖皮質激素類等會增加皮脂葯物。

2、保持毛囊皮脂腺口通暢

防止毛囊皮脂腺口上皮角化及管口變窄，影響皮脂排出，注意多食含豐富維生素A的食物，選用好的護膚品，不宜用油劑和粉劑。常用熱水，肥皂洗臉，洗去積存皮膚上的皮脂、污垢及脫落的角質細胞，防止粉刺形成及游離脂肪酸刺激引起毛囊皮脂腺的炎症反應。堅持每天清洗2--4次。

3、控制炎症反應發生

一要保持面膚的清潔衛生，減少微生物感染及炎症的發生，不要經常用手觸摸面膚或擠壓粉刺，防止毛囊皮脂腺及導管破裂，使微生物、皮脂及分解的游離脂肪酸進入周圍組織引起感染性炎症及非特異性炎症。

9. 痘痘族如何正確保養肌膚

痘痘族如何世基仔正確保養肌膚

痘痘族如何正確保養肌膚，青春痘搜汪的患者，皮脂腺分泌較一般人旺盛，所以常會抱怨整天油光滿面，一天洗幾次臉都不夠，可是痘子還是照長。我整理了痘痘族如何正確保養肌膚。

痘痘族如何正確保養肌膚1

青春痘的患者雖然皮脂腺分泌較一般人旺盛，不過隨著冬季氣溫降低，皮脂腺油脂的分泌量也跟一般人一樣會隨著溫度一起下降，這個時候如果把夏天時洗凈力剛好的洗面乳，繼續在冬天使用的話，就很可能會把臉部皮膚油脂洗得太干凈，因而產生脫皮或緊綳感，再加上一般青春痘患者又常以為自己臉部很油，所以不敢擦保濕產品，因而失去回補臉部油脂水分的機會，這樣子臉上的油脂水分每天只洗不補，幾個循環下來，角質層就會過度乾燥而容易敏感，使得後續想用些保養品或葯品，都會非常的刺痛或不舒服。

改用洗凈力較溫和的產品

一般人知道保養品要換季，青春痘患者當然也是一樣，但是有一些青春痘患者有先入為主的錯誤觀念，對臉部的油脂深惡痛絕，全年不分季節地清潔控油，減少出油，結果是臉部狀況頻頻；其實青春痘患者應該也要隨著不同的氣候，選擇適合自己的保養方式，而不是一味地想辦法對抗臉部油脂。

夏天時，只要洗臉用品洗凈力適當不過度，只清潔臉部不擦保濕乳液，出問題的機會不大，但在冬天，則應該考慮換用洗凈力較溫和的產品，洗後覺得干凈不殘留外，也不會緊綳脫皮，才是適合的產品，另外也應該要准備油脂成分較高的保濕乳霜視情況塗抹；天氣較為乾冷或是室內有暖氣，烤爐，全天候除濕設備時，大氣中的水分含量較低，皮膚中的水分很容易散失，所以必要的時候，濕敷類的產品可能也要搭配著使用，才不會讓皮膚陷入缺水的危機。

在今年一波波寒流下，臉上已經出狀況的青春痘患者，這時應該要趕緊找皮膚科醫師，用葯緩解臉部症狀後，學習如何用正確的保養方式保養自己的臉部肌膚。在不同的季節中，只要以正確的方式使用適合的產品，相信可以讓您從此安然度過每一個春夏秋冬。

有效的DIY祛痘面膜：

珍珠粉+蛋白去痘印面膜

材料：珍珠粉10克、雞蛋一個

步驟：取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合，均勻塗在臉上，避開眼部和唇部。盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15—20分鍾洗掉。

使用時間：一周兩次

功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的'痕跡也能慢慢變淡。

抗油除痘面膜

材料：新鮮蘋果泥

製作方法：取1/3隻新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀。

使用方法：將蘋果泥敷在臉上，過15分鍾將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉鋒賣，再用冷水沖洗。

針對膚質：油性皮膚

效果：常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作用。

自製綠豆祛痘面膜

綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3—5片，純凈水適量。

工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。

製作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。

痘痘族如何正確保養肌膚2

第一、要正確潔面

在我們的周遭，常聽到大家這么建議痘痘肌：「用肥皂洗臉才能把臉上的皮脂洗掉」或是「 要經常洗臉」。不幸的是，這樣只會讓痘痘情況惡化。許多皮膚科研究報告顯示，頻繁地洗臉反而會刺激皮脂腺分泌，使痘痘更嚴重。一天只要洗臉兩到三次就足夠了。當肌膚處在弱酸性的狀態時，肌膚上存在有益菌（ normalflora），能夠抑制會引發一次感染的病菌（葡萄鏈球菌和B群鏈球菌）的增殖。如果使用肥皂洗臉，會讓肌膚的酸鹼值變成鹼性的，反而會造成二次感染，使痘痘的情形惡化。盡可能使用溫和的潔面產品來洗臉，輕輕地將殘留在毛孔里的老廢物質與污染物質並洗凈。如果化了濃妝，則需要重復洗兩次。

第二、要定期去角質

痘痘一般都是發生在毛孔因為角質化而被堵住的情況下，毛孔被堵住會導致分泌的皮脂無法順利排出，從而變成細菌滋生的空間。因此痘痘護理的第一步就是清理被堵住的毛孔，去角質就是方法之一。大家做過皮膚科護理後，之所以會感覺痘狀況好轉，就是因為去角質的緣故。選擇去角質產品時，最好選擇不含顆粒、溫和不刺激的產品，含有AHA或是BHA成分的產品也對痘痘肌有幫助。含有黏土成分的去角質產品，因為具有減少皮脂的效果，所以很適合油性肌膚。

第三、適度調節皮脂分泌

用一句話來說，痘痘就是「在皮脂腺發生的毛囊炎」。過度分泌皮脂和無法排出皮脂，都是痘痘的成因，痤瘡丙酸桿菌就是靠吃皮脂來繁殖的。也就是說，沒有皮脂就不會有痘痘。皮膚科使用的光化學動力療法（ PDT， photodynamic therapy ）和Kobayashi（小林）小針治療就是以破壞皮脂腺的原理來治療痘痘。只要活用這個原理就可以進行居家保養。平常使用含5—a還原抑制劑（ 5— a rectase inhibitor）成分的護膚品或是去角質產品，有助於改善痘痘。

第四、使用含有殺菌成分的產品

護膚品中能抑制痤瘡丙酸桿菌的代表成分就是茶樹油（ tea—tree oil）， 雖然效果比葯用的過氧化苯（ benzoy1 peroxide ）和維生素A弱，不過因為幾乎沒有刺激性，每天使用也不用擔心。

10. 臉上長痘痘可以用保濕乳液嗎

可以用，但是有些水乳敬則給皮膚提供了很多營養，會促進痘痘的生長。痤瘡是由皮膚分泌的油脂堆積形成的。第一，洗好臉，清潔好皮膚很重要。所以晚上一定要把皮膚表面和皮膚分泌的垃圾清除掉，這樣才能讓皮膚保持最干凈的狀態，才能用護膚品吸收效果。另外，就是你的身體狀況。健康的生活方式絕對有利於對抗痘痘。臉上長痘痘可以用護膚品，但是最好不要化妝答世，尤其是濃妝本身對皮膚就不好，更何況臉上長痘痘。對於臉上的痘痘，要亮舉棚注意飲食清淡，注意皮膚的深層清潔，不要吃辛辣的食物，盡量控制皮膚油脂，可以用紅黴素軟膏治療。紅黴素軟膏有殺菌作用，你要多吃清淡的食物。