補水買什麼水乳
⑴ 什麼水乳補水保濕效果好
水乳是用來給皮膚保濕的，但是這里的保濕其實包括兩層意思：補水+鎖水，所以在保濕護膚品里除了添加一些天然的保濕成分以外，還添加了很多其他保濕劑和柔軟劑。
推薦幾款補水比較好的水乳：
香港遇見香芬控油清爽水乳
水乳都不含香精酒精防腐劑，也沒有什麼致痘成分，所以臉上有痘痘的時期用它不會被刺激到，擦到臉上是很清爽的感覺，一下子就吸收了，完全不會悶。抹到臉上都是清清爽爽的存在，補水效果很OK，成分添加（日本晚櫻花提取物+稻糟提取物）都是很好的保濕kang氧化功效的成分。完全可以滿足春夏日常的保濕需求。
⑵ 什麼水乳清爽又很補水 清爽型水乳推薦
水乳是我們日常護膚必備的護膚產品，我們平時護膚最必備的護膚品就是水乳，水乳有很多種類，適合不同的膚質人群，清爽型水乳很適合油皮或者夏季使用。
什麼水乳清爽又很補水
1、海洋大師青春定格乳液
以前我很喜歡海洋大師家的面膜，因為她家的面膜朋友的敏感肌都可以放心使用，所以我就毫不猶豫把它家的水乳也收了。一開始就覺得挺便宜也沒認真用，用過一段時間才發現它真的屬於那種潤物細無聲的滋潤著肌膚。乳液一擦就足夠塗全臉，好推開不油膩，皮膚吸收很快，功效簡單明了，就是補水保濕，但這就足夠了。
2、蘭芝水庫清爽水乳
蘭芝家水庫系列最重要的就是保濕!補水!再補水!就是它的宗旨，沒有什麼太多華麗的功能，最大的功效就是給肌膚補水、保濕、改善乾燥、提高肌膚鎖水度。按摩吸收完，皮膚明顯有光澤，抹上去嫩嫩的，推薦乾性、混合偏乾的肌膚使用。
3、後水妍水乳
水妍是WHOO系列裡質地最清爽的一套，既不油膩又非常滋潤，清火鎮定，對痘膚或敏感薄皮都有修復效果，特別適合皮膚缺水，又特別愛出油而導致的不容易上妝的人。很清爽使用過後能深層並快速的補水，還可以用壓縮面膜或者化妝棉浸泡後濕敷於面部，也可以冰鎮後做曬後鎮定修復使用。
4、奧爾濱水乳
奧爾濱是日本人盡皆知的品牌啦，尤其是健康水四大神水之一，搭配滲透乳效果更好，但同樣要注意的是這款也要先乳後水。補充水份，收縮毛孔，令皮膚光澤有彈性，再次清潔，調整皮膚紋理外，幫助皮膚排濕氣，增加皮膚抵抗力，強烈建議濕敷濕敷效果更好。
5、黛珂紫蘇水+牛油果
黛珂這一套可以說是油痘肌親媽了，針對痘痘盒閉口非常有效，要注意先乳後水，尤其是濕敷更有效。質地還是蠻清爽的，特別適合在夏天使用，清爽細膩，灰常的好吸收。
6、芙麗芳絲水乳
芙麗芳絲主打敏感肌專用溫和型護膚，所以不會有刺激感使用更安心，這款水乳也分為柔潤型和清爽型哦~清爽型的化妝水適合混合、偏油肌膚，質地為比較透明，吸收速度都很快，保持肌膚水潤持續性也很久。柔潤型適合混合、偏干肌膚，質地比清爽型的粘稠一些，抹開之後可以在肌膚上形成一層保護膜，防止皮膚的水分流失哦~
7、花王珂潤水乳
專門針對乾燥敏感肌膚，補水效果很好，用完皮膚像喝飽水一樣。由內而外的滋潤，抗衰，消炎，滋潤，從根本上解決皮膚問題，溫和不刺激，適合絕大多數人可以深度透滲到角質層。
8、大創美白水乳
大創是真的白菜價，一套不過百也就它了，化妝水流動性強，清爽不油膩的質地，滲透力特別好，拍幾下吸收刷刷的!明顯感覺肌膚變的滋潤細膩了，乳液比一般乳液要清爽延展性吸收都很好。因為裡面含酒精，敏感肌的旁友就算了，如果不放心的可以使用在身上，便宜大碗抹在身上也不心疼。
9、ipsa水乳
流金水和自律乳是江湖流傳的黃金cp，兩樣都非常保濕，這一款水乳光是靠顏值就完勝，不管是什麼類型的肌膚，總能找到一款適合的，主打功效是調節肌膚的水油平衡。清透補水不粘膩～可以改善粗糙、預防堵塞等現象，是一款高機能又溫和的化妝水，能維穩更好的皮膚狀態，最主要的是還有去閉口的功效!
10、MUJI 水乳
MUJI的水乳在不知道買什麼的時候，買它都是不會錯的，根本原因就是非常溫和，敏感肌都能用。保濕效果還是不錯的，用完後皮膚非常水潤，徹底告別皮膚乾燥問題!
清爽型水乳推薦
1、IPSA茵芙紗R套裝
代購價：700元/水+乳
IPSA的系列有很多，R、EX、S等，根據乳液質地還要劃分，真的是非常細致吼。換季期間因為皮膚所處的大環境十分特殊。對干皮而言，清潔過度反倒會給皮膚帶來很大的負擔，一般在早上，我只會偶爾用潔面慕斯清潔一下，不過大多數情況，我都是直接用清水洗洗臉(這方面干皮還蠻省事的)。IPSA的R系列，用了不下2套了，它沒有過多神奇的功效，但是對我而言，維護皮膚穩定的效果真的非常好，我覺得我不愛長痘and閉口，大半的功勞都要歸功於它。
2、資生堂悅薇緊致調理化妝水
代購價：330元
晚間的護膚，比起IPSA的流金水，我更加喜歡資生堂悅薇的這款化妝水，保濕效果更加出色，緊致效果?可能有吧，但我覺得不太明顯。我買的是2號滋潤款，油皮可以嘗試下1號清爽款，夏天的時候用過我妹妹的1號，感覺還可以，上臉感覺臉嫩嫩的，使用感很好。
3、怡麗絲爾奇跡保濕面霜
代購價：460元
畢竟干皮，雖說現在是3月份，溫度回升了，但天氣還是很乾的!晚上的話我還是會選擇面霜而非乳液(並不是存心作弊)，沒辦法，乳液的保濕力度有限，滿足不了我飢餓的皮膚(干皮真的很不容易)。這款面霜的保濕力度非常好，很滋潤(上臉不油膩)但是又很容易吸收，味道我也蠻喜歡的，怡麗絲爾的產品性價比蠻高的，對日系護膚感興趣的仙女，可以考慮從它家的產品入手，踩雷幾率真的很低呦。奮斗在帝都的「混干皮」表示，換季真的是修羅場。
4、MINON水乳套裝
代購價：230元/水+乳
以前在南方地區，換季的時候喜歡用無印良品，但是到了北京之後，不誇張的講，真的很乾，混干皮認輸了!買了MINON的水乳套裝，使用感不錯，上臉很舒服。重要的是，真的不過敏。MINON有兩個系列，1是清爽款，2是滋潤款(大家按照膚質自取哦)。
5、珂潤爽膚水
旗艦店價：158元
換季必備的珂潤，真的不錯，由於北方氣候的原因，晚上卸妝之後臉部會有些許泛紅，用一般的化妝水會有刺痛感，但用它就完全不會，使用感非常舒服，屬於換季必備的固定隊員。按照個人喜好(不喜歡太粘的爽膚水)，買的是2號標准款，保濕效果中等，不過因為之後會疊加面霜，所以皮膚也能吃飽。皮膚超級乾的可以選擇3號保濕款，皮膚比較油的可以選擇1號清爽款。
6、珂潤面霜
旗艦店價：158元
珂潤的面霜多餘的功效並不明顯(不能對它要求太高)，但它的本職工作——保濕+維穩，確實完成的很出色，各位敏感混干皮可以了解一下。換季期間臉頰容易泛紅，比起功能性的產品，更加註重修復皮膚屏障，拯救「高原紅」。
7、無印良品爽膚水+乳液
代購價：120元/水+乳
用起來確實還不錯，不過除了保濕之外，它並沒有其他多餘的一丁點的效果。但神奇的是我之前臉頰泛紅的還蠻嚴重的，最近連續用了兩周無印良品的水乳，感覺緩解了很多哎。清爽型適合混油皮和油皮，滋潤型適合干皮和混干皮，高保濕適合極度缺水的皮膚，介紹了好幾次，大家說不定比我都清楚了。
8、芙麗芳絲水+乳
旗艦店價：430元/水+乳
其實阿發是買了一套芙麗芳絲，就是旗艦店580元的那個套裝，freeplus的店鋪每次搞活動的時候都會送很多小樣(olay也是)，各位仙女可以趁著活動和夥伴拼單哦。freeplus也是老網紅了，火了很多年，保濕舒緩的效果很好(多餘的那些美白、抗皺、抗氧化這類功能性的效果是沒有的哦)，非常適合在換季、皮膚問題頻發的時期使用。
9、雪肌精水+乳
旗艦店價：430元/水+乳
作為身處廣州，皮膚無敵健康的油皮，卷餅表示她要為雪肌精打爆電話。之前也和大家說過了，咱們要以公平的眼光來看待酒精這個磨人的小妖精，對於敏感肌而言，酒精可能是雷區，但是對於油皮而言，這種清涼的使用感還是讓人魂牽夢繞的。而且我貌似忽視了卷餅所處的地區，3月份的廣州，氣候可能和咱們不太一樣。不過根據卷餅反饋，她用了雪肌精，確實變白了(也可能是聽了我的話，防曬做的好)。
適合油皮的水乳有哪些
1、黛珂紫蘇水+牛油果乳液
參考價格：299rmb/150ml+299rmb/150ml
這一套被稱為混油皮親媽，無論是水還是乳質地都十分清爽。紫蘇水是紫蘇混合著薄荷的味道，成分中添加了鼠尾草，能起到鎮靜消炎的效果，還能讓破口痘痘加速癒合牛油果乳液流動性很強，保濕不油膩，吸收特別快，不用擔心悶痘的問題，還有淡淡的葯味，聞著很安心需要注意的是，這套的使用順序是先乳後水。
2、IPSA流金歲月美膚水+自律循環乳液
參考價格：350rmb/200ml+570rmb/175ml
這一套也是混油的真愛水乳，調節水油平衡的效果很好。水是無色無味、不黏不膩，用起來特別安心。自律循環乳液按功效分為5款，分別主打深度保濕(R)、美白保濕(EX)、舒緩保濕(舒緩)、緊致修護(S)，還有黑晶系列主打抵禦抗老除此之外，每款每還根據膚質，分了中性、乾性、油性、混合型四種型號。
使用方法：普通的先水後乳。但是乳液必須按壓三泵，用棉片擦上臉，這種手法會讓乳液吸收更徹底，使用感也不會黏黏的很油膩。如果用完還是覺得保濕力度不夠，可以再疊加面霜。總的來說，自律循環乳液搭配流金水能起到1+1>2的效果。雖然乳液類型太多選起來有點崩潰，但各種膚質都能找到適合自己的那款。
3、CPB光彩防護三件套裝(清爽型)
參考價格：2970rmb
這款清爽型的光彩保濕露質地非常輕柔水潤，可以提升皮膚的細致度，改善毛孔粗大現象。乳液分兩款，日用和夜用。日乳有SPF25 PA++防護系數，但乳液最好不要直接代替防曬。含有帶折光的微晶成分，擦上去blingbling的。夜乳比日乳更加清爽好吸收，如果想日夜只用這一瓶也是可以的，早上起來臉不會暗黃冒油，而是滑而不膩、很有光彩
4、Freeplus保濕修護清爽水乳套裝
參考價格：200rmb/130ml+230rmb/100ml
來自日本的治癒系品牌Freeplus，專為易敏肌和皮膚狀態不穩定的妹紙設計，它家最火的就是氨基酸洗面奶這瓶化妝水雖然質地比較粘稠，但延展性好、補水超強，反倒是乳液的質地有點像水，非常輕盈，抹上感覺臉蛋都很透亮水潤。提示：雖然這系列主打溫和低刺激，但裡面添加了煙醯胺，對這類成分不耐受的寶寶入手之前一定要先去專櫃試試
5、MUJI敏感肌水乳套裝(舒爽型)
參考價格：70rmb/200ml+83rmb/200ml
這套水乳價格便宜成分簡單，適合各種膚質，全家老少都可以用。水的質地非常清，拍無數層在臉上都不覺得黏膩。但因為過於清爽了基本上沒有保濕效果，只能在潔面後起到軟化角質、快速補水的作用。同系列的乳液同樣走無添加路線，輕薄好吸收，價格十分討喜，用來當身體乳也完全不心疼
6、理膚泉清痘爽膚水+理膚泉mat清痘乳液
參考價格：180rmb/200ml+228rmb/40ml
這款清痘爽膚水的主要成分是金縷梅，有鎮靜舒緩、收斂抗菌的功效，裡面添加了2%的水楊酸，能溫和護理痘皮，質地清爽的像是礦泉水，但擦在破皮的痘痘上會有種炸裂感。MAT乳是一款控油乳液，凝乳質地上臉卻很清爽，會讓皮膚呈現啞光的狀態，缺點是搭配不好的話容易搓泥。它家還有一款立潤乳液也很適合夏天，買的時候一定要認准清爽版
7、Eau precieuse珍貴水+Cerave pm乳液
參考價格：79rmb/375ml+99rmb/89ml
珍貴水有一股桉樹的味道，質感清清涼涼的，夏天用很舒服，還含有水楊酸，有疏通毛孔、幫助去除老廢角質的作用。Creave是美國皮膚科醫生研發的葯妝品牌，產品很平價。這款乳液含有玻尿酸，能保濕補水，還添加了煙醯胺和神經醯胺，修復肌膚屏障的效果很強大(注意，pm乳只能晚上用)。質地在乳液里算是比較稀的，雖然流動性不是很強，但也好推開易吸收，夏天用起來特別舒服
什麼是水乳
首先要申明的是，我們常說的水乳是兩種東西，分別是水跟乳。一般水我們常見的有護膚水、爽膚水、化妝水這些，而乳就是乳液，當然它的功效也有很多種。可以肯定的是，水和乳的基本功能都離不開補水，肌膚補水對於任何人而言都是日常護理的第一課。
⑶ 請問一下有哪些補水保濕效果好的護膚品
我覺得嬌韻詩補水保濕粉水和奧蜜思芯悠精華水補水保濕效果都不錯。嬌韻詩補水保濕粉水是我跟風買的，補水保濕效果不錯，還有緊致毛孔和抗初老的效果。奧蜜思這款精華水是我去日本旅遊時購買的，當時就是沖著超有質感的包裝買的，沒想到回國後用了幾次之後臉上肌膚變水潤不少，補水保濕效果好到出乎我的意料！我本人膚質很乾，這款精華水是水凝露質地，但觸及皮膚時會化水，輕薄水潤好吸收。前一天晚上用這款精華水做好護膚工作，第二天起床後會發現臉部肌膚很細膩水潤。需要補水保濕效果好的護膚品，樓主可以試試這兩款~
⑷ 什麼牌子水乳補水效果好
1 資生堂悅薇水乳
補水保濕：≈≈≈≈≈
這款水乳滋潤度很夠，不含酒精，混干皮春夏交替用乳液的時候感覺吸收後會有點黏，干皮用會剛剛好。含有的強大美白成分4MSK，雖然美白效果比不得精華類，但是用了一段時間，皮膚會穩定不少，性價比也是在線的。
2 宣致蝸牛原液水乳
補水保濕：≈≈≈≈≈
河南黃河故道是天然蝸牛原液原產地，原料供應韓國伊思、法國嬌潤詩等大牌十幾年了。天然蝸牛原液在歐美被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚、緊致肌膚效果真的超級好用，是越用效果越好，肌膚亮白水嫩細膩，不愧是護膚黃金液。但是現在市面上大部分都是化學合成的蝸牛原液，這家才是真正天然的，價格不貴超級好用。
3 珂潤保濕水乳
補水保濕：≈≈≈≈≈
珂潤的水乳在國內市場一直都是非常的熱門，它無添加的配方也是最大的賣點，深受敏感膚質和年輕人的喜愛。水乳是以天然植物精粹和神經醯胺進行融合，能夠在給予皮膚營養和水分的同時起到修復的效果，讓肌膚得到水油平衡，避免乾燥和痘痘問題的產生。
4 歐萊雅補水保濕葡萄籽水乳
補水保濕：≈≈≈≈≈
歐萊雅的這套葡萄籽有著非常豐富的護膚效果，它的配方也特別溫和，是以礦物質泉水和葡萄籽精粹作為原料，能夠在保濕滋潤的同時起到抗氧化的功效，讓皮膚的暗沉、乾燥和粗糙消失不見。
5 蜜濃氨基酸保濕水乳
補水保濕：≈≈≈≈
它的成分天然，不含任何的酒精、色素和香料，利用9重氨基酸作為原料，再結合高濃度的玻尿酸因子，能夠為肌膚補充大量的水分，從而起到調節水油平衡的效果，使膚質更加穩定。
6 百雀羚水嫩倍現盈透精華水乳
補水保濕：≈≈≈≈
這套盈透水乳是百雀羚的明星產品，有著非常不錯的保濕補水效果，特別適合乾性膚質，能夠給予角質充分的滋養。水乳的質地很清爽，塗抹在皮膚上很好吸收，完全不用擔心粘膩的問題，長時間的使用下來膚質會很穩定細膩。
⑸ 想買一套水乳，溫和補水那種就好，求推薦
因為我本人就是角質層比較薄，臉上有比較嚴重的紅血絲。還比較容易過敏，所以用在臉上的產品都會選擇比較溫和的。以我自己的經驗，我把自己用過的比較溫和的護膚產品整理一下。
1、科顏氏產品
我算是科顏氏的老粉絲啦，基本上比較出名的產品都會去用。他們的產品我覺得比較滋潤保濕吧，而我自己又是大幹皮，所以比較鍾愛這個牌子。科顏氏的水裡面，我比較中意金盞花的那一款，消炎保濕，效果不錯。乳液就是普通的保濕乳液，溫和不刺激，還沒有什麼味道。霜就是高保濕霜吧，感覺都還不錯。
2、蘭蔻粉水
蘭蔻粉水相對科顏氏的產品來說，我覺得有時候臉上比較干塗上去就有點刺痛的感覺。但是很大一瓶，性價比很高。保濕補水效果也不錯，我自己用在臉上感覺挺好的。
3、資生堂乳液
資生堂的產品我都蠻喜歡的，感覺比價溫和，也沒有酒精的刺痛感。我是敏感皮，用了也沒什麼問題。平時使用也感覺保濕補水效果很好的。
芙麗芳絲保濕修護水乳
不含酒精、香精、色素、礦物油等有害成分，對於注重成分的人來說這款水乳非常好，溫和不刺激，敏感肌也可以用。爽膚水的保濕成分主要是甘油，還有一些植物提取成分，吸收得挺快的。乳液除了有甘油和一些植物成分，還有角鯊烷，滋潤度比較高，還能提升膚質。
AHC B5玻尿酸水乳
性價比非常高的一款水乳，起補水保濕效果的就是玻尿酸，並含有多種植物成分，性質溫和不刺激。一套下來，能明顯感到皮膚水潤度提高了，有明顯的鎖水作用，皮膚不會輕易起皮，而且能維持水油平衡，皮膚出油旺盛的情況也能有所改善。
珂潤浸潤保濕水乳
日本花王旗下的珂潤，全線產品都非常溫和。這款水乳主要功效是補水保濕，對於乾燥引起的各種皮膚問題都能改善，為皮膚補充神經醯胺，幫助皮膚抵禦外界刺激，減少過敏現象。使用期間皮膚會變得很穩定，爆痘也少了，安全維穩系數特別高。
肌研極潤水乳
在日本銷售量特別高的一款水乳，好用不貴，含有4種透明質酸成分，在皮膚上形成有效的保濕屏障，由外而內補水滲透，深層鎖水保濕，皮膚呈現持久柔潤感。不含香料和色素，溫和不刺激。
水乳是基本的護膚品了，選擇護膚品一定也要針對膚質，不要盲目選擇，適合自己的才會更重要！說幾個平價價位中等的！
這套很溫和，修復角質也不錯，他家產品都很溫和的！
無印良品水乳套裝，簡約的風格，分好幾個類型，根據自己的膚質來選擇！干皮的人選擇滋潤型的，油皮選擇清爽，不要選錯不然油皮越用越油膩，干皮用了不吸收也不會保濕！
AHC玻尿酸組合，很溫和，修復能力不錯，而且很溫和比較適合敏感肌！
簡單幾個分享給大家，希望對大家有幫忙！
選擇產品一定要針對膚質，這樣才會有作用有效果！
二十歲還是鮮花一朵。就是皮膚角質有點小問題，也很容易修復的。
基礎溫和補水保濕的護膚品就夠用。
閉口粉刺等皮膚代謝、耐受差的問題，可以用角質調理型護膚品解決。
如果喜歡韓系品牌的話，我分享幾款口碑好性價比又高的品牌僅供參考。
OHUI歐惠藍色奇跡海洋水分水庫兩件套（清爽型）。偏油皮、混合肌膚、缺水肌膚、有痘痘粉刺的肌膚都可以用，無刺激。深層補水保濕、提亮膚色、供給營養、促進皮膚深層的水分平衡。舒緩鎮定。
二十左右的小姑娘用的比較多。質感也很好。
如果秋冬季用，那麼ohui歐惠粉色奇跡保濕套濕就是藍色這款的升級版，補水保濕效果更出色 這款比藍色套滋潤一些，但也不油膩哦！適合乾性及混合偏乾性肌膚使用，像小姑娘的年紀，秋冬季用絕對給力。增強皮膚本身的皮膚保濕力，皮膚長久充滿水分。階段補水系統，促進皮膚深層的水分平衡，改善皮膚保濕機能，修復皮膚屏障。
（圖片僅供參考。）
圖是四件套。20歲姑娘一般基礎水乳就夠用。
在韓國，歐惠品牌是性價比高的一線牌子。韓國二十多歲女孩，經濟條件尚可的，還願意用輕奢一些的品牌，比如這款呼吸驚喜水分，就深受姑娘們的喜愛。
呼吸驚喜水分3件套 這款套盒是呼吸家最熱銷的了，應四季，清爽不油膩，還可以讓肌膚水水嫩嫩的，強化補水型，顏值也不錯。價格也合理。
植物發酵配方，無副作用無刺激，適合任何膚質，即使是敏感性肌膚也能使用。
淡淡的清香，抹在臉上涼涼的具有鎮定肌膚，收縮毛孔的功效！容易長脂肪粒、粉刺的皮膚，皮膚代謝差的皮膚用這款毫無負擔。
護膚的話，基礎護膚品就可以。不喜歡韓系，買其他品牌基礎系列也可以。
脂肪粒、粉刺如果靠自行代謝掉，時間有點漫長。
姑娘可以先去下角質，清潔下毛孔垃圾，然後買一些角質調理型精華，裡面有一丟丟果酸類成分的更好。
我是干皮用的高保濕類，當時產後代謝差，就長過一些脂肪粒，一開始不太了解護膚知識，沒刻意針對那幾個脂肪粒粉刺護理過，長達兩年都遲遲不退。後來到韓國，大姑姐看到我臉上疙疙瘩瘩就說不好看，就給我一些去角質小樣，然後帶我去專櫃買了一款神仙水。
神仙水偏貴。姑娘年紀小，有需求建議先買小樣。
我圖中這款角質調理型精華就挺好用，可以參考一下。叫CNP Rx沁顏彈力精華乳。圖為試用裝。
溫和補水型太多選擇了。大的牌子，小的牌子，基礎補水都可以。根據經濟能力選擇即可。
我分享的幾款都是韓國輕奢品牌的。但韓國日化線其實也都不貴。喜歡的話可以參考。
溫和補水可以用韓國的AHC ， 我一開始是用這個牌子的神仙水，一來時候我就一直用這個，現在入冬了，我就把乳液也買了，真的是補水，溫和，說是孕婦可用的，單純補水保濕，這個神仙水價格100-110左右
，，按壓瓶口，很方便，純屬分享，不喜勿噴
溫和補水的水乳聊起來真是滔滔不絕啊。我是敏感干皮，角質層比較薄，平時都是選擇主打溫和補水的產品，分享與你，希望有幫助。
1 千纖草絲瓜水
千纖草絲瓜水超好用又劃算的國貨，清爽不油膩，有淡淡的清香，吸收快，補水保濕。可做水膜、化妝水，對日曬後的皮膚特別滋潤。我一般化妝前都會做一個絲瓜水水膜，上妝更服帖自然。洗完臉也是對著臉狂塗。
2 黛珂紫蘇水+牛油果乳液
一定要先乳後水配合化妝棉使用！！乳液先行。通過按摩吸收的方式，對乾燥的角質層表皮來說，能充分軟化和滋潤也可以有效緩沖酒精所帶來的刺激！！！堅持一段時間你會發現皮膚變得軟軟的很細膩，皮膚一直保持穩定狀態。這款水乳一起使用，保濕效果也超贊哦。
3 珂潤浸潤保濕化妝水+柔和乳液
這兩款是針對乾性敏感的肌膚。完全不厚重，但剛開始用可能會覺得很油很油，厲害的是雖然油，堅持個幾天，本來因為乾燥而粗糙的肌膚居然變得柔軟舒服，而且也沒有之前那麼容易乾燥。性價比高。
4 悅木之源菌菇水+黛珂牛油果乳液
正在使用中。菌菇水清爽不油膩，感覺對痘痘有很大的消炎作用，最近每天睡前都濕敷在痘痘上，現在痘痘基本沒了。兩款堅持使用，效果應該不錯，等我用完再來嘿嘿......
花皙蔻白米套很不錯的，美白+保濕
現在很多水乳都是帶有各種功效的，比如美白、抗皺等等，正是因為這些功效成分就會導致很多敏感肌用了之後會悶痘、閉口甚至嚴重過敏。那麼溫和又補水保濕的水乳選什麼呢？在這里要牆裂推薦一下ipsa（茵芙莎）！
ipsa的流金水大名鼎鼎，外觀美麗，效果也是相當有的。出口孔大小適中，方便取量又不浪費。透明水狀質地，流動性強，無粘膩感而且味道是淡淡的草葯味，對付閉口粉刺絕對是一把好手，不管是用來做濕敷還是正常護膚，都絕對起到杠杠的補水保濕作用！
ipsa自律乳液的選擇會難住很多妹子，因為分類實在太多了！
聽我來簡單介紹一下：先從系列開始，自律乳分3個系列。
R系列是保濕，瓶子的上半身是白色的
EX系列是美白，瓶子上半身是銀色的
S系列是修護抗衰老，瓶子上半身是金色
說完系列再來說每個系列還分了4個號，也就是對應不同膚質：
1號:油性肌膚，質地清爽，彌補容易泛油的肌膚
2號:中性及混干，水潤柔滑，能夠做到水油平衡
3號:混油，滋潤局部泛油局部乾燥的肌膚，使肌膚水潤有光澤
4號:干皮，滋潤平滑整體容易乾燥的肌膚。
我覺得韓束，鉑萊雅都挺好的，補水保濕，我都用過
你用的東西有點雜，最好護膚品都用整套的，因為一套每個產品都是互相配合，可以起到最好的效果，
皮膚是因為缺水，皮膚分泌油脂保護皮膚，所以要注意補水，不然會越來越有，而且毛孔粗大，長痘痘和閉口，是因為油脂分泌過多，而你又清潔不當，引起的
主要是你現在要使用卸妝水，能清潔毛孔，洗面奶只是表面的清潔，然後選擇質地溫和而且清潔力強的洗面奶，護膚品選擇純補水的就可以，平時出門要注意防曬，因為油性皮膚的油脂會吸收紫外線，導致皮膚變黑和光老化，千萬不要以為防曬只是防止曬黑，更是防止皮膚的老化和損傷！而且痘痘的時期也要防曬，因為紫外線會加重皮膚的炎症，導致色素沉積，引起黑色的痘印，
然後可以用一些補水的面膜，平時做一些清潔面膜，比如火山泥清潔面膜，對痘痘閉口很有效，可以清潔毛孔，然後做一些收斂水的濕敷，鎮靜皮膚的水也可以，
任何皮膚問題都源自於缺水，希望對你有幫助
⑹ 夏天用什麼護膚品補水 適合夏天的水乳推薦
護膚品的種類繁多，不同的護膚產品適合的膚質和使用效果都不一樣，夏天天氣悶熱，大家都喜歡使用清爽不粘膩的護膚產品，也能夠更好的吸收，那麼夏天用什麼護膚品補水？適合夏天的水乳推薦。
夏天用什麼護膚品補水
悅詩風吟綠茶籽精粹保濕系列
純凈綠茶水，更健康,讓肌膚更水嫩光滑。清爽吸收，毫無粘膩感以及不適感，使用的瞬間能夠感受到水分滲入肌膚，給肌膚帶來清爽水潤的呵護!!!
城野醫生收縮毛孔
爽膚水質地，一點都不粘膩，柑橘的香型帶有薄荷味，夏天用真的超級爽啊!金縷梅提取液以及乳酸有效擦去毛孔里的臟東西，搭配城野醫生收縮毛孔控油保濕凝露使用，促進皮膚膠原蛋白合成，解決肌膚的粗糙凸凹、增加彈力。
It』s Skin蝸牛水乳 1號清爽型
具有神奇效果的化妝水乳，能全面改善皮膚素質，對於淡化疤痕、暗瘡印、斑點和縮小毛孔有非常神奇的功效。肌膚能明顯變得柔嫩緊實，細紋減少，改善較深的皺紋與粗大的毛孔，甚至最乾燥及過敏性肌膚也能恢復到健康自然的狀態。
呼吸37°水分水乳
這款水乳最大的特點：改善水油平衡的調理，味道淡淡的，適合不喜歡護膚品香味太重的妹子。乳液輕薄不厚重，沒有一般乳液的粘稠感，擦起來很清新。
奧爾濱健康水+賦白彈力滲透乳
先乳後水的組合簡直長盛不衰，不輸黛珂家CP，乳液中的油脂，可以平滑角質層，疏通滑順角質縫隙。後續的水性成分就可以更順利滲透到肌膚的更深層，健康水能收細毛孔，消炎鎮靜，調整肌膚，促進血液循環，減少細紋的生成，活化細胞。
葡萄活性精華爽膚水+控油保濕乳
又被成為皇後水，含有99.4%的天然成分，薄荷精油，除了可以溶解油脂，消除面部油光，水分充足，輕薄沒有厚重感。水潤絲滑，吸收很快滋養肌膚，並有效抗氧化，延緩肌膚衰老。
無印良品水乳
這一款水乳應該很多人都有安利過，主要是大瓶實惠，其最大的缺點是功能性很弱，但也能算它的優點，對於敏感肌來說這一款可以說是不錯的選擇。水乳一樣分成3種：清爽型，滋潤型，高保濕，選擇適合自己的套裝~
春雨水乳
春雨的蜂蜜面膜大家都知道吧，用完滑滑的很滋潤，味道也是香香的。它的水乳也是不錯的。溫和不刺激，能夠持續補水，為肌膚注入新鮮能量，深層滋潤，高效鎖水，讓你一整天都水水嫩嫩。同時深度改善肌膚，讓肌膚展現白凈之美，敏感肌的妹子也可以放心使用~
致敏的可能性很低，其爽膚水200ml主要成分是蜂膠其他都是蘆薈、綠茶等，保濕效果比較好，乳液的延展性不錯。適合敏干、中性膚質。但不能指望它的功效性，基礎的保濕補水還挺好。
芙麗芳絲保濕水乳
這款的洗面奶在很久之前我有推薦過，很好用，它的水乳也是在平價水乳中好用的一組。
水乳都分成清爽和滋潤款，但是容量要大多了，水130ml，乳液100ml。
爽膚水兩款對比，肉眼可見差距還挺明顯的，清爽水像純透明的液體，粘稠度很低，味道偏淡，滋潤水粘稠度更高，有點像蛋清的感覺，質地是水+乳的混合，我覺得干皮的人會比較喜歡。
AHC玻尿酸B5水乳
這一款在代購圈裡算是一款口碑產品了，就算是混油皮用起來也不會有那種很油膩的感覺，夏天用還是很清爽的。我自己也在有在用這款，而且也特意找了敏感肌的妹紙來試過，她自己也說用了不會過敏。
這款富含玻尿酸和維他命的乳液，幫助肌膚汲取大量水分，鎖住水分，使皮膚柔滑水嫩，增強皮膚長時間的保水能力。抗敏感，去紅血絲，抗衰老，去細紋，保持皮膚潤澤細嫩光滑，保濕補水，提供肌膚所需的營養，舒緩敏感，幫助皮膚恢復再生能力缺水乾燥性。
蘭芝水庫水乳清爽型
蘭芝的水庫水乳絕對是目前韓妝水乳裡面的當家小紅人。清爽型適合偏油性肌膚全年使用或是偏干肌膚天熱使用。
後水妍水乳
作為韓國頂級品牌的水乳，水妍水乳算是性價比最高的一款。很適合25歲左右的女孩，保濕補水效果超好，包裝也是粉粉的，十分可愛呢。水乳質地清瑩，真的很像水一樣，塗在臉上不是很黏，感覺清爽，水是香香的，是後獨特的味道，乳液的香味淡淡的，讓人喜愛卻不膩人。
黛珂紫蘇水+牛油果乳液
黛珂家夏天的明星產品，被譽為消滅閉口的神器，清爽輕薄，不油不膩，曬後鎮定消炎也非常給力。紫蘇水的好基友——牛油果乳液，比較薄的乳液，流動性好，香味好聞，在紫蘇水前用，先乳後水的CP里的扛把子!
適合混油，油皮膚質，干皮也可以用，消暑安心。這一款算是小有名氣的水乳，它有一個特別之處，它是先乳後水。質地非常清爽，沒什麼粘度，適合油皮，混油皮，痘痘偏敏肌，保濕效果還可以。黛珂紫蘇水150ml，其中主打高能機化妝水，專門針對問題肌膚痘痘、閉口、粉刺，它鎮定消炎的效果蠻好，我適合用來急救敷臉。
茵芙紗流金水乳
這一套的保濕效果很好，而且也沒有粘度，清爽又高機能，對於改善粗糙和粉刺閉口很有一手。
再推薦兩款，我現在在用的兩款水乳，功能什麼的你們可以自己到官網查，我這邊就不啰嗦了。我在用這兩款的時候，我是覺得比較適合夏天，就是覺得價格有點偏高。
金鑽SKII
金鑽SKII，我是上次在澳門香港那個免稅店買的，當時是導購員推薦給我，我自己看著也覺得包裝挺好看的也就試試看。怎麼說呢，滋潤還是挺滋潤的，也是很好吸收的，搭配小燈泡用確實能一定程度提亮膚色。
CPB的水乳
這套CPB的水乳，也是適合夏天使用的，滋潤不油膩。
總結來說：
水乳精華等等等一系列護膚產品，不是說誰說這個好用你就一定要試試，在用這些東西之前你要先了解你的是屬於什麼膚質的。
油皮、干皮、混油、混干、敏感、長痘……還是是其他皮。除此之外常常還會互相交叉，比如敏感油皮、敏感干皮、長痘油皮、長痘敏感、長痘敏感混油。
夏季怎樣護膚
定時清潔皮膚
夏季氣溫高、濕度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚「垃圾」如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏季皮膚的保護,首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數, 至少做到一周對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。
使用清爽型保濕水乳
夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。夏天也要選用具有保濕效果清爽型水乳。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，容易造成缺水紋，所以夏季保濕工作是不容忽視的。
防曬工作
夏季強光中的紫外線最為強烈，會使皮膚加速衰老、鬆弛、毛孔粗大、長斑、色斑加深等，過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。
注意臉部控油
夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品以及油性護膚品。
夏天皮膚出油的原因
生活作息不規律
在通宵瘋狂玩樂之後，皮膚摸起來是不是油油的?如果持續睡眠不足或生活不規律，自律神經功能便會失調，導致荷爾蒙的平衡被破壞，造成油脂過度分泌。
高油，高熱量食物攝入
眾所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陳代謝旺盛的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，油脂的分泌也會較旺盛。
膚質也會遺傳
的確，膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質，你是油性膚質的可能性就很大。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。
30歲用的護膚品怎樣選擇
化妝水
在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。
肌底液
首先，大家要明白，肌底液是用於打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!
精華液
在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。
眼霜
之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因為可能會產生脂肪粒。
乳液
乳液的功效是保濕，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為皮膚補水保濕。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養。
面霜
面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。
防曬霜
防曬是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。
⑺ 補水效果好的護膚品有哪些
夏季天氣炎熱，高溫難耐，皮膚總是感覺油油的不舒服，每年夏季到來的時候，大家都會從各種渠道尋找護膚補水的方法。下面我給大家介紹補水效果好的護膚品，希望對你有用!
補水效果好的護膚品
1、姬芮沁漾保濕系列
規格：保濕露、保濕乳、保濕乳霜、保濕眼霜
性價比：★★★★
推薦理由：姬芮沁漾保濕系列，添加了高效鎖水保濕因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模擬如沙漠植物的耐旱貯水機制，能持續滋潤肌膚。同時還搭配了保養品成份常勝軍維生素C，可以讓肌膚達到溫和的保護。在美容界，ZA以平價和大牌的品質受到大眾的喜愛，這一系列是一套補水效果好的護膚品，價格牽動人心。
網友熱評：購買一套很劃算，效果也很不錯。
2、佰草集清爽潤膚乳液
規格：50ml
性價比：★★★★
推薦理由：佰草集清爽潤膚乳液，可以很好地控制皮脂的過多分泌，讓油性肌膚感覺清爽潔凈，長期使用的話，可以維持皮脂分泌率處於人體正常的平衡點，令肌膚一整年的不油不膩。
網友熱評：我是乾性肌膚，使用後膚質有了很大的變化，摸上去嫩嫩的，香味也很好聞，但是我感覺冬天塗抹後好像滋潤度還是不夠，也許就好像它說明書上描述的，中、油性膚質四季皆宜，我想我更適合在春秋季節使用這款潤膚乳。
3、巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳液
規格：150ml
性價比：★★★★
推薦理由：萃取了來自法國山脈的純凈SPA礦泉水，干凈純凈，含有豐富的礦物質，特有的SPA礦泉水可激發肌膚活力，強化肌膚的保濕屏障，以幫助肌膚達到理想的保濕狀態。多種活力維生素組合Vitamins和肌膚必須的礦物質，可激發肌膚活力並提供完美滋潤平衡，使肌膚達到理想的保濕狀態。細膩清新的顏色和怡人的水果馨香，帶來清爽愉悅的使用感受。乳液質地帶來全天候絲柔觸感，清新舒服不油不膩。愛美麗我覺得，如此的功效與這樣的價格相配，的確可以歸類為平價補水效果好的護膚品。
網友熱評：使用的時候能夠聞到淡淡的清香，很好聞，也具有很好的效果，水水的卻不油膩，是一款性價比超高的護膚品。
4、蘭蔻水份緣舒緩乳液
規格：150ml
性價比：★★★★☆
推薦理由：質地清爽、輕盈，很容易被肌膚吸收，迅速為肌膚供給水分，讓膚質更加清爽、潤澤，調理混合性偏干肌膚，能夠令皮膚處於水油平衡的狀態。保濕效果很棒!用完以後一天的皮膚都有活力。適合油性肌膚的深層補水。來自大牌的平價保濕產品，作為蘭蔻的產品，可是價格卻相對低調，質量仍有著蘭蔻的質量，是一款補水效果好的護膚品。
網友熱評：這款乳霜質地有著非常好的滋潤性，本來以為塗抹在臉上後不容易被吸收，事實上吸收的還挺快的，是一款性價比高的補水護膚品。
夏季運動注意防曬補水
1、夏季運動要「避熱」
防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。
保濕：夏季運動出汗多，鹽分喪失量大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發生肌肉抽筋等現象。所以運動之前10-15分鍾，要喝450毫升到600毫升的水，運動時每10-15分鍾，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運動後也應該及時補水，但是不要一次喝個夠，而是要「多次少飲」。
適應性：夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循「熱身—運動—整理」的原則來進行。先要從運動量小的動作開始，等身體各部位肌肉活動開之後，逐一加大運動量，運動結束時做些放鬆調整活動，如慢走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸等。
服裝：夏季運動的服裝棉織品最好，款式愈寬松，散熱性能就愈好，顏色越淺越不容易吸熱。
環境：河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方都是不錯的運動環境。
2、慢性病人群夏季運動不能停
對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還會達到增強疾病恢復的目的，所以說，運動對於患者來說是絕對不能停的。特別是對患有高血壓、糖尿病這些慢性病的人來說，更是要堅持。
高血壓：以輕松的、運動量小的運動為主，如健身跑5-20分鍾(心功能正常)，也可以跑與走相結合，跑1分鍾走2分鍾;跑2分鍾走4分鍾。體力允許者走跑結合延長到20分鍾。還有如散步、徒手操、太極拳等。
糖尿病：健身步行，慢速走15分鍾到30分鍾，以每分鍾70-80步為宜，中速每分鍾90-100步，快速110-120步行走，走的速度按個人體力而定，體力較好的患者，行走時還可加一些負荷，然後做一套廣播操。
3、注意運動安全
游泳防止抽筋：由於夏季早晨的水溫較低，游泳之前一定要做做熱身運動，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的發生。
球類運動防扭傷：打球之前要活動手腳關節，避免扭傷或拉傷肌肉。
此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後一小時，或者乾脆打完球再進餐。
補水效果好的護膚品
1、姬芮沁漾保濕系列
規格：保濕露、保濕乳、保濕乳霜、保濕眼霜
性價比：★★★★
推薦理由：姬芮沁漾保濕系列，添加了高效鎖水保濕因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模擬如沙漠植物的耐旱貯水機制，能持續滋潤肌膚。同時還搭配了保養品成份常勝軍維生素C，可以讓肌膚達到溫和的保護。在美容界，ZA以平價和大牌的品質受到大眾的喜愛，這一系列是一套補水效果好的護膚品，價格牽動人心。
網友熱評：購買一套很劃算，效果也很不錯。
2、佰草集清爽潤膚乳液
規格：50ml
性價比：★★★★
推薦理由：佰草集清爽潤膚乳液，可以很好地控制皮脂的過多分泌，讓油性肌膚感覺清爽潔凈，長期使用的話，可以維持皮脂分泌率處於人體正常的平衡點，令肌膚一整年的不油不膩。
網友熱評：我是乾性肌膚，使用後膚質有了很大的變化，摸上去嫩嫩的，香味也很好聞，但是我感覺冬天塗抹後好像滋潤度還是不夠，也許就好像它說明書上描述的，中、油性膚質四季皆宜，我想我更適合在春秋季節使用這款潤膚乳。
3、巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳液
規格：150ml
性價比：★★★★
推薦理由：萃取了來自法國山脈的純凈SPA礦泉水，干凈純凈，含有豐富的礦物質，特有的SPA礦泉水可激發肌膚活力，強化肌膚的保濕屏障，以幫助肌膚達到理想的保濕狀態。多種活力維生素組合Vitamins和肌膚必須的礦物質，可激發肌膚活力並提供完美滋潤平衡，使肌膚達到理想的保濕狀態。細膩清新的顏色和怡人的水果馨香，帶來清爽愉悅的使用感受。乳液質地帶來全天候絲柔觸感，清新舒服不油不膩。愛美麗我覺得，如此的功效與這樣的價格相配，的確可以歸類為平價補水效果好的護膚品。
網友熱評：使用的時候能夠聞到淡淡的清香，很好聞，也具有很好的效果，水水的卻不油膩，是一款性價比超高的護膚品。
4、蘭蔻水份緣舒緩乳液
規格：150ml
性價比：★★★★☆
推薦理由：質地清爽、輕盈，很容易被肌膚吸收，迅速為肌膚供給水分，讓膚質更加清爽、潤澤，調理混合性偏干肌膚，能夠令皮膚處於水油平衡的狀態。保濕效果很棒!用完以後一天的皮膚都有活力。適合油性肌膚的深層補水。來自大牌的平價保濕產品，作為蘭蔻的產品，可是價格卻相對低調，質量仍有著蘭蔻的質量，是一款補水效果好的護膚品。
網友熱評：這款乳霜質地有著非常好的滋潤性，本來以為塗抹在臉上後不容易被吸收，事實上吸收的還挺快的，是一款性價比高的補水護膚品。
夏季運動注意防曬補水
1、夏季運動要「避熱」
防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。
保濕：夏季運動出汗多，鹽分喪失量大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發生肌肉抽筋等現象。所以運動之前10-15分鍾，要喝450毫升到600毫升的水，運動時每10-15分鍾，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運動後也應該及時補水，但是不要一次喝個夠，而是要「多次少飲」。
適應性：夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循「熱身—運動—整理」的原則來進行。先要從運動量小的動作開始，等身體各部位肌肉活動開之後，逐一加大運動量，運動結束時做些放鬆調整活動，如慢走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸等。
服裝：夏季運動的服裝棉織品最好，款式愈寬松，散熱性能就愈好，顏色越淺越不容易吸熱。
環境：河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方都是不錯的運動環境。
2、慢性病人群夏季運動不能停
對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還會達到增強疾病恢復的目的，所以說，運動對於患者來說是絕對不能停的。特別是對患有高血壓、糖尿病這些慢性病的人來說，更是要堅持。
高血壓：以輕松的、運動量小的運動為主，如健身跑5-20分鍾(心功能正常)，也可以跑與走相結合，跑1分鍾走2分鍾;跑2分鍾走4分鍾。體力允許者走跑結合延長到20分鍾。還有如散步、徒手操、太極拳等。
糖尿病：健身步行，慢速走15分鍾到30分鍾，以每分鍾70-80步為宜，中速每分鍾90-100步，快速110-120步行走，走的速度按個人體力而定，體力較好的患者，行走時還可加一些負荷，然後做一套廣播操。
3、注意運動安全
游泳防止抽筋：由於夏季早晨的水溫較低，游泳之前一定要做做熱身運動，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的發生。
球類運動防扭傷：打球之前要活動手腳關節，避免扭傷或拉傷肌肉。
此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後一小時，或者乾脆打完球再進餐。
3、不區分補水與保濕
很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者有本質區別。美容專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使其深入肌膚與缺水細胞完全結合，以改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤;而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。
4、天天敷補水保濕面膜
網路上都說面膜是肌膚水嫩的法寶，其實沒錯，但如果將面膜當成萬靈丹，而過於頻繁使用的話，就會刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。
5、認為多喝水就能補水
身體補水並不等於肌膚補水，多喝水不能直接解決問題。專家提醒，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正解決肌膚缺水問題。
⑻ 保濕型水乳有哪些 保濕效果最好的水乳
現在是乾燥的冬季，護膚品都需要更換為更加補水保濕型的了，保濕水乳市面上有很多，大家都挑的眼花繚亂，不知道入手哪款好，下面我為大家整理一些很好用的保濕水乳。
保濕型水乳有哪些
干皮
01、歐萊雅葡萄籽套裝
參考價格：￥200+
性價比還蠻高，水的滋潤度很高，質地屬於精華液質地，乳液稍微有點油，相對來說更適合秋冬，但是初春大幹皮用還是可以的，到最熱的時候估計就得換成更清爽一點的。
02、資生堂紅色蜜露+資生堂5合1面霜
參考價格：￥400+
蠻適合干皮妹子。因為是質地是精華化妝水，因此比普通化妝水要濃稠一點，擦上臉會感覺到肌膚滑滑的，使用感很棒，雖然水比較粘稠，但是不會有油膩感。
03、雪花秀滋陰水乳
參考價格:￥700+
水的質地比較粘稠，流動性不強，補水效果很好，聞到聞起來有淡淡的中葯味，乳液的滋潤度也很高，一年四季都還蠻適合干皮的。
混干
01、歐緹麗冰淇淋霜
參考價格：￥100+
平價又好用，質地介於乳液和面霜之間，寄出來是豆腐渣狀，春夏用剛剛好。保濕感不錯，熱的時候可能會有一點油膩，但是現在初春用還是很適合的。
02、嬌韻詩恆潤奇肌保濕凝露
參考價格：￥300+
這款是啫喱質地的，用起來很清爽很好吸收，保濕感不錯，最重要的是一點都不黏膩，夏天用都可以，擦完之後臉特別舒服。
03、資生堂新透白櫻潤化妝水乳
參考價格：￥800+
算是資生堂家的一個高端產品，質量放心，質地屬於比較滋潤的，適合初春來用，夏天用可能會覺得有點油，提亮的效果還是蠻明顯的，值得回購。
混油
01、無印良品水乳
參考價格：￥100+
敏感肌的福音 ，價格也相當白菜，拿它濕敷都不錯，比較單一的補水功能，對護膚要求不大高的妹子可以選擇入手。
02、悅木之源菌菇水+芙麗芳絲乳液
參考價格：300+
菌菇水聞起來有一股中草葯的味道，用它濕敷，或者當化妝水都是很好的選擇，維穩效果不錯，而且也蠻清爽的。
04、fresh玫瑰花瓣水+玫瑰面霜
參考價格：￥700+
這支就是水狀的爽膚水，流動性很強，擦完過了一會就感覺被皮膚吸收了，作為皮膚愛出油的油皮星人，最怕的就是太油膩，這款就蠻適合夏天來擦。
保濕效果最好的水乳
1、MUJI無印良品水乳
參考價：一套145元
2、肌研極潤保濕水乳
參考價：一套160元
3、FANCL保濕水乳
參考價：一套224元
4、curel 珂潤保濕水乳
參考價：一套268元
5、freeplus 芙麗芳絲保濕水乳
參考價：一套300元
6、雪肌精美白保濕水乳
參考價：一套460元
7、HABA G露、鯊烷美容油
參考價：一套400元
8、資生堂怡麗絲爾優悅活顏保濕水乳
參考價：一套580元
9、黛珂植物韻律
參考價：一套600元
10、IPSA流金水+自律循環乳液
參考價：一套800元
11、資生堂悅薇水乳
參考價：一套1100元
12、黛珂白檀水乳 修復型
參考價：一套1200元
13、歐萊雅清潤多重活性水乳
參考價：260元
適合年輕女生的保濕水乳
1、MINON蜜濃氨基酸水乳
白色和豆沙紅的搭配，看外表就心生喜歡。這款水乳還是氨基酸成分的，比較溫和舒適，質地清爽不粘膩、水潤不厚重，據說是敏感肌膚的女孩也能放心使用，當然水乳的價格也是一般，味道淡淡的無添加是材料本身的味道。
2、Freeplus芙麗芳絲保濕水乳
淡淡的藍色和白色一起構建了芙麗芳絲的獨特清新風格，瓶裝簡約而不簡單，質地非常溫和不會刺激皮膚，使用後也是頗為清爽的感覺，堅持使用一段時間小妖還發現它們居然還能有收縮毛孔的效果呢，芙麗芳絲這款水乳也適合脆弱肌膚或者過敏期間使用的。
3、Fancl芳珂水盈保濕水乳
主打無添加的芳珂品牌通體是白色的瓶身設計，雖然只是簡單的白色，但卻採用了擴散形式包裝瓶設計，脫離了單一的圓筒形瓶身更有美感了，反正小妖覺得很簡約。再說這款水乳是無添加的配方，很精簡也很溫和，有清爽型和滋潤型分別適合油皮和干皮選擇，由於是無添加，所以角質層薄的小仙女也可以放心使用。
⑼ 冬天用什麼水乳補水效果好
適合秋冬的補水保濕護膚品如下：
1，科顏氏的高保濕霜，這款高保濕霜特別經典了，保濕照顧很好，尤其是臉皮特別乾的時候，晚上厚厚的用上一層，第二天起來皮膚就會軟軟的，像是喝飽了水一樣，我皮膚特別乾的時候就厚塗一層。
2，倩碧小黃油，秋冬乾燥的時候一定會換上的一款肌底護膚品，塗到臉上潤潤的好吸收，每次就兩顆黃豆大小的用量，就能塗滿全臉，用抹的，容易起沫，所以必須用用手心按壓吸收，這樣吸收的快，且不油膩！
3，精油，不一定非得是這個牌子的，但是精油或者復方油，在冬天的護膚品里放上一兩滴，就會讓護膚品更加滋潤，我自己用的最多的是阿芙家的，價位合適，方便購買，幾乎每個商場都有專櫃，網上購買也方便，不容易買到假貨。
4，歐萊雅的小黑瓶，這款就是和蘭蔻的小黑瓶大部分成分是一樣的，很驚艷的一款肌底液，輕薄好吸收，不僅保濕促進後續護膚品的吸收，搭配歐萊雅的大紅瓶，很保濕滋潤，適合秋冬用，而且不油膩。
5，olay大紅瓶，測試過，保濕效果要好物sk2的大紅瓶，當然就只測了保濕效果，上臉滋潤不油膩，很好吸收，還有一定的抗皺效果，也是很驚艷的一款面霜，搭配玻尿酸什麼的用，特別好，價位也很便宜！
6，天津大學的水光霜搭配玻尿酸，也是神仙搭配了，玻尿酸補水，水光霜保濕，兩個搭配在一起特別好用，秋冬季節乾燥起皮的時候，用著很保濕，而且不油膩，用完就是皮膚很軟的感覺。
7，面膜那就多了，用的最多的是森田高保濕，平價保濕面膜中的戰斗機，天大的試管面膜，用著相當舒服，保濕效果也很好，然後貴的面膜中，保濕的我覺得最好的事evelom的保濕凍膜，尤其是急救補水，特別好用，一夜回春的感覺，越干越管用！除了貴沒有什麼缺點。
⑽ 最好用的十大水乳品牌
最好用的十大水乳品牌如下：
1、歐舒丹蠟菊珍貴潤膚乳
歐舒丹的蠟菊系列絕對是經典的歐舒丹明星產品，而這瓶乳液質感清新輕盈，全面滿足缺水、細紋肌的需要，能夠被迅速吸收，令黯啞粗糙的肌膚呈現柔軟粉嫩而不油膩的光滑絲緞效果，同時幫我們抵抗歲月的痕跡。
2、蘭蔻水光瓶水光潤養精華液
這款精華液又名液體面霜，像水一樣清爽、像面霜一樣滋潤，是綠系列滋潤不油特點的集大成者。補水活膚真的超厲害。專治由熬夜、抽煙、疲倦、壓力、長時間面對電腦手機等引起的面色暗沉。
3、雪花秀滋陰乳液
雪花秀，大韓民國鼎鼎有名的國民護膚品牌。小小的一瓶滋陰乳，雪花秀的明星產品，深度保濕的同時能使肌膚柔軟細致。質地很清透，易推開，滲透迅速。搭配雪花秀的招牌潤燥精華使用效果更佳。
4、紀梵希保濕控油舒緩乳液
紀梵希不只有四宮格散粉出名，補水系列也是相當好用。這款保濕控油舒緩乳液特別適合曬後修復或是肌膚遭遇敏感時使用。質感清透，不會給已經脆弱的肌膚再增加負擔，應對突發性問題是一把好手。這款乳液尤其適合皮膚單薄又敏感的妹子，使用感又輕松又舒適。
5、資生堂悅薇緊顏亮膚乳
資生堂一直是亞洲女性的最愛。資生堂這款抗老美白乳液能夠抑制肌膚蛋白質老化，改善彈力不足和毛孔粗大等問題，最重要的是能保證肌膚持續水潤凈白，還給你煥活年輕、緊致透白的肌膚。
6、Dior夢幻修顏乳
迪奧的夢幻修顏乳雖然質地是淡粉色，但不含人工著色成分(無需卸妝)，用在每天早上護膚的最後一步，可以讓毛孔、細紋統統隱形，長期使用後肌膚會變得緊致無暇。
7、sisley全能乳液
sisley全能乳液被譽為「全世界最好用的乳液」，它能夠全天候為肌膚提供縝密呵護，結合多種天然植物精粹，集修護、保濕、緊致等效果，為肌膚注入源源不斷的活力，塑造肌膚的質感與彈性，讓你擁有健康明亮有活力的臉蛋。
8、Whoo明義享三合一多重修護精華乳
Whoo的明義享系列是專門針對問題肌膚的，如果有敏感、痘痘等煩人的問題，選它就對了。明義享乳液能速效修護受損肌膚，重新賦予營養和彈力，抗皺保濕、改善膚色、祛痘消炎，有了它就等於擁有一瓶萬能修復乳液，長期使用能改善粗糙、問題膚質。
9、黛珂AQ活力循環乳
黛珂AQ活力循環乳分為水潤和滋潤兩種，前者比較清爽，大家可以視自己的肌膚狀態決定。它是一款「水前乳液」，要在化妝水之前塗抹，可以打開毛孔，有效幫助後續產品的吸收。它能夠穿透肌膚角質層，層層滲透直到把精華成分運送到皮膚底部。
10、La Mer精華乳液
這瓶精華乳液算是著名的Crème de la Mer修復面霜的乳液版本，質地輕透，任何膚質都可以使用，油性皮膚不會覺得油膩，乾性皮膚保濕度也足夠，尤其適合於炎熱的天氣。
以上內容參考：網路-歐舒丹