不敷面膜怎麼補水最有效

❶ 皮膚應該怎樣快速補水除了敷面膜

敷面膜是最快的補水方法，除了面膜外，可以使用補水鎖水的護膚品，比如霜或者水之類的。另外多喝水！希望能幫到你

❷ 臉部補水最簡單最快最好的方法有哪些

用黃瓜皮敷臉、淘米水洗臉或溫水敷臉。

1、新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀，均勻的貼在臉上，休息，最好在貼之前清洗一下臉。按摩一下後在貼，有助於營養的吸收。鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶。

能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。

所以在洗臉的時候使用溫水洗臉然後，清洗完臉部後用干凈的毛巾浸泡到溫水中然後熱敷面部是能夠起到很好的補水養顏的功效。

❸ 除了敷面膜，還有哪些補水的方法

那些都是外在的補水，效果不明顯，最好是從內部補水，多喝水，多吃水果，

❹ 皮膚乾燥，用什麼補水，便宜又好用的，不用面膜。

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

蔬果補水法

蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助於保持皮膚彈性，讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊致敏塵鎮毛孔，滋潤肌膚的作用。

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❺ 兩天不敷面膜，皮膚就超級干癢，本人干皮，坐標北方，要怎麼解決

你好，兩天不敷面膜皮膚就超級乾的話，我認為不是面腰的可以解決的辦法，本身你在北方生活，氣候比較乾燥，你可以從日常的洗護下手，換成滋潤度較高的產品，詳細內容在視頻中有解答，希望我的回答能幫到你吧[微笑]

這個我回答最靠譜了。我就是哈爾濱人，大幹皮，年輕時候對護膚不太專注，保濕方面沒做好，皮膚底子差了。現在年紀大了，每次春秋回國，特容易季節性過敏，要麼爆皮塗彩妝搓泥還卡粉，要麼皮膚屏障嚴重受損，出現紅血絲和爆痘。護膚品有時候都得用八層，面霜用得少，之前塗的水乳安瓶精華都感覺餵了空氣。但自從六年前，在韓國機緣巧合下，開始學習護膚保養，大多皮膚問題都可以通過外用護膚品調理。

【皮膚干日常護理】簡單一句話說就是增加精華和面霜的用量。增加保濕度。讓皮膚更滋潤。比如日常用0.7ml左右面霜，可以增加至1ml。以前用清爽的，就換成滋潤的。或者面霜後，再塗一層睡眠面膜。護膚手法和步驟要是不知道，就問我要動態圖。一看就會。

最重要的是晚上保養，就可以讓白天有個透亮光澤的美顏。如果上班族或者需要江湖救急，那就連著幾天貼補水保濕面膜。最好周末做，早上一貼，下午一貼，躺著玩手機電腦時候貼上一片，啥也不耽誤。基本三四天就急救回來了。

正常的護膚五步曲一步也別省。特別乾的皮膚以及皮膚屏障受損的膚質，夜間護膚可添加安瓶精華，面霜最好是修復全效型的。

我現在韓國首爾，這邊海洋氣候不算乾燥，頭幾天我就換了個歐惠極致雙層大套，但東北大幹皮的姑娘，還是得用高保濕的。等春夏換季時候，再換全效型或者清爽型。全效型調理滋養皮膚，清爽型夏天塗的舒服。

圖為我現在用的。

建議大幹皮美妞們用的：

P.S.有皮膚問題的美妞，隨時可以留言。把自己的年紀膚質和護膚需求，手裡有的護膚功效都可以告訴，我可以在盡量不浪費的情況下幫美妞們搭配使用。

皮膚干只補水其實是不對的。

皮膚干想把皮膚養回水潤的樣子，必須同時做好補水和保濕的步驟。

一，補水

補水的方式有很多，首先是使用滋潤型的爽膚水或者保濕型精華液，這樣能給肌膚補充充足水分的同時，還能幫助鎖水，保持皮膚水分

其次，是面膜，很多人會普遍認為面膜補水就是最好的解決皮膚乾燥的方法，其實這樣想也沒錯，因為敷面膜的時候，其實面膜就相當於一個屏障，阻隔了你的臉部水分散失的可能，讓水分可以有充足的時間去浸潤你的肌膚表皮，從而達到皮膚呈現水潤的效果。

但是這種短暫的補水其實是沒辦法徹底改善你的皮膚乾燥問題的，只有做好保濕才可以。

二，保濕

很多人做好補水步驟後，往往會以普通的乳液結束護膚步驟。忽略掉了保濕乳液或面霜的重要性，以為擦了普通水乳，保濕乳液或面霜就可以不用了。

其實一般來說護膚品里保濕效果最好的就是面霜了，因為面霜基本算是肌膚的封閉劑。這種封閉劑可以在肌膚上形成一層保護膜，保護肌膚的水分不輕易流失。

如果不使用面霜，就算用再好的補水產品，也會經常出現在擦完水的5-10分鍾會覺得臉上水分很充足，但是不一會兒就覺得肌膚乾燥，或者越發油膩了...所以面霜很重要！

當然了，很多油性肌膚的妹紙看到這里，就要表示心塞了，因為在他們眼裡，不管什麼面霜上臉都覺得油膩，更不要說現在這個大熱天用面霜，簡直想喊救命好不好！

其實呢，面霜的選擇上質地是非常重要的，夏季可以選擇質地輕薄容易吸收的面霜，或是保濕效果極佳的乳液，這樣不易悶痘還能有很好的保濕效果，讓皮膚一直維持水潤。

對於大幹皮呢那就建議必須用質地比較厚點的面霜啦，只有這樣養一養，你的皮膚才能修護過來，重回水嫩哦！

我和你一樣，這是典型的皮膚屏障功能受損了，有水還好，沒水就不行，建議內調外養，內調的話建議補充維生素A和維生素E，就是直接葯房拿就行，不用去買那種保健品的，（這也是我的美容醫師告訴我的[可愛]）多喝水。外養的話，在每天正常護膚外，一周做一到兩次的補水導入，敷面膜只是一個緩解的方法，治標不治本，別瞎用護膚品。補水導入建議咨詢正規的醫療美容機構！護膚要趁早，隨著年齡越大，皮膚的修復功能會越低，所以女人想要變美，還是要趁年輕哦！[呲牙]

敷面膜，只能暫時解決皮膚缺水的問題，所以一旦停止，皮膚很快就會恢復乾燥。

要想根本地解決皮膚缺水，還是要從源頭做起！第一，多喝水，古話說女人是水做的可一點都沒錯，人體70%都是水，多喝水不但能提高身體的新陳代謝，還能給皮膚細胞補充水分，皮膚自然就不容易乾燥了；第二，選用主打保濕效果的精華和面霜，我一直覺得效果最明顯護膚品就是精華和面霜，這兩樣也是最值得砸錢的；第三，因為北方天氣本身就很乾燥，所以在室內有條件的情況下，可以買個加濕器，營造舒適的環境。

希望你的皮膚能早日恢復水潤哦～

要解決 題主 的這種皮膚問題，不僅僅要給皮膚的 表皮層 補水，修復 表皮層 的自我保護屏障，還要特別強化皮膚 真皮層 的鎖水
結構！

↘原因一

題主的皮膚是乾燥敏感性肌膚

① 什麼是乾燥敏感性肌膚

乾燥敏感性肌膚，就是因乾燥缺水就會產生各種過敏症狀的肌膚。

這種敏感症狀，主要表現在皮膚粗糙、脫皮、紅腫、干癢……

② 乾燥敏感性肌膚的主要特徵

a: 皮膚乾燥缺水，角質層含水量通常低於10%。

b: 皮脂腺分泌的油脂量極少，皮膚表面缺少油脂。

c: 皮膚自我保護屏障功能脆弱，抵抗力弱。

③為什麼題主兩天不敷面膜皮膚就會干癢

這要從皮膚的自我保護屏障開始說起！

a: 什麼是皮膚的 自我保護屏障

皮膚的自我保護屏障，由表皮 角質層 和附著在角質層上的 皮脂膜 共同構成。

b: 皮膚自我保護屏障 的屏障功能是指什麼

皮膚自我保護屏障的屏障功能，是指:

對 內 幫助皮膚鎖住水分，對 外 抵禦有害微生物和化學物對皮膚的侵害。

c: 皮膚的自我保護屏障充分發揮屏障功能的 必要條件 是什麼

皮膚的自我保護屏障，要想充分發揮其屏障功能，必要條件是:

組成保護屏障的 角質層 和 皮脂膜， 都必須完好無損！

d: 乾性皮膚 的 角質層 完好無損嗎

● 角質層的組成

角質層， 主要是由角質細胞、細胞間脂質、天然保濕因子、水分構成。

正常的 角質層， 由 大約10~20層左右扁平的 角質細胞 構成。

角質細胞的核心成分，是 角蛋白， 角蛋白的吸水能力很強。

細胞間脂質 粘合著 角質細胞， 角質細胞內存在著 天然保濕因子， 天然保濕因子可以幫助皮膚吸水、鎖水。

特別值得一提的是:

天然保濕因子可以從 真皮層 吸收水分，供應 表皮層。

● 乾性皮膚角質層不緊實導致皮膚易敏感

乾性皮膚角質層的含水量低於10%，角質細胞的角蛋白幾乎無水可吸！

角蛋白內缺少水分，角質細胞也會隨之干癟萎縮，角質細胞與角質細胞之間的空隙隨之變大！

角質層結構鬆散！

角質層中的水分、細胞間脂質、保濕因子，也會隨之溜走。

外界的有害細菌、有害化學物，也更容易侵入皮膚，損害皮膚，導致皮膚產生多種 敏感 症狀！

e: 乾性皮膚的 皮脂膜良好無損嗎

● 乾性皮膚的皮質膜薄弱

附著在角質層上的皮脂膜，主要成分就是皮脂腺分泌的皮脂。

乾性皮膚的皮脂腺分泌量少，直接導致皮脂膜薄弱！

● 乾性皮膚 薄弱 的皮脂膜導致皮膚易乾燥敏感

皮脂膜是一種弱酸性膜，它可以幫助皮膚殺死有害細菌，同時，鎖住內部水分。

干皮題主的皮脂膜薄弱，就會導致皮膚內水分容易流失，也難以抵禦有害細菌的侵害，從而引發各種 敏感 症狀！

↘原因二

北方乾燥的氣候

在我國北方的大多數地區，年平均降雨量只有400到800mm！

而且多集中在七月份到八月份！

而現在正值春季，在北方很多地區春季降雨量少，甚至還會出現 春旱！

也就是說，北方的空氣特別乾燥，生活在北方的題主，皮膚很難從空氣中獲得水分！

相反，乾燥的空氣和外界的風力反而還會帶走皮膚內部的水分！

這就使得乾性皮膚更加乾燥缺水，皮膚的自我保護屏障功能也隨之減弱，進而產生 干癢， 等等各種敏感症狀！

↘原因三

敷面膜緩解皮膚乾燥不能快速從根本上解決問題

面膜的主要組成成分是水、保濕劑、植物精華液，等等。

它能在 短時間 之內給皮膚補充大量的水分和養分，促進皮膚正常的新陳代謝，緩解皮膚因乾燥缺水引發的多種不適症狀！

但是，敷面膜不能 快速 解決根本性的問題！

比如下面這些問題，即:

題主的皮膚是乾性皮膚的本質！

北方乾燥少雨的氣候！

身體內部缺水問題！

也就是說，敷面膜只是 暫時 緩解了乾燥敏感症狀，一旦停止敷面膜，干敏症狀隨時可能復發！

要解決題主的皮膚問題，實際上就是"如何幫助 乾性敏感性 皮膚 補水保濕 "的問題。

我們首先要了解 表皮層 的水分來源於哪裡！

表皮層的水分主要有兩種來源！

第一種:

從皮膚的 真皮層 獲得！

皮膚 表皮層 里的天然保濕因子，可以從皮膚的 真皮層 吸收水分，從而傳遞給 表皮層。

表皮層 還可以通過皮膚自身的新陳代謝，從 真皮層 獲得水分和營養。

所以，皮膚的 真皮層， 也被稱作是 表皮層 的天然 水庫！

第二種:

從護膚品中獲得！

推薦:泊泉雅玻尿酸補水盈潤保濕霜。

↘具體解決辦法

①內補水

內補水，就是指給身體內部補水！

比如:足量飲用白開水、茶水，多吃新鮮的蔬菜水果……

這些都可以通過人體新陳代謝，為真皮層補充水源，保證真皮層的"水庫"裡面有充足的水分傳遞給表皮層。

②滋陰降火

北方春季氣候乾燥，身體內部很容易缺少水分，從而導致陰虛火旺！

陰虛，又會導致身體內部分泌的津液不足，體內更加乾燥缺水！

這樣的惡性循環，直接影響到真皮層的儲水量！

可以通過 代茶飲， 來滋陰降火！

比如:用 玫瑰花、麥冬、當歸，等等，泡茶飲！

③強化真皮層的鎖水結構

真皮層的鎖水結構，主要是指由膠原纖維和彈性纖維組成的彈力纖維網狀支撐結構。

這個支撐結構，既能夠支撐皮膚防止皮膚起皺紋，同時也能夠幫助真皮層鎖住水分。

這個結構的主要組成成分是 膠原蛋白！

膠原蛋白能夠吸收超過自身重量大約30倍的水分！

這個支撐結構的中間充滿著 基質， 比如:玻尿酸。

而玻尿酸能夠吸收超過自身重量大約500到1000倍左右的水分。

真皮層的彈力纖維網狀支撐結構和基質，共同組成了真皮層的保濕鎖水結構。

但是，由於年齡的增長和其他生理因素，等等原因，真皮層中的膠原蛋白和基質大量流失，導致真皮層的鎖水功能下降！

乾性皮膚，要想改善乾燥缺水症狀，必須強化真皮層的鎖水結構！

主要是指 補充或催生膠原蛋白和基質！

常用 方法就是:

a: 足量食用富含蛋白質的食物。

b: 塗抹可以幫助催生膠原蛋白的護膚品。

推薦:薩維爾琨賦活緊致精華液。

c: 塗抹富含小分子透明質酸的護膚品。

推薦:萊蔻玻尿酸精華液。

④修復表皮層的保濕鎖水屏障

主要是指使用含有下列成分的護膚品。

a: 細胞間脂質

膽固醇，神經醯胺，游離脂肪酸……

b: 保濕因子

尿素，尿酸，無機鹽……

c: 油脂

橄欖油，牛油果樹果脂，乳木果油……

這類護膚品，主要是指補水保濕系列的護膚品。

特別乾燥的皮膚，要強調使用保濕滋潤面霜。

推薦:雅漾修復霜+舒緩保濕霜。

⑤通過塗抹護膚品給皮膚補充足量的水分

特別乾燥的皮膚，要強調使用保濕柔膚水、補水精華、補水面貼膜。

推薦:

菲詩小鋪大米保濕柔膚水

生活在北方的干皮題主，兩天不用面膜，皮膚就超級干癢！

要想有效改善這種皮膚問題，不僅僅只限於給皮膚表皮補充水分、修復表皮層的自我保護屏障，還要特別強調給 真皮層 補充水分、強化 真皮層 的鎖水結構！

文中已進行詳細分解，希望能幫助到大家！

❻ 怎麼給臉補水。不用爽膚水面膜啊那些東西啊

1：每天用冷牛奶混合鮮蔬果汁，自製美白面膜來護理肌膚。
2：多飲水、飲涼水飲水養膚美容以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。
3：噴水+抹油除了必須多飲水，還應在房內放上一盆水或啟動空氣增濕器，以增加室內的濕度，並每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，可使用如營養水、蜜、奶液、冰晶、啫哩等水液類護膚品。由於此類護膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養保濕成分，且以水相結構為主，便於皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。的狀態。

❼ 天氣越來越冷不想麻煩敷面膜，怎麼給肌膚補水啊

想補水的話就用噴霧，像是璧麗溫潤特護的安瓶補水噴霧，噴出的料體細膩像雲霧一樣，好吸收沒負擔，而且噴霧里還專門加入了菊粉、海藻糖成分，在臉敏感泛紅的時候噴一噴，緩解效果很不錯呦~~選擇民心所向了

❽ 皮膚嚴重缺水除了敷面膜還有什麼方法

缺水嚴重啊~最重要的是身體本身補水，而不是單一的只敷面膜。每天喝8杯水。
每天洗臉次數不易過多，早晚一次即可，太頻繁了會讓皮膚出油更嚴重。清潔一定要做好，補水套裝配合用，不要破壞皮膚的水油平衡，水油平衡了還不容易長豆豆，皮膚自然好。生活要有規律，少喝茶，咖啡。多喝水，多吃蔬菜和水果。
黃瓜切片貼臉上給皮膚補水。或者把黃瓜，蘋果，西瓜更水分多的蔬菜水果榨汁，買壓縮的面膜放在蔬菜水果汁或者牛奶中吸收後再展開貼在臉上15-20分鍾後取掉，用清水沖洗下擦乾，塗上保濕補水的產品就OK~也可以把蘋果，香蕉等水果搗爛後直接敷在臉上。時間同上~

❾ 不敷面膜，怎麼可以給臉皮膚補水

皮膚保持水潤非常重要，不但顯得白皙水嫩，也減少滋生細紋、色斑。皮膚補水除了敷面膜外，還有其他方法。下面分享我曾用過且有效的方法。
補水拍臉
。
我在網上曾看到一個日本美魔女，年邁半百的皮膚仍像二十多歲那樣年輕。她的美容秘訣就是
每天早晚甚至花近一小時
時間
用美容水拍臉。是的，拍臉補水的同時既促進
皮膚血液循環
又補水保濕。如果我們沒有那麼多時間，可以半小時、15分鍾……我後來用這種方法試過，晚上泡腳的時候用植物水不停的拍拍拍臉，即便十多分鍾，第二天皮膚確實變得水潤。
蒸臉
洗完澡後的皮膚會很水嫩，呵呵
勤洗澡嘍。我發現汗蒸後皮膚特別好，白皙、水潤
、斑也淡了，所以有時間
有條件
就時常去做個汗蒸。也可以嘗試用蒸臉儀蒸臉，這種儀器價位不高，隔三差五用儀器蒸臉，可以有效補水保濕。如果沒有蒸臉儀，還有土法。找一闊口杯，裝上熱水，頭部蒙上毛巾對准水蒸氣蒸臉，注意不要燙著，之後正常基礎護理，也可以起到保濕補水作用。
保濕噴霧
市面上有售那種可噴的保濕水，隨身攜帶一瓶，隨時可噴臉，隨時可保持皮膚水潤。
內補
每天大量喝水，多
吃新鮮蔬菜和水果。我有位同事，非常樸素，她很少用護膚品，但就是能喝水呀，再加上個性開朗單純，年近40了，也不顯老。
綜上，即使不敷面膜，也有很多方法可以保濕護膚給皮膚補水。勤動手，勤保養，讓皮膚越來越水嫩。

❿ 冬天不想敷面膜怎麼辦有什麼其他補水方法嗎

冬季空氣乾燥，肌膚乾燥必不可免。一提到冬季護膚，大家第一反應就是補水保濕，而面膜又是補水中最有效的辦法，所冬季免不了要敷面膜。在對面部皮膚進行補水的時候，多數美眉的快捷方便的妙招就是通過面膜來達到補水效果

我的看法是冬天氣候乾燥，皮膚新陳代謝減弱，油脂分泌減少，皮膚比較乾燥，光用面膜來補水是解決不了問題的。

我們平時應該多想辦法，比如你可以用噴霧瓶滿清水，噴在臉上，再塗一些保濕乳保濕霜，這樣你的皮膚就會很濕潤了。這比補水面膜要好得多，你可以去試試哦。

但是冬季面膜要怎麼選擇呢？冬天面膜冷冰冰的直接往臉上敷效果好嗎？

下面說2個冬季敷面膜的小訣竅：

1、洗澡時敷面膜

冬天泡個熱水澡是最幸福的了，泡澡是熱氣會打開面部毛孔，這個時候敷上一張面膜，面膜中的營養和水分可以被有效地吸收。