爆痘肌和敏感肌怎麼保濕

⑴ 油皮痘肌敏感肌如何改善

改善油性敏感肌膚的方法：1、保證肌膚清潔，選用溫和的氨基酸洗面奶，早晚各洗一次臉部肌膚，如果出油很嚴重，可以在中午的時候再洗一次。2、保持飲食規律和充足的睡眠，避免食用辛辣的食物，還要做好防曬，減少日曬次數。3、給肌膚補充水分，可以通過喝水的方式補水，也可以通過濕敷或者補水噴霧來補充水分。4、肌膚泛紅、瘙癢、發熱時，可以用冰毛巾冷敷，也可以用蘆薈膠敷臉來舒緩鎮靜肌膚。

⑵ 敏感油痘肌要怎麼修復呢

臉上又冒油又紅血絲還長痘痘，一直都不在意，以為是很普通的皮膚問題，覺得養養就好了。

但其實這是最悲催的膚質——油敏痘肌。

不要問是怎麼突然變成這樣的，它肯定是你日常不注意，慢慢養成的。人天生是不存在這么矛盾的膚質的，都是後期作出來。

油皮不注意清理，以及特殊時期身體激素分泌，造成角栓堵塞毛孔——冒痘。

有的時候為了治痘痘而刷酸，或者醫生開了維A酸之類葯物卻不注意養護角質，總是不尊崇醫囑自己亂使用。逐漸就造成了臉紅敏感，形成油敏痘膚質。

那現在該怎麼辦？

油敏痘護膚關鍵詞：適度。

這個膚質彷彿一個死循環，你想要控制任何一個方面，都會加重另外的問題。

如果是單一的敏感皮，那我修復屏障就好了。

如果是單純大油田，我控油就行了。

然而油敏痘膚質，如果你單純為了修復用強封閉性晚霜，或者為了治痘去刷酸，都會使臉越來越爛。

油敏痘護理時，避免封閉性保濕，避免用老油麵霜，或者過度補水補油，否則會加重痘痘和油田。

如何選擇護膚品？

選擇抗菌消炎，平衡舒緩，最好是溫和有清潔力，有抗炎成分的產品。

有紅血絲千萬不要挑含酒精的，尤其敏感肌不要拿化妝水做水膜，要規避面膜類護膚方式。

分區護理，用之前用精華乳打底，皮膚太脆弱可以塗上半小時就洗掉，如果下巴脖子痘痘多，就不要戴口罩了，多打傘。

皮膚問題真的非常嚴重，就暫時不要塗防曬。

治療痘痘時，不要選擇濃度太大的葯物，考慮皮膚耐受可以塗上一個小時就洗掉，避免角質過度剝落，更敏感。在選擇護膚品方面盡量用植物提煉那些的沒有激素成分，也盡量用對應自己皮膚的護膚品，最怕是亂用怕過敏了。

我建議把你的情況，拆分成三個問題來看待和找解決的辦法。

第一，敏感肌；第二，油皮；第三，痘痘肌。

一、敏感肌

【什麼是敏感肌？】

我們的皮膚，天然就有屏障，也就是保護層。當肌膚的保護層良好的時候，肌膚能承受外界傷害的強度就越大。

所以， 敏感肌就是皮膚變得很敏感的意思。 就算輕微的撓一撓，可能都會起紅印子。皮膚對外界的耐受性，大大的減弱了。

【怎麼改善敏感肌？】

綜上所述，要改善敏感肌，從修復肌膚屏障開始。當皮膚的各個結構層都 健康 的時候，肌膚屏障自然是最好的。

要重點留意一下，顆粒層的 健康 狀況。選擇有利於改善肌膚屏障的潤膚乳。

二、油皮

油皮的意思是說，皮脂分泌過旺，整個臉看起來都是油乎乎的。

導致皮脂分泌過多的有幾個因素：

① 溫度。天越熱，皮膚分泌就越旺盛。這個不難理解，大夏天更容易滿臉油光。

② 皮膚缺水時。為了鎖住水分，皮膚也會增加皮脂分泌。

③ 飲食過於油膩。

改善油皮，要根據自己的實際情況進行調整。

三、痘痘肌

痘痘肌，是指肌膚敏感，容易受感染的皮膚狀態。

痘痘肌要注意清潔、消炎，痘痘消腫後，要跟進祛痘印。

四、敏感肌、油皮、痘痘肌三者的關系。

三者可以說是相互影響，惡性循環的關系。要從根本上，整體改善肌膚的 健康 狀態，首先要從改善敏感肌入手。

改善皮膚敏感問題，勢必要從提高肌膚屏障能力開始。

肌膚不再易敏，可以大大減少感染，及長痘痘的風險。

另外，改善油皮也可以減少長痘痘的概率。因為油皮很容易導致毛孔堵塞，進而導致感染。油皮要注意經常清除分泌過多的油脂。

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首先你要知道你的皮膚之前有用過什麼護膚品，或者是類似的祛痘痘產品，不能盲目的使用產品，根據自己的膚質來

痘痘形成原因：皮脂腺分泌油脂過多，加上毛囊角質化堵塞毛孔，油脂排不出來，厭氧菌和痤瘡桿菌滋生引發紅腫發炎，還有受到經期、激素、飲食和壓力等因素影響，

痘痘的分類：

1 白頭粉刺：油脂初期堆積在皮脂裡面，慢慢會鼓起白色或者肉色的小顆粒，也就是我們所說的閉合性粉刺

2 黑頭粉刺：在白頭頂端的堆積物長時間和空氣接觸氧化後就會形成黑頭，也就是我們所說的開放性粉刺

3 丘疹膿包：皮膚里的細菌（比如痤瘡桿菌）開始異常繁殖，就會引發炎症，形成紅色丘疹，頂端出現膿包

4 囊腫結節：如果油脂繼續堆積在皮脂裡面無法排出，導致皮脂腺破裂，就會加快炎症破壞真皮組織，形成結節囊腫，就算癒合以後也會留下痘印和痘坑

如何護理：

修復皮膚屏障，使用含有保濕成分帶修復功能的護膚品

重度痤瘡可以進行刷酸和光療，可以使用博樂達水楊酸面膜之後用芙清面膜修復保濕

防曬，有很長了痘痘覺得塗防曬會油膩悶痘刺激，其實不然，防曬霜是防止紫外線傷害皮膚，給皮膚上一層保護膜，如果不做好防曬工作會加劇痘痘的炎症，所以一定要做好防曬工作，要避免陽光照射，塗物理防曬霜

不要擠痘，擠痘可能會造成皮脂腺破裂感染加劇炎症

多補充維生素A、C，不吃刺激性食物

護膚品選擇：

芙清修復水成分含有98%高純度的甘草酸二鉀，紅沒葯醇，燕麥葡聚糖，舒緩敏感，抗菌抑制痘痘炎症，修復皮膚屏障

芙清修復乳含有角鯊烷，調節水油平衡

芙清修復霜含有乳木果，富含維生素，滋養肌膚，調理痘痘肌

建議大家即使用深層清潔的產品去除多餘油脂，並且深層補水。

大家在卸妝的時候可以用到 Vinesime葡萄之謎水嫩卸妝潔膚油 ，裡面含有豐富的有機葡萄籽精華油，能夠輕松軟化污垢，有效清除殘留的彩妝，還能養膚。

卸完妝之後還是需要深層潔面，可以使用 Vinesime葡萄之謎櫻桃凈妍磨砂霜 ，可以進一步凈化毛孔，淡化皮膚黑色素，煥白肌膚。

之後的話，還是需要進行皮膚的補水， Vinesime葡萄之謎大葡萄玻尿酸面膜 ，含有94%的有機黑皮諾精華，能夠平滑肌膚，小分子團的玻尿酸能為皮膚注入水分。

補完水之後，皮膚是在一個比較穩定的狀態中，這時就可以進行修復了，建議大家可以使用 Vinesime葡萄之謎肌底修護精華乳 來修復肌膚的bug，它裡面含有的葡萄幹細胞，能夠激活細胞，為肌膚提供能量。有機的黑皮諾精華還能增加皮膚彈性，讓皮膚更加順滑。

用米花肌護膚套裝，非常適合敏感油痘肌。

根據你的情況，敏感油痘肌護理是比較麻煩，最主要就是敏感，稍不慎就會造成紅腫癢，現在油加痘痘，護膚更要注意

首先選擇護膚品應當是溫和無刺激的，針對過敏和油性痘痘，建議選擇氨基酸之類的，能調解ph值得，清潔也到位，這樣既不傷害肌膚，也能清潔到位，又能調解肌膚的油質

水選擇純補水的，最好帶點冰敷的效果，這樣能讓肌膚吸收，還能有鎮痛的

乳液選擇防過敏，能治療痘痘的乳液，

面霜選擇修復肌膚受損細胞，提亮膚色，補水保濕的

我建議你可以用一下丸碧天山雪蓮系列的，雖然是微商用品，但是效果確實不錯

試下公主家產品

說到油痘肌很多人都有一個誤區，就是拚命控油，想各種方法控油，結果臉反而出油越來越多,油痘肌膚平時出油旺盛,特別是夏天油脂分泌就更多了，油太多就會導致堵塞毛孔,於是才會長出閉口粉刺痘痘。其實皮膚出油旺盛的缺水的表現，皮膚外油內干，所以光控油是治標不治本的，只有做好補水工作，很多肌膚問題都會跟著解決，要溫和潔面不要過度清潔，適當疏通毛孔深沉清潔，做好清爽補水滋潤保濕

油的問題，也是最好解決的問題

相信大家都知道，皮膚油一個自我保護系統，當皮膚深層缺水時皮膚會分泌出大量的油脂來保護皮膚，所以解決了深層缺水的問題，油也就迎刃而解

說起補水，很多人會說我用了xx...可是並沒有什麼用啊，其中一個原因就是日化線產品所謂的補水，其實是保濕劑在起作用，保濕劑會讓我們的皮膚「感覺」水潤潤的，但其實並沒有起到深層補水的效果

2.痘痘問題，痘痘其實也是一種過敏反應

痘痘是皮膚分泌的大量油脂，和外界的粉塵、細菌等接觸感染，在毛孔里發炎並滋生細菌感染後就成了痘痘

解決痘痘的三大條件：

a.深層補水，減少皮膚多餘油脂的分泌

b.殺菌消炎，解決局部感染問題

c.修復肌膚，修復因長痘痘而受損的皮膚

3.過敏問題

敏感性肌膚有兩種類型，A原發性過敏，與個人遺傳體質相關，容易對特定物質產生反應，A類，簡單的說就是天生我過敏，這種就只有避免接觸過敏原因

B類，繼發性過敏，繼發於原有皮膚疾病如皮炎、濕疹、痤瘡或者護膚不當造成的皮膚屏障受損，這種過敏症狀在皮膚恢復 健康 後便會消失

⑶ 油皮痘肌敏感肌如何改善

痘痘形成的原因復雜多樣，怎樣科學地防治痘痘呢？只想說，戰「痘」是一場持久戰，需要持之以恆的自律。我總結了一些個人經驗，可供相同膚質的小夥伴參考：
1、保持良好的生活習慣
高油、高甜的食物容易致痘，經常熬夜、睡眠時間不足也會導致內分泌紊亂，引發痘痘。想要避免痘痘形成和爆發，養成良好的生活習慣非常有必要：作息規律、飲食健康、適當運動、勤換枕巾、懂得適時釋放壓力...
2、管住手，不擠痘
改掉總忍不住想擠痘的習慣，擠痘不僅有可能加重感染，導致皮膚二次傷害，有時甚至還會留下永久性痘痕。少用手摸臉托腮，手上攜帶各種看不見的細菌，痘痘肌皮膚屏障薄弱，很容易造成感染。
3、積極規范治療
痘痘（學名痤瘡）其實是一種皮膚病。如果痘痘爆發嚴重無法控制，應及時就診，根據醫囑選擇適合自己的治療方案。為了保護自己的皮膚健康，請遠離美容院和小診所，去醫院皮膚科尋求正規治療。小編身邊就有朋友因為受不了自己的痤瘡去美容院做針清，不僅痘痘沒有根治，皮膚還越來越敏感。
4、合理護膚
對於油痘肌來說，面部清潔是相當重要的一步，然而即使再重要，也要把握好「度」。清潔頻率上，一天最多早晚洗兩次，過度清潔會導致角質層的破壞；產品選擇上，盡量選擇溫和的氨基酸潔面。其次，做好補水保濕工作，選擇溫和低敏性的清爽不油膩的護膚品，輔助抗痘產品一起使用。像我是敏感肌，就會考慮一些相對溫和的祛痘成分。

⑷ 敏感肌該怎樣補水效果好

敏感肌補水的話還是要避免使用面膜。我個人覺得面膜是健康皮膚的玩具，對敏感肌的朋友們就不怎麼友好了。因為面膜屬於密集補水，敏感肌的皮膚屏障本身就脆弱，這就好像是把一碗水潑在一張衛生紙上，雖然說補水是好事兒，但水勢太猛，衛生紙就壞了。網上很多明星因為都會推銷面膜，說面膜可以補水，不過我觀察了一下，大部分的明星都不是敏感肌，都是偏油性的肌膚，油性肌膚皮膚屏障比較厚，經常敷面膜也不會有什麼問題。大家看到網紅或者明星推薦補水面膜的時候，不要盲目跟風，還是考慮一下自己的膚質。

最後，大家在挑選補水產品的時候，一定要注意產品成分表裡有沒有酒精，作為敏感肌，還是應該盡量避開酒精。

⑸ 敏感肌臉上長痘怎麼調理

敏感肌臉上長痘怎麼調理

敏感肌臉上長痘怎麼調理？隨著換季時分濕熱度的急劇變化，導致很多人的痘痘比夏天來得更加猛烈，因此，痘痘肌膚深層調理勢在必行！敏感肌臉上長痘怎麼調理？看完這篇文章你就知道了。

敏感肌臉上長痘怎麼調理1

平時注重護理的人，可能比較了解每個人的皮膚性質都不同，有的人是乾性皮膚，有的人是油性皮膚，或者有的人是敏感性皮膚，在眾多膚質中，敏感性皮膚是比較脆弱的，如果護理不當就會「被敏感」，比如臉部有紅血絲、易發紅、易乾燥、易長痘痘。因此，要了解敏感肌痘痘肌怎麼調理，只有這樣才能保證皮膚健康。

敏感肌痘痘肌怎麼調理

首先要說明首先要說明敏感肌和痘痘肌其實並不是一回事，雖然二者都屬於比較特別的皮膚類型，但是它們的護理方式是不一樣的，注意事項也有不同，因此我們需要分開來講，大家更能了解清楚。

敏感肌皮膚比較脆弱，比較不耐受，只要有風吹草動就會讓臉部泛紅發癢，對很多護膚品化妝品都較為排斥，如果不小心使用，就會使敏感性皮膚出現各種問題，因此在護理時要注意從內在和外在兩大點進行改善。

內在調理對敏感性皮膚極為重要，平時飲食方面，多注意營養均衡，適當的參與運動鍛煉提高身體抵抗力運動鍛煉，提高身體抵抗力及皮膚抵禦能力，還能保持內分泌穩定性。外在因素主要是指環境因素以及不良護膚習慣，敏感性皮膚，要格外小心紫外線，做好防曬工作極為重要。真正的敏感肌體膚在護理方面，並不是三天兩天，也不是服用葯物就能解決的問題，是需要通過日積月累，日復一日的堅持才能維持皮膚健康。

痘痘肌就是說面部容易長各種痘，嚴重影響到了個人形象，其實導致痘痘肌的主要原因是臉部油脂過多，平時護膚時沒有做到足夠清潔，比如定期去角質，避免廢舊角質層堵塞毛孔，又是無法正常分泌，長期堆積在皮膚底層，就會形成痘痘肌。再加上平時飲食過於不規律，總是吃一些辛辣刺激類的食物或經常熬夜，或經常熬夜，會紊亂身體內分泌，同樣會形成痘痘。

了解痘痘肌的誘因後就知道要如何護理調理痘痘肌，最好的方式就是保持良好的生活習慣以及護膚習慣，二者缺一不可。保持良好的作息時間，拒絕熬夜，穩定身體內分泌水平，同時可穩定皮膚健康，再有就是在飲食方面，注重清淡，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充各種維生素。護膚方面定期去角質很重要，尤其是油性皮膚和乾性皮膚，去角質工作，做好後可預防痘痘發生。

敏感肌痘痘肌怎麼調理？上述已經分別進行說明，無論如何皮膚護理對於每個人來說都非常重要，無論是從選擇化妝品還是日常生活習慣方面都要盡可能避免做傷害皮膚的事情。不管個人膚質是哪一種，只要遇到皮膚問題就要進行解決，在解決方案的選擇上，要結合個人膚質類型，切不可盲目。

敏感肌臉上長痘怎麼調理2

了解自己的膚質「

1、中性膚質 2、乾性膚質 3、油性膚質 4、混合性膚質 5、敏感性膚質

而接下來，各位的面部肌膚都有哪些皮膚問題呢？

1、暗黃 2、乾燥 3、紅血絲 4、易發紅、5、長痘痘

我相信不管是膚質選擇哪個，到了自己遇到的皮膚問題的這塊，應該選擇最多的就是4易發紅和5長痘痘了吧？而今天要說的就是敏感肌膚的痘痘問題，可能很多人要問了，不是說敏感肌膚嗎？關痘痘肌膚什麼事情呢？那你就大意了，其實很多的敏感肌膚人群，都會出現長痘痘的現象，敏感肌不是只是愛過敏，易發紅出現紅血絲就是敏感肌的，而有些敏感肌膚的表現就是愛長痘痘。

先來給大家惡補一下何為敏感肌？因為很多小主們都以為臉部愛過敏就是敏感肌，其實這些認為都是錯誤的，而且可能會讓自己陷入護膚誤區的。

肌膚愛長痘又是敏感肌怎麼辦？收好這篇護膚攻略

【知識重點！！！】過敏不是敏感肌的專有症狀，誰都有可能過敏，只不過敏感肌膚過敏的概率比普通肌膚要多，因為敏感肌膚遇到過敏源之後，肌膚的應激反應會更明顯，也更不容易恢復。

不是因為總過敏才叫敏感肌的！

直觀區別：過敏是一種皮炎症狀，是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀，是病，得治；而敏感肌膚的形成是因為角質膜受到破壞，導致角質層比較淺薄，膚質很脆弱，比起正常肌膚更容易受到刺激，也更容易過敏。

舉個例子：直接把酒精塗到臉上，正常肌膚要過一會才會覺得微燙，火辣辣的，而敏感肌會在第一時間感受到灼熱、刺痛甚至出現更劇烈的反應，直接導致過敏了。但如果你本身就對酒精過敏，那麼無論你是哪種肌膚都會產生過敏現象，跟你是不是敏感肌沒有一毛錢關系！！！

而身邊總少不了把這些搞糊塗的妹紙的，好基友的女朋友知道我關注美妝和護膚後，整天讓我給她推薦護膚品，說自己是敏感肌，很容易過敏，羨慕其他肌膚，化妝品隨便用也不會過敏。

我：額，，，其他肌膚也會過敏。

她：恩···那為什麼要叫敏感肌，不就是因為總過敏嗎？

我：······

那敏感肌和痘痘肌之間又有什麼關系呢？

1、油性、混合性痘痘肌最常犯的控油錯誤，包括過度的清潔、過度的去角質、過度的控油，醫美手術做多了，平時不保濕、不防曬等行為，這都會導致皮膚角質層與皮脂膜受損，讓肌膚變成敏感肌膚。

敏感肌膚因為肌膚屏障受損了，首先就是皮膚免疫力變差，皮膚免疫力變差就意味著像是紫外線啊、灰塵污染啊、各類過敏源啊，都會趁虛而入的想要入侵皮膚，皮膚受到各種刺激，加上本身皮膚就油的關系，所以也就更易長痘了。

而敏感肌膚長痘容易，祛痘就難了，因為肌膚敏感的.特徵，很多健康肌膚能用的護膚品，其中的一些成分對於敏感肌膚而言都有副作用，所以在護膚品上，敏感肌膚一旦使用錯誤，這痘痘受到刺激，長的就更多了！

2、假如你的肌膚沒有敏感肌膚這些發紅發燙的現象，那請你看看自己的臉，是不是因為痘痘長的多長的范圍廣而出現大面積的發炎呢？

如果有，那你要知道，毛囊發炎，肌膚有炎症，這本身就是一種敏感症狀，所以在祛痘產品上以及平時的護膚過程都要首先以消炎為主，把炎症減輕，才能更好的祛痘。

敏感肌臉上長痘怎麼調理3

1、祛痘護理

痘痘是令很多MM煩惱的問題，為了消除痘痘，「痘肌妹」們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實祛痘也要對症下葯，找到專業有效的產品，才能夠真正獲得抗痘行動的勝利。

2、溫和徹底的清潔皮膚

用溫水潔面，選擇去脂度清潔力較高但無刺激成分的清潔乳。一般日韓系的洗面奶和皂類的潔面產品，鹼性太大。而鹼性太大的產品比較刺激皮膚，過度的清潔皮膚反而會更讓皮膚油脂分泌更旺盛。 作為肌膚日常護理的主要清潔步驟：潔面乳能清潔臉部，去除彩妝和污垢，令肌膚恢復清新，水分平衡狀況得到改善，同時也為肌膚在之後的護理過程中吸收營養做好准備。

3、加倍注意保濕

選擇保濕無油不給皮膚增加負擔的保濕產品很重要。不推薦用各個品牌中針對痘痘皮膚系列裡的水，因為一般都還有控油的成分，會令皮膚更加的乾燥。包括很多治療痘痘的外用葯都會使皮膚變干，皮膚越乾的話反而會越油。所以加倍保濕才能保護皮膚，讓它減少皮脂的分泌。

4、定期去角質

角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，為痘痘的產生提供條件。

5、經常給皮膚做面膜

深層護理肌膚，選擇蘆薈面膜，這個面膜可以用做免洗面膜，晚上洗臉補水後直接塗抹面膜薄薄的一層就可以的。

⑹ 痘痘敏感肌要怎麼護理呢

作為一枚痘痘敏感肌膚，要先知道敏感肌膚是如何形成，然後我們才可以對症下葯，更好的呵護我們脆弱敏感的肌膚。

一、皮膚屏障
第一層屏障：皮脂膜
是由汗液、皮脂和脂質乳化形成的一層膜，呈弱酸性，可以預防皮膚過敏，細菌感染，防止角質層水分蒸發，可以保持皮膚光滑等作用。

第二層屏障：角質層
由死亡的角質細胞和細胞間脂質組成，類似鑽牆結構，角質細胞含有豐富的角蛋白，對酸，鹼，摩擦都有抵抗力，角質層是防止外界物質進入和體內水分丟失的主要屏障。

二、造成痘痘敏感肌膚的原因
1. 過度水和造成角質細胞鬆懈。比如敷清潔面膜的次數較多、天天敷面膜等。

2. 頻繁使用洗臉工具。比如天天使用潔面儀。
3. 皮膚表面油脂被洗掉。比如一天中洗臉的次數超過兩次，或者使用經常使用皂基洗面奶，進行深層清潔。

4. 用力造成角質層磨損嚴重。比如使用去角質產品、洗臉時過度摩擦臉部等。
三、痘痘敏感肌膚護膚方法
1. 使用溫和的氨基酸洗面奶，並要用溫水進行洗臉，在洗臉時要把洗面奶揉搓出泡沫。可以使用花印雲朵潔面，這款潔面既溫和，又可以改善膚質，對敏感肌膚時非常友好的。

2. 補水保濕。敏感肌膚與乾性皮膚一樣，都要做好補水保濕的措施。補水保濕可以避免皮膚出現刺痛、乾燥、泛紅等現象，對修復皮膚是起一定作用的。但一定是成分越簡單越好。

3. 防曬。一定要做好防曬措施。避免被陽光暴曬。
4. 精簡護膚，給皮膚一個修復的空間。
5. 敏感肌膚就不要化妝了。避免在卸妝時對肌膚造成二次傷害。
6. 對於痘痘敏感肌膚，一定不能使用一些祛痘等功能型產品，防止加重肌膚的敏感度。

⑺ 痘痘肌敏感肌怎麼辦，需要注意什麼

敏感肌如果護理不好就會誘發後期產生痘痘，無論是敏感肌或者是痘痘肌，一定要從根源找起，針對性的解決皮膚問題~

對於有敏感皮膚的人來說，真的是煩惱，這種皮膚很容易就發紅過敏，不管是咱們日常用的化妝品，稍微有點刺激，臉就發紅，(切記有敏感皮膚的人一定要保護好自己的皮膚，隨著年齡的增長，後期過敏會更嚴重)產生皮膚敏感的主要原因是角質層受損,角質層後天受損主要是因為過度去角質導致的。相對皮膚厚度而言，皮膚上的角質層很薄，過度去角質是將健康的角質層強行剝落，尚未完全分化為角質層的細胞露出來，在保濕和防禦功能上遠不如正常角質層。這時候皮膚格外容易受到外界物質的刺激，進而出現過敏問題，甚甚至會產生粉刺痘痘等情況~另外，敏感性肌膚同時還伴隨著角質層代謝不正常，經常出現乾裂脫皮現象，乾燥季節尤為明顯。
如果是因為過度去角質導致角質層受損，不需要刻意調理，停止去角質行為就能讓角質層在一周內恢復至健康狀態，期間還會伴隨著脫皮的現象，這是尚未完全分成角質層的受損細胞老化失活的正常現象。以後在日常護理中避免過度去角質，使用溫和的潔面產品潔面並做好保濕工作，就不會再那麼容易出現過敏的問題。建議: 平時少用刺激的洗面奶，尤其是一些清潔力度強的洗面奶，一定要禁用。避免使用一些含有皂基性的潔面，長期用會刺激皮膚的角質層，不利於敏感肌膚的修復。最好是用溫和不刺激的氨基酸洗面奶（如耐馳奧小耐團子），是弱酸性的，可以做到溫和清潔皮膚的同時，不刺激皮膚，長期用有利於敏感肌膚的修復！
最後別忘了，要少用去角質的，可以用溫水來調理肌膚，還有一點千萬不要吃刺激的食物，多喝水~切記~

⑻ 敏感肌怎麼補水怎麼做令肌膚遠離乾燥

敏感肌是最常見的皮膚類型之一，敏感肌的皮膚很薄。護膚品應該是敏感肌專用或者溫和無刺激的產品。敏感皮膚很過敏，補水是基本的護膚需求。那麼敏感肌怎麼補水呢？讓皮膚遠離乾燥。

敏感肌怎麼補水？

1.以防萬一，建議使用前先在耳後皮膚上試用海藻面膜，不過敏的話再敷在臉上。

2.敷海藻面膜前先用洗面奶洗臉。敷完臉洗完臉，再塗護膚品鎖住水分。

3.海藻面膜中加入的很多東西都可以增加功效，比如蜂蜜、橄欖油等。但是敏感皮膚最好不要加太多雜七雜八的東西，否則會有過敏的風險。

好的海藻面膜是什麼樣的？

好的海藻面膜顆粒飽滿，顏色均勻，暗紅色，有點像棕色，用量小，但是產生的膠原蛋白更多更快，呈透明膠狀，容易調整，塗抹均勻，敷在臉上也不會滑下來。

⑼ 痘痘肌敏感肌怎麼辦，需要注意什麼

敏感性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為，早晚一次使用清水潔面或者溫和的洗面奶，不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎症等作用，還能減輕皮膚的乾燥、灼熱、瘙癢等症狀。隨身帶保濕噴霧降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

⑽ 敏感肌如何補水

敏感肌如何補水

敏感肌如何補水， 當身體缺水時,皮膚自然也會缺水,對敏感皮膚來說,最安全有效的補水妙招舊是每日喝八杯水,不少人都做不到這一點，總是要等到口渴了再去喝水，而這樣會導致我們皮膚缺水， 那麼敏感肌如何補水。

敏感肌如何補水1

敏感肌怎麼補水

1、定期做水膜

用無酒精無添加的化妝水來做水膜，可以非常有效地為敏感肌膚補水，如果化妝水含有舒緩成分，還可以在補水的同時鎮定肌膚。做水膜的具體方法是，將化妝水浸濕 3~5 化妝棉，敷滿全臉，避開眼周肌膚，每次敷 5 分鍾左右，每周 2~3 次即可，敷完之後要塗抹乳或面霜哦。

2、常用噴霧

備上一瓶保濕噴霧，感覺肌膚乾燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選雅漾、理膚泉這樣的真正葯妝品牌，敏感肌膚用了才不會產生不適。你也可以自己製作噴霧，成分更加簡單放心。

3、敷補水面膜

補水面膜是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每周敷 2~3 次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保濕，且無酒精無添加的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

4、及時塗抹護膚品

不要因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保濕工作，在洗臉之後及時塗抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏乾性敏感肌用面霜，建議選擇成分天然的純植物護膚品牌，或者選擇知名度高的葯妝，可以在補水的同時慢慢修復敏感肌。

5、塗玻尿酸原液

玻尿酸原液是補水神器，用起來又溫和不刺激，非常適合缺水的敏感肌膚。玻尿酸原液可以在潔面後直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗抹其他護膚品，可以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度，也可以混合乳液或面霜使用，提高補水效果。

補水多吃這三種水果

1、草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分，是一種營養價值非常高的水果，草莓中含豐富維生素 C ，可智能美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的' PH 值。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是冬季必不可少的一種美容水果。

2、西紅柿也稱番茄，果肉中含有豐富的維生素 C 和維生素 A，能智能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。所含的葉酸是人體必帶的一種物質。特別是所含的茄紅素，對我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為愛情果。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡 PH 值。能改善黝黑粗糙的皮膚。阿

3、蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必帶的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素 B1、維生素 B2、維生素 C 和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。

敏感肌如何補水2

正確卸妝

徹底進行卸妝肯定是第一步，一整天肌膚承受了那麼大的壓力，晚上就要讓它徹底放鬆下來，首先要將眼部唇部位置卸趕緊，一定要使用專業的眼唇卸妝液，等著兩個地方卸干凈之後，再使用化妝棉沾取卸妝油對全臉進行卸妝。

定期做水膜

敏感肌補水最好的方法就是用無酒精無添加的化妝水來做水膜，因為化妝水中含有舒緩成分，在補水的同時還能鎮靜肌膚，所以能有效地為敏感肌補水，方法也很簡單，主要是用化妝水浸濕3-5塊化妝棉，然後敷滿全臉，盡量避開眼周肌膚們每次敷5分鍾，堅持每周2-3次。

多用化妝水少用精華

面對潮濕的天氣，我們的護膚步驟也應該有加有減，比如化妝水的質地和透氣性就很適合這種天氣，建議拍完一遍再拍一遍，讓肌膚能夠充分吸收，而那些略顯黏膩的精華，建議少塗，避免肌膚不能完全吸收。

及時塗抹護膚品

敏感肌膚除了要最好平時的保濕補水工作，在日常護膚後也要及時塗抹護膚品，比如水乳、面霜等，例如偏乾性的敏感肌就選擇成分天然的純植物護膚品，或者選擇知名度較高的葯妝，這樣可以在補水的同時慢慢修復肌膚。

眼周需要分開護理

說起潮濕天氣的保濕鎖水工作，怎麼能少了眼周的護理呢？眼周是眼部肌膚最嬌嫩的部位，不注意保濕鎖水的話，就會容易出現干紋、細紋，非常影響美觀，所以除了要注重護理之外，還要分開護理哦~

塗抹玻尿酸原液

玻尿酸原液不僅溫和不刺激，而且還是一種非常補水的神器，所以非常適合缺水的敏感肌膚，建議玻尿酸原液在潔面後便直接塗抹在皮膚上，待其吸收後再塗其它護膚產品，以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度。

每天都要防曬

不要以為潮濕天氣見不到太陽就不用防曬了，紫外線可是無處不在的，不做好防曬工作的話，不僅會讓你的皮膚缺水乾燥，還會讓你的肌膚變黑變黃，所以選擇一款多重防護，防曬指數高的防曬霜很重要。

每天喝八杯水

當身體缺水的時候，肌膚自然就會缺水了，尤其是敏感肌膚，最有效的補水方法就是每天喝夠八杯水，千萬不要等到口渴了再去喝。

綠茶爽膚水

綠茶爽膚水有讓肌膚變得彈性作用，還有乳酸蛋白可以收縮毛孔，對長痘痘肌膚有幫助。材料：少量綠茶葉，甘油。做法：把水燒開以後，等冷卻以後，把綠茶亞爾浸泡。茶水變涼以後，把茶葉過濾出來，加入甘油，放在冰箱裡面保存就可以。

生菜爽膚水

材料：生菜50克、蘋果醋100毫升、純凈水250毫升。做法：把生菜洗干凈以後，加入純凈水，加蓋煮5分鍾，撈出來。等湯汁冷卻以後，和蘋果醋充分混合轉入玻璃器皿中，把爽膚水裝在玻璃器皿密封，冷藏在冰箱。生菜含有萵苣成分，可以預防黑色素，可以治療痤瘡，對痤瘡有消炎的作用，可以讓肌膚得到足夠的補水滋潤。

敏感肌如何補水3

敏感肌補水的話還是要避免使用面膜。我個人覺得面膜是健康皮膚的玩具，對敏感肌的朋友們就不怎麼友好了。因為面膜屬於密集補水，敏感肌的皮膚屏障本身就脆弱，這就好像是把一碗水潑在一張衛生紙上，雖然說補水是好事兒，但水勢太猛，衛生紙就壞了。

網上很多明星因為都會推銷面膜，說面膜可以補水，不過我觀察了一下，大部分的明星都不是敏感肌，都是偏油性的肌膚，油性肌膚皮膚屏障比較厚，經常敷面膜也不會有什麼問題。大家看到網紅或者明星推薦補水面膜的時候，不要盲目跟風，還是考慮一下自己的膚質。

敏感肌正常使用補水型的水乳霜補水就好。如果你是偏油性的敏感肌，那麼可以選擇水乳這樣清爽的產品來補水；如果你是乾性的敏感肌，光用水乳保濕力度不夠，可以選擇加一個面霜。

最基礎最便宜的水乳霜保濕產品就是百雀羚的甘油、美加凈銀耳面霜。像是價格稍微高一點的敏感肌補水品牌，可以選擇玉澤、薇諾娜、理膚泉、珂潤。當然如果是經濟條件比較好的朋友，可以加一款維穩補水的精華液，比如雅詩蘭黛小棕瓶、歐萊雅小黑瓶等等。

如果覺得皮膚嚴重缺水，敏感肌還可以使用補水噴霧。我辦公室里就有一個皮膚嚴重缺水的敏感肌，她正常早晚護膚，還是會覺得皮膚干，所以她一般會隨身攜帶一個補水噴霧，牌子好像是理膚泉的。不過我覺得如果不是皮膚嚴重缺水的朋友，沒必要對自己的皮膚進行這么密集的補水， 理由和面膜差不多，我覺得很少有敏感肌的皮膚可以受得了高強度的補水。

最後，大家在挑選補水產品的時候，一定要注意產品成分表裡有沒有酒精，作為敏感肌，還是應該盡量避開酒精。