夏天臉部保濕補水用什麼好

『壹』 夏季皮膚補水方法有哪些小妙招

夏季天氣炎熱，皮膚很容易流失水分，因此要及時補水。那麼女人夏季皮膚補水方法有哪些呢?下面是我整理的夏季皮膚補水方法有哪些，歡迎閱讀。

夏季皮膚補水方法

1、按摩

睡前敷面膜是不錯的想法，不但可以緩解一整天肌膚的壓力，還能徹底清除掉洗面奶無法去掉的老化角質呢，不過並不是讓你敷片狀的面膜，而且按摩膏類的，塗抹的厚實一些，然後配合按摩手法，堅持下去你會發現肌膚從內而外都呈現出飽滿的狀態。

2、吃食物

想要保濕補水的話，護膚品和一些小妙招的運用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。其中，夏季補水首選以下幾種食物：

(1)綠甜椒

各種顏色的甜椒都含有大量水分，綠甜椒包含93.9%的水及抗氧化劑。

(2)西紅柿

西紅柿含水量94.5%，西紅柿是很好的補水食物，如果與葡萄、櫻桃等食物搭配一起吃，補水效果會更好。

(3)小胡蘿卜

小胡蘿卜比正常尺寸的胡蘿卜含水量要高。他們含有90.4%的水分，並且富含維生素A、維生素C及植物性維生素A，同樣，小胡蘿卜也含有纖維。

(4)黃瓜

黃瓜口感清脆，富含水分及重要的營養素。黃瓜的含水量要大於西瓜，含有96.7%的水分。在沙拉、果昔、三明治中添加黃瓜，都是不錯的選擇。

(5)菠菜

菠菜富含鉀、葉黃素、葉酸及纖維。一杯菠菜所提供的維生素E，占人體每天所需攝入量的15%，維生素E是重要的抗氧化劑，可以對抗自由基。菠菜含水量91.4%，足以為身體提供水分。

(6)生菜

生菜含水量95.6%。平時，營養學家更願意推薦菠菜等高纖蔬菜。但是說到補水，生菜要比它們高出不少。當夏季來臨，將生菜作為三明治或者其他主菜的配菜來吃，是非常健康的補水方法。

3、潔面

洗面奶的選擇對於每一個季度來說都是不一樣的，一定要根據當季肌膚的狀態和膚質以及天氣來決定，像春夏這種不太乾燥稍微有一些濕潤的季節，可以選擇不太刺激的，溫和一些的，但是不能含有油份，因為夏季本身就會出油，洗臉的水溫控制在20度一下，稍微有點溫度。

4、熱敷

首先准備一盆大約在60度以上的熱水，接著將毛巾放進去浸泡2-3分鍾，拿出來後不需要擰的太干，有一些水分是最好的，然後敷在臉上持續三分鍾的樣子就好了，這樣可以喚醒你的肌膚毛細孔呼吸，而且面部受熱後會掉落掉小皮質，讓你的肌膚更加滑嫩，最後你可以塗抹上水和乳液。

女人夏季如何補水護膚

第1步、潔面

毛巾洗臉，指的是洗臉用的毛巾和粉撲、絹質粉撲等等。當你的臉部肌膚出現了粗澀不光滑的時候，可以用毛巾輕輕的揉洗皮膚，去掉肌膚表面的角質層，清理毛孔的堵塞物。

第2步、保濕化妝水

清潔完肌膚表面的污垢以後，派上用場的就是化妝水了。為了濕潤角質使用保濕護膚品，選擇簡單且保濕能力強的產品為佳，最重要的是於潔面後的立刻噴抹。

第3步、乳液、潤膚油

僅僅只是噴抹化妝水是沒用的，因為它們會隨著時間慢慢的蒸發掉，不能保持一整天的補水。所以之後還要用能鎖住水分的乳液或者潤膚油。

第4步、二次化妝水

塗抹完保濕乳液以後，再一次的使用肌膚水，對於肌膚乾燥的人來水，一次保濕護理只是給予充分的水分補給。早晨的第一次不給已經被肌膚完全吸收，所以分為兩次效果更好，當然，也可以根據你的肌膚情況反復使用這個方法。

第5步、隔離霜紫外線護理

擦抹防曬霜的時候，不要用力，塗抹的厚度也需注意，每次有1~2ml的使用量才有效，另外需要在接觸日曬15~30分鍾後，補擦一次防曬品，之後每2~3小時都需要補充一次。整套步驟走下來，就能鎖住一整天的肌膚水分了。

夏天補水小妙招

一、每天只用潔面乳洗一次臉

1、由於夏季皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。

2、每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

二、記得拍上滋潤型爽膚水

1、在炎熱的夏季，洗臉後可拍上滋潤型爽膚水。

2、因為這樣可以減少皮膚綳緊感，為皮膚加一層保護膜。

三、濕毛巾敷臉

1、曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鍾取下，就能達到補濕舒緩的作用。

2、如果加上幾滴精油，還會有異想不到的補水效果呢。

四、與水為伴

1、在夏季洗臉後，保濕噴霧、化妝水、精華液、保濕乳、保濕霜等等，選其中2-3件使用。

2、每件產品之間留出少少時間給皮膚吸收。

五、使用膏狀面膜

1、比起片狀面膜，膏狀面膜的水份補給效果更明顯。

2、因為膏狀面膜其滋潤度高，用後皮膚會變得格外柔軟潤澤。

六、制定飲水條約

1、很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝。

2、此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚乾燥的你會特別有幫助。

夏季乾性皮膚如何護理?

到了炎熱的夏季，乾性肌膚的女生皮膚自然會更加感覺到乾燥緊綳缺水了，那麼如何去補水保濕比較快速又比較見效呢?護膚達人推薦乾性肌膚如何補水保濕，夏季也能讓肌膚喝飽水分。

臉部徹底清潔最快補水

很多妹紙在潔面時，總是隨便搓搓自己的臉部，就以為這樣是清潔臉部肌膚了，妹紙們要是抱著這樣的想法，你的皮膚真的不會好!看似不起眼的臉部清潔卻在護膚中起著至關重要的作用，只有清潔工作做好了，才能使護膚品能夠順利的進入到肌膚內部。

正確做法：將洗面奶放入手心，雙手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再將洗面奶與臉部肌膚直接接觸，先清洗臉部的T區，然後再是額頭，清潔完額頭以後再清潔U區，最後再清潔臉頰。

晨起清水潔面

乾性皮膚早上洗臉要用清水就好，還是要用洗面奶呢?因為討厭洗完臉的緊綳感，很多乾性肌膚美眉都只用清水洗臉，但是還是建議早上最好要用洗面奶。因為經過一晚上，臉上也附著著臟東西和分泌油脂，這些單單清水是無法洗干凈的。

優質睡眠補充身體水分

優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

選擇保濕清爽型補水面膜

夏季除了做好補水工作，還要注意保濕，這樣才能鎖住肌膚的水分，而想要保濕，當然需要選擇一款補水較強的補濕清爽型補水面膜了，補水清爽型面膜，可讓肌膚變得充盈有彈性。

睡前塗抹保濕精華

晚上護膚除了潔面——拍水——乳液外，還不能鎖住肌膚水分，在臨睡前，給肌膚塗抹一層保濕精華，可以滋潤乾燥肌膚，幫助長效鎖水。

做好防曬

夏季最重要的還有防曬，紫外線會令肌膚變得乾燥暗沉，所以，夏季一定要做好防曬工作，無論外出還是在室內都要塗上防曬霜，避免肌膚水分被蒸發掉，並且每隔3-4小時補塗一次。

夏季補水全套招數等你學

防暑降溫，夏季補水十分重要。肌膚缺水會出現問題，尤其是夏季，皺紋、細紋、黑眼圈等都會爭先跑出來，所以，補水是護膚的重要功課。如何正確補水，不同的職業應該怎樣挑選適合自己的補水方式?怎麼喝水，這裡面還真有不少學問。

招數一：喝熱水比喝冰水更解熱

夏天，許多人喜歡喝冰鎮的碳酸飲料或果汁飲料，覺得非常解渴過癮。事實上，這是一個誤區，碳酸飲料、果汁飲料等甜味飲料中含有大量的糖、色素、添加劑、防腐劑等物質，這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而且部分飲料像可樂中還含有咖啡因，有利尿作用，會促進水分排出，所以夏天喝碳酸飲料會越喝越渴。

“炎炎夏日，很多人就想喝一口冰的，其實這習慣並不好。夏天，如果想解熱，喝熱水比喝冰水更快。”酷暑日，汗液里大量流失的是鈉離子，因此補含鹽的汽水最好。當然，午餐晚餐多喝些湯也能防止脫水。

招數二：出遊時可帶瓶運動飲料

大熱的天，許多室外工作的人，汗是從早流到晚，不過，待在空調間里的人，為了給身體通通氣，也常常會運動一番出出汗。“夏天運動是好事，但記得出大汗後，不要只喝白開水。”出了太多汗後，還得補充鈉、鉀等微量元素。體力勞動者如果因出汗多，感覺乏力，還應補充一點糖分。

夏天出去旅遊，特別是登山、徒步遠行等，最好背一兩瓶運動飲料，基本可以解決一天的飲水量，因為運動飲料的保水性較好。但不建議尿路結石病人喝運動飲料，高血壓、糖尿病患者一個對鈉敏感，一個對糖敏感，也不適合運動飲料。10歲以下小孩的腎臟發育還不健全，也不適合喝運動飲料。

“一天到晚坐著不動，多喝茶水或白開水，可以增加上廁所的頻率，活動活動身體，還可防止尿路結石呢!”坐辦公室的人夏天更宜喝烏龍茶;如果夏天不喜歡喝熱茶，或是有些場合找不到熱水，那麼也可以選擇冷泡茶，用常溫的礦泉水和純凈水沖泡著喝。工作壓力比較大的可以喝花茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶等，因為這些芳香類的花茶有疏肝解郁的功效。

招數三：晨起給肌膚一杯水

“清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，幫助排出宿便，緩解面部暗沉。”經過一夜的休息，沒有吃過也沒有喝過，但是身體機能卻是在正常的運轉，還有呼吸，新陳代謝還在繼續，體內水量處於最低值，需要及時補給。身體缺少水分，皮膚看上去會乾燥沒有光澤，飲水過少還容易發生便干，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。

白開水是晨起補水的最佳選擇，至於蜂蜜水和淡鹽水以及鮮榨果汁就因人而異了。

招數四：吃含水量多的水果蔬菜

每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抵抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果等都有助於滋潤肌膚。

招數五：保濕防曬兩不誤

“洗完臉後可別忘了要補水哦!”可以使用浸濕在水裡的濕毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保濕，特別是對於曬後燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鍾，便能達到補水、舒緩的作用，可以調解乾燥、緊綳、脫皮的皮膚，方法簡單，但卻十分有效。

上班族整天對著電腦，又處在空調房裡，肌膚最容易乾燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水嫩，但噴上噴霧後，一定要用紙巾擦拭掉臉上多餘的水分，不可以留著自然風干。

招數六：避免使用磨砂洗面奶

“可以將清潔用品換成比較溫和的類型。”避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發”。

除了定期做徹底清潔外，還要注意保濕和防曬，預防衰老。由於色素開始沉澱，很多人使用速效美白產品，結果導致皮膚的表皮受損。建議每周做1~2次美白補水面膜，尤其在夏天，要避免在陽光下暴曬，戶外活動時，要帶上遮陽帽及太陽鏡。

補水防曬有學問，跑後及時洗澡

雖然看上去夏季跑步訓練“危機重重”，但是只要我們掌握了科學的訓練方法，注意在訓練前後進行調整，同樣是可以實現夏季快樂跑步的。

1、注意水分補充

水是生命之源，這可絕對不是一句空話。特別是在夏季進行訓練，即便感覺不到渴，每小時也得喝至少8盎司水(1盎司約合0.03千克)，在戶外或者出汗時需要喝更多的水。攝取充足的水分，跑步會更輕松，人也倍感快活。為了使身體存儲更多水，必須提高自身的冷卻機制。特別是長跑和戶外跑，這類跑步中很難從外界得到水，所以必須自備。帶上一個水袋，一個小包或者套子裝水杯，最簡單的方法就是直接拿在手上。另一個辦法，是在長跑的前一天晚上，騎自行車或者開車在你第二天跑步沿途提前放上水。

2、喝水也要注意方法

“水雖好，可不要貪杯啊!”很多跑者喜歡喝一些軟飲料，但是咖啡因和酒精都是利尿劑，這些飲料會讓你不斷上廁所。頻繁排尿更會導致脫水。跑步已經會讓你脫水，所以夏季盡少喝含酒精與咖啡因的飲料。此外，檸檬茶里也含有相當數量的咖啡因，其實和軟飲料沒有什麼區別。最好的選擇是加一些鹽分的開水、草葯茶或者一些專業的運動飲料，它們都可以起到補充水分和鹽分，清涼解暑的效果。

此外，喝水如果方法不對，還有可能引起更加可怕的疾病——低鈉血症。運動學專家威廉-羅伯茨表示，如果跑者為了預防脫水而過度飲水，水的超高攝入量加上較低的腎輸出量(就是排尿)，這樣可能會導致血液中的鈉含量過低，進而引起低鈉血症的危險情況。專家建議，如果感到口渴，就喝少量的飲品，但是不要強迫自己喝，嘗試著吃一些鹹味的零食，比如椒鹽卷餅或餅干，來代替甜味的營養液，同時在訓練和比賽過程中，增加電解質的攝入。如果你聽到或者感到肚子內晃晃盪盪的，就停止喝水，而如果你覺得不舒服，一定要立即就醫。

3、防中暑

中暑是夏季最可怕的疾病之一，對於跑者來說，一定要避免在夏天最熱的時候運動，盡量選擇早晚，同時，要注意根據天氣狀況來調整自己的訓練節奏。天氣越熱越潮濕，就要降低跑步的節奏，根據心率來調整節奏。而且要適當增加水分的攝入，同時注意補充鹽分，最好選擇一些淺色的衣物，都有注意減少太陽光對於身體的“傷害”。

4、防曬

防曬!防曬!防曬!重要的事情說三遍!防曬絕對不是女性的專利，跑步本身並非沒有風險，特別是在戶外跑步。但盡管大自然賜予了我們很多良性因子，但是同時也對我們的皮膚產生了大量紫外線照射。跑者需要注意的是，無論晴天還是陰天，所有室外跑步都應該塗防曬霜。如果你打算跑兩個小時或者更久，隨身攜帶一個小旅行裝防曬裝備進行重新塗抹非常必要。因為它不僅可以保護你的皮膚免受曬傷，同時也可以延緩皮膚在陽光下的老化。此外，夏季跑步最好不要赤膊上陣，在面料上，我們推薦標有“防曬”字樣的織物或者其他專業設計面料。此外在顏色上，淺色織物可能會讓你感到更加涼爽。太陽光的照射往往會最先損害你的耳朵、嘴唇、肩膀和頭頂。這些位置也是現代皮膚癌的高發部位。為了避免造成額外的損害和曬傷，這些位置應當格外注意防曬霜的塗抹。另外，在戶外跑步時不要忘記戴遮陽帽，做到既要保護皮膚也要保持一個清醒的頭腦。另外，多補充一些維生素D也是對身體非常有好處的。

『貳』 臉上干用什麼補水最好

臉上干用什麼補水最好

臉上干用什麼補水最好，好的膚質才可以讓人眼前一亮，為我們加分不少，所以大家在平時要注意進行皮膚的補水，皮膚干更加需要補水。為大家分享臉上干用什麼補水最好。

臉上干用什麼補水最好1

1、蜂蜜

蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！

2、甘油

甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。

臉乾洗臉時要注意什麼

1、用冷水洗臉

有人說用冷水洗臉對皮膚好，那看是針對什麼膚質。乾性皮膚可以用冷水洗臉，乾性皮膚油脂少，這層油脂就是保護層，冷水不會洗去臉上的保護層。

2、洗面奶清潔的時間不宜長

再溫和的洗臉奶，它的作用也是清潔皮膚。清潔的時間超過三分鍾，皮膚角質層就會起到強力去污，這對乾性皮膚是有損傷的，乾性皮膚用洗臉奶不宜太久困態。

3、選用泡沫少的洗面奶

有美眉喜歡用泡沫豐富的洗面奶，覺得泡沫多才洗的干凈。可泡沫到去油能力太強。其實泡沫少一樣也洗的干凈，還不帶著皮膚的油脂，適合乾性皮膚使用。

4、洗臉打圈力度要輕

洗面奶在臉上清洗的時候，我們是像按摩一樣里外的.打圈。要注意打圈的力度要輕柔，不要太用力的在臉上按摩，容易把皮膚弄紅腫。

臉上干用什麼補水最好2

臉干怎麼汪辯源快速補水

其實，臉干怎麼快速的補水，在這三個時間段做好補水工作，那麼，事半功倍，具體的如下：

晨間7：00-8：00

早晨起來是比較適合用噴霧補水的，因為肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養提供，所以早晨肌膚是最乾渴的時候，剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，並且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利於後續產品的吸收。

下午13:00-15:00

皮膚也是需要吃午餐的哦，經過了一個早上的時間灶歲，臉上的水分會基本被吸收完了，這個時候我們可在辦公室或者室內放個加濕器，讓室內空氣充滿水分，從而讓臉部吸收一定的水分，最好在加濕器里滴上兩滴精油，這樣不僅能為臉部皮膚提供水分，還能提供點營養，讓肌膚變的更加的水潤。

晚間20：00-21:00

夜間是肌膚修復的階段，所以回家後一定要盡快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變「老」。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鍾的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。

最後，再分享幾種補水偏方：

1、一分鍾溫水洗臉。使用這種偏方似乎對於肌膚乾燥來說算是比較快的一種，在肌膚感覺到緊綳不舒服的時候可以用溫水進行面部一分鍾的清洗，然後來擦拭合適的保濕產品來保住水分即可。這樣肌膚不僅瞬間的補水且比較的方便，只是注意在洗完之後不可用毛巾擦拭讓其自然風干效果會更好。

2、水果類型面膜。在肌膚出現缺水的時候使用一定好的補水面膜是最好不過的事情，但是很多時候使用水果製作的面膜會更加的無公害且安全。另外使用水果製作的面膜中含有多種維生素，所以肌膚在吸收之後能夠增加一定的抗氧化性擺脫肌膚失水的問題。比如可以做檸檬面膜、蘋果面膜、香蕉面膜等都是可以幫助快速的幫助肌膚解決缺水問題，所以大家根據自己所擁有的材料進行實地的製作和使用即可。

3、玫瑰綠茶擦拭臉部。對於女性來說玫瑰算是一種浪漫而有內涵的一種植物，而在綠茶合理的搭配之後不僅能夠內調身體，外用也是對於肌膚問題的改善起到一定的作用。將玫瑰和綠茶在熱水沖泡之後等其冷卻，然後在臉部肌膚清理干凈之後用化妝棉沾取擦拭肌膚，這樣肌膚不僅能夠補水且此時會比較的清爽，進而能夠在舒服的環境中幫助肌膚補水緩解乾燥。

臉上干用什麼補水最好3

臉部皮膚缺水會怎麼樣

皮膚一旦缺水，你的皮膚表面就會出現緊綳感，你的皮膚角質甚至還會有一點乾裂，皮膚底層出現了損傷，就會出現很多的小傷口，這時候皮膚就會感覺到有一些瘙癢。

當你的臉癢是因為缺水的時候，那肯定就要進行補水!連續敷幾天的面膜，就可以改善皮膚缺水，選高保濕的護膚品，經過一段時間的保養，你的皮膚就會恢復水潤。皮膚缺水是最容易改善的，你只要補水就可以了。

面部干癢是什麼原因引起的

1、皮膚過敏

有些人會季節性過敏，比如說夏天到了，細菌繁殖比較快，過敏體質本就比較敏感，夏天臉上容易出汗，空氣中漂浮的粉塵和顆粒易引起皮膚不適，加之細菌較多，就會引起夏天臉上癢的情況了。如果夏季皮膚過敏，建議隨身攜帶一個補水噴霧，隨時鎮定皮膚，要經常清潔皮膚，避免皮膚敏感。

2、皮膚曬傷

不光是夏天，任何季節都可能被曬傷，曬傷後會有輕微的疼痛感，類似於癢的感覺。如果曬傷之後，再次出門一定要防曬，並且使用修復和鎮定的面膜，緩解皮膚傷害。

3、皮膚缺水

如果季節比較乾燥，建議在房間放一個加濕器，有效改善皮膚缺水，並且還能夠滋潤皮膚。不管是因為什麼原因導致的面部發癢，我們都要重視起來，平時多吃一些清淡的食物，保持好心情。如果你臉在發癢的同時，還會長痘泛紅，盡快去醫院找專業醫生檢查，看你的皮膚是不是出現了疾病。

臉干癢用什麼補水

面部干癢可以用美帕噴霧、依泉噴霧、雅漾噴霧等成分簡單的噴霧來補水，當然單一的補水噴霧不足以鎖住面部水分，噴完噴霧之後，就要立即使用保濕乳霜來鎖水，起到延長面部補水效果的作用。如果用完噴霧之後不接著使用保濕乳霜，那面部的水分會快速流失，用會讓面部回到干癢狀態。

地鐵上可以帶噴霧嗎

單瓶容量不超過300毫升且包裝不帶易燃標志的噴霧是可以帶上地鐵的。根據運營安檢禁止和限制攜帶相關規定，包裝不帶易燃、易爆、腐蝕性字樣單瓶噴霧，且單瓶容量不超過300ml的防曬、補水噴霧可以帶上地鐵。

『叄』 夏天想買款保濕度高點的爽膚水，網友們看哪個牌子好點

夏天由於天氣比較熱，用太油膩型的保濕水會感覺不舒服，所以這里就安利幾款比較清爽好吸收的保濕化妝水吧。

1. haba保濕水

haba的保濕水口碑還是不錯的，這款有很好的保濕的效果而且很好吸收。質地是清爽，上臉有水潤的感覺，而且成分比較簡單，是一款可以適應全膚質的化妝水。

2. 資生堂紅腰子精華水

資生堂紅腰子精華很出名，這款是紅腰子系列的爽膚水，有清爽的適合油皮，也有比較潤澤的質地適合干皮，可以按照自己的膚質挑選。上臉吸收很好，有一定的修復和維穩的效果，可以配合紅腰子一起用。

3. 奧爾濱美白化妝水

奧爾濱的化妝水除了比較有名的 健康 水以外，還有保濕用的化妝水系列。相比較奧爾濱 健康 水的清爽消炎，美白化妝水相對來說保濕作用更好，質地也更加溫和一點。美白的作用一般，但是用來日常使用很不錯，吸收好又清爽。

4. ipsa 流金水

ipsa流金水一年四季都蠻適合的，我去年也是夏天的時候用的，配上ipsa的化妝棉，上臉很舒服，當時是連續用了好幾瓶，感覺臉部有點提亮的效果，能讓皮膚增加透明感。

5. 歐萊雅積雪草精華露

這款質地剛到在上手的時候感覺會有點粘稠，可以現在手上抹開之後上臉，吸收很不錯，所以雖然質地粘稠但是上臉不會有黏膩感。裡面的積雪草提取物對於痘痘肌膚也蠻友好的。

希望對你有所幫助。

夏天，特別是三伏天氣，像我這樣混合偏油的皮膚總是油膩膩的，所以我都會換清爽的護膚品，雖然夏天皮膚容易出油、毛孔粗大，大家都喜歡清爽，但是保濕補水工作不做好，一入秋皮膚又會變得乾燥缺水，我今天只說說我用保濕補水化妝水的一些感受，（當然如果想皮膚水嫩嫩的，只靠一款爽膚水是不行的）。

1、雅詩蘭黛微精華水：

（1）補水效果：這款精華水真的是我特別喜歡的，真的很補水，特別好吸收，夏天用也不會油膩，輕輕拍在臉上很快就吸收了（據說濕敷效果更好，我不是土豪，太浪費，心疼，我就是拍三遍。）拍完真的感覺臉上水水的。

（2）保濕效果：我一般拍三遍以後，會等一小會再用其他產品，這款精華水的保濕效果也非常不錯，在等待精華水完全吸收的過程中會發現臉部皮膚一直都是水水的，第二天起床皮膚也是嫩嫩的（不排除其他產品的功勞，但是爽膚水也是功不可沒。）

2、sk-ll清瑩露：

（1）補水：我是想介紹神仙水的，但是以我個人的皮膚情況我感覺這個清瑩露搭配神仙水才更好，清除角質，深層清潔真的很好，我每次臉上都會擦出黃黃的，補水效果一般，它主要是二次清潔應該是為後續的神仙水鋪路的吧！

（2）保濕效果：保濕效果還可以吧，我都是用化妝棉擦，擦一遍後感覺皮膚還是比較濕潤的。

3、神仙水：

（1）補水效果：這個我都是在夏天用，確實是很補水還不油膩，吸收效果非常好啊，我這油田用了一點不油膩，主要他是深層的補水啊，就是貴啊，味道不好聞，只要對皮膚好管它什麼味道呢。

（2）保濕效果：多拍幾遍，保濕效果決對沒問題，濕敷效果更好，就是太費水了，開始買的小瓶的都濕敷的，效果是好可是一小瓶用不了多久啊，還是買的省水化妝棉呢，後來就改拍了，效果也不錯。

4、理膚泉舒緩噴霧：

（1）補水效果：長年必備的單品，買的小瓶包包里隨身攜帶，感覺乾燥了「哧哧」噴兩下頓時覺得皮膚水潤了好多，春天大風吹的皮膚乾燥噴兩下，夏天空調房呆久了噴兩天，秋天氣候乾燥噴兩下，冬天暖氣太熱噴兩下，補水效果非常好。

（2）保濕效果：噴完了一次能保濕一兩個小時吧，反正價錢不是很貴，如果處在乾燥的環境下就經常多噴噴唄，做為一個應急保濕，畢竟有的時候在外面不可能卸妝敷面膜啊！

以上都是我在夏季經常用的保濕爽膚水，當然皮膚的補水保濕不是簡單的一款爽膚水或是護膚品就可以解決的，還要長期堅持保養加平時的規律生活和清淡飲食及愉快心情等多方面的因素。

保濕度高的爽膚水，確實很多時候我們說保濕的都只會想到乳霜，很少說爽膚水也要保濕效果好的那種，爽膚水在我們印象里是補水的，實際上補水成分大多也是有保濕性的，那就來看看那些保濕效果不錯的爽膚水吧！

#資生堂紅色蜜露

這款精華水非常的保濕滋潤，非常的適合大幹皮，真不是亂說的。它成分裡面除了香精很少外，其他成分添加得都給力，而且都是些補水保濕成分:丁二醇、甘油、雙丙甘醇、甜菜鹼、透明質酸等。這款精華水是資生堂的鎮店之寶之一了絕對，也是資生堂的老產品了，經久不衰。質地介於水和精華之間的粘稠度，使用後皮膚超潤那種！價格200ml 620￥，沒有像其他國際大牌那麼貴！

#雅詩蘭黛原生液

這款是我說過好幾次的產品，因為它真的很好啊！添加了高量的二裂酵母發酵產物溶胞物，添加量真的不低於他家的一些精華，甚至比小棕瓶的還多。然後使用感就是滋潤保濕的效果，另外添加了很多的甜菜鹼和海藻糖，是天然的保濕劑，還有一些透明質酸，質地又比較粘稠，所以是真的適合干皮，保濕很好的那種了！價格200ml 860￥

#肌研極潤保濕化妝水濃潤型

這個牌子我之前從來沒有說過，不過確是一個上學時候用過的牌子，平價好用那種，當然店鋪里的假貨很多，五花八門的都搞不清正品是什麼樣子了那種感覺！我現在說的是人家正品的產品哈，保濕是很好的，除了甘油、丁二醇這樣的基礎保濕劑以外，還添加了高量的透明質酸和乙醯化透明質酸鈉，乙醯化透明質酸鈉是透明質酸鈉的衍生物，保濕效果比透明質酸鈉高2倍，所以很保濕了！價格好平價，不過使用感會有些假滑。170ml 75￥。

#薇諾娜舒敏保濕水

這款水的保濕也是很可以的，它雖然總的成分少，但也是每種都給力，有透明質酸、葡聚糖這兩種溫和，保濕性好的成分，還有基礎保濕劑添加，使用感清爽然後還保濕的水。我一直覺得薇諾娜的舒敏系列很值得用！價格120ml 188￥。

#科顏氏高保濕水

這款水是因為它角鯊烷的添加量很高啊，而角鯊烷的保濕修復性又很好，溫和度又高，所以呢，雖然不會有同款高保濕霜那麼保濕，但是在爽膚水裡面是保濕很可觀的了。價格210￥ 250ml。

#怡麗絲爾滋潤型爽膚水

怡麗絲爾的說過很多遍，再說我怕有人說我嘮叨呵呵！因為他家的膠原蛋白成分做得不錯，所以產品柔潤性都好，滋潤型的話就更好了。價格也還能接受那種，170ml 280￥。

#HABA 保濕滋養柔膚水

這款水沒有他家的美容油那麼火，甚至有點冷門，不過保濕效果是不會差的那種，用麥芽糖醇、甜菜鹼、甲基葡糖醇聚醚、氨基酸類、透明質酸來保濕，量都很好，而且屬於無添加0負擔產品，溫和保濕那種，不過真的只適合干皮，油皮會覺得油膩！價格60ml 270￥。

我上面說的這幾款水，只適合干皮需要保濕好的用啊！因為滋潤度會很高，所以油皮用了就會油膩了點。

我是小O ，護膚美妝，關注再走哦！

自己用了一款爽膚水，用了三四年了，它質地是那種稍微濃稠一點的，搽在臉上感覺，不油不膩，夏天時候，我通常用點爽膚水和乳液就覺得挺好的，不緊綳，剛剛好。

悅木之源菌菇水

參考價：300元

針對敏感泛紅肌膚，能有效鎮靜皮膚，上臉清爽不油膩，對抗痘痘和閉口有很好的效果，最適合有一些肌膚敏感的干皮使用。

自然堂冰肌水

參考價：150元

凝潤型的質地，但很好推開不黏膩，吸收很快，更適合大幹皮，價格也很親民，很適合學生黨。

樂敦CC美白水

參考價：88元

質地跟肌研極潤很像，比較濃潤。網友普遍反映對毛孔粗大也有一定的改善作用。

SKINFOOD魚子醬化妝水

參考價：150元

質地會略稠一些，只要少量就足夠滋潤，吸收也是比較快的，滋潤的質地，很適合抗初老的大幹皮。

奧爾濱 健康 水

參考價：420元

主攻調理問題肌膚，成分非常的簡單，所以對肌膚沒有什麼壓力。尤其是換季皮膚敏感的時候用更合適。

歐緹麗皇後水

參考價：300元

有名的歐緹麗皇後水，可以讓膚色均勻、細化毛孔，很適合干皮即時補水和持久維穩。

以上，希望對你有用

推薦rafra保濕噴霧

1.從味道來說是淡淡的橙子香味，很夏天的味道非常好聞

2.從性能來說他的擴散成度，噴霧的細膩程度和噴頭的力度都非常優秀

3.從功效來說它吸收快，使用感非常舒服，用過之後不緊綳

4.從成分來說添加了碳酸和天然的vc，補水的同時還抑制了黑色素的產生

5.從價格來說，價格非常友好

總之非常推薦！

前陣子618趁減價剁手了一套美膚寶水感透白系列套裝，這個蠻清爽滋潤的=，夏天皮膚出油比較重，用它很清透，白茶小分子可以被吸收，感覺膚色要提亮了一些，肌膚水水嫩嫩的，夏天用這個吸收沒有負擔，建議可以試試。

個人感覺歐詩漫有一款水活奇跡珍珠水，我每次拿這個搽臉，就夠了，面爽都不用，感覺比雅詩蘭黛跟神仙水都好用，用完潤潤的，也不會干，也不會油

科顏氏高效保濕水 還有蘭蔻大粉水都是不錯的 粉水敏感肌不要用 我是干皮

反正我一年不分四季一直用SKII

『肆』 夏天用什麼護膚品比較好保濕不油膩

1、不含油分的潔面產品

夏季要控油的話，油性肌膚和痘痘肌膚應該選用含水楊酸或抑制痘痘成分的潔面產品，可以用泡沫型的洗面奶或者潔面皂;如果是中性肌膚和乾性肌膚，則選擇不含刺激性成分，有一定保濕力度的洗面奶;敏感肌膚和極度乾燥的肌膚選用起泡率低或不起泡，不含礦物油成分，含透明質酸的洗面奶最好。

2、含控油成分的爽膚水

夏季選擇帶薄荷成分的爽膚水，可以避免皮膚油膩現象，這類型的爽膚水還可以起到舒緩鎮靜皮膚的作用，使用起來比較清涼。也可以用含金縷梅，樟腦，薰衣草等控油成分的爽膚水，用來恢復皮膚天然酸鹼度。

3、用保濕型噴霧

夏季天氣炎熱，皮膚變得很乾，尤其是在空調房中乾燥更嚴重，所以包包里最好常備一款含礦物水或花水的保濕噴霧，用來改善皮膚乾燥的現象，而且使用起來也不會感到油膩。

夏天護膚注意事項

由於夏日溫度升高，皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。可於皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自製一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。

夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

在夏季人的皮膚看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日裡外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時為宜。

『伍』 夏天擦臉用什麼護膚品 適合夏天用的護膚品

護膚品的選擇是很重要的，不同的季節不同的膚質適合使用的護膚品有很大不同，我們平時購買護膚品的時候一定要看好護膚品的具體功效作用和適用膚質。
夏天擦臉用什麼護膚品
夏季白天的防曬是第一位，因此一定要用到一款適合自己膚質的防曬霜。夏季容易出汗，臉上出油現象嚴重，選擇護膚品的時候，應該選擇一款清潔效果好的潔面，水乳霜要選擇比較清爽不油膩的種類。一到夏季，油脂分泌就更加旺盛，過多的油脂堆積在臉上易造成毛孔堵塞，導致毛孔粗大和痘痘等肌膚問題。所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。爽膚水是必須的，選擇清爽不粘稠的種類最好，具有鎮靜肌膚效果的積雪草、金盞花之類成分的爽膚水會更合適。可以冰鎮一下使用，收縮毛孔。噴上爽膚水後如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚會更易沾灰塵，使皮膚越來越粗糙。所以應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，均勻塗抹在臉上，這樣補充水分就足夠了。精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。夏季的時候，為了避免肌膚內油外乾的現象，含有高度營養但不含油脂的精華素，是皮膚晚間保養最好的選擇。夏日溫度升高，皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。使用保濕類的護膚品，避免皮膚因缺水而乾燥老化。皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用一片保濕補水的面膜貼面，夏季用面膜還有控油的作用哦。

適合夏天用的護膚品
1、雪肌精化妝水

很多人都稱它為雪水，因為它主打的功效是美白、去黃，給大數人的印象可能是酒精味太濃，雖然褒貶不一，但是依舊好評如潮，首先說說它的質地，這款雪水的質地是比較清爽的，沒有黏膩感，顏色是半透明的白色，但是塗在肌膚上沒有顏色，質地清透。確實是能聞到明顯的酒精味，但是更多的是香味，不建議敏感肌寶寶選擇。

2、黛珂保濕精華

黛珂一直專注於高檔護膚產品的研發與設計，並憑借著它多重層微脂囊體技術為消費者創造了無數的經典產品。黛珂含有四種植物配合的天然配方，能增強肌膚的抵抗力，光滑嫩膚，對抗痘痘，補水祛痘雙效結合，眾多職場小新居家必備的良品。

3、QUALITU FIRST 多效合一保濕面膜

提起QualityFirst，相信很多人都不陌生，這款粉色的高度保濕面膜，在cosme美妝口碑排行榜上獲得過大賞第一，它主要特點是包裝便捷，原液豐富，性價比很高，適合每天保濕補水使用。

4、歐緹麗葡萄活性精華爽膚水

夏天怎麼能不備這款水呢?光是那個清涼度就讓我用得欲罷不能了，使用前先把精華液跟水分搖勻，記得閉著眼睛再噴在臉上，雖然我不會避開眼周全臉都噴，但是直接噴到眼睛還是會刺痛的，可以聞到好像風油精的味道，然後一陣陣清涼感，真是爽極了，不需要用手拍，讓臉部自動吸收，超級清爽不油膩，夏天消暑好物，有時會用來定妝，多數時候還是覺得熱了就任性的拿來噴噴噴，至於細致毛孔的效果不是很明顯，但是可以控油止汗，也是很棒的了～

5、城野醫生三合一收斂毛孔化妝水

淡淡的治癒系橘子清香上臉清清涼涼，二次清潔的同時又有很好的收斂毛孔功效。我是搭配去黑頭粉使用的。用完感覺鼻頭很乾凈，毛孔細致，局部濕敷效果最佳，但切記不可太久，至多5分鍾。

6、倩碧水磁場眼霜

夏天就要用這種帶按摩走珠的眼霜呀，涼涼的超舒服，倩碧的這款眼霜質地很輕薄，每天早晚潔面後用這個按一按很舒服，能有效緩解眼部疲勞、消除眼部浮腫、改善黑眼圈，懶美人夏季必備~

夏天適合用什麼護膚品
一、夏天用清爽護膚品好

針對夏日肌膚活動增強，汗液分泌較多，易產生黏膩感以及天氣炎熱，肌膚容易缺水的特點，夏日護膚要選擇補水而又不黏膩的產品，那麼清爽類就是第一選擇。選好夏日護膚品，擺脫黏膩，讓肌膚時刻保持水潤彈滑。

二、夏天用的清潔類護膚品

夏日天氣炎熱，皮膚活動旺盛，排泄物極易堆積，若不及時做好清潔工作，極易導致毛孔堵塞，產生暗瘡、粉刺。因此，選好清潔類護膚品，經常清潔皮膚，保持毛孔暢通是十分重要的。不同的膚質選擇清潔類護膚品的標准也不一樣。油性肌膚選擇含茶樹、薄荷等清涼控油物質的洗面奶比較適合;中性肌膚則需要補水保濕能力較強的洗面奶;乾性肌膚要選擇以氨基酸為表面活性劑的溫和型補水保濕洗面奶比較適合。

三、夏天用的補水類護膚品

肌膚做好清潔工作後，下一步就是補水。補水類護膚品可以選擇純露、爽膚水等，用於潔膚後的二次清潔，既能進一步去除肌膚表面污垢，又能及時補充肌膚所需水分，保持肌膚柔嫩。不論什麼膚質，補水類護膚品都要選擇溫和且補水效果好的產品，如補水能力較好的玫瑰純露以及絲瓜水等，能被肌膚迅速吸收。

四、夏天用的保濕類護膚品

補水保濕是一對孿生姐妹。炎炎夏日，水分在不斷地流失，做好保濕工作才能保持肌膚水嘟嘟。保濕類產品宜選擇清爽不厚重的產品，能有效鎖水，又不會增加夏日黏膩感。堅持使用晚霜，在晚上修復白天日曬對肌膚造成的傷害。

夏季護膚用什麼
一、保濕類

夏天出汗比較多，水分流失嚴重，在這個夏季，除了多喝水之外，做好皮膚的保濕工作也是很重要的，在購買護膚品的時候，要認准其是否有保濕的作用。情感問題添加花鎮情感導師微信：huazhen2555，領取專業的情感分析

二、防曬類

夏天紫外線輻射大，陽光對於皮膚的損害也是很大的。這個時候除了非必要的情況下，不要在太陽底下暴曬之外，做好皮膚的防曬也是很重要的。出門前一個小時塗抹含pa值的防曬霜。做好防曬工作。

三、潔面產品選擇

油性和痘痘皮膚建議使用起泡率高，含有一定水楊酸成分或者抑制痘痘成分的泡沫洗面奶，或者潔面皂，中乾性皮膚可以使用不含刺激成分，帶有一定保濕力度的中度起泡洗面奶，敏感和極度乾燥的皮膚，使用低起泡率或者不起泡、無礦物油、含大量透明質酸的西面為佳。

四、乳液、面霜選擇

油性皮膚使用凝霜或凝露狀的乳液或面霜就可以了，不需要使用太多質地厚重的產品，其他皮膚可以在此基礎上，塗抹柔滑、不含礦油成分的保濕霜，如果覺得油多，可以用化妝棉輕輕按壓，去掉油光。

五、清爽類

夏天皮膚出汗多，毛孔容易堵塞，除了要時刻注意洗臉保持皮膚的清潔之外，對於肌膚的護理也是很重要的，洗臉後用爽膚水，可以起到清潔皮膚，收縮毛孔的作用。

六、控油類

夏季皮膚油脂分泌旺盛，會時常讓肌膚呈現油光。這個時候除了用吸油紙將油脂吸走之外，還需要加強皮膚的控油能力。多用控油型的產品。當然如果你是乾性的肌膚，就不需要了。只需要做好皮膚清潔工作即可。

七、面膜類

夏天出汗多，水分流失大，油脂分泌旺盛。這個時候需要定期做面膜，保持水分，建議以美白保濕面膜為主。

『陸』 臉用什麼保濕比較好

臉用什麼保濕比較好

臉用什麼保濕比較好，有些朋友本身就是乾性皮膚，所以會比較乾燥，有些朋友是因為天氣乾燥，其實肌膚平時不光要等到乾燥了才補水，日常生活中每天都要補水，那麼臉用什麼保濕比較好呢？我們一起來看看。

臉用什麼保濕比較好1

一、面部補水用什麼好：定期去角質

秋冬季雖然乾燥，不宜去角質，但是秋冬季也正是新陳代謝變慢的時候，因此需要定期去角質，避免痘痘、粉刺的生長，也可美白煥膚。建議使用顆粒細小的磨砂膏，並且是少刺激性的，每周使用1次或是每兩周使用1次，是解決面部補水用什麼好的一大妙招噢。

二、面部補水用什麼好：認真護膚

在乾燥的冬季，想要快速為肌膚補水保濕，就不能偷懶了。與其在那糾結怎麼樣護膚，d家的三部曲補水保濕套裝為肌膚補水瑩潤肌膚，價格很親民，我很喜歡用，補水保濕好。

三、面部補水用什麼好：蜂蜜檸檬水

究竟面部補水用什麼好呢？蜂蜜檸檬水能夠凈化皮膚。檸檬能夠幫助身體溶解多餘脂肪，消除身體各器官堆積的毒素，促進身體的新陳代謝。而檸檬水能夠給皮膚提供養分，幫助消除皮膚表面的色素沉著。蜂蜜檸檬水能夠幫助身體從內而外的實現補水。

四、面部補水用什麼好：保濕精華加強營養

不要以為精華類的護膚品是熟齡肌膚用的，保濕精華是沒有年齡限制的。精華液的小分子成分可直接深入到肌底，使乾燥肌膚瞬間變的水潤，精華日常使用不要停，也可定期使用厚敷法來保濕肌膚，是解決面部補水用什麼好的一種強效方法噢。

五、面部補水用什麼好：保濕噴霧隨身帶

究竟面部補水用什麼好呢，沒有什麼護膚品真的可以保證肌膚24小時都水水潤潤的，因此我們需要常備一款保濕噴霧，來緩解肌膚的乾渴症。距離臉部15－20公分，可盡量多的承受最多的水分；像彈鋼琴一樣的，輕拍臉部，促進吸收；如果還有少量的水分未能完全吃透，不要等到風干，用紙巾或是化妝棉按壓乾爽；最後塗抹保濕乳液。

六、面部補水用什麼好：面膜護理深層滋潤

秋冬季節，乾燥缺水，而最直接的修復、保濕的方法就是敷面膜，為自己准備一款滋潤型的保濕補水的面膜，可以為我們抵禦乾燥天氣對肌膚的傷害。如果你覺得麻煩，可以直接使用睡眠面膜，既能養顏、滋潤肌膚，也能成功的為你省去許多步驟，節省時間。

七、面部補水用什麼好：維生素麵霜保濕法

究竟面部補水用什麼好呢，選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。

八、面部補水用什麼好：鮮豆漿敷臉保濕法

每天喝豆漿也是最好的美容方法，還可以在喝在喝剩下一點的時候，將鮮豆漿塗抹在肌膚上，大約20分鍾之後，用清水清洗干凈，這樣的保濕補水方法，非常的簡單有效，在身體補充了豆漿的營養的同時，肌膚也補充的大量的水分。也可以利用剩下的豆渣沫來幫助肌膚去除角質，效果也是非常好。

臉用什麼保濕比較好2

1、蜂蜜

蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！

2、甘油

甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。

臉乾洗臉時要注意什麼

1、用冷水洗臉

有人說用冷水洗臉對皮膚好，那看是針對什麼膚質。乾性皮膚可以用冷水洗臉，乾性皮膚油脂少，這層油脂就是保護層，冷水不會洗去臉上的保護層。

2、洗面奶清潔的時間不宜長

再溫和的洗臉奶，它的作用也是清潔皮膚。清潔的時間超過三分鍾，皮膚角質層就會起到強力去污，這對乾性皮膚是有損傷的，乾性皮膚用洗臉奶不宜太久。

3、選用泡沫少的洗面奶

有美眉喜歡用泡沫豐富的洗面奶，覺得泡沫多才洗的干凈。可泡沫到去油能力太強。其實泡沫少一樣也洗的干凈，還不帶著皮膚的油脂，適合乾性皮膚使用。

4、洗臉打圈力度要輕

洗面奶在臉上清洗的時候，我們是像按摩一樣里外的打圈。要注意打圈的力度要輕柔，不要太用力的在臉上按摩，容易把皮膚弄紅腫。

臉干用什麼補水最好？臉干可以自製一些面膜，起到補水的效果。冬天用一些甘油可以讓疾病保持水嫩潔白。當然想要擁有好的膚質，洗臉也要注意方式方法。經常用冷水洗臉，可以保護油脂層，皮膚不會乾燥。還要注意用洗面奶時間不能太久，控制在三分鍾內為宜。

臉用什麼保濕比較好3

如何給肌膚長效補水

1、多敷面膜

冬季這樣肌膚缺水的天氣，當然要多敷面膜哦，不能抱著「大冬天太冷，不適合敷面膜的」心理，如果覺得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水裡泡一下哦，這樣問題不就解決了嗎？但是並非是一天多次敷面膜的原則，唯諾雅建議補水面膜兩三天一張就足夠了，補足肌膚水分，讓肌膚更加細嫩!

2、出門帶口罩

愛惜自己的肌膚，出門的時候最好帶上口罩，戴口罩遮擋臉部肌膚，不僅可以防止紫外線的直接接觸，而且減少環境對肌膚的傷害，避免肌膚產生的各種問題，所以，唯諾雅建議女孩子出門可以戴一下口罩，這樣更有利於我們肌膚的保護哦，用於防寒和對付乾燥肌膚都有幫助!

3、做保濕工作

每當有人敷完面膜的時候，都是以為補水成分已經夠了，就會直接省略後期的補水工作，其實後期的補水工作是最重要的，兩者互補之下才有明顯的補水效果哦，特別是冬季，皮膚乾燥的女生，更應該注重補水這一步，這樣才能讓肌膚水潤水潤的。

4、使用補水儀器

補水儀，蒸臉儀，這些補水儀器，都是可以實用的，每周保持使用一次，例如蒸臉15分鍾，肌膚基本是不會缺少水分的，而且還能清除肌膚底層的污垢垃圾，讓肌膚保持水嫩白凈。夏季建議使用冷噴，冬季使用熱噴，這樣是對肌膚最好的保護，不會傷害到肌膚角質層哦。

5、用補水噴霧

對於肌膚過於乾燥的女生們來說，包包裡面一定要備上一支補水噴霧，在乾燥的環境下，時常要給肌膚加濕，有效快速緩解肌膚乾燥緊綳。這個方法只用於乾性肌膚的妹子們，油性肌膚的妹子不建議嘗試，會加重肌膚的負荷哦。

6、吃水果

身體缺乏維生素，那麼也是會導致肌膚缺水的，最好的辦法就是，給肌膚補充足夠的維生素，多吃維生素的水果，例如蘋果、橙子、木瓜這些針對肌膚補水的水果，每天堅持一個蘋果，很快就能改善肌膚缺水的情況。

7、補充礦物質

肌膚缺水就會出現肌膚緊綳乾燥的情況，甚至會出現起皮，粉刺增多，那麼一定要給肌膚補充礦物質，推薦一個非常省錢的方法，就是自製面膜，用面膜紙浸泡礦泉水，浸泡五分鍾後，再敷在臉上二十分鍾，等到撕下面膜紙後，你會超級驚喜的，因為肌膚超級水嫩有彈性的。

8、睡覺前不要塗大量保濕產品

我們常說做什麼事情都要有個度，所以，在冬季晚上睡覺的時候，並非保濕產品塗抹得越厚，肌膚保濕的作用就越強，其實這樣做只能得知其反，不僅不能讓肌膚很好地吸收，而且還容易造成肌膚毛孔堵塞，只要適量的保濕產品，就能讓肌膚鎖住水分~

9、晚上睡覺前敷面霜

每天在晚上睡覺前，適當地給臉部塗上一些滋潤保濕的面霜，有助於肌膚的保濕作用，讓肌膚遠離乾燥狀態，主要使用具有持久保濕滋潤的功效，以溫柔型的產品為主，有利於肌膚在夜間更能充分吸收，保持彈性滋潤的肌膚狀態。

補水的6種食物

1、黃瓜

黃瓜裡面它的水分含量也是比較高的，能夠補充水分的。另外，黃瓜它裡面的維生素B、維生素C的含量也是比較多的，除了可以不會從水分外，也可以保護腎臟、降低體內的尿酸的，而且黃瓜把含有許多的苦味素，有很好的排毒養顏的作用的。

2、白蘿卜

白蘿卜它的水分含量也是非常多的`，一般在春季和夏季的時候吃是比較好的，它可以促進消化、調節腸胃的，當然有很強的消炎作用的。另外，白蘿卜它對提高身體免疫力也是有一定的作用的，唯諾雅建議大家平時的時候可以多吃白蘿卜的。

3、西紅柿

西紅柿一年四季都是可以看見的，它是比較常見是的食材了，它裡面的水分含量也是非常高的，而且西紅柿裡面的番茄素還可以抗皺的，讓我們的肌膚更佳的細嫩光滑的，常吃西紅柿對我們的身體是有很多好吃的。

4、生菜

生菜它的水分含量也是很高的，而且它含有豐富的維生素、微量元素，但是多吃蔬菜也是可以補充肌膚水分的，而且對一些腸胃不好的人群來說也是有很好的改善效果的，因此平時的時候多吃生菜也是非常好的。

5、辣椒

很多人認為辣椒沒有水分，其實錯了，辣椒的水分也是很多的，特別是新鮮的青椒它的水分是非常大的，而且裡面含有豐富的維生素C，平時的時候也是可以適當的吃一些青椒的。

6、花菜

花菜它同樣的也是有大量的水分的，而且裡面的維生素也是很高的，平時的時候多吃花菜還有防癌、抗癌的作用，對我們的身體健康也是好的。

『柒』 夏天臉部應該如何補水

夏天，在空調和熱風的攻擊下，女性的皮膚也常常會出現乾燥現象，那麼，夏天臉部如何補水呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

夏天臉部補水的方法

1、深層補水之鮮豆漿敷臉保濕法

喝豆漿可以美容,在喝剩的時候拿一點塗抹在肌膚上,20分鍾後用清水洗凈,既簡單又可以給肌膚保濕補水,身體補充了營養,肌膚也補充了水分。

2、深層補水之香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

將蜂蜜調和香蕉,用湯匙搗成泥狀。

用法:清潔肌膚之後,將面膜敷於臉上10-15分鍾,再用溫水沖凈即可,可以天天使用,有很好的補水保濕滋潤功效,非常適合乾燥缺水的肌膚。

3、根據不同的皮膚類型進行補水

無論是選擇護膚品還是做皮膚護理,都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、乾性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚:皮膚不幹不油,膚質紅潤細膩,富有彈性,毛孔較小,對外界刺激不敏感。乾性皮膚:皮膚比較乾燥,膚質白皙,毛孔細小不明顯,易產生細小皺紋,毛細血管淺,對外界刺激比較敏感。油性皮膚:膚色較深,毛孔粗大,皮膚油膩光亮,容易生粉刺、痤瘡,但不易起皺,對外界刺激不敏感。混合性皮膚:兼有油性和乾性皮膚的特點,T字部位呈油性,眼周和兩頰呈乾性。

4、選擇正確的化妝水

化妝水是用在清潔皮膚後的護膚品,它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部,這是錯誤的,這樣會使化妝水中的水分及養分流失掉,正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍於臉部,使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。

5、面霜配合按摩進行補水

乾燥的秋冬季,要使用滋潤的面霜,而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法,不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分,還能促進面部的血液循環,減少假性皺紋,讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

有助於補水的食物

1、西瓜

在這炎熱的夏天吃的最多的就是西瓜了，研究發現吃西瓜比任何水果和蔬菜都補水，西瓜中含有人體中必須的礦物質。

2、柑橘

它的清新氣味有舒緩和鎮定的作用，柑橘中含有維生素A和元素硒，這具有抗氧化和給肌膚補水的作用。

3、黃瓜

很多人對於黃瓜的認識只是很好的減肥效果，其實黃瓜也是一種很好的補水食物，因為黃瓜中有維生素C、咖啡酸，可以舒緩皮膚的刺激性達到補水的作用。

4、茄子

它的熱量極低，水分含量高，茄子皮可以吸收大量的油脂，茄子的煮法最好是清蒸。

5、哈密瓜

這種水果90%的成分都是水分，還含有維生素A，是一種很好的美容水果。

6、西紅柿

這不僅是防曬的佳品，對於皮膚的補水效果同樣有很佳的效果，這是一種0脂肪的食物。

生活中健康補水的好習慣

1、喝水(白開水，純凈水)，定時定量喝水。最好一次喝一咖啡杯。每天至少八杯。多吃水果。

2、多吃豆製品。

3、每周至少喝兩次煲湯。

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，(如果你是油性皮膚，就用潤膚乳，不要用霜。)柔膚水最好是輕拍至吸收。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6、皮包里永遠都帶一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。

7、保證充足的睡眠。

8、每周，一到三次補水面膜，視皮膚狀況而定。最少一次，比如每天臨睡前，准備一根黃瓜，切成片敷於面部10—15分鍾。

9、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鍾。堅持一周就會有明顯改善。

『捌』 夏天用什麼護膚品補水 適合夏天的水乳推薦

護膚品的種類繁多，不同的護膚產品適合的膚質和使用效果都不一樣，夏天天氣悶熱，大家都喜歡使用清爽不粘膩的護膚產品，也能夠更好的吸收，那麼夏天用什麼護膚品補水？適合夏天的水乳推薦。
夏天用什麼護膚品補水
悅詩風吟綠茶籽精粹保濕系列

純凈綠茶水，更健康,讓肌膚更水嫩光滑。清爽吸收，毫無粘膩感以及不適感，使用的瞬間能夠感受到水分滲入肌膚，給肌膚帶來清爽水潤的呵護!!!

城野醫生收縮毛孔

爽膚水質地，一點都不粘膩，柑橘的香型帶有薄荷味，夏天用真的超級爽啊!金縷梅提取液以及乳酸有效擦去毛孔里的臟東西，搭配城野醫生收縮毛孔控油保濕凝露使用，促進皮膚膠原蛋白合成，解決肌膚的粗糙凸凹、增加彈力。

It』s Skin蝸牛水乳 1號清爽型

具有神奇效果的化妝水乳，能全面改善皮膚素質，對於淡化疤痕、暗瘡印、斑點和縮小毛孔有非常神奇的功效。肌膚能明顯變得柔嫩緊實，細紋減少，改善較深的皺紋與粗大的毛孔，甚至最乾燥及過敏性肌膚也能恢復到健康自然的狀態。

呼吸37°水分水乳

這款水乳最大的特點：改善水油平衡的調理，味道淡淡的，適合不喜歡護膚品香味太重的妹子。乳液輕薄不厚重，沒有一般乳液的粘稠感，擦起來很清新。

奧爾濱健康水+賦白彈力滲透乳

先乳後水的組合簡直長盛不衰，不輸黛珂家CP，乳液中的油脂，可以平滑角質層，疏通滑順角質縫隙。後續的水性成分就可以更順利滲透到肌膚的更深層，健康水能收細毛孔，消炎鎮靜，調整肌膚，促進血液循環，減少細紋的生成，活化細胞。

葡萄活性精華爽膚水+控油保濕乳

又被成為皇後水，含有99.4%的天然成分，薄荷精油，除了可以溶解油脂，消除面部油光，水分充足，輕薄沒有厚重感。水潤絲滑，吸收很快滋養肌膚，並有效抗氧化，延緩肌膚衰老。

無印良品水乳

這一款水乳應該很多人都有安利過，主要是大瓶實惠，其最大的缺點是功能性很弱，但也能算它的優點，對於敏感肌來說這一款可以說是不錯的選擇。水乳一樣分成3種：清爽型，滋潤型，高保濕，選擇適合自己的套裝~

春雨水乳

春雨的蜂蜜面膜大家都知道吧，用完滑滑的很滋潤，味道也是香香的。它的水乳也是不錯的。溫和不刺激，能夠持續補水，為肌膚注入新鮮能量，深層滋潤，高效鎖水，讓你一整天都水水嫩嫩。同時深度改善肌膚，讓肌膚展現白凈之美，敏感肌的妹子也可以放心使用~

致敏的可能性很低，其爽膚水200ml主要成分是蜂膠其他都是蘆薈、綠茶等，保濕效果比較好，乳液的延展性不錯。適合敏干、中性膚質。但不能指望它的功效性，基礎的保濕補水還挺好。

芙麗芳絲保濕水乳

這款的洗面奶在很久之前我有推薦過，很好用，它的水乳也是在平價水乳中好用的一組。

水乳都分成清爽和滋潤款，但是容量要大多了，水130ml，乳液100ml。

爽膚水兩款對比，肉眼可見差距還挺明顯的，清爽水像純透明的液體，粘稠度很低，味道偏淡，滋潤水粘稠度更高，有點像蛋清的感覺，質地是水+乳的混合，我覺得干皮的人會比較喜歡。

AHC玻尿酸B5水乳

這一款在代購圈裡算是一款口碑產品了，就算是混油皮用起來也不會有那種很油膩的感覺，夏天用還是很清爽的。我自己也在有在用這款，而且也特意找了敏感肌的妹紙來試過，她自己也說用了不會過敏。

這款富含玻尿酸和維他命的乳液，幫助肌膚汲取大量水分，鎖住水分，使皮膚柔滑水嫩，增強皮膚長時間的保水能力。抗敏感，去紅血絲，抗衰老，去細紋，保持皮膚潤澤細嫩光滑，保濕補水，提供肌膚所需的營養，舒緩敏感，幫助皮膚恢復再生能力缺水乾燥性。

蘭芝水庫水乳清爽型

蘭芝的水庫水乳絕對是目前韓妝水乳裡面的當家小紅人。清爽型適合偏油性肌膚全年使用或是偏干肌膚天熱使用。

後水妍水乳

作為韓國頂級品牌的水乳，水妍水乳算是性價比最高的一款。很適合25歲左右的女孩，保濕補水效果超好，包裝也是粉粉的，十分可愛呢。水乳質地清瑩，真的很像水一樣，塗在臉上不是很黏，感覺清爽，水是香香的，是後獨特的味道，乳液的香味淡淡的，讓人喜愛卻不膩人。

黛珂紫蘇水+牛油果乳液

黛珂家夏天的明星產品，被譽為消滅閉口的神器，清爽輕薄，不油不膩，曬後鎮定消炎也非常給力。紫蘇水的好基友——牛油果乳液，比較薄的乳液，流動性好，香味好聞，在紫蘇水前用，先乳後水的CP里的扛把子!

適合混油，油皮膚質，干皮也可以用，消暑安心。這一款算是小有名氣的水乳，它有一個特別之處，它是先乳後水。質地非常清爽，沒什麼粘度，適合油皮，混油皮，痘痘偏敏肌，保濕效果還可以。黛珂紫蘇水150ml，其中主打高能機化妝水，專門針對問題肌膚痘痘、閉口、粉刺，它鎮定消炎的效果蠻好，我適合用來急救敷臉。

茵芙紗流金水乳

這一套的保濕效果很好，而且也沒有粘度，清爽又高機能，對於改善粗糙和粉刺閉口很有一手。

再推薦兩款，我現在在用的兩款水乳，功能什麼的你們可以自己到官網查，我這邊就不啰嗦了。我在用這兩款的時候，我是覺得比較適合夏天，就是覺得價格有點偏高。

金鑽SKII

金鑽SKII，我是上次在澳門香港那個免稅店買的，當時是導購員推薦給我，我自己看著也覺得包裝挺好看的也就試試看。怎麼說呢，滋潤還是挺滋潤的，也是很好吸收的，搭配小燈泡用確實能一定程度提亮膚色。

CPB的水乳

這套CPB的水乳，也是適合夏天使用的，滋潤不油膩。

總結來說：

水乳精華等等等一系列護膚產品，不是說誰說這個好用你就一定要試試，在用這些東西之前你要先了解你的是屬於什麼膚質的。

油皮、干皮、混油、混干、敏感、長痘……還是是其他皮。除此之外常常還會互相交叉，比如敏感油皮、敏感干皮、長痘油皮、長痘敏感、長痘敏感混油。

夏季怎樣護膚
定時清潔皮膚

夏季氣溫高、濕度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚「垃圾」如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏季皮膚的保護,首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數, 至少做到一周對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。

使用清爽型保濕水乳

夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。夏天也要選用具有保濕效果清爽型水乳。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，容易造成缺水紋，所以夏季保濕工作是不容忽視的。

防曬工作

夏季強光中的紫外線最為強烈，會使皮膚加速衰老、鬆弛、毛孔粗大、長斑、色斑加深等，過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

注意臉部控油

夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品以及油性護膚品。

夏天皮膚出油的原因
生活作息不規律

在通宵瘋狂玩樂之後，皮膚摸起來是不是油油的?如果持續睡眠不足或生活不規律，自律神經功能便會失調，導致荷爾蒙的平衡被破壞，造成油脂過度分泌。

高油，高熱量食物攝入

眾所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陳代謝旺盛的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，油脂的分泌也會較旺盛。

膚質也會遺傳

的確，膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質，你是油性膚質的可能性就很大。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

30歲用的護膚品怎樣選擇
化妝水

在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。

肌底液

首先，大家要明白，肌底液是用於打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!

精華液

在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。

眼霜

之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因為可能會產生脂肪粒。

乳液

乳液的功效是保濕，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為皮膚補水保濕。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去污、補充水分、補充營養。

面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。

防曬霜

防曬是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。

『玖』 夏天要怎樣給臉部皮膚補水效果好啊

給臉部皮膚補水，天然的補水方法，將牛奶、蛋清（不加蛋黃）、蜂蜜、奶粉（麵粉）、檸檬汁、黃瓜汁攪拌均勻，塗抹在臉上15分鍾，然後用清水將臉洗干凈在擦上護膚品即可。另外還可以用一下美肌活泉極潤保濕水精華，它能夠長久保濕令肌膚水盈飽滿。我就在用的，皮膚水嫩不幹燥。
美肌活泉極潤保濕水精華
淘寶上面搜索了解一下。

『拾』 夏天補水用什麼護膚品最好

夏季，皮膚容易失去平衡.往往中性的皮膚，都會變成油性或乾性.這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的夏季補水護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。那麼夏天補水用什麼護膚品呢?下面我給大家介紹夏天補水護膚品，希望對你有用!

夏天補水護膚品

1.倩碧1號爽膚水：

夏季護膚品排行第四的倩碧1號爽膚水，他的製作原料來自日本國家公園的野生翠竹精華，以及提煉自深海的岩藻多糖，糅和水性活力，激活細胞，瞬間為肌膚補充日常流失的水份，更可加強肌膚天然滋潤保護膜，抵禦日常壓力和乾燥氣候對肌膚的侵襲，長效保濕，讓通透晶瑩的肌膚呼之欲出。事實上，它的補水功效比夏季護膚品排行第三的雅詩蘭黛水潤全效多差不了多少。

唯一的缺點是它含有少量的酒精，由於酒精容易揮發故乾性皮膚使用者需要注意保濕。

2.雅漾去油保濕精華露

夏季護膚品排行第五的雅漾去油保濕精華露，它含有吸油微粒，吸除過剩皮脂，保持皮膚清新亮麗。同時，其所含特效保濕成分，為皮膚提供深層保濕補水護理。 富含雅漾活泉水(68%)，舒緩，抗刺激。 專為亞洲膚質設計的無油配方，質地清潤不油膩。 擯棄一切香料，色素，成分柔和無刺激，特別適合敏感皮膚。雖然在以上幾款補水產品中它的功效比較不足，但夏季護膚品排行前五的實力是毋庸置疑的。

其性價比高，並且效果良好，但其只適用於油性肌膚，乾性肌膚等皮膚類型的MM們需要自行選擇適合自己肌膚類型的產品。

3.蘭蔻舒緩保濕凝露：

夏季護膚品排行第一的蘭蔻舒緩保濕凝露在夏季護膚品排行名列前茅實在實至名歸，它擁有獨家專利的「凝凍水」(Quick-Break)的速滲科技，像果凍般把每一滴水包在凝露里，當接觸到皮膚的一瞬間，質地如水晶般透亮的凝露，就會快速溶化成高滲透、高效保濕的清爽化妝水，肌膚立即吸收、立即呈現不可思議的水嫩效果。

在同類夏季補水護膚品中，它的補水保濕效果較好，但它的價位不適合廣大打工MM們的工資水平，它的性價比不高，因而MM們只能量力而行。

4.伊億莉密集補水純露水：

夏季護膚品排行第二位的密集補水純露水是廣州化妝品公司伊億莉精油護膚新品之一。能在夏季護膚品排行中身居第二，密集補水純露水在夏季補水護膚品中的功效也屬上乘，它是在玫瑰精油的萃取過程中所得，具有比普通爽膚水更強的補水功效。並特含鎖水純粒子，能改善肌膚鎖水機能，讓肌膚時刻保持水潤、是眾多夏季補水護膚品中的優質之選!另外，它還能改善肌膚導入環境，利於肌膚排出濁物，架起肌膚與有效成分間的吸收橋梁，提高後續對水分和營養的吸收。

密集補水純露水的價格適合廣大打工一族的MM們，它的性價比高，並且適用於所有類型肌膚。伊億莉以「零負擔」理念的夏季補水產品為顧客拋開化妝品內含有害物質的顧慮，不含酒精，補水保濕功效持久，是夏季護膚品排行中名列第二確實當之無愧。

5.雅詩蘭黛水潤全效多：

相信提到這個名字大家都並不陌生，夏季護膚品排行當中，雅詩蘭黛水潤全效多的不爽保濕功效也屬一流。它蘊含多種礦物質以及海藻醣等強力保濕成分，可以滲透到肌膚表層之下。它能在夏季護膚品排行中躋身前三，就是因為這些保濕因子能立即吸取水分，使肌膚從內到外達到完全保濕效果。並利用絕對不流失最新的『活水循環科技』，提供細胞脂質、植浣三醇以及天然生化調節配方，保護肌膚不再受到環境中相對濕度變動的影響。仙人掌與絲蘭成分，可以達到鎖水功能，達到全天保濕的效果。夏季護膚品排行前三甲的領先地位可不是蓋的。

但是，它只能運用於乾性皮膚，如果油性和綜合型皮膚的女性需要注意使用，另外，它的價格也相當之高，性價比不適用於中下層打工一族的女性。

夏天補水保濕方法

1、要經常按摩面部皮膚

皮膚保養清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鍾，促進其血液循環和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。

2、要控制調節情緒

心情舒暢皮膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。

3、要勤飲水，保持體內外水份

水分補充適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸，給皮膚特別是面部補充水分。

4、要有充足的睡眠和休息

保持充足睡眠因為，皮膚經過白天的日曬風吹後，需要「休整」以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。

5、要加強營養

水果蔬菜多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利於增強皮膚代謝功能。

夏天補水護膚品哪個好用?

1、迪蕾玫瑰花舒緩爽膚水 180ml ￥99

這款在日本女生之間好評不斷的爽膚水，不含色素、香料、礦物油，孕婦及敏感肌質的朋友也可使用。爽膚水加入了玫瑰花植物精華，保濕力相當高，只需用數滴就能為肌膚補足水份，控油能力超棒，而且用上來也不會有黏黏的感覺。而且保濕力持久，早上使用後能讓肌膚充滿水分一整天。爽膚水的超微細份子，能有效讓爽膚水滲透至肌膚底層，讓肌膚看起來充滿透明感與光澤。

2、迪奧花蜜活顏滋養化妝水 200ml ￥485

以最先進的技術與最華麗的質地，讓你體驗至美的保養感受。DiorPrestige花蜜活顏系列融合了Dior創新科技與專業技術，實現絕對的愉悅感受。花蜜活顏系列:適合缺乏緊實感、疲憊、暗淡的肌膚。肌膚得到高效滋潤，膚色更明亮，膚質更豐盈光滑。觸感清新光滑，有著淡雅的花蜜芬芳，超凡潤澤的滋養美容液，完整整個潔面步聚。

3、歐珀萊臻源循環精華水(清爽型、平衡型、滋潤型、豐潤型) 170ml ￥280

臻源循環精華水(豐潤型)：針對T區易乾燥U區易乾燥的肌膚。臻源循環精華水(平衡型)：針對T區易出油U區易乾燥的肌膚。臻源循環精華水(清爽型)：針對T區易出油U區正常的肌膚。臻源循環精華水(滋潤型)：針對T區正常U區正常的肌膚。滲透力出色，能夠充分補充肌膚所需的養分，煥發肌膚彈力與光彩，配合有效精華成分的乳液。含豐富的保濕與滋養成分，持續鎖住並維持肌膚的潤澤。蘊含循環動力成分，促進循環能量源泉—ATP產生，締造富有彈性，緊致細膩的肌膚狀態。幫助減緩隨年齡增長導致的肌膚暗啞，呵護角質，使肌膚煥發光彩、亮澤，充滿健康活力。配合成分：越桔葉提取物迷迭香葉提取物東當歸根提取物三磷酸腺苷。

4、香奈兒凈白爽膚水 200ml ￥365