50歲眼睛周圍怎麼保濕

❶ 眼周補水最好的方法

一、多喝水
女人是水做的，想要眼部肌膚水潤和擁有一雙水汪汪的眼睛，讓體內及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

二、眼部清潔做到位
不化妝也要給眼部卸妝現在的城市女孩，即使不化妝也會每天用防曬和隔離，所以晚上保養前一定要先卸妝做好深層清潔。因為眼周肌膚比較嬌嫩敏感，故卸妝要非常溫柔，選眼部專用卸妝水或卸妝乳，用優質化妝棉或雙手輕輕卸除，做冬季滋養的工作，是解決怎麼給眼部補水的一大妙招哦。

三、優質睡眠補充水分
優質的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

四、注重飲食養護
年紀變大，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失，眼部肌膚的水分流失速度也會因此加快。在飲食方面，建議大家多吃一些富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、魚肉、魚湯等，增強皮膚表層的修復功能，使眼部肌膚變得光澤飽滿，改善眼部肌膚乾燥缺水，同時減少細紋，令肌膚緊致光滑有彈性，使眼部肌膚恢復年輕態。

五、使用眼霜
究竟怎麼給眼部補水呢？白天只要不睡覺，我們的眼睛就會在工作，特別是那些坐在辦公室里工作的女性，漸漸的，我們用眼過度了，眼睛周圍的皮膚難免會變得鬆弛乾燥。使用眼霜是個不錯的方法，使用眼霜刻不容緩。

六、桌前放加濕器
很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

❷ 眼部肌膚如何保養

怎樣護理眼部皮膚-眼部皮膚怎樣保養

大家都知道人眼部的皮膚是最細嫩的，也最難保養，最早出現皺紋的地方就是眼部了。那麼怎樣護理眼部皮膚呢，怎樣才能讓我們看上去年輕十歲呢?我就告訴大家怎樣護理眼部皮膚吧。

1.不把面霜當眼霜

由於眼睛周圍的皮膚非常薄，只有面部皮膚的1/3到1/5，而且眼部皮膚缺乏皮脂腺和汗腺，因此不分泌油脂。缺少了天然的保護，眼睛周圍的皮膚很容易出現乾燥的情況。然而許多人對眼部皮膚的護理卻非常草率，最通常的做法就是把面霜當眼霜，以為把面霜塗抹在眼部皮膚就可以起到保濕護理的作用。其實對眼睛周圍皮膚的護理，遠沒那麼簡單。

由於眼睛周圍皮膚薄且上下方皮脂腺的分布不均，因此應該選擇能快速吸收、適當滋養，最好還能促進血液循環的眼霜。如果不加區分而草草使用了較為油性的面霜替代眼霜，會給眼睛皮膚增加不必要的負擔，甚至引起過敏和形成油脂粒。

5.深層補水

精華和保濕型眼膜都可為眼部肌膚補充所需水分，提高鎖水功效。眼部肌肉處於浮腫的狀態，受外在環境的刺激和影響需要注重防曬和保濕，夜間，經過一整天的工作，眼部疲勞和乾燥，無法及時補給營養和水分，需使用修護，滋潤的眼霜給予眼部舒緩和更多的保養。

6.正確塗眼霜

用無名指沾取少許眼霜輕點在上下眼瞼，眼周肌膚上。(眼霜用量不宜太多，每次兩粒綠豆般大小即可)。從眼頭到眼尾均勻塗抹推開眼霜至眼尾處向上提拉，此動作重復3-5次，有助於提拉緊致眼部皮膚，防止鬆弛。用無名指沿著由內向外的方向輕柔塗抹，平滑眼部皮膚，促進血液循環。直到眼霜完全被皮膚吸收。最後可用指腹輕輕按壓眉心，讓眼部感到徹底放鬆。

大家一定要正確的護理眼部的肌膚，這樣可以讓你看起來小很多呢。

❸ 眼部周圍怎麼才能保濕補水

1、多眨眨眼睛
眨眼有助於淚水的分泌和分布，眨眼次數少了，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力，所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發乾眼症。眨眼可以保持眼部濕潤而不幹燥。正常人每分鍾眨眼約20次。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果
長期從事電腦工作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。每天還可適當飲綠茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

❹ 眼部皮膚乾燥怎麼辦

隨著歲月的沉澱，眼部水分的流失。眼部皮膚會逐漸變得乾燥！那麼眼部皮膚乾燥怎麼辦呢？下面就讓我們來了解一下眼部皮膚乾燥怎麼辦的解決方法！

眼部皮膚乾燥怎麼辦

出門之前給眼部做足防曬

千萬不要忽視秋日的陽光，加上電腦輻射傷害，都會讓原本薄弱、儲水量低的眼周迅速流失水分，變得乾燥、黯淡。出門前一定要給眼部做足防曬，眼部防曬霜、溫和無刺激的底妝都可以。

早上起床消除水腫和補水同時進行

在起床後，讓消除水腫和迅猛補水同時進行，你需要在前一天晚上就准備如下天然素材：把兩片土豆或者兩個綠茶包（也需用少許茶水浸潤防止干透）放入冰箱冷藏，早上取出來直接敷在眼部，只需5分鍾，就能快速消除眼部浮腫，讓眼周肌膚充滿水分。

下午三點補水棒來接力

到了下午，眼部肌膚若感覺乾燥，很難用噴霧或者眼霜來急救，此時你需要隨身備一支補水棒，無論是室內還是室外，都能隨機而穩妥地舒緩眼部乾燥不適。要提醒你的是，如果你眼部有妝，務必先用卸妝巾擦去再塗抹，補妝的時候用紙巾吸一下表面油脂再進行。

臨睡覺前用眼霜按摩修復

一定要抓住夜間眼周肌膚的自我修復功能，把白天因為日曬、缺水等因素造成各種損傷及時修復。首先要選擇一款有一定含油度的眼霜，取通常兩倍的量，用兩個無名指搓勻、搓熱後，由內往外在眼周打圈按摩，進行10~15次後，再用指肚輕輕彈點眼眶，充分啟動眼周的循環。

眼部有細紋怎麼辦

1、多做些眼部按摩有利於淡化眼紋

常看計算機或用眼過度的人,不妨休息時,多按摩仿銀,增加血液循環順暢、並紓解眼部壓力。兩只手的食指和中指分別做成V形狀,自然放在眼睛兩側視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目,食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾這個狀態保持10--20秒鍾,反復3次!這個按摩法可以有效預防並舒展皺紋哦! 細心呵護,遠離眼部細紋!

2、多注意生活細節有利於解決眼部細紋

多喝水,這是最根本的解決方案。飲食上多吃蔬菜水以及堅果類食物,如:胡蘿卜,花生米,海帶,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常等,來改善眼部的疲倦及補充所需的養份。不要吸煙喝酒。 另外,需要注意的.是睡姿,避免長期朝一個方向側卧,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。面部表情不要太誇張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋。日曬不僅會讓肌膚變黑,導致色斑產生,更會使肌膚水分大量蒸發因缺水形成細紋。所以,眼部防曬也是很重要的,在塗抹臉部防曬品的時候,也不能忘記眼部!

3、補充營養可淡化眼紋

取枸杞子15g,加水煎煮30分鍾,待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益。腎,明目的作用,因為自身就具有調鉛御味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對電腦一族的眼睛酸澀,疲勞,視力加深都有很好輔助治療作用。

4、給眼部補充水分可淡化眼紋

眼部補水是避備激宴免小細紋很關鍵的一點,眼睛工作一整天會很乾澀的,所以除了每天要飲用夠8杯水之外,還要在辦公室備一瓶眼葯水,隨時讓眼睛水靈靈。每晚護膚後,適當的塗點清爽補水的眼霜,在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩,按照順時針方向拍打,讓它慢慢的吸收,眼部肌膚變得水潤有彈性起來。

❺ 眼睛周圍的皮膚乾燥，有褶皺起皮怎麼辦

皮膚乾的話可以用一些保濕的化妝品、室內空氣加濕器或者做一些有氧運動。

1、保濕噴霧、保濕乳液、補水面膜

隨身攜帶保濕噴霧化妝水，可以讓肌膚細胞隨時充滿足夠的保濕因子，為深層肌膚提供保濕水潤，有效恢復肌膚的潤澤感，瞬間趕走乾燥和皮屑。

晚上的時候在臉上塗一層厚厚的保濕乳液，乳液里的潤澤因子能把水分留在角質層，防止它流失過多，起到鎖水的作用，第二天起床皮膚也不會乾燥起皮。

貼補水面膜，為肌膚補充水分，瞬間吸收水分和營養，建議一周使用面膜3次，就可以改善皮膚乾燥起皮的狀態。

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皮膚乾燥起皮原因：

1、隨著氣溫的逐漸下降，空氣中的水分也隨之減少，肌膚問題如影隨形，如肌膚敏感、肌膚缺水等。

2、秋季乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外，大多數是因為過度清潔。大家出於健康原理，都會選擇多次洗臉洗手，皂液和水都會引發肌膚乾燥。

3、老廢的角質漸漸堆積，像一道牆似地阻擋了保養品的滲透，可想而知塗抹再多的保濕產品也是徒勞。

4、在保濕的同時，往往容易忽略補油這一環節。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障，如果這層保護膜消失不見，那麼，水分很快會被外界環境風干。

參考資料：網路-皮膚乾燥

❻ 最近感覺眼周肌膚很乾燥，應該如何保養眼周肌膚

眼部周圍的肌膚比較脆弱也比較敏感，所以大家在平時保養肌膚時，一定要注重眼部肌膚的保養。如果保養不當就會出現眼部細紋，而且還有可能出現黑眼圈或者眼袋，這樣就會影響面部的美觀，甚至會讓整個人看起來沒有精神。那麼眼部肌膚應該如何進行保養呢？今天給大家介紹保養眼部肌膚的三種方法。

第一、及時卸妝。很多女性平時都有化妝的習慣，由於眼部周圍的肌膚比較敏感，所以卸妝的時候一定要格外小心，最好使用眼部專用的卸妝水，然後再用化妝棉輕輕的擦掉。如果卸妝不夠及時或者卸妝不夠徹底，就有可能出現一些肌膚問題，甚至還有可能出現粉刺增生。

第二、使用眼霜。眼霜的滋潤性和營養性都比較強，尤其適用於眼部有皺紋的人群。建議大家在塗抹眼霜前，先用熱毛巾進行熱敷，之後再塗抹眼霜，塗抹眼霜之後可以配合按摩和指壓的方法，這樣可以讓眼霜中的營養成分更好的被吸收。

第三、補水和防曬。保養眼部的肌膚，還需要做好保濕和防曬工作。在一整天的勞累工作後，眼部肌膚很容易出現疲憊和乾燥的現象，建議大家要及時的做好補水保濕工作，堅持使用補水面膜和眼霜。並且外出時要做好相關的防護措施，最好佩戴眼鏡，這樣可以減少紫外線對眼部肌膚的傷害。也可以通過塗抹防曬霜和隔離霜來隔絕陽光中的紫外線。

❼ 如何給眼睛補水

可以在早上起床後可拿溫熱毛巾敷眼睛，平時在喝水時也可拿杯中水蒸氣熏一下眼睛，來促進瞼板腺的油脂分泌；

另外，室內空調濕度不要調得過低，風速不宜太大，在電腦旁放盆栽，增加屋內濕度，有利於改善眼睛疲勞；最後，還可食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜;口服魚肝油等。

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緩解眼睛干澀方法：

1、多喝茶

茶葉中有著豐富的胡蘿卜素，平常可以多喝烏龍茶，鐵觀音或者綠茶等。這些茶種類喝進人體能轉化為維生素A，維生素A對人體有保健作用，尤其是長期對著電腦的朋友就應該多喝這些茶。這些茶能減少輻射對眼部的傷害，還能預防乾眼症。

2、多做眼保健操

平常就應該養成多做眼保健操的習慣，在平常工作完以後，最好進行眼保健操，這樣才能緩解眼部的疲勞感。當眼部感覺干澀時，除了滴眼葯水以外，馬上進行眼保健操也是可以緩解症狀的。

3、注意用眼衛生

首先要注意用眼衛生，不要用手去揉眼睛。因為手上的細菌很多，容易導致眼睛受到感染。

4、避免長時間對著電腦和手機

應避免眼睛長時間對著電腦和手機屏幕，最好每工作一段時間，就眨眨眼睛或向遠處眺望，讓眼睛休息一會。

參考資料來源：

人民網-眼睛也會「口渴」，你知道嗎？

人民網-眼睛干澀怎麼辦 這些妙招幫你緩解眼睛干澀

❽ 眼部皮膚乾燥怎麼辦

眼睛周圍乾燥，應該是不注重皮膚保濕引起。建議用些較滋潤的面霜塗抹，並進行適當的按摩。但如果是體內缺乏維生素所致的皮膚乾燥，就要多吃些新鮮的蔬菜水果，還要多喝溫水，做好皮膚保濕工作。眼睛周圍皮膚乾燥可能與皮膚缺水和空氣乾燥有關。建議選擇保濕眼霜，每天清潔後均勻塗抹於吸收處，每周做兩次。
眼睛周圍皮膚乾燥，要注意日常的眼部護理。每次洗臉後，應先擦去保濕水，再塗上眼霜和面霜。擦眼霜時，可以打圈按摩直至完全吸收。順時針和逆時針都可以，但要注意從內到外稍微用力，從外到內輕輕拿時不要用力。另外，注意，如果眼膏太油或太多，容易獲得脂肪顆粒。最重要的是堅持，注意保養只能減少原有皺紋的深度，減緩新皺紋的出現。應該多注意日常生活習慣，盡量減少面對電腦的時間，不要讓眼睛過度疲勞，改變尖叫和大笑的習慣。並且多吃新鮮水果蔬菜。